Compartilhe
Ir em baixo
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Sonho inusitado

em 14/4/2018, 11:51
Boa tarde a todos,

Hoje tive um sonho inusitado, em que estava acessando um site de P no celular e começando a ver um vídeo, na hora senti uma tristeza, puts, mais de 100 dias sem acessar nada e vou lá e quebro o reboot com hard mode de 17 dias também. Quando acordei senti um alivio, era apenas um sonho. Não me lembro de ter sonhado com algo assim, já sonhei estar com mulher fazendo sexo ou algo assim, mas nunca estar vendo pornografia na Internet. Mas ainda bem que foi só um sonho e não teve influência nem senti aumento na vontade de ver P depois disso. Sigo nas pequenas metas. A primeira é chegar aos 21 dias em hard mode, depois 30 e por ai vai. Está meio tenso mas dando para levar. Vamos seguindo!

_______________________________________
avatar
Marco
Mensagens : 1723
Data de inscrição : 09/01/2017

Re: Diário de Serge

em 15/4/2018, 20:05
ótimo, siga firme!

Esses pesadelos são horríveis mesmos. Eu vejo esses sonhos como atos desesperados de nosso cérebro por uma dose de PMO. Provavelmente é um indicativo de que a desintoxicação está ocorrendo, as vias neurais associadas a PMO estão enfraquecendo.

Parabéns pelos mais de cem dias.

Sucesso!

_______________________________________
Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 16/4/2018, 20:52
Marco escreveu:ótimo, siga firme!

Esses pesadelos são horríveis mesmos. Eu vejo esses sonhos como atos desesperados de nosso cérebro por uma dose de PMO. Provavelmente é um indicativo de que a desintoxicação está ocorrendo, as vias neurais associadas a PMO estão enfraquecendo.

Parabéns pelos mais de cem dias.

Sucesso!

Obrigado Marco, tomara mesmo que seja um resultado de desintoxicação do cérebro com a PMO. Já estou percebendo levemente que já não olho para as mulheres exclusivamente como objeto sexual e quero ir treinando isso em minha mente, essa visão da mulher como pessoa e não objeto.

_______________________________________
Sour times
Mensagens : 21
Data de inscrição : 22/03/2018

Re: Diário de Serge

em 16/4/2018, 21:04
Parabéns pelos mais de 100 dias. Uma pergunta: depois de qto tempo vc percebeu a diminuição de vontade de pmo ? Comigo é sempre igual. A primeira semana não sinto nada, na segunda nada.. na terceira vem o monstro.. nesses 100 dias qual foi o momento mais difícil?
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 16/4/2018, 21:24
Sour times escreveu:Parabéns pelos mais de 100 dias. Uma pergunta: depois de qto tempo vc percebeu a diminuição de vontade de pmo ? Comigo é sempre igual. A primeira semana não sinto nada, na segunda nada.. na terceira vem o monstro.. nesses 100 dias qual foi o momento mais difícil?

Olá Sour Times, obrigado pela mensagem. Primeiro tenho que esclarecer algo, se você por ventura não tenha lido minhas mensagens anteriores do diário. Eu tenho 108 dias sem acesso a nenhum material pornográfico, seja vídeo, foto ou qualquer coisa do tipo. Mas ainda não consegui o mesmo tempo sem a prática da masturbação. O máximo que consegui foram 32 dias sem a M.

Sobre a diminuição da vontade de PMO, tenho que dividir em duas partes. Primeiramente eu tomei consciência dos males que a P faz no cérebro, outra parte é que sou cristão e vendo os vídeos do Pe. Paulo Ricardo eu cai a ficha sobre esse mal, não lidei com isso de uma forma de achar que estou me "reprimindo" ou algo do tipo mas sim de que é um mal real que irá me prejudicar física, psicológica e espiritualmente. Com essas conclusões, tomei uma firme decisão, não ver mais P na Internet e desde então estou com esses 108 dias, não uso nenhum bloqueador e utilizo Internet a vontade, pois minha decisão foi muito forte, por assim dizer. Lembrando que eu acessava todos os dias ao menos uma vez por dia, não por muito tempo, uns 15 a 30 min no máximo por dia.

