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Re: Em Busca de um Recomeço

em 3/7/2018, 20:35
É impressionante como a pratica de P me atrapalha na conclusão de minhas metas, a anos, eu estava tentando terminar de concluir pelo menos um livro, eu sempre tive o hábito de leitura, mas perdia o meu foco de forma muito rápida. Nesses Reinicio de reboot, com a atenção redobrada, consegui concluir um livro, estou muito feliz com esse avanço, sei que é um passo muito pequeno ainda 4 dias, sem P, mas para uma pessoa que em anos não conseguia concluir uma meta como ler por completo um livro, isso já é um verdadeiro avanço na minha opinião. Estou motivado nesse novo reboot.

Um Abraço a cada um de vocês.


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Win The day
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 4/7/2018, 01:48
Analista@ parabéns pela coragem de compartilhar um pouco da sua história aqui no fórum, continua no foco cara, tmj

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
-> 4ª meta: 40 dias;
-> 5ª meta: 60 dias;
-> 6ª meta: 75 dias;
-> 7ª meta: 90 dias
.




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Re: Em Busca de um Recomeço

em 4/7/2018, 17:08
Boa tarde amigo Joseph,

Obrigado amigo,é compartilhando nossas histórias que vemos que não estamos sozinhos nessa luta, que juntos podemos aprender com os outros. Continuaremos todos no foco.

Forte abraço mano

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Win The day
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 6/7/2018, 11:49
Parabéns pelo foco!

Valeu irmão, abço.

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"O que eu quero agora é proteger essa realidade e não viver uma ilusão."
.....................................................................................Himura, Kenshin




e aí amigo rebooter!
dá uma passada lá no meu Diário, Clicando Aqui.
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 6/7/2018, 19:10
Analista@ escreveu:Boa tarde amigo Joseph,

Obrigado amigo,é compartilhando nossas histórias que vemos que não estamos sozinhos nessa luta, que juntos podemos aprender com os outros. Continuaremos todos no foco.

Forte abraço mano

tmj

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 13/7/2018, 11:35
Olá amigos, Tudo certo?


Estou um pouco sumido do fórum porque tem sido muito corrido esses últimos dias. Trabalho e estudos e tenho participado de algumas atividades sociais como entrega de agasalhos para moradores de rua. Venho compartilhar um marco histórico nesses mais de 6 anos que tenho enfrentado esse vício. É a primeira vez que consigo ficar mais de 13 dias sem P. Estou me sentindo muito bem com os resultados obtidos até então, isso me motiva a seguir com foco total no reboot, pois sei que os frutos que serão gerados serão bem maiores do que esses que tenho notado. Vontade de assistir P? Claro que tenho, mas to conseguindo ter mais controle em relação a mim mesmo, algo diferente do que estava acontecendo nas primeiras semanas. Vamos seguir em frente.

#Grandes coisas estão por vir.


Um abraço a todos

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 14/7/2018, 01:50
Analista@ escreveu:Olá amigos, Tudo certo?


Estou um pouco sumido do fórum porque tem sido muito corrido esses últimos dias. Trabalho e estudos e tenho participado de algumas atividades sociais como entrega de agasalhos para moradores de rua. Venho compartilhar um marco histórico nesses mais de 6 anos que tenho enfrentado esse vício. É a primeira vez que consigo ficar mais de 13 dias sem P. Estou me sentindo muito bem com os resultados obtidos até então, isso me motiva a seguir com foco total no reboot, pois sei que os frutos que serão gerados serão bem maiores do que esses que tenho notado. Vontade de assistir P? Claro que tenho, mas to conseguindo ter mais controle em relação a mim mesmo, algo diferente do que estava acontecendo nas primeiras semanas. Vamos seguir em frente.  

#Grandes coisas estão por vir.


Um abraço a todos

Parabéns pelo projeto de entregar agasalho aos moradores de rua, isso é uma benção cara, atitude positiva a sua, tenha fé, vc irá conseguir sair desse vicio danado, estamos juntos e firmes!

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
-> 4ª meta: 40 dias;
-> 5ª meta: 60 dias;
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-> 7ª meta: 90 dias
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 14/7/2018, 13:21
Muito obrigado Joseph, Seguiremos firmes.

