Diário: Schroeder ("O vício é, basicamente, o amor pelo fracasso." - Elfriede)

Schroeder escreveu:Nada muito diferente... embora aquela desmotivação e desanimo com o reboot tenha passado.


Análise: Dia 18
Dificuldade Geral: baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: Muito baixo
Ereção matinal: não
Sensibilidade Peniana: baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: nenhuma
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: baixo
Humor: deprimido e desmotivado
Observações: não

Fala Schroeder!!

Estou no dia 29 aqui eu acho!! E agora estou começando a sentir um humor melhor em mim, mais ânimo e serenidade. Mas tb estou aliando o reboot a uma melhor alimentação, suplementação com Iodo, Vitamina D3 e Magnésio. Posso t dizer q isso tem melhorado MT minha vida. Dê uma pesquisada nisso e tente baixar um app tipo o Hábitos, q é oq uso. Nele vc registra todos seus novos bons hábitos.
Pode confiar, será um salto de qualidade de vida!

Abraços!!

dinksmallwood escreveu:Fala Schroeder!!

Estou no dia 29 aqui eu acho!! E agora estou começando a sentir um humor melhor em mim, mais ânimo e serenidade. Mas tb estou aliando o reboot a uma melhor alimentação, suplementação com Iodo, Vitamina D3 e Magnésio. Posso t dizer q isso tem melhorado MT minha vida. Dê uma pesquisada nisso e tente baixar um app tipo o Hábitos, q é oq uso. Nele vc registra todos seus novos bons hábitos.
Pode confiar, será um salto de qualidade de vida!

Abraços!!

Valeu dinksmallwood, eu também mudei muito minha alimentação e estou pegando pesado na academia, neste aspecto realmente há uma melhora considerável.... acredito que meu humor vai melhorar com o tempo, creio que seja mais uma "depressão" devido ao choque de parar totalmente com um vício que era muito alimentado. Um bom final de semana, amigo, e obrigado pelo apoio, isso ajuda muito.

Quase 20 dias, está indo bem... nunca fiquei tanto tempo assim sem masturbação ou porno. Espero que um dia os frutos estejam maduros... Fui ao médico hoje, ele me pediu uns exames, mas disse que na minha idade acreditar em testosterona baixo é bobagem, mas enfim...


Análise: Dia 19
Dificuldade Geral: baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: Muito baixo
Ereção matinal: não
Sensibilidade Peniana: baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: nenhuma
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: baixo
Humor: normal
Observações: não

Também sei o que você passa. Mas vamos com fé, não desanimemos pois sabemos agora mais do que nunca que grande parte de nossos problemas é devido a esse vício. Então, vamos à luta e muita força para nós todos!

19 dias ja meu irmão, 1 mês daqui a pouco

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anthrax escreveu:Também sei o que você passa. Mas vamos com fé, não desanimemos pois sabemos agora mais do que nunca que grande parte de nossos problemas é devido a esse vício. Então, vamos à luta e muita força para nós todos!

valeu anthrax, lutando sempre!

Spartan escreveu:19 dias ja meu irmão, 1 mês daqui a pouco

Enviado pelo Topic'it

Pois é Spartan, no inicio imaginei que não chegaria aos 20 dias sem masturbação, porno e sexo... e para minha surpresa percebi que nós todos daqui temos esta capacidade, basta perseverar, focar no objetivo e não escutar a nossa metade "estragada"

Parece que perdi totalmente a vontade por pornografia... Que triunfo! Não sinto mais nenhuma compulsão doentia para assistir aos videos que assistia antes, não que eu esteja curado, mas é um indício que a mente está começando a desistir dessa merda toda.

