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Re: Diário de Brainbuilder

em 2/5/2018, 18:24
É incrível como as ereções melhoram por causa do reboot. Hoje mesmo, fiquei todo excitado só porque fiquei bem perto de uma mulher que tenho uma queda. Só de sentir o cheiro dela já era prazeroso. E o melhor, sem fantasiar.

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Re: Diário de Brainbuilder

em 2/5/2018, 18:27
Acabamos nos tornando mais machos. Se fosse antigamente, se uma mulher desse em cima de mim, eu ficaria com medo (isso aconteceu comigo duas vezes e sempre que lembro, tenho vontade de dar um soco na minha própria cara). Mas hoje, a coragem e a confiança aumentaram e muito. E o simples fato de sentir o cheiro de uma mulher, já me excita.

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Re: Diário de Brainbuilder

em 3/5/2018, 01:40
Parabéns pelos 21 dias Brain! Sucesso no reboot meu amigo!

Aqui quem fala é o Joey, tive trocar de conta e de nick amigo... Não me sentia a vontade em postar com a antiga.

Agora pode me chamar de Negan kakakakaka

meu novo diário: http://www.comoparar.com/t7485-diario-do-negan

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Deem uma passada e comentem a vontade:
- Meu diário

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Atualização de Meta e Respostas

em 3/5/2018, 07:28
Já que a meta foi atingida, vou fazer igual a Dilma disse:  “Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta”  Laughing  Pois é isso que irei fazer agora. Próxima meta: 45 dias. Sub-meta: 32 dias.
Nova Meta:


Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo!

Estou passando para dar os parabéns pelos 21 dias! Que venha o pra sempre logo!

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

Valeu Gugu! Esse "pra sempre" já está em curso pra vir. Que venha logo!
Forte abraço, mano.


Metal escreveu:É incrível como as ereções melhoram por causa do reboot. Hoje mesmo, fiquei todo excitado só porque fiquei bem perto de uma mulher que tenho uma queda. Só de sentir o cheiro dela já era prazeroso. E o melhor, sem fantasiar.

Acabamos nos tornando mais machos. Se fosse antigamente, se uma mulher desse em cima de mim, eu ficaria com medo (isso aconteceu comigo duas vezes e sempre que lembro, tenho vontade de dar um soco na minha própria cara). Mas hoje, a coragem e a confiança aumentaram e muito. E o simples fato de sentir o cheiro de uma mulher, já me excita.

Essa parte da excitação facilitada é aliviadora. Alguns Rebooters do fórum tiveram ou têm DE severa, então a alegria deve ser imensa ao perceberem as ereções voltando.
Já faz muito tempo que perdi a vergonha de chegar nas mulheres. Eu já fui bem tímido. Mas isso se perde dia após dia, com práticas simples. Hoje sou bem confiante. Conheci minha namorada na praça de alimentação de um Shopping (que bom que a abordei). Se essa mulher que você tem queda não for comprometida, recomendo que comece a investir com calma.


Negan escreveu:Parabéns pelos 21 dias Brain! Sucesso no reboot meu amigo!

Aqui quem fala é o Joey, tive trocar de conta e de nick amigo... Não me sentia a vontade  em postar com a antiga.

Agora pode me chamar de Negan kakakakaka

meu novo diário: http://www.comoparar.com/t7485-diario-do-negan

Fala Negan "do Borel" (kkk)
Pode deixar que vou ler seu diário. Valeu por acompanhar.

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Dia 21

em 4/5/2018, 09:16
Acabei chegando muito tarde e cansado ontem. Deixei a atualização para hoje.

Benefícios: Ereção matinal; libido normal; ereção espontânea
Dificuldades: falta de energia
Enquanto nos dias anteriores estava com energia extra, hoje amanheci com um cansaço anormal. Ainda assim, fiz o que tinha pra fazer. À noite socializei um pouco em um evento de uma empresa que já trabalhei. Pude encontrar vários rostos e também conhecer gente nova.
A parte boa de hoje foi ter alcançado uma ereção espontânea. Não pensava em nada sexual e o Jack acordou do nada e ficou assim por uns minutos. Percebi que o último episódio do dia 16 foi uma forte ereção espontânea. A diferença é que nesse dia, junto com a ereção, foi desencadeado um forte desejo de transar. Hoje foi só a ereção mesmo. Já fazia muito tempo que não sabia o que é ter uma dessas.
Além disso, sem novidades. Sigo firme.

Rumo aos 45 dias. Restam 24.
Força mental para todos nós.
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Tópico Especial 2: Viagra e Cialis no Reboot para combater a DE

em 4/5/2018, 12:24
“(...)ESSAS MERDAS NÃO CURAM NENHUM TIPO DE DISFUNÇÃO ERÉTIL!!! PELO CONTRÁRIO. ELAS SÓ ATRAPALHAM A SUA RECUPERAÇÃO MENTAL, CAUSANDO ANSIEDADE E DEPENDÊNCIA DEGRADANTES(...)”


Decidi compartilhar minha experiência com fármacos chamados no mercado de “estimulantes sexuais” (de estimulantes não têm merda nenhuma). Existem poucas informações no Fórum sobre o uso deles no Reboot, então sinto-me no dever de dividir o que aprendi com eles.
Antes vou explicar basicamente como eles agem no corpo. Se quiserem pular essa parte técnica, vão direto para “Experiência Pessoal”.



  • Como agem esses fármacos no organismo:

Devo informar: a ativação desses fármacos depende primordialmente de Estímulo Sexual prévio. Sem isso e a ativação de Dopamina, de nada adianta tomar essas drogas.
No corpo existe uma enzima chamada Guanilato Ciclase. Esta enzima é uma mediadora de informação entre células, responsável por enviar o mensageiro GMPc, um carinha que relaxa a musculatura, aumentando o calibre das veias. Logo, ele é um vasodilatador. Ele age por todo músculo liso do corpo e faz isso na base do pênis, promovendo a ereção. O GMPc só recebe a ordem de ida. Quem manda ele parar sua ação é outra enzima, a PDE-5. Esta enzima transforma o GMPc (ativo) em GMP (inativo), impedindo a vasodilatação (e a ereção). Silnedafila (Viagra) e Tadalafila (Cialis), bem como outros fármacos destinados para DE, agem como inibidores da PDE-5, impedindo ela de inativar o GMPc. Sendo assim, a degradação do GMPc no organismo vai demorar muito mais, promovendo uma vasodilatação peniana mais intensa (ereção de pedra).
Mas existem efeitos colaterais. O GMPc não só age no pênis, como também em todo músculo liso do corpo. Então existem efeitos sobre estes órgãos também. A presença maior de GMPc demanda mais sangue circulando pelas veias. A atividade sexual exige esforço físico, o que aumenta a necessidade de oxigenação, aumentando o trabalho cardiorrespiratório. Sem os inibidores, a PDE-5 impediria a superatividade dos órgãos. Mas como ela está fora de cena, a vasodilatação permanece e o trabalho excessivo dos órgãos (especialmente do coração) deixa-os fadigados e pode ser fatal. Por isso há casos de morte por uso desses fármacos na atividade sexual.



