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A luta por libertação.

em 25/11/2018, 19:00
Bom,ja comecei o reboot a 23 dias,a principio não queria criar um diário mas venho passando por um momento difícil dentro do processo,então vou contar um pouco da minha história a vocês.
Eu desde muito jovem,algo como 6/7 anos era considerado uma criança muito mais desenvolvida que a média, enquanto a maioria das crianças nessa idade só queriam brincar em festa e comer doces eu sentava na mesa dos adultos e nessa época já me destacava um pouco quando o assunto era futebol,falava como gente grande, ate os meus 12 anos isso foi evoluindo, aos 12 anos eu já discutia política(embora ainda era meio leigo no assunto mas comparando as crianças da minha idade era muito desenvolvido nesses temas) na escola era destaque absoluto,as meninas me olhavam diferente nessa época,como uma menino mais desenvolvido que os outros,ate ai era só alegria,era o grande orgulho da família, es que se aproximando aos 13 fui apresentado à pornografia e a internet,a o partir dai a coisa começou a cair muito,as notas,meu desempenho ao interagir com outras pessoas (principalmente mulheres mas me sentia nervoso pra conversar com qualquer um), as notas foram ladeira abaixo,só passava vergonha principalmente perante a mulheres,a única coisa que eu sabia fazer bem e lutar artes marciais e ser um troll/guerreiro dos teclados,assim foi ate os meus 19 anos,comecei a trabalhar,ter uma certa liberdade financeira mas os problemas como fobia social continuavam,ate porque eu tinha recém saido de um ensino médio totalmente traumático,eu nunca me sentir inferior a ninguém,pelo contrário ,sempre me achei de muito boa aparência mas quando se tratava de situações que exigiam habilidade social eu sempre ia muito mal,então aos 19 anos comecei a buscar com o mudar isso,estou a praticamente 1 ano tentando parar com os más hábitos que vocês sabem qual,porem nunca conseguir ir tão longe como estou indo agora.
Aproveito o porque do meu "nickname".. Lendo o livro o poderoso chefão em um determinado momento o Vito tem que acabar com um homem chamado Fanucci pra ter a sua liberdade,e assim que eu me sinto,eu preciso matar o antigo eu pra conseguir ser o homem que sempre sonhei.
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Re: A luta por libertação.

em 25/11/2018, 19:01
23° dia.
Não sinto mais vontade de ver o conteúdo ou praticar o ato porem estou me sentindo um pouco pra baixo, estou tendo a sensação que vou ter todo esse esforço e no final quando se completar 90 dias eu vou continuar sendo o mundo,mas seguirei firme.
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Re: A luta por libertação.

em 26/11/2018, 11:42
24 Dias.
Me sinto com mais energia,mais disposto,porem os pensamentos pessimistas que no final não terei grandes resultados persistem,mas o lado bom e que a uns 7 dias já tenho ereção matinal praticamente todos os dias novamente, embora um pouco desmotivado a luta continua.
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Re: A luta por libertação.

em 26/11/2018, 12:27
Bem vindo ao fórum!

Essa sensação de desânimo infelizmente faz parte do processo. Eu to passando pela mesma coisa, de ficar meio pra baixo e tudo mais. Mas isso vai passar sem dúvida nenhuma. Continue. Todo o esforço vai valer a pena. Pode ter certeza. O grande problema é quando (já aconteceu comigo várias vezes) a gente começa a pensar assim e aos poucos vai cedendo. A queda acaba acontecendo e quando vc se depara com o sentimento de culpa as coisas pioram muito. Quando vc olha pra trás e pensa: bastava eu ter me esforçado um pouquinho mais... é bem pior do que qualquer outra coisa. Pode ser muito difícil esse momento, mas muito pior é continuar no vício. A gente não pode esquecer nunca que esse esforço é só por um tempo e depois desse tempo teremos uma vida normal.

Não sei se é assim com todo mundo, mas comigo pelo menos a coisa melhora muito depois do primeiro mês. Quando chega mais ou menos ali nos quarenta dias e já me sinto como se fosse outra pessoa. Eu nem nunca cheguei nos noventa dias, mas pelas vezes em que quase cheguei la já senti na pele que vale muitooooo a pena!!

Então, não desista! Abraço.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
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Re: A luta por libertação.

em 26/11/2018, 13:44
Obrigado pelo conselho amigo,seguirei firme mesmo com as adversidades.
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Re: A luta por libertação.

em 27/11/2018, 10:14
25 Dias.

Após ler alguns relatos e tanta gente recaindo ou tendo vontade de recair enquanto eu não estou sentindo a mínima vontade me deu força, oque eu tenho observado desde ontem a noite que eu estou com o raciocínio mais rápido é me comunicando/me expressando melhor,sem muita timidez , após os pensamentos negativos que tive ontem,comecei a sentir alguns benefícios que pode ser consequência do Reboot,a voz esta muito boa,estou conseguindo me comunicar olhando dentro dos olhos das pessoas por tempos que eu nunca tinha conseguido,o libido ainda está um pouco baixo mas creio que é normal,a luta continua,lembrando que decidir fazer l reboot em um modo quase hard,a 25 dias eu não prático M e nem vejo nada relacionado a P ou sexo ,hoje vou voltar a me exercitar já que por uma pequena lesão tive que ficar um pouco afastado,creio que isso será muito benéfico.
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Re: A luta por libertação.

em 27/11/2018, 15:57
Fico feliz pelos teus 25 dias o que já é um progresso significativo. Que continues com a mesma motivação e disciplina pelos dias que se seguem. Um abraço.

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Há um tempo para dar-se por perdido.
Meu Diário: http://www.comoparar.com/t8547-aprender-a-viver-da-forma-mais-cruel
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Re: A luta por libertação.

em 27/11/2018, 18:21
Obrigado amigo dark.
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Re: A luta por libertação.

em 27/11/2018, 18:26
Bom,ainda estou no dia 25,mas venho aqui pra relatar que estou tendo efeitos que creio eu que é graças o reboot, hoje mesmo conversei com 2 moças desconhecidas no ponto na maior naturalidade,parecia que conhecia a anos,quando entrei no ônibus entrei cheio de confiança,senti vários olhares mas isso pouco me incomodou,pelo contrário,chegando no meu bairro fui falar com um amigo e tinha varias garotas perto e falei com ele é com as meninas na maior naturalidade mesmo estando um pouco nervoso, pra quem tem problemas como fobia social por P sabe como são grandes vitorias internas que antes era algo tão difícil tá se tornando simples e natural,imagino eu que tenha a ver com o reboot mesmo eu ainda não estando nem na metade do meu objetivo que são os 90 dias.
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Re: A luta por libertação.

em 28/11/2018, 13:24
26 Dias.
Bom amigos,acho que estou sentindo os benefícios e esse reboot tem me feito refletir sobre a força de vontade e disciplina, como estou fazendo o reboot sem bloqueadores e ferramentas do tipo eu estou entendendo melhor o poder da disciplina e força de vontade, exemplo sempre quis ter um belo corpo mas sempre desisti com poucos dias de musculação, mas hoje começarei na musculação e com uma mentalidade diferente onde imagino eu que mantendo isso vou obter sucesso.
O ponto que eu queria tocar hoje e que hoje encontrei com minha ex namorada, aquilo sempre foi muito incômodo pra mim e na minha mente passavam os piores pensamentos,pensamentos negativos demais, mas pela primeira vez conseguir pensar com clareza e ver ela de uma forma mais humana, coisa que nois que passamos pelo problema que nos trouxe a esse Forum sabemos que é difícil,enfim, sinto que nesses próximos 64 dias basta eu administrar meus pensamentos que o reboot será completo com facilidade.
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Re: A luta por libertação.

em 28/11/2018, 14:57
Se com esse tempo já da pra sentir o benefício imagina o que deve ser com os 90 dias. É isso aí. Só cuidado com os gatilhos, principalmente os simples, como ficar olhando mulheres no instagram ou na rua, por exemplo. Eles é que sempre me impediram de completar. Se for tolerância 0 chegaremos lá!

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Re: A luta por libertação.

em 29/11/2018, 20:15
Obrigado amigo mais que vencedor.
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Re: A luta por libertação.

em 29/11/2018, 20:17
Dia 27.
Peço desculpas se um dia duvidei do reboot, sinto que estava preso,acorrentado por varias situações e estou me libertando um dia após o outro,sinto ate que poderia concluir meu reboot antes dos 90 dias, mas não quero para agora,quero ir até o fim e ver se la tem um belo pote de ouro Haha,acreditem em vocês irmãos.
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Re: A luta por libertação.

em 2/12/2018, 18:14
30 dias.
Bom,cheguei a essa incrível meta,sinto alguns benefícios porem acho que falta mais pro reboot ser completo,estou tendo algumas oscilações no humor,creio que seja pelo fato de um cara que estava acostumado a lidar com a dopamina 3/4 vezes por dia esta 30 dias sem ver pornografia ,ler contas heroticos e sem M seja algo normal,não e fácil ficar 30 dias sem ejacular kkkk, oque eu tenho estranhado e que ainda não tive nenhuma poluição noturna, mas a sensibilidade esta muito boa, só em uma garota se insinuar pra mim já fico digamos bem empolgado haha.
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Re: A luta por libertação.

em 3/12/2018, 10:20
Parabéns pela marca!

