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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 25/6/2018, 14:19
O preço de fazer o reboot é alto, porém o preço de não fazer é muito maior! "Antônio71"

Depois de tantos dias ruins, graças a Deus as coisas estão voltando ao seu devido lugar.

Tenho sentido com frequência sensações de bem estar.

Já consigo simplesmente não olhar para as mulheres bonitas nos ambientes ou na rua, e considero isso uma vitória pessoal, pois estou saindo daquele hábito libidinoso que visa apenas objetificar o sexo oposto e nos jogar numa espiral infinita de estímulos.

Obs: Abordar e tentar conquistar a partir de uma amizade, é mais proveitoso do que ficar como um fracassado apenas secando.

Estou estudando melhor.
Mais comunicativo.
Menos ansioso e pensamento menos acelerado.

Sinto paz e satisfação em estar vivo, sim, ainda tenho os momento de bad porém estão diminuindo a cada dia.

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Registrando mais um dia limpo!

Uma boa semana para todos nós.
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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 25/6/2018, 15:08
Parabéns, amigo! Continue firme em seu propósito. Temos mesmo que mostrar para esse vício maldito que somos que dominamos o nosso corpo, e não ele. Abraços.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 25/6/2018, 15:57
Boa semana tom,

Desejo a você as melhores energias e foco para continuar.


Parabéns por manter sua rotina, também estou focando numa rotina cheia.

Uma dúvida: por que resolveu fazer em hardmode?

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Meu diário:


http://comoparar.forumeiros.com/t7735-ares-war

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PARABÉNS TOM.

em 25/6/2018, 19:54
Estou na luta também li suas conversas no seu diário e você disse uma coisa que é realmente verdade que  às vezes não conseguimos expor tudo aquilo que aprendemos com reboot mas, pode ter certeza cara que está contribuído e muito para todos nós que entramos nessa roubada. Conclui o meu rebbot agora e não foi fácil  mano que lasqueira velho comecei em época de prova de faculdade  completamente fissurado em gêneros  pesados mas decidi tomar uma atitude de parar com isso de novo mas, dessa vez consegui completar os 90 dias sei que não estou livre do vício mas posso andar de cabeça erguida sabendo que não foi fácil e não quero voltar já mais para essa *p , e esse negócio veio é igual droga cara quando estou muito tempo na internet bate aquela fissura em ver os gêneros o coração acelera mano desligo tudo fujo mano  vou ouvir um rádio mas não  consumo nada que provoque estímulos artificiais fantasiosos que sei se continuar vai dar merda, já cai diversas vezes assim logo as véspera de completar o reboot, e não deixaria isso acontecer de novo.
O carinha que citou o grande Olavo boa dica de leitura para quem gosta de política .

Um abraço cara fique com Deus e uma boa jornada para nós.Smile
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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 29/6/2018, 20:46
Tom escreveu:O preço de fazer o reboot é alto, porém o preço de não fazer é muito maior! "Antônio71"

Depois de tantos dias ruins, graças a Deus as coisas estão voltando ao seu devido lugar.

Tenho sentido com frequência sensações de bem estar.

Já consigo simplesmente não olhar para as mulheres bonitas nos ambientes ou na rua, e considero isso uma vitória pessoal, pois estou saindo daquele hábito libidinoso que visa apenas objetificar o sexo oposto e nos jogar numa espiral infinita de estímulos.

Obs: Abordar e tentar conquistar a partir de uma amizade, é mais proveitoso do que ficar como um  fracassado apenas secando.

Estou estudando melhor.
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Sinto paz e satisfação em estar vivo, sim, ainda tenho os momento de bad porém estão diminuindo a cada dia.

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Fala, Tom!

Inicialmente agradeço pelo apoio em meu diário e em segundo parabenizo pela caminhada! Bela citação do Antônio!