  • Experiência Pessoal:

Logo depois do primeiro episódio de DE, fiz uso de 50mg de Silnedafila (Viagra). Foi uma dose experimental. Ele age por aproximadamente 5 horas no meu corpo (sei pelos efeitos colaterais). Conseguir uma ereção foi bem mais fácil e rápido. Levou menos de um minuto. Mas no ato já comecei a sentir os efeitos. Meu coração batia bem rápido e muito forte, mais que o normal. Tive de aumentar a profundidade e ritmo da respiração. Acabou que me distraiu da relação, o que foi ruim. Mas proporcionei prazer para ela, então nem me importei. Depois da relação os efeitos vieram também. Uma leve dor de cabeça e dor de estômago. Mas ajudou (ou eu pensava assim) com a DE então fiz uso mais uma vez. A ereção demorou um pouco mais para vir. Mas veio e continuei. Na terceira vez que usei, demorou bem mais. Então antes da quarta, visando reduzir o tempo de obtenção da ereção, dobrei a dose para 100mg (olha a burrice!). A ereção veio bem rápido e mais forte. Mas junto com o aumento da dose vieram os efeitos colaterais mais fortes também. A dor de cabeça e de estômago foram mais incômodas.
Foi quando parei de usar Silnedafila e busquei uma opção alternativa menos nociva. Encontrei a Tadalafila (Cialis). Comecei com a menor dose (5mg), também para experimentar. A dose foi tão efetiva quanto 50mg de Silnedafila e os efeitos antes e depois do ato foram imperceptíveis. Ainda assim, durante o ato, o mesmo ritmo cardíaco anormal se apresentou, apesar de em menor escala. A Tadalafila age por pouco mais de um dia no meu organismo, então depois de umas horas sem sexo, apesar de não ter efeitos colaterais notáveis, as ereções fáceis de conseguir me davam vontade de masturbar. Acabei que cedi a um gatilho e recaí. Com o passar dos dias, a Tadalafila começou a “demorar a fazer efeito” no meu corpo. As ereções ficaram cada vez mais demoradas de conseguir. Então aumentei a dose para 10mg, e depois 15mg. Antes e depois do ato não haviam efeitos colaterais, mas junto do aumento da dose, eles aumentaram durante a relação.
Percebi que esses fármacos só estavam piorando o problema, me causando uma dependência psicológica e prejudicando meu corpo. Sabia que a longo prazo trariam problemas maiores, e talvez permanentes. Parei de usá-los. Depois de uns dias, a flatline (um mal necessário) veio com força. Foi quando recaí pela segunda vez por medo. Nessa época, conseguir uma ereção voltou a ser algo demorado. Mas minha namorada teve muita paciência comigo e tive sorte nessa parte. Os efeitos da Flatline foram enfraquecendo com o passar dos dias e está cada vez mais fácil obter e manter ereções.
Concluo dizendo que o Reboot é suficiente para acabar com a Disfunção Erétil Pornô-Induzida. Todo homem com um corpo fisicamente saudável tem a capacidade de obter e manter ereções. O que no nosso caso nos impede de conseguir isso é a bagunça no cérebro causada pela pornografia. Nossa DE não é orgânica. É psicológica. E a forma de vencer essa DEPI é abdicando completamente do vício, que nos impede que estímulos sexuais reais coloquem nosso sistema reprodutor pra funcionar. Volto a repetir: Viagra, Cialis, Levitra, ou seja qual for o fármaco, não curam essa DE e nenhuma outra. Essas merdas não curam nenhum tipo de disfunção erétil!!! Pelo contrário. Elas só atrapalham a sua recuperação mental, causando ansiedade e dependência degradantes. Não há razão para usá-las. É preciso paciência. As ereções vão se normalizando conforme nosso Reboot acontece. Eu já tive melhoras expressivas agora, com pouco mais de três semanas. Imaginem com 3 meses! E com 6 meses! E com um ano! E com 5 anos!
Espero ter atingido meu objetivo de passar a informação de que fármaco nenhum vai superar o único caminho para o sucesso no reboot: Perseverança.
Força mental a todos nós para seguirmos firmes.



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Última edição por Brainbuilder2323 em 23/5/2018, 09:57, editado 1 vez(es)
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Dia 22

em 4/5/2018, 21:19
Benefícios: Libido normal; bom humor; fácil excitação.
Dificuldades: Procrastinação.

Devo dizer que hoje foi um dia bom. Comecei o dia, sem energia, como ontem. Isso me fez demorar pra levantar da cama para ir trabalhar. À tarde fui convidado por um amigo pra jogar futebol à noite.
Chegando lá, sentei e me acomodei. Adivinhem! Gatilho à vista. Haviam mulheres jogando também. Não vou dizer como estavam vestidas (não é minha intenção criar gatilhos aqui), mas digo que bastou uma olhada nelas fazendo "alongamento" (mulher já gosta de se mostrar! Taqueoparíu...). Foi foda. O Jack ficou doido, daquele jeito, ligadasso. Tive de me concentrar pra ignorar os gatilhos. Fui chamado pra jogar. Mal comecei e já me lasquei. Um carinha lá chegou duro em mim. Solou minha coxa. Parei na hora. Ele pediu desculpas e desculpei (depois fiquei pensando admirado pela minha tranquilidade). Pedir desculpas não adiantou pra ele, pois ele foi expulso do jogo. Eu imediatamente rumei para casa. Acabei de voltar do futebol e já percebo o estrago do chute. O inchaço tá piorando. Cara tava drogado, só pode (kkk). Pelo visto não poderei sair de casa amanhã. Tenho de cuidar de tudo hoje e me preparar para amanhã, pois um dia em casa sem atividade é um campo para o inimigo. Nessas horas morar só é um saco.
Sigo firme.
Rumo aos 45 dias. Restam menos de 23 dias.

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Re: Diário de Brainbuilder

em 5/5/2018, 18:05
Fala, meu amigo!

Primeiramente gostaria de agradecer a postagem que fez sobre os fármacos. Agora já sei como atuam no nosso organismo, como funcionam e, com seu relato pessoal, já entendi que nunca devo fazer uso deles.

Segundo, puxa, espero que se recupere logo desse "incidente"! Tem uns caras que não sabem jogar mesmo, é foda...mas lhe desejo uma boa e rápida recuperação!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

PS: Tem umas minas que gostam de se mostrar mesmo, melDels! kkkkkkkkkk

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Resposta a Gugu

em 5/5/2018, 19:52
Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo!

Primeiramente gostaria de agradecer a postagem que fez sobre os fármacos. Agora já sei como atuam no nosso organismo, como funcionam e, com seu relato pessoal, já entendi que nunca devo fazer uso deles.

Segundo, puxa, espero que se recupere logo desse "incidente"! Tem uns caras que não sabem jogar mesmo, é foda...mas lhe desejo uma boa e rápida recuperação!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

PS: Tem umas minas que gostam de se mostrar mesmo, melDels! kkkkkkkkkk


Eaê Gugu!
Que bom que falar dos fármacos te ajudou de alguma forma.
Sobre minha coxa, eu tô fazendo compressas geladas e fazendo massagens com Gelol spray. Daqui pra amanhã ou depois já vou poder andar sem sentir muita dor.
Sobre as mulheres... é como sempre cito com meus amigos: "Mulher é mulher!"
Forte abraço meu bom! Obrigado por acompanhar.
Força mental pra você.


Última edição por brainbuilder2323 em 7/5/2018, 17:57, editado 1 vez(es)

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Re: Diário de Brainbuilder

em 5/5/2018, 20:23
Olá Brainbuilder!

Meus parabéns pelos avanços que você tem tido no seu Reboot. As atividades de religação que você já faz naturalmente e o seu relacionamento com sua namorada realmente são um plus no seu Reboot. Com certeza, o caminho para o sucesso já está sendo trilhado desde cedo. Gostei muito dos seus relatos, mostram uma vida movimentada e vívida, o que é ótimo para o Reboot. Continue assim, meu amigo!

Um grande abraço!

