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Gatts
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 5/11/2018, 01:29
Uma Luz Na Escuridão
Desabafo Inicial
Após algum tempo, estou de volta ao fórum. Já tive uma outra conta, mas no auge da desolação, quando estava afundado no vício e achando que não tinha mais jeito, acabei a excluindo.
Apesar de já conhecer o fórum há um bom tempo (meu primeiro contato foi em abril de 2015), acabei subestimando a força da pmo, me encontrando preso nesse mal
hábito maldito até hoje.
Entre procrastinações, experimentações, tentativas sinceras, ainda não consegui sair desse problema. Para complementar, muitas vezes nos esquecemos de que, enquanto estamos viciados, o mundo continua funcionando ao nosso redor. Comigo não foi diferente.

Problemas que enfrento
1 - Nesse meio tempo, devido aos sintomas do vício; lapsos de memória, confusão mental, dores de cabeça, ansiedade, procrastinação, acabei perdendo minha bolsa na faculdade (que havia conseguido com muito esforço e tardiamente devido ao vício).
2 - Em uma tentativa de substituir a pmo, acabei me viciando em prostitutas (principalmente em acompanhantes de luxo), o que naturalmente me fez gastar bastante dinheiro, me acarretando problemas financeiros quando gastos inesperados surgiram. Agora, possuo grandes responsabilidades financeiras e poucos recursos para supri-las.
3 - Como quase todos os companheiros de fórum, acabei tendo problemas em minhas relações interpessoais, sendo bastante desconectado da minha família, amigos e colegas. Infelizmente, nesse período, algumas pessoas que eram muito importantes para mim, acabaram partindo deste mundo, sem que eu tivesse a chance de mostrar o quanto eram importantes. Provavelmente, devido ao meu comportamento, tais pessoas devem ter achado que eu era indiferente a elas.
4 – Devido ao fato de estar imerso nesse vício desde os 12 anos (hoje tenho 23), tive minha personalidade bastante influenciada por esse mal. Consequente, possuo uma mente bastante confusa, caótica. Sendo um dos exemplos a procrastinação crônica. Me acostumei desde sempre a fugir dos meus problemas e a me medicar com pmo nessas situações estressantes. Logo, sempre que aparece um probleminha em minha vida, parece que tenho que enfrentar um gigante, entro em estado de fissura e acabo recaindo ou procurando uma prostituta (o que me deixa mal em vários aspectos e me faz recair de qualquer modo).

Situação atual
Com esses e outros problemas causados pelo vício e pela minha forma desastrada de lidar com ele, muitas vezes me encontro desesperado, achando que talvez eu não vá conseguir vencer, que eu já errei demais. Tais sentimentos tem me levado inclusive a pensamentos suicidas nos últimos tempos.
Entretanto, ciente de que não posso continuar deste jeito, resolvi tomar vergonha na cara e finalmente tomar controle da minha vida. Há uma luz na escuridão e estou disposto a alcança-la.
Goggins
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em 5/11/2018, 14:21
Gatts escreveu:
Uma Luz Na Escuridão
Desabafo Inicial
Após algum tempo, estou de volta ao fórum. Já tive uma outra conta, mas no auge da desolação, quando estava afundado no vício e achando que não tinha mais jeito, acabei a excluindo.
Apesar de já conhecer o fórum há um bom tempo (meu primeiro contato foi em abril de 2015), acabei subestimando a força da pmo, me encontrando preso nesse mal
hábito maldito até hoje.
Entre procrastinações, experimentações, tentativas sinceras, ainda não consegui sair desse problema. Para complementar, muitas vezes nos esquecemos de que, enquanto estamos viciados, o mundo continua funcionando ao nosso redor. Comigo não foi diferente.

