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Powerranger
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Diario Power Ranger - Página 16 Empty Re: Diario Power Ranger

em 22/6/2018, 12:03
Xiku:Aee xikao blz,o reboot está fantastico,to mt confiante e mt animado com esse reboot,sinto que agr vai.
Vysk:vlw pelo apoio Vyskao,abraços
Koffing:Fale ae rapaz,cara parabens pelos 8 meses,saiba que vc não voltou a estaca zero de maneira alguma,ficar 8 meses sem P é uma coisas absurda,incrível.
Eu decidi abolir meu contador,e basear meu sucesso no número de vezes que recaio no mês,assim sei se estou evoluindo ou não.Ocontador desmotiva mt,pois cada vez que resetamos parece que perdemos tudo porém isso não é verdade,forças pra tu parceiro,abraços,leia o texto que o Capitão Nascimento deixou aqui no meu diário é mt bom.
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em 22/6/2018, 12:06
Rebooter:pois então a motivação é fundamental,arranjei um novo metodo de fazer isso,vou contar no meu relato que vou fazer daqui a pouco,abraços e vlw pela participação.
Capitão Nascimento:Só tenho a agradecer a vc cara,esse link que vc me mandou me motivou e me fez ter forças para me reeguer,estou revigorado e pronto pra batalha,mais forte doque nunca,mt obrigado msm,essse link me ajudou mt e acho que todos os rebboters deveriam ler,abraços
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em 22/6/2018, 12:08
E ai, grande Power.

- Essa questão do contador varia de cada Reboot, alguns se motivam com um contador alternativo, outros não. O bom é que você fique marcando os dias em um calendário, assim ficará ciente que está progredindo corretamente no NOFAP.

Vamos nos manter firmes, meu boinador.
Um grande abraço!

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Capitão Nascimento
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em 22/6/2018, 12:30
Fala, mano! É como o boinador disse, a motivação vinda do contador varia de pessoa pra pessoa, eu por exemplo, mantive o meu aqui no fórum, porém não fico tão obcecado com a quantidade de dias como era quando iniciei os primeiros reboots, deixei mesmo para que os outros rebooters possam acompanhar o meu progresso. Eu utilizo uma planilha, que de certo modo, é mais fácil analisar como anda o nosso desenvolvimento no reboot, além de ter um maior controle sobre as recaídas. Forte abraço!
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em 22/6/2018, 13:01
Bom galera se preparem pois ai vem textão kk,vou resumir as coisas que aconteceram nesses dias que fiquei sem postar e sobre o link do artigo que o Capitão me mandou que foi essencial para meu retorno.
Bom eu tinha acabado de recair há uns 3 dias atrás,não via mais solução,já tinha acontecido várias recaidas em serie e eu estava totalmente desmotivado,pos uns 2 dias achei que a M ia me ajudar a sair da P,mas foi o contrário,acabei me aproximando da P dnv apesar dos bloqueadores.
Eu já estava cansado de recair e decidi vir ao forum tentar algo novo,entrei no link e li o artigo inteiro do Capitão Nascimento,foi um luz para mim.Fiquei a manhâ toda lendo e aplicando o que havia nesse artigo.A primeira parte fala principalmente sobre a motivação e o propósito de vida,e o quanto que seguir seus sonhos é importante para o reboot.Fiz um texto, como foi pedido no artigo de como eu me via no futuro,fiquei 1 hora escrevendo 2 folhas inteiras,dps passei a limpo,escrever no papel meus sonhos foi essencial para minha confiança e recomendo que todos façam isso.Dps escrevi as razôes para seguir esses sonhos o que foi mt importante tbm.
Dps de tarde continuei a ler o texto,fiquei a tarde toda lendo,falava sobre a confiança e a convicção que precisamos ter para conseguir alguma coisa,essa parte é incrível e está me ajudando mt.Falava que as vezes começamos a perseguir um sonho porém não temos a confiança que vamos conseguir,não acreditamos em nós,isso acaba com qualquer sonho,pois diante de qualquer dificuldade vamos desistir.
Outra coisa importante,as 3 coisas que o rebooter faz de errado:Primeiro:tentar sair de emoções ruins com o prazer sexual,precisamos sentir essas emoções ruins e aceita-las,pois elas fazem parte da vida.Segundo:ficar se culpando dps de uma recaída,vc já é um vencedor por estar no reboot,se vc usava da P todos os dias,2 a 3 vezes ao dia,e agr recai 5 vezes no mes tu já é o cara,e o segundo erro causa as emoções ruins que fazem um ciclo com o 1 erro,e faz ter outra recaída.Eu percebi isso,as vezes que não me culpei e segui em frente eu consegui um número de dias mt maior do que quando fiquei bravo ou culpado pela recaída.
Terceiro:focar em somente não se M e em ver P,é necessário mudar toda a nossa mente e rotina de vida para não dar espaço para esse tipo de pensamento,desse erro a maioria daqui sabe,vou deixar o link aqui desses 3 erros,ele explica mt melhor lá http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/the-top-3-fatal-mistakes-
rebooters-make.5734/.
Agr 2 pontos que eu achei mt importante que são o uso do contador e esquecer que vc é um viciado.È isso que vou fazer,meu diário será de superação diária em busca dos meus sonhos e quero esquecer a P,como se ela nem existisse.
E vou abolir meu contador,pois ele desanima cada vez que reiniciamos parece que perdemos todo o progresso,o que é uma mentira imensa,de agora em diante usarei a planilha mensal,onde marcarei as minhas recaídas e farei o possível e o impossível para diminuir cada vez mais as recaídas no mês,vcs podem olhar minha planilha e ver meu progresso,mas não colocarei quantos dias estou de reboot,quero esquecer em que dia estou,agr msm nem sei kk.
Resumo desses dias

