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Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 14/3/2018, 21:40
Oi tenho 16 anos e três meses atrás eu notei algo de errado cmg , algo que me fez duvidar da minha sexualidade. eu não conseguia ficar exsitado ao ver alguma mulher gostosa na rua ou então ao ver alguma mulher de biquíni não importa o quanto eu pensasse eu n conseguia. Sempre me indentifiquei com homens , fiz escolinha de futebol ,brincava como um hetero comum , namorei algumas garotas e me apaixonei,gostava de flertar com todas (desde que fossem bonitas ou gostosas ou os dois)afim de conseguir algo , se eu visse alguma mina de short curto eu já ficava exsitado então eu fiquei muito assustado com isso. Pensei que fosse algum castigo de Deus por eu continuar me masturbando mesmo depois de prometer n fazer , então parei de me masturbar, passou 1 semana e minhas ereções voltaram então voltei a me masturbar e elas sumiram novamente, comecei a achar que era gay ,só vinha a minha cabeça "como eu posso ser gay? Eu que não podia ver uma mulher gostosa na rua e tinha uma ereção ,parar de sentir "tesão " por mulheres". Comecei a me testar tanto com mulheres tanto com homens ,eu n sentia ereções em ambos ,mas tinha vontade por parte das mulheres ,e mesmo assim os testes n tinham fim ,é como se tivesse uma batalha na minha cabeça. Eu não conseguia sair de casa que vinham os testes e o medo de sentir algo. Parei de assistir futebol , nao me sentia bem com meus amigos e peguei depressão. Busquei ajuda na internet pesquisando sobre homossexualidade é TDS os relatos q vi diziam q eram homossexuais desde q se conheciam por gente. Isso me aliviou mas n fez com que os testes parassem. Dps vieram pensamentos do tipo : eu beijando algum amigo ou algum homem desconhecido , alguém começando a me comer , ao pensar uma mulher meio que vinha uma voz " vc tem nojo de mulher". E eu fiquei paranóico eu sentia medo,nojo e raiva ao virem esses pensamentos. Eu buscava alguma explicação para isso e pesquisei mais e mais até chegar nesse fórum onde descobri o hocd ( antes disso contrai ansiedade ,gastrite ,emagreci 1kg e 600gr em um mês e perdi meu foco nos estudos) e investiguei meu histórico na pornografia. e vi q tinha um longo historico , Começando com flagras de gostosas, depois lésbicas (eu nunca pensei q passaria disso) , depois foi ficando "chato" e comecei a ver homens com mulheres , depois amadores , depois mulheres com comida, depois zoofilia , depois eu tentei ver uma mulher com vários homens mas n consegui pq n achei um vídeo . E vi que eu sou viciado em PMO e q ver mulheres de biquíni q me exsitava tanto tinha se tornado tão normal para mim quanto estudar. Há duas semanas eu fui tentar me mastubar com lésbicas e oq aconteceu? EU BROXEI. Tentei com um só vídeo e nada! Me deixou paranóico e resolvi fazer Reboot . O texto já está ficando grande eu continuo dps . Por favor me digam o que vcs acham.
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 15/3/2018, 09:24
Oi pessoal como prometido vou continuar. Fazendo as contas vi q comecei a me mastubar aos 10 anos e comecei com a PMO aos 11 , eu não tinha hora para me mastubar bastava eu estar sozinho ( ou não ) para fazer sempre duas ou três vezes . Esqueci de contar sobre os rituais no texto passado para minha cabeça se eu fizesse tal coisa em determinado tempo eu n seria gay por exemplo se o cérebro mandasse eu cuspir a saliva da minha boca eu n seria gay ou então se queimasse a comida q caia da mesa de jantar etc... E o hocd atrapalhou coisas normais q eu fazia com voz/pensamento do tipo : vc anda se rebolando, vc fala igual um gay , vc esta gesticulando mt , vc qr dar a bunda , vc gosta de olhar bunda de homem , etc... Não consigo mais dormir de lado q vem o pensamento de q alguém virá e .... Estou inconformado com isso , está acabando com a minha vida.
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 15/3/2018, 12:01
Caro Tijolomak, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 15/3/2018, 12:03
Olá amigo,

É interessante que você faça o reboot para ver se o seu hocd é oriundo de pornografia, o que é muito provável que seja. Sendo assim, você deve seguir as recomendações acima e PARAR com todas as formas diretas e indiretas de ficar se testando. Do contrário, você não estará fazendo o experimento do reboot. 

Desejo sucesso na caminhada, tenho certeza de que se você seguir tudo certinho - será um outro homem daqui 90 dias. Abração.

