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Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 12/1/2019, 19:34
Ola companheiros ,
esta é minha primeira postagem aqui no forum , descobri e acompanho o forum a uns 2 meses aprox, mas só agora decidi criar um diario ,
primeiro peço desculpas por essa postagem ter ficado um pouco longo , mas é dificil resumir 17 anos de vicio em poucas linhas

Eu escolhi o nickname de Samurai Texugo por ser bem simbolico pra mim , afinal vou precisar da disciplina ,da honra ,da coragem e espirito combativo
que tinham os samurais , e texugo e um animalzinho muito interessante e curioso , que se paresse com um  gamba ,mas que apesar de pequeno é extremamente feroz e
corajoso inclusive avança pra cima de leoes , e ele come serpentes venenosas sendo imune ao seu veneno , sendo a serpente um simbolo de ter enganado a nos
com o fruto proibido...  entao achei muito interessante o simbolo de um animal que come a serpente enganadora

bom vou tentar contar resumidamente minha historia , vamos lá , tenho 29 anos , pratico PMO desde muito tempo , acho que iniciei aos 11 ou 12 ,
nem lembro direito quando foi...
tive o primeiro contato com material pornografico ainda muito pequeno , lembro de ter uns 5 anos aprox e uns garotos mais velhos da rua em que eu
morava me mostrarem umas revistas de sexo explicito algumas vezes , na epoca eu nem entendia direito oque significava aquilo , nem ficava excitado ,
mas lembro que de alguma forma eu ficava muito impressionado ,algo um pouco ate chocado com aquelas imagens fortes ... enfim , pouco tempo depois
eu me mudei , o tempo passou e lembro que comecei a descobrir a M acho que com uns 10 ou 11 anos , as vezes via uma playboy que era conseguida com
muita dificuldade com um amigo ou roubada da casa de algum parente , ate que um dia la pelos meus 12 anos eu achei umas fitas vhs porno na casa de um tio
dentro de uma caixa de sapato em cima do armario ( acho que todo mundo guardava em cima do armario antigamente rsrs)  
foram as minhas primeiras PMO , mas nessa epoca era bem  casual , pois era muito dificil conseguir alguma fita , era dificil ficar sozinho em casa e acho ate que o
interesse sexual era menor nessa idade ...

Enfim , o tempo passou e lá pelos meus 15 ,16 anos epoca do colegial , lembro de ser bem timido e inseguro , fato que fazia com que eu nao saisse com tantas
garotas como meus amigos , ainda que eventualmente eu criava coragem e ficasse com algumas ,
essa epoca coincidiu com o fato de eu ganhar meu primeiro computador com internet , resultado : ae começou o meu romance sujo com a pornografia
numa relaçao proibida que duraria mais de uma decada , lembro de nessa idade mesmo ja ter virado varias noites fazendo maratonas de P.

Bom ate ae nao parecia ser nenhum problema , perdi a virgindade aos 16 , tudo ok dps tive mais algumas aventuras sexuais .
Quando tinha 19 anos tive minha primeira namorada , relacionamento serio de verdade , era uma menina de 22 anos , muito linda ,maravilhosa e pela qual
eu estava bem apoixonado ,  foi entao ue começaram os primeiros episodios de D.E. ( eu tinha 20 anos entao) 1 vez , 2 vezes , 3 vezes... eu começei
a ficar em choque e neurotico  "p***** será que eu com 20 anos já estou broxa ? pq logo comigo ?!"  enfim por mais que a menina fosse super compreensivel ,
falava que tudo bem que era normal e tal e tentava me tranquilizar eu fui ficando com o psicologico abalado...
comecei a fazer uso do nosso famoso viagra , quando usava o sexo era maravilhoso , ficava horas transando e blz...
Depois de um tempo terminei com essa garota , tive outras aventuras sexuais e a PMO sempre fez parte da minha vida , fazia PMO quase que diariamente ,
aos 23 anos namorei serio denovo com outra garota por cerca de 3 anos , nessa epoca comecei a reparar que os problemas sexuais comecaram a se agravar
tinha D.E.  quase que toda vez que tentava transar , ainda que depois de alguns minutos eu conseguisse ter ereçao , e comecei tambem a ter E.R.
isso começou a me deixar muito abalado emocionalmente e psicologicamente e fazia com que eu recorresse com mais frequencia a P , que era
a unica oportunidade em que eu realmente tinha ereçoes poderosas fortes e prolongadas , e os orgasmos com P , passaram a ser melhor do que
os orgasmos com minha namorada .