Bom essa semana foi a última de aula,agr to férias,ontem aconteceu uma coisa mt legal msm,todo esse tempo eu sempre tive medo de conversar com as mulheres,e a minha confiança estava lá em baixo com elas,mas ontem eu tive que fazer prova com uma menina linda da minha sala pois eu e ela não fizemos um trabalho,fizemos normal e foi mt da hora pois fazia tempo que não conversava com uma kk,saber que eu posso me deu uma confiança imensa.Mas elas tem namorado então ne,blz,sucesso.
AS TÂO ESPERADAS FÈRIAS CHEGARAM
Minhas expectativas estão a mil,quero conseguir meus objetivos nessas ferias,é um mês decisivo na minha vida,vou dar meu sangue,então chega de jogos eletronicos,nada de PMO,e só foco nos estudos,eu estou com tudo galera,amanhâ é meu aniversário,17 anos e eu estou mt feliz e mt confiante.
Opa esqueci de falar sobre o metódo de motivação novo,vou ler todo dia como eu me vejo pro futuro e minhas razôes,e estabelecer metas diárias para alcançar essas metas,bora caralho,nada vai me impedir agr,anteontem quando eu estava no banho pensei nossa, eu nem estou tão confiante nesse reboot,dai eu pensei PORRRA EU ACABEI DE LER QUE TENHO QUE TER CONFIANÇA EM MIM MESMO E QUE VOU ATINGIR MEUS SONHOS E TO AQUI PENSANDO MERDA.Dai já sai motivado daquele banheiro gritando BIRL(mentira não gritei bril SHASHASHASHASHSA,mas pensei em gritar kk ).
Agr só tenho que agradecer a todos que já me ajudaram nessa jornada,vcs são mt especiais para mim,vcs são uma família pra mim,conte cmg pra tudo galera,e acredite
que esse vicio só será mais forte que vc se vc deixar ele ser,então meta o pé na bunda dele e mande ele pro inferno,HSAHSAHSA.
Mt Obrigado galera,esse diário agr vai ser só superação,chega de reclamar,de colocar a culpa nos outros e de esperar por situações melhores,faça um dia ensolarado ou se estiver ocorrendo uma tempestade eu vou seguir meus sonhos com todas as minhas forças,não há vitória sem sacrifício,BORA CARALHO HORA DO SHOW POHA hsHASHSAHASHASHSAHSAHSAH.
Abraços até mais galera.

