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Diário de Aquiles

em 2/1/2019, 23:59
Primeiramente boa noite a todos.
É de um prazer imenso poder partilhar com vocês experiências ( por mais doloridas que sejam) sinto que não estou sozinho nesta luta.
Vou tentar resumir a minha história com a PMO e como ela afetou a minha vida fazendo com que eu hoje esteja nesse fórum.

Tenho 28 anos, e comecei com a M com 11 anos, lembro até hoje o dia em que descobri como se fazia, foi um Ecstasy total! Comecei quando assistia TV, programa do GUGU onde via aquelas gostosas de fio dental, depois esperava meia noite de sábado para ver os pornos lites que passavam esse horário.
Nesta época me virava com gibis eróticos e o que eu encontrava na TV que pudesse ser o mínimo sensual, já me bastava.
Nessa época minha personalidade mudou bastante, passei a não ser mais tão carismático e desinibido, me tornei antisocial e medroso, minhas notas cairam e meu emocional para receber criticas era um lixo.
Com 16 meus pais compraram um computador, e depois disso acho que a maioria já sabe, milhares de videos, nome de atrizes na cabeça, horas e horas de masturbação praticamente todos os dias !!!
com 20 anos veio a primeira namorada, e o sexo! Foi tudo bem, não apresentava problemas de libido e nem de DE, porém depois de umas semanas de namoro intercalava com os videos quando estava em casa.
Em 1 ano e pouco de namoro comecei a perceber que ela já não me dava mais o tesão que eu tinha nos videos, tive DE'S leves umas duas vezes nessa época, e faziamos sexo as vezes 2 vezes por semana, ou nos FDS.
Foi no fórum que eu descobri que a estiga que eu tinha por PMO era instinto de caçador.
Duramos 5 anos juntos e terminei justamente por desejar outras mulheres na rua com as características que a minha ex não tinha e por ter que se esforçar pra transar com ela sem ter DE e preguiça.
Depois veio meu outro relacionamento sério, bem estressante uma mulher bem problemática porem com as características que eu gostava, bundão, peitão e sem frescuras na cama, e apesar disso tive ALGUMAS DE nessa época, bem no inicio, namoramos 1 ano e meio e não deu certo pois a mesma era muito problemática e brigávamos muito.
Nesse meu ultimo relacionamento em 2017 percebi que se ficasse uns 4 dias sem M eu ficava com a libido muito boa para o sexo! Na rua também e no serviço sempre com ereções, o mesmo para as matinais...Porém seu usasse a M não fazia sexo no mesmo dia e rolava DE se eu tentasse...mesmo namorando quase dois anos, no fim todos os dias assistia escondido no banheiro...
Enfim, namoro acabou, faz 9 meses, nesse tempo fiquei com algumas meninas na balada e fui no puteiro duas vezes, uma vez tive a DE na hora da camisinha, ela fez oral e tudo certo.
Na segunda vez estava cansado, era tarde e nada de DE o sexo foi tranquilo...
PORÉM!!!! O que me fez notar que eu precisava de ajuda foi no Natal meus amigos....
UM DOS PIORES DIAS DA MINHA VIDA!!!