Abraço

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LIMPO

em 5/7/2018, 21:17
Sou um fã da história de sucesso do reboot Magrão, e sempre que estou nesse processo de restauração lembro-me da analogia que ele fez sobre Céu e Inferno.
para explicar o que ele sentiu ao ter caído (por vaidade) após ter concluído seu primeiro reboot.

Uma palavra que define bem minha vida pessoal nesse momento é: "ESTOU NO CÉU"
Estou me curando! Porém é apenas o começo, minha mentalidade hoje, está muito além do reboot em si, estou mudando toda a minha vida pessoal gradativamente e seja o que Deus quiser.  Very Happy


Ausência do diário
Estou priorizando meu curso superior, pois tem sido puxado esse inicio de vida acadêmica,
também estou abandonando o habito de navegar, devido ao hábito da leitura que estou intensificando na vida pessoal.

Postarei em meu tempo livre.


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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 5/7/2018, 21:26
5&4 escreveu:Parabéns, amigo! Continue firme em seu propósito. Temos mesmo que mostrar para esse vício maldito que somos que dominamos o nosso corpo, e não ele. Abraços.

Obrigado S&4, sim estou firme, tranquilo e já consigo enxergar a liberdade lá na frente, porém é apenas o começo...
Exato, ter o controle da própria vida, é algo que não tem preço!

Obrigado.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 5/7/2018, 21:47
Obrigado por sua visita Areswar, respondendo a sua pergunta:
"Uma dúvida: por que resolveu fazer em hardmode?"


Amigo, eu sou totalmente contra a prática da M, mesmo compreendendo e respeitando que o método é baseado na luta contra a P, eu não pratico M, pois esse hábito está diretamente relacionado com a P, e particularmente não curto essa história de praticar M sem fantasiar, pois é obvio que ninguém pratica M pensando nas dívidas por exemplo.
Esse é o motivo por eu aderir o Hardmode.

Outros caras aqui já assumiram essa mesma posição:
M.V
Magrão
Ctroy
Toguro...

Respeito quem opta por se aliviar com M, pois nem todos são iguais, apenas sugiro que se possível , tenha relação com uma parceira, para evitar o artificial.


Um abraço.



ALPHAPHOENIX

Obrigado pela visita e pelas palavras. Exato, tentar explicar alguns pontos importantes da restauração pessoal é um dever de todo o reboot mais experiente, pois ajuda principalmente os novos no fórum.
Espero que seu reboot esteja firme, lembre-se que esse é um caminho sem volta, e que os 90 dias é apenas o começo de uma nova vida!

Um forte abraço.

Soli

obrigado pela força irmão, vamos firmes pois a liberdade já é mais que merecida pra todo nós!

Siga firme, estou te acompanhando.


Última edição por Tom em 20/7/2018, 18:10, editado 1 vez(es)

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Sobre a M, texto do diário de M.V

em 5/7/2018, 22:16
Vou postar aqui uma matéria do site sobre masturbação compulsiva que é a que chamamos de vício.

O Mal da Masturbação compulsiva

Hoje eu venho falar de um assunto muito polêmico, mais ainda sem muitos esclarecimentos, algo difícil de achar uma explicação clara e verdadeira: A Masturbação.

Pessoalmente, eu considero a masturbação o verdadeiro mal do século XXI, tudo isto porque ela é a grande responsável por transformar os homens em verdadeiros aleijados sociais que não tem a mínima capacidade sequer de atrair uma mulher.

Por muito tempo, eu tenho dedicado uma grande parte dos meus dias para estudar profundamente sobre este assunto, mais eu fui em busca de informações de verdade, e não o que a mídia, os psiquiatras, psicólogos e o sistema de ordem mundial anuncia.

Quero deixar bem claro aqui que as informações contidas neste artigo são de minha inteira responsabilidade e não representa necessariamente a opinião do blog Mundo H.

Você já deve ter reparado algumas vezes que no reino animal as fêmeas sempre se atraem pelo macho mais poderoso do bando, aquele que exala mais força e energia sexual, que alguns chamam de feromônios, no mundo animal não existe e nunca vai existir problemas sociais como um macho não saber como conquistar uma fêmea e reproduzir, aumentando sua éspecie e garantindo a sobrevivência de sua raça. Isto no mundo animal simplesmente não existe!