P.S. Da próxima vez que escrever utilize parágrafos. Fica melhor para entender o seu relato e menos cansativo de se ler.

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 15/3/2018, 22:12
Porra Tijolo... Sua história bate muito com a minha, meu amigo. Olha, eu estou lutando contra a HOCD faz 5 meses. Foram meses muito difíceis, mas estou indo bem. A diferença é que eu fico ereto mesmo assistindo P gay (escalei de gêneros relativamente cedo, e como eu era um garoto tímido e n tinha mto contato com garotas, acabei me afundando ainda mais no P). É realmente f*da, vc sabe que não é isso que você quer, mas sua mente tenta te dizer o contrário. Eu, por exemplo, me apaixonei 3x por garotas durante esses 16 anos de vida ( e era aquelas paixoes de sofrer por amor mesmo kkkk) e mesmo assim estou nessa situação. Não estou entendendo muita coisa, mas o básico eu já entendi: nada de P ou M, foco no reboot!

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 16/3/2018, 08:32
Fala ae glr , eu já conhecia as regras do site ,mas mesmo assim MT obrigado por manda-las e pela dica de escrever em parágrafos.
Planck eu fui criado só por mulheres acho q te entendo ,tbm já fui tímido e provavelmente foi um dos fatores a me levar para a PMO.
Estou no meu décimo dia sem PMO , já fui tentado a assistir de novo mas n assisti , e o HOCD usa isso a favor dele .
O HOCD continua me atrasando em tudo que eu faço , cada vez mais ele me faz pensar q sou gay ,o que me acalma são as lembranças de quando eu n podia ver uma mulher gostosa q já ficava exsitado.
Eu quando era crianças tive TOC isso pode ter influenciado para o hocd?
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 16/3/2018, 21:35
Irmão, eu comecei na PMO aos 10, e acredite se quiser, me lembro de assistir pornografia gay aos 12 anos. Na vida real eu só sentia atração por mulheres, mas tive um pouco de HOCD, me lembro das sensações, me identifiquei com essa "voz" na nossa cabeça, porém isso passou mesmo eu continuando na pornografia, mas ainda me viciei mais e mais e voltei ao que chamamos de pornô convencional, e posteriormente vim a me viciar em novas categorias que não condizem com minha orientação.
Você precisa ter em mente que isso é advindo da pornografia, faça o reboot de 90 dias, jamais se teste (em hipótese alguma). Você é um garoto novo e deve procurar atividades que te tirem de casa e do computador.

No mais, siga firme. Abç.


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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 16/3/2018, 22:50
HOCD e TOC estão intimamente conectados, tijolo. Mas nao dá pra saber, por enquanto, se sua HOCD é impulsionada pela pornografia ou ela é completamente causada pela pornografia. A gnt só descobre isso depois do reboot. Como somos adolescentes, talvez demore um pouco mais de 90 dias para nos reiniciarmos. Mas chegaremos lá. Abraços, parceiro, boa sorte.

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 17/3/2018, 11:41
Décimo primeiro dia sem PMO.

Fala ae glr , segui as orientações de vcs parei de me testar.
Os pensamentos intrusivos continuam tentando fazer com q eu pense ser gay.
Em qualquer ação q eu faça o HOCD tenta me convencer q foi algo gay. Até mesmo um simples caminhar ele QR q eu pense q estou rebolando .

Se n fosse por este fórum e os relatos eu tenho certeza q eu estaria igual ao primeiro mês de HOCD. Estaria acabado.
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 17/3/2018, 11:45
Isso aí tijolo, tenta se acalmar nos momentos de crise. Vai chegar uma hora que seu cerebro vai implorar por PMO, entao a HOCD pode provavelmente ficar bem forte. Quando esse momento chegar você tem que ter muita cautela, tem que sempre estar fazendo alguma coisa pra ocupar a mente e não dar espaço a esses penamentos. Flwmano, boa sorte

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 17/3/2018, 13:56
Galera tb preciso de ajuda:

