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Vencendo a DE
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Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 18:24
Oi, pessoal! Venho aqui nesse tópico sob a alcunha de "Vencedor", também na luta pra largar esse vício. Antes vou contar minha história pra vocês:
Vencendo a DE
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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 18:42
Tenho 25 anos, formado, atualmente só estudando pra concursos na minha área. Comecei a ter contato com pornografia aos 9 anos, com umas revistas playboy que meu pai me deu. Nessa época eu só olhava mesmo, nem sabia o significado da palavra masturbação. Admito que ficava curioso e aquilo me fazia sentir um formigamento, uma excitação até então desconhecida. Pois bem, um tempo depois larguei as revistas e voltei a brincar, afinal era só uma criança. Aos 11 anos, descobri umas fitas vhs com pornografia, sexo explícito mesmo. A essa altura, eu já havia descoberto o "prazer proibido" que a masturbação me causava. Após o vhs, quando enjoei do mesmo vídeo, descobri a senha do canal adulto (sim, meu pai assinava tudo!). E eu era casa vez mais estimulado.
Cabe aqui um adendo: até os dez anos, fui muito gordinho. Sofria muito bullying no colégio. Mesmo começando a emagrecer e crescer com 11 anos, os anos de sofrimento se prolongaram; tinha uma baixa auto-estima, vivia triste, então a masturbação e a pornografia eram minhas válvulas de escape.
Com o tempo, percebi que os vídeos foram perdendo a graça, e eu comecei a curtir olhar mais para os homens. E ai comecei q migrar pra pornô gay na internet, isso com uns 13 anos. Na época a internet era devagar, então só via fotos mesmo. Toda a explosão que eu não sentia mais com pornô hétero, eu sentia agora c gay. E ai vocês devem ta pensando: esse rapaz tem HOCD. Sinceramente? Antes desse termo eu sempre me defini gay, tanto que aos 17 me assumi para os meus pais. Mas vamos em frente... terminei o convênio, tive minha primeira experiência sexual com um homem aos 18 anos, sendo ativo, e meu pau ficava ora duro, ora flácido. Fiquei muito frustrado... mal sabia eu que era apenas o começo.
Por diveras vezes, nos meus namoros ulteriores, meu pau não subia como deveria. Ficava muitooo triste, mas jamais pensava que podia relacionado ao pornô e a masturbação (e eles continuavam presentes, sempre como válvula de escape para as minhas frustrações). Com o tempo, mesmo eu magro, mais esbelto, apresentável, ainda tinha uma auto-estima muito baixa, sempre vivia alternando de humor, procrastinava tudoooo. Morava ao lado da faculdade e por vezes chegava atrasado na aula porque estava... batendo punheta. Continua....
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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 19:03
Com o tempo, pelo medo de falhar por causa da DE, parei de procurar me relacionar com outros caras sexualmente, pois tinha muita vergonha. Imaginava que nem caras bem mais velhos que eu falhavam tanto assim. Pois bem, tudo mudou quando conheci o carinha que é meu atual ex. Com 22 anos comecei um relacionamento com um rapaz de 18. E as falhas na hora de transar? Deram uma diminuída, acho que até pela questão da intimidade que conquistamos (namoramos por três anos). Mesmo dimuindo a quantidade de broxadas, meu pau vez ou outra teimava em não subir ou subir após muita estimulação manual (e a ereção durava coisa de segundos, tinha que inserir logo, o que me fez ficar com a fama de apressadinho). Meu ex sempre entendeu e apoiou muito, tinha muita paciência. Todavia, mais adiante, já perto do fim do meu relacionamento, talvez por problemas que pássavamos como casal, minha DE piorou muito, a ponto de eu perder completamente a sensibilidade no meu pênis quando inserido. Em outros momentos, evitando a pornografia, minha libido caiu drasticamente, me deixando desesperado (não sabia o que era flatline na época, acho que era isso). Terminamos por outros motivos, mas ai minha autoestima que já era baixa despencou e eu caí em depressão.
Cabe outro adendo aqui. Pois bem, no decorrer do relacionamento, um amigo sugeriu que eu parasse a pornografia e masturbação, isso contribuiu e muito pra eu conseguir ter ereções bem fortes, mas acabava sofrendo com EP (sim, a pornografia é terrível, a gente resolve um problema e aparece outro). Ejaculava muito rápido e sem controle. E eu ficava no máximo sete dias (encontrava com meu namo final de semana) sem PMO, ou seja, não colhia benefícios a longo prazo. Sem contar a fissura, que era enorme, a ponto de eu ficar deitado respirando fundo até passar. E, para além disso, após relações com meu namorado, no dia seguinte o "efeito caçador" era intenso, e eu acabava caindo no vício de novo, batia naquele dia e ficava outros na fissura.