Pois bem, então por que será que o homem encontra tamanha dificuldade para se aproximar de uma mulher, atrai-la e fazer sexo com ela, se os animais já nascem com este instinto selvagem? O que acontece que o homem não consegue usufruir deste istinto natural para reprodução? Simples, baixo níveis de energia sexual!

Acredite em uma coisa: É absolutamente natural ao homem saber como se aproximar, atrair e reproduzir com qualquer mulher que desejar, pois este instinto já nasceu com o homem, vem desde os tempos pré-históricos e evoluiu com todas as raças de animais existentes e as já extintas. O que é anti-natural é o homem que veio basicamente de um mesmo modelo animal não saber nem como iniciar uma conversa com uma mulher nos dias atuais, uma vez que o sistema manipula sua energia sexual e desvia seus instintos para a fantasia.

Se masturbar frequentemente assistindo pornografia detona sua sexualidade, pois a masturbação diminui seu apetite sexual, subcomunica ao seu cérebro que você já esta satisfeito sexualmente e sua mente lhe mantém preso dentro de sua zona de conforto, pois ela entende que você não precisa de mulheres por mais este dia.

Além de todo este mal, a masturbação também oculta seus ferômonios (hormônios da atração sexual), diminui muito a testosterona de seu sangue, te deixa cansado, preguiçoso e muitas vezes causa até uma certa depressão; além disto pode causar sim dependência e vício, assim como a pornografia.

Quando você passa horas assistindo pornografia e se masturbando compulsivamente, você não vai sentir vontade de sair de casa para “caçar” mulheres, pois sua mente entende que você já está satisfeito o suficiente para apenas ficar em casa esta noite bebendo cerveja e jogando seu video-game.

O Sistema manipula nossa energia sexual, colocando fotos de mulheres semi-nuas em anúncios e propagandas para atiçar seu desejo por aquele determinado produto, programas de tv, revistas, filmes.. Tudo isto usa do sexo para fazer a produção render excelentes lucros, além disto, é muito comum ouvir “especialistas” dizendo que se masturbar é normal, faz bem, evita cancêr de próstata, não dá espinha e não faz o mamilo masculino crescer. Pois bem, eu, com meus humildes estudos de anos e anos, descobri que tudo isto é uma farsa, masturbação causa vício e dependência, faz o corpo produzir espinhas, aumenta o mamilo masculino e PODE até causar cancêr de próstata, aliás, muitos dos casos de depressão envolvendo questões amorosas se deve ao fato de vício da masturbação por um dos dois amantes, pois o viciado compulsivo prefere continuar vivendo nas fantasias de sua imaginação a praticar sexo de verdade e satisfazer a(o) companheira(o). Perceba, estes especialistas não estão preocupados em divulgar que a masturbação gera dependência e depressão, pois se isto caísse de vez na mídia, rapidamente seus consultorios e clínicas se esvaziariam, pois a cura destes males mentais seria descoberto e evitada: A Masturbação, pelo contrário, eles chegam até a recomendar a masturbação a seus pacientes.

Você acha que há mesmo alguns cientistas de várias partes do mundo neste exato momento trabalhando com suas experiências para descobrir a cura de todas as doenças? Eu acho que não!

Veja o que aconteceria com a indústria farmacêutica e com as empresas hospitalares se tal fato ocorresse, seria uma catastrófe, prejuízo de trilhões e mais trilhões de doláres, então bote uma coisa na sua cabeça: O Grande interesse do sistema é continuar te manipulando!

Para um homem que se quer vencer os vícios sexuais e centrar suas energias sexuais para atrair e conquistar mulheres, recomendo com muita firmeza e sinceridade que vocês parem de se masturbar compulsivamente, bloqueie sua internet contra sites eróticos e pornográficos e veja como sua vida vai mudar.

