Re: VIRANDO O JOGO

7/4/2018, 20:09

(Excluindo esse Post porque ele sempre me deixa mal quando lembro, desculpa aí galera)

7/4/2018, 20:29

Cara...
N se preocupe com o q fez desde q as consequências da PMO se agravaram , se preocupe na sua melhora ( algo q vc já está fazendo ).

Eu quando estava no vício ( ainda estou viciado ,porem me sinto mal toda vez q fasso) pensava em transar com todas q estavam a minha frente , eu imaginava cada sena , imaginava a roupa q elas estariam usando. Então vc ter traído sua namorada e se sentir mal depois de ter feito foi consequencia da PMO.

Eu já contei q fiquei limpo uns 2 meses ,antes de viver as consequências da PMO e antes de conhecer o reboot, e cara eu estava mais feliz e me dava melhor com as garotas ,lógico q eu pensava em sexo ,mas n era tudo ,eu pensava em ter uma vida ao lado de uma garota , a qual já fui apaixonado.
Hj minha libido está tendendo ao zero por ter resetado há seis dias e estou procurando ser feliz com as coisas simples.

Rlx mano , vamos nos curar e seremos pessoas melhores.

7/4/2018, 20:31

Galera, eu tô mal Sad... Acabei de sair pra uma festa de aniversário de criança com minha família, e minha namorada liga no meio da festa dizendo que bebeu muito e que ficou com outro cara. Não sei oq eu fazer pqp. Tô triste, brothers! Sad

Pô véi , tenso.
Mas nessas horas vc tem q acolhe-la e entender q ela bebeu e n respondia por ela.

8/4/2018, 23:13

Obrigado, Tijolomak... Fui conversar com ela e eu realmente vi como aconteceu. Se ela tivesse ficado com ele porque ela queria, eu nunca perdoaria ela, de verdade... Mas não foi assim, inclusive ela empurrou o bixo dizendo que não queria beijar ele... E ela tava chorando MT os últimos dias achando que eu nunca mais voltaria pro namoro, e isso me doeu, porque eu que criei todo esse problema por causa da PMO. Mas eu conversei com ela, expliquei tudo e ela me perdoou por tudo que fiz de errado na relação e prometi nunca mais voltaria pra PMO... E de fato, vocês nunca vão me ver voltar pra essa merda de novo.

10/4/2018, 10:35

Fala Rebooter,

Cara, conheço o Goffi de mt tempo porque jogava poker aqui na minha cidade e online e ele sempre foi um cara referencia pra galera que joga. Ele é fera mesmo e tomara que suas palestras e coaches te ajudem. Com ctz é um estilo de vida que todos deveriam tentar ter, tirando o maximo de produtividade que somos capazes de exercer.

Quanto ao seu vício, seus medos.. Primeiro, que bom que instalou os bloqueadores e conversou com seu irmao sobre colocar senha. Tudo isso é fundamental no processo, pois não existe reboot só na força de vontade com a P liberada e com os inumeros gatilhos que temos involuntariamente no nosso dia-a-dia.

Quanto ao seu prazer com a sua namorada, a P realmente objetifica a mulher.. e quanto mais nos afundamos no vicio, cada vez pioramos e necessitamos de coisas mais pesadas para nos excitarmos.. eu passei por isso tb e infelizmente nosso cerebro assimila a P como realidade, sendo que elas não tem nada de igual. Na P qualquer situacao termina em sexo, seja na escola, na entrega de uma pizza, num papo com uma vizinha, etc.. Alem disso, a maioria da P ojetifica a mulher, focando no prazer do homem apenas (que é a maioria que assiste), tornando-as submissas, etc. Já o sexo real em si, o contato com pessoas, com sua namorada é totalmente diferente. É carinho, é dar atenção e prazer ao outro, se preocupar com ela, se ta doendo, incomodando ou se ela ta gostando desse jeito.. enfim, isso é sexo real.. Totalmente diferente da P e do que ela faz nosso cerebro acreditar que seja.

Não se preocupe que conforme vc for vencendo o vicio vc vai colher os frutos e voltar a sentir prazer com ela, com sexo oral, com o toque na pele, cheiro, nas coisas simples do relacionamento! Nao vai haver mais promiscuidades na sua cabeça o tempo todo. Segure firme nessa caminhada, rumo aos 30, 60, 90 dias até os 2 anos como vc falou e uma vida inteira sem P..