Respondendo mais exatamente sua pergunta, ao longo destes 100 dias sem ver P, eu tive alguns momentos em que pensei acessar novamente, foram na segunda e terceira semana. Principalmente no fim da terceira. No meu caso agora estou mais na luta contra a MO, a P creio estar sob controle, não tenho mais vontade ver. Depois dos 32 dias sem praticar M, recomecei e como você está vendo em meu contador estou com 19 dias, ao contrário de você na segunda semana tive algumas fissuras, na terceira tive tbm vontade forte alguns dias, agora completando os 20 dias estou mais tranquilo, mas tbm estou me recuperando de uma gripe.

Minha meta é chegar aos 21 dias e depois 30. Quero estar limpo completamente deste mal. Qualquer coisa tamo ai companheiro. Essa ajuda mutua no fórum nos ajuda muito. Vamos continuar na luta. Sucesso para você.

_______________________________________
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 19/4/2018, 12:56
Hoje está mais complicado, tive um sonho com uma garota do passado de momentos "quentes" que tivemos. Quando tenho sonho assim fico o dia todo na fissura, com a vontade ao menos de M lá no alto, vontade de praticar e fantasiar na mente. Mas sei que isso seria o mesmo que ver P. Estou tentando aguentar firme aqui, pois sei que amanhã (se não houver nenhum sonho parecido), voltarei a um estado mais estável.

_______________________________________
Convidado
Convidado

Isso aê !!!

em 19/4/2018, 18:27
...


Última edição por Gorilla_Lone em 9/7/2018, 14:54, editado 1 vez(es)
Sour times
Mensagens : 21
Data de inscrição : 22/03/2018

Re: Diário de Serge

em 19/4/2018, 18:57
É aquela velha máxima.. vontade da e passa... firme na luta, mano!!!
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 20/4/2018, 15:25
Valeu Gorilla vou tentar aos poucos melhorar este aspecto social.

Hoje está sendo um dia mais tranquilo, não tive vontade de M, estou estudando sobre alguns assuntos que me interessam e com isso me mantendo longe de fantasias. Realmente Sour times a vontade veio forte e passou. Me sinto melhor e com mais energia, próxima meta agora é chegar aos 30 dias.

_______________________________________
avatar
nomoreporn
Mensagens : 28
Data de inscrição : 04/04/2018
Idade : 35
Localização : Rio de Janeiro - RJ

Parabéns e coragem

em 20/4/2018, 18:11
Serge, meu parceiro,
Dei uma lida no teu post.
Coragem, amigo! É muito difícil vencer. Mas pior é desistir!
Nós todos precisamos de restauração, e ela começa desde quando decidimos parar.
Saiba que eu estou do teu lado, te apoiando.
Vc vai conseguir, porque é um cara forte, tem demonstrado isso!
Se precisar de ajuda, estamos por aqui!
Mantenha-nos atualizados sobre a situação, porque ajudar um ao outro é fundamental!
Abs

_______________________________________


www.comoparar.com/t7307-diario-de-nomoreporn
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 21/4/2018, 00:21
nomoreporn escreveu:Serge, meu parceiro,
Dei uma lida no teu post.
Coragem, amigo! É muito difícil vencer. Mas pior é desistir!
Nós todos precisamos de restauração, e ela começa desde quando decidimos parar.
Saiba que eu estou do teu lado, te apoiando.
Vc vai conseguir, porque é um cara forte, tem demonstrado isso!
Se precisar de ajuda, estamos por aqui!
Mantenha-nos atualizados sobre a situação, porque ajudar um ao outro é fundamental!
Abs

Obrigado pela mensagem meu amigo, realmente a luta não é fácil mas cada dia limpo é uma vitória rumo a nossas mentes estar livres dessa "droga". Com certeza sempre vou procurar estar atualizando o diário, é algo que tem me ajudado bastante, o apoio de vocês. Estou lhe acompanhando em seu diário também.