Depois de 3 anos de namoro com uma mulher que era apoixanada por mim e queria casar comigo , eu resolvi terminar com ela pois estava me sentindo muito
frustrado ( e ate humilhado) com minha vida sexual , era muito dificil pra mim ter uma D.E. , por mais que a garota fale "fica tranquilo ta tudo bem " no fundo
eu me sentia um merda total ,incapaz de desempenhar plenamente seu papel de homem junto de uma mulher .

Nessa epoca nem imaginava que esses problemas poderiam ser devido a PMO e apos isso me afundei ainda mais nesse vicio , com cada vez mais frequencia e mais intensidade,
depois disso tive varias outras aventuras sexuais com outras garotas , porem minha vida sexual começou a piorar cada vez mais , aos 26 anos minhas D.E. começaram
a ficar bem pesadas mesmo , quando cheguei aos 27 anos percebi , um tanto desperado e angustiado , que eu estava completamente incapaz de manter uma ereçao
com uma mulher sem ajuda de viagra , ou seja , se nao tivesse remedio nao rolava sexo , e mesmo uando rolava era um sexo estranho , mecanico sem prazer ,
tinha E.R.  na verdade era ate chato as vezes , nao via a hora de acabar , muitas vezes nem gozava , fingia que tinha gozado e ia no banheiro tirar a camisinha ...
detalhe : mesmo com o viagra eu tinha D.E.  porem depois acabava conseguindo a ereçao .
Nem se comparava ao prazer ue eu tinha com PMO ,  consequencia , cada vez mais evitava mulheres reais , por que ia significar passar novamente a vergonha , angustia e humilhaçao  de ter uma D.E.  e cada vez mais me afundava na PMO .

Bom voltando ao presente , em varios momentos da minha vida ja pensei em parar com a pornografia , embora nao achasse que fosse ela que causasse esses problemas ,
desde jovem eu busquei auto-conhecimento e espiritualidade e no fundo sempre soube que isso nao era bom pra minha vida , pra minnha mente e pro meu espirito ,
mesmo assim , de forma passiva e um tanto pusilanime e covarde eu sempre me permiti continuar com meu segredinho sujo e nojento
tentava parar e voltava apos poucos dias....
desnecessario dizer que minha jornada na pornografia foi identica ao dos demais companheiros , comecei anos atraz buscando por " loiras ou teens " e nos
ultimos 2 anos as buscas ja estavam em " ultra hardcore , extreme , brutal ,bdsm ,gangbang " e outras bizarrices as mais degradantes possiveis

No ano de 2018 decidi parar de vez com a pornografia , eu jah estava me sentindo muito mal , passava varias noites acordado assistindo P por 2 , 3, 4,5 horas seguidas , as vezes
me masturbava umas 6 7 8 9 , 10 vzs seguidas
acordava mal , ficava depressivo e acabado fisicamente , comecei a perder varios compromissos , a nao render mais nada no trabalho , comecei a ter ansiedade social
, detalhe que apesar de eu diser que era timido na adolescencia , quando cheguei aos meus 20 anos ,nao sei como nem porque mas perdi a timidez ,embora eu ainda
seja um pouco reservado mas nao tinha dificuldade em chegar em alguem e conversar prolongadamente... e a uns 2 anos atraz eu comecei a ficar meio esquisitao , voltei a ter ansiedade pra
falar com as pessoas , meu raciocinio ficou lento em uma conversa , nao consigo mais manter contato visual com uma garota , da impressao que eu to meio assustado
o tempo todo... enfim...
perdi a energia e animo de viver , fiquei mau humorado e ranzinza o tempo todo , sem concentraçao em nada , com aquela sensaçao de estar meio "burro '" sabe ?
parece que sua cabeça nao esta funcionando direito

entao no ano passado eu me dei por conta que tinha alguma coisa muito errado com minha vida
eu estava me comportando como praticamente da mesmo forma que um viciado miseravel e degenerado em drogas quimicas
estava como um zumbi , foi em entao que navegando pela internet descobri alguns videos sobre o movimento NoFap e vi que tinham
muitas pessoas realmente empenhadas em abondonar de vez a pornografia devido aos danos que ela causa .
foi só ae ue descobri  o quanto ela é prejudicial pra saude fisica e mental , e como isso é provado atraves de pesquisas e estudos etc
foi quando cai em mim mesmo e me dei conta do tamanho da merda que tinha feito com minha vida
bom decidi parar , tive varias recaidas , descobri esse forum em novembro e venho acompanhando
tambem já li o ebook do metodo .

no dia 27 de dezembro de 2018 tomei a decisao com todas as forças da minha alma que seria o ultimo dia de minha vida que fui escravo desse vicio maldito e degradante
e o primeiro dia de minha liberdade

ja instalei os bloqueadores no meu pc !

bom na medida do possivel vou atualizando o diario aqui , acho que isso vai me ajudar nessa caminhada

Que Deus nos de forças e coragem para atravessar o vale das sombras e voltar para luz .

