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Re: Diário de Serge

em 10/8/2018, 11:27
Fã de Metal escreveu:Caramba, 200 dias é algo espantoso, meus parabéns. Tens de se orgulhar dessa marca.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Obrigado Fã de Metal, realmente é uma marca expressiva, para quem "necessitava" disso todos os dias ao menos um pouco. E quanto mais se avançam os dias mais motivado sigo para me manter sem acessar nada de P.

ArthurDent escreveu:Parabéns Serge,

Você está firme na luta.

Entendo suas angústias contra a M. Mas sua marca sem P. é realmente de inspirar todos aqui.

Tenho aprendido nos comentários que uma das coisas importantes é não se desafiar. Não dar chance, porque com um passo dado a gente cai no erro facilmente.

Tem que ser levado como vício, de fato. E o legal é que da para levar o conceito para qualquer comportamento destrutivo que tenhamos, mesmo fora de PMO.

Sucesso!

Agradeço o apoio ArthurDent. Ficar sem ver P é o que está me ajudando a lutar contra a M. Estou ficando em média 30 a 40 dias sem praticar a M. Como você disse sobre a angustia da M, ela vem porque quase sempre é praticada usando-se de fantasias, mesmo que muito mais amenas as da época em que via pornô. Mas sempre que eu caia na P, eu dificilmente saia dela, agora se caio na M somente com fantasias é muito mais fácil recomeçar do que se estivesse caindo vendo P junto. Por isso aconselho a quem quem está iniciando que corte a P radicalmente, faça de tudo para evita-la. O ideal é não cair, mas se cair que seja somente com M. O reboot ficará muito menos prejudicado. Ao menos está sendo minha experiência. E sim essa batalha que enfrentamos nos dá força e aprendizado para outros obstáculos da vida. Um grande abraço!

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Re: Diário de Serge

em 10/8/2018, 11:44
GorillaZord escreveu:

Fantasia não tem como parar e o desejo natural de uma pessoa isso só tem como controlar não trazendo isso para a realidade por exemplo .

Se continuar assim até o final do ano vai completar 1 ano sem P... isso é excelente.

Olá Gorilla, o desejo sexual é inerente ao homem, o desejo de se reproduzir e se unir a uma mulher, mas hoje em dia as coisas estão exageradas, era para termos esse desejo aflorado com nossa esposa, ao ve-la e ao trocar caricias com ela esse desejo surgiria e poderíamos nos satisfazer. Mas hoje vemos mulheres trajando roupas curtas em todo lugar, são shorts curtíssimos, barriga de fora, roupas super apertadas que modelam todo o corpo da mulher e etc. Isso vai despertando em nós um desejo que muitas vezes não pode ser satisfeito se formos solteiros, aquelas mulheres não são nossas, muitas são casadas e namoram. Outra coisa que devemos ter cuidado é ao ver seriados e filmes, com cenas "quentes" que despertam nosso desejo. Tudo ao nosso redor se fala de sexo. A sociedade coloca em nossa mente que não se vive sem sexo, é como o ar que a gente respira.

Sabemos que pela experiência de muitos aqui não é bem assim. Conseguimos estar em hard mode, com dificuldade muitas vezes, mas por que da dificuldade? não é porque viver sem sexo é impossível, mas sim por conta do condicionamento em que fomos submetidos desde a tenra idade e do vicio e mal hábitos que contraímos. Aliás, ficar em hard mode, no nosso caso que estamos solteiros, traz muitos benefícios.

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Situação atual

em 10/8/2018, 11:54
Bem, depois de responder aos caros amigos vou relatar a situação de como estou. Nos últimos dias estou muito animado, conseguindo estudar, algo que não conseguia fazia um tempo, as vezes eufórico por demais, acho que é a energia que vai acumulando. Estou animado a arrumar um emprego, por isso estou revendo e estudando coisas relativas a minha área profissional, estou otimista.

