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Vencendoovicio
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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 10/1/2019, 08:34
Power, posso falar contigo por e-mail ou whats, mano? Trocar uma ideia.
Powerranger
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em 10/1/2019, 08:42
Pode falar nesse email aqui,só mandar mensagem lá,powerrangerfacanacaveira@gmail.com

Galera meu relato de hoje ficou na página anterior blz,um grande abraço a todos
Seeker
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em 10/1/2019, 09:22
Salve, Powerranger!

Mano, quero te parabenizar pela determinação em querer se libertar do vício, vi que buscas ferramentas diversas para te auxiliar nesse processo, como leituras edificantes. Continue assim! A partir de hoje, irei te acompanhar mais de perto e estarei na torcida para que alcance tudo aquilo que almeja!

Forte abraço!

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em 10/1/2019, 09:42
Amigo Powerranger, também tenho esses sonhos flertando com garotas, os últimos sonhos que tive foram assim. Me identifiquei na parte que você meio que diz que o reboot não estava bem feito, pois ainda ia atrás de estímulos, eu fiz a mesma coisa e teve um dia que aboli esses estímulos da minha vida para poder fazer o reboot de forma correta e só agora sinto que estou avançando. Continue firme, estou te acompanhando.

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furiaverde
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em 10/1/2019, 10:03
Mano pawerranger
É isso aí vey cumprindo tds as metas direitinho. Continua assim que virá hábito. Conforme está escrito no livro o poder do subconsciente. Ce já leu ? Se não baixa lá e massa de mais. Pois é pawer continua nessa Vibe e vc vai terminar o reboot e nem vai perceber kkk.valew man.

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em 10/1/2019, 12:03
Fala irmão.


Fico muito feliz pelos 10 dias que você conseguiu até agora se manter limpo, continua nessa vibe de planejar seu dia, que coisas boas virão. Em relação ao tédio, tenta aumentar a quantidade de horas do seu planejamento, pra não ficar tanto tempo livre. Ou faz o que você fez, vai pra piscina, vai correr, só não fica deixa a mente vazia, porque é complicado ficar sem fazer nada né mano.

Aquele abraço irmão, segue em frente.
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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 10/1/2019, 14:01
Saalve Power,

10 dias já, ta voando!!!

Sobre o tédio, também passo pela mesma coisa e pior que é pela tarde também, tento me virar como posso uhsuhas.

Faça como o Analista disse, vá pra piscina, brincar com sua cachorra, entrar no forum( eu faço isso HSUAHSAUHA)

Um forte abraço.
Rivera
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em 10/1/2019, 20:11
Powerranger escreveu:10 Dia sem PMO

Galera ontem foi o dia mais tenso até agora,pra falar a verdade é bom dizer que ontem foi o dia mais tenso,porque comparado aos outros reboots ontem foi um dia de boa kk.Sabe antes um dia tenso era quando eu praticava edging,não chegava ao orgasmo,via um video erótico no youtube,ficava no facebook vendo as mulheres.Hj eu já estou conseguindo indentificar meus sentimentos e tento não recorrer ao facebook ou youtube.

Na verdade eu tenho que levantar ás mãos para o céu e agradecer,pq deve fazer uns 5 meses que não pratico edging,meus reboots tem melhorado na verdade,é complicado parar para perceber isso,na verdade agora que eu percebi.

Antes eu começava a recaída vários dias antes dela acontecer e não tava nem aí,continuava o reboot.Primeiro era as olhadas maliciosas para as mulheres,dps as fantasias,videos sensuais no youtube,edging,ficava me indagando e pesquisando na net se o vicio realmente existia,aí sim eu recaia em PMO.Esse processo todo demorava uns 3 dias e eu continua em "reboot" mesmo depois de ficar vendo um monte de videos sensuais no youtube,que poha de reboot que eu fazia hein kkkkk.

Graças a Deus eu consegui tirar cada uma das etapas desse processo de recaída(e só percebi isso hj).Fui ficando cada vez mais rígido a cada reboot e fui aprendendo que as recaídas começam nas coisas pequenas mesmo.Quanto mais eu conhecer o vicio e á mim mesmo,mais eu posso prever quando estou apto á recaídas e evita-las.