Continuando, Tem dois meses que terminamos. Cheguei a piorar do vício, bater mais de três vezes por dia. Tudo era motivo para o pornô.
Sei que a DE é do vício porque fui ao URO recente, fiz exames, tudo super normal. Ele me receitou paroxetina, pra tratar depressão e ansiedade. Meu humor estabilizou. Pesquisando a fundo, cheguei nesse site, tenho lido muitos depoimentos. Agora sei que pra curar cem por cento os problemas que venho sofrendo só conseguirei dando o reboot completo de 90 dias!
Hoje já completei meu oitavo dia sem PMO! E é isso ai, irei comparecer aqui pra ir relatando os efeitos! Abraço!
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Christian
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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 19:25
Vencendo a DE escreveu:Com o tempo, pelo medo de falhar por causa da DE, parei de procurar me relacionar com outros caras sexualmente, pois tinha muita vergonha. Imaginava que nem caras bem mais velhos que eu falhavam tanto assim. Pois bem, tudo mudou quando conheci  o carinha que é meu atual ex. Com 22 anos comecei um relacionamento com um rapaz de 18. E as falhas na hora de transar? Deram uma diminuída, acho que até pela questão da intimidade que conquistamos (namoramos por três anos). Mesmo dimuindo a quantidade de broxadas, meu pau vez ou outra teimava em não subir ou subir após muita estimulação manual (e a ereção durava coisa de segundos, tinha que inserir logo, o que me fez ficar com a fama de apressadinho). Meu ex sempre entendeu e apoiou muito, tinha muita paciência. Todavia, mais adiante, já perto do fim do meu relacionamento, talvez por problemas que pássavamos como casal, minha DE piorou muito, a ponto de eu perder completamente a sensibilidade no meu pênis quando inserido. Em outros momentos, evitando a pornografia, minha libido caiu drasticamente, me deixando desesperado (não sabia o que era flatline na época, acho que era isso). Terminamos por outros motivos, mas ai minha autoestima que já era baixa despencou e eu caí em depressão.
Cabe outro adendo aqui. Pois bem, no decorrer do relacionamento, um amigo sugeriu que eu parasse a pornografia e masturbação, isso contribuiu e muito pra eu conseguir ter ereções bem fortes, mas acabava sofrendo com EP (sim, a pornografia é terrível, a gente resolve um problema e aparece outro). Ejaculava muito rápido e sem controle. E eu ficava no máximo sete dias (encontrava com meu namo final de semana) sem PMO, ou seja, não colhia benefícios a longo prazo. Sem contar a fissura, que era enorme, a ponto de eu ficar deitado respirando fundo até passar. E, para além disso, após relações com meu namorado, no dia seguinte o "efeito caçador" era intenso, e eu acabava caindo no vício de novo, batia naquele dia e ficava outros na fissura.

Continuando, Tem dois meses que terminamos. Cheguei a piorar do vício, bater mais de três vezes por dia. Tudo era motivo para o pornô.
Sei que a DE é do vício porque fui ao URO recente, fiz exames, tudo super normal. Ele me receitou paroxetina, pra tratar depressão e ansiedade. Meu humor estabilizou. Pesquisando a fundo, cheguei nesse site, tenho lido muitos depoimentos. Agora sei que pra curar cem por cento os problemas  que venho sofrendo só conseguirei dando o reboot completo de 90 dias!
Hoje já completei meu oitavo dia sem PMO! E é isso ai, irei comparecer aqui pra ir relatando os efeitos! Abraço!

Isso ai querido estamos juntos nessa, assim como vc nós também começamos bem cedo e sabemos o quanto isso é prejudicial para a nossa vida. Também tenho o mesmo problema que vc. Se quiser saber um pouco mais esta escrito la no diário. Más estamos juntos seja bem vindo e se apoie muito no conselho do pessoal aqui, tem muita gente para nos ajudar. Abraços
marcosbanc
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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 19:28
Olá querido! Primeiramente seja bem-vindo ao fórum.
Primeiro de tudo: seja paciente consigo! Perdoe-se e esteja em paz. O maior benefício do reboot não é a correção da DE ou da EP, mas  você se "redescobrir", ou melhor, descobrir quem você verdadeiramente é.
Digo e repito: a PMO surge na nossa vida para camuflar algum medo/frustração/angústia. De nada adianta parar de se masturbar se a raiz do problema ainda está "latejando" dentro de você.
Analise-se e veja o que realmente te faz mal!