Obrigado a todos.
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 12/1/2019, 21:13
Fala Samurai Texugo!!!

Legal seu relato cara, nota-se a vontade de mudar, além do mais temos histórias parecidas, sei como é foda.
Continue na luta mestre! Acompanhando seu diário.

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"It's never too late to live your life ... The time is now it's do or die  - Papa Roach"





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Bem-vindo e força

em 12/1/2019, 21:57
Grande Samurai Texugo, minhas boas-vindas e todo o incentivo.

Seja determinado, precavido e guarnecido da melhor maneira. A batalha não será fácil, entretando sua gana e nosso apoio aqui o levarão longe.

Conte conosco!

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



Minha meta: 90 dias e para sempre.
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 12/1/2019, 21:59
Força, estarei acompanhando.
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 12/1/2019, 22:23
Opa , obrigado ae rapaziada pelas boas vindas e pela força , agradeço de coraçao ae todo apoio , apartir de amanha vou passar a postar como esta sendo
o dia a dia do experimento , como estou me sentindo e etc...
tambem vou dar uma passada la no diario de voces pra gente se conhecer melhor
é isso ae , que Deus nos abençoe .
Abraços.

_______________________________________
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 12/1/2019, 23:23
Parabéns pela atitude rapaz e é isso aí! É muito legal ver que não estamos sozinhos né? Comecei recentemente também...BORA!


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"Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a si mesmo" - Platão


Segue meu diário para acompanhamento:
http://www.comoparar.com/t8723-diario-igor-bora

Objetivo, metas e infos:
Recaídas: Nenhuma
Tentativa Atual: Primeira

Objetivo: 90 dias hardmode
Dias = 10 (   ) 20 (   ) 30 (   ) 40 (   ) 50 (   ) 60 (   ) 70 (   ) 80 (   ) 90 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA PMO (   )

Média de ereções matinais: 1
Flatline: No momento, nenhuma
Polução Noturna: Nenhuma*

*Não me recordo da última vez que tive isso na vida e tenho quase certeza que nunca tive.
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 13/1/2019, 17:29
Samurai Texugo escreveu:Opa , obrigado ae rapaziada pelas boas vindas e pela força , agradeço de coraçao ae todo apoio , apartir de amanha vou passar a postar como esta sendo
o dia a dia do experimento , como estou me sentindo e etc...
tambem vou dar uma passada la no diario de voces pra gente se conhecer melhor
é isso ae , que Deus nos abençoe .
Abraços.

Fala Samurai!

Parabéns pela iniciativa! Sei que é um passo difícil a ser dado, e a gente não percebe que está em um beco sem saída porque a falta de informação não nos permite cair no conhecimento dos malefícios desse vício. Enxergamos a PMO como algo natural, mas não é.

Também convivi com a PMO a minha vida toda, e aos 28 anos tive minha primeira DE com minha ex-namorada, foi a pior sensação da minha vida.

Hoje estou caminhando para o 26º dia de reboot e torcendo para esse sintoma sumir o quanto antes, pois é o único que apareceu pra mim, tive um relacionamento de quase 11 anos e nunca tive problema em relação a sexo, tirando esse episódio de DE em Julho do ano passado.

Vamos torcer para você obter resultados logo e acabar de vez com esse vício!

Continue na luta!

Grande abraço!

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0 - ok
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (   ) 60 (   ) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA ER (X)
CURA PMO (X)
S/Flatline (   )
1ª relação real após início do reboot com sucesso (meta após 45 dias de reboot) (   )
Ereções matinais diárias 100% (X)
Concentração estabilizada (X)
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (X)
Libido normalizada (60%)
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 13/1/2019, 18:52
WildWarrior escreveu:
Parabéns pela iniciativa! Sei que é um passo difícil a ser dado, e a gente não percebe que está em um beco sem saída porque a falta de informação não nos permite cair no conhecimento dos malefícios desse vício. Enxergamos a PMO como algo natural, mas não é.