Agora sobre outro assunto,vocês acham que mesmo eu fazendo somente coisas importantes para as minhas metas no planejamento,eu continuerei a ter tédio?Na minha cabeça,achava que não.Já que são coisas importantes eu devia faze-lâs e ficar feliz o dia todo.Mas parece que estou errado.Me deem dicas de como lidar com o tédio,pq eu acho bem difícil kk.

Ontem eu fiquei bem entediado de tarde,após acabar meu planejamento,automaticamente veio á vontade de PMO,já que para um viciado a busca por novidade sempre foi ver mais videos de P.Tbm tive vários flash pornográficos mas não dei bola para eles.Decidi dps de me estrupiar na piscina, ficar vendo tv em família,mas todos estavam num nível baixo de força de vontade.Todos estavam tipo"nossa que calor,to cansando,vou dormir" uma vibe meio triste.
Bom eu fiquei vendo tv nessa vibe triste em família kkkk,e dps todos fomos dormir.Hj acordei bem melhor e feliz,acho que era mt cansaço tbm.Tive sonhos "eróticos" hj,mas não apareceu ninguém pelado,era só eu flertando com uma garota e umas coisas sem nexo,a imaginação está fértil.

Galera desculpem por esse relato meio grande,ele ficou meio confuso,me alonguei dms.Um grande abraço e vou seguir firme no reboot.


Tédio é algo complicado mas normal no nosso cotidiano.
Você tem que preencher essas lacunas que ficaram do vício. Vai tocar um instrumento, jogar xadrez, jogobde cartas, alguma luta ou dança, curso online etc.
O importante é você não deixar o tédio te consumir pois esse é um dos gatilhos mais poderosos pra votar pro ciclo.
Não sei quantas vezes recaí por causa disso. Então tente se manter ocupado com algo meu amigo
Abraço

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''Eu não sei qual é o caminho do sucesso mas o do fracasso é praticar PMO''   Rivera

"Difícil viver sem Pornografia, mais difícil viver com ela''    Rivera
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em 11/1/2019, 01:56
Cara, eu realmente queria retribuir o favor de ter ido me ajudar no meu tópico então vou acompanhar seu relato para te ajudar no que precisar cara. Dei uma olhada no seu diário do dia anterior e achei uma atitude ótima da sua parte começar a tentar criar novos hábitos para superar o vício, continua assim que você vence o vício cara!
Powerranger
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em 11/1/2019, 04:06
Eae galera,to postando ás 3:55 da manhã pois acordei de um sonho erótico faz uns 5 minutos.Eu estava vendo P na tv da minha sala,mas de forma obrigada pois toda minha família estava vendo como se fosse algo normal de ver na tv,eu fiquei puto no sonho e disse "eu nunca vi um programa tão merda igual esse",levantei do sofá e dai acordei na cama com uma ereção forte e fissura.
Já chamei Jesus Cristo e ele me ajudou,se o vicio em P apela pra esses sonhos desgraçados eu apelo pro criador do amor e quero ver tentação me atingir.
Essa praga não vai inundar meu coração por trevas novamente,meu coração é puro e permanecerá assim.
Já fiz flexões e abdominais e a ereção foi embora,agora enquanto posto a fissura tbm já se foi.

Eu não vou recair pra P,essa merda é uma praga que quero tirar do cérebro,minha prioridade máxima é fazer isso.Um grande abraço a todos,hj eu não recaio mais.
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em 11/1/2019, 04:13
Ah vou acordar agr msm e começar minha rotina,não estou conseguindo dormir dnv
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em 11/1/2019, 04:32
Seeker:Obrigado irmão,eu tento buscar de todos os meios para me ajudar a viver livre da PMO,as leituras tem me ajudado mt.
3 livros tem me ajudado mt,são eles a tríade do tempo,poder do hábito e milagre da manhã,são todos de desenvolvimento pessoal e ajudam a colocar em prática as atividades de religação,uma vida mais e equilibrada e a descobrir os porquês das fissuras e fantasias.
Obrigado pela mensagem cara,tbm te acompaanharei mais de perto,um grande abraço.