_______________________________________
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Rumo aos 30 dias

em 24/4/2018, 09:48
Bom dia. Depois de passados as três primeiras semanas parece que fica mais suportável, ficar sem PMO, no meu caso mais exatamente sem a M. Ainda me vem pensamentos querendo me levar e me fazer "relaxar" mas estou conseguindo escapar deles e focar em outra coisa. Estou com muito mais energia. Espero estar firme para chegar aos 30 dias.

_______________________________________
avatar
nomoreporn
Mensagens : 28
Data de inscrição : 04/04/2018
Idade : 35
Localização : Rio de Janeiro - RJ

Re: Diário de Serge

em 24/4/2018, 14:39
Amigo, acredito que com vc acontece o mesmo que comigo.
Quanto mais nos concentramos em viver a vida no dia a dia, fica menos difícil vencer as batalhas.
Não me entenda mal: claro que vc tem que ter objetivos! Chegar aos 30 dias vai ser uma vitória e tanto, mas para chegar lá, vc precisa passar pelo dia 28 e pelo 29.
Comemore cada dia! Curta cada vez que vc vencer a vontade de ver pornografia ou de se masturbar, não como se fosse um padre ou monge budista rsrs, mas porque cada vez que vc conseguir se controlar é sinal de que aos poucos é vc quem está tomando as rédeas da sua própria vida!
Parabéns, cara! Força! Vc é um guerreiro, e guerreiro não sabe fazer outra coisa senão lutar!
Estamos juntos na mesma luta!
Comemore estar no dia 27, com planejamento estratégico para chegar ao 28.
Conte comigo! Tmj sempre!

_______________________________________


www.comoparar.com/t7307-diario-de-nomoreporn
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 24/4/2018, 15:06
nomoreporn escreveu:Amigo, acredito que com vc acontece o mesmo que comigo.
Quanto mais nos concentramos em viver a vida no dia a dia, fica menos difícil vencer as batalhas.
Não me entenda mal: claro que vc tem que ter objetivos! Chegar aos 30 dias vai ser uma vitória e tanto, mas para chegar lá, vc precisa passar pelo dia 28 e pelo 29.
Comemore cada dia! Curta cada vez que vc vencer a vontade de ver pornografia ou de se masturbar, não como se fosse um padre ou monge budista rsrs, mas porque cada vez que vc conseguir se controlar é sinal de que aos poucos é vc quem está tomando as rédeas da sua própria vida!
Parabéns, cara! Força! Vc é um guerreiro, e guerreiro não sabe fazer outra coisa senão lutar!
Estamos juntos na mesma luta!
Comemore estar no dia 27, com planejamento estratégico para chegar ao 28.
Conte comigo! Tmj sempre!

Realmente as vezes nos esquecemos do presente e focamos demais no que ainda está por vir. Precisamos estar atentos sempre para não dar brechas a PMO todos os dias. Valeu pela força, é importante sempre nos ajudarmos. Um abraço!

_______________________________________
Convidado
Convidado

Legal

em 24/4/2018, 18:46
...


Última edição por Gorilla_Lone em 9/7/2018, 14:55, editado 1 vez(es)
avatar
Guerreiro_de_Fé
Mensagens : 37
Data de inscrição : 31/03/2018

Re: Diário de Serge

em 24/4/2018, 21:03
Grande Serge, boa noite meu amigo!

Estava lendo o teu diário e percebi que estamos exatamente com a mesma quantidade de dias sem MO. Estarei sempre te acompanhando para que possamos juntos sair dessa enfermidade e podermos aproveitar o que a vida tem de melhor a oferecer. Como você mesmo falou, existem dias melhores, outros piores... só não podemos baixar a guarda, cabeça sempre erguida e com foco no objetivo. A gente vai sair dessa parceiro! Forte abraço!

_______________________________________
"Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar".


avatar
CTroy
Admin
Admin
Mensagens : 1151
Data de inscrição : 16/06/2016

Re: Diário de Serge

em 25/4/2018, 19:11
Olá, Serge!

