Diário do Negan

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26/5/2018, 19:45
Coé mano, brotei! Tranquilão?
Ta gastando hein, 18tão porra! Não vou te da parabéns porra nenhuma, quero ver é tu chegar na meta dos 30, aí vamos poder conversar melhor. VOCÊ CONSEGUE!
Li que ta tendo problema com fissura, nessa faixa etária de dias eu também passei a ter. Foi muito bizarro a forma que o cerébro tenta adquir PMO, parece que você dropa um MDMA (fica acelerado) e acaba só racionalizando P, P, P. Feião.
Como ta sendo teus dias de sono? Foque no descanso, tentar dormir e melhorar a qualidade de sono vai te fazer diminuir as fissuras por teu cérebro dar uma desligada, relaxar...
As ativadades físicas, o que você tem feito? Porque tu tá ligado que se tu não direcionar tua energia, ela vai estar sempre na mesma direção. É isso mano, mete uma meta pequena de 1mês, e vai progredindo aos poucos. Não sei dando largada e correndo igual louco pra tentar ir longe de uma vez, vai indo devagarim. To tentando assim e ta dando certo. Tenta também estudar os teus gatilhos pensamentos, se tem hora certa, com o que e como acontece pra tu fazer meio que um mapeamento do teu cerebro. No mais, é isso. Tamo junto mano!!!

"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Progresso!
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27/5/2018, 15:34
Negan escreveu:
Jaja completo 17 dias meus amigos! Venho me sentindo muito bem ultimamente! Ansiedade social quase que zero, ansiedade melhorou significativamente, melhora na atenção e foco, melhor disposição, pensamento mais limpo, melhor libido, melhores ereções, ÓTIMOS treinos na academia... Tudo está melhorando, somente a procrastinação que está presente em alguns momentos, mas estou sempre na luta pra exterminar esse mal! heheheh
Força mental e foco a todos! king

Você está seguindo um método e está fazendo o reboot de forma muito bacana. Com isso os benefícios do reboot vão surgindo de forma natural. Agora, sempre que vier a vontade, pense que se você vai querer perder tudo isso e voltar pra como estava no dia 1? Claro que não!
É muito bom ler sobre os seus avanços, continue assim. E sobre a procrastinação, não se preocupe, isso é foda mesmo de lidar com uma galera, eu lido também até hoje, mas vou aprendendo aos poucos a lidar com isso.

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28/5/2018, 15:47
Wayne escreveu:
Negan escreveu:
Jaja completo 17 dias meus amigos! Venho me sentindo muito bem ultimamente! Ansiedade social quase que zero, ansiedade melhorou significativamente, melhora na atenção e foco, melhor disposição, pensamento mais limpo, melhor libido, melhores ereções, ÓTIMOS treinos na academia... Tudo está melhorando, somente a procrastinação que está presente em alguns momentos, mas estou sempre na luta pra exterminar esse mal! heheheh
Força mental e foco a todos! king
Em procrastinação eu já sou mestre! hehehe. Entendo bem, hoje mesmo passei o dia sem estudar e tenho bastante conteúdo para ver... É uma situação complicada. A procrastinação está muito ligada ao vício, ao meu ver. Pelo menos comigo, quando estou muito ocioso, acabo sentindo certa compulsão pois esse vicio não trabalha exatamente com desejo sexual, acho que o vício vem mais para encobrir falhas em nossas vidas, como ociosidade (tédio), ansiedade, tristeza, medos e demais problemas que todo ser humano passa. Nós, enquanto viciados, utilizamos do vício para "lidar" com esses problemas, é nossa válvula de escape - eu acho que em no minimo 80% das vezes em que recorri a pornografia, não foi por desejo sexual, vejo que esse acaba vindo em sequência ao acessar, ou as vezes nem vinha e eu consumia por hábito.
Enfim, tens que trabalhar essa questão da procrastinação, quanto mais ocupado sua mente estiver, menos espaço o vício terá para agir. Como me aconselharam, não tente trabalhar em cima de como não recair, trabalhe em cima de como não se permitir gatilhos! A ociosidade é um gatilho poderoso, não se engane pensando que gatilhos são somente conteúdos que você encontra por ai e que acabam te atiçando, suas emoções também são.
Abração meu brother, tamo junto!