Potiguar:eae cara,pois é eu tive uma fase no reboot que eu continuava a ir atrás de estímulos virtuais.Igualmebte como vc somente agora sinto que estou de verdade,obrigado pela mensagem irmão,um grande abraço.

furiaverde:pode deixar irmão,eu já comecei a ler o poder do subconsciente,mas acabei deixando ele de lado pois eu queria ler a tríade do tempo mais rápido.Eu gostei mt do conteúdo inicial do livro e como o autor organiza esse conteúdo,com certeza vou ler esse livro quando acabar de ler os que planejei.
É que eu coloquei no meu planejamento 4 livros sobre inteligencia emocional até abril desse ano,e quero mt conseguir cumprir com essa meta.Obrigado pela indicação do livro e pelo apoio,um grande abraço.

Analista:olá irmão,obrigado pelo apoio.Então eu estou vendo tv em família ou fazendo alguma coisa que eles estejam fazendo,como já passo boa parte do dia no pc estudando sozinho,de tarde para de noite não quero fazer programas solitário s.
Um grande abraço irmão.



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em 11/1/2019, 04:33
Mudei de ideia galera,vou dormir, amanhã ás 6 eu termino de responder vcs,um grande abraço
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em 11/1/2019, 07:44
Zyzz:blz irmão,obrigado pela sugestões,quando eu ficar entediado vou tentar fazer algo em família a partir de agora.Obrigado pela participação,um grande abraço.

Rivera:blz irmão,o tédio é um dos grandes gatilhos mesmo,vou tentar ficar com minhas família de tarde para de noite,mas se não tiver jeito vou entrar aqui no forum ou jogar xadrez que eu gosto bastante,um grande abraço e vlw pela mesangem
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em 11/1/2019, 07:45
Vlw Spidey,bem vindo ao meu diário,vamos nos unir contra a PMO cara,um grande abraço
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em 11/1/2019, 07:57
Dia 11 sem PMO

Ontem eu vacilei no planejamento,deixei de cumprir meia hora,as mesmas que eu deixei de cumpri da outra vez.Não deixei de fazer por preguiça,eu acabei me dedicando mais a outra atividade do meu trabalho,que gostei mt de fazer.No Planejamento tinha 3 horas dessa atividade e eu devo ter dedicado umas 6 horas.Acho que foi a 1 vez que entrei em fluxo em algo relaciona ao trabalho.

O fluxo é quando sua atenção e seu emocional ficam tão focados em uma tarefa que tu perde a noção do tempo,me senti animado e senti prazer em trabalhar ontem.Mas esse erro de não concluir o planejamento não pode se repetir e não vai.

Aquele sonho foi uma porcaria,atrapalhou meu sono e hj acordei era 7 :30.Ontem mesmo não fazendo o milagre da manhã eu reli o ebook,estou relendo ele todo dia por 20 minutos independente do milagre da manhã.

Eu sei que depois de um tempo as vias neurais para a PMO vão se enfraquecer e vai ficar mais fácil,o caminho é esse mesmo,as 2 primeiras semanas são complicadas.

Hj começo a procurar emprego novamente,estou pronto para entrar de vez no mercado de trabalho,me sinto preparado.Talvez os meus trabalhos tomem um pouco mais de tempo do que eu imagino,mas vou continuar postando todo dia e ajudando vocês por 1 hora ás 6 da manhã,o reboot é prioridade não importa o que aconteça.

Um grande abraço galera,hj será um grande dia.

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em 11/1/2019, 08:10
Falaa POOOOWWERRR. Estou gostando de te acompanhar, rapaz esses sonhos eróticos são o bixo, poxa. Já cai no reboot por causa disso, me senti sujo e que tinha falhado, em consequência disso dava PMO, mas isso é algo normal. Continue firme cara, "NO PAIN, NO GAIN" é preciso ser altamente disciplinado para seguir uma rotina. estou tendo dificuldade nisso mas não desisti, é só questão de disciplina. Valeu Brooo.

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Park

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em 11/1/2019, 10:33
Powerranger escreveu:Dia 11 sem PMO

Ontem eu vacilei no planejamento,deixei de cumprir meia hora,as mesmas que eu deixei de cumpri da outra vez.Não deixei de fazer por preguiça,eu acabei me dedicando mais a outra atividade do meu trabalho,que gostei mt de fazer.No Planejamento tinha 3 horas dessa atividade e eu devo ter dedicado umas 6 horas.Acho que foi a 1 vez que entrei em fluxo em algo relaciona ao trabalho.

