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Re: Diário de Potiguar25

em 7/12/2018, 09:10
potiguar25 escreveu:Hoje, dia 06/12/2018, completei 61 dias de reboot!

Tive mais disposição durante o dia, bem menos cansado e isso me fez se sentir bem e confiante, mas em compensação eu me senti bastante triste durante a tarde, triste de quase chorar, hoje foi uma montanha russa de emoções, momentos de esperança com o futuro alternando com momentos totalmente deprimdos. Recebi um estímulo ao acessar o Instagram em um momento de tédio, fiquei excitado, mas deixei pra lá, não fiquei excitado como antes, isso me deixou extremamente feliz, sinto que realmente estou ficando melhor.

Vamos em frente, rumo aos 75 dias!

Bom saber que está mais disposto, potiguar25! Força para encarar a oscilação de humor!

Abraço!

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Re: Diário de Potiguar25

em 7/12/2018, 11:17
Opa Potiguar, tudo bem?

Achei interessante tua história, eu também perdi a virgindade depois de já ser viciado em PMO e vivo entrando em paranoia, sempre me pergunto se é realmente possível eu voltar ao normal. Vo começar a acompanhar teu diário, se você melhorar significa que eu também posso aehauehaeuha

Até mais o////

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Re: Diário de Potiguar25

em 7/12/2018, 18:42
Charizard escreveu: Opa Potiguar, tudo bem?

Achei interessante tua história, eu também perdi a virgindade depois de já ser viciado em PMO e vivo entrando em paranoia, sempre me pergunto se é realmente possível eu voltar ao normal. Vo começar a acompanhar teu diário, se você melhorar significa que eu também posso aehauehaeuha

Até mais o////

Obrigado pelo o apoio Charizard, eu tenho muita paranoia com isso, preciso relaxar mais e espero ficar bom!

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Re: Diário de Potiguar25

em 7/12/2018, 19:13
Hoje, dia 07/12/2018, cheguei ao dia 62 do reboot!

Ontem a noite fui jogar bola com alguns amigos de infância do bairro onde eu moro, foi bom e isso me deixou muito relaxado, dormi muito bem e passei o dia de hoje mais disposto. Hoje, enquanto voltava do trabalho, vi uma mulher com um corpo muito lindo, ela passou por mim e não pude deixar de reparar em suas curvas, isso começou a me deixar excitado, fiquei feliz com isso, pois significa um aumento do interesse nas mulheres da vida real, mas controlei e passou rápido. A tarde fui para a academia, na volta quando chegava na rua da minha casa acabei passando pela a última mulher com quem sai (não rolou nada), ela estava no ônibus e eu na rua, sorrimos um para o outro (que sorriso lindo kkk), mas apesar do seu sorriso lindo eu não queria ver ela tão cedo, na verdade não acreditei naquilo, parece que o destino quer ferrar minha cabeça de vez, era a última coisa que eu precisava no momento, pois essa situação me deixou muito mal e me fez lembrar de que eu perdi uma ótima oportunidade e que isso nunca vai voltar, me bateu um misto de raiva e ansiedade. Ela faz parte do "EU" que precisa "morrer" para dar lugar ao novo, o "EU" viciado e sem nenhuma habilidade social, vê-la me mostrou que "ele" ainda está bem vivo. Minha sorte é que hoje mesmo vou bater uma pelada de novo com a turma, isso vai servir para gastar o resto de energia que sobrou e diminuir a ansiedade. O FDS também será cheio de atividades, amanhã vou a praia com meu compadre e domingo tem o aniversário de uma amiga (oportunidade de socializar com pessoas diferentes), dessa forma ficarei com a mente bem ocupada.