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em 5/5/2018, 20:38
Benefícios: Maior sensibilidade no pênis; libido normal; maior sociabilidade; ereção facilitada; ereção matinal
Dificuldades: leve vontade de masturbar
Hoje o dia foi ótimo (a manhã valeu a pena). Acordei com a coxa ferrada. Como imaginei, por enquanto andar se tornou uma tarefa dolorosa. Tive de passar o dia em casa e logo depois de acordar tive um pouco de vontade de masturbar. Mas vou explicar porque foi ótimo. Ontem, antes de dormir, avisei pra namorada sobre meu incidente e ela ficou triste. E hoje de manhã, bateram na minha porta e pra minha surpresa era ela. Veio sem avisar. Se soubesse que receberia uma visita inesperada dessas teria me machucado antes (hehehe). Logicamente fui tratado com muito carinho.
Um homem e uma mulher sozinhos em uma casa... não preciso dizer no que deu. Não vou contar os detalhes. Não é minha intenção criar gatilhos e nem vou relatar tudo que acontece em um momento íntimo meu. A parte importante de citar é a tremenda facilidade de conseguir ereção que tive. Mal começou a esquentar e o Jack já tava pronto. Bastou uma frase no meu ouvido e sentir a respiração dela contra minha orelha pra me deixar excitado. E o melhor veio depois: a minha sensibilidade aumentou. De tanto que levei metade do tempo para começar a precisar me segurar (ter vencido a EP foi uma tremenda vantagem hoje). Ôrra... o Jack sensível a esse ponto deixou a coisa muito gostosa. Não demorou muito por causa do tesão. Em 15 minutos mais ou menos já tinha ejaculado. E essa sem dúvida foi a relação mais gostosa com ela até agora. Esses minutos valeram. Os carinhos continuaram, como sempre foi. Pensei que demoraria os usuais trinta minutos para conseguir outra ereção. Mas só precisei de dez pra estar pronto outra vez. Começamos de novo e a relação durou por bastante tempo (controlar a segunda ejaculação é bem mais fácil). Precisamos parar para não fadigarmos ao extremo. Na segunda, a sensibilidade foi diminuída, mas continuou sendo algo muito prazerozo. Ambos ficamos satisfeitos (eu principalmente). Preferi não ejacular outra vez, já que o acúmulo de testosterona me rende uma energia extra. Mas foi nada ruim descarregar minha energia sexual. Queria muito que ela ficasse. Mas teve de ir pro trabalho.
À tarde, há uma hora atrás, o capeta quis atentar. Há uns dias falei sobre uma amizade colorida minha (a que perguntou pra mim se "o vestido caiu bem" nela). Ela tem uma prima, com quem já fiquei umas vezes, e já faz um tempinho que não ouço falar dela, desde que ela começou a namorar um carinha. Pois a mesma mandou duas fotos no zap. Eu desliguei o download automático do Whats, pois mesmo não participando de grupos com gatilhos, não curto que a memória do celular se encha com coisa desnecessária. Observei as fotos por baixar, embaçadas, e as mensagens logo depois: " Oi carinho, preciso da sua opinião!", "Qual dos dois vc acha q fica melhor em mim?" ... Twisted Evil  Eu já sabia o que era. Eram nudes, amigos. E nem fixei a atenção pra silhueta nas fotos para download. Não queria saber do que se tratava. Excluí e bloqueei. Primeiro: essa mina é boa pra kct e bem bonita, mas só me procura quando quer sexo (a safadinha deve tacar galho na cabeça do carinha lá o tempo todo). Não vou trair namorada por sexo casual; Segundo: tinha acabado de ficar com a gata e tava pouco me lixando pra outra mulher; Terceiro: nudes são coisas virtuais e gatilhos para mim. Se eu olhasse era um passo para fantasiar e risco de ferrar com o Reboot.
Em contraste com a tarde, a noite está bem tranquila. Espero que o dia termine assim.
Sigo firme.
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Dia 24

em 6/5/2018, 21:40
Benefícios: libido normal; clareza mental; prazer com pequenas coisas.
Dificuldades: Não senti coisas negativas hoje.

Retirei o dia de hoje para fazer atividades recreativas que há muito não fazia. Peguei o telefone e chamei minha namorada e dois amigos (que são um casal) para virem para minha casa. Passamos o dia assistindo séries, jogando, fazendo passatempos, comendo e conversando. Os dois saíram antes e fiquei a sós com minha gatinha. Não fizemos nada, além de ficarmos abraçados e darmos uns beijinhos. Assim que ela se foi e fiquei só, um sentimento gostoso me preencheu. Foram coisas simples que me proporcionaram uma satisfação indescritível. Estar cercado por pessoas que quero ter por perto e dividir bons momentos... é uma coisa boooa demaaais. Fico um pouco triste e com raiva porque o que estou sentindo agora ficou entorpecido durante anos por causa do vício. Ao mesmo tempo fico feliz por voltar a sentir isso e poder sentir daqui pra frente também, estando longe dessa praga.
Já sinto uma falta danada do dia de hoje. Este dia... ficará marcado em meu reboot. Que sempre hajam dias como esse na vida de todos nós.
Sigo firme.
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Re: Diário de Brainbuilder

em 6/5/2018, 21:51
brainbuilder2323 escreveu:Benefícios: Maior sensibilidade no pênis; libido normal; maior sociabilidade; ereção facilitada; ereção matinal
Dificuldades: leve vontade de masturbar
Hoje o dia foi ótimo (a manhã valeu a pena). Acordei com a coxa ferrada. Como imaginei, por enquanto andar se tornou uma tarefa dolorosa. Tive de passar o dia em casa e logo depois de acordar tive um pouco de vontade de masturbar. Mas vou explicar porque foi ótimo. Ontem, antes de dormir, avisei pra namorada sobre meu incidente e ela ficou triste. E hoje de manhã, bateram na minha porta e pra minha surpresa era ela. Veio sem avisar. Se soubesse que receberia uma visita inesperada dessas teria me machucado antes (hehehe). Logicamente fui tratado com muito carinho.
Um homem e uma mulher sozinhos em uma casa... não preciso dizer no que deu. Não vou contar os detalhes. Não é minha intenção criar gatilhos e nem vou relatar tudo que acontece em um momento íntimo meu. A parte importante de citar é a tremenda facilidade de conseguir ereção que tive. Mal começou a esquentar e o Jack já tava pronto. Bastou uma frase no meu ouvido e sentir a respiração dela contra minha orelha pra me deixar excitado. E o melhor veio depois: a minha sensibilidade aumentou. De tanto que levei metade do tempo para começar a precisar me segurar (ter vencido a EP foi uma tremenda vantagem hoje). Ôrra... o Jack sensível a esse ponto deixou a coisa muito gostosa. Não demorou muito por causa do tesão. Em 15 minutos mais ou menos já tinha ejaculado. E essa sem dúvida foi a relação mais gostosa com ela até agora. Esses minutos valeram. Os carinhos continuaram, como sempre foi. Pensei que demoraria os usuais trinta minutos para conseguir outra ereção. Mas só precisei de dez pra estar pronto outra vez. Começamos de novo e a relação durou por bastante tempo (controlar a segunda ejaculação é bem mais fácil). Precisamos parar para não fadigarmos ao extremo. Na segunda, a sensibilidade foi diminuída, mas continuou sendo algo muito prazerozo. Ambos ficamos satisfeitos (eu principalmente). Preferi não ejacular outra vez, já que o acúmulo de testosterona me rende uma energia extra. Mas foi nada ruim descarregar minha energia sexual. Queria muito que ela ficasse. Mas teve de ir pro trabalho.
À tarde, há uma hora atrás, o capeta quis atentar. Há uns dias falei sobre uma amizade colorida minha (a que perguntou pra mim se "o vestido caiu bem" nela). Ela tem uma prima, com quem já fiquei umas vezes, e já faz um tempinho que não ouço falar dela, desde que ela começou a namorar um carinha. Pois a mesma mandou duas fotos no zap. Eu desliguei o download automático do Whats, pois mesmo não participando de grupos com gatilhos, não curto que a memória do celular se encha com coisa desnecessária. Observei as fotos por baixar, embaçadas, e as mensagens logo depois: " Oi carinho, preciso da sua opinião!", "Qual dos dois vc acha q fica melhor em mim?" ... [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_twisted.gif[/smiley]  Eu já sabia o que era. Eram nudes, amigos. E nem fixei a atenção pra silhueta nas fotos para download. Não queria saber do que se tratava. Excluí e bloqueei. Primeiro: essa mina é boa pra kct e bem bonita, mas só me procura quando quer sexo (a safadinha deve tacar galho na cabeça do carinha lá o tempo todo). Não vou trair namorada por sexo casual; Segundo: tinha acabado de ficar com a gata e tava pouco me lixando pra outra mulher; Terceiro: nudes são coisas virtuais e gatilhos para mim. Se eu olhasse era um passo para fantasiar e risco de ferrar com o Reboot.
Em contraste com a tarde, a noite está bem tranquila. Espero que o dia termine assim.
Sigo firme.
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Meta:

Que bom que vc já está sentindo os benefícios do reboot.
Esses dias de alegria é que fazem todo o esforço valer a pena, prazeres reais e não um prazer ilusório e passageiro do mundo encantado da pornografia.
Mantém esse foco que vc vai longe amigo ! Parabéns por esse dia.