Estudos realizados comprovaram que um homem que fica alguns dias sem se masturbar, aumenta em até 45% os níveis de testosterona no sangue a partir do quarto dia de abstinência, e a testosterona também é responsável por liberar os feromônios, fazendo assim que a atração entre um macho e uma fêmea ocorra de modo extremamente natural, tal como é no mundo animal.

Além de todos estes benefícios, ficar sem se masturbar vai te deixar bem mais disposto para você trabalhar em seus projetos. Um dos homens mais inteligentes que já existiu no mundo dos negócios, Napoleon Hill, citou uma vez em seu livro “Pense e Enriqueça” que homem de sucesso é aquele que direciona sua energia sexual para trabalhar em projetos para construir riquezas, e eu estou de pleno acordo com ele.

Ficar sem se masturbar vai te trazer só benefícios, estipule uma meta para você, fique sem se masturbar tão frequentemente por alguns dias ou semanas, desligue sua Tv da pornografia, direcione a energia sexual (a energia mais poderosa do universo, pois é a força criadora da vida) para outras aréas da sua vida, aumentando assim seu magnetismo pessoal, veja como as mulheres e as outras pessoas vão começar a te tratar.

Disponível em:
http://www.renoveamente.com/2014/10/o-mal-da-masturbacao-compulsiva.html

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 6/7/2018, 05:32
Bom dia!

Registro mais um dia limpo da PMO!

Hoje pela manhã irei viajar para resolver alguns assuntos pessoais.
Logo após irei em uma livraria comprar um livro da lista que fiz...

Não tenho programação para o restante do dia, talvez eu estude um pouco ou termine um relatório do meu trabalho.

Foco na vida!

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 6/7/2018, 19:48
Meu grande amigo Tom!

Fico muito feliz em saber que está indo bem no reboot e está cada vez mais longe da pornografia e perto da meta de 90 dias!

Rapaz, sobre esse texto que postou, é incrível a quantidade de pessoas que acha a masturbação uma coisa normal. Eu completei 18 anos esses dias e meu pai veio falar sobre isso comigo e disse que a Masturbação ajuda bastante pois estimula o órgão, e por mais que eu tentasse convencê-lo do contrário, não adianta. É uma situação complicada mesmo, mas a partir do momento em que sabemos os malefícios tanto da P quanto da M, fica muito mais fácil de nos libertarmos.

Sucesso pra ti.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 10/7/2018, 21:23
Obrigado por sua visita Gu.
Sobre o seu pai, geralmente algumas pessoas mais velhas tem pontos de vista baseado nas crenças em que cresceram ouvindo, é normal, se ele se sente bem assim, então tá ótimo, faça sua parte então!

Um forte abraço.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 10/7/2018, 21:36
É com muito orgulho que venho falar um pouco dos meus 50+ com vocês.

Sabe quando atingimos aquele período em que afirmamos que estamos na melhor fase da vida"?
Pois bem, o reboot tem a capacidade de fazer isso com quem se dispõe em pagar o preço pela liberdade.
Já experimentei a liberdade algumas vezes, porém nunca valorizei como estou valorizando dessa vez.
Nesse reboot, além do conteúdo do método que já conheço bastante, também tenho me dedicado a cultura (livros) e esse processo de autoconhecimento está apenas no começo.

Meu reboot está sendo em Harde Mode. Mas também abandonei o vício em excitação, os olhares libidinosos na rua e qualque forma de fantasia.
Verdade seja dita que enfrentei crises de abstinência maiores do que a dos reboots anteriores (foi foda) porém já estou navegando por águas tranquilas, e divido alguns resultados com vocês:

Não tenho mais fissura.
Não tenho mais depressão do nada.
Controlo a ansiedade.
Meu humor está estável.
Minha procrastinação está indo para o inferno!
Minha dicção está melhor.
Meu desempenho no trabalho e nas atividades pessoais está em um nível de excelência.
Plenitude física, emocional e existencial.