Abracos e boa sorte

10/4/2018, 13:17

Muito obrigado por dar uma passada aqui no meu diário, JoeyWheeler88!! Mano, pode ter certeza que seu comentário foi fundamental pra minha motivação. Estou mais motivado agora, e convicto das coisas que você falou. Muito obrigado mesmo, seguirei firme no Reboot, no Reboot vitalício! Abraço, brother!!! Boa sorte na tua jornada TB!

Att
Rebooter1999

12/4/2018, 19:29

Resetei há uns 2 dias, e desde então a P e a M ficaram frenéticas. Todas as vezes que eu fazia as 2 eu quase chorava de saber que eu ia voltar pra merda de vida que eu levava... Mas eu levantei a cabeça e a coloquei pra funcionar. Revisei o que me fez cair e consertei. Vi que meu celular estava quase todo bloqueado, exceto pela Play Store, em que eu poderia baixar um navegador secundário em 10 segundos e logo acessar P. Mas eu não tinha mais a senha do meu bloqueador, tinha jogado fora, então restaurei meu celular às config. De fábrica hauahau. Daí bloqueei tudo dnv, agora sim, 100% bloqueado. Não vai ser por causa de um erro meu no reboot que eu vou desistir... Os planos de ficar pra sempre sem P e M ainda estão de pé. Vamo lá galera, vamo vencer essa bosta de vício.

Ps: Quando eu entrar em algum pc la no colégio (pra não correr riscos), eu atualizo o contador.

Enviado pelo Topic'it

12/4/2018, 19:42

Tu fizestes o que era esperado. Tente focar nas atividades de religação. Faça algo saudável e prazeroso para ti, como: ler, desenhar, praticar esportes, etc.

Um forte abraço.

12/4/2018, 20:20

XikuGuarana escreveu:Tu fizestes o que era esperado. Tente focar nas atividades de religação. Faça algo saudável e prazeroso para ti, como: ler, desenhar, praticar esportes, etc.

Um forte abraço.

E ai, xiku guaraná... Não entendi, brother. O que eu fiz que era esperado?

Enviado pelo Topic'it

12/4/2018, 20:33

Fala ae Rebooter1999 , blz?

Caraca mano vc resetou ,mas o importante é q vc percebeu o erro e o resolveu.
Agr é a hora de vc pensar se qr continuar a vida na PMO , com HOCD e com fobia social ou melhorar sua integridade física e mental , melhorar o seu desempenho sexual e sentir prazer nas coisas simples da vida.

Quando a vontade bater se apegue a algo q ela passa.

Qualquer coisa estamos aí , vlw mano.

12/4/2018, 22:03

Falaaaaa, grande tijolomak!! É uma muito daora sempre ter seu apoio aqui, mano! Sim velho, resetei e consertei todos os erros do outro reboot... Agora sim, com tudo preparado, rumo ao Reboot de sucesso!
Abraço!

Enviado pelo Topic'it

16/4/2018, 18:05

Fala Rebooter, putz mano.. q pena q resetou, mas saiba q isso é completamente normal ao longo do processo.. principalmente no começo! Importante é nunca desistir mesmo e isso q vc falou: gravar como foi o seu reset - o que ocasionou ele, quais foram os gatilhos que te levaram a ele e como voce conseguiu acessar a P.. A partir destas respostas tu tem q gravar elas pra não repetir! Que bom que agora teu cel já ta 100% bloqueado e continue com ele assim! Hoje em dia é mt foda mano, pq a pornografia ta em todo lugar e o acesso a ela é mt facil! Por isso q usar os bloquadores é mais do que recomendável é IMPRESCINDIVEL (Sao eles que nos salvam nos momentos em que não estamos mais raciocinando e so pensando em acessar a P..) - Outra coisa que aprendi aqui no forum.. qualquer videozinho, foto que vc receba no whatsapp por exemplo, nao baixa, ou se baixar sem saber e abrir e vir que é P... ja fecha o video e deleta na hora mano! Ja cansei de resetar por coisas bobas.. as vez vc ve um video de 20s que alg mandou no cel num dia, e no outro umas fotos que mandaram tb.. e quando ve no 3 dia ja ta procurando e acessando a P.. isso bem ou mal ficou ali no seu inconsciente, vc teve curiosidade de assistir mas nao quis ver td.. etc! Por isso que tem que ser tolerancia ZERO contra qualquer tipo de material que possa funcionar como GATILHO!