Vamos em frente, um dia de cada vez!
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Re: Diário de Potiguar25

em 7/12/2018, 21:41
Fui jogar bola com objetivo de relaxar e esquecer a situação da tarde, advinha o que aconteceu? Vi ela de novo! Mas ela não me viu, ela estava passando acompanhada de mais duas pessoas, ainda tô sem acreditar. Se existe destino ele tá querendo me sacanear kkkkkkkk. De quebra ainda sai da pelada com o olho inchado. Diferente do quê aconteceu a tarde eu estou de boas, ainda bem.
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Re: Diário de Potiguar25

em 9/12/2018, 09:12
Fala galera, ontem foi um dia bem tenso, muita dor de cabeça e desesperança, sai pra caminhar a tarde em um parque da cidade, tive um bom momento de reflexão e vi que ainda estou buscando por estímulos virtuais que estavam prejudicando a qualidade do reboot (Instagram, Facebook e sites de acompanhantes), mesmo não chegando a praticar PMO, entendo que isso está me atrapalhando e inevitavelmente pode me levar a queda, quero ter a melhor qualidade possível no processo. Dessa forma decidi criar mais um contador que irá contar o tempo sem estímulos virtuais e desinstalei o Instagram e o Facebook do Smartphone, que é por onde sempre acesso, não zerarei o outro contador pois não cai em PMO e nem fiz edging.

Ainda estou muito fraco psicologicamente e os últimos dois dia provaram isso, tive vários pensamentos negativos e dormi mal pensando besteiras, tô muito mal e quase desisti de tudo. Chorei, mas não me entreguei, seguirei na caminhada e retomada do controle da minha vida.

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Re: Diário de Potiguar25

em 10/12/2018, 10:46
potiguar25 escreveu:Fala galera, ontem foi um dia bem tenso, muita dor de cabeça e desesperança, sai pra caminhar a tarde em um parque da cidade, tive um bom momento de reflexão e vi que ainda estou buscando por estímulos virtuais que estavam prejudicando a qualidade do reboot (Instagram, Facebook e sites de acompanhantes), mesmo não chegando a praticar PMO, entendo que isso está me atrapalhando e inevitavelmente pode me levar a queda, quero ter a melhor qualidade possível no processo. Dessa forma decidi criar mais um contador que irá contar o tempo sem estímulos virtuais e desinstalei o Instagram e o Facebook do Smartphone, que é por onde sempre acesso, não zerarei o outro contador pois não cai em PMO e nem fiz edging.

Ainda estou muito fraco psicologicamente e os últimos dois dia provaram isso, tive vários pensamentos negativos e dormi mal pensando besteiras, tô muito mal e quase desisti de tudo. Chorei, mas não me entreguei, seguirei na caminhada e retomada do controle da minha vida.

Força, potiguar25! Você não está sozinho nessa batalha! Acho boa a ideia de ter um contador só para os estímulos virtuais, veja se o seu está ok, pois aparentemente está zerado e inativo.

Estamos juntos!

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Re: Diário de Potiguar25

em 10/12/2018, 19:32
Opa, valeu pelo toque Seeker, vou dar uma olhada nesse contador e muito obrigado pelo apoio.
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Re: Diário de Potiguar25

em 10/12/2018, 19:51
Fala galera, dia 65!

Senti muita tristeza, insegurança e ansiedade durante o FDS inteiro, ontem me senti muito mal e pensei em ir para o hospital, mas após um banho relaxei um pouco. Logo depois fui para o aniversário de uma amiga, curiosamente, tirando os familiares, eu era o único homem presente, fiquei lá com às amigas dela, estava eu lá sozinho com cinco mulheres, três delas desconhecidas, com o agravante de que no meio delas haviam duas estudantes de psicologia. Conversamos bem, às vezes eu ficava por fora do assunto, mas ao meu ver consegui socializar bem (perguntei a minha amiga e ela disse que fui muito bem rsrsrs), isso me relaxou muito, mas ao chegar em casa recebi uma péssima notícia que não vem ao caso comentar.

Hoje eu não senti quase nada, apenas um pouco tristeza e insegurança, lacrimejei algumas vezes, mas curiosamente me senti mais disposto e com mais energia.

Com relação a libido, não sinto nada, nem o menor interesse em me relacionar com alguém, como se estivesse dormente, eu só fico "excitado" quando tenho alguma fantasia, mas ao meu ver isso não é libido, é só o cérebro querendo voltar para o vício, já faz algum tempo que me sinto assim.
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