Instale os bloqueadores, leia o e-book e sinta-se bem-vindo ao fórum! Faça um passeio pelas histórias de sucesso, pelos diários tanto aqui quanto nas outras áreas, e perceba que estamos todos no mesmo barco.

Abraços!

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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 21:00
Obrigado, pessoal!
Então, já li o e-book e vou procurar instalar os bloqueadores. Os oito dias transcorreram quase todos tranquilamente, exceto por ontem: teve um momento que bateu uma fissura tão grande que parei os estudos e deitei. Respirei fundo várias vezes e nada. É como um comichão, parece que nada que a gente faça para. Lembrei do pessoal falando do banho e foi a única coisa que funcionou. Esqueci de mencionar que hoje fiquei com um menino, só beijo mesmo. Como de costume, sem ereção (sendo que o pênis do menino tava duro como pedra só de beijar).
Coisas boas que aconteceram: minha atenção e segurança melhoraram muito. Sou um tanto inseguro e nervoso quando pego rodovias, precisei pegar uma dia desses e nem eu me reconheci tamanha segurança e firmeza no trânsito. A parte ruim tem sido meu pênis as vezes tão encolhido que parece até menor...
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Re: Diário do Vencedor

em 21/2/2018, 21:42
Vencendo a DE escreveu:Obrigado, pessoal!
Então, já li o e-book e vou procurar instalar os bloqueadores. Os oito dias transcorreram quase todos tranquilamente, exceto por ontem: teve um momento que bateu uma fissura tão grande que parei os estudos e deitei. Respirei fundo várias vezes e nada. É como um comichão, parece que nada que a gente faça para. Lembrei do pessoal falando do banho e foi a única coisa que funcionou. Esqueci de mencionar que hoje fiquei com um menino, só beijo mesmo. Como de costume, sem ereção (sendo que o pênis do menino tava duro como pedra só de beijar).
Coisas boas que aconteceram: minha atenção e segurança melhoraram muito. Sou um tanto inseguro e nervoso quando pego rodovias,  precisei pegar uma dia desses e nem eu me reconheci tamanha segurança e firmeza no trânsito. A parte ruim tem sido meu pênis as vezes tão encolhido que parece até menor...
Normal o pênis encolher, é a flatline. Ultimamente tenho preferido ficar apenas na pegação, e meu pênis também fica como rocha nas preliminares.
Isso passa, amigo! Não se prenda a esses primeiros dias. Lembre-se que são 90 dias de reboot e o resto da vida para se divertir. Abraços!

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Re: Diário do Vencedor

em 22/2/2018, 16:36
9o dia sem PMO!
Hoje a depre bateu forte, mesmo eu tomando a Paroxetina. Acredito que tem um lado muito mais subjetivo dessa vez: meu ex tem me assediado querendo voltar, e, pior, querendo fazer sexo logo. Eu expliquei pra ele o que estou fazendo, o reboot, e talz. A minha ideia era ficar 30 dias no hard mode, mas não sei se ele espera até lá... isso tem me agoniado, até porque quero também.
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Re: Diário do Vencedor

em 22/2/2018, 19:30
Vencendo a DE escreveu:Obrigado, pessoal!
Então, já li o e-book e vou procurar instalar os bloqueadores. Os oito dias transcorreram quase todos tranquilamente, exceto por ontem: teve um momento que bateu uma fissura tão grande que parei os estudos e deitei. Respirei fundo várias vezes e nada. É como um comichão, parece que nada que a gente faça para. Lembrei do pessoal falando do banho e foi a única coisa que funcionou. Esqueci de mencionar que hoje fiquei com um menino, só beijo mesmo. Como de costume, sem ereção (sendo que o pênis do menino tava duro como pedra só de beijar).
Coisas boas que aconteceram: minha atenção e segurança melhoraram muito. Sou um tanto inseguro e nervoso quando pego rodovias,  precisei pegar uma dia desses e nem eu me reconheci tamanha segurança e firmeza no trânsito. A parte ruim tem sido meu pênis as vezes tão encolhido que parece até menor...

