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Randy
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 10/8/2019, 01:12
Rust escreveu:Então pessoal,  depois de ter batido mais um recorde meu (nunca fui tão longe no reboot) hoje acabei recaindo, depois da polução que tive essa semana, fiquei com algumas dúvidas, pois eu poderia ter evitado, momentos antes de dormir entrei no facebook de uma amiga, e lá tinha algumas fotos sensuais, tenho certeza que aquilo provocou a polução, sei que é algo normal.
Agora irei começar novamente, sinto que posso ir mais longe, só tenho que ter cuidado com os primeiros dias, o efeito caçador não vai me deixar em paz! irei assistir mais vídeos relacionados ao nofap e ao desenvolvimento pessoal, pois tem me ajudado bastante a não recair.

Forte abraço!

Você já bateu seu recorde pessoal É um grande avanço.

Quanto ao Facebook, acho que você deve deletar. Não serve para nada.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 16/8/2019, 12:03
Atirador Nordestino escreveu:Tente evitar essas imagens do Facebook, mas fique ciente de que ter sonhos e lembrar deles é algo relacionado com a recuperação dos caminhos neurais de recompensa, é meio louco, porém verdade, os circuitos de recompensa estão se sensibilizando novamente, então em uma próxima vez que ocorrer a polução, apenas siga.


Boa sorte.

Acabei desinstalando o facebook do celular, deixei apenas o messenger. Quanto a polução noturna, quando acontecer, irei seguir em frente, mas no meu caso em específico, sinto que eu poderia ter evitado.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 16/8/2019, 12:04
Randy escreveu:
Rust escreveu:Então pessoal,  depois de ter batido mais um recorde meu (nunca fui tão longe no reboot) hoje acabei recaindo, depois da polução que tive essa semana, fiquei com algumas dúvidas, pois eu poderia ter evitado, momentos antes de dormir entrei no facebook de uma amiga, e lá tinha algumas fotos sensuais, tenho certeza que aquilo provocou a polução, sei que é algo normal.
Agora irei começar novamente, sinto que posso ir mais longe, só tenho que ter cuidado com os primeiros dias, o efeito caçador não vai me deixar em paz! irei assistir mais vídeos relacionados ao nofap e ao desenvolvimento pessoal, pois tem me ajudado bastante a não recair.

Forte abraço!

Você já bateu seu recorde pessoal É um grande avanço.

Quanto ao Facebook, acho que você deve deletar. Não serve para nada.

Exatamente Randy, foram momentos incríveis esses dias que eu fiquei longe da pornografia. Em relação ao facebook, acabei desinstalando, deixei apenas o messenger, pois não tenho wpp

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Dia 0

em 16/8/2019, 12:12
Mais uma queda, recaída atrás de recaída! essa foi a última, amanhã voltarei com boas notícias.

Forte abraço!

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Randy
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 18/8/2019, 21:03
O que te levou a cair? Procura consertar o erro.

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RosseauStrong
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 24/8/2019, 23:56
Rust, soube que teve uma recaída.

Por onde anda, meu nobre amigo? Continue postando no Fórum estamos com saudade de você.

É complicado quando o cara recai, começa a dar uma pausada na comunidade. Isso acontece com muita gente, inclusive comigo na maioria das vezes, mas força! Saiba que estamos na torcida.

Um forte abraço, meu parceiro.

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Torne sua mente saudável, santificada, alegre e agradável por Deus
Quando ver uma moça elegante, olhe somente em seus olhos! Não a torne um objeto.

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Dia 0

em 10/9/2019, 13:00
Muito obrigado a todos que se preocuparam, fiquei uns tempos fora do fórum devido a inúmeras recaídas, desanimo com quase tudo, e também o meu pc deu defeito.

Estarei recomeçando ou pelo menos tentando recomeçar a partir de hoje.
Ontem fui na clínica do detran fazer os exames antes de matricular na auto-escola. Realizei o psicoteste e na hora de fazer o teste palográfico, acabei fazendo traços descendentes, quando o psicologo olhou o teste, ele pediu-me para ler um trecho de um livro que explicava exatamente isso, basicamente pessoas que faz traços descendentes tem problemas com baixa auto-estima, traumas, depressão, ansiedade.. logo ele prontificou-se para uma conversa na semana que vem. Por enquanto é isso.

Forte abraço!


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Randy
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 13/9/2019, 22:30
Rust, que bom que voltou para o fórum.

Nunca se esqueça dos malefícios que a PMO traz e foque nisso para não cair mais.

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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 19/9/2019, 20:21
Valeu Randy, apesar de não ter interagido por esses dias, dessa vez espero fazer um reboot mais consistente, vou dar o meu máximo.

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O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 19/9/2019, 20:28
Dia 4 - fala, galera, 4 dias desde a minha última queda, dessa vez, apesar de não ter ido para acadêmia essa semana, estou focando em alguns livros que eu estava procrastinando bastante para ler. Semana passada comprei um smartphone, depois de quase 1 ano. Também estou conversando com uma garota do tinder, precisa treinar minhas habilidades de interação, mesmo que virtualmente, mas a muito tempo não desenrolo nenhum papo com pessoas do sexo oposto, devido a minha timidez.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 19/9/2019, 20:29
Valeu mano Uchiha, vamos conseguir vencer esse lixo e voltar a ter a nossa verdadeira essência.

Forte abraço!

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Randy
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 21/9/2019, 23:14
Rust escreveu:Dia 4 - fala, galera, 4 dias desde a minha última queda, dessa vez, apesar de não ter ido para acadêmia essa semana, estou focando em alguns livros que eu estava procrastinando bastante para ler. Semana passada comprei um smartphone, depois de quase 1 ano. Também estou conversando com uma garota do tinder, precisa treinar minhas habilidades de interação, mesmo que virtualmente, mas a muito tempo não desenrolo nenhum papo com pessoas do sexo oposto, devido a minha timidez.

Forte abraço!

Já bloqueou o celular novo? E cuidado com esse tinder porque os gatilhos são inúmeros.

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 15/10/2019, 21:48
Randy, acabei por desinstalar o tinder, moro em cidade pequena, o que acaba diminuindo minhas chances de ficar com alguém através desse aplicativo, fora que é perca de tempo.

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 15/10/2019, 21:53
Dia 10 - Fala, galera, estava a um bom tempo sem entrar no fórum, em meio a inúmeras recaídas, pude voltar aos trilhos.
Apesar de está indo bem no reboot, ando com grandes insatisfações, o trabalho por exemplo, sinto que estou gastando minhas energias com algo que não vai me dar grandes retornos futuramente.
Forte abraço!

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Randy
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Sim, nós podemos! - Página 19 Empty Re: Sim, nós podemos!

em 16/10/2019, 00:41
Rust escreveu:Dia 10 - Fala, galera, estava a um bom tempo sem entrar no fórum,  em meio a inúmeras recaídas, pude voltar aos trilhos.
Apesar de está indo bem no reboot, ando com grandes insatisfações, o trabalho por exemplo, sinto que estou gastando minhas energias com algo que não vai me dar grandes retornos futuramente.
Forte abraço!

Parabéns pelos 10 dias. Focar no trabalho e esquecer da PMO é importantíssimo

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