Não sei se relatei a vocês, mas sempre tive uma leve depressão, que vem melhorando a cada dia, tem dias que me sinto bem, apesar de tudo. Socialização ainda complicada, por estar parado, sem dinheiro. Mas já fui em psicólogas no passado e uma delas me disse que tenho um jeito diferente, que não sou de ter muitos amigos e que não há problema nisso. Realmente não sinto tanta falta assim das interações sociais, digo ao estilo de festas, confraternizações e etc. Mas converso bem com relação a trabalho e assuntos que me interesso. Não sou um cara que tenha muitas dificuldades de se comunicar, apenas não me dou bem em amizades informais e eventos sociais.

Mas a luta segue, concorrentemente tenho me dedicado a vida espiritual, a oração. E tem me ajudado muito, finalmente me sinto bem, mais leve e com mais força para permanecer nesta batalha rumo aos 90 dias. Agradeço a todos pelo apoio!

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Re: Diário de Serge

em 11/8/2018, 22:16
Fico feliz por tudo esta começando a fluir muito bem e você encontrou seu ponto de equilíbrio.
Se você se sente bem sem amigos ok eu por exemplo não tenho amigos e me sinto bem pois tenho pessoas importantes para mim próximo de mim que na minha opinião são muito melhor que amizade .

Está indo muito bem .


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Re: Diário de Serge

em 13/8/2018, 21:17
Boa noite Serge,

Você comentou no meu tópico há um tempão atrás e somente agora pude responder (olha lá quando puder). Li rapidamente suas postagens, mas vi que vem evoluindo bastante. Parabéns! Acho que está no caminho certo, mas não se cobre em excesso. Precisamos curtir o caminho todo, não só a chegada. Boa sorte!


Abs,

D. Quixote

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Re: Diário de Serge

em 15/8/2018, 15:15
Bora Serje.

Blz meu amigo?

Primeiramente parabéns pela expressiva marca sem pornografia! Sem dúvida é uma marca que encoraja a todos nós a seguir com o nosso propósito.

Em segundo lugar, gostei muito da iniciativa que teve de voltar ao hard mode.. eu permaneci nesta situação por um mês e sei o quanto é dificil..

Atualmente estou revendo o meu tratamento e percebo que podia ter feito diferente em alguns pontos... inclusive com relação ao hard mode, hoje penso seriamente em voltar para essa condição e tentar extrair o máximo de benefícios do meu tratamento... mesmo sabendo que o sexo real é importante para fazer as religações neurais, tive algumas frustrações recentes que me fizeram questionar o meu tratamento..

Boa sorte no seu tratamento, meu amigo. Tmj.

Abraços

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"Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar. Glorioso São Jorge, em nome de Deus, estenda-me o seu escudo e as suas poderosas armas, defendendo-me com a sua força e com a sua grandeza, e que debaixo das patas de seu fiel ginete meus inimigos fiquem humildes e submissos a vós. Assim seja com o poder de Deus, de Jesus e da falange do Divino Espírito Santo. São Jorge Rogai por Nós. Amém".
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Re: Diário de Serge

em 31/8/2018, 09:34
GorillaZord realmente o importante é estar bem, me acostumei a viver assim mais solitário e não vejo problema nisso.

Dom Quixote obrigado pela mensagem. É que sou bem exigente com as coisas mas estou mais tranquilo agora.

Pois é Guerreiro_de_Fé, o hard mode de fato é difícil e complicado. Mas tenho me apoiado na fé em Deus, orando e graças a Deus eu tenho conseguido. E como eu disse certa vez, todos nós temos que passar ao menos por um período sem sexo, mesmo os que são casados, a pessoa pode ter de trabalhar um período fora de casa, o cônjuge pode adoecer e outros problemas que podem ocasionar uma impossibilidade de ter relações sexuais. O que quero dizer é que sexo não é como comida ou bebida, nós conseguimos ficar sem ele, a sociedade é que nos condicionou a pensar o contrário. Esse recondicionamento da mente é que está me ajudando e muito no reboot. Se você pensa que sexo é algo essencial na vida, se mantém relações com uma companheira e por um tempo não pode te-las vai recorrer a pornografia e masturbação para se saciar o tempo que ficou sem, porque na sua mente você acha que não é possível. Na minha opinião é importante mudar este conceito.

Este reboot tem sido um pouco mais tranquilo, me sinto mais fortalecido. Tenho evitado todo tipo de gatilho que me levaria a masturbação e fantasias. Ao ver TV estou evitando seriados que sei que terá cenas eróticas, se por ventura aparecer algo assim imediatamente passo e viro o olhar. Evitando ficar olhando mulheres na rua também. Tem que ser rápido, se deixar a fantasia tomar conta, já era. Nós homens somos fracos demais nessa área, qualquer coisa nos faz cair.

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Re: Diário de Serge

em 31/8/2018, 15:04
Serge escreveu:Pois é Guerreiro_de_Fé, o hard mode de fato é difícil e complicado. Mas tenho me apoiado na fé em Deus, orando e graças a Deus eu tenho conseguido. E como eu disse certa vez, todos nós temos que passar ao menos por um período sem sexo, mesmo os que são casados, a pessoa pode ter de trabalhar um período fora de casa, o cônjuge pode adoecer e outros problemas que podem ocasionar uma impossibilidade de ter relações sexuais. O que quero dizer é que sexo não é como comida ou bebida, nós conseguimos ficar sem ele, a sociedade é que nos condicionou a pensar o contrário. Esse recondicionamento da mente é que está me ajudando e muito no reboot. Se você pensa que sexo é algo essencial na vida, se mantém relações com uma companheira e por um tempo não pode te-las vai recorrer a pornografia e masturbação para se saciar o tempo que ficou sem, porque na sua mente você acha que não é possível. Na minha opinião é importante mudar este conceito.

Este reboot tem sido um pouco mais tranquilo, me sinto mais fortalecido. Tenho evitado todo tipo de gatilho que me levaria a masturbação e fantasias. Ao ver TV estou evitando seriados que sei que terá cenas eróticas, se por ventura aparecer algo assim imediatamente passo e viro o olhar. Evitando ficar olhando mulheres na rua também. Tem que ser rápido, se deixar a fantasia tomar conta, já era. Nós homens somos fracos demais nessa área, qualquer coisa nos faz cair.

Esse é um verdadeiro guerreiro esforçada a força de vontade dele inspira qualquer um.
O que esta fazendo durante esses dias quero saber mais ?


Porque ficou muito tempo sem postar?


Onde eu posso entrar em contato com você fora deste fórum ???


No meu caso o ficar olhando mulheres na rua não impacta em nada sempre tenho os contado com as mais belas todos os dias então é algo inevitável agora o que me impacta muito não sei porque é a voz feminina

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Re: Diário de Serge

em 31/8/2018, 16:09
GorillaZord escreveu:

Onde eu posso entrar em contato com você fora deste fórum ???
 

Olá Gorilla, me envie um e-mail e me avise.


Última edição por Serge em 1/9/2018, 11:27, editado 1 vez(es)

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Re: Diário de Serge

em 1/9/2018, 09:02
Serge escreveu:

Olá Gorilla, me envie um e-mail para alxps.live@outlook.com se me enviar me avise para que eu possa editar este post com a retirada do e-mail ok.

Já respondi pode editar apagando o email .

Aguardo resposta .

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Re: Diário de Serge

em 2/9/2018, 10:55
Minhas atividades atuais são poucas. Mas tenho conseguido estudar para poder voltar ao mercado, estou com muita energia e novamente passo pela dificuldade do sono a noite, eu costumava ter o mal hábito de que no dia em que eu não praticava a M eu não conseguia pegar no sono a noite, ficava inquieto até "bater uma" e ai relaxar e dormir. Por isso meu sono está desregulado, durmo tarde e acordo tarde. Vou tentar regularizar isso, acho que faz parte de uma boa disciplina e pode ajudar no processo.

Estou caminhando rumo a bater a ultima marca que consegui que foram 47 dias. Me parece que quando se ultrapassa os 30/40 dias as tentações são diferentes, a gente fica mais forte, mas a queda pode ocorrer em um instante de fraqueza, é necessário vigilância.