Análise: Dia 22
Dificuldade Geral: muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: Muito baixo
Ereção matinal: não
Sensibilidade Peniana: baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: nenhuma
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: baixo
Humor: normal
Observações: libido continua muito baixo, me sinto uma criança. :/

Isso aí soldado, logo logo seu cérebro volta ao normal. Continua firme

Enviado pelo Topic'it

Sobre um comentário meu em outro link, acho que cabe aqui também como o Spartan sugeriu: Bem, hoje faz 22 23 dias que não me masturbo, não vejo porno ou faço sexo. Já notei algumas mudanças boas e más que vale destacar, eu até gostaria de saber com os demais se estão ou passaram por isso também:


1. Disposição/ energia:  Disparado o que mais afetou, não sei se é um efeito placebo, mas mudei muito. Minha produtividade no trabalho melhorou,  na academia tenho notado uma força e disposição maior, tenho acordado mais cedo, estou procrastinando menos, não estou mais preguiçoso e ando mais focado em várias outras atividades que não fazia antes... recentemente boa parte da minha energia física e mental era gasta com porno.

2. Atração física: Antes só tinha interesse pelo pornô, a Renata Fan poderia passar do meu lado que eu nem me importava, hoje parece que automaticamente eu olho para  as mulheres sem perceber, quando me dou por conta estou observando seios, coxas, bundas etc... as mulheres estão ganhando muito mais minha atenção... e com isso,  sinto que estou despertando o interesse delas também...

3. Moral: Não que eu seja moralista, mas o ato de assistir videos tão degradantes e vergonhosos me deixava mal comigo mesmo, hoje me sinto mais "limpo", é uma sensação de que eu não tenho mais nada a esconder, nenhum segredo sujo... isso pode ser bem tranquilizante. Aliás, o forum está me ajudando a falar sobre isso, coisa que eu jamais falaria com uma pessoa real.

4. Flatline: Está sendo horrível. É como se eu estivesse sexualmente morto, pênis flácido, interesse zero por sexo e ereção nenhuma. É assustador! Pelos videos e textos, trata-se de uma fase, mas isso não me tranquiliza em nada. Acredito que esta sendo a parte mais difícil, sem dúvida,  eu fico com vontade de me testar para ver se eu estou vivo, mas não posso fazer porque se eu não estiver perderei o controle... vou deixar para fazer isso depois de 100 dias (sem porno), por enquanto vou ignorar essa fase acreditando que dias melhores virão.

5. No inicio o humor ficou instável.... ansiedade louca nos primeiros dias e uma leve "depressão" após uns 10 ou 15 dias (creio ser "abstinência") , mas depois parece que tudo vai se estabilizando e você vai se fortalecendo.

Acho que cada experiencia é diferente, esta está sendo a minha. Não está sendo difícil agora, no inicio foi muito "sofrido", principalmente a primeira semana... passando dela as coisas vão se estabilizando.   Não cheguei a um mês ainda, mas acho que o mais difícil já foi... se vc consegue passar dos 15 dias, você certamente consegue chegar aos 90 de boa.


Análise: Dia 23
Dificuldade Geral: muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: Muito baixo
Ereção matinal: não
Sensibilidade Peniana: baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: nenhuma
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: baixo
Humor: normal
Observações: libido continua muito baixo

Continua firme! A coisa da energia realmente é impressionante e energia sexual, o jeito que as mulheres te olham! Vc se sente mais macho,mais homem

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Spartan escreveu:Continua firme! A coisa da energia realmente é impressionante e energia sexual, o jeito que as mulheres te olham! Vc se sente mais macho,mais homem

Enviado pelo Topic'it

Valeu Spartan. É isso aí! Vamos encarar nossos demônios e "meter bicudas" na cara dele!

Quase um mês no hard mode (25 dias), não sinto a mínima vontade de ver porno e me masturbar (ok, me masturbar sinto um pouquinho sim    ) .... É como se o PMO tivesse morrido para mim, as vezes quando lembro de algum flash de quando via porno, de um vídeo ou site que eu gostava,   sinto um friozinho na bariga - algo típico de quem é viciado em algo - mas automaticamente apago isso da mente como se apaga uma luz no interruptor.  Cada dia que passa fica mais fácil, é como se aquela "ligação" perdesse a força a cada minuto que passasse. Como eu já disse, se vc passar das primeiras semanas você chega aos 90 dias.
     Hoje percebi uma certa sensibilidade no pênis e principalmente:  parece que ele está menos flácido do que antes, como se o sangue circulasse mais e estivesse mais "forte"... bem, eu comecei a tomar Forteviron há 3 dias, pode ser que seja algum efeito, mas acho muito pouco provável, o suplemento não deve ser "milagroso" assim... Minha libido está se fortalecendo também, mas como eu estou "reprimindo" qualquer tipo de fantasia ou estímulo sexual, não tenho muito como saber se essa fagulha pega fogo ou não... Enfim, parece que essa coisa toda de reboot está funcionando...   vamos ver se esse quadro vai evoluir na próxima semana.  



