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3 Razões pelas quais você continua viciado em pornografia!

em 5/6/2015, 18:57
Olá galera. Esses dias vi um artigo no site do Gary e gostaria de compartilhar com vocês porque acho que é um artigo que sintetiza perfeitamente a proposta do fórum e de todos nós. Confesso que quando li foi um tapa na cara, creio que será pra maioria de vocês, mas mesmo assim é necessário tomar esse tapa.

Como não sou bom em inglês vou jogar a tradução do Chrome mesmo.Enfim, espero que seja útil pra vocês o tanto que foi pra mim.

Link: http://yourbrainonporn.com/content/3-brutally-honest-reasons-why-youre-still-addicted-porn

Você está lutando com o vício da pornografia por mais de um ano?
Eu quero dizer-lhe exatamente por isso que você está falhando, assim você pode se levantar e superar isso.
O que eu digo a seguir pode soar duro às vezes, mas ele precisa ser.
Esta é uma chamada de despertar e chamadas de despertar não são destinadas a ser "agradável".

A verdade sobre porque você ainda está viciados em pornografia

1. Responsabilidade.
Minha caixa de entrada está cheia de e-mails de centenas de caras que querem desesperadamente para superar seu vício.
Suas razões são muitas e variadas:
Eles querem superar pornô ED induzido ou ansiedade de desempenho.
Eles querem ter relacionamentos da vida real.
Eles querem parar de desperdiçar sua vida fora na frente de uma tela de computador ...
Entre muitos outros grandes razões.

Posso dizer-lhe que irá falhar.
Normalmente apenas de ler o primeiro parágrafo de um email, eu posso dizer se um cara tem que fazer para superar seu problema - com uma certeza razoável.
Cerca de 60% ​​dos e-mails que eu recebo queda na categoria ou o que eu chamaria de o ai-é-me reclamante .
O ai-é-me reclamante é uma vítima de suas circunstâncias.
As probabilidades estão contra ele. Não é justo.
Ele encontrou pornografia em uma idade jovem, então 'será mais difícil "para ele.
Ele precisa usar o seu laptop o tempo todo para a escola ou escrever relatórios para o trabalho, por isso é "impossível" para ficar longe da internet (e tentações).
Ele é "pouco atraente" e "ruim com meninas ', então ele sabe que mesmo que ele de alguma forma consegue sair pornô, ele vai ainda nunca tem uma namorada.
Ao ver a si mesmo como a vítima, ele transfere a sua responsabilidade - seu próprio poder para cavar seu caminho para fora de seus problemas - à sua situação.
E fazendo isso, ele falhou antes que ele mesmo começou.
Outra característica comum deste tipo é que ele quer um caminho mais fácil; ele quer alguém para 'corrigir' a ele.
E-mail Este cara poderia dizer algo como: "isso aqui é a minha situação única (o que é muito semelhante a milhares de outros caras) - o que devo fazer?" E eu tenho que parar de escrever: "Bem, você já leu os cinco artigos em meu site sobre esse mesmo tema Talvez você devesse começar por aí ???"
Não, esse cara quer alguém para fazer o trabalho duro para ele.
A coisa é, a verdadeira maneira de superar o vício da pornografia é simples.
Simples, mas não é fácil.

A fórmula de sucesso:
Olhe para os caras que viraram sucesso em torno de suas vidas, e fazer o que eles fizeram.
E a única coisa que todos os caras bem sucedidos têm em comum é que eles primeiro tomou a responsabilidade 100%.
Eu mesmo só começou a fazer progressos quando me dei conta: "Eu sou o único que me meteu nessa situação:. Este vício da pornografia, pornografia induzida ED e ansiedade de desempenho são o meu problema ... E eu sou o único que vai me tirar"
Toda a informação está lá fora - no meu blog e outros como seu cérebro em pornografia, pornografia Iluminismo, e muitos outros.
Você tem que assumir a responsabilidade, e agir sobre ela.
Finalmente, esta citação do treinador de força Taylor, cuja escrita inspirou este artigo, resume perfeitamente:
"Em apenas dois minutos eu posso te dizer se alguém vai ser bem sucedido em sua busca por um corpo mais magro. E dois minutos está a ser seguro. É provavelmente mais perto de cerca de 30 segundos. E isso não se aplica apenas para a perda de gordura, mas também para o resto de seus objetivos de saúde e fitness.
Se você culpar a si mesmo - o sucesso. Se você culpar tudo o mais - sem sucesso. Período. "
- Coach Taylor, strenghtcoachtaylor.ca

