Diário - em busca do racional em mim

Bom dia pessoal. To na merda, acabei de cair. Tem algum tempo que tenho tentado ajudar o pessoal aqui, mas eu mesmo não consigo me ajudar. O que mais dói é que desde o início do reboot eu já sabia do que eu não poderia fazer e fiz. Já falei com tantas pessoas sobre os gatilhos e ainda assim...

Tive um gatilho no instagram. Mas chega dessa bosta, tenhio que parar de usar essa porcaria.

caraaaa, to muito puto. Custou um clique, uma visualização no instagram. tenho que me ferrar mesmo, pqp

Véi lembre-se do que tá escrito no ebook não se culpe demasiado irmão, veja seu gatilho foi o Instagram então vai lá e bloqueia essa Mérda kkk sério mano não se culpe tu vai vencer tu tem fé em Deus. Então vamos lá se reerga mais uma vez eu já cai um milhão de vezes mais tô sempre procurando voltar. Mano tu e vencedor porque tem milhões de caras extremamente viciados nessa bosta e nem se da conta do vicio nois não, termos o entendimento dos prejuízos da pmo e buscamos a libertação só isso já é uma vitoria pois estamos bucando a libertação. Fica com Deus aí irmão tamo junto flw

Enviado pelo Topic'it

Só complementando a resposta do amigo acima... você pelo visto já chegou a marca de 35 dias em hard mode, onde muitos querem chegar e muitos nem chegarão. Esfrie a cabeça e volte a ser persistente como já foi. Você vai se reerguer dessa mano, estou te apoiando.

Valeu pelo apoio furiaverde e Johnny. Agora já me acalmei e amanha vou refazer meu ritual de recaída: vídeos do Pe Paulo Ricardo + histórias de sucesso + diários do fórum. É foda. Foram 35 dias suados mas a vida é assim. Passado não volta, futuro não temos. Precisamos mudar o hoje.

Vou colocar o que eu escrevi pra um esposa de rebooter que não entendia pq a gente cai mesmo sem querer.

Vou descrever exatamente como aconteceu comigo hoje. Alguns dias atrás eu tive uma certa tentação. Com o passar do tempo, vc vai meio que ficando cego e começa a enxergar menos o malefício da pornografia e mais o benefício (não chamaria isso nem de benefício, mas o corpo enxerga esse prazer assim). Foram dias meio desconfortáveis, mas passei por tudo tranquilamente. Só que ontem tive uma notícia meio ruim e fiquei meio chateado com isso. As pessoas normalmente recorrem à pornografia e à masturbação em momentos de estresse, decepção. Elas usam isso como fuga para os problemas da vida. Comigo não é diferente. Eu inclusive sempre me policio com a questão do vitimismo, que pode me levar a cair. Como eu disse, eu tava meio chateado ontem e por conta disso tive mais tentação do que o normal. Até aí tava tudo bem. Só que eu sabia que não podia dar mais nem um passo pro abismo. Aí aconteceu de eu ver uma foto no instagram que foi um baita de um gatilho. Na hora eu meio que desisti de tudo. Naquele momento eu automaticamente já fui pro site e me joguei na lama. A todo momento eu estava arrependido e já pedia desculpa a Deus. Mas parece que vc perde o controle. Vc perde a inteligência e vira um ser irracional. Bom, instantaneamente, depois que a cagada estava feita, eu me arrependi profundamente. Quem não sente isso na pele acha muito estranho. Mas é assim. Eu assumo que não fui homem o suficiente pra parar logo no início. Bastava que eu me afastasse do computador e fosse fazer qualquer outra coisa. Mas eu sou fraco e por já estar vindo de uma sequência de dias de tentação, aquela foto no instagram foi o estopim.

As vezes damos pequenos passos para o abismo e não nos damos conta. São pequenas atitudes que nos levam para o precipício. Uma olhada pode não fazer tanta diferença, mas uma sequência de coisas erradas te leva para lá.

Acabei de cair de novo. Não cheguei nem a me levantar na verdade pq ainda não fiz meu ritual de reinício. Tenho prova no fim de semana e to meio lascado com tempo mas vou me esforçar pra recomeçar hoje direito.

"tive um gatilho no instagram"

Isso aí já matou a charada. O que diabos o Sr fazia no instagram?? rsrs

Eu tive conta no instagram por 1 mês, para ver dicas de decoração, e percebi como aquilo viciava e consumia meu tempo. Daí eu restaurei o celular, perdi o login e a senha e dou Graças a Deus. Não sei se é porque eu não sabia usar, mas só me apareciam fotos/vídeos de comida, mulheres nuas com corpo totalmente fora da realidade... Ou seja, reforçava na minha mente o tempo todo os pecados da gula e luxuria. Além disso, lá na frente a gente sempre tem que prestar contas de cada segundo gasto com besteira. É melhor ocupar o tempo com coisas melhores.