Abracos e boa sorte no recomeco!

21/4/2018, 03:43

JoeyWheeler88 escreveu:Fala Rebooter, putz mano.. q pena q resetou, mas saiba q isso é completamente normal ao longo do processo.. principalmente no começo! Importante é nunca desistir mesmo e isso q vc falou: gravar como foi o seu reset - o que ocasionou ele, quais foram os gatilhos que te levaram a ele e como voce conseguiu acessar a P.. A partir destas respostas tu tem q gravar elas pra não repetir! Que bom que agora teu cel já ta 100% bloqueado e continue com ele assim! Hoje em dia é mt foda mano, pq a pornografia ta em todo lugar e o acesso a ela é mt facil! Por isso q usar os bloquadores é mais do que recomendável é IMPRESCINDIVEL (Sao eles que nos salvam nos momentos em que não estamos mais raciocinando e so pensando em acessar a P..) - Outra coisa que aprendi aqui no forum.. qualquer videozinho, foto que vc receba no whatsapp por exemplo, nao baixa, ou se baixar sem saber e abrir e vir que é P... ja fecha o video e deleta na hora mano! Ja cansei de resetar por coisas bobas.. as vez vc ve um video de 20s que alg mandou no cel num dia, e no outro umas fotos que mandaram tb.. e quando ve no 3 dia ja ta procurando e acessando a P.. isso bem ou mal ficou ali no seu inconsciente, vc teve curiosidade de assistir mas nao quis ver td.. etc! Por isso que tem que ser tolerancia ZERO contra qualquer tipo de material que possa funcionar como GATILHO!

Abracos e boa sorte no recomeco!

Falaaa, JoeyWheeler88!! Fico muito feliz com teu comentário aqui no meu diário, bro! Desculpa a demora, aconteceu um monte de coisa na minha vida e acabei ficando um tempo longe daqui! Mas preciso fazer isso mesmo que tu disse, resistir à P... Acredito que com o tempo a resistência fica mais forte, porque uma coisa que venho percebendo é que toda vez que eu ou alguém daqui reseta, a resistência volta pro 0... É foda.