2. Você não está preparado para fazer um sacrifício.
Ele realmente me espanta quando os caras dizem "esta é a quinta vez que eu tenho uma recaída nas últimas três semanas."
Como, você não pode ir UMA SEMANA ÚNICA? Realmente ??
Se for esse o caso, talvez você está fazendo algo errado. Ou você precisa questionar seu compromisso e sua estratégia.
Algumas perguntas a perguntar-se sobre a estratégia:
Você está usando um hábito de substituição ?
Você está evitando disparadores ?
Quando você costuma recair eo que ele faz? O que você está sentindo um pouco antes de ceder?
Sem mergulhar em estas questões e fazer o trabalho de antemão, você vai encontrar-se em uma batalha difícil.
Eu não vou dourar a pílula: Demissão pornografia é incrivelmente difícil para muitos indivíduos, eu incluído.
Mas a pessoa que você vai se tornar através deste sofrimento vai agradecer por aderindo a ela e limpeza de sua vida.
Mais uma vez, nas palavras do treinador Taylor:
"A vida não é justa. A vida é difícil. Você vai sair dela, o que você colocar nele.
E quando você decidir fazer mudanças reais, quando você faz um compromisso consigo mesmo para fazer a diferença, é melhor cumpri-lo. "
- Coach Taylor, strenghtcoachtaylor.ca

3. Você quer resultados imediatamente, sem colocar no trabalho necessário.
O que você acha é a pergunta mais comum que eu sou enviado por email?
Eu vou te dizer o que é - por um deslizamento de terra:
"Quanto tempo o meu reinicialização tomar?"
Apesar de escrever um minucioso artigo sobre este , explicando que isso depende de muitos fatores, incluindo o seu histórico de pornografia, idade e estratégia, esta é a questão número um.
E a razão é que as pessoas querem apenas acabar com isso.
Eles querem "ser normal de novo 'AGORA, e sem qualquer dor e sofrimento.
Eles querem uma bala mágica. É por isso que viagra cialis e são multi-bilhões de drogas dólar.
Eu entendo a urgência. Mas uma reinicialização leva tempo e é trabalho duro .
Mudar sua vida para melhor geralmente não acontece durante a noite. Ele vem com , mudanças incrementais pequenas e adaptar a sua estratégia para os seus pontos de problema.
Uma reinicialização do sério PIED pode levar algum tempo , desde algumas semanas no lado curto, para muitos meses.
Escapando da raiz subjacente de seu vício pode ser um processo muito mais tempo, mas uma gratificante um: levando-o a tornar-se uma mais paciente, consciente, homem de temperamento forte.
So. Você está pronto para fazer um compromisso consigo mesmo? Sentindo-se inspirado para fazer mudanças?
Se você gostou deste post, você pode encontrar meus outros escritos aqui: http://rebootblueprint.com/
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tekai
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Re: 3 Razões pelas quais você continua viciado em pornografia!

em 5/6/2015, 20:00
É muito interessante e sintético esse artigo. Seria bom que todos do fórum o lessem, visto que é a síntese do real problema de adicções...

Relativo ao assunto, Anthony Robbins - em seus livros - fala sobre a teoria da dor e do prazer, que é a seguinte: você deixa um mau hábito assim que coloca dor suficiente nele e prazer suficiente no hábito que quer começar a praticar. É a mesma coisa que você compartilhou, só que dita de outra maneira. Por exemplo: quando há uma recaída - ainda não foi colocada dor suficiente na PMO e prazer suficiente em fazer outra coisa que não é PMO.

A nossa vida funciona desta maneira: fazemos escolhas com base na dor afastada e no prazer recebido pelas escolhas. O problema é que a maioria das pessoas vive no automático! É só olhar para o lado para perceber que quase todos tomam as escolhas dessa maneira pensando a curto prazo ou nem pensando mais, apenas deixando as circunstâncias as levarem. É disso que nós (nós, que estamos nesse fórum e somos pessoas privilegiadas - pois temos uma segunda chance de viver) temos que escapar! Isso porque as pequenas escolhas fazem, ao longo dos anos, toda a diferença.
Toda vez que nos depararmos com uma escolha que é habitual (que já é habitual ou que poderá ser habitual), cabe a pergunta: e daqui a dez/vinte/trinta anos, se eu continuar fazendo isso, estarei me tornando a pessoa que quero ser de verdade?.

