Diário G.ZORD
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Abreu
Serge
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Diário G.ZORD
1/8/2018, 10:17
Quanto tempo ?
Estou de volta , e quero mudar esse hábito de uma vez estou neste situação desde dos 16 anos de idade hoje tenho 27 anos. Entrei neste mundo por gostar do prazer e graças ao meus falsos amigos que sempre te influenciam pelo lado errado depois todos te largam na pior situação .
Danos causados ?
Hoje me acho um fracassado sofro de ansiedade, insônia, problemas na visão o pior vivo em tratamento de um câncer no sangue que surgiu de repente aos 22 anos no fim do meu ensino superior várias noites sem dormir trocando o sono por P... e estudos ...
Enfim hoje sou formado sem conhecimento nenhum do que eu estudei nem consegui colher o fruto do estudo árduo de anos :/
Relacionamento.
Não tinha paciência em um relacionamento antigamente, hoje ninguém tem paciência e nem queres se relacionar. hehe
O quero ganhar com isso ?
Mudanças , mudança até na personalidade , uma vida diferente do que estou vivendo , olhar no espelho e me ver uma pessoa diferente do que vejo todos os dias me ver mais forte e esquecer todos os traumas deste passado .
Planejamentos ?
#Fazer pelo menos 90 dias de reebot relatando diariamente e ajudar os amiguinhos viciados .
#Voltar a estudar todo os dias sem a pressão .
#Praticar atividade física pelo menos 3x/semana.
#Melhorar a qualidade de sono todos os dia.
#Reduzir ao máximo o uso de internet e rede social para no máximo 3H 30 média recomendada mundial
#Religação diária com Deus lendo sua escritura e agradecendo sempre.
Por fim ...
Vou lutar até conseguir cumprir os planejamentos ou parar devido a morte/impedido .
Todos os que se identificam sejam bem vindos .
Estou de volta , e quero mudar esse hábito de uma vez estou neste situação desde dos 16 anos de idade hoje tenho 27 anos. Entrei neste mundo por gostar do prazer e graças ao meus falsos amigos que sempre te influenciam pelo lado errado depois todos te largam na pior situação .
Danos causados ?
Hoje me acho um fracassado sofro de ansiedade, insônia, problemas na visão o pior vivo em tratamento de um câncer no sangue que surgiu de repente aos 22 anos no fim do meu ensino superior várias noites sem dormir trocando o sono por P... e estudos ...
Enfim hoje sou formado sem conhecimento nenhum do que eu estudei nem consegui colher o fruto do estudo árduo de anos :/
Relacionamento.
Não tinha paciência em um relacionamento antigamente, hoje ninguém tem paciência e nem queres se relacionar. hehe
O quero ganhar com isso ?
Mudanças , mudança até na personalidade , uma vida diferente do que estou vivendo , olhar no espelho e me ver uma pessoa diferente do que vejo todos os dias me ver mais forte e esquecer todos os traumas deste passado .
Planejamentos ?
#Fazer pelo menos 90 dias de reebot relatando diariamente e ajudar os amiguinhos viciados .
#Voltar a estudar todo os dias sem a pressão .
#Praticar atividade física pelo menos 3x/semana.
#Melhorar a qualidade de sono todos os dia.
#Reduzir ao máximo o uso de internet e rede social para no máximo 3H 30 média recomendada mundial
#Religação diária com Deus lendo sua escritura e agradecendo sempre.
Por fim ...
Vou lutar até conseguir cumprir os planejamentos ou parar devido a morte/impedido .
Todos os que se identificam sejam bem vindos .
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
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Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
1/8/2018, 20:03
Tamos junto e vamos junto rumo aos 90 dias .
Abs
Abs
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- Serge
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Re: Diário G.ZORD
1/8/2018, 20:59
Fico feliz que tenha retornado. Continuemos firmes e conte comigo nesta caminhada árdua.
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- Abreu
- Mensagens : 89
Data de inscrição : 13/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
1/8/2018, 22:44
G.Zord,
Bom vindo.
Realmente, eu tenho um pensamento bem similar sobre questão de mudança de vida.
Estou em meu primeiro reboot, e tenho total certeza que alcançarei a meta dos 90 dias sem falhas, eu você deve ter essa certeza, com muito foco, determinação e crença na mudança que quer.
Eu penso que não são apenas 90 dias, mas uma mudanças de vida, de estilo de levar a vida, de hábitos e comportamento.
Muito força, e estamos juntos nessa jornada.
Forte abraço!!
Bom vindo.
Realmente, eu tenho um pensamento bem similar sobre questão de mudança de vida.
Estou em meu primeiro reboot, e tenho total certeza que alcançarei a meta dos 90 dias sem falhas, eu você deve ter essa certeza, com muito foco, determinação e crença na mudança que quer.
Eu penso que não são apenas 90 dias, mas uma mudanças de vida, de estilo de levar a vida, de hábitos e comportamento.
Muito força, e estamos juntos nessa jornada.
Forte abraço!!
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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t7964-diario-do-abreu-em-rumo-da-vida-extraordinaria.
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
2/8/2018, 18:40
Tamos junto e vamos junto rumo aos 90 dias .
Abs
Abs
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
2/8/2018, 19:38
Serge escreveu:Fico feliz que tenha retornado. Continuemos firmes e conte comigo nesta caminhada árdua.
Muito bom poder contar com a sua ajuda .
Vê se não some ...
E parabéns de novo por mais de 200 dias sem P...
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
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Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
2/8/2018, 19:39
Isso ae estou acompanhando você também vê se não some abraço.Abreu escreveu:G.Zord,
Bom vindo.
Realmente, eu tenho um pensamento bem similar sobre questão de mudança de vida.
Estou em meu primeiro reboot, e tenho total certeza que alcançarei a meta dos 90 dias sem falhas, eu você deve ter essa certeza, com muito foco, determinação e crença na mudança que quer.
Eu penso que não são apenas 90 dias, mas uma mudanças de vida, de estilo de levar a vida, de hábitos e comportamento.
Muito força, e estamos juntos nessa jornada.
Forte abraço!!
Qualquer coisa ou dúvida estou a disposição.
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
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Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 1
2/8/2018, 19:56
Foi um dia bem tranquilo mas logo na hora de dormir começou o pensamento onde eu era servido com as mais belas mulheres para o meu deleite como um sonho acordado . Levei um susto pois no momento estava muito cansado . É fui dormir em seguida.
Logo no primeiro dia já sei que não vai ser fácil essa mudança.Procurei na internet caso de mudança e superação deste dito encontrei pouca coisa relevante que me impactasse.
Atividade física: Não treinei devido a dores no
Qualidade do sono : Consegui pela primeira vez nesta semana consegui dormir mais de 7h . Foi porque decidi voltar a ler a bíblia e orar todas as noites .
Usei pouco o celular mais foi compensado pelo uso excesso do PC .
Estuddo : Não consegui bater a meta diária de estudo parece que quando eu uso PMO como recompensa eu estudo mais constante .
Resumo do primeiro dias e dos desafios que vou ter pela frente se caso eu quiser mudar de fato.
Logo no primeiro dia já sei que não vai ser fácil essa mudança.Procurei na internet caso de mudança e superação deste dito encontrei pouca coisa relevante que me impactasse.
Atividade física: Não treinei devido a dores no
Qualidade do sono : Consegui pela primeira vez nesta semana consegui dormir mais de 7h . Foi porque decidi voltar a ler a bíblia e orar todas as noites .
Usei pouco o celular mais foi compensado pelo uso excesso do PC .
Estuddo : Não consegui bater a meta diária de estudo parece que quando eu uso PMO como recompensa eu estudo mais constante .
Resumo do primeiro dias e dos desafios que vou ter pela frente se caso eu quiser mudar de fato.
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"ESTOU DE VOLTA "
- Fã de Metal
- Mensagens : 224
Data de inscrição : 06/05/2018
Re: Diário G.ZORD
2/8/2018, 20:35
Os primeiros quatro dias são sempre os mais difíceis, mas depois que passam, você começa a sentir mais vivo e querendo ir ainda mais longe com o reboot, porém, se tiver gatilho, a tentação será absurda.
Boa sorte, vamos conseguir.
Enviado pelo Topic'it
Boa sorte, vamos conseguir.
Enviado pelo Topic'it
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
4/8/2018, 10:13
Fã de Metal escreveu:Os primeiros quatro dias são sempre os mais difíceis, mas depois que passam, você começa a sentir mais vivo e querendo ir ainda mais longe com o reboot, porém, se tiver gatilho, a tentação será absurda.
Boa sorte, vamos conseguir.
Enviado pelo Topic'it
Sim eu sei bem isso já passei por essas situações algumas vezes. Algumas vezes os gatilhos vence.
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 2
4/8/2018, 10:29
Foi um dia bem conturbado desde ao acordar acordei mal com um sonho bem erótico estranho.
O durante o dia tive acesso a conteúdo P... devido a um trabalho de pesquisa em rede descentralizada na surfarce (Nenhum bloqueador e filtro de co deus o adulto funciona ). O bom deste ação que tive força e domínio próprio para não se envolver . O que eu tenho de forte é que eu não se envolvo em PMO quando não quero envolver só tenho envolvimento quando tenho feito uma atividade pesada e me recompenso por isso é faço outra atividade não bem feita e me recompenso com PMO de novo . Esse o meu ponto fraco.Preciso trabalhar este aspecto.
#Fiquei pouco tempo no celular mas foi compensado ficando muito tempo no pc .
# Estudo estou estudando pouco que eu esperava neste ritmo estou indo muito mal para conseguir alguma coisa .
#O sono esta +- dormindo legal mais acordando muito tarde.
O durante o dia tive acesso a conteúdo P... devido a um trabalho de pesquisa em rede descentralizada na surfarce (Nenhum bloqueador e filtro de co deus o adulto funciona ). O bom deste ação que tive força e domínio próprio para não se envolver . O que eu tenho de forte é que eu não se envolvo em PMO quando não quero envolver só tenho envolvimento quando tenho feito uma atividade pesada e me recompenso por isso é faço outra atividade não bem feita e me recompenso com PMO de novo . Esse o meu ponto fraco.Preciso trabalhar este aspecto.
#Fiquei pouco tempo no celular mas foi compensado ficando muito tempo no pc .
# Estudo estou estudando pouco que eu esperava neste ritmo estou indo muito mal para conseguir alguma coisa .
#O sono esta +- dormindo legal mais acordando muito tarde.
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 3
4/8/2018, 10:32
Neste dia passei o dia o todo fora e não tenho muito a relatar .
Nada demais .
#Estudo não estudei nada .
# Esporte não pratiquei nenhum estou pensando e vendo o melhor horário .
# O tempo do PC e telefone ficou no horário específico para uma pessoa comum de uso.
# O sono está legal tenho que ir mais além.
Nos próximos dias mais mudanças.
Nada demais .
#Estudo não estudei nada .
# Esporte não pratiquei nenhum estou pensando e vendo o melhor horário .
# O tempo do PC e telefone ficou no horário específico para uma pessoa comum de uso.
# O sono está legal tenho que ir mais além.
Nos próximos dias mais mudanças.
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"ESTOU DE VOLTA "
- ConvidadoConvidado
Re: Diário G.ZORD
4/8/2018, 14:25
Gorilão é você ?
Se for você eu estou muito feliz pelo seu retorno
Se for você eu estou muito feliz pelo seu retorno
- GorillaZord
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Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
4/8/2018, 19:45
ghost escreveu:Gorilão é você ?
Se for você eu estou muito feliz pelo seu retorno
Sim mano estou de volta esqueci de você . Você estava sumido ???
Seguindo de volta !!!
abs .
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 4
5/8/2018, 20:30
Foi um dia onde eu fiz muita atividade estou organizando as coisas . No final do dia veio aquele pensamento
" vamos se divertir um pouco ? Só um p... de leve para encerrar o dia e aliviar o estresse vai ser muito legal e relaxante? E aí vai e só uns cliques perto da grande felicidade momentânea??? "
Eu confesso fui quase seduzido cheguei a entrar na internet e a digitar o termo que mais gosto de p... para começar o dia mas eu tomei consciência que não vai valer a pena seguir em frente assistir P... e que tinha feito uma promessa de não mais assistir isso eu bravamente fechei e fui fazer outra coisa .
Eu consegui hoje uma pequena Vitória numa guerra e que várias batalhas irão surgir todos os dias então devemos esta sempre preparado pois o ataque vai vim de onde menos esperamos .
" vamos se divertir um pouco ? Só um p... de leve para encerrar o dia e aliviar o estresse vai ser muito legal e relaxante? E aí vai e só uns cliques perto da grande felicidade momentânea??? "
Eu confesso fui quase seduzido cheguei a entrar na internet e a digitar o termo que mais gosto de p... para começar o dia mas eu tomei consciência que não vai valer a pena seguir em frente assistir P... e que tinha feito uma promessa de não mais assistir isso eu bravamente fechei e fui fazer outra coisa .