21/4/2018, 04:04

Dia 1: Reininiciando
Bom galera, passei um tempo afastado porque aconteceu um monte de coisa de uma vez só na minha vida e eu preferi passar um tempo sozinho, pra analisar tudo e estudar como posso melhorar. Bom, tudo começou quando aconteceu àquilo lá com o meu namoro, que eu havia falado, sobre minha namorada ter ficado com outro cara enquanto a gente tinha dado um tempo. Mano, sério, eu fiquei numa bad muito forte, todo dia eu chorava muito, parei de meditar, de correr, de ler, eu literalmente parei minha vida é só fazia chorar. Eu corria atrás dela, mas acabava falando besteira com raiva, ela se irritava e falava besteira também, e quando juntava tudo minha cabeça ficava um caos. Então, tudo começou a "amenizar" quando fui ao colégio me encontrar com meu orientador do Trabalho de Conclusão de Curso, daí um amigo meu me viu, e me chamou pra uma social na casa dele. Véi, eu nem pensei direito, eu simplesmente disse que iria... Pra mim, ir seria bom pra mostrar pra minha namorada que eu também tenho vida e pra provocar ciúme (atitude idiota de quem tá com raiva hauaahu). O que eu não esperava era que um dos caras que também estaria lá era o cara que minha namo tinha ficado KDJSKDKSKDJ, mas aconteceu totalmente o contrário que eu achei que iria acontecer: Não fiquei com um pingo de raiva ou ciúmes quando fiquei perto dele, ele parecia ser um cara gente boa... Pelo menos essa foi minha impressão, posso estar errado, vai saber. Enfim, fui pra social, sem a intenção de ficar com ninguém né, mas daí eu bebi muito e fiquei com uma guria la...Eu gostei de tudo que aconteceu, porque pelo menos desviou meu foco do namoro e depois daí não fiquei mais na bad e minha vida ficou menos depressiva
Falei pra minha ex que iria me afastar um tempo dela, pra poder pensar Melhor em tudo (tô com saudade dela, inclusive :/), e nesses últimos dias eu venho correndo e meditando todos os dias, e minha mãe me chamou pra trabalhar com ela, eu aceitei e falei que iria produzir muito dinheiro, mas eu tava na bad antes e caguei tudo. Só voltei a ativa hoje, quando decidi que eu vou mudar minha vida, vou fazer acontecer, e assim consegui produzir bastante no trabalho hoje, também corri e meditei. Eu tô começando a estudar sobre Biohacking, tô muito empolgado com isso, pois virou meu maior projeto pessoal, ou como gosto de falar, "o maior projeto da minha vida". Eu conversei com meu irmão e bloqueei o PC dele tbm, então as coisas tão indo pra frente agora. Eu resetei ontem, mas vai ser meu último reset, porque eu realmente não tô aguentando essa vida medíocre e tô bastante empolgado com meus projetos pessoais, e sei que a P estragaria todos eles. Eu quero fazer algo muito grande ainda, realizar projetos grandes, e pra isso vou ter que seguir o que Nizan Guanaes diz: Se você quer fazer uma coisa grande, seja grande como a coisa que você quer fazer.
Mas sei que não consigo isso sozinho, por.isso tô aqui, pra buscar ajuda e ajudar também. Eu tô realmente muito disposto a fazer tudo por esse Reboot, tô me esforçando bastante, mas eu percebo que o que tá me fazendo resetar sempre é a coisa mais básica de todas : resistir à P ... Então queria uma ajuda da galera que já conseguiu uma boa resistência contra isso, mano, como é que faz pra ter uma alta resistência? Vejo uma galera aí que tem sonhos molhados e até no sonhos os mlk resiste... Vcs podem me ajudar a conseguir essa resistência também? É essa peça que falta no meu Reboot pra eu mandar a P lá pra casa do caral**...

21/4/2018, 07:07

Cara quero te panabenizar por recomeçar o reboot,é bem complicado msm,bom sobre resistencia a P os bloqueadores me ajudam mt,mas fora eles vc tambem esta fazendo tudk certo,correndo,lendo e estudando.
Acho que o que falta é resistir mais dias rapaz,dps que vc resiste a P pela primeira vez,na segunda fica mais facil e assim por diante,com certeza não é fácil resistir a 1 vontade,nem a 2,3,4,5 mas dps fica mais fácil,aprendemos a lidar com ela.
Lembre se que caimos em pequenas situaçoes,fixar olhando maliciosamente para as meninas,fantasiando com P

21/4/2018, 09:18

Fala ae rebooter1999 , blz?

É MT legal tê-lo de volta aqui , e espero q vc n suma mais por causa de uma recaída.

Já q vc tem um sonho grande é imprescindível q vc largue a PMO , pois em qualquer momento da sua jornada até o seu sonho pode vir alguma tentação forte capaz de torná-lo improdutivo.

Sobre resistir a PMO... ,Cara eu consigo resistir de boa aos vídeos por causa do HOCD, como assim? O HOCD ajudando contra a PMO? Isso mesmo , por medo de ser gay eu tbm tenho medo de n ficar exsitado vendo os vídeos ,logo n os vejo.

Agr com as fotos sexys é diferente... Eu procuro evitar gatilhos nesse caso.

Vlw mano.

21/4/2018, 19:27

Powerranger e Tijolomak, muito obrigado pelos comentários!! Sempre me ajudam bastante com a parte motivacional! São de suma importância pra mim

21/4/2018, 19:35

Dia 1: Tentando consertar todas as possíveis falhas no Reboot enquanto dá tempo

Galera, preciso muito da ajuda de quem já passou um tempo longe do vício e recaiu. Eu quero muito ficar pra sempre longe da P e da M, porém comecei a me deparar com o aparecimento de pensamentos muito Sabotadores, como "Ah, depois de passar um tempo longe do vício, é só voltar a praticar uma vez no mês, assim não vai te causar problemas"... No fundo eu sei que não existe isso de "só uma vez perdida", porque já passei por isso... Mas esses pensamentos Sabotadores estão vindo e não tô sabendo lidar. Alguém ai que já passou um tempo longe do vício ou que inclusive já concluiu o Reboot e acabou recaindo exatamente para o mesmo ponto que tinham saindo, poderia me dar um toque e clarear melhor minha mente, só pra eu poder me convencer de que não existe isso de "vou me controlar pra fazer isso só de vez em quando, e aí não tem problema"...
Tô querendo consertar essa falha no meu Reboot enquanto ainda dá tempo, pra não precisar resetar e deixar pra melhorar isso no próximo e no próximo....
Valeu pela atenção, galera!

22/4/2018, 15:53

Aperfeiçoando minha resistência
Então mano, eu decidi, desde ontem, levar minha resistência a vontades e institutos ao limite, para que desistir não seja uma opção mesmo nos dias de fissura máxima. Tô levando minha resistência ao máximo, como resistir àquela preguiça de acordar cedinho, de tomar um banho gelado às 6h da manhã, de comer uma comida só porque tá com vontade mas sem fome, e etc. Espero que eu consiga, com isso, levar minha resistência ao limite... Inclusive, hoje tá chovendo bastante aqui na minha cidade, mas vou correr mesmo assim, porque véi, se eu correr num dia de chuva num frio da porra, o que me levaria a parar de correr? Se eu tiver com preguiça, vou lembrar que já resisti até a chuva, então não vou fazer ter sido em vão... E assim vou seguindo, inclusive, vou meditar agora e logo em seguida correr. Eu posso estar com poucos dias de Reboot, mas uma coisa que me orgulho é que a cada Reboot eu conserto os erros do anterior, ao ponto em que nesse Reboot atual eu virei praticamente um pedreiro... Rebocando tudo que é buraco e falha nesse grande muro que é o vício em P.
Força aí no Reboot galera, e abraço!!!!

22/4/2018, 15:54

Rebooter1999 escreveu: Aperfeiçoando minha resistência
Então mano, eu decidi, desde ontem, levar minha resistência a vontades e instintos ao limite, para que desistir não seja uma opção mesmo nos dias de fissura máxima. Tô levando minha resistência ao máximo, como resistir àquela preguiça de acordar cedinho, de tomar um banho gelado às 6h da manhã, de comer uma comida só porque tá com vontade mas sem fome, e etc. Espero que eu consiga, com isso, levar minha resistência ao limite... Inclusive, hoje tá chovendo bastante aqui na minha cidade, mas vou correr mesmo assim, porque véi, se eu correr num dia de chuva num frio da porra, o que me levaria a parar de correr? Se eu tiver com preguiça, vou lembrar que já resisti até a chuva, então não vou fazer ter sido em vão... E assim vou seguindo, inclusive, vou meditar agora e logo em seguida correr. Eu posso estar com poucos dias de Reboot, mas uma coisa que me orgulho é que a cada Reboot eu conserto os erros do anterior, ao ponto em que nesse Reboot atual eu virei praticamente um pedreiro... Rebocando tudo que é buraco e falha nesse grande muro que é o vício em P.
Força aí no Reboot galera, e abraço!!!!

23/4/2018, 13:18

Fala, Rebooter1999!

Muito bom de se ver a sua motivação para encarar o vício. Saiba que ela é um grande combustível diário para nos levar longe.

Esses pensamentos sabotadores são racionalizações do seu cérebro. Uma dica é não ficar discutindo com eles. Quando eles vierem, foque em outra coisa IMEDIATAMENTE. Olhe, por exemplo, para qualquer objeto e comece a abstrair. Assim, conseguirá desviar o foco das racionalizações para uma outra questão.

Sucesso no reboot, abração.

