Diário do Galeto - HOCD

Galeto - 25 anos. Bom como aqui é o único lugar que eu encontrei pessoas que sofrem do mesmo problema, De tempos para cá, depois de um ano sofrendo de depressao eu desenvolvi a merda de um medo de ser gay, começou bem pequeno com coisas bem ridículas, como jeito de falar e se as pessoas estavam me achando gay, eu não estava entendendo nada mas devido a depressao eu comecei a dar moral pros meus pensamentos, depois de algum tempo esses pensamentos evoluíram para fantasias indesejadas, que não me excitam, não tenho ereção ou coisa do tipo, já no fundo no poço achei que não poderia ficar pior, desenvolvi um medo irracional de ficar excitado com meus pensamentos, ai eu criei o tal do Groinal responser( acho que é assim que se escreve ), o fato de me concentrar no meu órgão, manda alguma coisa para lá, não sei bem descrever o que é, mas não fico com ereção..já passo por isso a um ano, agora eu resolvi não brigar com os pensamentos, putz e eu até agora não sei o que é pior, sofrer e brigar com os pensamentos ou essa fase que parece de aceitação, que você acha os pensamentos comuns kk.. Eu já fui um cara meio compulsivo por sexo, tinha dias que me masturbava 3 a 4 vezes por dia, assistia pmo, mas não me considerava viciado, no entanto que hoje em dia eu não vejo, muito raramente, quando assistia era pornôs comuns, ou de lésbicas ou de menage, era meio o fetiche, namorei uma
Guria que curtia essas paradas, não sei bem dizer de onde meu HOCD surgiu, e nem como pois uma das únicas certezas da minha vida era da minha sexualidade, agora tá foda, tem dias que da vontade de dar cabo da vida, não sei como o reboot pode me ajudar, pois não consigo abandonar os pensamentos, eles vêm 24 horas por dia, to fazendo TCC a psicóloga disse que isso é toc, e eu acredito mesmo que seja, se encaixa perfeitamente, mas aquele 1% de dúvida que te fode e não é pouco ...

Olá.

Este Fórum não é necessariamente um fórum sobre HOCD. Se você acha que não é viciado em pornografia e que seu HOCD tem causas meramente psicológicas, portanto, sem ligação com a pornografia, fica meio difícil te ajudar por meio do reboot.

Galeto94 vc tem que descobrir de onde venho esse TOC, o HOCD no meu caso, acredito eu que veio da pornografia e de outras situações que me ocorreram, é terrivel o TOC, mas tem que lutar por ele, no ebook (eu espero que vc tenha lido), fala sobre o HOCD e como lidar com essa situação, faça o reboot cara, vc se diz não viciado em pornografia, mas já assistiu certo? Tente fazer uma reinicialização de sua mente, como não alimentar esses pensamentos HOCD, tente ser forte nisso!!! Abraço!

Amigo, ocupe sua mente com outras coisas, mesmo que seja difícil, saia caminhe, estude ou faça algum tipo de atividade, esporte , para amenizar esse tipo de pensamento. Pois nossa mente está a procura de dopamina 24 hrs, Entao vamos oferecer a ela somente coisas boas, msm que ela nao goste. Aos poucos esses pensamentos vao ter que ir desaparecendo