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Resposta a ilCapo

em 6/5/2018, 21:56
ilCapo escreveu:Olá Brainbuilder!

Meus parabéns pelos avanços que você tem tido no seu Reboot. As atividades de religação que você já faz naturalmente e o seu relacionamento com sua namorada realmente são um plus no seu Reboot. Com certeza, o caminho para o sucesso já está sendo trilhado desde cedo. Gostei muito dos seus relatos, mostram uma vida movimentada e vívida, o que é ótimo para o Reboot. Continue assim, meu amigo!

Um grande abraço!

Faala ilCapo! Ter você aqui é uma honra para mim. Você é o número 1 no ranking da nossa categoria de idade e é uma inspiração para mim. Eu sempre gostei de trabalhar com metas. Então, chegar a seu patamar e ultrapassá-lo é algo que almejo no futuro. E sabe de uma coisa? É ótimo pensar que quando chegar lá, você já estará muito além!
Ainda não li sua história por completo. Mas de certo terminarei e estarei acompanhando você.
Obrigado pelo incentivo. Forte abraço.
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Resposta a Guerreiro

em 7/5/2018, 18:05
GUERREIRO21 escreveu:
brainbuilder2323 escreveu:Benefícios: Maior sensibilidade no pênis; libido normal; maior sociabilidade; ereção facilitada; ereção matinal
Dificuldades: leve vontade de masturbar
Hoje o dia foi ótimo (a manhã valeu a pena). Acordei (...)com a coxa ferrada. Como imaginei, por enquanto andar se tornou uma tarefa dolorosa. Tive de passar o dia em casa e logo depois de acordar tive um pouco de vontade de masturbar. Mas vou explicar porque foi ótimo. Ontem, antes de dormir, avisei pra namorada sobre meu incidente e ela ficou triste. E hoje de manhã, bateram na minha porta e pra minha surpresa era ela. Veio sem avisar. Se soubesse que receberia uma visita inesperada dessas teria me machucado antes (hehehe). Logicamente fui tratado com muito carinho.
Um homem e uma mulher sozinhos em uma casa... não preciso dizer no que deu. Não vou contar os detalhes. Não é minha intenção criar gatilhos e nem vou relatar tudo que acontece em um momento íntimo meu. A parte importante de citar é a tremenda facilidade de conseguir ereção que tive. Mal começou a esquentar e o Jack já tava pronto. Bastou uma frase no meu ouvido e sentir a respiração dela contra minha orelha pra me deixar excitado. E o melhor veio depois: a minha sensibilidade aumentou. De tanto que levei metade do tempo para começar a precisar me segurar (ter vencido a EP foi uma tremenda vantagem hoje). Ôrra... o Jack sensível a esse ponto deixou a coisa muito gostosa. Não demorou muito por causa do tesão. Em 15 minutos mais ou menos já tinha ejaculado. E essa sem dúvida foi a relação mais gostosa com ela até agora. Esses minutos valeram. Os carinhos continuaram, como sempre foi. Pensei que demoraria os usuais trinta minutos para conseguir outra ereção. Mas só precisei de dez pra estar pronto outra vez. Começamos de novo e a relação durou por bastante tempo (controlar a segunda ejaculação é bem mais fácil). Precisamos parar para não fadigarmos ao extremo. Na segunda, a sensibilidade foi diminuída, mas continuou sendo algo muito prazerozo. Ambos ficamos satisfeitos (eu principalmente). Preferi não ejacular outra vez, já que o acúmulo de testosterona me rende uma energia extra. Mas foi nada ruim descarregar minha energia sexual. Queria muito que ela ficasse. Mas teve de ir pro trabalho.
À tarde, há uma hora atrás, o capeta quis atentar. Há uns dias falei sobre uma amizade colorida minha (a que perguntou pra mim se "o vestido caiu bem" nela). Ela tem uma prima, com quem já fiquei umas vezes, e já faz um tempinho que não ouço falar dela, desde que ela começou a namorar um carinha. Pois a mesma mandou duas fotos no zap. Eu desliguei o download automático do Whats, pois mesmo não participando de grupos com gatilhos, não curto que a memória do celular se encha com coisa desnecessária. Observei as fotos por baixar, embaçadas, e as mensagens logo depois: " Oi carinho, preciso da sua opinião!", "Qual dos dois vc acha q fica melhor em mim?" ... [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_twisted.gif[/smiley]  Eu já sabia o que era. Eram nudes, amigos. E nem fixei a atenção pra silhueta nas fotos para download. Não queria saber do que se tratava. Excluí e bloqueei. Primeiro: essa mina é boa pra kct e bem bonita, mas só me procura quando quer sexo (a safadinha deve tacar galho na cabeça do carinha lá o tempo todo). Não vou trair namorada por sexo casual; Segundo: tinha acabado de ficar com a gata e tava pouco me lixando pra outra mulher; Terceiro: nudes são coisas virtuais e gatilhos para mim. Se eu olhasse era um passo para fantasiar e risco de ferrar com o Reboot.
Em contraste com a tarde, a noite está bem tranquila. Espero que o dia termine assim.
Sigo firme.
Rumo aos 45 dias. Restam menos de 22.
Força mental a todos nós.
Meta:

Que bom que vc já está sentindo os benefícios do reboot.
Esses dias de alegria é que fazem todo o esforço valer a pena, prazeres reais e não um prazer ilusório e passageiro do mundo encantado da pornografia.
Mantém esse foco que vc vai longe amigo ! Parabéns por esse dia.

Enviado pelo Topic'it

Obrigado pelo apoio, meu Guerreiro!
O Reboot tem me mostrado que possui mais benefícios além de afastamento do vício. Conforme avanço nele, mais gosto tenho por isso e mais se firma  a determinação de permanecer assim.
Força pra nós!

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Re: Diário de Brainbuilder

em 7/5/2018, 20:48
Fala meu bom! Sua evolução ta top viu maninho! Jaja o reboot vai tar 100%, já vai pensando na sua história de sucesso viu!
E parabéns pela atitude no dia 23! Gostei heheheh, mas não precisava ter bloqueado a coitada Laughing Laughing Laughing Laughing , respondia com educação, falava que tava namorando e deixava a dita cuja na geladeira...

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Re: Diário de Brainbuilder

em 7/5/2018, 21:13
Fala, meu amigo brainbuilder2323!

Rapaz, parabéns pelos 25 dias, já está quase em 1/3 do reboot, hein!

Se me permite perguntar, eu vi que você tinha dado umas instruções pro Deidara sobre Ejaculação Precoce e tinha falado pra ele "malhar" o músculo PC. Gostaria de saber se "malhando" isso eu ficaria com Ejaculação Retardada ou se fazendo isso eu conseguiria controlar melhor o momento em que eu quisesse ejacular. Você poderia me tirar essa dúvida? Tô pensando em fazer também...

Um abraço, meu amigo! Boa sorte pra nós!

Valeu!

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Respostas

em 8/5/2018, 12:15
Negan escreveu:Fala meu bom! Sua evolução ta top viu maninho! Jaja o reboot vai tar 100%, já vai pensando na sua história de sucesso viu!
E parabéns pela atitude no dia 23! Gostei heheheh, mas não precisava ter bloqueado a coitada  Laughing  Laughing  Laughing  Laughing , respondia com educação, falava que tava namorando e  deixava a dita cuja na geladeira...

Hahaha... obrigado pela dica. Já vou pensar nisso sim.
Eu até poderia fazer isso. Mas já experimentou ir até um lobo com fome e dizer que não tem comida? Esse tipo de mulher é um perigo!


Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo brainbuilder2323!

Rapaz, parabéns pelos 25 dias, já está quase em 1/3 do reboot, hein!