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Blpr
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Re: 3 Razões pelas quais você continua viciado em pornografia!

em 5/6/2015, 23:40
Aceitar que estamos carregando a cruz.
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Adeus
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http://[url=http://pmo-tracker.appspot.com/?u=6554596851843072][

Re: 3 Razões pelas quais você continua viciado em pornografia!

em 7/6/2015, 13:05
Brilhante seu tópico brother.
Aceitarmos a responsabilidade da vida,deixarmos de vitimismo.
Somos refens de nós mesmo,entregues a pequenas opções dia após dia,que tem nos deixado estagnados em nossas vidas de mentira.

Ja citei em um tópico anterior a importancia de nos sermos protagonistas de nossas proprias vidas,enxergarmos nossos erros e a nos mesmo como seres falhos,alem de que necessitamos
contanta avaliação propria de nossas escolhas,atos,habitos e vida me geral.
So assim iremos nos aproximar daquilo que queremos e sair daquilo que fugimos.
tekai escreveu:
A nossa vida funciona desta maneira: fazemos escolhas com base na dor afastada e no prazer recebido pelas escolhas. O problema é que a maioria das pessoas vive no automático! É só olhar para o lado para perceber que quase todos tomam as escolhas dessa maneira pensando a curto prazo ou nem pensando mais, apenas deixando as circunstâncias as levarem. É disso que nós (nós, que estamos nesse fórum e somos pessoas privilegiadas - pois temos uma segunda chance de viver) temos que escapar! Isso porque as pequenas escolhas fazem, ao longo dos anos, toda a diferença.
Toda vez que nos depararmos com uma escolha que é habitual (que já é habitual ou que poderá ser habitual), cabe a pergunta: e daqui a dez/vinte/trinta anos, se eu continuar fazendo isso, estarei me tornando a pessoa que quero ser de verdade?.

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Re: 3 Razões pelas quais você continua viciado em pornografia!

em 7/6/2015, 19:04
Nossa! Estava traduzindo esse artigo para postar aqui e na hora que fui postar ele já estava aqui, haha! Interessante! Perfeito Leviatã! Dei uma melhorada na tradução, mas foi excelente você ter postado esse tópico. Concordo com tudo o que esse cara falou. Todos deviam ler isso. Segue a tradução (um pouco melhorada):

3 razões brutalmente honestas do porque você ainda está viciados em pornografia

Você está lutando contra o vício da pornografia há mais de um ano?
Eu quero te contar exatamente porque você está falhando, assim você pode se levantar e superar isso.
O que eu direi a seguir pode soar duro às vezes, mas é assim que precisa ser.
Esta é uma chamada para o despertar e as chamadas para o despertar não são destinadas a ser "agradáveis".

A verdade sobre porque você ainda está viciado em pornografia

1. Responsabilidade.
Minha caixa de entrada está cheia de e-mails de centenas de caras que querem desesperadamente superar seu vício.
Suas razões são muitas e variadas:
Eles querem superar DE induzida pela pornografia ou ansiedade de performance.
Eles querem ter relacionamentos na vida real.
Eles querem parar de desperdiçar sua vida na frente de uma tela de computador ...
Entre muitos outras grandes razões.

Posso dizer-lhe: você irá falhar.
Normalmente apenas ao ler o primeiro parágrafo de um e-mail, eu posso dizer o que um cara tem que fazer para superar seu problema - com uma certeza razoável.
Cerca de 60% dos e-mails que eu recebo caem na categoria ou o que eu chamaria de o Eu reclamante.
O eu reclamante é uma vítima das circunstâncias.
As probabilidades estão contra ele. Não é justo.
Ele encontrou pornografia em uma idade jovem, então 'será mais difícil "para ele.
Ele precisa usar o seu laptop o tempo todo para a escola ou escrever relatórios para o trabalho, por isso é "impossível" para ele ficar longe da internet (e das tentações).
Ele é "pouco atraente" e "ruim com as meninas ', então ele sabe que mesmo se ele de alguma forma conseguir sair pornô, ele ainda nunca vai ter uma namorada.
Ao ver a si mesmo como a vítima, ele transfere a sua responsabilidade - seu próprio poder de encontrar uma saída- às circunstâncias.
E fazendo isso, ele falha antes que ele mesmo de começar.
Outra característica comum deste tipo é que ele quer um caminho mais fácil; ele quer alguém para 'corrigir' a ele.
Um e-mail desse cara poderia ser assim: "Então, aqui está a minha situação única (que é muito semelhante a de milhares de outros caras) - o que devo fazer?"    E eu tenho que parar de escrever:  "Bem, você já leu os cinco artigos em meu site sobre este tema? Talvez você devesse começar por aí ?? "
Não, esse cara quer que alguém faça o trabalho duro para ele.
O fato é, superar o vício da pornografia é simples.
Simples, mas não é fácil.