Sobre o sexo oposto, sim, estou sendo mais notado, e também perdendo a inibição para conversar e fazer amizade, porém o propósito do meu reboot não é sair pegando geral, busco a CURA em primeiro lugar dessa vez, e aproveitarei 1 ano da minha vida para usar essa energia sexual (energia geradora da vida) para terminar a Facul, aumentar meus laços sociais e quem sabe passar num concurso bom!

Pois já disse um certo sábio:
"Não construa a sua casa, nem forme o seu lar até que as suas plantações estejam prontas e você esteja certo de que pode ganhar a vida".

Por fim, estou apenas no começo do uma nova vida!


Um forte abraço

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 12/7/2018, 04:21
Registro mais um dia limpo.

Hoje farei uma boa corrida matinal, logo após irei resolver pendencias do trabalho.
Á tarde tem estudo, e um pouco de socialização à noite.


1.320 horas limpo e seguindo!

Bom dia.



Última edição por Tom em 12/7/2018, 20:49, editado 1 vez(es)

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Vicio em excitação

em 12/7/2018, 20:05
O vicio em excitação é um tema pouco comentado por aqui, mas que vale a pena ser observado, principalmente no inicio da restauração.
No vídeo do TED, Gary Wilson afirma que a excitação demasiada também é um vicio. E no vídeo da entrevista ele comenta que o nosso cérebro não reconhece a pornografia em si, pois é viciado em estímulos.
Quando estamos excitados fora de um contexto real de sexo ou amasso com a companheira, estamos na lógica do vicio.

A autoobservação é importante, pois ficar andando por ai excitado por causa de uma lembrança, fantasia, gatilho ou seja o que for, dificulta a restauração.
É muito difícil obter êxito no reboot se esse hábito não for extinguido, pois além da evidência da falta de controle próprio, o que da fato está sendo estimulado é o seu cérebro viciado, e não o seu órgão genital, que a penas fica ereto devido ao cérebro que está sendo bombardeado.

Obs: Estímulos e excitações involuntários são normais, porém ficar excitado 24 horas por dia é algo que precisa se observado!

Boa noite.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 15/7/2018, 22:04
Passando apenas para informar que já estou na fase de administração do reboot.
Já passo a semana inteira sem nenhum sinal de efeitos ou consequências da PMO.
Também fico o dia inteiro sem pensar em nada erótico, nem sinto nenhuma vontade relacionada a P.

Meu gosto por cultura está bastante aguçado, refiro-me em todas as áreas, filme, arte, leitura, música...
Estou tornando-me gradativamente um ótimo leitor e um bom estudante, e já consigo sentir a liberdade pulsando em minhas veias...

Eu já poderia afirmar que estou apenas cumprindo tabela no fórum, porém ainda tenho alguns dias pela frente e irei aguardar, mas já deixo registrado minha gratidão por ter conquistado novamente essa "paz interior", como Magrão citou em sua historia de sucesso, "a libido por si só tem a capacidade de nos dar sentido para a vida", não me falta mas nada, sinto-me completo...

Obs: Deixo claro para quem é mais novo na luta , que para se livrar do vicio é preciso encarar o processo com seriedade e força de vontade, pois mudar não é uma tarefa fácil, causa dor e desconforto, porém o resultado, supera todo o incomodo anterior.

Estou firme nas atividades físicas
Estou firme nas atividades extra net
Estou firme nos estudos
Estou com meus eletrônicos devidamente bloqueados
Estou mais distante da internet para valorizar um pouco mais a vida fora da tela.
Estou firme em minha fé  pessoal.
Estou bem...

Desejo uma boa semana para todos nós e foco no reboot,

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 16/7/2018, 06:45
Pela manhã li a tradução da carta suicida de kurt cobain (vocalista da banda Nirvana).
Em resumo ele disse que a fama; a vida e a família que construiu não fazia sentido, que era preferível morrer ao levar uma vida vazia...

