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22/10/2018, 14:35
Fala, mano!
Esses sentimentos negativos podem ser grandes gatilhos mesmo. Você faz bem em se afastar!
Invista bastante nos bloqueadores e atividades de religação, que logo estará no pódio hehe
Te desejo forças aí mano. Tô torcendo por ti!
Abraço!
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24/10/2018, 11:22
Tive uma recaída essa semana, ao acordar acabei procrastinando na cama daí acabou recaindo.

Capitão Nascimento escreveu:Fala, mano!
Esses sentimentos negativos podem ser grandes gatilhos mesmo. Você faz bem em se afastar!
Invista bastante nos bloqueadores e atividades de religação, que logo estará no pódio hehe
Te desejo forças aí mano. Tô torcendo por ti!
Abraço!

Pois é, geralmente são estes sentimentos negativos que me fazem recorrer a M, mas agora que sei que ele é um grande gatilho vou evitar em não recair por causa disto. Abraços.

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24/10/2018, 14:52
Fala Geovane, lamento pela recaída, já que identificou os erros que te faziam recair, procure evitar. Sei que não é fácil, mas a vitória compensa.

Forte abraço!

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25/10/2018, 20:01
Geovany, fala brow. dia 0, parabéns por ter recomeçado, já é passo!

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26/10/2018, 00:20
Tive outra recaída hoje. Durante essas últimas semanas não estou conseguindo me manter firme, a cada dois dias ou menos eu estou tendo uma recaída. O pior é que é sempre meia noite, já tentei dormir cedo ou tentar fazer alguma outra atividade mas realmente está tenso aqui pro meu lado. Sempre o M, tenho que reler o e-book para ver algumas dicas de atividades.

Rust escreveu:Fala Geovane, lamento pela recaída, já que identificou os erros que te faziam recair, procure evitar. Sei que não é fácil, mas a vitória compensa.

Forte abraço!
Pois é, é difícil mas não tentar é pior ainda. Vlw man abraços.

Joseph escreveu:Geovany, fala brow. dia 0, parabéns por ter recomeçado, já é passo!
Rapaz ultimamente ficou tenso aqui, mas vou melhorar.

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26/10/2018, 06:31
Geovany, eu também estava assim só que pior, eu passei uma semana toda recaindo todo dia, mas consegui ficar 6 dias depois que entrei nesse grupo do discord. Os caras são legais e muito prestativos, quando eu pensava em voltar para o vício, eu entrava no grupo e conversava com a galera. Não sei se vai funcionar para você, mas acho bom você tentar.

O grupo é esse:
https://discordapp.com/channels/477580926940086292/494711975180501023
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11/11/2018, 23:07
E aí brother, como anda seu progresso no reboot?

Forte abraço!

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12/11/2018, 18:56
1º dia já foi cara, lembre-se que os primeiros dias são complicados, seja cauteloso aí brother. Comece estruturar seu reboot!!!

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23/11/2018, 11:07
Eae brother, vi que reiniciou o contador, como anda o reboot?
Forte abraço!

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23/11/2018, 18:54
Fala Geo, moss esse contador seu não está andando, o que está acontecendo meu brother?

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