Capitão Nascimento
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em 22/6/2018, 13:18
Fico feliz que o artigo tenha te ajudado! Agora é levantar a cabeça e ir com tudo pra cima da PMO! HORA DO SHOW PORRA KKKK
Tamo junto!
Vysk
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em 22/6/2018, 14:56
Isso Power! Vamo lá bota isso tudo em Prática! Até...



Att.
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Tijolomak
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em 23/6/2018, 00:00
Fala ae powerranger, blz?

Sinto q voltou com mais confiança meu amigo. Realmente aquele link te fez um bem.
O exercicio de escrever no papel como vc espara ser ja é algo q levanta a motivaçao facilmente e nos faz ser mais otimistas.
Boas ferias mano.
Vlw.
Gugu23
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em 23/6/2018, 10:18
Fala, meu grande Powerranger!

Tô passando aqui pra te desejar um feliz aniversário, meu amigo! Te desejo muita saúde pois sem ela não dá pra fazermos nada. O resto vêm naturalmente, hehe.

Um abraço, meu amigo!

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em 23/6/2018, 16:26
Também li este artigo depois da minha última queda e tenho que dizer que ele foi uma luz no fim do túnel para mim. Enfim, está indo muito bem, também estou neste caminho e juntos venceremos!

Aliás, feliz aniversário.

Um forte abraço.
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em 23/6/2018, 18:55
Vlw a todos responderei a vcs mais tarde,acho que minha familia está fazendo uma festa surpresa,ou nao sei la,imagina no dia do meu aniversário eles falam que vamos jantar na minha vó kk,acho que tem algo kk,abraços.
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em 23/6/2018, 23:50
Foi isso msm que ocorreu teve uma festa surpresa hshahshahaa,foi da hora,mas uma coisa que incomodou,sabe as redes sociais eram pra aproximar as pessoas,mas agr na verdade afastam elas,no meu aniversário tinha uns 3 celulares tirando fotos ao msm tempo,e em vez de aproveitarem o momento só querem registrar.Registrar o momento hj é mais importante que viver o momento,então isso afasta as pessoas do momento atual e vc compartilha com pessoas que vc nem conhece,hj que percebi isso,pois nunca fui fa de redes sociais.
Minha mãe fez um texto e fotos no facebook me dando parabens,ela ficou mo tempo e ela sabe que nem uso facebook kk,dai eu falei pra ela,mãe eu estou aqui com tu,vc pode falar essas coisas pra mim pessoalmente,pode passar momentos cmg.Ela não entendeu mt bem,pq hj já esta enraizado essa necessidade de compartilhar coisas com outras pessoas que nem conhecemos.
Eu li sobre as redes sociais em um livro de Sociologia que estou estudando,e falava justamente disso,isso abriu minha mente.
Acho que parte da culpa por algumas festas como o Natal e outros perderem a graça é a falta de comunicaçao pessoal que hj em dia o homem não aprende a ter.
Só vou deixar claro que sou mt a favor de registrar o momento,mas tudo tem limites,tirar 3 fotos de um momento é ótimo,mas tirar 50 fotos,5 videos e ficar com o celular na mao o tempo todo,pqp dai ja é demais.
Meu recado é vivam o momento e dps pensem em registrar ele,abraços.
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em 24/6/2018, 01:51
Fala my fucking blaster Power Ranger blz?? Desculpa a mensagem atrasada, mas vim aqui pra te desejar um feliz aniversário mano! Vi que você recaiu esses dias, use a data do seu aniversário como um novo ciclo, o ciclo da vitória em que você não vai ter mais recaídas e use isso ao seu favor, se dê esse presente e use como inspiração pra ir mais longe ainda no reboot! Jamais desista, espero que você consiga alcançar todos os seus objetivos e metas esse ano, muito obrigado por sempre estar comentando no meu diário, eu esqueço de dar uma olhada no seu diário e comentar e agora aqui estou comentando, depois darei uma lida melhor na sua história pra saber melhor do seu progresso! Fico feliz que te deram uma festa surpresa, nunca fizeram isso comigo kkkk mas deve ser foda demais, aproveite bastante esse dia e curta muito com os seus amigos, saiba que sempre estaremos aqui pra apoia-lo e ajudar você, não desista jamais!

