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Diário

em 17/1/2018, 19:30
Boa noite fórum. Tudo de bom pra vocês.
Meu dia hoje foi um pouco melhor do que ontem, essa madrugada tive um sonho erótico, e acordei com o pênis ereto uns 70%. Porém fiquei intrigado porque lembro de não estar totalmente inconsciente na hora.
Com relação às fantasias diminuiu a frequência, só que a ansiedade de obter resultados é o meu maior adversário, levando eu a me imaginar com minha ereção normal, e acaba vindo pensamentos como se eu estivesse excitado com uma mulher, más logo trato de focar em outra coisa. As fantasias vêm também quando eu penso no meu problema de DE é ER, ou quando tento olhar para mulheres na rua às vezes, sem fantasiar, pra ver se há alguma excitação.
Além das fantasias, uma coisa que me preocupa são os gatilhos na Internet:estava vendo um vídeo que fala à respeito do efeito causado pela pornografia no cérebro, aí percebi que no fundo do vídeo aparece uma imagem insinuante, tipo uma "propaganda contra o pornô". Rapidamente desviei meus olhos disso e foquei só no áudio.
Agora pouco um colega me manda um vídeo pornô pelo watts zapp, nem abri o vídeo más sem querer notei que tinha uma mulher quase nua. Fiquei puto e falei pra não mandar mais esse conteúdo. Se acontecer eu o bloqueio.
É isso minha gente, sigo firme na luta, só tenho dúvidas quanto à esses acontecimentos, se são motivos para zerar meu contador ou não, já que não tive intenção de ver nem fiquei excitado.
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Re: Diário

em 17/1/2018, 21:11
Jean Claude Wan Damme escreveu:Boa noite fórum. Tudo de bom pra vocês.
Meu dia hoje foi um pouco melhor do que ontem, essa madrugada tive um sonho erótico, e acordei com o pênis ereto uns 70%. Porém fiquei intrigado porque lembro de não estar totalmente inconsciente na hora.
Com relação às fantasias diminuiu a frequência, só que a ansiedade de obter resultados é o meu maior adversário, levando eu a me imaginar com minha ereção normal, e acaba vindo pensamentos como se eu estivesse excitado com uma mulher, más logo trato de focar em outra coisa. As fantasias vêm também quando eu penso no meu problema de DE é ER, ou quando tento olhar para mulheres na rua às vezes, sem fantasiar, pra ver se há alguma excitação.
Além das fantasias, uma coisa que me preocupa são os gatilhos na Internet:estava vendo um vídeo que fala à respeito do efeito causado pela pornografia no cérebro, aí percebi que no fundo do vídeo aparece uma imagem insinuante, tipo uma "propaganda contra o pornô". Rapidamente desviei meus olhos disso e foquei só no áudio.
Agora pouco um colega me manda um vídeo pornô pelo watts zapp, nem abri o vídeo más sem querer notei que tinha uma mulher quase nua. Fiquei puto e falei pra não mandar mais esse conteúdo. Se acontecer eu o bloqueio.
É isso minha gente, sigo firme na luta, só tenho dúvidas quanto à esses acontecimentos, se são motivos para zerar meu contador ou não, já que não tive intenção de ver nem fiquei excitado.

Primeiro recomendo não se testar com mulheres na rua, isso pode levar a fantasiar e isso é reset.

Bloqueia esse amigo ou pelo menos quando vê antecipadamente que ele mandou um vídeo nem entre na conversa, apenas apague direto, independente se não sabe se aquele vídeo tem conteúdo pornográfico ou não, é melhor não arriscar.

Não é motivo pra zerar teu contador, mas tome muito cuidado.

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Re: Diário

em 17/1/2018, 21:21
Bem-vindo ao fórum.

Leia o ebook e instale os bloqueadores. Sem ele, o reboot fica muito mais difícil.

Sucesso no reboot.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: Diário

em 18/1/2018, 07:51
Os bloqueadores já instalei, o e-book eu li aquele da versão antiga
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Re: Diário

em 18/1/2018, 09:28
Tá ótimo, se leu o ebook e ta com os bloqueadores é só ter força de vontade agora.