Você caiu, eu sinto muito, mas também isso não é nada... É só você se ver como uma criança aprendendo a caminhar, no início cai muito mesmo, leva tempo até a aprender, mas uma hora aprende!... Vendo a luta de vocês, acho que eu não posso reclamar de nada na minha vida. Incrivelmente eu saí do vício sem tanto esforço e ainda sozinha, vejo que só pode ser um milagre. Faz 2 anos que não assisto nada de P e mais de 1 ano que não pratico M. Só tenho relações QUANDO meu marido quer, ou seja, raramente, rs. E é estranho que me sinto bem assim, não sinto falta (só sinto ciúmes e tristeza por ele). Ainda que meu marido me procurasse, não teria relações antes do dia 25, pois é tempo de prepararmos nosso coração para o Menino Jesus, não é? Por que você não aproveita esse momento e prepara também seu coração? Faltam poucos dias.

No mais, eu desejo boa sorte na sua jornada pela liberdade. A estrada é tortuosa, cheia de perigos, você se feriu, mas logo essa ferida se fecha. Mesmo ferido, apenas continue!

Lain Iwakura escreveu:"tive um gatilho no instagram"

Isso aí já matou a charada. O que diabos o Sr fazia no instagram?? rsrs

kkkkkk. Na verdade eu tava no instagram por causa de um serviço, de um trabalho. Só que eu emendei as stories. Foi vacilo mesmo.

Mas obrigado pelo apoio e pelas palavras! Preciso agora é conseguir fazer uma boa confissão e continuar firme. Realmente é uma boa chance de aproveitar o momento e preparar o coração. E eu tenho certeza que vc vai restaurar o seu casamento. Não acho que vc deveria evitar algo assim por estar no advento. Vc deve evitar o sexo se ele for vivido como simplesmente uma busca de prazer. O sexo não é ruim, só é ruim se vivido de forma errada.

Mais quedas em sequência. Nada de surpresa. Sempre é assim quando eu tenho uma recaída.

O que fez com que eu fosse me tornando cego e cedendo aos poucos às tentações foi o fator motivação. No início, principalmente nas duas primeiras semanas, eu tenho que lutar contra muitas fissuras. Por estar motivado, eu sempre venço esse momento. Mas mais tarde a motivação vai se perdendo e aí qualquer tentação é o suficiente pra me derrubar.

O negócio aqui não é só motivação mais o entendimento sobre o gatilho que te fez cair. E mudar a sua rotina não se culpar e passar a ser inteligente e não ceder a essa Mérda de efeito caçador.

Enviado pelo Topic'it

Continuo tendo quedas sucessivas. Mas hoje tive uma atitude em uma certa situação que eu não tomava a tempos. Espero que junto com isso eu tenha a força de continuar a luta. Fiz minhas provas, consegui as notas que precisava. Agora vou ter tempo de por a cabeça no lugar e começar uma nova fase.

Hoje tive um dia foda, como eu não tinha a um tempo. Eu fui pra um churrasco e lá eu me interagi com todo mundo normalmente, como se eu tivesse a mais de uma mês sem PMO. Só que depois em casa eu tive a ocasião e não tem jeito: a ocasião faz o ladrão. Foi só M, sem P, mas foi fantasiando. Na hora nem dei bola pra isso. Só que mais tarde eu tava com outras pessoas e vi que tava travado. Não conseguia ter uma conversa como tava acontecendo mais cedo. Aí que me lembrei q eu tinha caído na M. Não adianta: as consequências das nossas ações sempre vem.

To meio desanimado. Toda vez q eu fico mais de um mês sem PMO e caio eu custo me reerguer. Eu sempre caio mais fundo. Mas dessa vez nada me motiva a lutar.

É difícil voltar depois de uma recaída. Mais nos não temos opção, desculpa ser realista.

Enviado pelo Topic'it

Isso era tudo que eu precisava escutar. Talvez tbm seja pra alguém.

https://www.youtube.com/watch?v=KW9i_R3ISQI

Enfim, de pé de novo!

Mais que vencedor escreveu:Hoje tive um dia foda, como eu não tinha a um tempo. Eu fui pra um churrasco e lá eu me interagi com todo mundo normalmente, como se eu tivesse a mais de uma mês sem PMO. Só que depois em casa eu tive a ocasião e não tem jeito: a ocasião faz o ladrão. Foi só M, sem P, mas foi fantasiando. Na hora nem dei bola pra isso. Só que mais tarde eu tava com outras pessoas e vi que tava travado. Não conseguia ter uma conversa como tava acontecendo mais cedo. Aí que me lembrei q eu tinha caído na M. Não adianta: as consequências das nossas ações sempre vem.

To meio desanimado. Toda vez q eu fico mais de um mês sem PMO e caio eu custo me reerguer. Eu sempre caio mais fundo. Mas dessa vez nada me motiva a lutar.