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em 24/6/2018, 12:48
Capitao Nascimento:vlw pelo artigo me ajudou mt rapaz,fiquei o dia todo lendo e colocabdo em prayica e agr estou colhendo os efeitos,obrigado msm,abraços.
Vysk:to colocando tudo em pratica rapaz,leia esse artigo tbm,faz mt bem,abraços.
Tijolomak:sim o artigo me ajudou mt,fiquei mt confiante dps de ler ele,escrever aquilo foi mt bom pra mim,abraços.
Gugu:vlw rapaz,sim a unica coisa que peço é saúde pois o resto é com o nosso esforço e assim a gente consegue,abraços.
Xiku:sim ele ajuda mt rapaz quando li fiquei impressionado com as ideias que ele citava,são ótimas,abraços.
Anjo:Sim recai semana passada,mas eu já até esqueci quantos dias eu estou sem PMO,no artigo diz que devemos esquecer da PMO,e estou fazendo isso,logo vou disponibilizar minha planilha para vcs verem quantos dias que estou no reboot.
A festa foi mais ou menos surpresa pois cheguei lá e tinha um monte de balao hshahsbah,então só dps me mostraram o bolo heheheheh,foi bem legal,é bom pra não passar em branco ne,abraçps e vlw pela participação.
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em 24/6/2018, 19:24
Você tem razão. As redes sociais afastam as pessoas da realidade quando utilizadas em excesso. Enfim, como passamos muito tempo no mundo on-line, vendo pornografia, digamos que temos uma certa inclinação para as coisas da vida real, já que nos demos conta que na internet há muita fantasia. Talvez seja por isso, aliado ao que leu, que chegou a tal conclusão sobre as redes sociais.

Um forte abraço.
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em 24/6/2018, 22:42
Pois é Xiku,acho que meu vicio em jogos e em P agr me fazeram ter um outro olhar para o que a internet faz conosco.Nunca usei redes sociais se não fosse para jogos ou meninas sensuais,então parei de usar,agr só entro de vez em quando,mas não fico olhando o feed de postagens,só vejo se tem mensagens importantes e saio já,abraços e vlw pela participação.

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em 24/6/2018, 22:54
Hj vieram as duas filhas do meu padastro para almoçarem aqui,as duas são mt bonitas e são um pouco mais velhas que eu.Porém tenho mt dificuldade com as mulheres e tenho dificuldade em socializar com elas.
Uns dos motivos dessa dificuldade com elas é que conheci as quando estava afundado em PMO,então toda mulher era somente carne pra mim,a mulher era só perna,bunda e peito só isso.E isso é chato ne,pq elas são moças novas e gostam de usar roupas curtas e eu ficava lá fissurado e isso me afastava delas.
Hj fiz o meu máximo para socializar o possivel,elas estavam com roupas curvas novamente,mas fiz um esforço tremendo e praticamente não olhei uma vez sequer de forma maliciosa,foi dificil,mas sei que isso é parte do processo,se vc não mudar seu jeito de olhar as mulheres vc não sai da P.
E fazendo isso as coisas ficaram mt mais legais,consegui interagir mt mais do que esperava,foi um dia mt bom e estou orgulhoso de mim msm,sinto que o auto controle está surgindo,eu estou finalmente fazendo acontecer no agora,o que demanda esforço mas é mt gratificante.
Tbm estudei mt hj,teve uma materia mt dificil que fiquei puto pq nao conseguia,mas eu disse a mim msm,tu tem que se esforçar se não nunca vai conseguir msm,no fim estudei mt e acabei entendendo kk,mt bom galera,um dia de sucesso.
Abraços.
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Tijolomak
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em 25/6/2018, 23:00
Fala ae powerranger, blz?