Sabias palavras mano Wayne! Obrigado pela presença meu amigo! tmj!

ProgressiveEvolution escreveu:Coé mano, brotei! Tranquilão?
Ta gastando hein, 18tão porra! Não vou te da parabéns porra nenhuma, quero ver é tu chegar na meta dos 30, aí vamos poder conversar melhor. VOCÊ CONSEGUE!
Li que ta tendo problema com fissura, nessa faixa etária de dias eu também passei a ter. Foi muito bizarro a forma que o cerébro tenta adquir PMO, parece que você dropa um MDMA (fica acelerado) e acaba só racionalizando P, P, P. Feião.
Como ta sendo teus dias de sono? Foque no descanso, tentar dormir e melhorar a qualidade de sono vai te fazer diminuir as fissuras por teu cérebro dar uma desligada, relaxar...
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"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Progresso!

Fala mano Prog! Já não sabes né kakaka, mas pelo menos o mdma por aqui dá uma brisa relaxante demais mano, falta até perna kkkkkk md mesmo, nada de metilona...

Quanto as noites de sono, tudo tranquilo. Dormindo igual um neném kkkkkk

Obrigado pela presença e pelas palavras maninho!

Forte abraço!

Fuzion escreveu:
Negan escreveu:
Jaja completo 17 dias meus amigos! Venho me sentindo muito bem ultimamente! Ansiedade social quase que zero, ansiedade melhorou significativamente, melhora na atenção e foco, melhor disposição, pensamento mais limpo, melhor libido, melhores ereções, ÓTIMOS treinos na academia... Tudo está melhorando, somente a procrastinação que está presente em alguns momentos, mas estou sempre na luta pra exterminar esse mal! heheheh
Força mental e foco a todos! king

Você está seguindo um método e está fazendo o reboot de forma muito bacana. Com isso os benefícios do reboot vão surgindo de forma natural. Agora, sempre que vier a vontade, pense que se você vai querer perder tudo isso e voltar pra como estava no dia 1? Claro que não!
É muito bom ler sobre os seus avanços, continue assim. E sobre a procrastinação, não se preocupe, isso é foda mesmo de lidar com uma galera, eu lido também até hoje, mas vou aprendendo aos poucos a lidar com isso.

É exatamente o que eu penso mano Fuzion... Quando bate a fissura vem logo em minha mente como eu era antes e o quanto já evolui nesse tempo de reboot! Com isso vou me agarrando a realidade e mando a PMO lá pra casa do caraio kkkkk

Forte abraço meu mano! king

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28/5/2018, 15:53
20 dias e subindo!

A cada dia enxergo o quão bom o reboot é e vem me ajudando... O sentimento que define tudo é gratidão ao criador do método e do fórum.
Todo dia um passo e uma evolução, sempre seguindo em frente! A diferença entre o meu 'eu' de 20 dias atras para o de hoje é gritante!

Vamos em frente!

Foco e força mental a todos! Rumo aos 90 dias e a uma vida sem PMO! king

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29/5/2018, 11:25
Negan escreveu:20 dias e subindo!

A cada dia enxergo o quão bom o reboot é e vem me ajudando... O sentimento que define tudo é gratidão ao criador do método e do fórum.
Todo dia um passo e uma evolução, sempre seguindo em frente! A diferença entre o meu 'eu' de 20 dias atras para o de hoje é gritante!

Vamos em frente!

Foco e força mental a todos! Rumo aos 90 dias e a uma vida sem PMO! king

Parabéns por essa marca, 20 dias foi meu recorde pessoal. As vezes parece pouco, mas só quem chega lá sabe a dificuldade que passou.

Abraços.

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29/5/2018, 13:20
kkkkk porra nenhuma, comigo mdma nas rave fico 440v, corpo fica até mais leve.
eu já nem sei mais, foram tantas balas boas e ruins... sdds fritar!!!!

sucesso mano! seguimos fortes!
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29/5/2018, 13:27
Negan escreveu:20 dias e subindo!