Análise: Dia 25
Dificuldade Geral: Muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: nenhuma
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: Baixo
Humor: Normal
Observações: Aumento da sensibilidade no pênis.

Nada novo... tudo está a mesma coisa... Flatline pesada... Libido zero...
O vício em pornô hoje me parece algo distante, pois não sinto vontade alguma de me masturbar ou ver porno novamente. No entanto, tenho uma sensação estranha de que só voltarei a ter uma ereção novamente por meio de videos, mas se for assim, prefiro ficar broxa para sempre, não quero mais aquele vício degradante... Espero que realmente esse reboot cure a DE, porque ando bem desanimado...

Análise: Dia 29
Dificuldade Geral: Muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: nenhuma
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: muito Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Medio
Desejo sexual: Muito Baixo
Humor: Normal
Observações: Nenhuma

Amigo, por um bom tempo o seu cérebro assimilou esse comportamento de você se excitar totalmente por meio de vídeos. Não cheguei a ter uma DE mais intensa, mas já dei uma falhadas com a mulher. Hoje, te falo tranquilamente: mesmo no dia em que estou sem vontade de fazer sexo e minha esposa vem me procurar meu pau sobe facilmente e fica duro como uma rocha. Coloque de uma vez por todas na sua cabeça que a pornografia vai mais agravar o seu problema do que ajudar. Paciência é uma virtude, meu querido. Abração.

5&4 escreveu:Amigo, por um bom tempo o seu cérebro assimilou esse comportamento de você se excitar totalmente por meio de vídeos. Não cheguei a ter uma DE mais intensa, mas já dei uma falhadas com a mulher. Hoje, te falo tranquilamente: mesmo no dia em que estou sem vontade de fazer sexo e minha esposa vem me procurar meu pau sobe facilmente e fica duro como uma rocha. Coloque de uma vez por todas na sua cabeça que a pornografia vai mais agravar o seu problema do que ajudar. Paciência é uma virtude, meu querido. Abração.

Obrigado pelo apoio 5&4, na verdade, OBRIGADO mesmo, ajuda pra caramba quando vc percebe que há pessoas torcendo por vc!
Sabe cara, as vezes fico meio desmotivado... fico meio descrente acerca dos relatos... parece que todos os problemas "desaparecem" com um toque de mágica após um tempo sem porno, parece propaganda daqueles produtos milagrosos que aparecem na TV... não que eu ache que as pessoas estejam mentindo, não é isso.... mas sei lá, fico com a impressão que é tudo muito fantasioso, e essa falta de fé juntamente com a minha falta de resultados acaba me deixando angustiado. , mas como vc me lembrou, a paciência é uma virtude.
Sem dúvida vou manter minha mente sadia como me comprometi; o vicio definitivamente acabou para mim, e estou muito decidido sobre isso... pois mesmo que não haja um resultado esperado em relação á DE ou falta de libido após certo tempo, ou até que não haja nenhum resultado, o fim do vicio melhorou muito minha vida, minha rotina, meu autocontrole, minha disposição e minha consciência, isso sem dúvida já é um bom resultado.

Um mês sem pornô, sem masturbação, sem sexo...   Rumo aos 60 dias!




Análise: Dia 30
Dificuldade Geral: Muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: nenhuma
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: muito Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Médio
Desejo sexual: Muito Baixo
Humor: Normal
Observações: 30 dias.

E vamo que vamo! Ainda morto, mas parece que aquela flacidez diminuiu e meu pênis está mais "ao natural" , talvez seja o inicio de uma recuperação...



