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Excitação

em 2/8/2018, 16:31
Boa tarde pessoal,

Estou com 63 dias de reboot, ontem tive um momento íntimo com minha namorada no carro, sem penetração, porém minha dúvida parte daí.

Notei que conforme o tempo vai passando, minha excitação vai diminuindo, por exemplo, quando começo os beijos,fico bem excitado,com o tempo vai diminuindo e para manter a ereção tenho que avançar para alguma outra coisa que volte a me deixar excitado, Quando chega o momento da penetração minha ereção não esta boa, e também não há mais coisas em que eu possa fazer para me excitar novamente,entende?

Agora eu não sei dizer se isto se dá a toda aquela questão de dopamina e a busca por novidades durante as sessões de P, ou por fatores psicológicos.

Estou fazendo acompanhamento psicológico com um especialista em DE psicológica, o mesmo concorda com o efeito prejudicial do consumo de P, porém o diagnóstico dele em relação ao meu caso é a questão de desvio de foco durante a relação, ansiedade e um principio de quadro depressivo ocasionados por episódios de DE. Ele me instruiu a praticar alguns exercícios com o intuito de aflorar minha libido e também direcionar o meu foco para as sensações de prazer.

A questão é que estou em cima do muro, não sei o real motivo disso, iniciei o reboot por causa deste motivo e após 63 dias ocorre algo parecido com o inicio, é claro que minhas ereções melhoraram quando elas aparecem e que hoje em dia estou muito melhor em termos de socialização e etc, agora o que eu queria descobrir é se meu caso se arrasta por motivos psicológicos ou realmente pela questão da dopamina, lembro me que durante meu relacionamento anterior ( sem sexo) eu conseguia manter ereções sem problemas, porém após 3 anos solteiros e consumindo P junto a M agora estou nessa situação, Qual a opinião de vocês sobre o assunto ?

Desde já agradeço muito.
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Re: Excitação

em 3/8/2018, 07:32
Olá Hartman,

No final, você diz que, anteriormente, "conseguia manter ereções sem problemas". Só que nesse período os sintomas de um uso exacerbado da pornografia não estavam tão evidentes, como ocorreu após esses 3 anos solteiro relatado por você.

A DE induzida por pornografia acaba abalando o psicológico, causando também uma DE psicológica. Já que o seu psicológico é especialista nesse assunto e também concorda o quão danoso é a exposição à pornografia, acredito que não custa nada fazer os exercícios que aliados fortemente aos preceitos do reboot poderão potencializar, digamos assim, a sua recuperação.

Quanto à questão da dopamina que você cita, acredito que você queira tocar no fato de a pornografia liberar doses desreguladas desse neurotransmissor. Fazendo o reboot, isto é, evitando a pornografia, fantasias, substitutos pornograficos..., aos poucos, vai ocorrendo a higienização do seu cérebro, possibilitando, assim, uma maior regulação da dopamina. Por isso, é importante você investir em atividades de religação que serão responsáveis por fornecer ao seu corpo dopamina "de forma natural". Assim, você muda a rotina do vício, mas continua mantendo a mesma recompensa que é a descarga de dopamina, readaptando ao seu cérebro aos padrões saudáveis e normais.

Abraços.

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Re: Excitação

em 5/8/2018, 13:43
Cara, uma boa referência para diferenciar DE psicológica de PIED é a ereção matinal. Elas estão frequentes ?
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 13:58
Alpino escreveu:Cara, uma boa referência para diferenciar DE psicológica de PIED é a ereção matinal. Elas estão frequentes ?


PIED ???
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 17:13
Obrigado pelas respostas.

Sobre as erecões matinais, sim, estão frequentes, não digo todos os dias mas pelo menos 5 dias por semana elas acontecem.

O problema de um dos exercícios que o psicólogo me passou é que devo praticar M imaginando estar em uma relação real com minha parceira, segundo ele, isto serve para aflorar minha libido quando a relação de fato for acontecer. Tenho receio de executar isto e me prejudicar com o progresso da DE.
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 17:52
Não faça essa cagada que teu psicólogo falou pra você , vai ter dar uma DE , é a mesma coisa de esta fantasiando...
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 18:37
Essa "perca" de excitação acontece por algum motivo relacionado a pmo ou por perder o foco no momento e ficar se concentrando na ereção ?
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 19:50
Concordo com o Morpheus.

Insana essa ideia do psicólogo de "praticar M pensando na parceira". Isso só estimularia sua mente a criar mais fantasias, se distanciando do mundo real.

Você deve cortar qualquer fantasia criada pela sua mente.

Sexo saudável é com foco no corpo e nas reação da parceira. Conexão total com a realidade.

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Conquistas (reboot de P):

21 dias
34 dias
69 dias

 
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 20:05
Hartman escreveu:Obrigado pelas respostas.

Sobre as erecões matinais, sim, estão frequentes, não digo todos os dias mas pelo menos 5 dias por semana elas acontecem.

O problema de um dos exercícios que o psicólogo me passou é que devo praticar M imaginando estar em uma relação real com minha parceira, segundo ele, isto serve  para aflorar minha libido quando a relação de fato for acontecer. Tenho receio de executar isto e me prejudicar com o progresso da DE.
Olá,

O nosso programa e abordagem não são sobre abstinência de masturbação, muito menos sobre abstinência sexual, nem abstinência de orgasmo e ejaculação, e sim sobre abstinência de pornografia e como parar com o vício em pornografia. Isso é tudo.

Para uma boa recuperação, o interessante é cortar a pornografia, substitutos pornográficos e fantasias. Embora o site não seja anti-masturbatório, a masturbação (com fantasias) vem, na maioria das vezes, ligada à pornografia como produto final, prejudicando ainda mais o cérebro - uma vez que a masturbação também requer a liberação de altas "doses" de dopamina. 

Embora a intenção do seu psicólogo, nesse caso, seja a melhor possível, esse tipo de exercício talvez não seja ideal praticá-lo por agora. Dê um tempo a mais para uma ocorra uma melhor higienização do seu cérebro. Falo isso baseado em alguns relatos, do próprio Fórum, de usuários que venceram a DE e obtiveram enorme sucesso ao eliminaram de vez a masturbação. 

Apesar de, na contemporaneidade, haver uma quase indissociação entre pornografia e masturbação, a prática desta SEM FANTASIAS pode até ocorrer, desde que ocorra de forma planejada e cercada de todos os cuidados citados no e-book e/ou Programa Revert. É válido deixar claro que entre o contato sexual real e uma masturbação sem fantasias, o real é extremamente melhor e mais indicado, né!

Abraços.


Última edição por 5&4 em 5/8/2018, 20:16, editado 3 vez(es)

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Re: Excitação

em 5/8/2018, 20:06
Essa ideia que o psicólogo teve me fez lembrar daqueles sites dizendo que masturbação faz bem e tal kkkkkkkkk.

Enviado pelo Topic'it
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Re: Excitação

em 5/8/2018, 21:12
Rapaz que história interessante! É exatamente o que aconteceu comigo no último relacionamento que tive com uma garota isso foi no final do ano passado, nos amaços que rolava entre eu e ela no carro tinha um tesão e até lugares públicos até eu diria não muito ruim mas enquanto sai com ela pensei que ia demorar a acontecer sexo dai na época sai com uma mulher de programa e rolou normal, mas quando fomos 2 vezes aos finalmente na primeira não consegui uma ereção de jeito maneira, e na segunda tentativa que foi num outro dia consegui mas após muita dificuldade uma ereção meia bomba e foi horrível a relação. Esse meu último relacionamento fracassado durou uns 2 meses depois disso me afastei dela por completo e foi uma das minhas motivações para dar a volta por cima e entrar novamente na luta contra o vício em PMO que só vinha ganhando cada vez mais proporções negativas na minha vida.

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“Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar. Glorioso São Jorge, em nome de Deus, estenda-me o seu escudo e as suas poderosas armas, defendendo-me com a sua força e com a sua grandeza, e que debaixo das patas de seu fiel ginete meus inimigos fiquem humildes e submissos a vós. Assim seja com o poder de Deus, de Jesus e da falange do Divino Espírito Santo. São Jorge Rogai por Nós. Amém”

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