Problemas que enfrento
1 - Nesse meio tempo, devido aos sintomas do vício; lapsos de memória, confusão mental, dores de cabeça, ansiedade, procrastinação, acabei perdendo minha bolsa na faculdade (que havia conseguido com muito esforço e tardiamente devido ao vício).
2 - Em uma tentativa de substituir a pmo, acabei me viciando em prostitutas (principalmente em acompanhantes de luxo), o que naturalmente me fez gastar bastante dinheiro, me acarretando problemas financeiros quando gastos inesperados surgiram. Agora, possuo grandes responsabilidades financeiras e poucos recursos para supri-las.
3 - Como quase todos os companheiros de fórum, acabei tendo problemas em minhas relações interpessoais, sendo bastante desconectado da minha família, amigos e colegas. Infelizmente, nesse período, algumas pessoas que eram muito importantes para mim, acabaram partindo deste mundo, sem que eu tivesse a chance de mostrar o quanto eram importantes. Provavelmente, devido ao meu comportamento, tais pessoas devem ter achado que eu era indiferente a elas.
4 – Devido ao fato de estar imerso nesse vício desde os 12 anos (hoje tenho 23), tive minha personalidade bastante influenciada por esse mal. Consequente, possuo uma mente bastante confusa, caótica. Sendo um dos exemplos a procrastinação crônica. Me acostumei desde sempre a fugir dos meus problemas e a me medicar com pmo nessas situações estressantes. Logo, sempre que aparece um probleminha em minha vida, parece que tenho que enfrentar um gigante, entro em estado de fissura e acabo recaindo ou procurando uma prostituta (o que me deixa mal em vários aspectos e me faz recair de qualquer modo).

Situação atual
Com esses e outros problemas causados pelo vício e pela minha forma desastrada de lidar com ele, muitas vezes me encontro desesperado, achando que talvez eu não vá conseguir vencer, que eu já errei demais. Tais sentimentos tem me levado inclusive a pensamentos suicidas nos últimos tempos.
Entretanto, ciente de que não posso continuar deste jeito, resolvi tomar vergonha na cara e finalmente tomar controle da minha vida. Há uma luz na escuridão e estou disposto a alcança-la.

É isso aí companheiro,segue firme nessa luta, VOCÊ JÁ CONSEGUIU!!!!
Deixa eu dar uma dica,vai no YouTube e procura "Despertando o gigante interior" Cap 06. É um audiobook do Anthony Robbins,que vai falar de condicionamento.
Coloca em prática o que ele falar ali.Serve muito pra nós que estamos lutando contra o vicio,e lá ele ensina você a mudar qualquer quadro de vício,dentro da mente.Mais ou menos uma hora de áudio,mas já economiza um dinheiro que seria gasto em um pisiquiatra ou em um piscologo.
Recomecei o meu hoje!! Forte abraço,vamos até o final!!
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em 5/11/2018, 16:30
Força cara! Poste todo dia no forum

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(   ) 1 dia                       ( ) 40 dias
(   ) 2 dias                               ( ) 50 dias
(  ) 3 dias                               ( ) 60 dias
(  ) 4 dias                               ( ) 70 dias
(   ) 5 dias                               ( ) 80 dias
(  ) 6 dias                               ( ) 90 dias
(  ) 7 dias
(  ) 10 dias
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em 5/11/2018, 22:21
Goggins escreveu:
Gatts escreveu:
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1 - Nesse meio tempo, devido aos sintomas do vício; lapsos de memória, confusão mental, dores de cabeça, ansiedade, procrastinação, acabei perdendo minha bolsa na faculdade (que havia conseguido com muito esforço e tardiamente devido ao vício).
2 - Em uma tentativa de substituir a pmo, acabei me viciando em prostitutas (principalmente em acompanhantes de luxo), o que naturalmente me fez gastar bastante dinheiro, me acarretando problemas financeiros quando gastos inesperados surgiram. Agora, possuo grandes responsabilidades financeiras e poucos recursos para supri-las.
3 - Como quase todos os companheiros de fórum, acabei tendo problemas em minhas relações interpessoais, sendo bastante desconectado da minha família, amigos e colegas. Infelizmente, nesse período, algumas pessoas que eram muito importantes para mim, acabaram partindo deste mundo, sem que eu tivesse a chance de mostrar o quanto eram importantes. Provavelmente, devido ao meu comportamento, tais pessoas devem ter achado que eu era indiferente a elas.
4 – Devido ao fato de estar imerso nesse vício desde os 12 anos (hoje tenho 23), tive minha personalidade bastante influenciada por esse mal. Consequente, possuo uma mente bastante confusa, caótica. Sendo um dos exemplos a procrastinação crônica. Me acostumei desde sempre a fugir dos meus problemas e a me medicar com pmo nessas situações estressantes. Logo, sempre que aparece um probleminha em minha vida, parece que tenho que enfrentar um gigante, entro em estado de fissura e acabo recaindo ou procurando uma prostituta (o que me deixa mal em vários aspectos e me faz recair de qualquer modo).

