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Re: O começo do livramento

em 10/9/2018, 11:31
Só uma pergunta. Você está usando bloqueadores?

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Re: O começo do livramento

em 10/9/2018, 21:23
Não, nunca utilizei. Estou voltando ao Reboot, e estou no meu primeiro dia hoje. Me envie seu diário Free spirit.
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Re: O começo do livramento

em 10/9/2018, 21:39
Eai Pessoa livre,


Sugiro repensar a questão dos bloqueadores, eles podem ser uteis em momentos de fissuras - até porque não devemos poupar esforços para nos livrarmos desse vício.

Vou começar a companhar o teu diário.
Abrçs.

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Re: O começo do livramento

em 11/9/2018, 10:16
É verdade. Os bloqueadores são essenciais.

Anos de consumo de pornografia afetam o córtex pré-frontal que é a parte do cérebro responsável pela nossa força de vontade. Isso significa, basicamente, que é impossível acabar com o vício em pornografia apenas por querer e é aí que os bloqueadores entram, pra impedir o acesso a pornografia nos nossos momentos de fraqueza.
Depois dá uma olhada no site 'como parar'. Lá tem várias dicas de bloqueadores.

Abraço.

Enviado pelo Topic'it
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Re: O começo do livramento

em 12/9/2018, 10:01
Bom dia, galera. Estou no meu terceiro dia de Reboot. Vou aproveitar que estou de folga hoje e dar uma olhada nos bloqueadores. Obrigado pela dica, Free spirit e Stark!
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Re: O começo do livramento

em 12/9/2018, 22:09
Uma pessoa livre escreveu:Bom dia, galera. Estou no meu terceiro dia de Reboot. Vou aproveitar que estou de folga hoje e dar uma olhada nos bloqueadores. Obrigado pela dica, Free spirit e Stark!
Boa Mano!! É isso ai, depois nos conta se deu certo.

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Re: O começo do livramento

em 13/9/2018, 09:43
Bom dia, guys. Eu tentei baixar um app mas não deu muito certo, então proibi o Chrome e o Google de apresentar resultados com imagens sexuais ou vídeos pornográficos. Achei até mais fácil do que os app que não consegui configurar pra proibir o porno. Estou no quarto dia e estou tranquilo, vou me manter ocupado a manhã, tarde e noite, vai ser cansativo o dia mas com certeza sem PMO.
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Re: O começo do livramento

em 16/9/2018, 00:29
Tente instalar o Qustodio no celular ou o NetAngel. Eles são eficientes. Se não conseguir, aí o negócio é desinstalar os navegadores.

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Re: O começo do livramento

em 19/9/2018, 13:09
Continue firme, mas não basta apenas instalar bloqueadores, você tem saído de casa para praticar exercícios ou feito em casa mesmo? É essencial exercício, nem que seja 3 vezes por semana.

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Re: O começo do livramento

em 26/9/2018, 18:20
E ai, pessoal. Bom, o meu sumiço foi devido eu estar com infecção de garganta durante uma semana, e no fim de semana ter pegado uma intoxicação alimentar e no começo desta semana ter que ficar no hospital tomando soro. Não fugi do Reboot, porém hoje tive um pequeno problema, tive relações sexuais e tive uma puta ejaculação precoce e nunca tinha passado por isso, e o pior foi que mesmo quando consegui "levantar" de novo, a vontade de ter um O foi imensa e isso me deixou preocupado porque não foi uma situação muito feliz. Por fim, acabei tendo que inventar umas fantasias durante o período refratário pra conseguir ter ereção e fiz M depois do sexo sozinho. Não me envolvi com a pornografia durante esse período, porém vou recomeçar o Reboot. Não estava difícil conseguir ficar sem PMO, mas também, estava doente e na flatline.

