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Voto vencedor
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Um quarto do caminho - Página 2 Empty 51 dias

em 17/12/2018, 13:16
Passaram-se 51 dias.

manter a estratégia e a vigília constante.
euvouvencer
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Um quarto do caminho - Página 2 Empty Re: Um quarto do caminho

em 17/12/2018, 14:32
Voto vencedor escreveu:A título de exemplo, semana passada tive um dia problemático enfrentado mudando algumas coisas.
Ontem foi outro dia que tive de mudar algumas coisas
Estes dias são normalmente quando fico sozinho durante muito tempo, aí tenho de alterar a rotina.
Exemplos de coisas a serem feitas: sair para tomar café, comer um lanche, andar a pé etc.
Quando eu sei de antemão que ficarei sozinho, eu altero a rotina antes.
Este ANTES está sendo muito importante para mim porque não me vejo mais no meio do fogo tendo que sair correndo, me dá tranquilidade.
Agora estou antecipando que a próxima segunda será difícil então estou bolando alguma coisa diferente. E aí sigo a vida. Antes prevenir que remediar

Gostei da sua estratégia Voto Vencedor, siga firme, sem baixar a guarda e antecipando os problemas.

Tenho certeza que estás no caminho certo.

Forte abraço.

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"Para quem iremos? O Senhor tem as palavras da vida eterna (Jo 6.68)"






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euvouvencer
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Um quarto do caminho - Página 2 Empty Re: Um quarto do caminho

em 17/12/2018, 14:37
Voto vencedor escreveu:Eu sei que pode parecer radical para muitas pessoas, mas eu não assisto mais a TV e está sendo muito bom. Além de evitar as ocasiões dos "gatilhos",  sobra mais tempo para fazer outras coisas bem mais saudáveis.

Excelente amigo, também quero fazer isso, além de tomar muito meu tempo ainda tem muitos gatilhos na TV.

Abraço e permaneça firme.

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Voto vencedor
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Um quarto do caminho - Página 2 Empty Obrigado pelo apoio

em 17/12/2018, 16:20
euvouvencer

Obrigado pelo apoio!!!
Sub zero
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Um quarto do caminho - Página 2 Empty Re: Um quarto do caminho

em 18/12/2018, 17:25
Saaalve parceiro
Mais de 50 dias!!!
Parabéns, mantenha a vigilância sempre mas acredito que seu humor já está bem estável e está mais acostumado com a flatiline
Muito bom mesmo, só fique esperto com o stress, percebi que esse é um gatilho poderoso se não tomarmos cuidado
Forte abraço e fique com Deus
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