Conheci uma Ruiva natural linda e gostosa em um app de paquera, mulher de 29 anos,linda de rosto, bunduda,peituda cheia das tatoos e independente,inteligente e muito educada...
me chamou para tomar umas no app dela, eu fui, conversamos umas horas até chegar o momento, nos beijamos, meu P estava duro normal, fomos para o quarto, eu nem pensava se ia conseguir uma ereção ou não, fiz um oral nela, ela fez em mim..e nessa hora eu achei sem graça, minha sensibilidade indo pro saco,depois disso o sexo! Primeira posição normal, depois ela pediu pra vir por cima e eu BROXEEEEEI, sério camaradas! Estava com um tesão de mulher na minha frente, eu com meus 28 anos que sempre me achava tão experiente, não consegui ter mais a ereção, fiz ela gozar com a boca, mas mesmo assim, não deu 15 minutos tive que ir embora, muita vergonha e humilhação! A menina nem conversou mais comigo, mas não me bloqueou no whats...
Era a minha derrota, uma humilhação amarga...quando cheguei em casa entrei no google pesquisei e encontrei informações.
Hoje estou aqui, estou a 3 dias sem PMO, larguei o cigarro, sim eu fumava desde os 20 anos, estou praticando exercícios e no momento estou passando por uma Flatline, uma coisa que estou fazendo é tomando um remédio regulador de Testosterona chamado Tribulus Terrestres, hoje as ereções começaram novamente durante a madrugada, fracas mas estão aí!!!
Resultado  3 dias sem PMO, sem cigarro e fazendo exercicios, não tenho namorada, somente contatos, mas estou com medo de marcar algo e rolar sexo, a ultima vez com aquela DE foi foda demais, massss a gente supera! Nunca tomei remédios para ereção e nem pretendo, somente se rolar um sexo com alguém de ultima hora...
enfim, sei que vai ser dura a batalha! Imaginem com 28 anos fui perceber que o vicio me deixou com problemas de DE.
Desculpem o grande relato, é uma apresentação até resumida, sei que vou superar isso, quero voltar a ter ereções matinais, tocar meu penis e ele reagir bem, fazer sexo sem medo,é tudo que eu mais quero, obrigado a todos, e esse é o meu primeiro relato!!
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Re: Diário de Aquiles

em 3/1/2019, 09:26
Bom dia, essa noite tive uma ereção nortuna, meu sono foi bem afetado, acordei varias vezes.

Acho que pela falta de Nicotina também já que é o quarto dia sem cigarro e sem PMO, nunca tinha ficado tanto sem cigarro e sem PMO o máximo foi uma semana que eu lembre desde 2006.

Agora de manhã tive uma ereção matinal ao pensar em uma meninas do meu face, mas não fantasiei nada.
Pra quem estava com uma Flatline de 3 dias foi ótimo, detalhe que a flatline veio quando eu percebi que tinha que parar com a P e resolvi entrar em Reboot, ou seja o meu cérebro entrou em mecanismo de defesa! Que loucura isso caras!!!

Acordei com muita energia e ansiedade de se fazer algo, a vontade de ver PMO tá surgindo, ansiedade forte mesmo.
Vou resistir!
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Re: Diário de Aquiles

em 3/1/2019, 12:44
Blz Aquiles90,

Parabéns pela atitude de começar o reboot! Instruções os moderadores te passaram. Cara vc tá começando tirando dois vícios, cigarro e PMO, então nós próximos dias vc terá uma montanha russa de emoções! Tanto de empolgação pelo primeiro Reboot e tanto de emoções pra baixo... Esteja ciente. Coloque um contador para irmos acompanhando sua trajetória, poste e/ou participe do fórum diariamente.

Boa sorte
Vou acompanhar seu diário.

Vlw.

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OBS: RETORNO QUANDO ATINGIR ESSA META!!!

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Re: Diário de Aquiles

em 3/1/2019, 16:20
Acompanhando. O cigarro é outro vilão, voce deve saber disso.

Se parar os dois vícios ao mesmo tempo, tem tudo para ter uma vida sexual ativa e tranquila.

Sempre que necessitar, desabafe seus problemas aqui
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Re: Diário de Aquiles

em 3/1/2019, 22:20
Obrigado pessoal!
Realmente cigarro é uma coisa demoníaca! Mas estou conseguindo ficar longe, hoje um vizinho acendeu aqui perto, veio o cheiro, deu vontade mas prefiro a minha libido hahha.
O dia inteiro com uma flatline estranha, as vezes tinha uma semi ereção, as vezes não, a estiga para praticar a M está forte, mas estamos resistindo.

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Re: Diário de Aquiles

em 4/1/2019, 12:23
Fala Mestres!
Hoje a noite fui dormir lá pelas 2:00 AM por causa do calor e da disposição que estava sentindo.
Uma hora depois acordei com uma ereção fortíssima, e pelo meu estado mesmo (estava meio dormindo ainda) quase recorri a MO.
Consegui ser forte e tentei pensar em outra coisa, fui ao banheiro e a ereção foi indo embora.
Realmente as coisa estão melhorando, até porque a DE é o meu maior problema.
Vou colocar um relógio aqui para a contagem dos dias, grande abraço e um ótimo dia a todos.

