Diário do FreeSpirit

Olá. Sou novo aqui no fórum. Tenho 20 anos e atendo aqui pelo nome de 'FreeSpirit'. Como a maioria das pessoas, comecei a consumir pornografia muito cedo e por muito tempo. Com isso, os malefícios relacionados a essa prática (que vocês já devem conhecer muito bem) foram surgindo com o tempo.
Já tive tentativas frustradas de acabar com o vício. Não satisfeito, resolvi estudar sobre o assunto é foi assim que conheci o blog e esse fórum. Depois de alguns resets, recomecei ontem o reboot. Estou assistindo as aulas do programa Revert e está sendo muito proveitoso.
Enfim. Estou esperançoso que esse seja o início de uma vida livre da pornografia.

Também estou começando agora, cara

Te desejo força e serenidade para manter o foco, vou te acompanhar aqui.

Valeu, cara. Isso é muito importante. Vou te acompanhar também.

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Que bom que você percebeu cedo esse problema e está buscando solução!!!

Acompanhando aqui sua luta!

Olá boa noite! Estarei acompanhando seu progresso!

Obrigado, pessoal. Estou acompanhando também.

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E aí? Como você está?

8 dias limpo.

Estou muito feliz porque nesse domingo completei meu oitavo dia de reboot. Estou me sentindo muito bem e muito confiante. Foi uma semana tranquila. Não pensei muito em pmo. Agora é manter o ritmo e não deixar a peteca cair.

FOCO!!

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Continue assim, boa sorte!

10 dias.

Olá, pessoal. Estou indo bem. Já são 10 dias longe do vício. Se considerar que pouco tempo atrás eu não conseguia nem 2 é uma grande marca. Rsrs

Sobre "sintomas".. tenho sentido um pouco de cansaço, falta de energia, etc. Não sei até que ponto isso tem a ver com o processo do reboot mas li que algumas pessoas também sentiram isso nos primeiros dias e que é por pouco tempo. Quando isso estiver passando eu relato aqui.

Parabéns pelos dias limpo, acredito que agora já devam ser 13 dias de sobriedade. Continue assim!

Hoje já é o 16° dia. Estou muito feliz e muito confiante. Agora é não relaxar.. Manter o foco.

Obrigado pelo apoio de todos.

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Boooa, continua assim !

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Boa noite! Eu também senti esse cansaço e falta de energia. E pior insônia e sonhos de recaídas. É muito comum. Parabéns pelo progresso!
Já está se sentindo melhor?

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Olá FreeSpirit,

Parabéns pelos 16 dias de reboot. Cansaço e falta de energia pode sim estar relacionado ao reboot, afinal o seu corpo ainda está se adaptando a ficar sem aquelas altas doses de dopamina fácil.

Estou acompanhando.
Abrçs.

Caraca, 16 dias está muito bom. Parabéns! Continue acreditando que o Reboot é o melhor que você pode fazer para melhorar tua vida.

É isso aí! Manter o foco!
Acompanhando.

Vlw
Abraço.

18 dias.

Mais um dia de sucesso. 18 dias limpo. Me sinto incrível. Estou muito feliz com o resultado pois já é meu recorde. Faz um tempo que eu estou fazendo reboot e nunca cheguei tão longe.

Já estou um pouco melhor na questão do cansaço e até estava planejando voltar a fazer exercícios amanhã mas machuquei o pé agora há pouco voltando da faculdade. Não estou conseguindo nem andar direito então vou ter que adiar. Mas fora isso estou indo bem.

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Ragnar, Caccau, Stark, Uma Pessoa Livre e The King. Obrigado pela força. Vamos conseguir vencer essa bosta.

Por enquanto é só.

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Eai FreeSpirit!!

20 dias de reboot, certo? Já já você completa um mês longe dessa bosta hehe. Continue firme que é só sucesso,
abrçs!

Mantenha o foco. Como 18 dias é o seu recorde, vá fazendo pequenas metas. Tipo 30 dias, depois 40. Já, já você estará passando os 90 dias, 100, 200...

Falta uma hora pra eu completar 23 dias de reboot.


No sábado tive umas dificuldades. muita vontade de voltar aos velhos hábitos. Muita fissura. Ainda bem que fui bem radical com os bloqueadores. Se não fosse isso teria caído com certeza.

Randy. É isso mesmo que estou fazendo. Separando em pequenas metas. Isso realmente ajuda muito e dá mais confiança para continuar.

Sigo firme na luta!!

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No meu último disse que tinha machucado o pé. Na verdade foi um pouco pior. Fui ao médico no dia seguinte e ele disse que eu quebrei o pé então vou ficar de molho um tempinho. Não sei se isso ajuda ou atrapalha o reboot pq eu fico muito tempo parado. Tenho que achar meios pra acupar minha mente.


Obrigado pela força, pessoal.

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Caraca 23 dias, está indo muito bem, parabéns, quais atividades extranet você anda praticando?

Passando aqui pra saber como você está.

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001... começando de novo.

Caí uns dias atrás em uma brecha que achei no bloqueador e fiquei muito desanimado, por isso estou esse tempo sem postar aqui. Mas estou começando de novo.

Vamos lá..

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Anote o que te levou a querer achar essa brecha no bloqueador e anote para não ocorrer novamente. Se possível instale outro bloqueador pra reforçar a segurança. Não fique procurando testar falhas do bloqueador pois todos tem, então é bom reforçar seus bloqueadores mentais também.

Abraço