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Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 29/8/2018, 11:11
Agora são 11 horas de 29 de Agosto de 2018. Tenho 29 anos.
Agora pouco tive uma recaída. A quarta desde ontem. Deixei os gatilhos agirem. Quis ver "só dessa vez". Isso me levou a cair outra vez.
Perdi as contas de quantas vezes já caí.
Minha história com PMO vem de muito tempo. Eu devia ter uns 10 anos. Talvez mais, talvez menos.
Descobri a M e O por acaso, sem nem saber direito o que era pois ainda era muito criança. Depois vieram as revistas que amigos me mostravam. Depois a TV aberta com todo seu apelo pornográfico. Depois a chegada da internet e a compra de um computador lá pra casa. Meu vício em PMO foi se construindo e enraizando sobre uma base formada por uma educação muito religiosa, mas muito rígida também, com muitas cobranças. Se construiu sobre a minha solidão de criança, adolescente, jovem e adulto. Ele esteve quase toda a minha vida comigo. O tempo passou e a criança solitária foi se tornando um adulto depressivo. Durante todo esse período tentei inúmeras vezes parar com esse vício por questões religiosas mas sempre sem sucesso, não conseguia passar muito tempo sem.
Até que cerca de 2 anos atrás eu por acaso vi uma sequência de vídeos do Padre Paulo Ricardo que falava sobre esse tema. Ele falava do Dr. Gary Wilson e do YourBrainonporn.com. De como PMO destruía seu corpo e seu cérebro. A partir daí tive uma visão clara do que eu estava fazendo da minha vida. Esse vício não estava apenas prejudicando meu espírito mas também meu corpo. Agora tudo fazia sentido. Todos aqueles problemas que se alternavam sobre mim: falta de sensibilidade, ejaculação retardada, DE, falta de interesse pelos sexo real, ejaculação precoce, além de dificuldades em me relacionar e de amar as pessoas. Eu havia me tornado alguém voltado apenas para mim. O egoísmo absoluto.
Agora eu via que tudo isso vinha do meu vício. Depois disso baixei e li o Ebook que me deu uma clareza ainda maior. Um dia lendo o Ebook prometi para mim mesmo que ia fazer de tudo para me libertar e ter uma nova vida. Nesse momento começava uma nova fase da minha vida. A partir daí levei a luta mais a sério. Instalei um contador e bloqueadores. Nessa nova fase consegui ficar tempos maiores sem PMO. 50, 80, 90, entre outros. E cheguei até a completar o Reboot com cerca de 120 dias.
Como vários já devem ter experimentado, com o tempo meu cerebro foi se curando. E eu fiquei abismado. Aquilo tinha me dado um novo sentido de existência! Tudo era novo! Me sentia um novo homem! Como tinha deixado o vício me tirar isso? Estava bem comigo mesmo e com tudo mais.
Mas aí quando a batalha parecia vencida..
A queda.
E como foi devastador voltar ao ponto zero!
Mas mesmo assim continuei tentando.
Em Dezembro do ano passado conheci aquela que seria minha namorada. E com ela enfrentei um momento de grande Flat Line, com várias D.E. e medo de não conseguir ser o melhor para ela.
A alguns dias eu estava em uma nova batalha e com cerca de 40 dias o sexo voltou ao normal e estava sendo ótimo. A DE e a Flat Line haviam desaparecido.
Mas ontem recaí de novo por 3 vezes e hj mais uma.
Isso me trouxe ao ponto zero de novo.
Bom. Estou reiniciando de novo. E dessa vez resolvi escrever esse diário como uma de minhas muitas tentativas de sair desse maldito vício que me tirou tanta coisa.
Eu quero do fundo do meu coração que dessa vez dê certo.
Eu quero vencer esse vício.
Eu preciso de uma nova vida.
Dia 0
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 29/8/2018, 12:51
excelentes marcas, parabéns pelo foco nos reboots anteriores. eu particularmente só consegui ficar 47 dias em PMO hardmode (meu récorde; sem polução noturna nem nada). como vc já atingiu patamares que eu nunca alcancei, suponho que saiba o caminho das pedras. só me resta dar os parabéns pelos objetivos alcançados e desejar sorte para esse novo reboot que se inicia.

sucesso e sempre comente aqui no diário, ajuda a manter a motivação pra continuar a caminhada.

