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O Resgate do Soldado

em 6/11/2018, 22:53
Olá amigos, meu nome é Soldado (fictício é claro). Sou Policial Militar de 28 anos, viciado em pornografia na internet desde os meus 19. Já tentei fazer o reboot pela primeira vez há dois anos e três meses e o máximo de tempo que consegui sem PMO foram somente 17 dias. Sinto-me frustado, já passei por três relacionamentos nesse período e em todos eles tenho que recorrer ao viagra para ter ereções satisfatórias e tem vezes que a libido fica tão baixa que nem o medicamento resolve. Sei muito bem que minha disfunção é decorrente dessa porcaria que consumo quase que diariamente, já que antes tinha ereções muito fortes. Estou ficando cada vez mais dependente dos medicamentos para fazer sexo e isso é horrível, afeta muito a autoestima de um homem.
Faço esse desabado depois de mais uma seção de PMO. Quero dar um basta nisso de uma vez por todas. Me ajudem, por favor!
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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 06:26
Seja bem-vindo, Soldado! Não deixe de ler as recomendações quanto ao uso dos bloqueadores e do contador de dias para o seu reboot.
Estarei acompanhando a sua saga!

Abraço!

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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 08:44
Bem-vindo ao fórum,

Deve estar sendo muito duro para você esse tipo de pensamento, com certeza. Porém, o mais importante é que você decidiu parar com o que está te fazendo mal, e isso é um grande passo. Sendo assim, terá que persistir arduamente nessa empreitada, então faça o que é recomendado a todos:

- instale os bloqueadores
- instale um contador de dias no seu perfil para você e os que visitam seu perfil poderem te acompanhar
- leia o ebook
- evite o ócio
- procure fazer atividades que sejam prazerosas e que te reconectem com suas sensações. (correr, esportes em geral, xadrez, ler livros...)
- continue escrevendo no seu diário e leia os dos demais para poder ajudar e tirar lições da experiência alheia

Força!

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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 09:21
Bem vindo Soldado2018, de cara já recomendo você ficar pelo menos uns 30 dias sem ejacular, tendo em vista que você pratica PMO quase diariamente, seu corpo provavelmente precisa se recuperar, tenta evitar PMO e até sexo por pelo menos 30 dias.
Também te recomendo instalar um contador de dias, pois da uma certa motivação você ver o progresso no contador. E também leia as histórias de sucesso, é sempre bom renovar as esperanças. Todos esses problemas recorrente da PMO tem cura, o reboot funciona. Abraços.

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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 09:44
Senhores, obrigado pelas palavras de motivação. Já instalei o contator de dias e o bloqueador em meu notebook. Preciso instalar o quanto antes em meu Smartphone. Vou fazer isso hoje mesmo. Quero dar um basta nessa porcaria.
Diariamente irei frequentar o fórum, lendo relatos e postando em meu diário.
Obrigado!

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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 11:15
Olá soldado 2018, estarei acompanhando a sua historia. Nós temos uma coisa em comum, também sou policial militar. Quando eu li seu diário, já me despertou quele corporativismo que temos entre nós. Vamos juntos vencer esse vicio!

Eu indicaria você praticar atividade física e também tentar iniciar a pratica de meditação e banhos gelados em sua rotina, isso tem me ajudado muito. No começo é bem difícil manter essas atividades, mas depois você vai se acostumando e vendo os benefícios que esse hábitos trazem auxiliando ainda mais no combate ao PMO.


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Re: O Resgate do Soldado

em 7/11/2018, 12:25
Blz Soldado, parabéns por tomar a atitude de recuperar do vício! Como alguns aqui já deram as dicas, passo algumas tbm: como você diz sofrer de DE, indico uns 40 dias sem orgasmo. Faça exercícios, alimentação e sono regular na medida do possível! A luta e difícil, alguns demoram um pouco pra recuperar mas a recompensa virar!

Acompanhando.
Vlw

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Re: O Resgate do Soldado

em 8/11/2018, 21:25
Obrigado aos que estão lendo meu diário e fazendo suas postagens  com palavras de incentivo, pois são muito importantes para quem está reiniciando nessa batalha.
Até então estava tranquilo, sem nenhum pensamento relativo à PMO, porém eu já conheço as fases iniciais do reboot e sei o quanto é um momento perigoso, pois do nada vem uma vontade enorme e é aí que recaímos. Estou escrevendo esse relato pois me veio uma vontade enorme de consumir P. O gatilho mental eu sei qual é. Vim visitar meus pais e estou em um PC sem bloqueadores e logo meu cérebro quis me sabotar, mas ele não vai me vencer.
Seguindo firme e finalizando o segundo dia sem essas porcarias.

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Re: O Resgate do Soldado

em 9/11/2018, 16:08
Soldado2018 escreveu:Senhores, obrigado pelas palavras de motivação. Já instalei o contator de dias e o bloqueador em meu notebook. Preciso instalar o quanto antes em meu Smartphone. Vou fazer isso hoje mesmo. Quero dar um basta nessa porcaria.
Diariamente irei frequentar o fórum, lendo relatos e postando em meu diário.
Obrigado!

Bem vindo, soldado! Com certeza quanto a celular a melhor opção que achei foi remover os navegadores (chrome, firefox, navegador do celular) e instalar o navegador "Spin" da play store, ele não acessa internet e é muito bom!
Quanto ao bloqueador de pc eu uso o qustodio e recomendo, fácil e usar e muito eficiente!

Lembre sempre que a pornografia é uma válvula de escape na sua vida, então você deve verificar os seus pontos fracos que te fazem correr pra pmo, fazer exercícios, socializar, sair da frente do pc, etc.

Boa sorte a todos nós!

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Início em 13/10/2018

1ª Tentativa: 3 dias sem PMO
2ª Tentativa: 44 dias
3ª Tentativa: 2 dias
4ª Tentativa: em andamento
Metas (x) 15 ( ) 30 ( ) 45 ( ) 60 ( ) 75 ( )90

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Re: O Resgate do Soldado

em 17/11/2018, 07:12
Olá, pessoal!
Voltando a postar depois de alguns dias sumido devido à correria do dia a dia, porém muito feliz por ter completado dez dias sem PMO.

Desde que passei no concurso pra PM fui morar em outro estado, ficando assim longe da família e dos pouquíssimos amigos que tinham restado, além da minha, até então, noiva( terminamos pq a traí). Com a nova rotina as seções de PMO diminuíram pra umas três vezes por semana, bem menos que antes. Quando recomecei o reboot estava na casa dos meus pais e como sempre os primeiros dias foram os mais fáceis, pois a nossa mente está decidida de que PMO só faz mal. Porém, lá pro quinto dia eu voltei da casa do meus pais para trabalhar e a vontade de consumir P estava enorme, mas graças à Deus venci mais essa batalha. Pra completar o perrengue, eu e minha atual namorada terminamos e eu estou praticamente sem vida social aqui, pois o colega de apartamento viajou. Estou ocupando a mente com o trabalho. Além de tirar o meu serviço estou tirando os dos companheiros, tudo isso pra ver se fico menos em casa, além te praticar musculação. Enfim, décimo dia longe da PMO e não tenho sentido grande vontade de consumir essa porcaria. quando a vontade vem eu olho os relatos do fórum ou como estou fazendo agora, escrevo meu diário.

Estou muito confiante que dessa vez vai dar certo. amadureci muito nos últimos tempos e vejo a vida de um modo diferente. Sei que minhas falhas são parte do processo mas que a vitória depende de mim e eu vou conseguir, assim como todos aqui.

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Re: O Resgate do Soldado

Hoje à(s) 08:14
Parabéns soldado!
Acompanhando.

Vlw

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