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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 4/5/2018, 20:48
Sétimo dia

Hoje completa 1 semana que estou praticamente puro em relação a pornografia. Digo praticamente, porque as vezes é inevitável ver fotos de mulheres de biquíni no instagram tentando nos atentar . Não sei porque isso fica aparecendo pra mim, pois uso unicamente o instagram para ver coisas relacionadas ao futebol. Jamais procurei algo do tipo nessa rede social. Em relação ao whatsapp, vez ou outra vejo nos grupos fotos ou vídeos eróticos, mas acabo deletando automaticamente sem pensar. Desabilitei a opção que baixava automaticamente e isso ajuda bastante a evitar esses gatilhos.

Sei que nos dias que estiver subindo pelas paredes vou ter que corta totalmente essas redes sociais, pois qualquer deslize vai ser uma recaída novamente.

Essa noite foi tensa. Tive novamente sonhos eróticos e fortes. Acho que a polução noturna vai vim a qualquer hora, pois se não me engano sonhei em um intervalo de uma semana 3x essas coisas.

No mais é isso. Feliz pela conquista de 1 semana. Agora faltam 12 semanas para o objetivo e depois de alcançado esse objetivo rumo ao infinito. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 4/5/2018, 21:30
Olá, amigo! Gostaria de parabenizá-lo pela primeira semana! Que venham muitas e logo o pra sempre sem PMO.

O fato de estar aparecendo essas fotos de mulheres para você é por que esses sites têm uma espécie de "robô" que analisa aquilo que você gosta mais ou está procurando, então ele te sugere essas coisas. Tome cuidado com esses gatilhos, ainda mais que está começando o reboot há pouco tempo.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 5/5/2018, 01:07
Olá Matra! Parabéns pela sua primeira semana sem PMO, imagino que você já deve estar sentindo os benefícios. Se você consegue passar direto por essas fotos eróticas do Instagram sem se excitar então não tem o que se preocupar, o importante é passar reto quando aparece esse tipo de postagem lá. O mesmo pros vídeos e fotos que você recebe no Whatsapp, eu sempre evito olhar pras coisas que eu recebo se for erótico e sexual, o importante é se blindar cada vez mais contra essas coisas.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 5/5/2018, 13:12
matra008 escreveu:Sétimo dia

Hoje completa 1 semana que estou praticamente puro em relação a pornografia. Digo praticamente, porque as vezes é inevitável ver fotos de mulheres de biquíni no instagram tentando nos atentar . Não sei porque isso fica aparecendo pra mim, pois uso unicamente o instagram para ver coisas relacionadas ao futebol. Jamais procurei algo do tipo nessa rede social. Em relação ao whatsapp, vez ou outra vejo nos grupos fotos ou vídeos eróticos, mas acabo deletando automaticamente sem pensar. Desabilitei a opção que baixava automaticamente e isso ajuda bastante a evitar esses gatilhos.

Sei que nos dias que estiver subindo pelas paredes vou ter que corta totalmente essas redes sociais, pois qualquer deslize vai ser uma recaída novamente.

Essa noite foi tensa. Tive novamente sonhos eróticos e fortes. Acho que a polução noturna vai vim a qualquer hora, pois se não me engano sonhei em um intervalo de uma semana 3x essas coisas.

No mais é isso. Feliz pela conquista de 1 semana. Agora faltam 12 semanas para o objetivo e depois de alcançado esse objetivo rumo ao infinito. Vamo que vamo.
Parabéns pela sua primeira semana de reboot, Matra!

Meu conselho pra você é cortar ou diminuir o consumo de redes sociais de imediato, pois como você mesmo disse, virá momentos de abstinência onde seu cérebro irá procurar por qualquer coisa para lhe fazer cair, e não dá para prever quando isso vai acontecer.

Em relação aos sonhos, no começo do reboot também tive muitos sonhos assim e muitas poluções noturnas. Tive umas cinco poluções noturnas em um espaço de pouco dias, mas depois passou, acho que era meu corpo se acostumando, afinal, foram muitos anos se masturbando pelo menos uma vez por semana. Só tenha cuidado com o efeito caçador.