O que mais me ajudou, não só no hard mode, mas no reboot em geral foi criar uma rotina com atividades extranet. Ter o horário definido para cada tarefa do dia-a-dia e ser totalmente fiel à ela. Outra dica é você saber prever em quais momentos do seu dia esta vontade praticar M costuma aparecer e assim criar uma estratégia de combate. Por exemplo, se for na hora do banho, estabeleça um limite de tempo colocando o alarme do celular para tocar e se você ultrapassar o limite de tempo, obrigue-se a fazer algo que você não goste muito, ou diminua o horário de fazer algo que você gosta, como se fosse um castigo por ter ultrapassado o tempo do banho.

Desejo sucesso na sua jornada!
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 26/4/2018, 10:32
Gorilla_Lone e ai como vão as coisas meu camarada? muito obrigado pela força e apoio.

Guerreiro_de_Fé obrigado por postar em meu diário, poste o link do seu para que possa lhe acompanhar também e trocarmos experiências. Um abraço!

Ctroy agradeço as dicas, ainda preciso me organizar melhor quanto a horários e atividades, estou desempregado ainda, acredito que quando arrumar um emprego as coisas irão melhorar mais. Mas de qualquer forma estou vigiando os momentos em que cai para que não aconteça a mesma coisa mais. Bom ter uma palavra sua aqui em meu diário, uma pessoa que conseguiu vencer muitos desafios. Grande abraço!

Então pessoal, se aproximando dos 30 dias estou um pouco mais tenso, a libido aumentou, principalmente pela manhã, fantasias as vezes ameaçam minha mente. Mas estou firme no propósito, demorei a chegar aqui e quero ir mais além, cada dia é uma pequena vitória. O apoio de vocês sempre é importante na caminhada.

_______________________________________
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Marca superada

em 30/4/2018, 00:12
Bom dia a todos, queria dizer a vocês que a partir de hoje começo a andar por mares "desconhecidos", a primeira tentativa em hard mode eu cai com 32 dias, e já passei pelo dia 33 e hoje (30/04/2018) me encontro no dia 34. Depois dos 30 dias confesso a vocês que foi mais tenso, a vontade veio forte, não sei se é psicológico por saber que atingi um terço do objetivo ou se é natural da luta. Mas enfim, agora estou mais estabilizado, me sinto mais no controle e vejo que posso resistir (até o momento). Sempre vigilante e sabendo das minhas fraquezas. Creio que é fundamental não abaixar a guarda e achar que está tudo ok. Não tive polução noturna.

Outra marca que consigo junto a essa são 122 dias sem acessar nenhum material de P na internet. Não acesso e a cada dia que passa perco mais a vontade de acessar, hoje em dia é quase nula a vontade. Luto mais contra as fantasias mentais. Estou me sentindo bem, apesar da tensão no momento de dormir, quando fazia uso de M eu dormia mais facilmente, mas as consequências são piores em outras áreas, não vale a pena.

Ainda vou enviar outro post relatando as mudanças na minha forma de ver as mulheres, já noto uma diferença. Obrigado a todos pela força!

_______________________________________
avatar
nomoreporn
Mensagens : 28
Data de inscrição : 04/04/2018
Idade : 35
Localização : Rio de Janeiro - RJ

Re: Diário de Serge

em 30/4/2018, 06:47
Meu amigo, que melhora! Parabéns! Você será mais vitorioso ainda! Persista, e tenha coragem. Estou orgulhoso de vc. Bola pra frente! Abs

_______________________________________


www.comoparar.com/t7307-diario-de-nomoreporn
avatar
LawL
Mensagens : 87
Data de inscrição : 29/04/2018

Re: Diário de Serge

em 1/5/2018, 00:34
Acompanhando sua luta irmão, sua persistência é admirável, Deus esteja sempre contigo. Força, foco e luta. Um abraço
Convidado
Convidado

Re: Diário de Serge

em 1/5/2018, 10:30
Parabéns!!! Por bater a sua marca .
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Prática da M

em 4/5/2018, 19:11
Obrigado a todos pelas mensagens.

Hoje me ocorreu um fato, depois de 37 dias em hard mode, eu pela primeira vez durante todo este período senti um incomodo quase que insuportável, uma vontade imensa de me masturbar e me aliviar, sem vontade de ver pornografia, ereções espontâneas também acontecendo durante o dia. Não sei se posso chamar isso de recaída, pelo que li no ebook e em outros diários acredito que não seja, mas peço a opinião de vocês também.