Eu consegui hoje uma pequena Vitória numa guerra e que várias batalhas irão surgir todos os dias então devemos esta sempre preparado pois o ataque vai vim de onde menos esperamos .
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"ESTOU DE VOLTA "
- ConvidadoConvidado
Re: Diário G.ZORD
5/8/2018, 23:15
GorillaZord escreveu:Foi um dia onde eu fiz muita atividade estou organizando as coisas . No final do dia veio aquele pensamento
" vamos se divertir um pouco ? Só um p... de leve para encerrar o dia e aliviar o estresse vai ser muito legal e relaxante? E aí vai e só uns cliques perto da grande felicidade momentânea??? "
Eu confesso fui quase seduzido cheguei a entrar na internet e a digitar o termo que mais gosto de p... para começar o dia mas eu tomei consciência que não vai valer a pena seguir em frente assistir P... e que tinha feito uma promessa de não mais assistir isso eu bravamente fechei e fui fazer outra coisa .
Eu consegui hoje uma pequena Vitória numa guerra e que várias batalhas irão surgir todos os dias então devemos esta sempre preparado pois o ataque vai vim de onde menos esperamos .
Aconselho instalar bloqueadores ou ver quais os horários você costuma a ter fissura e tentar ficar longe de foco (celular e computador) de pmo.
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
6/8/2018, 22:23
ghost escreveu:GorillaZord escreveu:Foi um dia onde eu fiz muita atividade estou organizando as coisas . No final do dia veio aquele pensamento
" vamos se divertir um pouco ? Só um p... de leve para encerrar o dia e aliviar o estresse vai ser muito legal e relaxante? E aí vai e só uns cliques perto da grande felicidade momentânea??? "
Eu confesso fui quase seduzido cheguei a entrar na internet e a digitar o termo que mais gosto de p... para começar o dia mas eu tomei consciência que não vai valer a pena seguir em frente assistir P... e que tinha feito uma promessa de não mais assistir isso eu bravamente fechei e fui fazer outra coisa .
Eu consegui hoje uma pequena Vitória numa guerra e que várias batalhas irão surgir todos os dias então devemos esta sempre preparado pois o ataque vai vim de onde menos esperamos .
Aconselho instalar bloqueadores ou ver quais os horários você costuma a ter fissura e tentar ficar longe de foco (celular e computador) de pmo.
Nesta ponto o bloqueador não vai funcionar eu uso de forma descentralizada .
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
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Relato dia 5 e 6
6/8/2018, 22:32
Resolvi antecipar o dia 6 visto que falta poucas horas para acabar .
Relato neste dois das foi que fiz poucas coisas fiz as atividades do dia a dia e nada de novo . Então hoje eu não vou me alongar e só vou deixar os dias registrados como concluído.
Relato neste dois das foi que fiz poucas coisas fiz as atividades do dia a dia e nada de novo . Então hoje eu não vou me alongar e só vou deixar os dias registrados como concluído.
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"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 7
9/8/2018, 12:42
Não me lembro o que aconteceu neste dia mas não aconteceu nada de anormal então mas um dia na conta .
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Dia 8
9/8/2018, 12:47
Foi um dia que fui dormir passando mal e não acordei 100% fiquei o dia todo trabalhando em casa . Procrastinei e enrolei bastante nas atividades.
E a noite consegui um momento de fé e oração coisa que estou com muita dificuldade de manter este hábito.
Foi mais um dia na conta .
E a noite consegui um momento de fé e oração coisa que estou com muita dificuldade de manter este hábito.
Foi mais um dia na conta .
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- Kannji
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Data de inscrição : 30/07/2018
Re: Diário G.ZORD
9/8/2018, 15:58
Parabéns brother, força, foco e fé!
- GorillaZord
- Mensagens : 49
Data de inscrição : 30/07/2018
Idade : 32
Re: Diário G.ZORD
11/8/2018, 23:07
Kannji escreveu:Parabéns brother, força, foco e fé!
Vlw obrigado . FFF!
Segue junto.
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
- GorillaZord
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Data de inscrição : 30/07/2018
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Dia 8-10
11/8/2018, 23:23
Eu esqueci o que se passou durante esses 3 dias então só vou relatar amanhã.
Mas em suma foram dias comuns,longe do vício PMO
Valeu , obrigado e até amanhã
Mas em suma foram dias comuns,longe do vício PMO
Valeu , obrigado e até amanhã
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DIÁRIO G.ZORD
"ESTOU DE VOLTA "
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