Mas não abaixa a guarda! Uma vez eu tava com quase três meses sem. Eu não conhecia o fórum, mas eu tinha seguido o método de certa forma, mesmo sem saber direito. Eu já me considerava curado. Não olhava mais pras mulheres como um objeto; conseguia olhar qualquer foto mais sensual sem problema algum. E eu cheguei a assistir uma série e nela tinha nudez e eu olhava aquilo com indiferença, não me atrapalhava em nada. Bom, foi aí que eu caí. Nessas horas nada acontecia. Mas passaram-se os dias e sem eu perceber comecei a ficar procurando as mulheres no instagram e ai uma hora a queda veio.

As vezes a gente não percebe, mas da pequenos passos para o abismo. Um passo pode não significar nada, mas com vários passos, um cada dia, vc pode chegar bem perto do precipício. E aí, basta uma distração pra vc cair. Por isso, a gente tem que fazer o caminho inverso. Um passo cada dia pra bem longe do abismo haha. São coisas tão óbvias, mas que se a gente não prestar atenção, já era. Comigo aconteceu assim. Acredito que se eu conhecesse o fórum na época, isso não teria acontecido.

Mas é isso. O mais difícil vc já venceu! É só continuar! Abraço.

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Re: A luta por libertação.

em 4/12/2018, 16:44
Obrigado mais que vencedor, tem sido um grande incentivador.
32 dias.
A ansiedade está alta e eu estou apreensivo, minhas ereçoes matinais estão inexistentes ou muito fracas, confesso que esta batendo um medo, medo que essa merda continue pra sempre,oque tem me motivado e a acadêmia, espero que minha história seja como a de um amigo que o relato dele e "desisto isso não funciona". Tá começando a bater uma revolta em mim e tenho pensando: talvez seja bom se masturbar um pouco e se livrar dessa tensão, fiz isso por mais da metade da minha vida mesmo, mas mesmo com as dificuldades me mantenho forte, embora cheio de dúvidas.
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Re: A luta por libertação.

em 4/12/2018, 16:45
Obs: ate agora não tive uma poluição se quer.
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Re: A luta por libertação.

em 4/12/2018, 16:53
Outra questão e, tomei um fora (confesso que isso já é normal) mas pela primeira vez isso se tornou um peso,confesso que estou sentindo algo que não me lembro de ter sentindo antes,inveja,fico vendo todos com suas namoradas carinhosas e companheiras,curtindo o final de semana, enquanto isso estou eu solteiro mesmo tendo boas características,mas sigo em frente.
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Re: A luta por libertação.

em 5/12/2018, 22:44
Isso vai passar cara!!

Uma coisa que observei é a seguinte:

as primeiras duas semanas são marcadas por muitas fissuras. Nesse atual reboot não passei tanto por isso, mas no anterior foi macabro. Eu tava subindo pelas paredes kk. Depois de um mês começa uma inquietação. Acho que é isso que vc ta sentindo. É o que eu to passando agora. Vc precisa aceitar, tratar com indiferença e deixar o tempo agir. Não tem outro jeito. Se vc ficar dando bola pra isso, essa inquietação vai virar uma fissura. Pelo menos é o que já aconteceu comigo.

E tem hora que é foda. Esses dias tive um sonho de que eu tava namorando. Era tão real que eu não queria que acabasse. Quando acordei e vi que era um sonho eu fiquei puto kkk. Mas eu tenho feito tantas coisas, tenho tido tanta coisa nova que nem penso mais nisso. Antigamente eu achava que só seria feliz quando tivesse alguém. Hoje já não sofro com as demoras.

Mas fica firme. E eu não recomendo de jeito nenhum M. Pode acabar virando um forte gatilho. E eu particularmente não gosto de polução. Não acho que alivia bosta nenhuma kk e uma vez acabou sendo gatilho pra mim também. Mas não tenha dúvidas: tudo vai passar!

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Re: A luta por libertação.

em 6/12/2018, 15:47
Como sempre você com ótimas palavras amigo, e uma montanha russa gigante,um dia a pessoa tá bem, outro não, até que nos últimos dias depois desse relato consegui equilibrar ótimos dias em sequência, a luta continua, minha libido esta ótima,embora não esteja tendo ER Matinais, estou conseguindo me exitar facilmente,por mais que seja um possível gatilho e muito bom se sentir com vitalidade novamente.
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