Acabei me masturbando hoje depois dos 37 dias em hard, praticamente não tive fantasias, consegui afasta-las no momento da prática, ou seja, não me deleitei nelas nem fiquei pensando em situações como das outras vezes, se passou apenas alguns flashes bem rápidos de mulheres mas sem fantasia de sexo. E olha que hoje não foi um dia ocioso, tive que sair para resolver algumas coisas mas desde cedo meu corpo pedia um alivio, estava por muitas vezes inquieto, me parece que até os benefícios que tinha adquirido tinham diminuído consideravelmente com essa tensão toda, queria continuar em hard mode até os 90 dias mas não deu.

Não estou me sentindo muito pra baixo, só um pouco decepcionado, mas não é nem de longe o que eu sentia quando via P com M ou M com fantasias. Enfim, não irei reiniciar o contador, somente vou tirar o título depois que indica que estou em hard mode.

_______________________________________
avatar
nomoreporn
Mensagens : 28
Data de inscrição : 04/04/2018
Idade : 35
Localização : Rio de Janeiro - RJ

Re: Diário de Serge

em 4/5/2018, 22:27
Cara, sendo sincero contigo: acho vc um puta guerreiro! Realmente, passar os 90 dias em hard mode é possível, mas chegar aos 37 é uma senhora vitória! Não sei se é o que vc vai fazer, mas sugiro vc reiniciar o contador do hard mode, e manter o contador do reboot. E se eu estiver errado me corrijam, mas acho que mais importante que o hard mode é o reboot, afinal a ideia é libertar-se do vício da pornografia. Já o sexo ou mesmo a masturbação, desde que não condicionada pelo vício, vão fazer parte da tua trajetória...
Abs e parabéns pela marca!

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________


www.comoparar.com/t7307-diario-de-nomoreporn
Serge
Mensagens : 77
Data de inscrição : 09/03/2018

Re: Diário de Serge

em 5/5/2018, 13:11
Muito obrigado nomoreporn, mensagens como a sua me motivam ainda mais a continuar nesta batalha. E meus amigos, ao menos comigo a coisa tem sido gradual, comecei com pequenos avanços e agora a cada dia tenho me fortalecido mais. No inicio não conseguia passar dois dias sem PMO. Em seguida consegui largar a pornografia mas a mente ainda estava poluída com diversas fantasias e me masturbava fantasiando bastante. Depois fui largando a M, consegui a primeira semana, depois a segunda e agora consegui os 37 dias como falei no post anterior.

Só que dessa vez a prática da M foi diferente, das outras vezes que praticava sentia uma tristeza e um sentimento de culpa grande, dessa vez somente relaxei um pouco o corpo e senti um pouco decepcionado por quebrar o hard mode. Acho que isso é indicativo de que as fantasias estão realmente sumindo. Pratiquei somente para alivio. Mas não vou dar brecha, não penso em praticar M mais, a não ser em caso extremo e sempre fugindo das fantasias.

Ontem ao ver mulheres atraentes na rua (antes de praticar a M) já batia o desejo, acho que de certa forma é normal, procurei não ficar olhando muito. Mas vejo uma diferença, eu agora estou vendo as mulheres pensando também na parte afetiva, não somente como mero objeto sexual, antes eu relacionava o sexo mais com a parte do prazer desvinculada da parte afetiva. Estou muito satisfeito com o processo, realmente com o tempo a gente vai colhendo os resultados, a mente vai mudando.

Hoje um dia após a M estou com vontade de voltar a fazer novamente e percebo que essa vontade é a mesma de tempos atrás, só que agora estou mais forte, não cedo a qualquer desejo que meu corpo pede. Por isso posso aguentar tranquilamente essa vontade. Então vamos em frente, quem está no inicio do processo persevere que aos poucos a coisa vai andando. Depois voltarei a postar mais abordando outros aspectos que tenho percebido neste processo. Um abraço a todos!


_______________________________________
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum