Hocd ou homossexualidade? Me ajudem pfvr.

Caraca teu onibus bateu dnv kk,oloko que sorte hein,esse motorista ta barbero dms.
Toma cuidado com esses gatilhos,fica esperto pois essas vontades podem te fazer recair.
40 dias é mt parceiro,ta quase chegando a 2 meses,um reboot de sucesso msm,abraços.

Tijolomak escreveu:40 fucking dias sem PMO

Fala ae joseph , blz?

Po mano é dificil mesmo , ainda mais q o meu foi induzido pela insegurança e o TOC , tendo como gatilho uma broxada por um video "fraco" de P.
Sim mano eu ja sinto mudanças tanto na minha mente quanto no meu corpo.
Vlw mano.

Fala ae glr, blz?
Dia 08/06
Acordei tarde para o q eu pretendia.
Consegui estudar de boa.
Meu onibus bateu de novo e cheguei atrasado no colegio.
Rendi mt no colegio.

Dia 09/06
N fui fazer o simulado de fisica discurssivo ime ( pq sabia q ia zerar) e fiquei estudando matemática  (se eu pudesse so estudava isso)
Tive fissuras ,mas as mandava para longe no instante q vinham.
Dia tranquilo , so as brigas com a minha mae q sao cada vez mais frequentes , antigamente eu iria descontar isso na PMO.

Dia 10/06
Fui para a igreja , e sequei umas minas lá... bem errado kkkk
Tinha um homosexual la e veio o HOCD , mas tive maturidade para lidar com isso.
Cheguei estudei um pouco e eu e minha familia fomos a uma festa na vizinha , na volta fomos limpar a casa. N tive tempo para fantasias.

Dia 11/06
Acordei e fui estudar , n fui para o colegio por conta da greve e estudei em casa mesmo , vieram fissuras pesadar por eu estar lendo o jornal e vir uma modelo de biquini , e por ver uma mulher sexy no status de um amg.
Consegui evitar cair
Vieram pensamentos intrusivos gays, pedofilicos e zoofilocos hj.
Vou voltar a meditar ( n tenho conseguido por conta do barulho).

Vlw glr.

uai cara esse ônibus seu só anda batendo kkkkkk, cuidado aí... serio
HOCD é um tormento cara, mas tente evitar ao maximo esses pensmaentos, só leva vc pra baixo!!

41 dias sem PMO

Fala ae malnam , blz?
Caraca mano quanto tempo é otimo tê-lo de volta amigo.
Sim mano o HOCD ja me atrapalho mt e logo me verei livre dele.
Vlw mano.

Fala ae powerranger, blz?
Dessa vez foi o onibus , 3 carros e uma moto , mas ninguem ficou ferido.
Verdade mano vou começar a mentalizar quando vierem as fantasias , n to afim de cair na nessa altura do campeonato.
Vlw mano.

Fala ae joseph, blz?
É mano foi mt loco , eu escutei a freada e senti o impacto e veio na minha mente: pqp de novo não.
Mas foi legal , ja q ninguem ficou ferido.
Qualquer tipo de TOC é um tormento , mas to conseguindo lidar com isso com maturidade e segurança.
Vlw mano.

Fala ae glr ,blz?
Acordei de boa e dui estudar.
Fissuras fortes na parte da manha , mas consegui me segurar.
Eu pensava assim: sera q a PMO faz mesmo todos esses males? , umazinha n vai fazer mal etc...
E consegui evitar q algo ruim ocorresse.
No colegio sosializei bem e n sinto mais a fobia social.
No onibus veio o HOCD me importunar pq eu vi um cara bonito e tive ansiedade , mas consegui botar minha mente no lugar.
A noite tive uma queda na libido ,mas quase n liguei ja q eu n sou uma maquina de sexo kkkk.

Perguntas:
1-- do nada eu sinto q algo sai do meu penis , aleatoriamente , sei la como se fosse uma "mini" ejaculação, isso é normal?

2--por eu ter visto gatilhos ( tentaçoes de PMO ) isso pode atrasar a minha recuperação?

Vlw glr.

1- Mano é líquido lubrificante kkjjj sai quando tu fica excitado e pensa que vai praticar o coito ou não.( Esses dias eu fiquei alisando a mina e minha cueca ficou toda melada disso)
2- Eu também vejo mano é quase impossível não ver esses gatilhos (passou uma mulher com o peito de fora em um trailer de filme no YOUTUBE, fiquei bolado pq meu Malaquias subiu, aí fui e agarrei meus joelhos forçando ele a descer) , mas pelo que já li só afeta se você quis buscar aquilo de fato.

Fala ae ninenine ,blz ?

Mano tipo disso eu to ligado , mas sai sem eu estar esxitado eu nem sei se sai, eu apenas sinto q sai um pouco de liquido aleatoriamente.
Vlw mano.

Fala, mano!!

Muito bom entrar aqui e ver teu progresso incrível. Mais de 40 dias, serio isso vei? Tá voando mlk!!!!

Como anda o Hocd cara? Ataca só de vez em quando, é io? Não consegui para pra ler todos os teus posts ainda, porque não tô tentando ver o diário de tds os brothers que fiquei ausente, mas daqui a pouco volto e leio todos os paranauê. Fico feliz do teu progresso, de verdade. Tu ja é um campeão! Mantém isso

Abração, cara!!!

42 Dias sem PMO

Fala ae rebooter , blz?
Vlw mano consegui avançar bem no reboot.
Po mano esses dias tava mt tranquilo ,mas hj ele me causou bastante importuno.
Vlw mano.

Fala ae glr , blz?

Diferente dos outros dias hj o HOCD se levantou das sinzas e junto com ele veio a falta de libido , dois cumplices q juntos ja me fizeram sofrer de mais.
Lado bom: tive 0 vontade de PMO.
Minha rotina foi a mesma : acordei , estudei e fui para o colegio.
Consigo conversar olho no olho com qualquer um sem a insegurança causada pela PMO.
Eu fiquei bastante nervoso hj ao ver uma mina 10/10 e n sentir uma resposta la embaixo, e me botei uma pressão (ja q o HOCD estava na ofensiva me fez achar q era gay).
Algo q tambem continua me incomodando é quando eu vejo uma mina na rua e olho pro corpo dela e do nada me vem um pensamento como se eu estivesse no lugar dela .
E o pior é quando eu lembro das cenas dos videos porno heteros e do nada me boto no lugar da mulher , eu nunca fiz isso e é involuntário. Eu so assisti porno hetero ,pois queria algo mais "violento".

Ja faz um tempo q eu n tenho sonhos molhados , mas tive sonhos eróticos esta noite.

Vivo falando q vou voltar a meditar , mas parece q o universo esta contra mim neste quesito , igual como ele esta a favor do meu onibus bater kkkk.

Seja o q for vou continuar no reboot.
Vlw glr.

Mano eu também tinha esses sintomas de ficar se colocando no lugar da mulher(mas só depois disso que eu fui ver que a mulher é extremamente objetificada, seja na rua ou em um vídeo P) kkk, é impressionante como tudo se conecta.....
Tô com minha libido baixa também....
Vai tudo melhorar, confia em Deus
Parabéns pelos 42 dias irmão.

43 dias sem PMO

Fala ae ninenine , blz?
É meio brabo isso mano kkkk , deve ser um surto de realidade.

Fala ae glr, blz?

Eu to persebendo q o meu humor ta mt melhor do q há algum tempo , e isso é mt maneiro pois eu to conseguindo evitar discussões desnecessárias.
HOCD tentou me ferrar hj tbm , mas tudo q vai volta ne meu parceiro? Entao consegui ficar calmo.
Mano ontem e hj parecia q eu n tinha pau , o cara tava mais flacido do q um balao furado.
Libido= 0
Vontade de PMO =0

Tenho q fazer umas mudanças na minha rotina , dentre as quais estao:

-->Conseguir acordar mais cedo
-->praticar exercícios
-->voltar a meditar
-->fazer o malaquias subir (hahahahaha)
-->etc...

Ansiedade veio para substituir o HOCD.
Consegui estudar bem hj.

No onibus um cara caiu no gemidao do zap e eu e dois colegas começamos a rir e depois eu lembrei q eu tinha pesquisado o video do tal gemido para ... vcs sabem.
Vlw glr.

Eu não desejaria a volta da libido agora não Men kkjjj.....
Mas parabéns pelo sucesso.

44 Dias sem PMO...

Meu dia foi comum , ou seja , falta de ereçoes, HOCD , e brigas com a minha mae...

Mano eu n entendo pq eun tenho ereçao , e eu penso q por isso sou gay levando-me a um ciclo de HOCD , raiva/preocupação por n ter ereção .
N sei se é por conta de algum medo de falhar , sei la , essa semana tive dois dias otimos com libido e sem HOCD, e o resto da semana foi uma merda

De vez em quando eu tenho ereçao mas sao mt poucas quando comparado com antigamente.
Parece ser besteira mas eu n aguento mais.

Para piorar hj eu acho q tive a pior discussão com a minha mae...
Tudo começou ontem quando eu falei pra ela q fui chamado para ir num churrasco na casa de um amigo do colegio e ela ficava desviando do assunto e cada vez mais ela ia se estressando e eu tambem.
Hj a noite eu perguntei pra ela se eu podia ir e se ela tinha visto o endereço q eu havia passado para ela via wpp , ela n me respondeu.
Eu falei para ela ver e ela começou a dar desculpas para eu n ir e eu dava as soluções para tais desculpas.
Ate q uma hora ela falou:
Vc tem a mente mt fraca , vc mal conhece esse garoto e ja qr ir no aniversário dele, oq vc acha q os outros vao pensar vc indo na casa dele?

Nesse momento eu n entendi nada , e entao eu liguei os pontos (eu havia contado pra minha mae do HOCD há uns 3 meses) eu fiquei tao puto mais tao puto q n aguentei e explodi como eu nunca tinha feito , eu comecei a gritar com ela dizendo:
VC OUVIU A MERDA Q VC ACABOU DE DIZER?
OLHA O Q VC DISSE , PORRA!
Eu naquele momento me senti na razão e ela apenas ficou calada e entao fui tomar um banho.

Eis q surgi o HOCD para piorar toda a situação, foi como se eu tivesse voltado a estaca zero. E o pior eu perdi uma amiga q me ajudava e me dava forças mesmo tendo os seus defeitos. Eu n creio q seremos os mesmos de hj em diante.
Vieram pensamentos de suicidio na minha mente e eu so sentia angustia.
Eu n aguento mais viver assim.

Essa duvida incessante na minha mente destruiu a minha vida.
Eu olho para o nome do meu diario , e ao ver tudo q eu perdi por conta disso apenas me da desgosto.
Eu n sei mais onde arrumar esperanças.

Vlw glr... foi mal pelo tamanho do texto e por vir me expressar aq , mas eu n tenho mais de onde tirar vontade para viver.

Fala brother, meu amigo, tmj man... Cara primeiro quero dizer pra vc uma coisa, te parabenizar por vc ter atitudes de mudança na rotina como vc citou, isso aí brother, lutar por mudanças, segundo quero dizer pra vc que HOCD existe mesmo e no meu caso eu tive medo de ser gay, quando eu comecei a sentir ereção em videos gay e não em heteros, não conseguia sentir uma atração por uma b... em foto, mas sentia em videos gay, isso me desesperou, mas depois que avancei no reboot, fui vendo minhas mudanças e meu desenvolvimento, e tô melhorando, NÃO PENSE EM MORTE, vc não é gay, se fosse gay, já teria se descoberto e já tava aí se relacionando com homens.

Quanto a fala da sua mãe
"Vc tem a mente mt fraca , vc mal conhece esse garoto e ja qr ir no aniversário dele, oq vc acha q os outros vao pensar vc indo na casa dele?"
Cara, será que vc não interpretou errado, talvez ela tenha dito no sentido dele ser um mal carácter, bandido, sei lá, mães tem dessas coisas. Não no sentindo que vc está pensando, vou ser sincero, vai ter pessoas que vão ler seu diário e pode até discordar do que irei falar aqui, mas nenhuma mãe tem um filho homem e pensa, meu filho sera gay quando crescer, eu quero que ele seja gay, não, se assume, é por escolha própria do individuo, e algumas maes aceitam por amor ao filho, onde quero chegar é que sua mãe, não imaginaria isso de vc, e não diria isso por maldade, por mais que vc tenha comentado sobre HOCD, eu imagino que não, E MESMO QUE TENHA IMAGINADO, não ligue, pois vc tem HOCD cara, seu medo de ser gay diz isso, VC NÃO É HOMOSSEXUAL, sua mãe não pensa isso de vc e vc não tem que se cobrar por isso, tente chegar em um pensamento, tente absorver as coisas, analisar, mas não pense em suicido, as coisas vão resolver. Forte abraço meu brother
VOCÊ ESTÁ VIVO E PODE MUDAR SUA REALIDADE, VOCÊ É O QUE VOCÊ QUER SER, NÃO O QUE FALAM OU PENSAM DE VOCÊ, OU O QUE SEUS PENSAMENTOS FANTASIOSOS DIZEM QUE VOCÊ É

Fala, mano!

Ei bro, só você sabe o que tá passando, mas queria dizer que entendo um pouco dessa dor. Já fiquei chateado com minha namorada por ela ter interferido (mesmo com a melhor intenção do mundo de ajudar) no meu problema, tipo querendo resolver as coisas por mim. Eu fiquei Full Pistola na hora, e ela sem entender nada. Não a culpo e nem me culpo, só eu sei como me senti, assim como só você sabe o que sentiu. A culpa disso não é da sua mãe e nem sua, beleza?

Mano, tu tá passando (provavelmente) pelo maior desafio da tua vida, e isso tá te prejudicando muito. Só quem já teve HOCD sabe o poder desse TOC. E quando alguém toca nesse assunto, ainda mais interferindo (ainda que na intenção de ajudar) a gente simplesmente põe pra fora todo o sentimento ruim relacionado a isso que estávamos guardando.

Uma coisa que aprendi com meu irmão mais novo é que não podemos deixar de "investir" nas pessoas só porque elas cometeram um erro. Mano, uma dica de coração: vai atrás da sua mãe, pede desculpa pela forma como a tratou (fodasse quem começou) e explica como você se sente em relação a isso... fala que esse é um assunto muito sensível pra você e você tava guardando muitô sentimento ruim em relação a isso e acabou botando pra fora quando ela falou. Faz ela entender sua dor e o por que você agiu como agiu e depois se desculpa (mesmo que você não ache que a culpa é sua). Mãe é mãe po, ainda mais quando ela é uma das nossas melhores amigas. Minha mãe também é assim cm, briguei com ela hj de manhã, mas quando a reencontrei de noite logo pedi desculpas, mesmo eu não a culpa inicial da briga. Tenho certeza que sua mãe vai entender sua dor, a relação vai voltar ao normal sim bro, você vai ver!

Ah, e parabéns por esse fantástico reboot, bro! Tu sabe bem que quando a gente cai num reboot bom, perdemos toda a motivação e esperança do início. A galera demora 6 meses, 1 ano ou até mais pra recuperar um reboot desses. Não deixa o que aconteceu te derrubar, isso vai passar super rápido. Conversa com ela e vão dar tudo certo.

Espero ter te ajudado de alguma forma, bro! Depois volta aqui pra contar o desfecho de tudo isso. Abração, meu mano!

45 dias sem PMO

Obs: irei responder as respostas no texto , mt obrigado a todos q comentaram.

Fala ae glr, blz?

Acordei ainda bolado , peguei meu material e fui estudar no terraço.
Minha mae veio me abraçar e me beijar ,mas eu n conseguia aceitar ou retribuir tais carinhos.
Tivemos uma discussao leve e conversamos sobre o ocorrido.
Ela me disse q eu interpretei errado e eu senti um forte arrependimento.
Fizemos as pazes e parece q eu estou mais proximo dela (pq eu n dava mais tanta atençao para ela ja q eu apenas focava nos problemas ).
N é a primeira vez q eu explodo por interpretar uma frase errado ( achando q alguem estava botando em jogo a minha masculinidade ) , porem foi a pior.