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Re: Diário de Aquiles

em 5/1/2019, 14:40
Boa tarde guerreiros!
Hoje estou muito feliz pois fazem 5 dias que não assisto PMO e nem prático MO.
Eu não lembro qual foi a última vez desde os meus 11 anos que fiquem tanto tempo assim, esta noite não lembro de ter tido ereçoes, e nem na parte da manhã.
Estou em flatline porém não está tão pequeno como no começo, sinto uma pressão nele, aquela vontade de PMO básica.
O que me deixa de cara é que agora aparecem algumas meninas pra conversar comigo, tenho medo de marcar algo e depender de remédio.
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Re: Diário de Aquiles

em 6/1/2019, 13:07
Boa tarde pessoal.
Noite tranquila, fui dormir tarde pois ouve uma festa de família aqui em casa.
Mais um dia sem PMO sem MO e sem Nicotina, dormi muito bem, tive uma ereção matinal fraca e a ansiedade não bateu forte hoje, estou considerando uma flatline.

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Re: Diário de Aquiles

em 6/1/2019, 18:19
Fala Aquiles!
Fica tranquilo, a primeira semana é difícil pois estamos ansiosos para passar pela primeira semana e para começar a perceber algumas melhoras.
Mas fica firme que logo os resultados começam a aparecer e nas semanas seguintes vai te animar a seguir em frente!
Grande abraço!

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Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (   ) 60 (   ) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA ER (X)
CURA PMO (X)
S/Flatline (   )
1ª relação real após início do reboot com sucesso (meta após 45 dias de reboot) (   )
Ereções matinais diárias 100% (X)
Concentração estabilizada (X)
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (X)
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Re: Diário de Aquiles

em 7/1/2019, 19:28
The King escreveu:Blz Aquiles90,

Parabéns pela atitude de começar o reboot! Instruções os moderadores te passaram. Cara vc tá começando tirando dois vícios, cigarro e PMO, então nós próximos dias vc terá uma montanha russa de emoções! Tanto de empolgação pelo primeiro Reboot e tanto de emoções pra baixo... Esteja ciente. Coloque um contador para irmos acompanhando sua trajetória, poste e/ou participe do fórum diariamente.

Boa sorte
Vou acompanhar seu diário.

Vlw.

gustav000 escreveu:Acompanhando. O cigarro é outro vilão, voce deve saber disso.

Se parar os dois vícios ao mesmo tempo, tem tudo para ter uma vida sexual ativa e tranquila.

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WildWarrior escreveu:Fala Aquiles!
Fica tranquilo, a primeira semana é difícil pois estamos ansiosos para passar pela primeira semana e para começar a perceber algumas melhoras.
Mas fica firme que logo os resultados começam a aparecer e nas semanas seguintes vai te animar a seguir em frente!
Grande abraço!

Obrigado galera.
O fórum está sendo de grande valor e ajuda para que eu continue nesta batalha.
Sei que não será fácil, afinal são mais de uma década nesse vicio e não percebendo os malefícios.

Hoje acordei normalmente, não tive ereção matinal e a noite também não lembro de nada.
Considero que estou passando por uma Flatline, apesar de sentir uma pressão e as vezes sentir uma leve excitação.
Hoje completei 01 SEMANA sem PMO, sem MO se assistir P , sem nicotina!!!
É um dia especial pois na ultima década não lembro de ter ficado tanto tempo sem.
Obrigado pela força !!!!

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Re: Diário de Aquiles

em 7/1/2019, 20:04
Fala grande Aquiles! Li sua história e vou te acompanhar. Se mantenha firme em direção ao objetivo.TMJ.
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Re: Diário de Aquiles

em 7/1/2019, 20:16
Parabéns pela primeira semana, guerreiro!

Continue firme na luta!

Grande abraço!

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10 dias de NO FAP

em 9/1/2019, 10:44
Bom dia irmãos de batalha!

Hoje completam-se 10 dias longe de PMO  e longe da Nicotina.
Ontem resolvi testar a ereção do amigo e admito que tentei lembrar do sexo com as minhas ex namoradas, não cheguei a praticar a M e obtive resultados que me animaram bastante! A força da ereção está uns 30% melhor, acredito que 80% da minha capacidade total, embora ela se vá alguns minutos depois, quando eu paro de fantasiar.

Sei que é errado fantasiar mas eu queria apenas fazer um teste, a Flatline tem dessas...
Sei também que é um passo de cair em tentação esse tipo de atitude, prometi a mim mesmo não utilizar mais nada deste tipo já que percebi que estou melhor mesmo.

As impressões que tenho desses 10 dias são:

- Aumento da confiança e da minha auto estima
- Muito mais disposição pra levantar e fazer meus afazeres
- Estou procrastinando 40% menos do que eu estava quando praticava o PMO
- Saudades intensas de sexo com mulheres reais
- Sensibilidade voltando e melhora na libido

Acredito que deixar de fumar pode ter ajudado em alguns desses sintomas, porém é inegável que parar com a PMO influencia e muito, meu nível de testosterona deve estar aumentando!
Sei que ainda é cedo e o caminho vai ser longo e por muitas vezes obscuros, mas estou colocando na cabeça que isso é pra sempre e que é preciso força de vontade e disciplina para que eu mude a minha vida !
Vamo que vamo !!!!


Última edição por Aquiles90 em 9/1/2019, 16:29, editado 1 vez(es)

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Re: Diário de Aquiles

em 9/1/2019, 11:39
Aquiles90 escreveu:Bom dia irmãos de batalha!

Hoje completam-se 10 dias longe de PMO  e longe da Nicotina.
Ontem resolvi testar a ereção do amigo e admito que tentei lembrar do sexo com as minhas ex namoradas, não cheguei a praticar a M e obtive resultados que me animaram bastante! A força da ereção está uns 30% melhor, acredito que 80% da minha capacidade total, embora ela se vá alguns minutos depois, quando eu paro de fantasiar.

Sei que é errado fantasiar mas eu queria apenas fazer um teste, a Flatline tem dessas...
Sei também que é um passo de cair em tentação esse tipo de atitude, prometi a mim mesmo não utilizar mais nada deste tipo já que percebi que estou melhor mesmo.

As impressões que tenho desses 10 dias são:

- Aumento da confiança e da minha alto estima
- Muito mais disposição pra levantar e fazer meus afazeres
- Estou procrastinando 40% menos do que eu estava quando praticava o PMO
- Saudades intensas de sexo com mulheres reais
- Sensibilidade voltando e melhora na libido

Acredito que deixar de fumar pode ter ajudado em alguns desses sintomas, porém é inegável que parar com a PMO influencia e muito, meu nível de testosterona deve estar aumentando!
Sei que ainda é cedo e o caminho vai ser longo e por muitas vezes obscuros, mas estou colocando na cabeça que isso é pra sempre e que é preciso força de vontade e disciplina para que eu mude a minha vida !
Vamo que vamo !!!!

Ótimo meu caro Aquiles! Continue firme no seu propósito e alcançará a vitoria absoluta. Nos 2 últimos dias também me estimulei ´para ver como estava minha ereção, igual você fez. Percebi que sem fantasias demorava um pouco para pegar no "tranco", mas foi até satisfatório o que eu vi. Não tive uma ereção igual tinha ao ver pornografia, mas sei que posso ter uma ereção 100% quando meu cérebro voltar ao normal. Continue firme e TMJ!
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Re: Diário de Aquiles

em 9/1/2019, 16:35
Olá The Change.
É isso mesmo, Flatline assusta muito irmão hahahaha
E mesmo sabendo que é uma coisa que eventualmente vai ocorrer no processo...é algo bem desconfortável.

Cara, com certeza logo você vai estar trazendo muitas noticias boas sobre seu processo de recuperação
Desejo tudo de melhor brother.

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Re: Diário de Aquiles

em 9/1/2019, 23:49
Aquiles90 escreveu:Bom dia irmãos de batalha!

Hoje completam-se 10 dias longe de PMO  e longe da Nicotina.
Ontem resolvi testar a ereção do amigo e admito que tentei lembrar do sexo com as minhas ex namoradas, não cheguei a praticar a M e obtive resultados que me animaram bastante! A força da ereção está uns 30% melhor, acredito que 80% da minha capacidade total, embora ela se vá alguns minutos depois, quando eu paro de fantasiar.

