Compartilhe
Ir em baixo
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 9/8/2018, 12:38
Alguém
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 10/8/2018, 13:26
Novos relatos do HOCD, recaí novamente na PMO e estou recomeçando de novo após recair, hoje é o primeiro dia após recaí, ante-ontem fazia 4 dias de reebot, porém recai na P, dps me masturbei três vezes no dia com P, e ontem o mesmo ciclo, porém foi pensando na garota da academia, acabei me masturbando umas 4 vezes ontem. Hoje estou recomeçando anti ontem o HOCD me atacou diretamente de noite e comecei a me desesperar e pensar em P, já ontem foi pior com HOCD, me atacou o dia todo, com perguntas e tudo de mais,, até na academia. Porém estou lutando contra isso, pra ir bem agora.
avatar
Moderador
Moderador
Mensagens : 1407
Data de inscrição : 31/07/2016
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 10/8/2018, 15:12
Parabéns pela persistência, é assim que você vai conseguir melhorar. As recaídas infelizmente fazem parte, o importante é não desistir e ir aprendendo com os erros. Procure técnicas de meditação e respiração para aliviar os sintomas do hocd, já li relatos de que estas tecnicas ajudam bastante.

_______________________________________


MEU DIÁRIO
MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO
avatar
Mensagens : 596
Data de inscrição : 06/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 11/8/2018, 09:51
Instale um contador de dias, e faça uma tabela no excel contendo os tópicos:P, M e O, ai tu vai anotando la,tu vai ver a tua evolução.

_______________________________________
“Quando os pensamentos surgem, em vez de os veres como faltas,reconhece-os como sendo vazios e deixa-os tal como são”
 ~Gotsangpa
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 11/8/2018, 22:19
Então voltando com mais relatos, recai novamente ontem na M, e consideravelmente na PO também, porque acabei me M tendo fantasias sexuais, recomeçando novamente, vou ver se hoje nnão recaio, até pq já é de noite (horário que recai nas ultimas vezes), ver se recomeço de forma gradativa o reebot de novo. Vou fazer isso tbm Salah.
avatar
Mensagens : 596
Data de inscrição : 06/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 12/8/2018, 05:55
j20001 escreveu:Então voltando com mais relatos, recai novamente ontem na M, e consideravelmente na PO também, porque acabei me M tendo fantasias sexuais, recomeçando novamente, vou ver se hoje nnão recaio, até pq já é de noite (horário que recai nas ultimas vezes), ver se recomeço de forma gradativa o reebot de novo. Vou fazer isso tbm Salah.
Quais gatilhos tem te levado à recaída?

_______________________________________
“Quando os pensamentos surgem, em vez de os veres como faltas,reconhece-os como sendo vazios e deixa-os tal como são”
 ~Gotsangpa
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 12/8/2018, 22:46
Um dos gatilhos, tem sido os pensamentos de prazer que a M e a P trazem, a vontade de ter contato com a P, e também o fator de se testar devido ao Hocd.
avatar
Moderador
Moderador
Mensagens : 1407
Data de inscrição : 31/07/2016
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 22/8/2018, 08:55
j20001 escreveu:Um dos gatilhos, tem sido os pensamentos de prazer que a M e a P trazem, a vontade de ter contato com a P, e também o fator de se testar devido ao Hocd.

Você precisa buscar por outras fontes de prazer e atividades que não estejam associadas a PMO. Procure um hobby, um esporte, serviço voluntário, estágio, cursinho. Pense no seu futuro, se estimule a buscar por coisas que vão te fazer ser um cara melhor no futuro.