Sei bem como você se sente em relação às brochadas.

Tenho um problema seríssimo de DE. Cheguei num nível bem mais grave do que o seu.

Eu nunca entendia o porquê dos outros caras conseguirem manter ereções vigorosas e duradouras, enquanto eu só conseguia ficar meia bomba na hora da preliminar, depois o amigo "morria" de vez.

O viciado em P perde a sensibilidade para estímulos mais simples. O cérebro precisa de cenas cada vez mais extremas e grotescas pra se excitar, então o sexo real dificilmente vai ser tão estimulante.
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Re: Diário do Vencedor

em 22/2/2018, 23:52
O meu nem mais meio bomba fica com o estímulo real do beijo, pegação. Eu preciso pedir p pessoa pegar especificamente e "trabalhar" pra ele "acordar" (estímulo manual, masturbação).
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Re: Diário do Vencedor

em 23/2/2018, 13:04
10 dias sem PMO!
Oi pessoal, de volta aqui pra relatar meus dias! Então, ontem, refletindo melhor, tomei coragem e cortei meu ex, dizendo que não queria voltar (amo ele, mas existem "n" motivos que não comentarei aqui que me fizeram tomar essa decisão).
Em outros tempos, jamais teria essa coragem. Como semprw fui muito carente, aceitava qualquer relacionamento bosta e tóxico, inclusive indo e voltando com esse ex várias vezes. Não sei se é o reboot, mas to me amando mais, me valorizando, pensando o que é melhor pra mim a longo prazo.
Bem, em relação aos efeitos da falta de PMO, posso sintetizar alguns do dia de hoje:
- Tive um sonho molhado. Via um casal hétero se beijando e depois eles na cama (algo bem voyeur e pornográfico mesmo)
- Acordei com uma ereção matinal mais rígida que em outros dias, o que me deixou muito feliz.
-Sinto meu pênis menos "encolhido" hoje e minha libido de volta! Estou com vontade de fazer sexo real mesmo.
-Estou observando mais os rapazes na rua, apreciando a beleza comum.
Efeitos inespecíficos:
-Sinto uma ondas de energia perconrrendo meu abdome, uns formigamentos.

Acho que nunca fiquei tanto tempo sem pornografia e masturbação desde que comecei com 11 anos!
Ps: Admito que foi estranho eu sonhar com um homem e uma mulher se beijando e depois na cama. Sempre me defini 100% gay, apesar de ter começado com pornô hétero. Vou observar como evolui meu desejo, respeitando-o.
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Christian
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Re: Diário do Vencedor

em 24/2/2018, 08:28
Olá querido...esses sonhos podem ser resíduos da P vindo a tona nos seus sonhos, e como somos seres humanos temos desejos dos mais inusitados isso não é HOCD. Que maravilha que vc ja esta sentindo benefícios, talvez para vc o reboot e a melhora da DE podem vir a tona em menos de 90 dias. Luto com o pensamento de não ficar preso aos efeitos....vamos deixar acontecer. Quanto ao seu ex, vc disse que o ama! Se realmente for 100% esse amor, vale a pena tentar. Mas faça aquilo que o seu coração mandar. Um abração,acompanho seu diário.

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Re: Diário do Vencedor

em 24/2/2018, 09:34
Christian escreveu:Olá querido...esses sonhos podem ser resíduos da P vindo a tona nos seus sonhos, e como somos seres humanos temos desejos dos mais inusitados isso não é HOCD. Que maravilha que vc ja esta sentindo benefícios, talvez para vc o reboot e a melhora da DE  podem vir a tona em menos de 90 dias. Luto com o pensamento de não ficar preso aos efeitos....vamos deixar acontecer. Quanto ao seu ex, vc disse que o ama! Se realmente for 100% esse amor, vale a pena tentar. Mas faça aquilo que o seu coração mandar. Um abração,acompanho seu diário.

Sim, algumas pessoas rebootam mais rápido. Isso depende da neuroplasticidade de cada um.