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 29/8/2018, 20:44

Muito obrigado Headbanger. Postarei sim.
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 29/8/2018, 20:52
Olá. Quais foram os seus maiores erros?

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 2/9/2018, 19:10
02 de Setembro de 2018. 19:50.
Hoje deveria escrever aqui dia 4. Mas infelizmente acabei de ter uma recaída.
Minha cabeça dói muito e estou sozinho no meu apartamento.
Respondendo ao Coração Valente. Meus maiores erros foram não ficar atento aos gatilhos.
Meus gatilhos principais são: a angústia e a solidão.
Moro só e se eu estou sozinho aqui no meu apartamento, isso é um perigo.. Se eu estou com algum problema que está me deixando ansioso e angustiado, isso é um perigo.. Se acontece essas duas coisas ao mesmo tempo, então eu corro sério risco.
Percebi que meu vício em PMO é como uma fuga da vida. Acho que igual o que acontece com um usuário de drogas. Meu erro é que não identifico esses momentos e quando identifico confio em mim mesmo.. Eu não posso confiar em mim... Preciso criar um jeito de sair andando na rua, ou fazer alguma outra coisa que me proteja de mim quando esses momentos acontecerem.
Eu tenho uma namorada maravilhosa e uma vida sexual ativa.. Mas isso não me impede de estar voltando a me afundar nessa lama de novo.
Moro longe da familia, em outro estado. Estou me recuperando de uma lesão e estou de licensa em casa, então estou com muito tempo vago no apartamento. Hoje de manhã tive uma discursão com meu pai pelo whatsapp. Não tenho falado muito com minha família. Nossa relação com eles está deteriorada. Eu moro sozinho. Hj minha namorada esteve aqui de tarde.. mas depois teve que ir e eu fiquei sozinho aqui.
Eu desativei o Qustodio e voltei à PMO.
A junção angustia da vida + solidão me derrubou de novo.
É com tristeza que escrevo: Dia 0
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 4/9/2018, 14:36
Várias recaídas ontem e hoje. Zerando de novo.

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 8/9/2018, 09:39
Dia 03
Ontem fiz sexo com minha namorada e não houve DE, porém estou tendo alguma EP, foi uma coisa que nunca tive mas que a um tempo começou, espero que depois isso passe.
Estou me sentindo cansado e indisposto. A vontade de PMO é nenhuma agora. Sem vontade de sexo real tbm. Acredito que essa indisposição tbm tenha algo a ver com o reboot.
Seguindo..

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 9/9/2018, 22:24
Continua com os processos de religação ! Uma mulher do lado ajuda muito

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 11/9/2018, 19:12
Como estão as coisas?

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 11/9/2018, 22:54
Obrigado Ragnar.. É verdade. Ter ela do meu lado me faz querer ser um homem melhor.. Não um insensível, viciado, egoísta que eu costumo ser às vezes..
Carpinteiro, como vai? Seguindo na luta.. 07 dias hoje.. Domingo me confessei e fui à missa. Desde então estou lendo a bíblia pela manhã e rezando o terço à noite. Estou pensando também em dar um tempo de sexo com a minha namorada.. Não estamos vivendo a castidade atualmente, mas estou pensando em começar a viver, sabe?
Li também sobre o jejum e estou pensando em fazer nas quartas e sextas.. Talvez inicie amanhã.
A luta continua.. 07 dias

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 12/9/2018, 13:55
MoonWolf escreveu:    Obrigado Ragnar.. É verdade. Ter ela do meu lado me faz querer ser um homem melhor.. Não um insensível, viciado, egoísta que eu costumo ser às vezes..
     Carpinteiro, como vai? Seguindo na luta.. 07 dias hoje..  Domingo me confessei e fui à missa. Desde então estou lendo a bíblia pela manhã e rezando o terço à noite. Estou pensando também em dar um tempo de sexo com a minha namorada.. Não estamos vivendo a castidade atualmente, mas estou pensando em começar a viver, sabe?
Li também sobre o jejum e estou pensando em fazer nas quartas e sextas.. Talvez inicie amanhã.
A luta continua.. 07 dias

Olá MoonWolf, como vai?