_______________________________________


MEU DIÁRIO
MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 25/8/2018, 01:06
Voltando com relatos em relação ao Hocd e ao reboot. Foram 2 ou 3 tentativas após á ultima vez que vim ao fórum com depoimentos, e obviamente tentativas em grande falhas, falhei consecutivamente, ou era com a M a partir do estimulo sexual á partir da fantasia ou era ir direto a P ver algum vídeo e se masturbar com aquilo, e após a recaída eu tendo a ver P e me M umas três ou quatro vezes ao término do dia. E quando recaio em um dia, tendo a falhar na reinicialização do reebot no próximo dia, falhei no reebot anti-ontem, estava no 4 ou 3 dia de reebot, recai na PMO anti ontem, ontem e hoje consecutivamente. Vou ver se recomeço novamente á partir de hoje. O HOCD está forte ao dia a dia ainda, principalmente repito ações pra ver se pareço hetero ao faze-las kkkkj, e aqueles questionamentos de sempre e o tormento. Dessa vez quero focar, porqur eu tenho hobbys, eu leio muito, escrevo Rap e estudo, porém o Hocd atrapalha muito nisso.
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 29/8/2018, 18:02
Voltando novamente com relatos, o HOCD me atacou muito hoje, porém recaina PMO há dois dias atrás, me M com P um monte de vezes nessa recaída, no dia seguinte voltei á tentar engajar no reebot, este é o segundo dia após recair novamente na PMO, eu recaio facilmente de mais.
O HOCD após a recaída ele enfraquece um pouco, mas um dia depois ou dois, ele volta com tudo, hoje foi assim fui pra escola e o HOCD não me atacou tanto, porém tem um garoto na escola que ficou me olhando, até aí não pensei fiquei de boa, voltei pra escola e fui na casa da minha vó, quando estava voltando esse mesmo garoto vinha descendo, mas ele virou e parece que foi em outra parte, detrás do kiosque, quando eu virei a curva pra voltar pra casa, foi quando ele desceu, isso foi um gatilho pro HOCD voltar de vez, veio o pensamento * pq ele desceu agora, será que ele pensa que eu sou gay, e tá com medo de eu dar em cima dele?*, isso me fez sofre realmente, fiqueia tarde toda pensando se esse cara suspeita de mim, e olha que ele está ficanfo com a mina que eu gosto, e um dia atrás fui no perfil dele no Facebook pra ver se a mina que eu gosto tá curtindo as publicações dele e tals, aí fiquei pensando * será que ele sabe que eu stalkiei ele no facebook, e agora tá suspeitando de mim? de que eu n seja heterossexual?* *será que tem algum boato de que n sou hetero? e contaram essa mentira pra ele?* * será que essas pessoas que suspeitam ou suspeitarem de mim, vão modificat minha sexualidade?*. Esses foram os pensamentos de hoje que me atormentaram, alguns sem nexo que colam na minha mente, vou recomeçar no reebot e ver o que pode dar certo. Me desejem sorte!
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 29/8/2018, 18:06
E a mina que eu gosto fica me olhando, parece até que blefa pra mim, mas eu já cheguei nela e ela me deu um fora, e eu sei que ela n gosta de mim, mas tudo bem, n posso ter uma mina enquanto sofrer de Toc
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 29/8/2018, 20:01
dessa vez precico de ajuda
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 29/8/2018, 22:50
alguém responde
avatar
Mensagens : 35
Data de inscrição : 05/08/2018
Idade : 17
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 29/8/2018, 23:21
Hey bro

Fala aí, sou ouvidos

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________


Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 30/8/2018, 00:58
em relação a esses dois relatos da 19:02 e 19:06, está aí novos relatos do HOCD
avatar
Mensagens : 35
Data de inscrição : 05/08/2018
Idade : 17
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 30/8/2018, 05:31
Hey bro,

Toda vez que a HOCD bater leia o que o pessoal já escreveu, vc não é gay, isso é condicionado pelo vício, achar que é gay e continuar sendo atraído por garotas não faz sentido, põe em sua cabeça e não se concentra nisso, aliás outras pessoas questionarem sua sexualidade não vai mudá-la, ser diferente é assim, mesmo que outros achem o contrário.

Não existe nenhum gosto que te caracterize como homossexual exceto a atração afetiva pelo mesmo sexo, ou seja, nem que vc ouça divas do pop, dance até o chão, ou chore demais, isso vai te caracterizar como gay, isso é um estereótipo criado pela sociedade, não uma realidade.

Mas se concentra em reler o que já te falaram, tem vários posts legais no seu diário, leia novamente de vez em quando.

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________


avatar
Mensagens : 35
Data de inscrição : 05/08/2018
Idade : 17
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 30/8/2018, 05:35
A respeito da garota, se isso tá te fazendo sofrer, desiste cara.
É melhor ficar triste por um tempo por causa de uma escolha do que por ser rejeitado.

No mais forças pra tu e
ALWAYS FIGHTING

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________


avatar
Mensagens : 158
Data de inscrição : 25/04/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 30/8/2018, 06:15
Johnny Fighter escreveu:Hey bro,

Toda vez que a HOCD bater leia o que o pessoal já escreveu, vc não é gay, isso é condicionado pelo vício, achar que é gay e continuar sendo atraído por garotas não faz sentido, põe em sua cabeça e não se concentra nisso, aliás outras pessoas questionarem sua sexualidade não vai mudá-la, ser diferente é assim, mesmo que outros achem o contrário.