No e-book, se não me engano, diz que pessoas que começaram na P já adultos também se recuperam mais rápido do que quem começou na adolescência.
Vencendo a DE
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Re: Diário do Vencedor

em 24/2/2018, 19:47
11 dia sem PMO!!
Obrigado por acompanharem, Christian e Internet!
Pessoal, várias coisas aconteceram desde a minha última postagem.
Na mesma tarde que postei, meu ex voltou e disse que estava subindo pelas paredes. Perguntou se não podíamos ao menos transar. E ele me pegou no momento certo, hahahaha! Simplesmente, ontem meu desejo e minha libido começaram a voltar, bem como minha vontade por sexo real. Então acabei topando e fui observando como seria.
Pois bem, encontrei ele e no carro trocamos alguns beijos. E nada do meu penis ficar duro só com isso. Mas dessa vez senti uma leve diferença: ele estava meio bomba só com beijo, porque cresceu na cueca! No motel continuamos a nos beijar e eu tirei a cueca e procurei relaxar o máximo possível... e ele, finalmente depois de anos, subiu sem nem ao menos tocar (mas admito que foi uma ereção capenga, estava alem de meio bomba, todavia não duro como rocha, como normalmente quem não tem DE já fica). Gente, há anos que ele não ficava assim!!!! Fiquei muito feliz!
Fomos adiante, meu desempenho estava muito bom, nada de DE ou EP (quando não tinha DE, tinha ejaculação precoce). Porém, infelizmente no meio da transa, minha libido cai drasticamente (><) e o fantasma da DE aparece de novo. Foi horrível. Não sei o que aconteceu, mas atribuo parte disso ao meu cansaço (ainda assim foi um golpe na minha autoestima recém melhorada). Conseguimos terminar a relação sexual com alguma dificuldade.
Logo após, ele reafirmou que não tava mais em dúvida, que queria voltar de verdade, que me amava. Finalmente senti alguma sinceridade quando ele falou, e estamos conversando pra restabelecer nosso relacionamento.
Pois bem, isso tudo foi ontem. Após, senti levemente o tal efeito caçador: no instagram, quando aparecia fotos de homens sem camisa eu clicava, queria ver os perfis, etc. Logo lembrava que até a mais inocente foto de corpo nus poderiam resetar a gente, então rápido fechava (antes eu não ficava só no pornô; adorava ver caras sem camisa no imstagram). Engraçado que até isso que eu não achava nada demais, fotos sensuais no Insta, contribuiam pra eu continuar no vício, depre, broxa...
Vencendo a DE
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Re: Diário do Vencedor

em 24/2/2018, 20:10
E agora vem a surpresa!
Continuando, hoje eu e ele almoçamos juntos, conversamos bastante. Acredito realmente que as coisas estão melhores e diferentes e já considero, tanto quanto ele, que voltamos.
Pois bem, senti também que tive uma atividade de religação com ele muito boa. Pela parte da tarde, fiquei muito afim de fazer de novo e algo dentro de mim dizia : vc não vai falhar.
Pessoal, um rápido parenteses aqui: em época de vício, minha vontade de fazer sexo era no máximo uma vez por semana. Jamais ficava com vontade dois dias seguidos! E não entendia como meu ex tinha. Atribuia boa parte da minha libido disfuncional ao meu sobrepeso, sedentarismo, ansiedade, etc (grabde engano, pois tenho um amigo bem gordinho que não tem problema nenhum disso... mas eu tentava me convencer de que era isso).
Então, voltando aos fatos, hoje não falhou! Eu mal pude acreditar, olhava várias vezes!! Pegava, checava se tava duro, mesmo com a camisinha... e estava! Com relação a desempenho, eu pude controlar meus movimentos, saber exatamente a hora que queria ejacular. Procurava prestar bastante atenção às sensações dali mesmo, não fantasiar. Sentir cada toque. No fim, ejaculei a hora que quis e ainda continuei o ato pro meu parceiro chegar ao orgasmo.
Pessoal, como foi libertador. Me senti finalmente no controle da minha própria vida, sem neuras com desempenho, sem medos bobos. Só quem sofre com DE sabe o golpe que é na nossa autoestima, como a gente se sente um bosta, se sente menos homem. Por vezes não conseguia demonstrar o quanto estava excitado, afim do meu namorado, e isso me causava uma angústia muito grande.
Essa porcaria de pornografia foi uma droga na minha vida. Nada me acrescentou, pelo contrário, só me fez mais bosta na área afetiva e sexual.
Sigamos!!! Rumo aos 90 dias!
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Re: Diário do Vencedor