Continue firme. Abraços!


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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 5/5/2018, 18:20
Gugu23 escreveu:Olá, amigo! Gostaria de parabenizá-lo pela primeira semana! Que venham muitas e logo o pra sempre sem PMO.

O fato de estar aparecendo essas fotos de mulheres para você é por que esses sites têm uma espécie de "robô" que analisa aquilo que você gosta mais ou está procurando, então ele te sugere essas coisas. Tome cuidado com esses gatilhos, ainda mais que está começando o reboot há pouco tempo.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Obrigado Gugu23. Já baixei um aplicativo que controla o tempo que mexo no celular. Coloquei apenas para 15 minutos ao dia e desliguei todas as notificações. Creio que estou muito mais forte nesse reboot do que nos outros.

Anjo escreveu:Olá Matra! Parabéns pela sua primeira semana sem PMO, imagino que você já deve estar sentindo os benefícios. Se você consegue passar direto por essas fotos eróticas do Instagram sem se excitar então não tem o que se preocupar, o importante é passar reto quando aparece esse tipo de postagem lá. O mesmo pros vídeos e fotos que você recebe no Whatsapp, eu sempre evito olhar pras coisas que eu recebo se for erótico e sexual, o importante é se blindar cada vez mais contra essas coisas.

Obrigado Anjo. Vou ser cincero ainda não estou sentindo benefício nenhum, muito pelo contrário. Estou procrastinando demais e ando meio sonolento. Estou tentando durmir o máximo que posso, mas tem noites que estão sendo difíceis, não sei o por quê.

filipeDF escreveu:Parabéns pela sua primeira semana de reboot, Matra!

Meu conselho pra você é cortar ou diminuir o consumo de redes sociais de imediato, pois como você mesmo disse, virá momentos de abstinência onde seu cérebro irá procurar por qualquer coisa para lhe fazer cair, e não dá para prever quando isso vai acontecer.

Em relação aos sonhos, no começo do reboot também tive muitos sonhos assim e muitas poluções noturnas. Tive umas cinco poluções noturnas em um espaço de pouco dias, mas depois passou, acho que era meu corpo se acostumando, afinal, foram muitos anos se masturbando pelo menos uma vez por semana. Só tenha cuidado com o efeito caçador.

Continue firme. Abraços!


Obrigado FilipeDF. Sim já dei um jeito com isso. Vou ficar muito atento a isso. Sei que vai ter dias que vou ter que corta totalmente e tenho que está bem preparado ao efeito caçador quando vier.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 5/5/2018, 18:53
Oitavo dia

Instalei um aplicativo que vai me permitir apenas 15 minutos do celular diário. Assim tentarei evitar mais minha procrastinação durante a semana. Espero que funcione e eu consiga vencer esse mal. Além do vício em pornografia e masturbação tenho o vício do celular que toda hora me faz pegar ele, mesmo que não tenha nada pra fazer. Isso é um mal que quero combater também.

No mais é isso galera. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 5/5/2018, 19:08
Fala, meu amigo!

Bom saber que está indo bem com o reboot!

O celular, infelizmente, é um mal necessário. Seria interessante se você pudesse arranjar um que só faz e recebe ligações, isso iria diminuir seu vício drasticamente! Eu vejo muitas pessoas que param num lugar, encostam pois estão esperando algo ou alguém, e já pegam o celular, parecem zumbis! Por favor, não seja assim, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 6/5/2018, 13:11
Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo!

Bom saber que está indo bem com o reboot!

O celular, infelizmente, é um mal necessário. Seria interessante se você pudesse arranjar um que só faz e recebe ligações, isso iria diminuir seu vício drasticamente! Eu vejo muitas pessoas que param num lugar, encostam pois estão esperando algo ou alguém, e já pegam o celular, parecem zumbis! Por favor, não seja assim, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!
Obrigado Gugu23.