A fórmula de sucesso:
Olhe para os caras que tiveram sucesso em  suas vidas e faça o que eles fizeram.
E a única coisa que todos os caras bem sucedidos têm em comum é que primeiramente eles trouxeram para si 100%. da responsabilidade.
Eu mesmo só comecei a fazer progressos quando eu percebi:  "Eu sou o único que me meteu nessa situação: este vício da pornografia, DE induzida pela pornografia e ansiedade de performance são o meu problema ... E eu sou o único que vai me tirar daqui."
Toda a informação está lá fora - no meu blog e outros como o Your Brain On Porn, Porn Enlightenment, e muitos outros.
Você tem que assumir a responsabilidade, e AGIR.
Finalmente, esta citação do treinador Taylor, cuja escrita inspirou este artigo, resume perfeitamente:
"Em apenas dois minutos eu posso te dizer se alguém vai ser bem sucedido em sua busca por um corpo mais magro. E dois minutos é muito. É provavelmente cerca de 30 segundos. E isso não se aplica apenas para a perda de gordura, mas também para o resto de suas metas de saúde e fitness.
Se você culpar a si mesmo - sucesso. Se você culpar todo o resto - fracasso. Ponto."


2.  Você não está preparado para fazer um sacrifício.
Realmente me espanta quando os caras dizem "esta é a quinta vez que eu tenho uma recaída nas últimas três semanas."
Como, você não agüenta UMA ÚNICA SEMANA ?  Sério??
Se for esse o caso, talvez você está fazendo algo errado.  Ou você precisa questionar seu compromisso e sua estratégia.
Algumas perguntas a perguntar-se sobre a estratégia:
Você está usando um hábito de substituição?
Você está evitando gatilhos?
(*comentário do projeto: eu incluiria aqui a questão dos bloqueadores: você está usando? Criou uma senha impossível? Se não criou PORQUÊ NÃO CRIOU???”)
Quando você costuma recair e o que causa a recaída?  O que você estava sentindo um pouco antes de ceder?
Sem mergulhar em estas questões e fazer o trabalho de antemão, você vai encontrar-se em uma batalha difícil.
Eu não vou dourar a pílula: Parar com a pornografia é incrivelmente difícil para muitos caras, eu incluído.
Mas a pessoa que você vai se tornar através deste sofrimento vai agradecer por ter aderido a ele e pela limpeza de sua vida.
Mais uma vez, nas palavras do treinador Taylor:
"A vida não é justa. A vida é difícil. Você recebe dela, o que você da para ela.
E quando você decidir fazer mudanças reais, quando você faz um compromisso consigo mesmo para fazer a diferença, é melhor cumpri-lo. "


3. Você quer resultados imediatos sem fazer o trabalho necessário.
"O que você acha" é a pergunta mais comum que eu recebo por email?
Eu vou te dizer o que ela é:
"Quanto tempo o meu reboot vai demorar?"
Apesar de escrever um artigo completo sobre isso, explicando que isso depende de muitos fatores, incluindo o seu histórico de pornografia, idade e estratégia, esta é a questão é a número um.
E a razão é que as pessoas querem apenas acabar logo com isso.
Elas querem "ser normais de novo 'AGORA”, e sem qualquer dor e sofrimento.
Elas querem uma bala mágica.  É por isso que viagra cialis e são drogas bilionárias.
Eu entendo a urgência. Mas uma reinicialização leva tempo e é um trabalho duro.
Mudar sua vida para melhor geralmente não acontece durante a noite. Ela vem com mudanças incrementais pequenas e adaptação da sua estratégia e atenção aos seus próprios problemas.
Uma reinicialização séria de PIED pode levar algum tempo, desde algumas semanas no lado curto, ou muitos meses.
Escapar da raiz subjacente de seu vício pode ser um processo muito mais demorado, mas mais gratificante também:  levando-o a se tornar um homem mais paciente, consciente e com mais força de vontade.
Então. Você está pronto para fazer um compromisso consigo mesmo?   Sentindo-se inspirado para fazer mudanças?
Se você gostou deste post, você pode encontrar meus outros escritos aqui: http://rebootblueprint.com/
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