N sei o pq disso, talvez seja pela insegurança da sexualidade, mas estou cansado de explodir por isso. Ja pensou se eu tiver uma namorada e eu interpretar algo dessa maneira? Eu machuco qm eu amo por conta disso, é como se n fosse eu e sim a raiva.

Eu estou num limbo infinito no qual a falta de ereçoes /libido causam ansiedade /estresse/HOCD e vice versa.
Pfvr me ajudem a sair desse limbo.

Hj fui para casa de dois amigos estudar e rendi bem , o ruim foram os pensamentos intrusivos originados pelo HOCD.

Os pensamentos de suicidio ontem apenas vinham , mas eu n os dava continuidade.

Pq dessa insegurança quanto a sexualidade, sempre fui um tarado para com as mulheres.
Minha libido esta MT baixa.

Comecei o mindfullness hj e achei legal.

Obrigado a todos q me deram forças e conselhos diante de tal situação. Tal apoio foi imprescindível hj mt obg mesmo.

Vlw glr.

Tudo um mal entendido mano, tome muito cuidado brother pra vc não magoar a sua melhor amiga, sua mãe... Mas vcs estão bem, o perdão transforma tudo, esse vicio prejudica muitas coisas e nos faz interpretar as coisas da maneira errada, e vai ligando coisas erradas e acaba tendo esses sentimentos ruins, tmj cara foco no reboot, esqueça isso de morte, vc terá um bom futuro a frente!

46 dias sem PMO

Fala ae joseph , blz?
Sim mano fiquei mt arrependido, eu ja estava irritado por n conseguir manter uma ereção e eu entendi aquilo de maneira errada e botei todo o sentimento ruim para fora ( igual o rebooter 1999 falou). Eram pensamentos q ao longo dos minutos iam se dissolvendo na minha mente.
Vlw mano mt obg.

Fala ae glr , blz?

Acordei e parecia q era domingo. ta ligado quando vc n qr fazer nada so qrficar deitado pensando na vida?
Mas n foi isso q aconteceu , levantei levei minha mae na porta de casa e depois fui fazer exercicios fisicos para a recuperação da libido.
Depois fui fazer o mindfullness , n durou mt tempo pois o barulho havia começado.

Prossegui estudando e n fui a aula para estudar mais , pois hj os professores sao meio bizonhos em explicar a matéria.

Almocei e comi demais , fiquei ate com a barriga inchada. A tarde fiquei sozinho pois minha familia foi ao mercado e eu fiquei estudando , vieram fissuras mas eram fassilmente controladas.
A falta de libido q ta braba.
Hj tambem tive crise de abstinência e deu mt vontade de comer açúcar e jogar jogos no telefone para atingir o nivel de dopamina.

Metas para amanha:
--> acordar mais cedo
--> repetir o mesmo processo de hj , porem indo a aula.

Vlw glr.

Caraca , nem falei do HOCD nesse relato...
--> to conseguindo controlar os pensamentos intrusivos
-->as duvidas estao desaparecendo mais rapido
-->to sabendo lidar com o assunto com coragem , maturidade e segurança.

Olá, meu amigo!

Te agradeço pelas participações em meu Diário e estarei acompanhando-o a partir de agora. Estava pensando em participar só após ler todo o seu Diário, mas acho que isso não me impede de tecer algumas palavras de incentivo.
Gostaria de parabenizá-lo pelos 45 dias. Tenha em mente que já é uma puta de uma conquista, pois já chegou a metade da meta e está cada vez mais próximo de la libertá.

