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psico
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 23/11/2018, 23:34
Parabéns por resistir Mike! isso é um sinal de que pouco á pouco você está assumindo o controle. Continue assim e não ceda á nenhum pensamento que te leve á assistir nem que seja UM segundo de P. Lembre-se, neste momento todos nós temos 50% de chance de queda, ao decidir ver qualquer coisa, essa porcentagem vai pra 99% e aí já era, é queda na certa.

Boa sorte e muita força!
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 24/11/2018, 09:21
Olá Mike,
Parabéns pelos dias no reboot e pela força de vontade de resistir as fissuras, esse período inicial do reboot é o momento que temos que ficar vigilantes para não cair nas armadilhas da mente de só dar uma olhadinha e com isso acabar recaindo... Continue firme com os seus objetivos no reboot que aos poucos as coisas vão se normalizando e essas vontades enfraquecendo... e evite os aplicativos para não correr riscos.
Espero que vc se recupere logo da gripe e enquanto não puder fazer atividades fisicas procure outras atividades de religação... leitura, ouvir musicas novas, passeios em lugares que vc não costuma ir, etc, e se possivel alguma atividade de socialização (ir ao cinema ou exposições, etc) mesmo sozinho é uma boa atividade de socialização porque inevitavelmente vc entrará em contato com outras pessoas nem que seja por pequenos momentos, o que contribui com o distanciamento da internet e estimula a mente com sensações reais... mas sem pressão, faça no seu tempo que aos poucos vc descobrirá atividades extranet que vc goste.
Abraços.
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 24/11/2018, 21:23
Décimo oitavo dia

Sem novidades hoje, só filme e comilança kkk
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 24/11/2018, 21:23
Obrigado pelos comentários pessoal!!
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 26/11/2018, 18:58
RESET

Esse reboot eu me senti forte, não tive mta fissura, cheguei a 18 dias. Mas hoje eu cai... Então amanhã recomeço a contagem. Ao invés de ficar lamentando como nas outras recaídas ( onde tive pensamentos suicidas) vou comemorar ter chegado a 18 dias. Provei que sou capaz, foi um descuido meu que me fez cair. Mas seguirei em frente. Que venha a quinta tentativa!

Gregory16
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 26/11/2018, 20:26
Mikes23 escreveu:RESET

Esse reboot eu me senti forte, não tive mta fissura, cheguei a 18 dias. Mas hoje eu cai... Então amanhã recomeço a contagem. Ao invés de ficar lamentando como nas outras recaídas ( onde tive pensamentos suicidas) vou comemorar ter chegado a 18 dias. Provei que sou capaz, foi um descuido meu que me fez cair. Mas seguirei em frente. Que venha a quinta tentativa!

Parabéns pelos 18 dias, é uma quantidade de dias bem razoável, no entanto 18 dias não é tanto e você corre o risco de voltar ao velho hábito diário, seria muito bom que ficasse pelo menos uns 90 dias que é mais ou menos nessa quantidade de dias que você aprende a ter um autocontole melhor. Para se ter uma ideia depois que terminei o meu reboot de 90 dias e caí, nunca mais voltei aquele hábito diário, apesar de diversas quedas fiquei 80% do ano sem PMO, você realmente aprenderá a se auto-controlar se concluir o reboot.