De fato companheiro , acho que a falta de informaçao é o principal agravante do problema , alias a desinformaçao , pq a informaçao que recebemos
é quase completamente distorcida , aprendemos ( nas fontes erradas claro) que P é normal , que é bom , que é natural para meninos tirarem sua curiosidade
para aprenderem logo a "virar homem" , que todo mundo ve ....
inclusive lembro de um caso , de um ex-cunhado meu , irmao da garota que namorei por 3 anos
que ele disse uma vez que tinha comprado uns dvds pornos para o filho dele , que era pra ele virar homem logo e pegar gosto na coisa ... e advinha que idade o filho dele tinha ?!
12 anos !! justamente a idade magica que pelo que vejo parece que foi a idade que a maioria de nos aqui tambem tomamos o primeiro contato com esta praga...
lembrei-me disso e fiquei a pensar talvez no tamanho insondavel da merda que este pai esta cometendo com o proprio filho...  quanta ignorancia...

queria eu saber destas coisas que descobri nos ultimos meses , ha uns 17 anos atraz...  se soubesse nunca teria assistido P na minha vida !

WildWarrior escreveu:Também convivi com a PMO a minha vida toda, e aos 28 anos tive minha primeira DE com minha ex-namorada, foi a pior sensação da minha vida.

Cara a D.E. acho que deve ser a pior sensaçao na vida de um homem ,  vc se sente um lixo , patetico , é muito humilhante ...
o meu alivio é pensar que finalmente esse pesadelo vai ter um fim , basta eu manter Fé e a perseverança .

vlw parceiro ,que Deus nos abençoe .
abs

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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 13/1/2019, 19:30
primeiro lugar, parabéns pela luta. voce não está sozinho no mundo.

Segundo, voce tem ereções matinais e espontaneas? Tipo, acorda de pau duro até ir mijar?

Isso é muito importante para verificar se a fisiologia peniana está em dia.

Meu caso é de DE também e um pouco de EP, embora quando estou recebendo sexo oral, sem intensidade, eu consigo segurar até o momento que eu quiser. Na penetração, eu tenho EP porque a ansiedade bate e o medo de o pau amolecer vem junto. Como minha mina "conhece" o proprio corpo, ela goza rápido tambem.

tenho a mesma idade que a sua, mas só hoje me dei conta que a PMO pode ser a causa de todos os meus problemas, haja vista já ter feito exame de sangue e estar tudo OK.
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dia 17

em 13/1/2019, 19:38
Fala companheiros ,  
bom eu iniciei o meu diario quando já estava no meu dia 15 anti-pmo
agora irei dar algumas consideraçoes aqui sobre esse periodo
detalhe que antes da minha queda no dia 27 eu tinha começado o reboot no dia 3 e tinha ficado 24 dias sem pmo ate o dia 27 de dezembro quando
recomecei o reboot
entao ja tem um periodo maior que estou com uma frequencia bem menor de PMO

hoje estou no dia 17 , nos primeiros 5 dias fiquei com a mente bem agitada e perturbada com pensamentos e imagens pornograficas ,
pensava e desejava PMO o tempo todo ,
lá para o final da primeira semana comecei a me sentir melhor , mentalmente mais disposto , mais animado , mais bem humorado , mais comunicativo
fisicamente mais disposto
estou fazendo academia (musculaçao + esteira + bike ) a uns 5 meses , nos ultimos 3 meses comecei a fazer de forma mais disciplinada , umas 5 vzs p semana
mas devido ao excesso de PMO nao sentia muita energia pra treinar "pesado" meu treino era sempre "meia boca" mas mesmo sem muita energia e disposiçao eu me
forçava a treinar disciplinadamente   , entao ao final de uma semana sem PMO
senti uma melhora consideravel na disposiçao e desempenho fisico na academia , comecei a me animar
acho que essa melhora foi devido a ter parado com a frequencia constante de ejaculaçao , que segundo eu li , afeta o nivel de testosterona .
porem apartir da segunda semana apartir do dia 8 ou 9 comecei a sentir um "baque" fisico e mental
que foi aumentando dia a dia , acredito que seja os primeiros sintomas de abstinencia ...
teve alguns dias que me senti acabado , parece que eu era um velho de 80 anos que tinha sido atropelado
teve um dia ae que eu tava tao fadigado que fui pra academia e cheguei sair no meio do treino , pois realmente senti
uma fadiga inexplicavel , detalhe que a fadiga meio que surge do nada , tipo eu to bem ae do nada fico cansadao e mau humorado
porem eu estava ciente que devia ser efeito do reboot e procurei encarar com calma e resiliencia .