Não existe nenhum gosto que te caracterize como homossexual exceto a atração afetiva pelo mesmo sexo, ou seja, nem que vc ouça divas do pop, dance até o chão, ou chore demais, isso vai te caracterizar como gay, isso é um estereótipo criado pela sociedade, não uma realidade.

Mas se concentra em reler o que já te falaram, tem vários posts legais no seu diário, leia novamente de vez em quando.

Enviado pelo Topic'it

Mano se você puder ver alguns relatos meus no meu diário, só pra me falar o q vc acha , se n quiser td bem
avatar
Mensagens : 158
Data de inscrição : 25/04/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 30/8/2018, 06:18
j20001 escreveu:Voltando novamente com relatos, o HOCD me atacou muito hoje, porém recaina PMO há dois dias atrás, me M com P um monte de vezes nessa recaída, no dia seguinte voltei á tentar engajar no reebot, este é o segundo dia após recair novamente na PMO, eu recaio facilmente de mais.
O HOCD após a recaída ele enfraquece um pouco, mas um dia depois ou dois, ele volta com tudo, hoje foi assim fui pra escola e o HOCD não me atacou tanto, porém tem um garoto na escola que ficou me olhando, até aí não pensei fiquei de boa, voltei pra escola e fui na casa da minha vó, quando estava voltando esse mesmo garoto vinha descendo, mas ele virou e parece que foi em outra parte, detrás do kiosque, quando eu virei a curva pra voltar pra casa, foi quando ele desceu, isso foi um gatilho pro HOCD voltar de vez, veio o pensamento * pq ele desceu agora, será que ele pensa que eu sou gay, e tá com medo de eu dar em cima dele?*, isso me fez sofre realmente, fiqueia tarde toda pensando se esse cara suspeita de mim, e olha que ele está ficanfo com a mina que eu gosto, e um dia atrás fui no perfil dele no Facebook pra ver se a mina que eu gosto tá curtindo as publicações dele e tals, aí fiquei pensando * será que ele sabe que eu stalkiei ele no facebook, e agora tá suspeitando de mim? de que eu n seja heterossexual?* *será que tem algum boato de que n sou hetero? e contaram essa mentira pra ele?* * será que essas pessoas que suspeitam ou suspeitarem de mim, vão modificat minha sexualidade?*. Esses foram os pensamentos de hoje que me atormentaram, alguns sem nexo que colam na minha mente, vou recomeçar no reebot e ver o que pode dar certo. Me desejem sorte!