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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 26/11/2018, 21:37
Sim, estou reiniciando. Amanhã é o dia 1
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 28/11/2018, 08:29
Olá Mike,
Que chato que vc caiu, mas que bom que vc retomou o seu reboot e não está tendo pensamentos ruins... Agora é hora de vc analisar quais foram as brechas que permitiram que vc caisse e sana-las para continuar o seu reboot.
Estou na torcida por vc.
Abraços.
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em 29/11/2018, 07:57
Acabei de ver que hoje é o terceiro dia do reboot. Passou rápido os 2 primeiros. O que reparei nesses dias: As fissuras estão aparecendo mais, antes eu comentei que tinham diminuído muito.. As fantasias haviam enfraquecido e agora querem vir com força, minhas ereções vem com qualquer pensamento. E infelizmente acho que regredi nas erecões matinais. Ontem passei mal, um mal estar estranho, a pornografia me deixa com fraqueza.
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 30/11/2018, 17:58
Resetei de novo. Isso significa que amanhã é o dia 1 outra vez. Mas eu decidi só voltar aqui no fórum qdo completar 21 dias de reboot. Então até o dia 21 de Dezembro brothers.
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em 1/12/2018, 00:05
Mike, não sei se vai ler isso pouco tempo depois de ser publicado cara mas, eu não recomendo que você se abstenha do fórum. Sabe, este espaço além de ser um lugar onde nós podemos compartilhar aquilo que estamos passando, é uma espécie de "termo de compromisso" com o reboot. Faz parte do processo vir aqui e me desculpa, dar uma pausa é simplesmente uma maneira de se auto sabotar e recair sem ter que enfrentar o constrangimento de voltar e dizer que caiu.

As quedas fazem parte do processo e TODOS nós sabemos disto. Olha só pra mim. Já caí tantas vezes, me afastei do fórum e cheguei quase á abandonar por inteiro o processo. Mas no final cheguei á conclusão de que se realmente eu quero MESMO me livrar do vício, preciso estar junto de quem quer o mesmo que eu. Isso nos deixa bem mais fortes. Pensa direitinho.
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Diário do Mike - Página 2 Empty Re: Diário do Mike

em 14/12/2018, 02:14
Eu disse que só voltaria dia 21, porem recai de novo e vim aqui "confessar". Eu estava me sentindo muito bem, minha confusão mental havia sumido, mas mesmo com benefícios eu recai. Agora zera a contagem. Faz mais de 2 meses que conheci esse movimento reboot, já era para estar muito avançado...
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em 14/12/2018, 02:18
Os dias tem sido difíceis. As fissuras vem mais a noite antes de dormir. Amanhã ficarei sozinho até sábado a tarde o que é horrível para um viciado
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em 14/12/2018, 02:29
O vício é uma força surpreendente, qdo estava com 10 dias fiz sexo como ativo de uma forma muito boa (e com camisinha), considero minha verdadeira primeira vez, mas ainda tendo sentido que o sexo real é infinitamente melhor que pmo, eu ainda recaio. O vício luta contra minha felicidade.
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em 14/12/2018, 17:56
Vejo porno desde os 11 anos, mas já me masturbei muitas vezes antes. O vício foi meio que a primeira vista, nunca mais parei, não controlava meus impulsos. Com o tempo comecei a ir para fantasias piores, como vídeos de mulher casada (ultimamente o que mais me causa fissura) e shemale. Desenvolvi o toc transgenero, diferente do gay onde se questiona a sexualidade, eu questionava minha identidade de gênero.. Fantasio ser cross dressing. Geralmente não me fantasio com vagina, mas somente com roupas femininas (as vezes seios como as travestis) geralmente sou uma trans lésbica e as vezes hetero (com homens) entrei em contato com muitas pessoas trans por foruns virtuais, inclusive com trans lésbicas de verdade! Elas são totalmente diferentes de min... Elas são assim naturalmente sem pmo, qdo fico muito sem pmo minha sexualidade começa a voltar ao normal. Quero liberdade total disso.
psico
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em 14/12/2018, 22:51
Cara, que bom que você voltou.

Uma vez eu fiz uma analogia até bacana entre o vício em PMO e o sexo real. Imagina que você está com BASTANTE sede e na sua frente tem dois copos. Um deles tá cheio de coca-cola bem gelada, com gelo e limão. Só te esperando pra beber. O outro copo é nada mais nada menos que um copo d'água e mais nada.