A cada dia enxergo o quão bom o reboot é e vem me ajudando... O sentimento que define tudo é gratidão ao criador do método e do fórum.
Todo dia um passo e uma evolução, sempre seguindo em frente! A diferença entre o meu 'eu' de 20 dias atras para o de hoje é gritante!

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Fala my fucking friend estoura cabeças Negan! Parabéns por ter chegado a marca de 20 dias, realmente 20 dias é muito tempo longe da PMO e eu sei como é a diferença porque eu cheguei bem perto dela. Realmente agora você vai mais longe e ao infinito, daqui a pouco ta vindo relatar os 30 dias,, 60 e 90 kkkkk quero muito ver isso com você meu amigo! Realmente se não fosse o criador do metodo e do fórum a gente taria na merda ainda sem saber o que fazer e cada vez mais nos afundando, devemos agradece-lo imensamente por toda a ajuda que ele nos proporciona. Mesmo sem saber quem é essa pessoa, mesmo sendo anonimo terá sempre um lugar nos nossos corações e sempre seremos eternamente gratos kkkkk
Vamo firme e forte com o reboot desistir jamais!

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29/5/2018, 17:37
É isso ai brother, tá indo bem.

É sempre bom ver os colegas conseguindo sair desse vício que nos acorrenta - e nos impede de sermos pessoas melhores. Também é bom ver que já está sentindo os benefícios, use-os como motivação para continuar firme no processo.

É isso. Grande abraço.
É nois.

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1/6/2018, 14:29
Obrigado pela presença e pelas palavras meus amigos! São de grande motivação e ajuda! Grato por tudo! king


- atualização

Sigo firme no reboot galera! Tenho aproveitado dos benefícios do reboot e acho que os estou encorporando na minha vida, me sinto muito melhor desde de quando comecei reboot e estou muito contente com o resultado!

Jaja completo 30 dias! Rumo aos 90! hehehe king king king

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1/6/2018, 17:31
Fala meu mano. Fico muito feliz em ver seu progresso, de verdade. Pra mim, nada mais gratificante do que ver outros desfrutando dos mesmos benefícios que eu desfruto, ver que outros estão vencendo essa luta junto comigo.
Relate mais sobre os pontos positivos e negativos, sobre suas dificuldades diárias, adversidades, coisas que você nota que estão melhores na sua vida, etc. Isso, além de motivar outros rebooters, irá te ajudar a organizar tudo isso dentro da sua própria mente, a escrita tem um poder gigantesco (e por isso se existe a ideia de diário).
Grande abraço, tamo junto e rumo aos 30!!! A vitória já é sua.

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5/6/2018, 15:42
Wayne escreveu:Fala meu mano. Fico muito feliz em ver seu progresso, de verdade. Pra mim, nada mais gratificante do que ver outros desfrutando dos mesmos benefícios que eu desfruto, ver que outros estão vencendo essa luta junto comigo.
Relate mais sobre os pontos positivos e negativos, sobre suas dificuldades diárias, adversidades, coisas que você nota que estão melhores na sua vida, etc. Isso, além de motivar outros rebooters, irá te ajudar a organizar tudo isso dentro da sua própria mente, a escrita tem um poder gigantesco (e por isso se existe a ideia de diário).
Grande abraço, tamo junto e rumo aos 30!!! A vitória já é sua.
Fala mano Wayne! Valeu pela visita irmão! Realmente é muito bom ver nossos parceiros de fórum conseguindo vencer o vicio, to torcendo por todo mundo!
Vou tentar essa abordagem pra ver... Realmente pode servir como feedback da minha evolução e para motivar os rebootrs. Valeu o toque mano!
Deidara escreveu:Mano, poderia me passar um e-mail para entrar em contato com você? Preciso lhe perguntar uma coisa. Valeu!
Fala mano Deidara, tudo tranquilo?
Segue o e-mail: negansavior@outlook.com.br
Vamo trocar essa ideia!

Abraço!

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5/6/2018, 21:28
Fala, mano Negan! Aqui é o antigo Deidara. Mudei de nick, e agora me apresento como Capitão Nascimento. Fique firme aí, meu amigo. Tamo junto!
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6/6/2018, 16:41
Capitão Nascimento escreveu:Fala, mano Negan! Aqui é o antigo Deidara. Mudei de nick, e agora me apresento como Capitão Nascimento. Fique firme aí, meu amigo. Tamo junto!

Fala Capitão! Já dei uma passada no seu diário! Vamos pra cima meu amigo!



- atualização

29 dias e subindo!!

pretendo daqui pra frente atualizar mais meu diário e começar os feedbacks dos meu altos e baixos durante o reboot...

Foco e força mental a todos!

Abraços! king

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8/6/2018, 16:26
Fala galera!

Sigo firme no reboot! 31 dias e subindo!

Pontos positivos: menos ansiedade, maior disposição, menos ansiedade social, melhor desempenho na academia.

Pontos negativos: libido está em baixa essa semana, procrastinação elevada, fantasias.


A procrastinação ainda é um grande problema que preciso corrigir em minha rotina, deu uma melhorada com o reboot mas ainda falta muito pra chegar no ponto ideal e esse avanço só depende de mim! Vou correr atras...
Já percebi que quando acordo cedo, por volta das 6~6:30 AM produzo mais no meu dia, fico mais ativo e mais disposto. Irei voltar a fazer isso, to acordando entre 10 e 12h...
Foco e força mental a todos! king

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8/6/2018, 18:12
Negan escreveu:
Fala galera!

Sigo firme no reboot! 31 dias e subindo!

Pontos positivos: menos ansiedade, maior disposição, menos ansiedade social, melhor desempenho na academia.

Pontos negativos: libido está em baixa essa semana, procrastinação elevada, fantasias.


A procrastinação ainda é um grande problema que preciso corrigir em minha rotina, deu uma melhorada com o reboot mas ainda falta muito pra chegar no ponto ideal e esse avanço só depende de mim! Vou correr atras...
Já percebi que quando acordo cedo, por volta das 6~6:30 AM produzo mais no meu dia, fico mais ativo e mais disposto. Irei voltar a fazer isso, to acordando entre 10 e 12h...
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Cê é o bichão memo hein doido! 31 dias, que isso hein, parabéns meu chapa kkkk. Vejo que você está percebendo na prática, que os benefícios aparecem na medida que os dias vão passando, e a tendência é que melhore cada vez mais. Sobre a procrastinação, também venho lutando bastante contra isso, é um dos meus maiores desafios. Quando acordo cedo também fico mais produtivo, mas o problema é conseguir levantar da cama cedo kkkk.

Força aí, mano. Abraços!
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9/6/2018, 00:01
Negan escreveu:
Fala galera!

Sigo firme no reboot! 31 dias e subindo!

Pontos positivos: menos ansiedade, maior disposição, menos ansiedade social, melhor desempenho na academia.

Pontos negativos: libido está em baixa essa semana, procrastinação elevada, fantasias.


A procrastinação ainda é um grande problema que preciso corrigir em minha rotina, deu uma melhorada com o reboot mas ainda falta muito pra chegar no ponto ideal e esse avanço só depende de mim! Vou correr atras...
Já percebi que quando acordo cedo, por volta das 6~6:30 AM produzo mais no meu dia, fico mais ativo e mais disposto. Irei voltar a fazer isso, to acordando entre 10 e 12h...
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Fala my fucking god blaster heads Negan blz??? Caraca mano parabéns por ter alcançado a meta dos 30 dias, realmente fico muito feliz de ver meus amigos alcançando essa meta difícil e almejada. Agora rumo aos 90 dias e você tá cada vez mais perto, fico muito feliz de ver que você tá conseguindo colher os frutos do reboot cada vez mais e usufruindo disso. As vezes tem épocas que estamos com libido baixa mesmo, isso é um pouco perigoso porque pode nos levar a fantasias mas sei que você consegue desviar isso, ainda mais que você tá frequentando academia, então cada vez menos você vai ter problemas com recaídas porque sua mente tá focada em outras coisas mais importantes e prazerosas do que a PMO. A procrastinação também é algo normal que todos estamos sujeitos a fazer kkkkkkk a gente tem que criar vergonha na cara pra fazer tudo que a gente precisa fazer de uma vez, deixando a preguiça de lado ashuashuasuhas
E sobre você acordar mais cedo, pesquisas já mostraram que conseguimos ser produtivos a partir da parte da manhã, mas não consigo acordar antes das 11 horas eu me sinto incompleto quando isso acontece kkkkk mas sinto que realmente quando acabo acordando cedo o resto do meu dia acaba sendo produtivo!