Sim, infelizmente celular é um mal necessário. Eu só não troco por um que só faz e recebe ligações porque o Whatsapp é essencial pra mim. Eu controlo bastante o uso do celular, o ruim é quando não to fazendo nada, acabo pegando ele automaticamente, isso que quero evitar. Estou longe de ser um zumbi Very Happy

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 6/5/2018, 18:03
Nono dia

Hoje tive umas pequenas fantasias, nada fora do normal. As vezes me pego viajando e pensando nessas coisas. Antes continuava fantasiando, hoje já corto totalmente para não ter problemas posteriores.

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 7/5/2018, 18:54
Décimo dia

Hoje de longe foi o dia que mais senti o benefício do Nofap. De manhã acordei com uma tremenda disposição, fui na academia e consegui estudar tudo concentrado. O fato mais interessante foi na academia, pois estava com muito ânimo para fazer os exercícios. Porém na parte da tarde já senti que essa disposição já tinha ido embora Very Happy
Também estou menos tímido.

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 8/5/2018, 17:17
Décimo primeiro dia

Hoje o dia foi totalmente o oposto de ontem. Muito desanimo na academia e muita procrastinação (como sempre).

Tive um forte gatilho hoje assistindo a série Vikings. Antes de ontem, consegui assistir a série tranquilamente, mesmo com as cenas picantes, não sentia nada. Hoje já estava começando a ter uma ereção. Fechei rapidamente. Conseguir dizer não e vou parar de assistir até terminar o reboot. Alguém conhece uma série boa que não envolvam cenas de sexo? As únicas que estava acompanhando tranquilamente era The Walking Dead e Fear The Walking Dead Very Happy Todas as séries que pego pra assistir e que são boas sempre envolvem sexo. Incrível Very Happy

Ah, e também já sinto meu cérebro tentando me sabotar. Tentando imaginar um futuro escuro onde não há masturbação e pornografia. As vezes me pego com o seguinte pensamento: se talvez eu vá cai daqui 1 mes ou 1 ano, que diferença vai fazer se eu cai agora?

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 8/5/2018, 18:54
Fala, meu amigo!

Parabéns pelos 11 dias!

Infelizmente a maioria das séries têm essas cenas sexuais e sensuais para chamar atenção - é praticamente impossível sair disso...o que pode fazer é procurar na internet séries para assitir com a família, que com certeza aparecerá uma mais "leve".

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 9/5/2018, 18:11
Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo!

Parabéns pelos 11 dias!

Infelizmente a maioria das séries têm essas cenas sexuais e sensuais para chamar atenção - é praticamente impossível sair disso...o que pode fazer é procurar na internet séries para assitir com a família, que com certeza aparecerá uma mais "leve".

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Obrigado pelo apoio Gugu23. Vou começar a assistir anime Very Happy ou criar vergonha na cara e começa a estuda mais Very Happy



Décimo segundo dia

Hoje o dia foi bem calmo. Estou sentindo um pouco mais de confiança para conversar com as pessoas. Está tudo fluindo naturalmente. Antes do reboot ficava pensando muito antes de falar algo e acabava não falando. Sinto que a cada dia minha fobia social está diminuindo.

Espero que com os 90 dias tudo ocorra de forma tão natural que jamais pensei que fosse viciado em pornografia e masturbação. Que isso seja um passado para tirar lições.

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 9/5/2018, 21:44
Olá matra008! Meus parabéns por estar conseguindo seguir bem com o seu Reboot. Continue focado e usando as ferramentas certas, que você chegará a sua meta final.

Você fez certo de parar de assistir a série que você falou. É muito importante essa postura radical com o Reboot, pois são nesses pequenos detalhes que acabamos caindo em gatilhos, que nos levam de volta à PMO. De fato, poucas séries boas não contêm uma ou outra imagem de sexo. Para mim, não faz muita falta ficar sem ver séries, mas não sei como fazem os cinéfilos que participam do Fórum: se eles param com o hobbie definitivamente ou só durante os 90 dias e depois voltam.

Eu particularmente não aconselho você voltar a assistir conteúdos com gatilhos. Mais cedo ou mais tarde nos levarão para a PMO. Procure os relatos dos outros rebooters para você se basear, e então tirar as conclusões por você mesmo.