É obvio que o copo de coca é muito mais atrativo do que o simples copo de água. Mas, se todas as vezes você, ao ver essas duas opções, escolher sempre coca-cola, o que vai acontecer com seu corpo e com a sua saúde?

Agora, o copo de água, apesar de simples, é a unica coisa que mata a nossa sede do jeito certo. Por mais simples que pareça.

Nem preciso dizer aqui qual dos dois copos representa a PMO e qual representa o sexo real né? São duas coisas que aparentemente parecem a mesma coisa só que na hora são completamente diferentes.

A carga de dopamina que é disparada pelo seu corpo quando você está vendo P é INFINITAMENTE maior do que quando você está ali, com uma unica pessoa. Não dá pra trocar, voltar a cena que mais gostou ou qualquer outra coisa porém, é o que realmente nos dá satisfação. PMO não nos deixa satisfeitos, nos deixa "aliviados". Percebe como dá até pra encarar como uma coisa boa? Mas no fundo não é.

Desejo toda a força do mundo pra você nessa nova tentativa meu amigo. Mantenha o foco e não desista.
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em 15/12/2018, 17:25
Hoje é o dia 1. Vi série o dia todo, estou só em casa, estou me sentindo mal por ter recaido, isso me fara resistir melhor as fissuras. Porém estou com pouquíssimo libido, fiquei surpreso por ter tido uma ereção espontânea hoje de manhã.
David Silva
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em 16/12/2018, 14:23
Vou te confessar uma coisa.
Não entendo muito a transsexualidade.
Não consigo concebê-la como uma vertente sadia da sexualidade assim como a homossexualidade e a bissexualidade, pois nestas o que há é o desejo pelo mesmo sexo, mas não uma insatisfação com o corpo, enquanto na trans o que há é a não aceitação do corpo que se veio ao mundo. E aí eu pergunto: se era pra você ser mulher, já que sua mente é mulher, e o corpo é de homem, Deus que é tão sábio ao nos criar não teria mandado vc no corpo certo? O trans é então um erro de Deus? Fora que há muitos modismos. Muitos nem são trans, mas tem vontade de se sentir mulher e vão experimentando mudanças.

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em 17/12/2018, 11:53
Transexualidade/travestilidade só deixou de ser doença esse ano. Eu acho questionável esse tratamento de mudar corpo ao invés da mente, mas sei que a dor dos trans é real pois tive muito contato com eles, o que mostrou uma grande diferença entre ter toc(meu caso) e ser trans de verdade. Eu já tomei remédio pra toc no passado e ele sumia 90%, mas o remédio era pra depressão e ao pesquisar descobri que servia pro toc tbm. Como recebi alta da depressão estou sem medicamento.
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em 18/12/2018, 18:58
Terceiro dia.

Hoje fiquei muito estressado, e tive um pouco de toc. Porém sigo animado, geralmente o reboot me faz sentir muito feliz porque pmo me deixa cansado, com fraqueza, voz horrível etc..
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em 19/12/2018, 18:25
Quarto dia
Me sinto animado
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em 19/12/2018, 19:43
Mikes23 escreveu:Quarto dia
Me sinto animado

Isso é ótimo. Prossigamos!

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em 21/12/2018, 07:48
Após a pmo o toc fica forte, algumas horas depois vai diminuindo. Com o passar dos dias vai aparecendo cada vez menos ate quase sumir. É fato então que pmo gera uma grande confusão mental.
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em 23/12/2018, 08:39
Segundo dia. O primeiro dia foi um tormento, é como se eu não tivesse o controle total da Minha mente, hoje me sinto eu de novo com 0% de toc. E muita disposição.
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em 23/12/2018, 08:44
Estou a muito tempo sem ficar com ninguém. Depois de 10 dias sem pmo eu ficava com ereção total e fui ativo de boa. Mas agora com essa a recaídas uma atrás da outra ( máximo de 4 dias sem pmo) não tenho coragem de ficar com ninguém, o medo da DE é grande.
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