Parabéns pelos 7 dias! Vi que você também é católico, e é muito bom compartilhar experiências com pessoas da mesma religião. Olha, infelizmente eu também quebrei a castidade no meu namoro, mas nos arrependemos, pedimos perdão à Deus, e passamos a não mais pecar pelo período de um ano. Foi muito bom, apesar de ter sido bem difícil, pois já havíamos acostumado com o pecado; mas conseguimos, e hoje somos casados!

Espero que você também consiga renegar esse prazer e manter a sua castidade amigo, Deus sempre quer o nosso melhor, basta confiarmos Nele. Fica em paz e invista também no jejum (eu particularmente nunca fiz um tão rigoroso, mas já ouvi dizer que é muito bom).

Abraços!

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 12/9/2018, 18:27
Obrigado Anonymus. Realmente agora é dificil, mas quero tentar.
Como sempre a angústia anda lado a lado com a PMO. Já no caminho de volta tentações com duas mulheres uma no trem e outra no caminho pra casa. Não controlei meus olhos, pensamentos e fantasias e se não estivesse na rua teria caído naquela hora mesmo. Agora estou sozinho em casa e a tentação está forte. Por pouco não caí há uns minutos atrás então vim escrever aqui.
  Não posso voltar ao dia 0 de novo. No dia 0 me espera uma angústia e vazio terrivel. Eu tenho que me lembrar disso. Eu preciso me lembrar disso. Não posso voltar ao dia 0 de novo.


Última edição por MoonWolf em 24/10/2018, 11:06, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 14/9/2018, 07:25
09 dias hoje.
Tentações estão vindo e voltando e estou sentindo um desânimo muito grande em relação à vida.
Ontem minha namorada me disse varias vezes que eu estava estranho. E saiu da minha casa estranha comigo tbm. Ela tem razão. Realmente estou irritado com tudo e vendo o lado ruim em todas as coisas. Hoje foi difícil até levantar da cama. Talvez seja efeito colateral do reboot. Não sei bem.


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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 14/9/2018, 10:03
MoonWolf escreveu:  09 dias hoje.
 Tentações estão vindo e voltando e estou sentindo um desânimo muito grande em relação à vida.
  Ontem minha namorada me disse varias vezes que eu estava estranho. E saiu da minha casa estranha comigo tbm. Ela tem razão. Realmente estou irritado com tudo e vendo o lado ruim em todas as coisas. Hoje foi difícil até levantar da cama. Talvez seja efeito colateral do reboot. Não sei bem.
 

Olá MoonWolf!

Eu também passei por essa situação, aliás, ainda passo. Tem dias que acordo muuuuito desanimado ao ponto de não conseguir fazer nada produtivo durante todo o dia. No entanto, de acordo com as pesquisas, isso é totalmente normal uma vez que o nosso cérebro não tem mais aquela quantidade alta de dopamina gerada pela PMO. O caminho é esse, e se está tão difícil assim você deve se conscientizar ainda mais de que está no caminho certo, devemos nos preocupar quando estamos bem demais, aí sim mora o perigo.

Força e coragem irmão, que Deus te abençoe. E que você consiga ter a paciência necessária para superar esse momento, em breve isso passará. Abraços!

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 21/9/2018, 23:36
Obrigado Anonymus pela força.
Com altos e baixos.. desanimos, tentações, quase quedas, chego ao dia 17.
Bom.. agora pouco tive uma conversa com minha namorada pelo whatsapp e ela me enviou fotos íntimas, eu tbm enviei algumas.. Não cheguei a cair em PMO.. Porém, fiquei excitado e fiquei tocando o pênis.. pensando agora vejo que brinquei com fogo ao fazer isso.. vou evitar fazer isso novamente.
Sigo na caminhada..
17 dias.