Mano , volta pro reboot e esquece td isso , eu tenho esse tipo de neuras tbm , e isso se vc não ligar vai embora rápido, eu tbm estou bem mal manin, minha situação tá bem pior do que a tua até, volta pro reboot e esquece isso q vai dar td certo , Deus te abençoe
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 31/8/2018, 23:05
Então, desculpa por não responderem, então Thanos vou olhar seu diário sim, voltei pro reebot e infelizmente recaí novamente hoje, após três de recomeço, irei recomeçar novamente hoje o reebot, irei desinstalar o instagram, tem muito pornô lá, que me fez recair, e tbm é isso. O HOCD me atacou pouco hoje, mas creio que ele irá me atacar após essa recaída que cometi, mas vou lutar pra não recair novamente. Então sobre a mina que eu gosto, eu tive que sair da academia por causa dela( não só por causa dela) porque percebi o personal trainer de lá, dando em cima dela e ela dando mole pra ele, é um caos da porra vc ver a mina que vc gosta dando mole pra outro. Saí porque quero focar á aprender a fazer beat de rap pra eu dá um avanço em meus raps e preencher minha mente. Vou ficar muito em casa, creio eu. Então isso vai melhorar um pouco minha semana, vou recomecar o reebot com mais coragem agora espero.
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 1/9/2018, 18:33
Falhei no reebot hoje, com PMO, recomecarei amanhã novamente, estou triste, pensando em relação a mina que eu gosto, provavelmente ela irá ficar com o personal trainer, creio eu, penso nisso e fico muito triste, porque é o fim pra mim em relação a crer entre eu e ela, porque ela terminou com o namorado dela ano passado e eu pensava que ela iria me dar uma chance, mas não, só me iludiu, e vai ficar com alguém melhor que eu. Estou triste, e pensando do Hocd, será que vou arrumar uma mina que goste de mim e que eu goste dela tbm, tenho medo de nada dar certo pra mim. Outra desilusão amorosa concluída com sucesso, e vê ela com outro vai ser complicado, ainda mais ter Hocd me atormentando com meus medos. É díficil. Mas fazer o que, a vida é assim, sorte pra uns, azar pra outros.
Mensagens : 93
Data de inscrição : 23/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 3/9/2018, 18:20
Galera, hoje o HOCD voltou, estou no segundo dia de reebot após recair, mas hoje recai vendo P, bebi corote e sempre quando bebo álcool minha libido por mulheres aumenta pra caramba, hoje mesmo vi algumas fotos de mulher e imaginei com umas mulheres, passo o efeito do álcool e tava tudo bem, quando fui na rua comprar miojo, vi o cara que eu tenho medo (já falei disso no diário), eu tenho medo dele, porque ele é ativo, ele come viado, e eu tenho medo dele desde que o Hocd começou, fico com medo de a qualquer momento eu querer dar ou algo do tipo, quando vi que ele estava no mercado peguei e sai no medo do caralho, cheguei em casa chorando, e ele suspeita de mim, ele acha que eu n sou hetero, eu n tenho jeito de afeminado, só tenho a bunda grande. E nada mais. E ele suspeita de mim, eu tenho medo de que algo aconteça cmg e eu vá querer algo , pfv galera me ajudem. Eu sei que  gosto muito de mulher e sei que sinto repulsa de homossexualidade.mas fico com medo que esse medo se torne realidade. Eu sinto tesão por mulheres, eu sei disso. Já transei com minha ex, e gostei de transar com ela. Mas tenho medo disso acabar esse gosto por mulheres.


Última edição por TGuerreiro em 4/9/2018, 08:23, editado 1 vez(es) (Razão : Mensagem moderada)
avatar
Mensagens : 158
Data de inscrição : 25/04/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 3/9/2018, 18:26
j20001 escreveu:Galera, hoje o HOCD voltou, estou no segundo dia de reebot após recair, mas hoje recai vendo P, bebi corote e sempre quando bebo álcool minha libido por mulheres aumenta pra caramba, hoje mesmo vi algumas fotos de mulher e imaginei com umas mulheres, passo o efeito do álcool e tava tudo bem, quando fui na rua comprar miojo, vi o cara que eu tenho medo (já falei disso no diário), eu tenho medo dele, porque ele é ativo, ele come viado, e eu tenho medo dele desde que o Hocd começou, fico com medo de a qualquer momento eu querer dar ou algo do tipo, quando vi que ele estava no mercado peguei e sai no medo do caralho, cheguei em casa chorando, e ele suspeita de mim, ele acha que eu n sou hetero, eu n tenho jeito de afeminado, só tenho a bunda grande. E nada mais. E ele suspeita de mim, eu tenho medo de que algo aconteça cmg e eu vá querer algo , pfv galera me ajudem. Eu sei que  gosto muito de mulher e sei que sinto repulsa de homossexualidade.mas fico com medo que esse medo se torne realidade. Eu sinto tesão por mulheres, eu sei disso. Já transei com minha ex, e gostei de transar com ela. Mas tenho medo disso acabar esse gosto por mulheres.

Cara , toma cuidado com essas expressões,  pk são gatilhos, e fique calma , se vc sempre amou mulheres , smp quis estar com elas n tem pk vc ser gay , leve isso bastante em conta pk estou na mesma situação q vc , até pior , abraços e força pra lutar meu irmão