Sei que é errado fantasiar mas eu queria apenas fazer um teste, a Flatline tem dessas...
Sei também que é um passo de cair em tentação esse tipo de atitude, prometi a mim mesmo não utilizar mais nada deste tipo já que percebi que estou melhor mesmo.

As impressões que tenho desses 10 dias são:

- Aumento da confiança e da minha auto estima
- Muito mais disposição pra levantar e fazer meus afazeres
- Estou procrastinando 40% menos do que eu estava quando praticava o PMO
- Saudades intensas de sexo com mulheres reais
- Sensibilidade voltando e melhora na libido

Acredito que deixar de fumar pode ter ajudado em alguns desses sintomas, porém é inegável que parar com a PMO influencia e muito, meu nível de testosterona deve estar aumentando!
Sei que ainda é cedo e o caminho vai ser longo e por muitas vezes obscuros, mas estou colocando na cabeça que isso é pra sempre e que é preciso força de vontade e disciplina para que eu mude a minha vida !
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Fala, Aquiles90!

Continue na caminhada, nos próximos dias você sentirá outras melhoras, a cada dia que passa ficamos um pouco melhor graças ao processo do reboot, estou começando a perceber grandes melhoras agora que passei de três semanas.

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Re: Diário de Aquiles

em 13/1/2019, 11:30
fala Aquiles , é isso ae irmao , muita força e concentraçao ae pra continuar nessa luta rumo a tua meta .
é bom que vc ja esteja vendo alguns beneficios pois isto ajuda a manter a motivaçao pra continuar perseverando ,
sobre a nicotina , acredito que se vc fizer alguma atividade fisica com frequencia vai ajudar seu corpo a desintoxicar mais
rapido ( atraves do suor ) e isso ajuda a se libertar da vontade de fumar com mais facilidade .
boa sorte irmao , fique firme
estamos juntos , abs

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Re: Diário de Aquiles

em 13/1/2019, 16:03
WildWarrior escreveu:
Aquiles90 escreveu:Bom dia irmãos de batalha!

Hoje completam-se 10 dias longe de PMO  e longe da Nicotina.
Ontem resolvi testar a ereção do amigo e admito que tentei lembrar do sexo com as minhas ex namoradas, não cheguei a praticar a M e obtive resultados que me animaram bastante! A força da ereção está uns 30% melhor, acredito que 80% da minha capacidade total, embora ela se vá alguns minutos depois, quando eu paro de fantasiar.

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As impressões que tenho desses 10 dias são:

- Aumento da confiança e da minha auto estima
- Muito mais disposição pra levantar e fazer meus afazeres
- Estou procrastinando 40% menos do que eu estava quando praticava o PMO
- Saudades intensas de sexo com mulheres reais
- Sensibilidade voltando e melhora na libido

Acredito que deixar de fumar pode ter ajudado em alguns desses sintomas, porém é inegável que parar com a PMO influencia e muito, meu nível de testosterona deve estar aumentando!
Sei que ainda é cedo e o caminho vai ser longo e por muitas vezes obscuros, mas estou colocando na cabeça que isso é pra sempre e que é preciso força de vontade e disciplina para que eu mude a minha vida !
Vamo que vamo !!!!

Fala, Aquiles90!

Continue na caminhada, nos próximos dias você sentirá outras melhoras, a cada dia que passa ficamos um pouco melhor graças ao processo do reboot, estou começando a perceber grandes melhoras agora que passei de três semanas.

Continue firme na luta!

Grande abraço!