Sempre fui hetero e nunca tive dúvidas quanto a isso,conversava com homens,mulheres,homossexuais,bissexuais sem problema algum,sempre mantendo minha atração por mulheres.Eu era afim de uma garota e por uma série de fatores não deu muito certo,até que um dia eu tava meio na bad,assistindo TV e talz,ai eu pensei " Será que eu sou gay ?''
Foi de uma hora pra outra e desde entao (começou a 7 meses),eu comecei a achar que estava virando gay,e desde então tenho uma angústia e um medo de ter mudado a orientação sexual,pois realmente é algo que vai contra meus 17 anos de vida.
Eu não me considero viciado em pornografia,porém comecei a ver com 13 á 14 anos,começou com playboys,dps para masturbação feminina,dps para lésbicas,dps para heterossexual,e por aí vai,chegando até interraciais,teen,hardcore e orgias.
Eu assisto ( assistia ,pois estou a 3 semanas sem assistir,dps conto o motivo) P em média 2 vezes por semana,tendo meses em que eu M 6 vezes e tendo vezes que eu M 12 vezes,variava.
No cmç era mais para ficar ereto e com tesao,não que eu não ficasse antes,mas desde 10 anos eu tinha um desejo mt grande de ver nudez feminina,etc.Eu só fui começar a M com 16 anos,até pq eu já havia tentado antes e não tinha achado lá grandes coisas,talvez pq eu n cheguei a ter um orgasmo ( que ocorria frequentemente msm sem M).Apesar de eu achar que não assistia P mts vezes,eu tinha mts fantasias sexuais,mts mesmo,quase toda noite,antes da pornografia era fantasias mais românticas do que propriamente sexuais ( apenas com mulheres),acho que porque eu sempre fui meio tímido e me sentia meio impuro ao fantasiar sexualmente,pensamento que mudou após a pornografia.
Após essa dúvida do " Será que sou gay ? ",comecei a me testar intensamente,seja com fantasias,seja com pornografia,e na grande maioria das vezes eu ficava com p... ereto com mulheres e qnd testava se ficava excitado com homens,eu rapidamente broxava,era algo que me mantia feliz,mas por pouco tempo,eu sempre queria ter a certeza de que era hetero msm e me testava novamente,e devido a pressão psicológica e outros fatores,eu não ficava excitado.Era a gota d'água pra eu ficar extremamente nervoso,eu comecei a reparar mais em homens,até msm amigos que antes eu falava normalmente como amigos msm,inclusive FAMILIARES ( oq mostra que com crtz isso não é algo natural).Eu comecei a ficar realmente com medo de ter perdido toda minha heterossexualidade,minha cabeça estava uma porra,não consiguia me concentrar em nada e não consigo mais me focar em algo por muito tempo.No ponto máximo disso tudo,eu descobri o HOCD,vi relatos de pessoas que eram muito iguais aos meus,me surpreendi com tamanha semelhança e então vi uma esperança.Ja li diversos fóruns e sites a respeito e cada vez mais me convence que isso é realmente oq eu tenho,inclusive fiz um teste sobre isso e das 18 perguntas que estavam lá sobre sintomas de HOCD,eu tinha 17.Desde então eu tenho conseguido me manter mais focado,e quando eu esqueço dessa angústia que está sendo o HOCD,eu hajo normalmente e me sinto totalmente confortável paquerando mulheres,contudo as vezes minha mente tenta mostrar que eu só me sinto a vontade em fazer isso pq a sociedade me obrigou a pensar assim,oq não é verdade pois desde criança,quando eu ainda nem sabia oq era sexualidade,eu já era afim das coleguinhas da minha sala,porém minha mente tenta mostrar que isso é real e isso está me angustiando muito!
Eu parei com a pornografia desde que li sobre o HOCD,mas continuei com fantasias e só parei essa semana ( estou no segundo dia do reboot),mas a minhas maiores dúvidas msm são : "Será que é HOCD ou eu estou em negação?" "Se for HOCD,será que o meu é TOC ou foi desenvolvido pela pornografia?". Essa última pergunta é a que eu mais quero saber,pois eu não me considero viciado,até porque como eu falei comecei com M relativamente tarde e não era algo tão frequente  ( comparada aos outros relatos que eu li),então creio que a minha seja causada pelo TOC.
Meus sintomas são basicamente esses :
Se testar tanto com homens como com mulheres
Mudar forma de agir com receio de ter sido afeminado demais
Ficar extremamente desconfortável diante de homens ( está diminuindo desde que soube do HOCD)
Dificuldade de focar em algo pensando e refletindo sobre isso
Receio de não gostar mais de mulher
Ficar buscando no passado ações que reforcem ou vão contra o HOCD
Ficar nervoso achando que está em negação

Eu gostaria de saber também se o reboot do vício em pornografia pode ser útil caso o meu HOCD seja induzido pelo TOC e, caso não seja util, recomendar um reboot gratuito e online que foque no TOC ao invés do vício em pornografia.

Enfim acho que é isso,se puderem responder,fico agradecido.