Se me permite perguntar, eu vi que você tinha dado umas instruções pro Deidara sobre Ejaculação Precoce e tinha falado pra ele "malhar" o músculo PC. Gostaria de saber se "malhando" isso eu ficaria com Ejaculação Retardada ou se fazendo isso eu conseguiria controlar melhor o momento em que eu quisesse ejacular. Você poderia me tirar essa dúvida? Tô pensando em fazer também...

Um abraço, meu amigo! Boa sorte pra nós!

Valeu!

Faaala browzinho Gugu!

Resumindo o textão abaixo para responder suas perguntas: Não, não vai desenvolver ER por exercitar seu assoalho pélvico e sim, poderá (com certeza) obter maior controle sobre o tempo em que deseja ejacular, caso faça os exercícios constantemente e da maneira correta.

Mano, exercitar o assoalho pélvico não causa ER (eu exercito por 4 anos e nunca ocorreu comigo). A Ejaculação Retardada é uma disfunção sexual causada principalmente pela dessensibilização do corpo exposto do pênis (por causa da masturbação ou afins) ou por fatores psicológicos. Exercitar o assoalho pélvico até ajuda a combater isso também, pois esses exercícios aumentam a circulação sanguínea no sistema reprodutor, facilitando o trabalho dos mecanismos da ejaculação. Ao contrário da ER, a EP quando ocorre (e não é por ansiedade ou nervosismo) indica que tudo está fisicamente funcionando. Muitos encaram a ER como uma vantagem, por poder durar mais tempo. Quando tive o primeiro episódio de EP com uma mulher, até desejei ter. Depois que li mais a respeito, passei a desejar que não acontecesse comigo nem com ninguém. É uma disfunção sexual complicada. Eu, como alguém que deseja ter filhos um dia, a enxergo como um malefício terrível.
O normal é um homem ejacular entre 4 e 8 minutos na penetração (sim, muitos dos pornôs mostram um tempo anormal e mentiroso). É caracterizado como Ejaculador Precoce o homem que ejacula em menos de 3 minutos. Existem casos de EP que acontecem antes mesmo da penetração. Se EP não é seu caso, então não necessita se preocupar em fazer os exercícios para combater isso. Mas se não for seu caso e ainda desejar realizar os exercícios pela saúde da próstata, para proporcionar mais prazer com tempo de penetração, ou por outro motivo benéfico, então recomendo totalmente.
A EP pode ser natural (o homem já se desenvolve com esse condicionamento) ou causada pelo vício (acostumando a ejacular rapidamente). Seja um ou outro, não importa, é reversível, pois o corpo se adapta constantemente. Com os exercícios, você passa a ter controle sobre a ejaculação. É como qualquer outro músculo do corpo. Quanto mais você o exercita, mais o corpo se acostuma a mantê-lo forte para quando for necessário novamente. Alguns nascem com mais força, outros com menos, mas todos têm a capacidade de ficar mais fortes. Se quiser deixar um músculo mais forte, você acrescenta intensidade, tempo ou mais peso pra malhar ele. Imagina você: tenta erguer um saco de cimento (50kg). Não consegue por ser pesado pra você e se cansa só de tentar. Mas se continuar todos os dias tentando erguer um saco de cimento, uma hora vai conseguir. Depois, conseguirá até dar passos com ele antes de cansar. Continuando diariamente, se quiser, poderá até carregar dois ao mesmo tempo por alguns segundos até seu corpo pedir para soltar eles. No fim de tudo, você decidirá quando estiver satisfeito. Seja carregando um, dois, três sacos de cimento, quantos passos dá com eles e por quanto tempo os mantém erguidos.
Com o assoalho pélvico e a EP é a mesma coisa: Você decidirá quando o tempo até ejacular estiver satisfatório e quando parar de exercitar o PC. Seu mecanismo de ejaculação continuará sadio (ainda mais sadio). O que vai mudar é o tempo que você vai voluntariamente impedir que ele faça sua tarefa. Dependendo do quanto você exercita por dia, pode até ficar sem ejacular na relação, de acordo com sua vontade (não recomendo ficar sem ejacular por mais de um mês, tendo relações). O que ocorre é que você contrai os músculos voluntariamente, impedindo que o esperma seja encaminhado para a base da uretra (é chamado de "ponto de não retorno" na ejaculação), quando fica impossível segurar a ejaculação. É bem simples: se escolhe não contraí-los, o ponto de não retorno chega e a ejaculação vem.
Com o passar do tempo, seu corpo perde o condicionamento de ejacular rápido. Além disso, quando sentir que a vontade começa a se originar, você terá maior controle sobre ela até a ejaculação. Um dia, terá uma namorada e vai poder experimentar com ela. No entanto, não impede de começar a fazer os exercícios desde já.
Você está solteiro, mas não precisa esperar até ter uma parceira sexual. Existem meios de medir o quanto o músculo está se fortalecendo sem precisar testar com ejaculação (convenhamos, você está em reboot!). Um deles é a qualidade das ereções. Outro é através do tempo que consegue tensioná-lo. Todo exercício para fortalecimento tem um tempo e aquele tempo já produz um controle razoável sobre a EP. Se consegue fazer qualquer exercício por três a quatro vezes o seu tempo, significa que o PC está 3 ou 4x mais fortalecido na prática também. O Exercício 1 é básico e se completa quando atinge contrações de 10 segundos. Mas não quer dizer que não pode fazer por mais. No entanto, vá devagar. Lembre que é um músculo e se exercitar além da conta, vai fadigá-lo além do necessário. Se desejar ultrapassar os dez segundos, vá aumentando progresivamente a cada dia um a dois segundos por contração.

Espero ter esclarecido bem.
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Dia 25

em 8/5/2018, 12:46
Dia de ontem.

Benefícios: libido normal; clareza mental; facilidade de socialização.
Dificuldades: Vontade de Procrastinar.

O dia começou tranquilo. Minha perna tá bem melhor e dói bem menos pra andar (acho que precisarei de mais dois dias pra andar sem mancar). Fui no mercado hoje, pra abastecer a despensa e a geladeira (gosto de comer muito). Aproveitei pra puxar conversa com a senhora à minha frente na fila. Ela segurava uma criança que dormia, então foi bem fácil puxar assunto. Ela notou que eu mancava e perguntou o que tinha. Disse o que aconteceu e ela citou o filho dela, que gostava de futebol também. E que tava em uma fase rebelde, que só queria ficar no quarto o dia todo viciado em computador. Imediatamente pensei no perigo que ele corre. Hoje eu refleti muito sobre quantas pessoas estão mergulhando no vício ou já submersas nele. Me causou uma reflexão profunda sobre isso. É bem provável que o Projeto pensou nisso quando criou o Fórum e o Método Como Parar.
À tarde aconteceu um episódio que me deixou p*to de raiva. Uns garotos aqui da rua estavam atirando pedras em um cachorro bem velho. Eu não crio animais, mas também não os maltrato e detesto quem faz isso. Dei um ralho neles e eles ficaram envergonhados, e sumiram um a um. Tem criança levada demais. Eu sei que fui duro, mas se eles não aprenderam que não se maltrata os animais, alguém tinha de mostrar que eles estavam fazendo algo ruim. Do nada bateu um desânimo. Quis passar o dia em casa. Mas senti que precisava me movimentar. Peguei o celular e perguntei pra gata se ela queria sair hoje à noite. Ela disse que não poderia, pois iria a um compromisso e me convidou para ir com ela. Aceitei prontamente.
À noite fui a esse encontro de amigos dos integrantes da igreja que a gatinha frequenta. Foi na casa de um amigo dos tios dela (que também são congregantes). Acabou sendo muito bom. Comemos, rimos, e conheci pessoas novas, desde crianças até terceira idade.
Foi um dia proveitoso, em todos os sentidos.
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Re: Diário de Brainbuilder

em 8/5/2018, 14:43
brainbuilder2323 escreveu:Dia de ontem.

Benefícios: libido normal; clareza mental; facilidade de socialização.
Dificuldades: Vontade de Procrastinar.

O dia começou tranquilo. Minha perna tá bem melhor e dói bem menos pra andar (acho que precisarei de mais dois dias pra andar sem mancar). Fui no mercado hoje, pra abastecer a despensa e a geladeira (gosto de comer muito). Aproveitei pra puxar conversa com a senhora à minha frente na fila. Ela segurava uma criança que dormia, então foi bem fácil puxar assunto. Ela notou que eu mancava e perguntou o que tinha. Disse o que aconteceu e ela citou o filho dela, que gostava de futebol também. E que tava em uma fase rebelde, que só queria ficar no quarto o dia todo viciado em computador. Imediatamente pensei no perigo que ele corre. Hoje eu refleti muito sobre quantas pessoas estão mergulhando no vício ou já submersas nele. Me causou uma reflexão profunda sobre isso. É bem provável que o Projeto pensou nisso quando criou o Fórum e o Método Como Parar.
À tarde aconteceu um episódio que me deixou p*to de raiva. Uns garotos aqui da rua estavam atirando pedras em um cachorro bem velho. Eu não crio animais, mas também não os maltrato e detesto quem faz isso. Dei um ralho neles e eles ficaram envergonhados, e sumiram um a um. Tem criança levada demais. Eu sei que fui duro, mas se eles não aprenderam que não se maltrata os animais, alguém tinha de mostrar que eles estavam fazendo algo ruim. Do nada bateu um desânimo. Quis passar o dia em casa. Mas senti que precisava me movimentar. Peguei o celular e perguntei pra gata se ela queria sair hoje à noite. Ela disse que não poderia, pois iria a um compromisso e me convidou para ir com ela. Aceitei prontamente.
À noite fui a esse encontro de amigos dos integrantes da igreja que a gatinha frequenta. Foi na casa de um amigo dos tios dela (que também são congregantes). Acabou sendo muito bom. Comemos, rimos, e conheci pessoas novas, desde crianças até terceira idade.
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Melhoras meu amigo, jaja você deixa de ser o saci Laughing Laughing
E sua atitude foi correta com os garotos, era exatamente o que eles precisavam no momento... Também não suporto ver maus tratos contra animais, tenho um cão e dois gatos ai já sabe né. Fico puto quando vejo esse tipo de situação também.

Que bom que está indo tudo bem com sua gata, gostei de ver essa socialização ai heim Cool

Força mental a todos nós!
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Re: Diário de Brainbuilder

em 8/5/2018, 16:36
Resposta:

brainbuilder2323 escreveu:Faaala browzinho Gugu!

Resumindo o textão abaixo para responder suas perguntas: Não, não vai desenvolver ER por exercitar seu assoalho pélvico e sim, poderá (com certeza) obter maior controle sobre o tempo em que deseja ejacular, caso faça os exercícios constantemente e da maneira correta.

Mano, exercitar o assoalho pélvico não causa ER (eu exercito por 4 anos e nunca ocorreu comigo). A Ejaculação Retardada é uma disfunção sexual causada principalmente pela dessensibilização do corpo exposto do pênis (por causa da masturbação ou afins) ou por fatores psicológicos. Exercitar o assoalho pélvico até ajuda a combater isso também, pois esses exercícios aumentam a circulação sanguínea no sistema reprodutor, facilitando o trabalho dos mecanismos da ejaculação. Ao contrário da ER, a EP quando ocorre (e não é por ansiedade ou nervosismo) indica que tudo está fisicamente funcionando. Muitos encaram a ER como uma vantagem, por poder durar mais tempo. Quando tive o primeiro episódio de EP com uma mulher, até desejei ter. Depois que li mais a respeito, passei a desejar que não acontecesse comigo nem com ninguém. É uma disfunção sexual complicada. Eu, como alguém que deseja ter filhos um dia, a enxergo como um malefício terrível.
O normal é um homem ejacular entre 4 e 8 minutos na penetração (sim, muitos dos pornôs mostram um tempo anormal e mentiroso). É caracterizado como Ejaculador Precoce o homem que ejacula em menos de 3 minutos. Existem casos de EP que acontecem antes mesmo da penetração. Se EP não é seu caso, então não necessita se preocupar em fazer os exercícios para combater isso. Mas se não for seu caso e ainda desejar realizar os exercícios pela saúde da próstata, para proporcionar mais prazer com tempo de penetração, ou por outro motivo benéfico, então recomendo totalmente.
A EP pode ser natural (o homem já se desenvolve com esse condicionamento) ou causada pelo vício (acostumando a ejacular rapidamente). Seja um ou outro, não importa, é reversível, pois o corpo se adapta constantemente. Com os exercícios, você passa a ter controle sobre a ejaculação. É como qualquer outro músculo do corpo. Quanto mais você o exercita, mais o corpo se acostuma a mantê-lo forte para quando for necessário novamente. Alguns nascem com mais força, outros com menos, mas todos têm a capacidade de ficar mais fortes. Se quiser deixar um músculo mais forte, você acrescenta intensidade, tempo ou mais peso pra malhar ele. Imagina você: tenta erguer um saco de cimento (50kg). Não consegue por ser pesado pra você e se cansa só de tentar. Mas se continuar todos os dias tentando erguer um saco de cimento, uma hora vai conseguir. Depois, conseguirá até dar passos com ele antes de cansar. Continuando diariamente, se quiser, poderá até carregar dois ao mesmo tempo por alguns segundos até seu corpo pedir para soltar eles. No fim de tudo, você decidirá quando estiver satisfeito. Seja carregando um, dois, três sacos de cimento, quantos passos dá com eles e por quanto tempo os mantém erguidos.
Com o assoalho pélvico e a EP é a mesma coisa: Você decidirá quando o tempo até ejacular estiver satisfatório e quando parar de exercitar o PC. Seu mecanismo de ejaculação continuará sadio (ainda mais sadio). O que vai mudar é o tempo que você vai voluntariamente impedir que ele faça sua tarefa. Dependendo do quanto você exercita por dia, pode até ficar sem ejacular na relação, de acordo com sua vontade (não recomendo ficar sem ejacular por mais de um mês, tendo relações). O que ocorre é que você contrai os músculos voluntariamente, impedindo que o esperma seja encaminhado para a base da uretra (é chamado de "ponto de não retorno" na ejaculação), quando fica impossível segurar a ejaculação. É bem simples: se escolhe não contraí-los, o ponto de não retorno chega e a ejaculação vem.
Com o passar do tempo, seu corpo perde o condicionamento de ejacular rápido. Além disso, quando sentir que a vontade começa a se originar, você terá maior controle sobre ela até a ejaculação. Um dia, terá uma namorada e vai poder experimentar com ela. No entanto, não impede de começar a fazer os exercícios desde já.
Você está solteiro, mas não precisa esperar até ter uma parceira sexual. Existem meios de medir o quanto o músculo está se fortalecendo sem precisar testar com ejaculação (convenhamos, você está em reboot!). Um deles é a qualidade das ereções. Outro é através do tempo que consegue tensioná-lo. Todo exercício para fortalecimento tem um tempo e aquele tempo já produz um controle razoável sobre a EP. Se consegue fazer qualquer exercício por três a quatro vezes o seu tempo, significa que o PC está 3 ou 4x mais fortalecido na prática também. O Exercício 1 é básico e se completa quando atinge contrações de 10 segundos. Mas não quer dizer que não pode fazer por mais. No entanto, vá devagar. Lembre que é um músculo e se exercitar além da conta, vai fadigá-lo além do necessário. Se desejar ultrapassar os dez segundos, vá aumentando progresivamente a cada dia um a dois segundos por contração.

Espero ter esclarecido bem.
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Fala, meu amigo!

Se eu falar que você me esclareceu essa dúvida é eufemismo. Você me ajudou para caralho, muito obrigado! Já comecei a fazer esse exercício aqui, quando eu chegar nos 10 segundos eu vou parar de exercitar. Aí quando tiver minha próxima relação eu vejo como vou me sair e decido se continuo ou não.