Um abraço

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Uma triste queda

em 18/7/2018, 23:55
Olá amigos,


Meu relato dps de algum tempo fora do fórum não é de alegria. Acabei passando por momentos de frustração, e acabei recorrendo a P. Infelizmente descobri uma falha em um dos bloqueadores. Acabei caindo dps de 16 dias. Não vou desistir, não vou desanimar, em duas semanas sem PMO, consegui colher bons frutos e desejo alcançar mais com a sequência do reboot. Bom é isso. Estou reiniciando novamente e com a atenção redobrada.

Um abraço a todos

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 19/7/2018, 02:05
Isso aí cara, recomece mesmo e não desanime, encontrar falhas nos bloqueadores é normal, sempre temos uma brecha, não tem jeito, fica alerta!!!

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
-> 4ª meta: 40 dias;
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-> 7ª meta: 90 dias
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 21/7/2018, 23:02
Fala amigo Joseph, tudo bem?

É verdade mano, não posso desanimar.

Um abraço

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 21/7/2018, 23:09
Olá amigos, Tive mais uma queda no dia de ontem, estou me sentindo muito por essa últimas quedas, estou reiniciando mais uma vez. Vamos seguir em frente, bloqueadores mais seguros, sumi com as senhas, e agora é me proteger mais em relação a isso.

Um abraço

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 5/8/2018, 13:11
Olá a todos,


Mais uma vez eu volto ao fórum com uma sensação de fracasso.  A mais ou menos 3 dias não estou conseguindo ficar nem 6 horas do dia sem P. Sendo que vou dormir assistindo, acordo assistindo, intervalos no banheiro de trabalho e faculdade tenho assistido, realmente estou me sentido na minha pior fase nesses últimos meses. Tudo isso começou quando tive uma frustração e acabei perdendo toda motivação pela vida, ai formatei meu celular e computadores, acabei me auto-sabotando. Hoje domingo dia 05 de agosto de 2018 no meu Plantão de trabalho, acabei praticando e vendo PMO mais de 5 vezes, estou me sentindo sem força pra fazer nada enquanto escrevo esse relato, e estou me sentindo realmente mal. Bom, estou colocando os bloqueadores novamente no celular,reforçar a segurança e acima de tudo, estou me comprometendo a parar de vez com isso, tem sido muito difícil essas sessões prolongadas de PMO. Vou ficar alguns dias sem o celular, computador apenas pra trabalho e estudo. Quero sair dessa situação, custe o que custar.

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 9/8/2018, 17:23
Olá colegas,


Já se passaram 4 dias completos desde o inicio do reboot, não tenho postado todo dia, porque to evitando o máximo ficar em frente do computador. Nos dois primeiros dias no reboot foram dias em que quase não fiquei em casa, por esse motivo fiquei mais tranquilo. Mas hoje e ontem, dias que fiquei em casa, senti muita vontade de ver PMO, tem sido dias bem difíceis, mas até agora to conseguindo resistir. Hoje a tarde sai com a minha mãe, e foi algo muito proveitoso pra mim. To pensando seriamente em entrar na academia, ou começar a praticar algum esporte. Vejo que essa vida de sedentarismo, pode me prejudicar no reboot. To bem feliz com esse avanço de 4 dias.Um abraço a todos.


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Re: Em Busca de um Recomeço

em 11/8/2018, 15:57
Mais uma queda nessa semana. Estou reiniciando o reboot. Tem sido muito difícil. Mas vamos seguir em frente

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 11/8/2018, 18:21
Olá amigo
Vejo que você não tá conseguindo sair desse clico vicioso. Acho que ta faltando aquela revolta por ter recaido, aquele sentimento terrível por ter perdido tempo e voltado a estaca zero. Desperte esse sentimento de fúria em você e tape seu pc/cel com bloqueador e crie pequenas metas como eu. Partir para os 90 diretos sem uma submeta é muito complicado pois já falhei varias vezes por causa disso. Conheço recaidas como ninguém aqui. Mas sei exatamente como se reerguer.
Abandone pensamentos de super disciplina ou que é diferente dos outros. Você vai querer que chegue o fim de ano e você se sinta um lixo por não ter conseguido algumas coisas??
Você pode cara, você sairá dease ciclo se despertar a fúria que tem dentro de você
Vá para um parque correr
Toque um instrumento
Cultive alguma arte.
Faça de tudo para se manter firme.
Abraço.