Kurt era viciado em drogas, coisa que deve ter contribuído para a escolha infeliz dele (o suicídio)
Talvez fosse mais sensato anunciar a aposentadoria prematura, se tratar e curtir a vida ao lado de sua esposa e filha (ele era rico), porém ele preferiu desistir!

A pmo não é diferente, sua consequência é depressão, solidão, fobia social...
O vicio nos faz esquecer que somos seres fodásticos, capazes de raciocinar; capazes de nos reinventar e de "mudar" nossa rota quando realmente queremos!

Somos especiais irmãos, da mesma forma que kurt cobain era e se esqueceu disso.

Foco no reboot.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 16/7/2018, 09:37
Tom escreveu:Pela manhã li a tradução da carta suicida de kurt cobain (vocalista da banda Nirvana).
Em resumo ele disse que a fama; a vida e a família que construiu não fazia sentido, que era preferível morrer ao levar uma vida vazia...

Kurt era viciado em drogas, coisa que deve ter contribuído para a escolha infeliz dele (o suicídio)
Talvez fosse mais sensato anunciar a aposentadoria prematura, se tratar e curtir a vida ao lado de sua esposa e filha (ele era rico), porém ele preferiu desistir!

A pmo não é diferente, sua consequência é depressão, solidão, fobia social...  
O vicio nos faz esquecer que somos seres fodásticos, capazes de raciocinar; capazes de nos reinventar e de  "mudar" nossa rota quando realmente queremos!

Somos especiais irmãos, da mesma forma que kurt cobain era e se esqueceu disso.

Foco no reboot.

Fala, Tom!

Parabéns pela reflexão, irmão!

Abraço

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 19/7/2018, 11:13
Parabéns, Tom por este reboot que você está fazendo e pelo seu diário também, os textos são ótimos e nos faz refletir bastante.

Agora é só manter esta fase de administração do reboot, colher novos benefícios e aprimorar os que já foram conquistados.

Continue evoluindo, sempre!

Obrigado pela participação no meu diário.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 20/7/2018, 14:10
Olá Soli, obrigado pela visita, desejo sucesso pra sua vida broo.


Exato Ctroy, o livro mais recente que terminei de ler falava sobre isso, sobre a importância de não estagnar na vida e procurar sempre crescer em todas as áreas seja cultural, emocional, financeira, pessoal... Também numa leitura que fiz do livro de Gustavo Cebrasi, ele afirmava que mais importante do que conquistar um padrão de vida é mantê-lo, o acho que o reboot deve ser observado da mesma forma.

Também te agradeço pela visita em meu diário e pelos seus conselhos que são muito importante.

Sucesso!


Última edição por Tom em 20/7/2018, 17:59, editado 1 vez(es)

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Estou no 60+

em 20/7/2018, 17:50
Um dos segredos para superar momentos de fissura é olhar além da vontade de consumir P e fazer uma autoavaliação para descobrir o porquê da vontade.
Muitas vezes a fissura é desencadeada como uma fuga no intuito de encobrir o verdadeiro problema que pode ser variado, raiva, frustração, complexos, falta de grana, medo do futuro...

Uma das vantagens do reboot é que chega um momento em que o vicio vai embora e fica apenas as emoções e as causas que nos faziam recorrer a Automedicação com a P, e eles devem ser tratados!

Hoje estou muito distante da pessoa que eu era antes de iniciar o processo, eu era muito emocional e desleixado com a vida e comigo mesmo.
Atualmente estou assumindo uma postura mais adulta na minha casa e nos ambientes em que frequento, também estou bastante paciente e sereno com a vida, e com as pessoas que convivem comigo, e prosseguindo no conhecimento desse meu novo lado mais líder e mais homem.