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9/6/2018, 13:56
Parabéns pelos +30 dias de reboot!!

Curta esses benefícios ao máximo, mas tome cuidado com essa procrastinação - ela pode te levar ao ócio, e o ócio pode te levar a recair. Fantasias também são perigosas, quando se ver fantasiando procure desviar seus pensamentos para algo diferente (procure lembrar dos motivos que o levou a fazer o reboot).

Grande abraço.
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9/6/2018, 17:43
Meu grande amigo Negan, como vai?

Rapaz, parabéns pelos 30 dias, agora só faltam 2/3 pra você quebrar o primeiro record. Continue assim!

Quando a procrastinação. Não exiga muito de você mesmo de uma vez só! Vá fazendo poucas coisas a mais durante os dias e você irá perceber que aos poucos a procrastinação estará praticamente extinta. Concentre-se no que o Stark disse também que é sucesso na certa.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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12/6/2018, 23:41
Eae my fucking brother Negan exploder cadê você meu irmão? Tá sumido hein espero que esteja tudo bem e que esteja firme no reboot, apareça logo e nos mande notícias!

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13/6/2018, 12:53
Negan, cadê você? Eu vim aqui só pra te ver!!! kkkkkkkkkk

Espero que esteja indo bem no reboot! Atualize logo aí pra nós, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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15/6/2018, 10:30
Cadê você Nêga?
Como tá a vida? E as novidades? Some não brow. Conta como você está.
Tamo junto.

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15/6/2018, 20:21
Capitão Nascimento escreveu:
Cê é o bichão memo hein doido! 31 dias, que isso hein, parabéns meu chapa kkkk. Vejo que você está percebendo na prática, que os benefícios aparecem na medida que os dias vão passando, e a tendência é que melhore cada vez mais. Sobre a procrastinação, também venho lutando bastante contra isso, é um dos meus maiores desafios. Quando acordo cedo também fico mais produtivo, mas o problema é conseguir levantar da cama cedo kkkk.

Força aí, mano. Abraços!

Nem me fale meu mano! Manter a rotina tem sido um sacrifício! Mas jaja a gente se acostuma e tira isso de letra...

Anjo escreveu:

Fala my fucking god blaster heads Negan blz??? Caraca mano parabéns por ter alcançado a meta dos 30 dias, realmente fico muito feliz de ver meus amigos alcançando essa meta difícil e almejada. Agora rumo aos 90 dias e você tá cada vez mais perto, fico muito feliz de ver que você tá conseguindo colher os frutos do reboot cada vez mais e usufruindo disso. As vezes tem épocas que estamos com libido baixa mesmo, isso é um pouco perigoso porque pode nos levar a fantasias mas sei que você consegue desviar isso, ainda mais que você tá frequentando academia, então cada vez menos você vai ter problemas com recaídas porque sua mente tá focada em outras coisas mais importantes e prazerosas do que a PMO. A  procrastinação também é algo normal que todos estamos sujeitos a fazer kkkkkkk a gente tem que criar vergonha na cara pra fazer tudo que a gente precisa fazer de uma vez, deixando a preguiça de lado ashuashuasuhas
E sobre você acordar mais cedo, pesquisas já mostraram que conseguimos ser produtivos a partir da parte da manhã, mas não consigo acordar antes das 11 horas eu me sinto incompleto quando isso acontece kkkkk mas sinto que realmente quando acabo acordando cedo o resto do meu dia acaba sendo produtivo!

É foda mano Anjo... A procrastinação é uma desgraçada mesmo que a gente insiste em conviver kkkkkk A dica é estabelecer pequenas metas, to fazendo isso e espero vencer essa luta. Tem dia consigo numa boa, mas tem dias que é foda...