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Meta principal: 40 dias limpo

Submetas: 10 ( )   20 (  )  30 (  )  40 (  )
Modo difícil

"Sempre há uma forma"
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 11/8/2018, 23:35
Ola amigo Rivera,


Realmente tem sido muito difícil pra mim, vou começar a colocar em prática isso que você falou, de correr no parque, estou a um tempo a voltar a tocar meu contrabaixo, mas tenho procrastinado muito. É verdade, não quero chegar no fim do ano com essa sensação de metas não concluídas. Vou lutar com todas as forças. Muito obrigado pelo apoio mano Rivera, suas palavras foram importantes de mais pra mim. Te agradeço. Um Grande abraço

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 12/8/2018, 13:52
1º Dia de reboot

Nessas primeiras 24 horas, me senti um pouco cabisbaixo não estava conseguindo olhar nos olhos das pessoas, estava sentindo aquele sentimento de culpa. Mas no decorrer do dia, essa sensação foi diminuindo. A Noite assisti um filme com a namorada.

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 13/8/2018, 16:02
2º Dia de Reboot


Fui a igreja depois de um dia cansativo de Plantão, fiquei conversando com o pessoal da igreja, e o mais importante, não me senti com aquela péssima sensação de ir para o culto sem assistir PMO. Apesar de ainda ser o segundo dia, estou me sentindo bem melhor.Sei que coisas grandes estão por vir. Um abraço a todos.

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 14/8/2018, 18:51
Olá amigos,



Com muita Alegria, hoje venho compartilhar uma vitória, ainda pequena mais importante vitória. Já se faz mais de 3 dias que não assisto P. Essa foi minha primeira meta nesse novo reboot, e me sinto muito feliz por poder realizá-la. Em muitos momentos da minha vida, fica mais de 1 dia sem P era algo irreal para mim, mas hoje vejo que é possível. A Cada conquista de meta, é um motivo de comemorar. Seguiremos em Frente. Um abraço a todos

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 15/8/2018, 18:26
4º Dia de Reboot



Vontade de assistir P foi grande, pensamentos estavam vindo a todo momento. Quando bateu aquela vontade, resolvi sair de casa pra dar uma refrescada na mente. Consegui resistir. Seguiremos em frente.

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 15/8/2018, 19:42
Analista@ escreveu:4º Dia de Reboot



Vontade de assistir P foi grande, pensamentos estavam vindo a todo momento. Quando bateu aquela vontade, resolvi sair de casa pra dar uma refrescada na mente. Consegui resistir. Seguiremos em frente.

Boa estratégia. Sair de casa realmente ajuda.
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 16/8/2018, 01:16
Analista@ escreveu:4º Dia de Reboot



Vontade de assistir P foi grande, pensamentos estavam vindo a todo momento. Quando bateu aquela vontade, resolvi sair de casa pra dar uma refrescada na mente. Consegui resistir. Seguiremos em frente.

saia mesmo cara, fuja dos gatilhos, não deixe eles possuírem vc, abraço!

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
-> 4ª meta: 40 dias;
-> 5ª meta: 60 dias;
-> 6ª meta: 75 dias;
-> 7ª meta: 90 dias
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Diário do Joseph: http://www.comoparar.com/t6731-diario-joseph
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Re: Em Busca de um Recomeço

em 17/8/2018, 17:32
Olá amigos,

Verdade Joseph e Vencedor 98. Fugir de casa é uma excelente estratégia mesmo. Um Abraço.

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Re: Em Busca de um Recomeço

em 17/8/2018, 17:37
5º Dia de reboot


Passei o dia com a minha avó, dps de um longo dia de trabalho. Não tive aula na faculdade, então deu pra ficar junto com a coroa. Mais um dia vencido

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