O reboot não precisa ser algo forçado e estático, recomendo que no processo de restauração você use sua energia sexual para crescer.
Estou aproveitando a plenitude que a liberdade proporciona para liquidar todas as minhas dividas, aprimorar minha resistência nos estudos que já chaga a quatro horas ininterruptas, ler livros sobre educação financeira, saúde emocional e outros temas que me agradam, e formando o hábito de me exercitar até sentir a endorfina (calmante natural) fluir em minha mente!

Meu relacionamento com homens e mulheres está cada vez melhor.

Obs:  Deixo claro que essas melhorias foram graduais, nas primeiras semanas passei por diversas crises de abstinência e momentos difíceis, e hoje só estou colhendo os frutos da liberdade do vicio e P!

Foco no reboot

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 23/7/2018, 06:53
Bom dia.

Gostaria de registrar outra vantagem do reboot.

Eu costumava ser uma pessoa muito explosiva, comigo as coisas funcionavam no 8 ou 80 sem meio termo.

Sendo que esse desequilíbrio emocional me prejudicou muito em minha vida pessoal, pois além de me expor, todos ficavam sabendo o que se passava em meu interior, servindo até de marionete sob influência de gente emocionalmente experta.

Pois bem, ontem a pessoa com quem convivo fez algo que me deixou puto, encaralhado e fervendo de odio, minha vontade foi de resolver a situação na discussão dizendo pela milésima vez que aquela atitude está errada.
Porém dessa vez eu fiz diferente, fui dormir em silêncio, hoje acordei ainda com raiva, porém conversei normalmente com a pessoa como se nada tivesse acontecido e sem demonstrar porra nenhuma do meu descontentamento.

E nesse momento já me encontro mais calmo podendo posteriormente resolver essa situação com um calmo diálogo (ou simplesmente dá um foda-se e ignorar a situação)

Isso é um grande avanço em meu desenvolvimento pessoal, que teve uma grande ajuda do reboot, sim, também devo isso a muita literatura que li sobre inteligência emocional mas o reboot de fato ajudou pra karalho.

Rumo a liberdade foco no reboot!

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 23/7/2018, 07:42
Tbm percebi isso em mim, não fico mais explosivo, consigo resolver as coisas com mais calma.

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 24/7/2018, 19:25
Tom escreveu:Bom dia.

Gostaria de registrar outra vantagem do reboot.

Eu costumava ser uma pessoa muito explosiva, comigo as coisas funcionavam no 8 ou 80 sem meio termo.

Sendo que esse desequilíbrio emocional me prejudicou muito em minha vida pessoal, pois além de me expor,  todos ficavam sabendo o que se passava em meu interior, servindo até de marionete sob influência de gente emocionalmente experta.

Pois bem, ontem a pessoa com quem convivo  fez algo que me deixou puto, encaralhado e fervendo de odio, minha vontade foi de resolver a situação na discussão dizendo pela milésima vez que aquela atitude está errada.
Porém dessa vez eu fiz diferente, fui dormir em silêncio, hoje acordei ainda com raiva, porém conversei normalmente  com a pessoa como se nada tivesse acontecido e sem demonstrar porra nenhuma do meu descontentamento.

E nesse momento já me encontro mais calmo podendo posteriormente resolver essa situação com um calmo diálogo  (ou simplesmente dá um foda-se e ignorar a situação)

Isso é um grande avanço em meu desenvolvimento pessoal, que teve uma grande ajuda do reboot, sim, também devo isso a muita literatura que li sobre inteligência emocional mas o reboot de fato ajudou pra karalho.

Rumo a liberdade foco no reboot!




Fala, Tom!

Cara, vou te dizer que eu sinto os mesmo benefícios em relação a irritabilidade. Hoje em dia sou um cara bem mais calmo e que sabe lidar melhor com situações de stress, apesar de não ter ainda chegar ao nível que gostaria na restauração.

Abraço

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Re: Diário do Tom Divulgando Esperança!

em 31/7/2018, 08:20
A questão de nível é o de menos Soli, apenas o fato de se conseguir controle sobre fissuras já é um grande êxito na qualidade de vída e no processo em si.

Um forte abraço pra você amigo!

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