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Re: Diário

em 18/1/2018, 11:00
Algum de vocês já teve problemas com a falta de sensibilidade no pênis e se recuperou com o reboot?
Se sim, em média quanto tempo de reboot foi necessário?
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Re: Diário

em 18/1/2018, 18:14
Jean Claude Wan Damme escreveu:Algum de vocês já teve problemas com a falta de sensibilidade no pênis e se recuperou com o reboot?
Se sim, em média quanto tempo de reboot foi necessário?
´

Também gostaria de saber, meu pénis não tem sensibilidade nenhuma, quando minha namorada me faz sexo oral eu não sinto praticamente.
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Re: Diário

em 18/1/2018, 18:48
A minha melhorou muito com o Reboot, no começo eu até sentia desconforto no sexo oral e nada de prazer, mas também existem exercícios que vc pode fazer pra ter mais sensibilidade

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Re: Diário

em 18/1/2018, 20:33
Jean Claude Wan Damme escreveu:Algum de vocês já teve problemas com a falta de sensibilidade no pênis e se recuperou com o reboot?
Se sim, em média quanto tempo de reboot foi necessário?

Geralmente os 90 dias são necessários, mas pode ser que você já tenha a sensibilidade de volta antes.

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Re: Diário

em 18/1/2018, 21:24
Vlw Randy, tô na expectativa de melhoras daqui um tempo
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Re: Diário

em 19/1/2018, 18:43
Boa noite forumeiros. Hoje tive um dia mais tranquilo, sem tantas Fantasias como há uns dias atrás, más sinto que minha mente se tornou poluída, podre, por conta dos 9 anos de Pmo e 10 de masturbação. Meu pênis segue encolhido a maior parte do dia, só aumenta um pouco na hora do banho quando tenho que lavá-lo... Isso já tem umas três semanas. Libido muito baixa, sensibilidade no pênis quase 0 (na glande um pouquinho melhor).
Me empenho na socialização, passeios, alguns poucos exercícios físicos e às vezes meditação. Segue a luta, com esperanças de melhora.
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Re: Diário

em 19/1/2018, 20:55
Jean Claude Wan Damme escreveu:Boa noite forumeiros. Hoje tive um dia mais tranquilo, sem tantas Fantasias como há uns dias atrás, más sinto que minha mente se tornou poluída, podre, por conta dos 9 anos de Pmo e 10 de masturbação. Meu pênis segue encolhido a maior parte do dia, só aumenta um pouco na hora do banho quando tenho que lavá-lo... Isso já tem umas três semanas. Libido muito baixa, sensibilidade no pênis quase 0 (na glande um pouquinho melhor).
Me empenho na socialização, passeios, alguns poucos exercícios físicos e às vezes meditação. Segue a luta, com esperanças de melhora.

Esse período da flatline é chato, mas uma hora passa. Veja essa falta de ereções como uma aliada no processo do reboot.

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Re: Diário

em 19/1/2018, 21:31
Concordo. Devo aproveitar isso pra me afastar ainda mais da Pornografia. Más que é assustador é, o pênis parece que vai ficar assim pra sempre ainda mais pelo tempo que está assim kkkkkkkk cheguei ao ponto de dar um beliscão no pênis pra ver se sentia algo, tamanho desespero kkkkkkkk
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Re: Diário

em 19/1/2018, 21:34
Uma coisa que melhorou um pouquinho foi minha vontade de sair de casa e socializar mais, viver mais a vida. Vivia trancado dentro de casa, na Internet à toa.E minha timidez parece estar diminuindo gradativamente.
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Re: Diário

em 21/1/2018, 12:19
Boa tarde , quero tirar uma dúvida: hoje de manhã eu estive jogando gta com meu irmão. Até aí tudo bem. Só que algumas vezes aparecia aquela mulher pedestre que todos os que já jogaram sabem, que usa um biquíni. Algumas vezes à vi más procurei não focar muito nisso. Gostaria de saber se é motivo para reiniciar meu contador
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Re: Diário

em 21/1/2018, 13:27
Não é motivo para resetar, mas toma cuidado como potencial gatilho pra tu ir pro pornô

