NUNCA DESISTA DA VIDA

O vicio
Olá pessoal, nem sei como começar esse diário. Minha história se repete como a de outros usuários aqui no fórum, começando o vicio na adolescência e se agravando na vida adulta. Tudo começa quando aquele colega de escola te mostra uma revista da play, você curioso começa a buscar mais e mais, e no final acaba onde eu estou, no fundo do poço.

Um pouco de mim
Sempre fui um cara que luta com sigo mesmo, sempre se auto testando. na adolescência era um cara tímido e não aceitava isso, com o tempo fui deixando isso de lado, conversava com mulheres aleatórias na rua, tinha dia que saia somente um Oi e Thau.. mas era pra mim já era missão cumprida. Com PMO não esta sendo diferente, estou lutando com a parada do vício a 5 anos(foi quando percebi que isso era vício), isso esta sendo um peso muito grande pra mim, auto cobrança de de ficar livre esta apertando por dentro, como se todo os problemas da minha vida estão voltados a PMO. Sei que devo separar mas parece que quando pratico PMO, fico muito ansioso, não me concentro, angustiado, querendo que o dia acabe logo, vendo mulheres na rua como um objeto e  sempre querendo mais e mais, e vem a pergunta se traz todos esses malefícios por que eu insisto fazer isso ?

Objetivo
Quero começar com submetas, primeiro 10 dias, 20 dias, 30 dias ... 90 dias, e com certeza a vida toda. Já faz uns dois meses que estou sem facebook(não sinto falta), estou tirando também o youtube e netflix(esta sendo mais difícil, gosto muito de filmes), quero ficar até o fim do ano com o minimo de internet e aparelhos eletrônicos possíveis, acho que isso evita os gatilhos, porque dali que vem mais...

Enfim, tentei resumir porque estou um pouco atrasado para ir trabalhar, pretendo vir aqui todos os dias de manhã, outra meta que coloquei na vida é acordar as 6h, então devo vir no fórum por esse horário. Primeiro passo foi dado..

Olá, MAIZENA!

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o novo Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar?
Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

2 - Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Desejo sucesso na sua jornada!

Cara, destaco essa fala sua

“quando pratico PMO, fico muito ansioso, não me concentro, angustiado, querendo que o dia acabe logo, vendo mulheres na rua como um objeto e sempre querendo mais e mais”


Comigo ocorre algo semelhante ! e é uma sensação muito desagradável andar pelas ruas e olhar as mulheres como pedaço de carne .
Se você parar pra observar é uma atitude muito invasiva e leva a mulher ao constrangimento .

VAMOS VENCER JUNTOS IRMÃO!

CTroy escreveu:Olá, MAIZENA!

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obrigado pelos conselhos !
instalei o bloqueador do kapersky mesmo, já tinha ele como antivirus. Pedi para minha mãe colocar uma senha sem eu ver... só esse bloqueador já basta pra mim porque cortei o youtube, TV, site de noticias, redes sociais(menos o whatsapp, que é uma ferramenta de trabalho) e ficar vagando atoa na net sem objetivo.

galera, esta ocorrendo tudo bem por enquanto. Não tive nenhuma crise de ver PMO, só que a abstinência esta muito forte, estou comendo muito.

Instalei o bloqueador no cel e notebook, cortei 80% da vida virtual como eu disse na resposta acima.

Estou lendo vários diários ao dia e casos de sucesso, pretendo responder e ajudar o pessoal quando eu tiver mais evoluido no reboot.