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 24/9/2018, 20:51
20 dias.
Quase caí agora pouco.. Tive uns amassos com minha namorada, mas não houve sexo.. Isso me deixou querendo finalizar aquela excitação.. Coincidentemente logo depois quando ei estava só em casa abri um grupo de whatsapp do trabalho e haviam mandado um monte de videos.. e cheguei a apertar para baixar uns.. mas parei e deletei todos.. vou sair desses grupos..
Depois desse gatilho ficou complicado a coisa.. cheguei a pesquisar e acessar um video e pegar o meu P para começar alguma coisa. mas a internet travou e pela demora acabei fechando a pagina e agora desliguei o notebook.
Estou na fronteira entre continuar e cair de vez.. mas só por hoje eu nao posso e não vou fazer isso..
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 24/9/2018, 22:41
Acabo de cair em PMO.
O gatilho foi grupos de whatsapp. Eu resisti no primeiro momento mas depois acessei sites. Vou sair dos grupos.
Meu nivel de prazer ao cair em PMO dessa vez de 0 a 10 foi de 1 pra 2.. De modo que agora fico me perguntando porque ainda caio nisso..
Mas dessa vez não quero ficar me martirizando.. nem quero usar essa queda pra cair mais outras varias vezes e depois recomeçar..
Não..
Vou recomeçar agora..
Vida que segue..
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 24/9/2018, 23:53
Depois da resposta acima eu caí mais uma vez.
Foi sem satisfação. Prazer quase zero.
Mesmo assim eu ainda caí.
Agora estou deitado.. e terei um tempo para pensar, pedir perdão e me perdoar.
Eu sei que amanhã será um novo dia...
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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 25/9/2018, 08:26
Sinto muito por sua queda, amigo.

"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês".
Mateus 11:28


Se entregue à palavra de Deus, busque o sacramento da confissão e tente viver a castidade com a sua namorada.

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 25/9/2018, 09:20
Obrigado, amigo..
Agora pela manhã, caí de novo.
Sentimento de vazio.
Vou tentar por em prática isso que vc falou.
Fica com Deus.
Alguém sabe um bloqueador eficiente para android?

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 25/9/2018, 14:30
Sinto vergonha de escrever que eu caí de novo de manhã e agora pouco. Mas quero que esse diário seja um livro aberto onde eu possa reconhecer os meus erros.. registro outra queda.
Vejo também a força que isso exerce sobre mim.. ontem estava falando que seria só uma vez dessa vez.. e aqui estou eu recaindo uma vez atrás da outra..
Agora é tentar por as coisas no lugar de novo
Vou sair de casa e distrair a mente...

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 25/9/2018, 15:25
Realmente se reerguer nos primeiros dias depois duma queda é horrível mas é necessário! Continua brother!

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 30/9/2018, 20:14
Obrigado Ragnar, pela força!
5 dias
Durante esse período fiz sexo com minha namorada mas não foi bom.. tive EP e não senti que foi satisfatório nem pra mim nem pra ela..
Após essa queda se instalou como que um vazio.. onde não estou conseguindo sentir quase nada.. A vontade de recair está vindo não pela fissura pq não estou sentindo quase nada.. mas sim para matar tempo, fugir dessa sensação de nada..

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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 30/9/2018, 22:09
Força ai meu amigo. Segura as pontas

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Até lá.....



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Re: Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

em 1/10/2018, 00:00
Obrigado pela força Alan Turing, mas infelizmente venho aqui dizer que caí de novo.
Domingo de noite e me bateu uma bad do caralho..
Estou morando sozinho em outro estado e não recebo sequer uma mensagem da minha família pra saber como estou.
Tenho vários assuntos importantes para decidir em pouco tempo..
Estou me mudando de novo para outro estado onde vou começar do zero..
Não fui à igreja hoje.. meu relacionamento com Deus está quase nulo.. não vi minha namorada hoje pq ela foi à igreja.. daí fiquei aqui em casa sem sono num vazio e acabei procurando a PMO.
Passou de meia noite.. Já é 1° de Outubro. Eu quero fazer aqui um propósito.
Daqui a 3 meses será a virada do ano. Se eu iniciar o reboot agora exatamente na virada estarei completando o reboot de 90 dias.
Se ainda posso pedir alguma coisa para 2018 esse é o meu pedido..
Que a partir de hoje eu inicie os 90 dias.
E que eu possa começar 2019, se Deus quiser, limpo.. e com meu pontapé inicial feito.. o reboot de 90 dias..
Registro aqui esse propósito.
Que Deus me ajude a ser um homem novo..

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