Sempre que puder, estarei acompanhando. Um grande abraço!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 10/5/2018, 09:24
ilCapo escreveu:Olá matra008! Meus parabéns por estar conseguindo seguir bem com o seu Reboot. Continue focado e usando as ferramentas certas, que você chegará a sua meta final.

Você fez certo de parar de assistir a série que você falou. É muito importante essa postura radical com o Reboot, pois são nesses pequenos detalhes que acabamos caindo em gatilhos, que nos levam de volta à PMO. De fato, poucas séries boas não contêm uma ou outra imagem de sexo. Para mim, não faz muita falta ficar sem ver séries, mas não sei como fazem os cinéfilos que participam do Fórum: se eles param com o hobbie definitivamente ou só durante os 90 dias e depois voltam.

Eu particularmente não aconselho você voltar a assistir conteúdos com gatilhos. Mais cedo ou mais tarde nos levarão para a PMO. Procure os relatos dos outros rebooters para você se basear, e então tirar as conclusões por você mesmo.

Sempre que puder, estarei acompanhando. Um grande abraço!

Obrigado ilCapo. Infelizmente vou ter que abrir mão de séries e filmes. Eu sei que haveria certos momentos em que não sentiria nada e outros momentos que seria um forte gatilho. Não irei arriscar e colocar tudo a perder agora. O que eu não posso é abrir mão disso pra sempre, então uma hora ou outra vou ter que lidar com isso e tentar reprimir o desejo de masturbação e pornografia. Agora é somente foco no objetivo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 10/5/2018, 18:09
Décimo terceiro dia

Ando lendo vários relatos no fórum sobre recaídas. Tentando ver onde as pessoas erraram e como contornaram o problema. Vejo que a maioria sente culpa, coisa diferente das vezes que cai. Depois que quebrava o Nofap nunca sentia culpa, pelo contrário, me satisfazia. Não sei o por quê, mas sentia que tirava um peso das costas. Não, não estou sendo enganado pelo meu cérebro, o que pode parecer, pois fiquei lembrando das vezes que cai. Porém, depois da satisfação, passava se uns dias e ai que eu começava a sentir o peso da pornografia e masturbação. Acredito que sou um "viciado moderado", o que não deixa de ser um problema.

Mesmo dizendo essas coisas, não tenho vontande alguma de abandonar o reboot, porque estou sentindo cada dia mais os efeitos. Sinto que meus dias estão muito menos pesados, não tenho sentimento de culpa, não estou escondendo nada de ningúem. Sinto que consigo ser a mesma pessoa quando estou perto de alguém e quando estou sozinho. E cara que sentimento bom. Meus pensamentos estão fluindo tranquilamente, nada de coisas obscenas. Claro que as vezes vem uma fantasia ou outra, mas consigo controlar bem.

Bom isso são apenas 13 dias. Nem perto da metade do caminho. Ainda a uma estrada longa a ser caminhada.

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 11/5/2018, 21:50
Décimo quarto dia

Feliz por ter completado 2 semanas. Esse está sendo o reboot mais limpo que já fiz até agora. Nada de ficar olhando imagem de mulheres quase nuas, nada de ficar olhando site de acompanhantes, nada de ficar baixando ou vendo videos enviados pelo Whatsapp, nada disso.

Hoje confesso que foi o dia que tive mais fantasias. Direto estou lembrando das vezes que fui em GP. O pior que vem inconscientemente. Assim que percebo corto. Mas tá difícil. Sinto que estou com muita vontade de abordar alguma mulher, só que falta muita coragem ainda.

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 01:11
Fala matra!

Bem vindo ao fórum!

Bom, minha história é um pouco parecida com a sua.

Tenho atualmente 17 anos, comecei a ver P com 13. Isso me atrapalhou muito porque sempre fui tímido, aí com o vicio eu piorei muito.

Nunca tive muito contato com garotas, sempre tive mais amigos homens msm. O problema disso é que a gente acaba se acomodando e a imagem de a mulher ser "perfeita" é mais e mais fortalecida.