O fluxo é quando sua atenção e seu emocional ficam tão focados em uma tarefa que tu perde a noção do tempo,me senti animado e senti prazer em trabalhar ontem.Mas esse erro de não concluir o planejamento não pode se repetir e não vai.

Aquele sonho foi uma porcaria,atrapalhou meu sono e hj acordei era 7 :30.Ontem mesmo não fazendo o milagre da manhã eu reli o ebook,estou relendo ele todo dia por 20 minutos independente do milagre da manhã.

Eu sei que depois de um tempo as vias neurais para a PMO vão se enfraquecer e vai ficar mais fácil,o caminho é esse mesmo,as 2 primeiras semanas são complicadas.

Hj começo a procurar emprego novamente,estou pronto para entrar de vez no mercado de trabalho,me sinto preparado.Talvez os meus trabalhos tomem um pouco mais de tempo do que eu imagino,mas vou continuar postando todo dia e ajudando vocês por 1 hora ás 6 da manhã,o reboot é prioridade não importa o que aconteça.

Um grande abraço galera,hj será um grande dia.



Fala Grande Power,

Que top essa de ler o e-book todo dia mano, as 2 primeiras semanas são tensas mesmo. Boa sorte na procura do emprego, estou torcendo pra que você consiga. Você está indo muito bem irmão, segue em frente.

Um Abraço mano
Zyzz
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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 11/1/2019, 11:50
Saalve Poweer,

Ta voando, meu bruxo hehe!

Continue nesse pique.

Hey! Sobre a tv, recomendo que diminua o uso dela, caso você for assistir novamente, procure fazer na presença de alguém. Nem sei como tu consegue ter coragem de ligar a tv, ali é gatilho pra todo lado kkkk.

Grande abraço.

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furiaverde
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em 11/1/2019, 13:19
Fala cumpadi pawer
Parabéns pelos 11 dias limpo.
Legal de mais esse seu comprometimento com suas tarefas diárias. Espero q vc realize todos seus planos com sucesso. Valew frt abraço.

Enviado pelo Topic'it
Spideyy
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em 11/1/2019, 18:33
Cara, depois você pode me indicar algum e-book que possa me auxiliar com esse vício também?

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Vysk
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em 12/1/2019, 01:41
Parabéns power! Continue assim!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it
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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 12/1/2019, 08:13
Park Tenson:eae cara,os sonhos eróticos são mt chatos msm,mas o bom é que quando estou em reboot além dos sonhos eróticos todos os meus sonhos ficam mt mais férteis,a criatividade aumenta bastante.
Pode deixar que vou dazer o máximo pra seguir o planejamento,eu tbm tenho mt dificuldade em cumprir mas estou superando isso,se tu quiser dar uma organizada melhor na sua vida recomendo o livro triade do tempo,eu uso o conteúdo dele desde o planejamento até a ação.
Um grande abraço e vlw pela participação.
Powerranger
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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 12/1/2019, 08:24
Analista:ler o ebook todo dia está fazendo uma diferença e tanto,estou lendo 20 páinas por dia.
Nossa ontem foi um dia de aprendizagem em arrumar emprego,consegui mandar uma proposta mas de forma mt organizada e efetiva,se eu conseguir esse projeto vou ficar felizão kk.Um grande abraço.

Zyzz:então irmão eu só assisto tv em família msm,quando estou entediado evito a tv pq sei que não resolve,em vez disso tento fazer algo produtivo.
Olha tem gatilho em todo lugar,cenas de sexo,dança erótica ou qualquer coisa que o pessoal esteja sem roupa eu evito de ver na tv,fecho os olhos ou viro a cara.Mas cenas de beijo,abraço ou de qualquer mulher que não esteja pelada ou com pouca roupa eu continuo vendo.
Um grande abraço e obrigado pela participação irmão


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Diario Power Ranger - Página 35 Empty Re: Diario Power Ranger

em 12/1/2019, 08:27
Furiaverde:estou fazendo meu máximo para cumprir o planejamento,é bem recompesador ver as tarefas todas feitas kk,um grande abraço irmão.

Spidey:então se tu não comprou o programa revert,leia o ebook antigo,um membro do forum foi lá no seu diário e postou o link,um grande abraço.

Vysk:vlw irmão
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