Quando a vontade da PMO bater tenta refletir por um tempinho oq vc já sofreu com ela e os benefícios que conseguiu quando ficou um curto tempo sem ela

Valeu TGordon. Isso ajuda mesmo.

Agora to firme de novo. Estive muitos dias afastado do fórum, mas foi por falta de tempo. Isso é bom. É sinal de que estou preenchendo bem os horários vagos.

Passei por alguns dias de extrema fissura e venci algo que eu nunca tinha conseguido. Nos dias 8 e 9 eu tive sonhos muito intensos. Sonhei q tinha caido e outras coisas mais. A partir daí, recomecei o ciclo e comecei a ficar cego mais uma vez. Comecei a olhar mais pras mulheres. Eu já não tinha aquele foco de evitar gatilhos. Ai chegou aquele momento derradeiro em que eu desisti. Já foram varias as vezes em.que eu chegava em um ponto em que eu sabia que não dava mais. Só que sim, É POSSÍVEL, NUNCA É TARDE. O que eu fiz talvez não sirva pra todos, mas é muito simples: oração. Era isso que me faltava. Eu sou católico e sempre tentei vencer o vício através da religião também. Eu tinha meus momentos de oração, mas eram poucos e não eram feitos de forma correta. Eu por exemplo repetia orações sem nem sequer me atentar ao que eu estava dizendo. Neste momento em que eu sabia que não tinha mais jeito eu dei uma ultima esperança a mim mesmo: me comprometi a rezar um Rosário de forma bem atenta, me desligando do mundo, cortando as distrações e sem correr pra terminar. Depois disso, toda a vontade foi embora, toda a fissura foi embora. É como se eu estivesse doente e a oração fosse o meu remédio.

Se vc é cristão, use a oração. Mas ore com vontade, seja radical. Aliás, o Reino dos céus é dos violentos.

Essa semana passei por dois dias de fissura. Tive que me segurar muito. Hoje assisti um filme que tinha muitas cenas. Eu sempre evitei o filme por já saber que era assim, mas não teve jeito. Tinha um pessoal comigo. Eles já tinham assistido e queriam que eu visse. É claro que eu não teria a coragem de falar que não queria ver por causa das cenas. Tentei evitar ao máximo ficar olhando. Espero que não me atrapalhe. Foi um baita gatilho. Espero me segurar.

Ta indo bem mano, quase 1 mês completo já, procure evitar gatilhos, caso venha tendo fissuras indico o banho gelado, ele vem me ajudando diariamente a sair da zona de conforto e a controlar fissuras. Não perca a disciplina depois que passar dos 30 dias, todo dia é necessário ter o mesmo resguardo e disposição contra a PMO.
Força aí, abraço.

Nas fissuras tente sempre fazer alguma atividade saudável para elas passarem,ficar de bobeira pode te levar a uma recaída.Um grande abraço e continue firme,parábens pelos 24 dias.

Valeu Lion e Powerranger.

Aquele filme me atrapalhou bem. Estou fugindo de todas as ocasiões. Eu sei que se eu tiver chance eu vou acabar caindo. A sorte é que estou na casa de um amigo por uns dias, me fazendo sair da zona de conforto. Eu não sei o que seria se eu estivesse na minha casa. Mas eu me preocupo um pouco. Normalmente, quando eu passo das 2 semanas, só volta a ficar difícil depois de um mês. Não deu nem um mês ainda e eu já to desse jeito.

Por enquanto tudo ok. Tenho me mantido ocupado, me privando sempre da ocasião. Hoje tive muita vontade de M, tive que me segurar um pouco. Mas é interessante que basta dizer não e ir fazer outra coisa. Quando vc vê a vontade já passou e já consegue enxergar como seria ruim ter desistido.

É isso aí, desejo chegar aonde vc chegou mas ao ler seu fórum vejo que n é impossível desejo toda força e pode contar com a gente e meta aos 30 dias vc já esta quase acabando o reboot.

Isso ae guerreiro, não vale a pena desperdiçar 3 segundos de prazer para saciar seu cérebro, o caminho difícil é mto mais prazeroso.
Continue assim, abraço.

Parabéns pela determinação!

Continue firme na luta, resista!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

Valeu Sans, Lion e Wild.

30 dias. Agora vai começar a batalha de verdade. Hoje foi um dia tranquilo. Me mantive muito ocupado, tive muita coisa pra fazer. Essa noite tive a primeira polução do reboot. Demorou muito acontecer. Quando eu acordei foi terrível, pq além de tudo, tive vontade de M. Mas deu pra aguentar e agora tá bem tranquilo.

Esse é o problema dos 30 dias. Parece que tá tudo bem, tudo tranquilo e de repente vem a fissura. Espero que dessa vez seja o reboot definitivo.