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Pesar
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Re: Redenção

em 11/6/2018, 20:30
hereandnow escreveu:Pesar acho que fez certo em deixar essa relação de lado um pouco...pra quem não tá na nossa situação o fogo é constante e não poder transar é deprimente rsrs faz bem principalmente pra você que não tem que ficar se preocupando com expectativas a cumprir. Acho que os sonhos eróticos são mais fortes nos primeiros dias, mas como você tem poluções noturnas com frequência pelo seu histórico talvez a tensão sexual dê uma aliviada em menores intervalos e te falicite o processo hehe. Fico feliz que tenha desenvolvido melhor capacidade de concentração e disposição! Daí só pra melhor. Abraços!!!

Olá, Hereandnow, obrigado interagir comigo. Então, eu quero muito deixar ele de lado e acho que vou, mas não tenho muitos amigos e fico pensando se devo perder mais um "possível amigo". Não me sinto só, muito ao contrário, sempre me dei muito bem comigo mesmo, sozinho. Porém o reboot sugere que eu me socialize mais e quero seguir tudo a risca. Quanto as atividade de religação eu tô correndo e já me matriculei na academia, deve ajudar.


Última edição por Pesar em 12/6/2018, 09:33, editado 1 vez(es)
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Re: Redenção

em 11/6/2018, 20:47
Pesar escreveu:
hereandnow escreveu:Pesar acho que fez certo em deixar essa relação de lado um pouco...pra quem não tá na nossa situação o fogo é constante e não poder transar é deprimente rsrs faz bem principalmente pra você que não tem que ficar se preocupando com expectativas a cumprir. Acho que os sonhos eróticos são mais fortes nos primeiros dias, mas como você tem poluções noturnas com frequência pelo seu histórico talvez a tensão sexual dê uma aliviada em menores intervalos e te falicite o processo hehe. Fico feliz que tenha desenvolvido melhor capacidade de concentração e disposição! Daí só pra melhor. Abraços!!!

Olá, Hereandnow, obrigado interagir comigo. Então, eu quero muito deixar ele de lado e acho que vou, mas não tenho muitos amigos e fico pensando se devo perder mais um "possível amigo". Não me sinto só, muito ao contrário, sempre me dei muito bem comigo mesmo, sozinho. Porém o reboot sugere que eu me socialize mais e quero seguir tudo a risca. Quanto as atividade de religação eu tô correndo e já me matriculei na academia, deve ajudar.

Além da academia eu recomendo alguma atividade ao ar livre, longe das paredes, se possível. Socialização é o caminho!

Abs,!

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Re: Redenção

em 12/6/2018, 09:38
marcosbanc escreveu:

Além da academia eu recomendo alguma atividade ao ar livre, longe das paredes, se possível. Socialização é o caminho!

Abs,!

Oi, Marcos, obrigado pelo comentário.

Aos sábados corro na praia, mas sozinho. Tô de mudança e espero fazer novos amigos nesse lugar, tomara que dê certo.
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Re: Redenção

em 14/6/2018, 21:40
Oi,

Ontem fui convidado para ir ao cinema com uns colegas que conheci na faculdade, fiquei em dúvida se aceitava ou não, mas acabei dizendo sim. Agilizei minhas tarefas e pedi licença do trabalho 30 mim mais cedo pra dar tempo de cortar o cabelo e chegar na hora marcada. Meu chefe gosta do meu trabalho e me liberou. Fui até o cinema e cheguei exatamente na hora, pois sou doido com pontualidade e não gosto de esperar ou fazer os outros me esperarem. Acabou que ninguém foi e só me avisaram que não iam mais quando liguei pra um deles...foi chato na hora, mas assisti o filme mesmo assim e fiquei melhor depois. Saí pra caminhar um pouco pra afastar os pensamentos tristes da cabeça. Cheguei em casa um pouco tarde, diga-se 22:00, que pra mim é beeem tarde e fui ler um pouco, fugir pra um lugar melhor. Tô relendo Morte Súbita, da J.K Rowling pela enésima vez, pois gosto muito da história, dos adolescentes, da vida e dramas de cada um deles...Enfim, acabei dormindo enquanto lia.
Ao acordar fiquei pensando no reboot e listando todos os motivos pelos quais estou passando por esse processo e se realmente vale a pena continuar. Sempre digo sim, sim e sim. Às vezes me pego no começo de uma fantasia e pra cortar começo a murmurar a sequencia de Fibonacci; descobri recentemente que corta as minhas fantasias na hora pois não consigo fazer as duas coisas ao mesmo tempo, o que tem me ajudado bastante.
Fui trabalhar normalmente e hoje, pra compensar estendi mais o meu horário, gosto do meu trabalho e ainda mantenho minha mente ocupada. Estou sentindo meus olhos bem mais sensíveis à luminosidade e não sei se pode ser um dos efeitos do reboot, então vou procurar um oftalmologista. O restante do meu corpo continua igual, exceto por uma ou outra ereção noturna que percebo.

Por enquanto é só isso...
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Re: Redenção

em 16/6/2018, 16:34
Pesar escreveu:Oi,

Ontem fui convidado para ir ao cinema com uns colegas que conheci na faculdade, fiquei em dúvida se aceitava ou não, mas acabei dizendo sim. Agilizei minhas tarefas e pedi licença do trabalho 30 mim mais cedo pra dar tempo de cortar o cabelo e chegar na hora marcada. Meu chefe gosta do meu trabalho e me liberou. Fui até o cinema e cheguei exatamente na hora, pois sou doido com pontualidade e não gosto de esperar ou fazer os outros me esperarem. Acabou que ninguém foi e só me avisaram que não iam mais quando liguei pra um deles...foi chato na hora, mas assisti o filme mesmo assim e fiquei melhor depois. Saí pra caminhar um pouco pra afastar os pensamentos tristes da cabeça. Cheguei em casa um pouco tarde, diga-se 22:00, que pra mim é beeem tarde e fui ler um pouco, fugir pra um lugar melhor. Tô relendo Morte Súbita, da J.K Rowling pela enésima vez, pois gosto muito da história, dos adolescentes, da vida e dramas de cada um deles...Enfim, acabei dormindo enquanto lia.
Ao acordar fiquei pensando no reboot e listando todos os motivos pelos quais estou passando por esse processo e se realmente vale a pena continuar. Sempre digo sim, sim e sim. Às vezes me pego no começo de uma fantasia e pra cortar começo a murmurar a sequencia de Fibonacci; descobri recentemente que corta as minhas fantasias na hora pois não consigo fazer as duas coisas ao mesmo tempo, o que tem me ajudado bastante.
Fui trabalhar normalmente e hoje, pra compensar estendi mais o meu horário, gosto do meu trabalho e ainda mantenho minha mente ocupada. Estou sentindo meus olhos bem mais sensíveis à luminosidade e não sei se pode ser um dos efeitos do reboot, então vou procurar um oftalmologista. O restante do meu corpo continua igual, exceto por uma ou outra ereção noturna que percebo.

Por enquanto é só isso...

Que relato interessante sobre sua vida. Me senti abraçado e reconfortado pois já passei por situações assim. Os detalhes que você enfoca, as "pequenas-coisas", fantástico!
Também amo meu trabalho a ponto de estender meu horário. Dou graças aos CÉUS por ter chefes maravilhosos, pessoas que me apoiam em todos os momentos.
A respeito da luminosidade, creio ser temporário. Como você está?

Repito: amei seu relato!

Um bjão!!!

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Gregory16
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Re: Redenção

em 17/6/2018, 23:16
Parabéns pelos 16 dias, vejo que o pessoal dessa secção está se dedicando bastante e isso é bastante motivador. Vale a pena sim continuar no reboot: você aprende a ter um auto-controle melhor e com isso você se torna capaz de se livrar não só da PMO mas de todos os seus vícios. Continue tentando se livrar das fantasias: a fantasia sexual é um grande motivo para ir se masturbar .

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Re: Redenção

em 23/6/2018, 16:33
marcosbanc escreveu:


Que relato interessante sobre sua vida. Me senti abraçado e reconfortado pois já passei por situações assim. Os detalhes que você enfoca, as "pequenas-coisas", fantástico!
Também amo meu trabalho a ponto de estender meu horário. Dou graças aos CÉUS por ter chefes maravilhosos, pessoas que me apoiam em todos os momentos.
A respeito da luminosidade, creio ser temporário. Como você está?

Repito: amei seu relato!

Um bjão!!!

Obrigado, Marcos! rsrs Eu gosto mesmo de focar as pequenas coisas que fazemos no dia-a-dia mas que tem muita relevância.
Estou bem e você? Logo mais estarei comentando em seu diário. A sensibilidade nos olhos diminuiu um pouco, em contra partida estou tendo tendo muito mais princípios de fantasias e estou me esforçando ao máximo para bloqueá-las.

Gregory16 escreveu:Parabéns pelos 16 dias, vejo que o pessoal dessa secção está se dedicando bastante e isso é bastante motivador.  Vale a pena sim continuar no reboot: você aprende a ter um auto-controle melhor e com isso você se torna capaz de se livrar não só da PMO mas de todos os seus vícios. Continue tentando se livrar das fantasias: a fantasia sexual é um grande motivo para ir se masturbar .

Olá Gregory!

"A mente domina o corpo", antes eu ouvia isso e achava que as pessoas diziam isso somente para vender livros, mas eu estava errado. Ultimamente tenho tido muito mais controle sobre minhas ações e muito menos procrastinação. Obrigado por interagir comigo!
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Re: Redenção

em 28/6/2018, 12:14
Ola Pesar,
Li a sua mensagem no meu diario e gostei muito, receber mensagens dos usuarios do forum é muito positivo e ajuda muito no processo do reboot. Já li o seu diario e agora vou acompanha-lo, estou na torcida para vc completar o seu reboot e acredito que vc vai conseguir, pois pelo que li no seu diario vc é uma pessoa bem determinada. Boa sorte na jornada e no que eu puder estarei por aqui para ajuda-lo. Abraço
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Re: Redenção

em 1/7/2018, 18:02
Nino escreveu:Ola Pesar,
Li a sua mensagem no meu diario e gostei muito, receber mensagens dos usuarios do forum é muito positivo e ajuda muito no processo do reboot. Já li o seu diario e agora vou acompanha-lo, estou na torcida para vc completar o seu reboot e acredito que vc vai conseguir, pois pelo que li no seu diario vc é uma pessoa bem determinada. Boa sorte na jornada e no que eu puder estarei por aqui para ajuda-lo. Abraço

Obrigado pelo apoio, Nino. Eu realmente estou bem determinado!

Hoje faz 30 dias de reboot em hardmode, 1/3 do processo, sendo que a ultima vez que consegui tal marca foi há 4 meses. Os benefícios estão sendo os mesmos que da ultima vez, mas com menos intensidade, principalmente em relação as ereções espontâneas no decorrer do dia e ao acordar. Não sinto a menor vontade de ver pornografia mas hoje acordei pensando em desinstalar os bloqueadores, coisa que não irei fazer. Minha atenção está um pouco ruim, não consigo me concentrar por muito tempo em uma única atividade e pra isso estou lendo um livro sobre meditação bem interessante. Ele mostra os diferentes tipos de meditação existentes e fica a critério do leitor escolher um deles e se aprimorar.
Não tenho tido tantas atividades de religação quanto gostaria. Terça é o aniversário de uma amiga minha e estamos programando fazer algo junto com os outros amigos dela. Não sabemos o que vai ser ainda, contanto que seja divertido.
Ontem eu tive aulas de direção pela manhã e, como tinha a tarde inteira livre, resolvi continuar uma serie que não via há muito tempo e se chama The Handmaid's Tale, recomendo. Após uns 4 episódios, peguei um uber e fui até à praia, beber água de coco, uns caldinhos, sentir o vento, a areia morna entre os dedos dos pés e ver o pôr do sol. Preciso de mais finais de dias assim...Cheguei em casa já era completamente noite, só tomei um banho e fiquei estudando até a hora de dormir.
Hoje acordei bem cedo, coloquei a casa em ordem, lavei minhas roupas e fui a uma feirinha aqui perto de casa comprar batatas, mandioca, ovos e alguns temperos. Estou tentando seguir uma dieta fitness hahaha. Almoçei, lavei os pratos, vi mais alguns episódios da série e finalmente me lembrei que hoje era o 30º dia do reboot e vim registrar esse momento aqui, assim como da ultima vez.
Estou consciente do que me derrubou há quatro meses e já estou tomando precauções, cada dia chega mais perto de ultrapassar a minha marca e o medo de recair só aumenta, mas continuo vigilante. É dessa vez ou nunca mais...Rumo aos 90+ dias!
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Re: Redenção

em 7/7/2018, 00:07
Olá...

Desde que completei os 30 dias já tive 3 poluções, embora a libido durante o dia esteja bem baixa. Duas foram na noite do 32º dia e outra no 33º e o estranho é que eu acho que foi sem ereção, tanto que nem estou mais acordando com a barraca armada.
Comecei uma série de treinos mais intensa na academia essa semana, 2 horas por noite e eu chego em casa com disposição só pra tomar banho e capotar na cama. Tenho feito isso todos os dias, mas hoje tirei um tempo para escrever aqui.
O aniversário da minha amiga que eu comentei antes não aconteceu aqui onde moro mas em outra cidade e não tive como ir. Falei com ela por telefone e ontem bebemos um pouco e comemos aqui em casa. Foi a primeira visita que recebi nessa casa até agora e foi muito bom colocar o papo em dia. Amanhã vou colocar ordem nesse lugar, comprar umas frutas na feirinha de orgânicos e tentar ir à praia mais tarde. Espero que dê tudo certo, sigo firme por enquanto.
Por enquanto é só isso.
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Retorno

em 19/1/2019, 16:36
Boa tarde, pessoal!

Voltei depois de tanto tempo por que preciso atualizar o diário  tirar algumas dúvidas.
Desde a ultima vez que falei aqui, pratiquei PMO diversas vezes como era de se esperar, mas com uma frequência menor. Em novembro ano passado comecei um 'reboot' sujo, praticando PMO apenas uma vez na semana. No inicio de dezembro conheci um cara pelo app de pegação e começamos a conversar. Foi muito legal e espontâneo, e uma semana depois combinamos  de nos encontrar. Para minha surpresa minha ereção com ele vinha uns 90% e conseguimos fazer sexo comigo sendo o ativo. Como era a primeira vez foi tudo muito rápido.

Da segunda em diante investi mais tempo nas preliminares, tanto que eu esfriei de vez, minha libido foi a 0 num piscar de olhos e eu fui embora frustrado. Contei minha situação a ele e continuamos a nos ver, apenas para pegação, sem sexo. Vou iniciar um novo reboot pois minhas ereções, embora existam, não são 100% e nem duram muito tempo.Minhas dúvida é se é preciso ficar 30 dias em modo hard, até sem ver o boy.

Agradeço se alguém puder ajudar.
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