Mano q bom q esta notando a diferença de quando vc estava afundado em PMO e no vc de agr.
Cara é exatamente isso q difere garotos de homens , essas secas de qm nunca viu mulher , a dificuldade de ter uma conversa olho no olho com elas , e saber dividir o momento para pensar no corpo e um momento para ter uma conversa.
Foco nos estudos mano , eles nos levarão longe!
Vlw mano.
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em 25/6/2018, 23:32
Tijolomak:sim,há tempos noto várias diferenças e melhorias na minha vida,sabe chegar aos 90 dias não é o apice dos beneficios,lógico que ficar 3 mese sem P ajuda mt.Mas a luta contra o vicio ajuda mt,já faz 6 meses que estou no forum lutando e eu já colho mt beneficios desde que eu comecei,pq quando recaimos não perdemos os beneficios,somente se noa afundarmos em P diariamente é que perdemos eles.
Isso é uma coisa incrivel que o reboot me deu,olhar nos olhos das pessoas,antes eu nao conseguia,parecia estranho,agr ficou super normal.
Vlw pela participaçao e um grande abraço.
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em 25/6/2018, 23:38
Mais um dia de sucesso galera,hj acordei as 8 30 da manha,na vdd acordei 8 20,10 minutos mais cedo que meu despertador,acordei feliz e pronto pro 1 dia de ferias.
Tomei meu cafe,e estudei ingles por 1 hora e fiz meus alongamentos matinais.Dps estudei por mais 1 hora.
Chegando as 11 horas almocei com minha mae e assisti Tv das 12 as 13.
Dps estudei das 13 as 15 20,chegou essa hora e uma coisa incrivel aconteceu kk,eu terminei todas as minhas tarefas e não sabia mais o que fazer kk,isso nunca tinha acontecido quando eu estava esrudando heheheh,fiquei feliz dms por ter tempo extra,fui ao banco com minha vó e assisti filmes com minha familia.
Amanha começo a ler como fazer amigos e influenciar pessoas,abraços.
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em 26/6/2018, 09:51
E ai, meu grande boinador.

- Parabéns por ter cumprido as atividades durante os dias, isso é sinal que estás progredindo beneficamente no Reboot! Estudar inglês e ajudar nas tarefas cotidianas é importante para seu desenvolvimento, além do cérebro dar uma recompensa maravilhosa que fez o melhor no dia.

Fico feliz pelo seu desenvolvimento, boinador.
Um grande abraço, rapaz.
Estamos juntos!

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em 26/6/2018, 20:52
Rosseau:vlw boinador,ficar focado e seguir meus sonhos estão sendo minha principal arma contra a P,agr que estou de ferias tenho mt tenpo pra esrudar,vlw pela participação boinador abraços.
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Tijolomak
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em 26/6/2018, 21:34
Fala ae powerranger, blz?

Vc acordou antes do seu despertador... sabe o q isso significa? Vc transformou isso em um habito. Do ponto de vista científico um habito é algo q estamos tao acostomados a fazer q o nosso corpo/mente o faz sozinho e se n temos tempo para faze-lo sentimos falta disso durante o dia.

A rotina de estudos nos faz mt bem jovem e é bastante importante para a nossa formação.
Vlw mano.
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em 26/6/2018, 23:36
Eae galera blz,mais um dia de sucesso,hj acordei meio tarde,as 9 30,estou acordando mt tarde galera era pra eu ter acordado as 7 30.
Mas hj vou colocar 2 despertadores para acordar,pq 1 não da conta,eu tenho o despertador no celular que só para de despertar se eu acertar as contas
matematicas porem eu faço as 3 contas e vou dormir dnv shabsbabab,que merda kk.
Então vou colocar um as 7 30 e outro as 7 35 pra eu acordar msm amanha kk,mas blz.
Hj apesar de acordae tarde cumpri todas as metas e ainda li o livro como fazer amigos e influenciar pessoas,li só as 25 primeiras páginas então não aprendi nada ainda pq foi só a bibliografia do cara e a introduçao do livro.
Pessoal eu estou com dificuldades de não acessar esse forum,anteontem acessei umas 10 vezes e isso fica me lembrando do vicio em PMO que quero esquecer,então hj só entrei 3 vezes no dia,e amanhã 2,só pra escrever meu diario e comentar no de vcs,abraços galera.
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em 26/6/2018, 23:38
Tijolomak:pois é mano eu já estava com o habiyo formado de acordar 7 da matina todos os dias mas eu ficava com sono as 21 da noite,então infelismente perdi esse habito,mas nessas ferias quero acordar no maximo até as 8 da manha,pq se não o dia nao rende.
Vlw pela participaçao,abraços.
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