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Re: Diário

em 21/1/2018, 13:32
Valeu Rick Sanches. Vou estar visitando seu diário também.
Ainda bem que eu não me excitei com aquela imagem
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Re: Diário

em 21/1/2018, 13:35
Aconteceu comigo algo parecido, isso é oq chamamos de gatilho.
O segredo é você cortar logo, por mais chato que seja, eu lia um mangá que as vezes aparecem mulheres peladas, isso serviria como gatilho, então parei de ler.
Outra coisa séria séries que tu tem que ficar pulando no menor indício de alguma cena sexual

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Re: Diário

em 21/1/2018, 13:40
Realmente não é motivo para reset mano, mas como o Rick disse, é um gatilho em potencial, então tente de toda forma se afastar desses gatilhos

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Re: Diário

em 21/1/2018, 13:45
Concordo The Boy. Vou me afastar dessas coisas o quanto antes
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Re: Diário

em 21/1/2018, 14:10
E aê Jean, tente não sobrecarregar muito seu sistema de dopamina com atividades artificiais, busque sempre atividades que liberam dopamina naturalmente, e evite gatilhos! Desejo sucesso no seu reboot .
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Re: Diário

em 21/1/2018, 14:30
Valeu Matheus, farei isso
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Re: Diário

em 21/1/2018, 19:35
Jean Claude Wan Damme escreveu:Boa tarde , quero tirar uma dúvida: hoje de manhã eu estive jogando gta com meu irmão. Até aí tudo bem. Só que algumas vezes aparecia aquela mulher pedestre que todos os que já jogaram sabem, que usa um biquíni. Algumas vezes à vi más procurei não focar muito nisso. Gostaria de saber se é motivo para reiniciar meu contador

Não é motivo Jean. Mas como a galera disse vc tem que cortar esses gatilhos. Não se pode dialogar com o vício. Tem que ter em vista que não temos controle sobre nosso cérebro que deseja PMO. Pode parecer radical, mas é necessário por um tempo. No final o reboot vai valer a pena.

Sucesso!

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Re: Diário

em 21/1/2018, 19:45
Sim, principalmente as redes sociais que contém muitos desses gatilhos.
É se muita importância evitar, até mesmo as fantasias.
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Re: Diário

em 22/1/2018, 22:32
Boa noite à todos.
Hoje tive um dia mais ou menos tranquilo quanto às Fantasias... Não me incomodaram tanto, apesar de às vezes eu vacilar retornando e dando atenção à alguma.
A vontade de me masturbar aumentou um pouquinho (2/10), más a libido real mesmo, vontade de transar segue nula. O pênis está um pouco menos encolhido que nos dias anteriores, más segue sem quase nenhuma sensibilidade, parece até que está dormente, coisa horrorosa kk.
Busquei me socializar com amigos no final da tarde e início da noite, de manhã busquei fazer as tarefas do dia-a-dia (estou desempregado), daqui a pouco vou procurar meditar um pouco antes de dormir. Ando vacilando pelo fato de ficar muito tempo no celular, às vezes sem fazer nada, se tornou automático, e fico muito tempo procrastinando. Eu e minha namorada estamos em crise por conta da DE e ER que tive por conta da falta de sensibilidade no pênis. Chegou uma hora que consegui penetrar más não sentia nada, na verdade estava achando até meio "estranho", tamanha Dissensibilização que tive por conta dos quase 9 anos de pornô. Fiquei meia hora e nada de gozar até que desistimos do ato. Estamos afastados ultimamente, não nos mandamos msg via watts zapp tem uns 10 dias, a broxada ocorreu uns 2 meses atrás, ela não me ajuda em nada e ainda me discrimina. Más não vou focar nisso e andar com minhas próprias pernas. Estou completando meu décimo primeiro dia de reboot, tenho 23 anos e me masturbo desde a pré -adolescência. Sigo sem nenhuma vontade de PMO e estou realmente decidido à eliminá-la da minha vida, independentemente de meu relacionamento se salvar. Estou quieto na minha focado na minha recuperação. Segue a luta.
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