em 24/2/2018, 20:12
Vencendo a DE escreveu:11 dia sem PMO!!
Obrigado por acompanharem, Christian e Internet!
Pessoal, várias coisas aconteceram desde a minha última postagem.
Na mesma tarde que postei, meu ex voltou e disse que estava subindo pelas paredes. Perguntou se não podíamos ao menos transar. E ele me pegou no momento certo, hahahaha! Simplesmente, ontem meu desejo e minha libido começaram a voltar, bem como minha vontade por sexo real. Então acabei topando e fui observando como seria.
Pois bem, encontrei ele e no carro trocamos alguns beijos. E nada do meu penis ficar duro só com isso. Mas dessa vez senti uma leve diferença: ele estava meio bomba só com beijo, porque cresceu na cueca! No motel continuamos a nos beijar e eu tirei a cueca e procurei relaxar o máximo possível... e ele, finalmente depois de anos, subiu sem nem ao menos tocar (mas admito que foi uma ereção capenga, estava alem de meio bomba, todavia não duro como rocha, como normalmente quem não tem DE já fica). Gente, há anos que ele não ficava assim!!!! Fiquei muito feliz!
Fomos adiante, meu desempenho estava muito bom, nada de DE ou EP (quando não tinha DE, tinha ejaculação precoce). Porém, infelizmente no meio da transa, minha libido cai drasticamente (><) e o fantasma da DE aparece de novo. Foi horrível. Não sei o que aconteceu, mas atribuo parte disso ao meu cansaço (ainda assim foi um golpe na minha autoestima recém melhorada). Conseguimos terminar a relação sexual com alguma dificuldade.
Logo após, ele reafirmou que não tava mais em dúvida, que queria voltar de verdade, que me amava. Finalmente senti alguma sinceridade quando ele falou, e estamos conversando pra restabelecer nosso relacionamento.
Pois bem, isso tudo foi ontem. Após, senti levemente o tal efeito caçador: no instagram, quando aparecia fotos de homens sem camisa eu clicava, queria ver os perfis, etc. Logo lembrava que até a mais inocente foto de corpo nus poderiam resetar a gente, então rápido fechava (antes eu não ficava só no pornô; adorava ver caras sem camisa no imstagram). Engraçado que até isso que eu não achava nada demais, fotos sensuais no Insta, contribuiam pra eu continuar no vício, depre, broxa...

Parabéns pela evolução, amigo.

Você tem apenas 11 dias de reboot. O processo de limpeza de todos os fetiches do seu cérebro está apenas começando. Mas você já está notando grandes melhorias!

Quanto ao Instragram, não vejo grandes problemas em ver uma foto e outra de homens bonitos sem camisa. Só não pode ficar prestando muita atenção e começar a fantasiar. É bom pular logo pra não dar asas à imaginação.

Abraços!

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marcosbanc
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Re: Diário do Vencedor

em 25/2/2018, 06:42
Parabéns amigo!!!! O Reboot funciona, de verdade! Eu também experimentei queda de libido durante o sexo algumas vezes. Foi horrível! Simplesmente eu queria mandar a pessoa embora porque não sentia mais nada.... aí do nada volta a libido de novo.

É normal, viu? Mas está cada dia menos frequente.

Sucesso! Beijinhos

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Re: Diário do Vencedor

em 25/2/2018, 08:46
12 dias sem PMO!
Hoje acordei com ereções matinais muito fortes, a ponto de apertarem a cueca. Ainda é bem complicado, evito ao máximo fotos sensuais ou qualquer cena de pessoas sem roupas em filmes, porque sim, quase invonluntariamente fantasio.
Acredito que talvez tenha ocorrido uma resposta rápida comigo pelo grau de intimidade que tenho com meu parceiro. Digo, acho que com qualquer outro carinha eu iria continuar falhando miseravelmente.
Outro efeito que tenho notado é relativo à concentração. Antes eu travava uma luta enorme pra estudar. Nos últimos dias tem fluído com tranquilidade, além de o tempo concentrado ter aumentado.
Vamos em frente!
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Re: Diário do Vencedor

em 28/2/2018, 09:50
Não sei se tem alguém acompanhando, mas vou dar continuidade mesmo assim ao diário.

15 dias sem PMO!!