Última edição por TGuerreiro em 4/9/2018, 08:24, editado 1 vez(es) (Razão : Mensagem moderada)
avatar
Mensagens : 596
Data de inscrição : 06/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 4/9/2018, 05:37
j20001 escreveu:Galera, hoje o HOCD voltou, estou no segundo dia de reebot após recair, mas hoje recai vendo P, bebi corote e sempre quando bebo álcool minha libido por mulheres aumenta pra caramba, hoje mesmo vi algumas fotos de mulher e imaginei com umas mulheres, passo o efeito do álcool e tava tudo bem, quando fui na rua comprar miojo, vi o cara que eu tenho medo (já falei disso no diário), eu tenho medo dele, porque ele é ativo, ele come viado, e eu tenho medo dele desde que o Hocd começou, fico com medo de a qualquer momento eu querer dar ou algo do tipo, quando vi que ele estava no mercado peguei e sai no medo do caralho, cheguei em casa chorando, e ele suspeita de mim, ele acha que eu n sou hetero, eu n tenho jeito de afeminado, só tenho a bunda grande. E nada mais. E ele suspeita de mim, eu tenho medo de que algo aconteça cmg e eu vá querer algo , pfv galera me ajudem. Eu sei que  gosto muito de mulher e sei que sinto repulsa de homossexualidade.mas fico com medo que esse medo se torne realidade. Eu sinto tesão por mulheres, eu sei disso. Já transei com minha ex, e gostei de transar com ela. Mas tenho medo disso acabar esse gosto por mulheres.
Cara coloque isso na cabeça:SE VOCÊ FOSSE GAY NÃO TERIA PROBLEMA NENHUM.
Fique tranquilo cara ser gay ou não, não importa, o importante é que você seja feliz
Abraços e boa sorte para nós!


Última edição por TGuerreiro em 4/9/2018, 08:25, editado 1 vez(es) (Razão : Mensagem moderada)

_______________________________________
“Quando os pensamentos surgem, em vez de os veres como faltas,reconhece-os como sendo vazios e deixa-os tal como são”
 ~Gotsangpa
avatar
Moderador
Moderador
Mensagens : 1407
Data de inscrição : 31/07/2016
Ver perfil do usuário

Re: HOCD imprevisível

em 4/9/2018, 08:22
j20001 escreveu:Falhei no reebot hoje, com PMO, recomecarei amanhã novamente, estou triste, pensando em relação a mina que eu gosto, provavelmente ela irá ficar com o personal trainer, creio eu, penso nisso e fico muito triste, porque é o fim pra mim em relação a crer entre eu e ela, porque ela terminou com o namorado dela ano passado e eu pensava que ela iria me dar uma chance, mas não, só me iludiu, e vai ficar com alguém melhor que eu. Estou triste, e pensando do Hocd, será que vou arrumar uma mina que goste de mim e que eu goste dela tbm, tenho medo de nada dar certo pra mim. Outra desilusão amorosa concluída com sucesso, e vê ela com outro vai ser complicado, ainda mais ter Hocd me atormentando com meus medos. É díficil. Mas fazer o que, a vida é assim, sorte pra uns, azar pra outros.

É muito chato quando isso acontece, mas procure ver que por mais que você goste dela existem outras mulheres no mundo e você pode conseguir outras até melhores. Faz parte do jogo que algumas tentativas de relacionamento não deem certo, o problema não está em você, se ficar se colocando pra baixo será pior.

j20001 escreveu:Galera, hoje o HOCD voltou, estou no segundo dia de reebot após recair, mas hoje recai vendo P, bebi corote e sempre quando bebo álcool minha libido por mulheres aumenta pra caramba, hoje mesmo vi algumas fotos de mulher e imaginei com umas mulheres, passo o efeito do álcool e tava tudo bem, quando fui na rua comprar miojo, vi o cara que eu tenho medo (já falei disso no diário), eu tenho medo dele, porque ele é ativo, ele come viado, e eu tenho medo dele desde que o Hocd começou, fico com medo de a qualquer momento eu querer dar ou algo do tipo, quando vi que ele estava no mercado peguei e sai no medo do caralho, cheguei em casa chorando, e ele suspeita de mim, ele acha que eu n sou hetero, eu n tenho jeito de afeminado, só tenho a bunda grande. E nada mais. E ele suspeita de mim, eu tenho medo de que algo aconteça cmg e eu vá querer algo , pfv galera me ajudem. Eu sei que  gosto muito de mulher e sei que sinto repulsa de homossexualidade.mas fico com medo que esse medo se torne realidade. Eu sinto tesão por mulheres, eu sei disso. Já transei com minha ex, e gostei de transar com ela. Mas tenho medo disso acabar esse gosto por mulheres.

Acho pouquíssimo provável que você perca atração por mulheres. Tenho percebido que a medida que ficamos mais velhos esse desejo tende a se firmar, falo por mim. Não é porque você pensa numa possível possibilidade de haver algo entre você e outro homem, que deriva da sua insegurança, que automaticamente vai virar gay.

_______________________________________


MEU DIÁRIO
MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum