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EM BUSCA DA CURA

em 10/11/2018, 01:34
Boa noite pessoal, depois de anos sofrendo com uma terrível ansiedade social, sintomas de depressão e outros problemas decorrentes da pornografia e masturbação, enfim, comecei meu reboot. Depois de pesquisar bastante sobre os malefícios da pornografia no cérebro, estou lutando contra isso, mas ta complicado, tenho recaídas direto, sem ânimo para fazer coisas produtivas, alto estima lá em baixo e isso acaba colaborando para que eu me refugie na pornografia. Se tiverem dicas para me dar será de grande ajuda.
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Re: EM BUSCA DA CURA

em 10/11/2018, 11:15
brook753752

Seja bem-vindo ao Fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o novo Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar?
Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

2 - Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Desejo sucesso na sua jornada!

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Reboot concluído
2016/2017 - Hard mode (144 dias)
2017/2018 - Hard mode (274 dias)
Hoje - Sem mais DE
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Re: EM BUSCA DA CURA

em 10/11/2018, 13:10
CTroy já mostrou os tópicos básicos!
Assumir o vício já é uma primeira vitória!
Acompanhando.

Vlw

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META INICIAL: 50 DIAS
HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
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NÃO AGUENTO MAIS..

em 22/11/2018, 00:10
Tive outra recaída no meu reboot, pela 11545454548 vez. Estou usando o k9 web protection, porém, na hora que bateu a vontade baixou em mim um espírito de hacker e consegui burlar o bloqueador, enfim, estou me sentindo um merda por ter caído, mas irei recomeçar do zero.
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Re: EM BUSCA DA CURA

em 22/11/2018, 00:17
brook753752 escreveu:Tive outra recaída no meu reboot, pela 11545454548 vez. Estou usando o k9 web protection, porém, na hora que bateu a vontade baixou em mim um espírito de hacker e consegui burlar o bloqueador, enfim, estou me sentindo um merda por ter caído, mas irei recomeçar do zero.

Olá amigo. Aproveite este momento para tampar as brechas no bloqueio; se apenas o K9 não está dando jeito, baixe outro bloqueador como complemento. De resto, é seguir as orientações do ebook e lutar com garra para sair dessa situação.

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Re: EM BUSCA DA CURA

em 22/11/2018, 00:32
Thanks!

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Re: EM BUSCA DA CURA

em 22/11/2018, 01:36
Força! Depois le o meu la!
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Re: EM BUSCA DA CURA

em 22/11/2018, 17:13
Segue firme aí mano,
Da uma olhada nas dicas da moderação, abraça essas ideias e mantém o desenvolvimento,
Depois dos primeiros dias vc vai ter um melhor controle
Qualquer coisa estamos aí
Abs
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Recaída

em 3/12/2018, 00:08
Não encontro palavras pra descrever minha frustração pelas diversas recaídas que tive durante essa semana. Simplesmente assisti pornografia compulsivamente,  e os gatilhos foram vídeos do youtube, e eu fui fraco e acabei cedendo. Enfim, retomarei o reboot.

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Re: EM BUSCA DA CURA

em 3/12/2018, 08:26
iKKI DE F3NIX escreveu:Não encontro palavras pra descrever minha frustração pelas diversas recaídas que tive durante essa semana. Simplesmente assisti pornografia compulsivamente,  e os gatilhos foram vídeos do youtube, e eu fui fraco e acabei cedendo. Enfim, retomarei o reboot.

Mano, apesar de ser frustrante, as recaídas fazem parte do processo. Praticamente todo mundo que superou o vício caiu pra cacete antes de conseguir. Como já dizia o grande Niels Bohr ''Um perito é alguém que cometeu todos os erros possiveis numa determinada área''. Claro que a intenção é não cair, é aprender com os erros (mesmo que com o dos outros), mas no começo a gente erra muito pô. Não querer fracassar no começo é tipo querer ficar muito foda em tocar guitarra sem nunca ter errado um acorde, tá ligado? Mas tem que errar e imediatamente aprender com o erro e conserta-lo, senão vira recaída por recaída e aí realmente é motivo pra se frustar.

Abração, mano!

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