Stark escreveu:
Parabéns pelos +30 dias de reboot!!

Curta esses benefícios ao máximo, mas tome cuidado com essa procrastinação - ela pode te levar ao ócio, e o ócio pode te levar a recair. Fantasias também são perigosas, quando se ver fantasiando procure desviar seus pensamentos para algo diferente (procure lembrar dos motivos que o levou a fazer o reboot).

Grande abraço.
É nois.

Fala mano Stark! Valeu a dica meu bom!

Abraço! tmj king

Gugu23 escreveu:Meu grande amigo Negan, como vai?

Rapaz, parabéns pelos 30 dias, agora só faltam 2/3 pra você quebrar o primeiro record. Continue assim!

Quando a procrastinação. Não exiga muito de você mesmo de uma vez só! Vá fazendo poucas coisas a mais durante os dias e você irá perceber que aos poucos a procrastinação estará praticamente extinta. Concentre-se no que o Stark disse também que é sucesso na certa.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Valeu maninho Gugu... Eu ja percebi essa sacada contra a procrastinação! To fazendo o melhor proveito dela hehehe valeu !!!

Abraço!

Anjo escreveu:Eae my fucking brother Negan exploder cadê você meu irmão? Tá sumido hein espero que esteja tudo bem e que esteja firme no reboot, apareça logo e nos mande notícias!

Broteiiii mlkk !!!! kkkkkkk

Gugu23 escreveu:Negan, cadê você? Eu vim aqui só pra te ver!!! kkkkkkkkkk

Espero que esteja indo bem no reboot! Atualize logo aí pra nós, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

To na área papa! Chegue mais!

Brainbuilder2323 escreveu:Cadê você Nêga?
Como tá a vida? E as novidades? Some não brow. Conta como você está.
Tamo junto.

Fala meu mano Brain!!!! Tudo tranquilo por aqui meu amigo, sigo firme no reboot, graças a Deus!
To desfrutando dos benefícios do reboot, só sucesso! E você, como está? Logo mais darei uma passada no seu diário!

Abraço! king

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Diário do Negan - Página 4 Empty Re: Diário do Negan

15/6/2018, 20:34
Fala galera! To de volta, assim espero kakakaka

Passei um tempo sumido pois não estava tendo tanta vontade de ficar no pc, estava mais focado na vida extranet... Essas ultimas semanas tem sido ótimas para mim, fiz várias coisas e desfrutei dos benefícios do reboot.

Não posso chegar aqui e dizer que meu reboot está 100% focado, mas desfruto de muitos benefícios, sou praticamente outra pessoa. king
Estou a 38 dias sem a tríade da PMO, volta e meia caio em algum material pornográfico ou softporn principalmente nas redes sociais, mas não me abalo, na minha mente a ideia de reboot está enraizada e quando esses conteúdos acabam caindo pra mim eu acabo não dando muita importância e consigo me controlar facilmente, sei o quão ruim estava antes de iniciar o reboot e não vou fazer a besteira de voltar a estaca zero... Não mais PMO, sinto muito heheheh geek
Pratiquei M umas 2 ou 3 vezes nesse reboot fantasiando com pessoas e situações da vida real... A partir do dia 40 irei ficar mais alerta, quero terminar os 50 dias restantes de forma mais limpa, apenas com sexo real...

Depois vou relatar algo que aconteceu comigo nessa semana, realmente foi muito bom e pude ver nitidamente,claramente, todos os adjetos terminados em mente, os benefícios do reboot kakakak

Mais tarde vou dar uma passada nos diários dos meus amigos/irmãos de luta daqui do fórum! Aguardem contato guerreiros! king

Fui galera, vou puxar uns ferro agora! flws king

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16/6/2018, 09:52
E aí Negan, blz?
Talvez seja uma boa abandonar as redes sociais por enquanto, pq lá tem vários gatilhos, 3 meses passam voam, depois se vc quiser é só voltar a usa-lás. Quanto a praticar M, isso pode facilmente te levar a uma recaída. Espero ter ajudado. flw, boa sorte mano.

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