Quanto ao problema que teve, eu li o post de relance para entender o que aconteceu e vi que o problema pode ter sido induzido por uma má interpretação sua. Amigo, tenha sempre em mente que as pessoas não pensam como você. As vezes você está muito puto com um sujeito - e tem todos os motivos para estar - porém o sujeito pode não estar percebendo os malefícios que suas ações geram em você e consequentemente não estar a par da situação. Então você acaba fazendo coisas desnecessárias por uma neurose sua. Pense bem antes de agir e não exploda por tudo. Tenha paciência, meu rapaz.
Mas vi que já se reconciliou com a sua mãe e que já está tudo bem e acho que é isso que importa. Espero ter te ajudado de certa forma.

Espero te ver no pódio, hein! Tenha em mente que já és um campeão!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Iae brother parabéns pelo grande progresso no seu Reboot cara muito feliz por você men.

Isso serve muito de motivação pra mim é um exemplo tbm.

É nois men

Isso cara, mantenha-se o foco, e mande esses pensamentos HOCD pro inferno, na moral vey, esse tormento eu carrego, é insuportável na vida de uma pessoa, dar até raiva.
Agora um conselho, "nunca haja por impulso".

48 Dias sem PMO

Fala ae gugu , blz?

Pode contar cmg la no seu diario mano.
Obrigado , depois de mt perdistencia o reboot finalmente entrou nos trilhos.
É mano, devido a insegurança induziada pelo HOCD basta eu interpretar algo de maneira errada e a raiva toma conta de mim.
Tenho q ser mais calmo mesmo.

Vlw mano.

Fala ae christopher brown, blz?

Vlw mano , q bom q eu posso ser um exemplo para outros rebooters.
Flw.

Fala ae joseph, blz?

Vo manter o foco mano. po mano eles vem do nada para nos atormentar.
Tenho q levar esse conselho pra alma mano , preciso melhorar mt nesse quesito.
Vlw mano.

Dia 19/06
Acordei ,fiz os exercicios fisicos, pratiquei o mindfullness e estudei.
Fui para aula e rendi bem.
Os pensamentos intrusivos sao bem ruins.
Discuti com um colega nesse dia e fiquei mt puto com ele.

20/06
Repeti o mesmo processo de ontem.

Vlw glr.

Boa Tijolão, se liga mano eu também tô com acessos de raiva por conta do HOCD, tô a ponto de socar a cara de um vagabundo se vier tirar satisfações comigo. Mas Deus nos dá paz.

50 dias sem PMO

Fala ae glr ,blz?

Dia 21/06

Acordei meio tarde , mais fui fazer os exercicios fisicos, n consegui meditar esse dia.
Fui para aula num onibus lotado e num sol do caramba. cheguei la atrasado e com dor de cabeça.
Estudei , mas a dor de cabeça me infernizava.
Melhorei depois q tomei um remedio q tinha na mochila.
Libido baixa esse dia.
Os pensamentos intrusivos continuam , e as duvidas so diminuem.

Dia 22/06
Acordei umas 6:30 para ir a casa de uma tia assistir o jogo do Brasil com a familia.
Nem consegui fazer os exercicios fisicos e a meditação. Estudei la depois do jogo , e do nada surgiram as duvidas sobre a sexualidade q n cessavam por conta da libido baixa.
Eu n sei mas a toda hr eu me parecia menos másculo talvez por conta do HOCD.
Ao assistir alguma coisa a minha mente correlacionava com algo gay ou com aceitação e tava dificil manter a calma.

Qm tiver dicas para acabar com a oscilação da libido pfvr me responde ae.
Nos outros dia ela estava namoral.

Vlw glr.

Poxa cara é chato ficar no sol qua do estamos no busao,faz é isso tem que enfrentar essas situaçoes.
Fico feliz que as dúvidas estejam acabando.
50 dias é mt parceiro,só tenho que lhe parabenizar e te dizer para continuar se dedicando aos estudos,pq eles vão lhe trazer resultados pode acreditar,abraços.

Fala ae powerranger, blz?

Vlw mano , fiquei meio puto agr pois estava terminando de escrever como anda o reboot e cliquei sem querer em voltar a pagina e apagou tudo
Amanha eu escrevo kkkkk.
Os estudos sao a melhor coisa mano.
Vlw.