Brochei no meio da PMO e acabei parando aqui

Fala galera,

Vou falar como as coisas aconteceram para mim, comecei com PMO aos 10 anos mais ou menos e hoje tenho 24 anos, não achava que tinha alguma coisa errada, até que algumas coisas bateram, a questão da ejaculação retardada, do fantasiar na hora do sexo, da busca por P de vários gêneros diferentes. Ainda com esses problemas sempre tive uma vida sexual ativa, o que acabava aliviando esses problemas, a questão é que agora mudei de cidade e não tenho sexo a mais ou menos 2 meses e percebi que a frequência de M aumentou, antes o que era 1 vez ao dia passou a ser 2 vezes, e como meu objetivo de vida é mudar e melhorar em todas as áreas, mesmo achando que isso ainda não seja um problema, estou disposto a parar com PMO e ver o que acontece. Pois bem, a três dias atrás eu meio que brochei na M, pois não encontrava um porno que fosse interessante, eu estava querendo alguma coisa mais leve e acho que tem muito a ver com essa falta de sexo aqui. Dai fui ler sobre o assunto, já tinha feito isso antes mas não com essa intenção total de mudar as coisas, acabei vendo o Ted do Gary e parando aqui.

Dúvidas:
Caso eu me masturbe pensando nas minhas relações anteriores e chegue ao Orgasmo. Devo resetar o contador? Até agora estou em Hardmode.

Eu estou sentindo um pouco de dor na parte de cima dos testículos, alguém sabe como resolver?

Obrigado pela atenção!

budapka escreveu:Fala galera,

Vou falar como as coisas aconteceram para mim, comecei com PMO aos 10 anos mais ou menos e hoje tenho 24 anos, não achava que tinha alguma coisa errada, até que algumas coisas bateram, a questão da ejaculação retardada, do fantasiar na hora do sexo, da busca por P de vários gêneros diferentes. Ainda com esses problemas sempre tive uma vida sexual ativa, o que acabava aliviando esses problemas, a questão é que agora mudei de cidade e não tenho sexo a mais ou menos 2 meses e percebi que a frequência de M aumentou, antes o que era 1 vez ao dia passou a ser 2 vezes, e como meu objetivo de vida é mudar e melhorar em todas as áreas, mesmo achando que isso ainda não seja um problema, estou disposto a parar com PMO e ver o que acontece. Pois bem, a três dias atrás eu meio que brochei na M, pois não encontrava um porno que fosse interessante, eu estava querendo alguma coisa mais leve e acho que tem muito a ver com essa falta de sexo aqui. Dai fui ler sobre o assunto, já tinha feito isso antes mas não com essa intenção total de mudar as coisas, acabei vendo o Ted do Gary e parando aqui.

Dúvidas:
Caso eu me masturbe pensando nas minhas relações anteriores e chegue ao Orgasmo. Devo resetar o contador? Até agora estou em Hardmode.

Eu estou sentindo um pouco de dor na parte de cima dos testículos, alguém sabe como resolver?

Obrigado pela atenção!

Seja bem-vindo Buda.

A masturbação fantasiada é motivo para resetar sim. Suas lembranças de relações anteriores funcionarão como fantasias para o orgasmo igualzinho a PMO. O mecanismo é o mesmo. Então se você fizer isso você estará prejudicando e sabotando o seu processo de recuperação.

Sobre a dor, nas vezes que senti ela passou logo. Geralmente dura um dia. Mas como se diz, se persistirem os sintomas consulte um médico.

Sucesso!

Obrigado grande Marco,
Vou seguir os planos aqui e vou contando o que acontecer no processo!

Quarto dia aqui, estou bem de boas. A vontade até bateu, mas nada que me fizesse recuar do objetivo e não me atrapalhou, ainda continuo com um pouco de dor na parte de cima dos testículos, espero que passe logo. O mais interessante é que estou com o raciocínio muito mais rápido que o normal, achei muito interessante isso, consegui resolver problemas matemáticos com precisão e mais rápido que o normal, o que ajuda muito no meu trabalho. Acho que é isso.

Seja bem vindo campeão.

Digo isto, pois já deu o primeiro passo para vencer a pornografia.

Há muito relatos de pessoas que afirmam que o hábito de ver pornografia lhes trouxe inumeros problemas. Contudo, muitos relataram que após alguns meses longe de TODO ESTÍMULO SEXUAL ARTIFICIAL estes pensamentos foram embora.

Se você quer mudar esta situação saiba que é possível e que abandonar a pornografia é um dos passos para tal objetivo.

O reboot consiste em dois passos: largar todos os estímulos sexuais artificiais para sempre e criar ligações de prazer saudável no cérebro.

O passo um já é claro. Já o passo dois consiste nas atividades de religação - aquelas ações saudáveis realizadas fora da internet com o intuito de se obter prazer, como: exercícios físicos, socialização, meditação, leitura, hobbies, viagens , etc.

Para começar bem leia o e-book introdutório sobre vício em pornografia, disponível no link abaixo:

https://comoparar.forumeiros.com/t3070-e-book#46605

Depois instale bloqueadores de conteúdo como o K9 Web Protecion no computar e o Dr. Safety no celular, a fim de criar barreiras de acesso ao material pornográfico.

Por fim, faça atividades de religação e visite o fórum frequentemente para relatar a tua melhora e também para ajudar outros rebooters.

E em relação a dor que sente nos testículos, sugiro que procure um médico urologista, pois ele vai te indicar o tratamento adequado, se necessário.

Desejo-lhe sucesso nesta caminhada rumo a uma vida plena.

Um forte abraço.

Vlw guaraná, já li o ebook completo. Achei muito interessante. Estou curtindo a experiência, hoje bateu muita vontade. Mas vou trocar de roupa aqui e sair na rua com uns amigos, e dar uma socializada! Vou tirar o foco disso! Obrigado galera!

Essa de brochar no meio da PMO aconteceu várias vezes comigo. Sensação horrível.

Leia o ebook e instale os bloqueadores.

Em relação a se masturbar pensando nas suas relação anteriores, isso é recaída.

Você também deve parar com masturbação, mesmo sem fantasiar, para ter um reboot decente.

Foi essa sensação mesmo Randy, por isso percebi que tava algo errado.
Já li o ebook. Quanto aos bloqueadores eu não tenho pc para uso pessoal e uso muito pouco celular. O que é uma vantagem muito grande, a maioria dos gatilhos que encontro estão nas redes sociais, diminuir o acesso nelas é importante. Ontem foi o dia mais difícil, deu muita vontade mas resisti até o fim e fui dormir, hoje acordei muito fortalecido por ter vencido ontem, achei isso muito importante! Segunda completa uma semana! Obrigado pela ajuda! Forte abraço!

Os pensamentos virão, as fantasias, a vontade. Vence quem souber desviar o mais rápido possível. Fiquei com insônia um dia e não consegui dormir, quando deu 8h da manhã sai pela rua correndo. Outro dia antes de dormir, estava ficando louco e saí para correr meia noite. Estou fazendo academia e meditando muito, deixarei um link de uma meditação muito boa. https://m.soundcloud.com/karolsek93/kundalini-meditation-10min . Estou indo para os 15 primeiros dias. 17% da meta e vamos que vamos. Um dia após o outro!

3 semanas aqui, exatamente no mesmo horário que comecei. Insônia, muita vontade, pois domingo é um dia cheio de gatilhos para mim, vou sair e dar uma corrida. Voltar, tomar um banho e tentar dormir mais um pouco. Abraço e boa sorte a todos.

Chegando perto de um mês aqui e mantendo o controle. Tenho coisas muito boas para relatar até aqui.

Também já brochei na M e é horrível mesmo, dá maior tristeza. Parabéns por estar alcançando os 30 dias parceiro! Coloca um contador de dias na assinatura do seu perfil pra vermos melhor o seu progresso, e tenta atualizar mais vezes o seu diário não deixa muito parado. E gostei da sua técnica pra evitar as recaídas e os pensamentos junto com a vontade, eu queria poder sair pra correr mas ainda não tenho estamina pra isso então acho que o máximo que posso fazer é andar pelo bairro da minha casa.
Boa sorte e não desista parceiro!