23/4/2018, 18:02

Fala rebooter,

Cara sobre a resistência eu acho que vc vai criando ela a partir das suas proprias experiencias, proprios resets e inumeros recomeços! Eu estou ha mais de 2 anos tentando parar e no começo eu sempre achava que pararia a hora que eu quisesse! Que eu era mais forte que a P... que eu tinha controle total sobre minha mente, meus pensamentos, etc. A verdade é que o vício é muito mais forte que nós mesmos e lutar contra ele sozinho é perda de tempo! Posso falar que perdi 1 ano e meio tentando lutar contra ele sozinho com inumeras recaidas, meu tempo sem PMO era de 10, 15 dias no maximo.. as vezes 3 dias, 5.. quando ia p festa e bebia, no dia seguinte acordava com vontade incontrolavel e aí ao inves de acessar a P... direto eu usava os substitutos, facebook, instagram, fotos sexies, videos sexies, e quando via ja tava mergulhado na P...
Meu maior problema e oq me fez perceber q estava viciado foi a DE causada pelo vicio! A pior coisa q pode acontecer com a gente é estar com uma garota e nao ficar excitado! A garota é linda, maior corpao, vc quer mt transar com ela, mas nada acontece.. e ai a garota tenta te animar e seu corpo nao reage... mano, isso aconteceu cmg algs vezes e esse foi meu combustivel p parar com o vicio!
Algumas armadilhas como vc pediu pra citar.. no meu caso, depois de ficar 20, 30 dias sem, eu pensar.. "ah, se eu assistir so uma vez por semana, uma vez por mes, ja nao é mais vicio..." - "Ah, agora que consegui transar normalmente, estou curado e posso ver mais uma vezinha q nao tem problema" - Mano, a grande verdade é que p quem ja foi viciado uma vez, qualquer recaída (mesmo que vc ache q nao é recaida) ativará no seu cerebro a memoria do vicio, a lembrança de como era bom, como vc gostava! Por isso que quem vai pro AA, para definitivamente com alcool.. nao adianta ficar 1 ano sem uma gota de alcool e um dia num casamento, falar: hoje eu so vou beber uma cervejinha p comemorar! No teu cerebro a reacao vai ser outra! Vai ser o resgate de uma memoria que estava inativa mas que ainda existia ali fraquinha, e ai pra ela voltar e se fortalecer a partir desse gatilho é um pulo!

Enfim, pra criar minha resistencia que acho q tenho hoje num nivel mt bom, foi em primeiro lugar me abrir com outras pessoas ( procurei um terapeuta p tratar o assunto, pois com amigos e familia smp tive mt vergonha de falar sobre isso ), alem disso pesquisei mt na internet sobre os efeitos ( no comeco a gente acha q é mito, coisa da nossa cabeça ate vermos que ha estudos comprovando, e que milhares de pessoas sofrem as mesmas consequencias, mesmas caracteristicas) - então aquele video do gary me ajudou mt, depois no ultimo reboot q tive decidi entrar no forum e isso tem me ajudado ainda mais!

Meu ultimo reboot por exemplo, ocorreu devido ao efeito caçador (que eu so descobri aqui no forum o que era) - e que realmente depois de transar sempre sentia no dia seguinte uma vontade incontrolavel de acessar a P.. novamente! Na minha cabeça eu achava que como estava com a vida sexualmente ativa novamente, entao poderia assistir a P.. que nao me causaria nada, mas sempre causa! Na verdade era apenas esse efeito cacador, meu cerebro querendo aquela sensacao de novo! Mas agora elas sao reservadas apenas para sexo real, sem mais P... Aqui no forum tb consegui concluir os bloqueadores 100% (antes eu tinha instalado por conta propria mas ainda conseguia acessar algumas coisas no modo anonimo, como twitter e google imagens e acabava smp recaindo neles)

Pra fechar mano, deixo aqui uma fabula que mandei pro gorilao tb outro dia, e é sobre esses pensamentos sabotadores que surgem na nossa mente e nao temos controle!
Tsali, um antigo cacique Cherokee (tribo indigena norte americana que vivia no sudoeste dos Estados Unidos), costumava caminhar com seu neto ao longo da beira do rio. Eles faziam isso quase todo dia. O velho cacique conhecia varias historias de aventura e sabedoria e seu neto adorava ouvi-las.
Nesta manhã, Tsali decidiu contar ao garoto sobre a batalha que as vezes acontecia dentro de si mesmo. Dizia o velho Índio: "Esta batalha é entre dois lobos. Um é mau: crueldade, ódio, raiva, inveja, desespero, ganância, arrogância, culpa, mentira, ressentimento, inferioridade, superioridade e ego."
O cacique para por um momento e fala, "O outro é bom: alegria, paz, amor, esperança, empatia, amizade, serenidade, humildade, gentileza, generosidade, verdade, compaixão e fé.."
O garoto então cheio de curiosidade olhou para seu avô e perguntou: "O que acontece? Qual lobo vence a batalha?"
Tsali sorri e responde: "O lobo que eu alimento."

Como o amigo de cima falou, importante é nao alimentá-los, nao dar atencao, simplesmente ignorar o pensamento e voltar o foco pra outra coisa, pensar em outras coisas! Abracos e boa sorte!

23/4/2018, 21:03

Está indo bem campeão. Continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.

26/4/2018, 10:27

5&4 escreveu:Fala, Rebooter1999!

Muito bom de se ver a sua motivação para encarar o vício. Saiba que ela é um grande combustível diário para nos levar longe.

Esses pensamentos sabotadores são racionalizações do seu cérebro. Uma dica é não ficar discutindo com eles. Quando eles vierem, foque em outra coisa IMEDIATAMENTE. Olhe, por exemplo, para qualquer objeto e comece a abstrair. Assim, conseguirá desviar o foco das racionalizações para uma outra questão.

Sucesso no reboot, abração.

Fala, 5&4!! Beleza mano? É muito bom ter o apoio de pessoas que eu me inspiro, pois você me inspira bastante mano! Olhar teu diário e ver teu post no histórias de sucesso ajuda bastante. Esse fórum ajuda pra caramba bixo, porque de vez em quando eu meio que fico pensando "Mano que parada é essa de vício em P?" Aí acho que é só besteira minha, porque todos os meus amigos assistem "numa boa" como se fosse algo normal e tals... Acho que é porque isso sempre foi bem normal pra mim durante uns 8 anos, mas sei que quando o cara entra em contato com outras pessoas que também passam pelos mesmos problemas, aí sim a gente vê que não é brincadeira, e que é tão sério quanto vício em cocaína ou em outra droga.
Muito obrigado pelo apoio, bro!!

26/4/2018, 10:34

JoeyWheeler88 escreveu:Fala rebooter,

Cara sobre a resistência eu acho que vc vai criando ela a partir das suas proprias experiencias, proprios resets e inumeros recomeços! Eu estou ha mais de 2 anos tentando parar e no começo eu sempre achava que pararia a hora que eu quisesse! Que eu era mais forte que a P... que eu tinha controle total sobre minha mente, meus pensamentos, etc. A verdade é que o vício é muito mais forte que nós mesmos e lutar contra ele sozinho é perda de tempo! Posso falar que perdi 1 ano e meio tentando lutar contra ele sozinho com inumeras recaidas, meu tempo sem PMO era de 10, 15 dias no maximo.. as vezes 3 dias, 5.. quando ia p festa e bebia, no dia seguinte acordava com vontade incontrolavel e aí ao inves de acessar a P... direto eu usava os substitutos, facebook, instagram, fotos sexies, videos sexies, e quando via ja tava mergulhado na P...
Meu maior problema e oq me fez perceber q estava viciado foi a DE causada pelo vicio! A pior coisa q pode acontecer com a gente é estar com uma garota e nao ficar excitado! A garota é linda, maior corpao, vc quer mt transar com ela, mas nada acontece.. e ai a garota tenta te animar e seu corpo nao reage... mano, isso aconteceu cmg algs vezes e esse foi meu combustivel p parar com o vicio!
Algumas armadilhas como vc pediu pra citar.. no meu caso, depois de ficar 20, 30 dias sem, eu pensar.. "ah, se eu assistir so uma vez por semana, uma vez por mes, ja nao é mais vicio..." - "Ah, agora que consegui transar normalmente, estou curado e posso ver mais uma vezinha q nao tem problema" - Mano, a grande verdade é que p quem ja foi viciado uma vez, qualquer recaída (mesmo que vc ache q nao é recaida) ativará no seu cerebro a memoria do vicio, a lembrança de como era bom, como vc gostava! Por isso que quem vai pro AA, para definitivamente com alcool.. nao adianta ficar 1 ano sem uma gota de alcool e um dia num casamento, falar: hoje eu so vou beber uma cervejinha p comemorar! No teu cerebro a reacao vai ser outra! Vai ser o resgate de uma memoria que estava inativa mas que ainda existia ali fraquinha, e ai pra ela voltar e se fortalecer a partir desse gatilho é um pulo!