Pessoal, nesses últimos três dias meu humor tem variado bastante. Passo da depre pra ansiedade rapidinho.
Independente disso, quando consigo estabilizá-lo, sinto um aumento da energia no geral (faço mais coisas, por mais tempo, principalmente atividades braçais de casa, como arrumar o quarto ou lavar a louça).
De ontem pra hoje, tive sonhos muito vívidos... de que me masturbava vendo P! Foi tão realista que acordei assustado, já pensando em resetar.
Vou ver se volto pra academia hoje. Acredito que parte dessa ansiedade é na verdade energia acumulada que preciso gastar com algo.
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Re: Diário do Vencedor

em 28/2/2018, 12:14
Vencendo a DE escreveu:Não sei se tem alguém acompanhando, mas vou dar continuidade mesmo assim ao diário.

15 dias sem PMO!!


Pessoal, nesses últimos três dias meu humor tem variado bastante. Passo da depre pra ansiedade rapidinho.
Independente disso, quando consigo estabilizá-lo, sinto um aumento da energia no geral (faço mais coisas, por mais tempo, principalmente atividades braçais de casa, como arrumar o quarto ou lavar a louça).
De ontem pra hoje, tive sonhos muito vívidos... de que me masturbava vendo P! Foi tão realista que acordei assustado, já pensando em resetar.
Vou ver se volto pra academia hoje. Acredito que parte dessa ansiedade é na verdade energia acumulada que preciso gastar com algo.

Parabéns pelos 15 dias, amigo!

Normal ter esses picos de ansiedade e energia, pois antes sua energia era drenada pela PMO.

Vc faz bem em descarregar essa energia com serviços domésticos, porque ajuda a aliviar a ansiedade e de quebra ainda vai deixar sua casa mais arrumada e aconchegante.

Abraços!

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Christian
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Re: Diário do Vencedor

em 28/2/2018, 17:18
Olá querido...que maravilha fico super feliz pela sua melhora. Desejo que continue firme no reboot, é que vc possa voltar a ser feliz de novo, pois como vc disse: " só quem sofre com essa porcaria de DE sabe oque é viver na tristeza e na angustia". No mais querido que Deus te abençoe! Bjinho

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Gregory16
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Re: Diário do Vencedor

em 28/2/2018, 20:03
Vencendo a DE escreveu:Não sei se tem alguém acompanhando, mas vou dar continuidade mesmo assim ao diário.

15 dias sem PMO!!


Pessoal, nesses últimos três dias meu humor tem variado bastante. Passo da depre pra ansiedade rapidinho.
Independente disso, quando consigo estabilizá-lo, sinto um aumento da energia no geral (faço mais coisas, por mais tempo, principalmente atividades braçais de casa, como arrumar o quarto ou lavar a louça).
De ontem pra hoje, tive sonhos muito vívidos... de que me masturbava vendo P! Foi tão realista que acordei assustado, já pensando em resetar.
Vou ver se volto pra academia hoje. Acredito que parte dessa ansiedade é na verdade energia acumulada que preciso gastar com algo.
Parabéns pelos 15 dias, esse humor geralmente melhora depois de um tempinho, claro é um trauma que você passou ao se livrar do PMO, algo que gostava e tira de uma vez, mas você se acostuma e até aprende a gostar de ficar sem PMO.

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Vencendo a DE
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Re: Diário do Vencedor

em 5/3/2018, 15:12
20 dias sem PMO.

Infelizmente, venho com mais fatos ruins do que bons. Quarta-feira terminei mais uma vez meu relacionamento (a sexta vez nesses últimos mese). Ele é uma pessoa confusa, volta, diz que ama, mas passa alguns dias e retorna ao mesmo problema de antes: indiferença, pouco carinho, atenção e dúvidas se fez certo em voltar comigo. Pois cansei disso...
Bom, isso piorou muito meu estado de ansiedade. Ta muito forte mesmo, acho que até porque não tenho mais alguém p me relacionar sexualmente.
A vontade de ver algo é imensa, eu me sinto sem dois pedaços, sem meu ex e a pornografia/masturbação que preenchiam meus dias e me deixavam mais calmo quando tava muito estressado.
E os sonhos... quase toda noite sonho que to vendo pornografia. Acordo com o penis muito duro e ele demora muito a baixar.
Tem sido bem dificil resistir ao impulso, é como se eu estivesse sem uma bengala, um apoio que melhorava meus dias cinzentos, quando eu dava aquela "aliviada".
Vou ver se hoje finalmente paro de enrolar e volto pra academia, sinto que preciso de algo beeeem forte que me faça gastar muita energia pra controlar essa ansiedade piorada desde que, mais uma vez nesses sete meses, fui deixado pela mesma pessoa ????.
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Re: Diário do Vencedor

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