Outro fato é que diminuiu em mim a objetificação da mulher, noto uma melhora relativamente boa quanto a isso. Antes vivendo na prática da PMO havia aquela coisa de ficar pensando em toda mulher que via: "essa dá para pegar", "essa outra é..." e assim classificando as mulheres sexualmente falando. Me parece que me ocorre algo inverso do que aconteceu com muitas pessoas no processo. Antes eu era pouco exigente, quer dizer, na imaginação "qualquer mulher" me agradava sexualmente nas fantasias e já pensava em algo com ela, hoje em dia me chama atenção somente as mulheres com maior beleza (o que não quer dizer que tenho direito de pensar em sexo com ela, o que já consideraria uma queda). O que não quer dizer que não me relacionaria com uma mulher que não tivesse muitos atributos físicos e de beleza, até porque não tenho condições de exigir isso, mas que agora já posso pensar em conhecer uma pessoa primeiro, conversar, criar uma amizade e afinidade e não já pensar prioritariamente na mulher pelo lado sexual.

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Re: Diário de Serge

em 7/9/2018, 22:58
Agradeço aos companheiros e ao fórum, cheguei a 50 dias em hard mode. Superando, por enquanto, minha ultima marca que foram 47 dias (também em hard). Sinto uma energia muito grande mas tbm uma vontade de aliviar e certa tensão. Mas quero me manter firme. Ouvi falar que nos 60 dias há um aumento dos benefícios. E assim dia a dia vamos caminhando, rumo aos 90 dias e a partir dai não voltar mais a essa prática. Ao menos essa é minha intenção.

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Re: Diário de Serge

em 23/9/2018, 00:15
Serge escreveu:Agradeço aos companheiros e ao fórum, cheguei a 50 dias em hard mode. Superando, por enquanto, minha ultima marca que foram 47 dias (também em hard). Sinto uma energia muito grande mas tbm uma vontade de aliviar e certa tensão. Mas quero me manter firme. Ouvi falar que nos 60 dias há um aumento dos benefícios. E assim dia a dia vamos caminhando, rumo aos 90 dias e a partir dai não voltar mais a essa prática. Ao menos essa é minha intenção.
65 dias em hard mode como que está indo ???
Eu não sei que depois dos 90 dias já vou estar totalmente limpo quero que fale algo a respeito.
Abraço e parabéns pela meta!

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Re: Diário de Serge

em 26/9/2018, 16:23
GorillaZord escreveu:
65 dias em hard mode como que está indo ???
Eu não sei que depois dos 90 dias já vou estar totalmente limpo quero que fale algo a respeito.
Abraço e parabéns pela meta!

Bem mais fortalecido. Mas vigilante como nunca, durante a semana ocorre de em um ou dois dias eu estar "no limite", por conta de algum sonho erótico em que acordo(sem polução) e é difícil controlar a partir dai o desejo, a libido fica alta, parece que há uma descarga de dopamina. Vi que para resolver parcialmente isso, é necessário uma descarga de adrenalina, onde a gente pode se dar um beliscão ou até mesmo umas cintadas, sei que pode ter alguns aqui que irão achar isso extremo demais, mas não falo de torturar a si mesmo nem se machucar, é só uma tentativa de "enganar" o cérebro, sentindo um pouco de dor e ai mudar o foco da mente.

Nos outros dias em que estou normalizado, só tenho que tomar cuidado mesmo com olhar, seja na internet, seja quando saio na rua ou até mesmo na pura imaginação que simplesmente vem a mente. Assim que algo vem a mente preciso desviar na hora, sem dar chance para que as fantasias se desenvolvam, do contrário é coisa mínima para ocorrer uma queda.

Os estudos, para que eu volte ao mercado de trabalho e me desenvolva na parte profissional estão médios, já estiveram melhor. No geral mais motivado. Continuo com minha rotina de orações, pedindo sempre força a Deus para continuar. E o sono que tentei regular acordando as 6 da manhã consegui somente 3 dias, depois voltei para 8:00, 8:30 ou 9:00, as vezes tirando um sono durante o dia. Acredito que só com um trabalho fixo que mudarei isto.

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