Enfim, pra criar minha resistencia que acho q tenho hoje num nivel mt bom, foi em primeiro lugar me abrir com outras pessoas ( procurei um terapeuta p tratar o assunto, pois com amigos e familia smp tive mt vergonha de falar sobre isso ), alem disso pesquisei mt na internet sobre os efeitos ( no comeco a gente acha q é mito, coisa da nossa cabeça ate vermos que ha estudos comprovando, e que milhares de pessoas sofrem as mesmas consequencias, mesmas caracteristicas) - então aquele video do gary me ajudou mt, depois no ultimo reboot q tive decidi entrar no forum e isso tem me ajudado ainda mais!

Meu ultimo reboot por exemplo, ocorreu devido ao efeito caçador (que eu so descobri aqui no forum o que era) - e que realmente depois de transar sempre sentia no dia seguinte uma vontade incontrolavel de acessar a P.. novamente! Na minha cabeça eu achava que como estava com a vida sexualmente ativa novamente, entao poderia assistir a P.. que nao me causaria nada, mas sempre causa! Na verdade era apenas esse efeito cacador, meu cerebro querendo aquela sensacao de novo! Mas agora elas sao reservadas apenas para sexo real, sem mais P... Aqui no forum tb consegui concluir os bloqueadores 100% (antes eu tinha instalado por conta propria mas ainda conseguia acessar algumas coisas no modo anonimo, como twitter e google imagens e acabava smp recaindo neles)

Pra fechar mano, deixo aqui uma fabula que mandei pro gorilao tb outro dia, e é sobre esses pensamentos sabotadores que surgem na nossa mente e nao temos controle!
Tsali, um antigo cacique Cherokee (tribo indigena norte americana que vivia no sudoeste dos Estados Unidos), costumava caminhar com seu neto ao longo da beira do rio. Eles faziam isso quase todo dia. O velho cacique conhecia varias historias de aventura e sabedoria e seu neto adorava ouvi-las.
Nesta manhã, Tsali decidiu contar ao garoto sobre a batalha que as vezes acontecia dentro de si mesmo. Dizia o velho Índio: "Esta batalha é entre dois lobos. Um é mau: crueldade, ódio, raiva, inveja, desespero, ganância, arrogância, culpa, mentira, ressentimento, inferioridade, superioridade e ego."
O cacique para por um momento e fala, "O outro é bom: alegria, paz, amor, esperança, empatia, amizade, serenidade, humildade, gentileza, generosidade, verdade, compaixão e fé.."
O garoto então cheio de curiosidade olhou para seu avô e perguntou: "O que acontece? Qual lobo vence a batalha?"
Tsali sorri e responde: "O lobo que eu alimento."

Como o amigo de cima falou, importante é nao alimentá-los, nao dar atencao, simplesmente ignorar o pensamento e voltar o foco pra outra coisa, pensar em outras coisas! Abracos e boa sorte!

Falaaa, JoeyWheeler88! Beleza, mano? Bixo, tu não tem ideia do quanto esse comentário me ajudou e me impactou. Se brincar, eu imprimo esse coment. e boto na minha parede kkkkkkkkkkkk. Sério mano, sem nem como agradecer por clarear minha mente quanto a isso de "Se for só uma vez por mês, não tem problema". Isso era algo que me incomodava muito. E sobre isso de não se excitar, é ruim pra porra mlk. Você ver a cara de decepção da mulher como se quisesse muito àquilo e tu não poder dar, ver ela fazendo de tudo pra acordar o fdp lá embaixo e nada! Horrível !
Sobre essa fabula mano, pqp, pegou na alma kakswljssk, sério mesmo. Vou sempre lembrar disso...
Muito obrigado mais uma vez, bro! Teu comentário foi essencial pro meu Reboot.
Abração, cara!!

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DIA 1

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DIA 2

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