Alguém já passou por isso que eu comentei? Essa situação mudou depois de algum tempo de Reboot?
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Re: O começo do livramento

em 6/10/2018, 13:32
Pessoal, na quarta feira eu dei uma recaída. Mas na quinta feira já voltei ao Reboot. Estou no meio 3° sem PMO.
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Re: O começo do livramento

em 7/10/2018, 11:11
Quarto dia sem PMO, porém ontem tive relações sexuais e acho que meu pau machucou um pouco, desde ontem doendo e tal. Mas continuo na luta.
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Re: O começo do livramento

em 9/10/2018, 06:30
6° dia sem PMO. Fiz sexo ontem, foi perfeito. Sem EP, nunca tinha dito antes e espero que não volte tão cedo.
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Re: O começo do livramento

em 14/10/2018, 10:11
11° dia sem PMO. Estou com saudade da P, o cérebro tentando enganar, estou sonhando de noite com recaídas, mas estou firme.
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Re: O começo do livramento

em 14/10/2018, 15:09
Prossiga! Também tou na luta! Abraços
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Re: O começo do livramento

em 22/10/2018, 15:17
Tive um recaída durante esses dias, no entanto, já estou de voltar desde domingo, então esse é meu segundo dia sem PMO. Que venha a luta diária contra o vício.
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Re: O começo do livramento

em 22/10/2018, 21:21
Forças mano , manter o foco é tudo
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Re: O começo do livramento

em 24/10/2018, 09:50
Obrigado, cara.
Bom esse é meu quarto dia sem PMO. Tô tranquilo, aquela vontade básica, né. Mas nada anormal ou que está me deixando louco, não. Que venha os próximos.
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Re: O começo do livramento

em 24/10/2018, 11:26
Olá, obrigado por passar no meu diário, vou começar a acompanhar o seu também, você pratica alguma atividade física? e com relação a meditação você já tentou?, essas atividades me ajudam bastante a manter o vício afastado, eu indico a você.

Te desejo força para vencer esse vício que tanto nos prejudicou, até mais.

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Re: O começo do livramento

em 25/10/2018, 13:40
Opa, por nada. Não prático atividade física no momento, estava malhando há dois meses mas parei. Estou pensando em voltar em dezembro. E sim, prático a meditação e tbm está me ajudando, obrigado pela preocupação.
Estou atualmente no meu 5° dia sem PMO. Não tive vontade nenhuma hoje e estou tranquilo. Então que venha os próximos dias.
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Re: O começo do livramento

em 25/10/2018, 22:50
Tá indo bem. Te apoio a voltar com as atividades físicas, elas ajudam D+++.

Sucessos.

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Re: O começo do livramento

em 26/10/2018, 08:37
eae tudo certo?, parabéns pelos seus 5 dias, está indo bem. As atividades físicas ajudam bastante, principalmente a musculação, você vai perceber uma melhora na autoconfiança e no seu humor, quando você tiver a oportunidade de fazer eu recomendo. Mas por enquanto, se você puder dar uma caminhada pelo bairro só para aliviar um pouco o estresse, já ajuda.

mas é isso ai, abraço e tmj.

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Re: O começo do livramento

em 5/11/2018, 06:35
Bom dia. Bom eu andei fora dos trilhos nesses últimos dias e até consegui ficar 4 dias sem PMO porém ontem sai fora dos trilhos novamente. Mas hoje vou tentar novamente. Que Deus me ajuda.
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Re: O começo do livramento

em 5/11/2018, 09:17
Olá, tudo bem?, tente contar mais sobre a sua recaída para que possamos lhe ajudar, já instalou os bloqueadores?, está fazendo as atividades de religação?.

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Re: O começo do livramento

em 5/11/2018, 10:56
Cara, não tenho bloqueadores. Uma vez tentei instalar e não deu certo, daí eu desisti. E não tenho feito nenhuma atividade de religação, queria voltar a praticar musculação, porém o tempo não me permite, talvez no mês que vem, sim. Mas por enquanto não.
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