Obrigado irmão, realmente as melhoras vão aparecendo aos poucos, mas já sinto grande diferença, principalmente na parte da confiança! Parece que estou dopado contra a insegurança, muito massa isso

Samurai Texugo escreveu:fala Aquiles ,  é isso ae irmao , muita força e concentraçao ae pra continuar nessa luta rumo a tua meta .
é bom que vc ja esteja vendo alguns beneficios pois isto ajuda a manter a motivaçao pra continuar perseverando ,
sobre a nicotina , acredito que se vc fizer alguma atividade fisica com frequencia vai ajudar seu corpo a desintoxicar mais
rapido ( atraves do suor ) e isso ajuda a se libertar da vontade de fumar com mais facilidade .
boa sorte irmao , fique firme  
estamos juntos , abs

Fala mestre.
Verdade cara, estou fazendo exercicios em casa, mas pretendo começar 2019 buscando uma academia, quero mudar meu corpo e ter muito mais saúde, melhor ser viciado em dieta e bem estar do que em PMO né amigos Razz Razz Razz

Hoje se completam 13 dias sem PMO esses dias como relatei aqui assisti um video para ver se a flatline tava tensa e foi foda, quase caí na besteira mas segurei e fui forte, a noite tive uma E noturna e quase que meu trabalho foi por água abaixo hahaha mas levantei tomei água, coloquei uma música relaxante e fui dormir.

RUMO AOS 15 DIAS!!!

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Re: Diário de Aquiles

em 13/1/2019, 17:05
Boa tarde, Aquiles!

Parabéns pela conquista! Aos poucos a gente vai reparando os pequenos resultados e isso nos anima a continuar firmes no processo!

Continue na luta!

Grande abraço!

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Problemas solucionados:
CURA DE (   )
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Re: Diário de Aquiles

em 13/1/2019, 18:25
Aquiles90 escreveu:

Verdade cara, estou fazendo exercicios em casa, mas pretendo começar 2019 buscando uma academia, quero mudar meu corpo e ter muito mais saúde, melhor ser viciado em dieta e bem estar do que em PMO né amigos Razz Razz Razz

orra com certeza!! , quem me dera se meu vicio tivesse sido esse desde o inicio a anos atraz... o pior que poderia ter acontecido é eu ter ficado igual ao
Arnold Schwarzenegger kkkkkkkkk  nada mal neh ...

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Re: Diário de Aquiles

em 13/1/2019, 22:54
WildWarrior escreveu:Boa tarde, Aquiles!

Parabéns pela conquista! Aos poucos a gente vai reparando os pequenos resultados e isso nos anima a continuar firmes no processo!

Continue na luta!

Grande abraço!

Obrigado irmão.
Sim de pouco em pouco vamos conseguindo perceber as melhorias!
Obrigado pela força!!

Samurai Texugo escreveu:
Aquiles90 escreveu:

Verdade cara, estou fazendo exercicios em casa, mas pretendo começar 2019 buscando uma academia, quero mudar meu corpo e ter muito mais saúde, melhor ser viciado em dieta e bem estar do que em PMO né amigos Razz Razz Razz

orra com certeza!! , quem me dera se meu vicio tivesse sido esse desde o inicio a anos atraz... o pior que poderia ter acontecido é eu ter ficado igual ao
Arnold Schwarzenegger kkkkkkkkk  nada mal neh ...

hahahahahhhah Cara , acredita que pensei nisso esses dias ? Em 2012 tinha começado academia e larguei depois de duas semanas, se tivesse continuado hoje estaria com corpo de atleta, o tempo passa irmão, hoje já penso em recuperar todo esse tempo que perdi!!

Valeu pela força irmão!!

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"It's never too late to live your life ... The time is now it's do or die  - Papa Roach"





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Re: Diário de Aquiles

em 14/1/2019, 01:03
Parabéns pela marca atingida e segura a bronca!

Muito foco e determinação para os próximos desafios que virão! Tamo junto pra quando precisar desabafar e dicas tbm!


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"Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a si mesmo" - Platão


Segue meu diário para acompanhamento:
http://www.comoparar.com/t8723-diario-igor-bora

Objetivo, metas e infos:
Recaídas: Nenhuma
Tentativa Atual: Primeira

Objetivo: 90 dias hardmode
Dias = 10 (   ) 20 (   ) 30 (   ) 40 (   ) 50 (   ) 60 (   ) 70 (   ) 80 (   ) 90 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA PMO (   )

Média de ereções matinais: 1
Flatline: No momento, nenhuma
Polução Noturna: Nenhuma*

*Não me recordo da última vez que tive isso na vida e tenho quase certeza que nunca tive.
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