Sobre o post de hoje:

É foda mesmo. Muita gente ainda vai ter contato com pornografia e vai ter sua vida arrasada por conta disso. Mas o que podemos fazer é avisar as pessoas e deixá-las cientes dos males. Eu tenho um irmãozinho pequeno que quando ele for um pouco mais velho eu vou orientá-lo para que fique longe disso.

Quanto aos animais, eu tenho os meus e adoro eles - trato muito bem - mas acho ridículo essas pessoas que endeusam o bicho e tratam melhor que ser humano. Uma vez eu vi na televisão uma mulher que na virada do homem deu o primeiro beijo do ano dela na boca do cachorro, completamente ridículo. Mas maltratar já são outros quinhentos. Você fez o certo e provavelmente essas crianças nunca esquecerão essa lição.

Seu reboot tem tudo pra dar certo. Estás com a socialização lá em cima hein! O cheiro de sucesso está cada vez maior, hein! kkkkkkkkkkkkk

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Respostas a Negan e Gugu

em 9/5/2018, 10:08
Negan escreveu:
Resposta Anterior (Clique para Mostrar):

brainbuilder2323 escreveu:Dia de ontem.

Benefícios: libido normal; clareza mental; facilidade de socialização.
Dificuldades: Vontade de Procrastinar.

O dia começou tranquilo. Minha perna tá bem melhor e dói bem menos pra andar (acho que precisarei de mais dois dias pra andar sem mancar). Fui no mercado hoje, pra abastecer a despensa e a geladeira (gosto de comer muito). Aproveitei pra puxar conversa com a senhora à minha frente na fila. Ela segurava uma criança que dormia, então foi bem fácil puxar assunto. Ela notou que eu mancava e perguntou o que tinha. Disse o que aconteceu e ela citou o filho dela, que gostava de futebol também. E que tava em uma fase rebelde, que só queria ficar no quarto o dia todo viciado em computador. Imediatamente pensei no perigo que ele corre. Hoje eu refleti muito sobre quantas pessoas estão mergulhando no vício ou já submersas nele. Me causou uma reflexão profunda sobre isso. É bem provável que o Projeto pensou nisso quando criou o Fórum e o Método Como Parar.
À tarde aconteceu um episódio que me deixou p*to de raiva. Uns garotos aqui da rua estavam atirando pedras em um cachorro bem velho. Eu não crio animais, mas também não os maltrato e detesto quem faz isso. Dei um ralho neles e eles ficaram envergonhados, e sumiram um a um. Tem criança levada demais. Eu sei que fui duro, mas se eles não aprenderam que não se maltrata os animais, alguém tinha de mostrar que eles estavam fazendo algo ruim. Do nada bateu um desânimo. Quis passar o dia em casa. Mas senti que precisava me movimentar. Peguei o celular e perguntei pra gata se ela queria sair hoje à noite. Ela disse que não poderia, pois iria a um compromisso e me convidou para ir com ela. Aceitei prontamente.
À noite fui a esse encontro de amigos dos integrantes da igreja que a gatinha frequenta. Foi na casa de um amigo dos tios dela (que também são congregantes). Acabou sendo muito bom. Comemos, rimos, e conheci pessoas novas, desde crianças até terceira idade.
Foi um dia proveitoso, em todos os sentidos.
Sigo firme! Rumo aos 45 dias. Restam menos de 20.
Força mental a todos nós.

Melhoras meu amigo, jaja você deixa de ser o saci Laughing Laughing
E sua atitude foi correta com os garotos, era exatamente o que eles precisavam no momento... Também não suporto ver maus tratos contra animais, tenho um cão e dois gatos ai já sabe né. Fico puto quando vejo esse tipo de situação também.

Que bom que está indo tudo bem com sua gata, gostei de ver essa socialização ai heim Cool

Força mental a todos nós!
Abraços!

kkk... Essa perna... Foda foi neste domingo o meu amigo zoando comigo, imitando como eu tô andando. Bicho sacana.  Laughing
Caara, aqueles meninos são uns remelentos. Deu raiva quando vi eles fazendo isso.
As coisas estão caminhando favoravelmente. Não vou dizer que não há dificuldades do dia-a-dia. Sempre surge. Mas é mais fácil lidar com elas. Brother, socialização é minha maior arma. Desde o início do reboot é o que melhor me distrai da vontade de masturbar, cada vez menos frequente. Eu tô gostando demais dessa atividade de religação.
Que continue assim. Obrigado pela força.
Forte abraço.


Gugu23 escreveu:
Resposta Anterior (Clique para Mostrar):

brainbuilder2323 escreveu:Faaala browzinho Gugu!

Resumindo o textão abaixo para responder suas perguntas: Não, não vai desenvolver ER por exercitar seu assoalho pélvico e sim, poderá (com certeza) obter maior controle sobre o tempo em que deseja ejacular, caso faça os exercícios constantemente e da maneira correta.

Mano, exercitar o assoalho pélvico não causa ER (eu exercito por 4 anos e nunca ocorreu comigo). A Ejaculação Retardada é uma disfunção sexual causada principalmente pela dessensibilização do corpo exposto do pênis (por causa da masturbação ou afins) ou por fatores psicológicos. Exercitar o assoalho pélvico até ajuda a combater isso também, pois esses exercícios aumentam a circulação sanguínea no sistema reprodutor, facilitando o trabalho dos mecanismos da ejaculação. Ao contrário da ER, a EP quando ocorre (e não é por ansiedade ou nervosismo) indica que tudo está fisicamente funcionando. Muitos encaram a ER como uma vantagem, por poder durar mais tempo. Quando tive o primeiro episódio de EP com uma mulher, até desejei ter. Depois que li mais a respeito, passei a desejar que não acontecesse comigo nem com ninguém. É uma disfunção sexual complicada. Eu, como alguém que deseja ter filhos um dia, a enxergo como um malefício terrível.
O normal é um homem ejacular entre 4 e 8 minutos na penetração (sim, muitos dos pornôs mostram um tempo anormal e mentiroso). É caracterizado como Ejaculador Precoce o homem que ejacula em menos de 3 minutos. Existem casos de EP que acontecem antes mesmo da penetração. Se EP não é seu caso, então não necessita se preocupar em fazer os exercícios para combater isso. Mas se não for seu caso e ainda desejar realizar os exercícios pela saúde da próstata, para proporcionar mais prazer com tempo de penetração, ou por outro motivo benéfico, então recomendo totalmente.
A EP pode ser natural (o homem já se desenvolve com esse condicionamento) ou causada pelo vício (acostumando a ejacular rapidamente). Seja um ou outro, não importa, é reversível, pois o corpo se adapta constantemente. Com os exercícios, você passa a ter controle sobre a ejaculação. É como qualquer outro músculo do corpo. Quanto mais você o exercita, mais o corpo se acostuma a mantê-lo forte para quando for necessário novamente. Alguns nascem com mais força, outros com menos, mas todos têm a capacidade de ficar mais fortes. Se quiser deixar um músculo mais forte, você acrescenta intensidade, tempo ou mais peso pra malhar ele. Imagina você: tenta erguer um saco de cimento (50kg). Não consegue por ser pesado pra você e se cansa só de tentar. Mas se continuar todos os dias tentando erguer um saco de cimento, uma hora vai conseguir. Depois, conseguirá até dar passos com ele antes de cansar. Continuando diariamente, se quiser, poderá até carregar dois ao mesmo tempo por alguns segundos até seu corpo pedir para soltar eles. No fim de tudo, você decidirá quando estiver satisfeito. Seja carregando um, dois, três sacos de cimento, quantos passos dá com eles e por quanto tempo os mantém erguidos.
Com o assoalho pélvico e a EP é a mesma coisa: Você decidirá quando o tempo até ejacular estiver satisfatório e quando parar de exercitar o PC. Seu mecanismo de ejaculação continuará sadio (ainda mais sadio). O que vai mudar é o tempo que você vai voluntariamente impedir que ele faça sua tarefa. Dependendo do quanto você exercita por dia, pode até ficar sem ejacular na relação, de acordo com sua vontade (não recomendo ficar sem ejacular por mais de um mês, tendo relações). O que ocorre é que você contrai os músculos voluntariamente, impedindo que o esperma seja encaminhado para a base da uretra (é chamado de "ponto de não retorno" na ejaculação), quando fica impossível segurar a ejaculação. É bem simples: se escolhe não contraí-los, o ponto de não retorno chega e a ejaculação vem.
Com o passar do tempo, seu corpo perde o condicionamento de ejacular rápido. Além disso, quando sentir que a vontade começa a se originar, você terá maior controle sobre ela até a ejaculação. Um dia, terá uma namorada e vai poder experimentar com ela. No entanto, não impede de começar a fazer os exercícios desde já.
Você está solteiro, mas não precisa esperar até ter uma parceira sexual. Existem meios de medir o quanto o músculo está se fortalecendo sem precisar testar com ejaculação (convenhamos, você está em reboot!). Um deles é a qualidade das ereções. Outro é através do tempo que consegue tensioná-lo. Todo exercício para fortalecimento tem um tempo e aquele tempo já produz um controle razoável sobre a EP. Se consegue fazer qualquer exercício por três a quatro vezes o seu tempo, significa que o PC está 3 ou 4x mais fortalecido na prática também. O Exercício 1 é básico e se completa quando atinge contrações de 10 segundos. Mas não quer dizer que não pode fazer por mais. No entanto, vá devagar. Lembre que é um músculo e se exercitar além da conta, vai fadigá-lo além do necessário. Se desejar ultrapassar os dez segundos, vá aumentando progresivamente a cada dia um a dois segundos por contração.