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 17/3/2018, 14:13
Isso já aconteceu comigo mano, do nada eu pensava que tava virando gay , isso o reboot cura mano , se você sempre gostou de mulher então você não é gay , relaxa e foque em outras coisas
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 17/3/2018, 14:15
Blz,obg manin

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:08
Fala ae glr, fiquei sem postar nada pq eu estava sem animo.
Décimo terceiro dia sem PMO.
O HOCD continua me atormentando.
Depois q eu resisto a tentação da PMO o HOCD volta mais forte.
Algo q me deixou puto , q me deu nos nervos foi um pensamento intrusivo em q eu estava batendo em alguém , começando com um soco e a outra pessoa caindo ( até aí TD normal) e depois eu estapiando a pessoa no chão (igual a um gay brigando).
Eu fiquei inquieto com isso.
Minhas ereções voltaram ,mas ainda n estão normais.
Algo q acontece no automático é eu fantasiar com mulheres aleatórias q estão ao meu redor e na maioria são fantasias pesadas e acho q isso possa prejudicar o meu reboot. Estou certo?
N aguento mais os pensamentos intrusivos.
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:16
Cara,fantasias atrapalham o reebot, tu tem que parar com isso

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:20
Blz , vlw King Kong tmj!
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:21
Po vey eu Sei que não tem nd a ver,mas tavam querendo fazer um esquema meu aí com uma guria que tipo,eu não sou afim,ela é legal e talz mas eu n sinto nd por ela,aí eu já fico pensando no hocd,pq se eu n sinto nd por ela quer dizer q eu n gosto de mulher e isso me mata vey,não foi que nem uma outra guria que eu era mt afim sk

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:23
Nhr tijolo,boa sorte aí no reebot
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:25
O HOCD é brabo, se vc quiser ou n ficar com ela isso é uma escolha sua , e ficando com ela ou n o HOCD vai usar isso contra vc.
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:26
Mas n podemos desistir .
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 19/3/2018, 19:46
Pse tijolo HOCD é uma desgraça,mas vamo nessa,tô no 5 dia

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 20/3/2018, 09:05
Décimo quarto dia sem PMO.

fala ae glr , algo q me intriga é quando sou tentado a assistir PMO ou fantasiar, parece q o HOCD some e quando eu resisto a tentação ele volta mais forte .

Quando um pensamento intrusivo vem a minha cabeça me deixa em estado de vômito e o HOCD diz q estou forçando aquilo.

Minha libido ainda n voltou ao normal, ela ainda está oscilando.
O HOCD continua analisando meus atos e dizendo q são atos gays ,um simples coçar de nariz ele transforma em algo homosexual.

E a luta continua...
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 20/3/2018, 09:39
Cada vez mais o HOCD atrapalha minha vida, seja com pensamentos intrusivos ou com lembranças da minha infância em q sem perceber faço algo gay.

Parece q tudo o que eu vivi foi em vão , q todas as mulheres por quem me apaixonei ou tive um caso foi em vão.

Quando eu era pequeno nunca tive atrações por homens , n gostava de usar rosa. Lembro-me até hj quando minhas tias me deram uma blusa rosa eu falei q n ia usar q era coisa de gay.

É agr vem o HOCD e tenta derrubar todas as experiências heterossexuais e pensamentos heterossexuais q já tive, e tenta enfatizar tudo q pareceu/foi homosexual em minha vida.

Preciso de ajuda...
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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 20/3/2018, 12:52
Cara isso meio que vai contra o HOCD,pq se tu sempre foi hetero não tem como mudar,o negocio que o HOCD fica mostrando que a gnt era homossexual e não sabia só pra fuder com a mente da gnt

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Re: Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

em 21/3/2018, 09:24
Décimo quarto dia sem PMO.
Fala ae glr ,blz?
Tive uma melhora repentina na primeira semana e quase assisti a pornografia.

Depois disso o HOCD só piorou e está quase me fazendo achar q sou gay. Ele ainda n conseguiu por eu confronta-lo com memórias do meu passado sem HOCD e logo depois ele revida com pensamentos intrusivos. Parece uma guerra infinita.

N contei mas tive duas noites seguidas ( ontem e hj ) com sonhos molhados, isso pode atrasar o meu reboot? Obs:todos com mulheres

E como esse pensamento q eu possa ser gay entrou na minha mente eu tbm sonhei com conhecidos gays contando seus relatos de vida. Após isso N consegui dormir.

Ao ler alguns relatos aqui do site percebi q tenho q perder o medo de ser gay para diminuir o HOCD junto com o Reboot.
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