Análise: Dia 33
Dificuldade Geral: Muito baixo
Motivação em manter o projeto: Alto
Vontade por pornografia: nenhuma
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Médio
Desejo sexual: Baixo
Humor: Normal
Observações: Faz alguns dias que o pênis perdeu aquela flacidez estranha.

Vou compartilhar este vídeo aqui no meu diário, vale muito a pena assisti-lo, o ator é muito legal e mostra que o vício afeta qualquer um, sem distinção de qualquer tipo. Por muitos anos acreditei que era normal gastar horas na frente do pc ou da tv vendo pornografia e que era normal viver para isso... é difícil acordar, requer sacrifício e dedicação, mas o resultado chega. É importante seguir alguns passos, procedimentos, comportamenteos, mas o mais importante é olhar seu rosto no espelho e dizer: "Chega! Acabou! Não sou mais escravo disso."

Bem, faz 3 dias que venho percebendo um aumento considerável na libido, mas não aquela vontade de ver pornografia como antes, é diferente, é uma vontade de fazer sexo mesmo... de sentir contato, cheiro, tocar uma mulher etc... estou morrendo de vontade de tocar e transar com uma mulher. Meu pênis, embora sem ereção espontânea, está mais "normal" e menos flácido, embora, acredito que se hoje uma mulher me tocar vai ficar uma rocha, é dificil saber e eu não vou "me testar" de jeito algum... acho que é o inicio de uma recuperação. Provavelmente haverá oscilações até uma recuperação plena, mas não interessa, fico feliz que o reboot esteja cumprindo o que promete


Análise: Dia 35
Dificuldade Geral: baixo
Motivação em manter o projeto: Muito Alto
Vontade por pornografia: baixo
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Alto
Desejo sexual: Medio
Humor: Normal
Observações: Aumento da libido.

35 dias já cara? Parabéns pela disciplina de soldado! Continua assim

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Spartan escreveu:35 dias já cara? Parabéns pela disciplina de soldado!  Continua assim

Enviado pelo Topic'it

Valeu Spartan, marchando rumo à vitória

Estou em uma oscilação estranha, estou tendo variações na libido: em alguns momentos sinto vontade de sexo e em outra vontade nenhuma... é algo muito esquisito, é como vc estivesse sedado ou sob efeitos de algum medicamento anestésico... mas de qualquer forma, já é um avanço para quem estava praticamente morto há uma semana. Na verdade.... mesmo me sentindo "anestesiado", eu não sei como estou, pois é difícil você dizer se sente vontade de fazer sexo ou não quando você inibe qualquer vontade ou desejo sexual e não se toca e não busca qualquer tipo de prazer, mas enfim... estou quase na casa dos 38 do primeiro tempo, falta enfrentar o segundo tempo ainda... fora os acréscimos.... até o momento está 1 x 0 para mim, vou segurar o placar!


Análise: Dia 38
Dificuldade Geral: baixo
Motivação em manter o projeto: Muito Alto
Vontade por pornografia: muito baixo
Ereção matinal: Não
Sensibilidade Peniana: Baixo
Ereção espontânea: Não
Grau da ereção: Não ocorreu
Atração por mulheres reais: Médio
Desejo sexual: Baixo
Humor: Normal
Observações: Oscilação na libido.

É isso aí, cara! 1 x 0 é goleada. Continue firme, mano, nessa pegada. O processo de higienização é algo que requer paciência e perseverança. Vale a pena seguirmos tudo à risca, você verá e sentirá tudo na prática. Pode ser meio paradoxal aquele clichê, mas quem espera sempre alcança. E nesse contexto de reboot ele torna bem válido. Até mais!

5&4 escreveu:É isso aí, cara! 1 x 0 é goleada. Continue firme, mano, nessa pegada. O processo de higienização é algo que requer paciência e perseverança. Vale a pena seguirmos tudo à risca, você verá e sentirá tudo na prática. Pode ser meio paradoxal aquele clichê, mas quem espera sempre alcança. E nesse contexto de reboot ele torna bem válido. Até mais!

Valeu pelo apoio 5&4, tudo que vc disse é verdade, sem paciência e perseverança não conseguimos construir nada nessa vida.