Até que esse ano eu estou me superando, fiz algumas amigas e ontem consegui chegar em uma garota desconhecida. Nem tô acreditando que consegui fazer isso, sempre fui muito observador, se achava uma garota interessante fica apenas olhando de longe. Isso ainda acontece, mas estou melhorando pouco a pouco.

Também sou BV, nunca me preocupei muito com isso. Mas realmente dá um frio na barriga, aí vem as mesmas velhas perguntas: Será que vou conhecer alguém? Será que ela me aceitaria mesmo tendo problemas com P? O que eu tenho de valor? Essas perguntas enchem o saco, mas sempre acreditei que as coisas tendem de acontecer na hora certa. Mas isso não quer dizer que devemos sentar esperar cair do céus, devemos ir a luta.

Força no Reboot, vai ser um pouco difícil, mas com o tempo tudo vai se resolvendo.

Abraço!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 12:35
kurosaki ichigo escreveu:Fala matra!

Bem vindo ao fórum!

Bom, minha história é um pouco parecida com a sua.

Tenho atualmente 17 anos, comecei a ver P com 13. Isso me atrapalhou muito porque sempre fui tímido, aí com o vicio eu piorei muito.

Nunca tive muito contato com garotas, sempre tive mais amigos homens msm. O problema disso é que a gente acaba se acomodando e a imagem de a mulher ser "perfeita" é mais e mais fortalecida.

Até que esse ano eu estou me superando, fiz algumas amigas e ontem consegui chegar em uma garota desconhecida. Nem tô acreditando que consegui fazer isso, sempre fui muito observador, se achava uma garota interessante fica apenas olhando de longe. Isso ainda acontece, mas estou melhorando pouco a pouco.

Também sou BV, nunca me preocupei muito com isso. Mas realmente dá um frio na barriga, aí vem as mesmas velhas perguntas: Será que vou conhecer alguém? Será que ela me aceitaria mesmo tendo problemas com P? O que eu tenho de valor? Essas perguntas enchem o saco, mas sempre acreditei que as coisas tendem de acontecer na hora certa. Mas isso não quer dizer que devemos sentar esperar cair do céus, devemos ir a luta.

Força no Reboot, vai ser um pouco difícil, mas com o tempo tudo vai se resolvendo.

Abraço!

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Obrigado pela visita kurosaki ichigo. É uma situação bastante complexa e só quem passa sabe o que é. Ser BV não é apenas boca-virgem. Tem um significado muito maior pra nós. Não sei você, pois é mais novo, mas quando penso que com 23 anos nunca tive a oportunidade de beijar uma garota, começo a me achar um monstro. Vejo tantas pessoas melhores e piores que eu que não sofrem desse problema. É algo pra reflitir e pensar calmamente e se perguntar: o que eu faço de errado? Aonde estou errando? O que posso fazer pra mudar essa situação? São essas perguntas que ainda me falta encontrar respostas e que não são tão simples pra mim quanto parece.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 16:01
matra008 escreveu:Décimo quarto dia

Feliz por ter completado 2 semanas. Esse está sendo o  reboot mais limpo que já fiz até agora. Nada de ficar olhando imagem de mulheres quase nuas, nada de ficar olhando site de acompanhantes, nada de ficar baixando ou vendo videos enviados pelo Whatsapp, nada disso.

Hoje confesso que foi o dia que tive mais fantasias. Direto estou lembrando das vezes que fui em GP. O pior que vem inconscientemente. Assim que percebo corto. Mas tá difícil. Sinto que estou com muita vontade de abordar alguma mulher, só que falta muita coragem ainda.

No mais é isso. Vamo que vamo.
Parabéns pelas duas semanas e pela determinação em se manter o mais limpo possível!

Acho que as fantasias foram minhas piores inimigas durante o reboot, ainda tenho algumas, mas estou sabendo lidar melhor. No meu caso, as fantasias vinham por causa dos olhares na ruas, quando passava uma mulher bonita, olhava mesmo. Porém, percebi o quanto isso estava me fazendo mal e comecei a me policiar, e não deu outra, as fantasias diminuirão drasticamente.

Em relação a essa vontade de abordar alguma mulher, também tinha muuito, mas como você, me faltava coragem. Não sou a pessoa mais indicada para dar conselhos sobre isso, mas se você estiver gostando de alguém e quiser algo mais sério mesmo, minha sugestão é chegar na amizade e ir se aproximando devagar, ir conhecendo aos poucos e começar a dar indícios que está interessado por ela, se ela retribuir, siga em frente, se não, é a vida, você terá outras oportunidades.

Continue firme.
Abraços.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 17:32
filipeDF escreveu:
matra008 escreveu:Décimo quarto dia

Feliz por ter completado 2 semanas. Esse está sendo o  reboot mais limpo que já fiz até agora. Nada de ficar olhando imagem de mulheres quase nuas, nada de ficar olhando site de acompanhantes, nada de ficar baixando ou vendo videos enviados pelo Whatsapp, nada disso.

Hoje confesso que foi o dia que tive mais fantasias. Direto estou lembrando das vezes que fui em GP. O pior que vem inconscientemente. Assim que percebo corto. Mas tá difícil. Sinto que estou com muita vontade de abordar alguma mulher, só que falta muita coragem ainda.

No mais é isso. Vamo que vamo.
Parabéns pelas duas semanas e pela determinação em se manter o mais limpo possível!

Acho que as fantasias foram minhas piores inimigas durante o reboot, ainda tenho algumas, mas estou sabendo lidar melhor. No meu caso, as fantasias vinham por causa dos olhares na ruas, quando passava uma mulher bonita, olhava mesmo. Porém, percebi o quanto isso estava me fazendo mal e comecei a me policiar, e não deu outra, as fantasias diminuirão drasticamente.

Em relação a essa vontade de abordar alguma mulher, também tinha muuito, mas como você, me faltava coragem. Não sou a pessoa mais indicada para dar conselhos sobre isso, mas se você estiver gostando de alguém e quiser algo mais sério mesmo, minha sugestão é chegar na amizade e ir se aproximando devagar, ir conhecendo aos poucos e começar a dar indícios que está interessado por ela, se ela retribuir, siga em frente, se não, é a vida, você terá outras oportunidades.

Continue firme.
Abraços.

Obrigado filipeDF pelas dicas. Tenho bastante dificuldade em fazer amizades e nunca tive uma amiga mulher. Me considero um cara bastante fechado, sou muito tímido com pessoas que não conheço, mas assim que conheço a pessoa e tenho um pouco mais de intimidade com ela eu consigo me solta. Converso tranquilo, puxo papo, essas coisas todas. Porém se eu não tiver a vontade com a pessoa, fica aquele silêncio, não consigo puxar papo algum e nem conduzir a conversa.

Décimo quinto dia

O dia tá bem tranquilo. Claro que algumas fantasias vieram me atormentar, mas foram bem adiministradas e desepareceram. Parece que minha líbido está no 0. Apenas sinto ereção na parte da noite quando tenho aquela vontade de mijar Very Happy

No mais é isso. Vamo que vamo.

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 18:57
Bem vindo ao fórum, espero que consiga concluir com sucesso seu reboot. Ao ler seu relato parece que você ainda não instalou bloqueadores (se eu estiver enganado desconsidere) eu recomendo fortemente instalá-los, no ebook tem explicado certinho do porquê. Nos mais de 3 anos que eu estou tentando o reboot eu falhei inúmeras vezes miseravelmente, em todas elas por não instalar bloqueadores eficientes, não tem jeito. Já vi muitos aqui sem bloqueadores instalados concluir o reboot e depois recair, não é questão de força de vontade, não subestime seu vício, instale bloqueadores.
No mais, eu desejo sucesso, abraços !

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Um pouco da minha luta        http://www.comoparar.com/t198-a-procura-de-um-reboot

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 19:57
Fala, meu amigo! Gostaria de agradecer a participação em meu Diário, obrigado mesmo!

Fico feliz pelos benefícios que está tendo! Faço votos de que sua vida só melhore daqui pra frente!
Fez bem em olhar os relatos de recaídas e ver no que as pessoas falharam, assim você consegue aprimorar o seu reboot e evitar essas situações.

Saiba que estou aí para ajudar e que iremos vencer juntos, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 12/5/2018, 21:38
Continue firme, amigo. Se esforce em tapar todas as brechas possíveis e imagináveis que você encontrar pela frente, pois assim seu Reboot ficará muito mais suave de fazer. Com relação a atividades de substituição à P, como você está fazendo com as atividades de religação?

Como sabemos, o vício nos deixar muito enferrujado com relação à habilidades sociais, e poder investir nelas é um empenho muito legal para o seu Reboot, principalmente se você tiver problemas com ansiedade social ou coisas do gênero. Às vezes ler um livro sobre relacionamento interpessoal pode ajudar um pouco mais. É o que eu venho tentando fazer comigo, e acho que eu poderia ter investido mais nas atividades de religação no início do Reboot.

Um grande abraço, e te vejo no topo!

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Re: Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

em 13/5/2018, 18:13
Mateus escreveu:Bem vindo ao fórum, espero que consiga concluir com sucesso seu reboot. Ao ler seu relato parece que você ainda não instalou bloqueadores (se eu estiver enganado desconsidere) eu recomendo fortemente instalá-los, no ebook tem explicado certinho do porquê. Nos mais de 3 anos que eu estou tentando o reboot eu falhei inúmeras vezes miseravelmente, em todas elas por não instalar bloqueadores eficientes, não tem jeito. Já vi muitos aqui sem bloqueadores instalados concluir o reboot e depois recair, não é questão de força de vontade, não subestime seu vício, instale bloqueadores.
No mais, eu desejo sucesso, abraços !
Obrigado Mateus. Eu instalei o k9, porém eu tive que colocar uma senha bem fácil nele porque ele bloqueia vários sites também que não são pornográficos e acaba me atrapalhando a estudar e também mexer na internet.

Gugu23 escreveu:Fala, meu amigo! Gostaria de agradecer a participação em meu Diário, obrigado mesmo!

Fico feliz pelos benefícios que está tendo! Faço votos de que sua vida só melhore daqui pra frente!
Fez bem em olhar os relatos de recaídas e ver no que as pessoas falharam, assim você consegue aprimorar o seu reboot e evitar essas situações.

Saiba que estou aí para ajudar e que iremos vencer juntos, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Obrigado Gugu23. Estou percebendo que compartilhar minha experiência longe do da masturbação e pornografia está sendo muito benéfico pra mim. E claro, ler os diários de todos que compartilham suas histórias está me ajudando muito também. Juntos somos mais fortes e venceremos esse vício juntos também.

ilCapo escreveu:Continue firme, amigo. Se esforce em tapar todas as brechas possíveis e imagináveis que você encontrar pela frente, pois assim seu Reboot ficará muito mais suave de fazer. Com relação a atividades de substituição à P, como você está fazendo com as atividades de religação?

Como sabemos, o vício nos deixar muito enferrujado com relação à habilidades sociais, e poder investir nelas é um empenho muito legal para o seu Reboot, principalmente se você tiver problemas com ansiedade social ou coisas do gênero. Às vezes ler um livro sobre relacionamento interpessoal pode ajudar um pouco mais. É o que eu venho tentando fazer comigo, e acho que eu poderia ter investido mais nas atividades de religação no início do Reboot.

Um grande abraço, e te vejo no topo!

Obrigado ilCapo. Minhas atividades de religação são as mesmas antes do reboot. Só que agora percebi que estou mais focado em mim mesmo. Estou procurando forçar mais na academia e tentando vencer a procrastinação nos estudos. Eu sei que isso não é certo, mas até agora vem sendo o suficiente e sei que preciso melhorar mais no futuro. Em questão das habilidades sociais, as vezes estou me forçando a fazer pequenos comentários com pessoas desconhecidas, mesmo que ela não ligue ou puxe conversa, me ajuda a me soltar mais.
Você poderia me dar exemplos de atividades de religação que você fez no início do reboot? E as que você está fazendo agora?

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