Situação atual
Com esses e outros problemas causados pelo vício e pela minha forma desastrada de lidar com ele, muitas vezes me encontro desesperado, achando que talvez eu não vá conseguir vencer, que eu já errei demais. Tais sentimentos tem me levado inclusive a pensamentos suicidas nos últimos tempos.
Entretanto, ciente de que não posso continuar deste jeito, resolvi tomar vergonha na cara e finalmente tomar controle da minha vida. Há uma luz na escuridão e estou disposto a alcança-la.

É isso aí companheiro,segue firme nessa luta, VOCÊ JÁ CONSEGUIU!!!!
Deixa eu dar uma dica,vai no YouTube e procura "Despertando o gigante interior" Cap 06. É um audiobook do Anthony Robbins,que vai falar de condicionamento.
Coloca em prática o que ele falar ali.Serve muito pra nós que estamos lutando contra o vicio,e lá ele ensina você a mudar qualquer quadro de vício,dentro da mente.Mais ou menos uma hora de áudio,mas já economiza um dinheiro que seria gasto em um pisiquiatra ou em um piscologo.
Recomecei o meu hoje!! Forte abraço,vamos até o final!!

Obrigado Goggins. Sim, estou decidido a fazer deste, o reboot definitivo. Não há mais espaço para recaídas.

Valeu pela recomendação, Anthony Robbins é fera.
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 5/11/2018, 22:24
Odisseu12 escreveu:Força cara! Poste todo dia no forum

Obrigado Odisseu. Apesar de árdua, tenho certeza que nossa jornada será vitoriosa, tal como a do personagem que escolheu como nome de usuário.
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 5/11/2018, 22:57
Um dia relativamente tranquilo. Apesar de ter procrastinado algumas coisas, ter tido dificuldade em várias tomadas de decisão que deveriam ter sido simples, além de ter tido pensamentos negativos a respeito da minha atual situação, não tive nenhuma vontade intensa de praticar pmo. Tudo dentro do esperado na semana pós recaída.

Agora pretendo me ocupar em alguns projetos, de modo a me manter ocupado e melhorar minha saúde mental.
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 6/11/2018, 01:07
Gatts escreveu:Um dia relativamente tranquilo. Apesar de ter procrastinado algumas coisas, ter tido dificuldade em várias tomadas de decisão que deveriam ter sido simples, além de ter tido pensamentos negativos a respeito da minha atual situação, não tive nenhuma vontade intensa de praticar pmo. Tudo dentro do esperado na semana pós recaída.

Agora pretendo me ocupar em alguns projetos, de modo a me manter ocupado e melhorar minha saúde mental.

Mantenha-se firme e tente ocupar seu tempo com atividades verdadeiramente saudáveis, evite grandes momentos de ócio. Ah, e instale o contador de dias também no seu perfil.

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(   ) 1 dia                       ( ) 40 dias
(   ) 2 dias                               ( ) 50 dias
(  ) 3 dias                               ( ) 60 dias
(  ) 4 dias                               ( ) 70 dias
(   ) 5 dias                               ( ) 80 dias
(  ) 6 dias                               ( ) 90 dias
(  ) 7 dias
(  ) 10 dias
( ) 15 dias
( ) 20 dias
( ) 25 dias
( ) 30 dias




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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 10/11/2018, 23:48
Hoje chego a uma semana de reboot. Minha mente esteve bastante caótica durante essa semana; procrastinei muito, não soube definir prioridades, deixei meus pensamentos serem guiados por emoções nocivas. Tenho que voltar a praticar meditação e torna-la um hábito, de forma a ter mais controle sobre meu estado mental.

Como consequência desse descontrole, a vontade de praticar pmo veio com força em um determinado momento. Felizmente esse desejo se foi tão rápido quanto surgiu. Infelizmente, descobri uma falha no bloqueio do celular. Logo, vou ter que configurar um novo bloqueio nessa semana (o que é muito chato).

Amanhã terei um evento importante, que me fez ficar bastante preocupado ao longo da semana. Espero que com sua passagem, eu consiga ficar tranquilo novamente.


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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 11/11/2018, 21:39
Hoje tive uma tarefa que me deixou preocupado durante um bom tempo. Apesar de ter encarado o problema, tive crises ansiedade e dores de cabeça. Além disso, minha mente fez o que sempre faz quando me deparo com um problema; iniciar uma vontade imensa por pmo e garotas de programa. Uma reação esperada, afinal essa era a atitude que tive durante mais de uma década sempre que tinha alguma adversidade para enfrentar. Deixava o problema de lado e me afundava em pornografia e, mais recentemente, ia atrás de uma prostituta. Felizmente, o obstáculo a ser enfrentado não tinha viabilidade para uma fuga, me fazendo ficar até o fim. A tempos que estou para colocar o enfrentamento de problemas como atividade de religação (tenho que fazer uma lista das questões a serem enfrentadas e encarar uma a uma.). Quando fizer isso, terei cortado aquele que é meu principal gatilho para o vício. O medo de encarar os problemas da vida.

De resto, tenho que configurar meus bloqueadores novamente (meu celular ficou praticamente desprotegido depois da falha que descobri nessa semana.

Que Deus me dê forças!



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em 12/11/2018, 09:53
Opa Gatts,

Apesar da diferença de idade compartilhamos problemas em comum, em meu caso também sofri em decorrência durante muito e muito tempo por não conseguir largar o vício em PMO o qual atualmente venho obtendo algum exito em me manter distante e também hoje olhando para trás me considero ter sido viciado em GP que é algo que não saio com uma já uns quase 10 meses mas um mau hábito que mantive dos 22 anos até recentemente e me sinto muito feliz por isso por estar também distante desse vício, mas enfim espero que você possa também conseguir superar tudo isso e alcançar seus objetivos.

Siga firme, que Deus fortaleça todos nós.

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em 12/11/2018, 20:54
The_Survivor escreveu:Opa Gatts,

Apesar da diferença de idade compartilhamos problemas em comum, em meu caso também sofri em decorrência durante muito e muito tempo por não conseguir largar o vício em PMO o qual atualmente venho obtendo algum exito em me manter distante e também hoje olhando para trás me considero ter sido viciado em GP que é algo que não saio com uma já uns quase 10 meses mas um mau hábito que mantive dos 22 anos até recentemente e me sinto muito feliz por isso por estar também distante desse vício, mas enfim espero que você possa também conseguir superar tudo isso e alcançar seus objetivos.

Siga firme, que Deus fortaleça todos nós.

Olá The_Survivor, obrigado pela visita. Sim, minha vida ficou uma bagunça por causa do vício; perda da bolsa na faculdade e consequente trancamento do curso, problemas no trabalho, distanciamento de amigos e familiares, fora outros problemas de personalidade que não citarei para não me estender muito. A ida as GP foi um outro modo de fugir da realidade e me sentir menos culpado (apesar de sentir praticamente os mesmos efeitos da queda em pornografia). Como minha vida já foi tremendamente afetada, não tenho outra escolha que não seja a vitória contra esse mal.

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em 13/11/2018, 23:33
Opa Gatts,

Lute para dar a volta por cima, mantenha seu diário atualizado sempre que puder, trabalhe na sua evolução, estude o método como parar lendo e relendo a cada releitura sempre aprendemos algo novo e que passou despercebido na primeira leitura, estude sobre mensagem sublimar para melhorar a auto estima, sobre lei da atração e como usa-la ao seu favor, pesquise pelos vídeos do Padre Paulo Ricardo e a série sobre o tema pornografia, temos várias ferramentas a nossa disposição para nós auxiliar nessa jornada, vamos usa-las ao nosso favor.

Que Deus fortaleça todos nós nessa luta diária.

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Gatts
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 14/11/2018, 00:16
Como acontece nas semanas seguintes a recaída, meu corpo e mente estão bastante enfraquecidos, como se eu estivesse com pouco energia vital. Chega na metade do dia e já estou morto. Algo que deve contribuir para esse estado, é o fato de estar dormindo tarde. Mais um hábito para mudar.

Também tive um contratempo que me deixou bem irritado. Como geralmente acontece nesses casos, me deu muita vontade de descontar em pmo ou procurar uma garota de programa. O que mais me impediu foi estar sofrendo com os sintomas da última recaída e também pela minha conta bancária que foi minada pela ida as GPs.

Aliás, ainda não comecei os novos hábitos que prometi a mim mesmo que iniciaria, depois que tive a última recaída. Tenho que me policiar para não procrastinar indefinidamente outra vez. Enfim, apesar de desanimado e meio sem forças, sigo na luta.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 15/11/2018, 23:42
Ao longo do dia, tive algumas fantasias com uma garota de programa com quem costumava sair (a minha favorita até então). Resolvi lidar com essas fantasias com uma atividade física bem desgastante. Também foi útil para sair do sedentarismo. A falta de folego foi um sinal claro de que devo sair do sedentarismo e começar a ter atividades físicas regulares. Entretanto, mesmo esgotado, a vontade de me masturbar para fazer o desejo passar foi bem grande (ainda bem que minha mente lembrou que masturbação não faz o desejo passar, só o aumenta).

Infelizmente, ao tentar configurar meus bloqueadores, simplesmente não consegui localizar a senha (tinha usado uma estratégia de ocultação bem peculiar). Tal fato me deixou extremamente irritado, já que se não conseguir o acesso, terei que formatar o computador e o celular.

Enfim, continuo na luta.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 16/11/2018, 01:46
Eai mano td bem ? Eu sou novo aq no fórum , logo seu diário e desejo sorte pra vc na sua luta , queria pedir mano se der da uma olhada no meu
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em 16/11/2018, 11:12
Gengar18 escreveu:Eai mano td bem ? Eu sou novo aq no fórum ,  logo seu diário e desejo sorte pra vc na sua luta , queria pedir mano se der da uma olhada no meu

Obrigado pela visita "Gengar18". Em breve darei uma olhada em seu diário.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 16/11/2018, 23:41
Após um certo trabalho e estresse, cheguei a conclusão de que realmente não vou conseguir recuperar a senha dos bloqueadores. Desse modo, terei que formatar meus dispositivos para corrigir algumas falhas. Apesar de o trabalho de configurar tudo novamente ser um saco, vou poder ficar tranquilo sabendo que terei um bloqueio eficaz em um eventual momento de fraqueza.

Essa situação me lembra também que tenho que melhorar minha tomada de decisão. Levei praticamente um dia e meio para chegar a óbvia conclusão supracitada. Ou talvez seja só perfeccionismo mesmo.

Também tive um sonho erótico que me desagradou um pouco. De todo modo, sigo firme.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 18/11/2018, 12:20
Ontem a noite, após uma série de racionalizações e pensamentos negativos, acabei saindo de casa a noite e indo ao mais famoso ponto de prostituição da cidade; na verdade fui em uma baladinha próxima ao local e, como o lugar estava uma merda, resolvi ir até as prostitutas (apesar de achar que minha mente viciada já tinha esse intuito desde o início). Mesmo com o forte desejo a que fui acometido, quando lembrei dos problemas financeiros que estou enfrentando, muito por culpa das relações com
GP, além do fato de após o ato, geralmente sofrer dos mesmos sintomas que acorrem após a queda em pmo, acabei não pegando nenhuma delas e indo embora do local. Apesar de ter resistido e não caído em tentação, o fato de uma hora para outra ser controlado pelo desejo, perdido parcialmente o controle da minha mente, e quase ter cometido o mesmo erro que tem trago tantos problemas na minha vida, acabou me deixando desanimado. Começo a pensar que todo um trabalho de superação pode ser destruído em um rápido momento no futuro (assim como ocorreu algumas vezes desde que descobri os males da pornografia). Que todo esse esforço é uma fortaleza feita de ar Crying or Very sad

Apesar da lamentação supracitada, tem um outro lado meu que diz que posso alcançar a vitória definitiva. Assim o farei.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Vá fundo!

em 19/11/2018, 21:14
Dá-lhe Gatts! Sujeito de personalidade e gana, percebo.

De fato, é muito difícil largar um hábito quando o mesmo, ainda mais nos fornecendo dopamina, já se arraigou em nosso cotidiano de catastrófica maneira. Sei muito bem o que é procrastinação e a mente como que afundada num balde de cola (já mentalizei tal funesta alegoria). Pois é, fica difícil pensar coisas simples, chegar a conclusões banais, tem-se nosso mais trivial raciocínio embotado de forma a não conseguirmos mesmo dar conta de nossas próprias vidas.

Saiba que por você torço, Sigamos juntos!

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 19/11/2018, 22:30
Gatts escreveu:Ontem a noite, após uma série de racionalizações e pensamentos negativos, acabei saindo de casa a noite e indo ao mais famoso ponto de prostituição da cidade; na verdade fui em uma baladinha próxima ao local e, como o lugar estava uma merda, resolvi ir até as prostitutas (apesar de achar que minha mente viciada já tinha esse intuito desde o início). Mesmo com o forte desejo a que fui acometido, quando lembrei dos problemas financeiros que estou enfrentando, muito por culpa das relações com
GP, além do fato de após o ato, geralmente sofrer dos mesmos sintomas que acorrem após a queda em pmo, acabei não pegando nenhuma delas e indo embora do local. Apesar de ter resistido e não caído em tentação, o fato de uma hora para outra ser controlado pelo desejo, perdido parcialmente o controle da minha mente, e quase ter cometido o mesmo erro que tem trago tantos problemas na minha vida, acabou me deixando desanimado. Começo a pensar que todo um trabalho de superação pode ser destruído em um rápido momento no futuro (assim como ocorreu algumas vezes desde que descobri os males da pornografia). Que todo esse esforço é uma fortaleza feita de ar Crying or Very sad

Apesar da lamentação supracitada, tem um outro lado meu que diz que posso alcançar a vitória definitiva. Assim o farei.

Construa tua fortaleza sobre a roxa e acredito que seja uma decisão definitiva e indestrutível (mindset): sair do vicio, quebrar o ciclo.
Força Gatts, lembre-se da sua decisão todos os dias ao acordar.

"Quando o passado chama, deixe-o chegar à caixa de correio. Acredite em mim, ele não tem nada de novo para dizer."
Desconhecido

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em 20/11/2018, 14:26
Boa tarde, essa questão de resolver os problemas com pornografia é muito utilizada e um dos maiores problemas recorrentes do vício, sentimos aquela ansiedade diante de uma barreira, e pensamos logo no nosso remédio que seria a pornografia para ajudar a relaxar. E momentaneamente sentiremos um certo relaxamento, mas depois se seguirá uma profunda depressão e vergonha, temos que pensar nesse depois que sempre chega, para evitar recair por conta de problemas.
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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 20/11/2018, 22:49
Justiceiro do Sertão escreveu:Dá-lhe Gatts! Sujeito de personalidade e gana, percebo.

De fato, é muito difícil largar um hábito quando o mesmo, ainda mais nos fornecendo dopamina, já se arraigou em nosso cotidiano de catastrófica maneira. Sei muito bem o que é procrastinação e a mente como que afundada num balde de cola (já mentalizei tal funesta alegoria). Pois é, fica difícil pensar coisas simples, chegar a conclusões banais, tem-se nosso mais trivial raciocínio embotado de forma a não conseguirmos mesmo dar conta de nossas próprias vidas.

Saiba que por você torço, Sigamos juntos!

Realmente Justiceiro. Com a mente avariada pela pmo, tarefas, problemas e projetos que deveriam ser simples, ganham uma dificuldade assombrosa. Entretanto, nada que o hábito da meditação, algum tempo de reboot e um pouco de força de vontade aliados a um senso de propósito não deem jeito.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 20/11/2018, 22:52
Sidebad escreveu:
Gatts escreveu:Ontem a noite, após uma série de racionalizações e pensamentos negativos, acabei saindo de casa a noite e indo ao mais famoso ponto de prostituição da cidade; na verdade fui em uma baladinha próxima ao local e, como o lugar estava uma merda, resolvi ir até as prostitutas (apesar de achar que minha mente viciada já tinha esse intuito desde o início). Mesmo com o forte desejo a que fui acometido, quando lembrei dos problemas financeiros que estou enfrentando, muito por culpa das relações com
GP, além do fato de após o ato, geralmente sofrer dos mesmos sintomas que acorrem após a queda em pmo, acabei não pegando nenhuma delas e indo embora do local. Apesar de ter resistido e não caído em tentação, o fato de uma hora para outra ser controlado pelo desejo, perdido parcialmente o controle da minha mente, e quase ter cometido o mesmo erro que tem trago tantos problemas na minha vida, acabou me deixando desanimado. Começo a pensar que todo um trabalho de superação pode ser destruído em um rápido momento no futuro (assim como ocorreu algumas vezes desde que descobri os males da pornografia). Que todo esse esforço é uma fortaleza feita de ar Crying or Very sad

Apesar da lamentação supracitada, tem um outro lado meu que diz que posso alcançar a vitória definitiva. Assim o farei.

Construa tua fortaleza sobre a roxa e acredito que seja uma decisão definitiva e indestrutível (mindset): sair do vicio, quebrar o ciclo.
Força Gatts, lembre-se da sua decisão todos os dias ao acordar.

"Quando o passado chama, deixe-o chegar à caixa de correio. Acredite em mim, ele não tem nada de novo para dizer."
Desconhecido

Obrigado pelo incentivo Sidebad. Mesmo com os percalços (até naturais para alguém em uma luta como a nossa), estou determinado a fazer deste, o reboot definitivo.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Re: Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva

em 20/11/2018, 23:00
Rick Sanches escreveu:Boa tarde, essa questão de resolver os problemas com pornografia é muito utilizada e um dos maiores problemas recorrentes do vício, sentimos aquela ansiedade diante de uma barreira, e pensamos logo no nosso remédio que seria a pornografia para ajudar a relaxar. E momentaneamente sentiremos um certo relaxamento, mas depois se seguirá uma profunda depressão e vergonha, temos que pensar nesse depois que sempre chega, para evitar recair por conta de problemas.

De fato Rick Sanches. A pmo traz alguns minutos de prazer, para em seguida trazer um longo tempo de dor. Toda a suposta felicidade que vem com o curto ato, é levada embora quando o mesmo se encerra. Daí emendamos em outra sessão, de modo a não ter que encarar o reset e, quanto mais fazemos isso, pior ficamos quando a inevitável hora de encarar nosso erro surge. Pena que na hora da fissura, não lembramos disso e somos tomados pela compulsão. Desse modo, temos que ter a força mental para ocupar a mente com outras coisas, e ter os bloqueadores bem configurados para os momentos de fraqueza.

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Uma luz na escuridão - em busca da vitória definitiva Empty Progresso lento, ainda é progresso.

em 20/11/2018, 23:11
É nesta bela noite fria, que o feriado prolongado está se encerrando. Apesar de não ter feito nem metade das coisas que queria fazer, esse período de ócio foi positivo de certa forma. Lembro que grande parte de meus resets, ocorreram justamente em fins de semana e feriados prolongados. Isso ocorria devido ao fato de escolher esse momentos para me organizar e fazer um monte de coisas. Desse modo, acabava procrastinando atividades e fugindo das tarefas. Era meu método principal de reset, fugir dos compromissos e correr para os braços da pmo e das garotas de programa (que acabavam me levando para pmo de qualquer forma).

Sendo assim, durante esse feriado, apesar de ter levado um longo tempo para resolver algumas coisas, pelo menos alguma coisa foi resolvida. Progresso lento, ainda é progresso.

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