Espero ter esclarecido bem.
Força mental pra você.

Fala, meu amigo!

Se eu falar que você me esclareceu essa dúvida é eufemismo. Você me ajudou para caralho, muito obrigado! Já comecei a fazer esse exercício aqui, quando eu chegar nos 10 segundos eu vou parar de exercitar. Aí quando tiver minha próxima relação eu vejo como vou me sair e decido se continuo ou não.

Sobre o post de hoje:

É foda mesmo. Muita gente ainda vai ter contato com pornografia e vai ter sua vida arrasada por conta disso. Mas o que podemos fazer é avisar as pessoas e deixá-las cientes dos males. Eu tenho um irmãozinho pequeno que quando ele for um pouco mais velho eu vou orientá-lo para que fique longe disso.

Quanto aos animais, eu tenho os meus e adoro eles - trato muito bem - mas acho ridículo essas pessoas que endeusam o bicho e tratam melhor que ser humano. Uma vez eu vi na televisão uma mulher que na virada do homem deu o primeiro beijo do ano dela na boca do cachorro, completamente ridículo. Mas maltratar já são outros quinhentos. Você fez o certo e provavelmente essas crianças nunca esquecerão essa lição.

Seu reboot tem tudo pra dar certo. Estás com a socialização lá em cima hein! O cheiro de sucesso está cada vez maior, hein! kkkkkkkkkkkkk

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!


Que bom que pude esclarescer.
Eu não sou um viciado em bicho. De certo não beijaria um na boca como essa doida aí. Eu trato bem, dou um agrado, até ajudo com despesas de veterinário dependendo do caso. Mas com esses muleques... eu tive raiva. É errado maltratar essas criaturas que nem podem xingar de volta.
Mano, socialização é minha maior arma. No reboot é o que melhor me mantém distraído do vício. No início fiz só por necessidade, como atividade de religação. Agora faço por prazer. Conhecer gente nova é muito bacana e criei gosto por isso. Todo ser humano tem uma vida com uma história para contar. E sou um adepto de histórias.
Ah, esse exercício básico deve ser feito sozinho nas duas primeiras semanas. Depois passo outros pra somar com ele.
Nosso reboot tem tudo pra dar certo. Todos alcançaremos o sucesso!
Força mental pra nós.
Forte abraço, browzinho.

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Dia 26

em 9/5/2018, 11:14
Dia de ontem

Benefícios: Ereção matinal; ereção espontânea; energia extra;
Dificuldades: tristeza sem motivo; noite de sono ruim.

Acordei pela manhã bem cansado. Na noite de sono fiquei rolando para lá e para cá e demorei a dormir. Depois de acordar e começar a preparar algo para comer, bateu uma tristeza incomum, sem motivo plausível. Minha vida não é um mar de rosas, mas também não tenho motivo pra ficar triste. Já senti isso antes e já sei que a grande responsável por causar isso é a abstinência. Então comi, coloquei uma roupa leve e saí pra caminhar. Andei até um parquinho perto de casa, uma área boa pra sentar e pegar um ar. Fui até uma barraquinha onde vende café da manhã. Cheguei até lá e pedi um cafézinho (havia acabado de comer e tava sem fome). Aproveitei pra puxar conversa com a moça que vende as gostosuras. Conversa vai, conversa vem, ela contou um pouco da história dela. Passou umas fases ferradas. Nessas horas eu percebo quantas pessoas existem que estão com problemas muito maiores que os meus. Não há motivo pra ficar se remoendo de tristeza sem motivo. Estou vivo e posso fazer algo a respeito. Eu vou vencer essa merda de vício em PMO e esse sintoma é só mais uma coisa pela qual passarei por cima.
No caminho de volta pra casa já voltei mais motivado para o dia. Troquei de roupa e saí para trabalhar. Um dia bom, apesar da perna um pouco dolorida. Chegando em casa,  já anoitecendo, arrumei a casa e lavei o que tinha pra lavar. Quando acabei, tomei aquele banho merecido. Passei no Fórum e li histórias de outros rebooters. Só então fui perceber que a melancolia tinha passado.
Dias assim provavelmente virão de vez em quando. Não é a primeira vez que sinto isso durante o Reboot. Então, só concluo que não devemos nos entregar pra isso e devemos agir para mudar as coisas. Tem uma frase do filme O Espetacular Homem-Aranha que gosto muito: "Devemos ser maiores que nossas tristezas."
Sigo firme.
Rumo aos 45 dias. Restam menos de 19.
Força mental a todos nós para seguirmos firmes.

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Re: Diário de Brainbuilder

em 9/5/2018, 20:53
Fala, meu amigo brainbuilder!

Cara, eu já tive vários dias assim, as coisas estão indo bem, não tenho nada pra ficar chateado, mas bate uma tristeza, do nada. Acredito ser abstinência mesmo, como você disse. Mas eu sentia isso as vezes também, antes de parar de praticar PMO, então acredito ser um estado que enfrentamos de tempos em tempos também, infelizmente não sei o que causa isso ao certo. Só não podemos nos entregar e ficar "depressivos" por conta disso.
Houve uma semana em que eu fiquei muito pra baixo, de mal comigo mesmo e me sentindo muito mal; isso passou quando eu encontrei com uns colegas.

brainbuilder2323 escreveu:"Devemos ser maiores que nossas tristezas."

Exato. That's the key.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Resposta a Gugu

em 9/5/2018, 23:09
Post Anterior (Clique para mostrar/ocultar) Gugu23 escreveu::


Fala, meu amigo brainbuilder!

Cara, eu já tive vários dias assim, as coisas estão indo bem, não tenho nada pra ficar chateado, mas bate uma tristeza, do nada. Acredito ser abstinência mesmo, como você disse. Mas eu sentia isso as vezes também, antes de parar de praticar PMO, então acredito ser um estado que enfrentamos de tempos em tempos também, infelizmente não sei o que causa isso ao certo. Só não podemos nos entregar e ficar "depressivos" por conta disso.
Houve uma semana em que eu fiquei muito pra baixo, de mal comigo mesmo e me sentindo muito mal; isso passou quando eu encontrei com uns colegas.

brainbuilder2323 escreveu:"Devemos ser maiores que nossas tristezas."

Exato. That's the key.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!
Eu também não sei porque esses momentos de "bad" existem. Eu particularmente as percebi nos últimos dias, enquanto os dias de reboot prosseguem. Mas disse bem: não podemos nos entregar.
Eu desejo que em sua vida sejam ausentes esses momentos de tristeza. Desejo a todos nós isso.
Obrigado pelo apoio mano. É sempre bom ter você por aqui.

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