agora no dia 17 sinto que esse cansaço e fadiga fisica e mental melhorou um pouco , embora percebo que estou mais indisposto
do que o normal de antes de começar o reboot

uma coisa que percebi tambem foi que o exercicio fisico é fundamental pra mim , pois sempre me sinto bem melhor apos ele
tanto mentalmente como fisicamente , antes do treino eu meio que vou sem vontade , mas quando volto me sinto super bem
acho que é os hormonios de bem estar que ele libera ajuda a combater o o mau estar causado pela abstinencia

outro detalhe tbm que percebi nesses dias de reboot é que eu estou meio deprê tbm , estava bem forte apartir da segunda semana ,
e sinto que esta suavemente melhor agora no dia 17
mas nao deprê do tipo ficar triste ,melancolico  ou com pensamentos tristes...  é uma deprê do tipo ficar sem animo nenhum , mal humorado ,irritado com tudo ,
sem querer falar com ninguem , ficar a maior parte do tempo calado , e nao ver graça em nada .
mas tbm tenho consciencia ue faz parte do processo e estou suportando com  força de vontade tbm
acho que seja o meu cerebro sentindo falta daquela enchorrada de dopamina a qual estava acostumado a ganhar de forma facil...

pra esse problema do mau humor ,irritaçao deprê , descobri a 3 meses e estou aprendendo e praticando uma ferramente que tem me ajudado demais
alias acho que é a coisa que mais está me ajudando nesse processo de reboot , e acredito que sem a qual eu já teria caido devido aos
sintomas desagradaveis de inicio de reboot ,
essa ferramenta é a MEDITAÇAO ,  eu realmente me sinto muito melhor e restaurado apos uma sessao de meditaçao
toda aquela sensaçao de desconforto e nevoa mental melhora consideravelmente e fico mais calmo e tranquilo
alias recomendo com veemencia aos companheiros aqui que busquem aprender mais sobre o assuunto pois realmente ajuda mesmo.

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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 13/1/2019, 20:12
gustav000 escreveu:primeiro lugar, parabéns pela luta. voce não está sozinho no mundo.

Segundo, voce tem ereções matinais e espontaneas? Tipo, acorda de pau duro até ir mijar?

Isso é muito importante para verificar se a fisiologia peniana está em dia.

tenho a mesma idade que a sua, mas só hoje me dei conta que a PMO pode ser a causa de todos os meus problemas, haja vista já ter feito exame de sangue e estar tudo OK.

Fala Irmao ,
valew mesmo pela força , é muito bom ter apoio embora eu nao fique feliz em saber que outras pessoas tambem tenham esse infeliz problema que eu... mas saber que nao estamos sozinhos nesta desventura pela qual nossa vida esta passando , é de alguma forma um consolo tbm...

entao , sobre as ereçoes matinais faz tempo que nao tenho com frequencia , tenho apenas algumas vezes um dia ou outro tipo umas 2 vzs p semana , já tem anos que estou assim ,
as ereçoes expontaneas tambem tenho so de vez em quando , como pouca frequencia , um dia ou outro ...

sobre a fisiologia , já cheguei a passar no urologista , fez alguns exames e disse que estava tudo ok que provavelmente meu problema era piscologico , mas que se
quisesse tirar todas as suspeitas poderia tambem consultar um endocrinologista para verificar a parte hormonal
fui ao endocrino , fez uma bateria de exames de sangue , e constatou que esta tudo quase normal , com excessao de uma pequena alteraçao muito pequena na prolactina ,
hormonio que interfere negativamente na açao da testosterona , entao ele me indicou um remedio para tomar por 2 meses , tomei , apos isso fiz novos exames ,
retornei e entao estava tudo normal , porem o problema continuou , retornei novamente no endocrino apos uns 6 meses , com as mesmas queixas e ele me disse
que a parte hormonal estava ok , indaguei se nao seria meus niveis de testosterona que estariam baixos , e ele me explicou que pra minha idade meus niveis estavam bons ,
nao havendo a minima possibilidade que meu problema fosse devido a uma deficiencia de testosterona .

bom é isso parceiro , dito isso concluo que só possa ser psicologico mesmo e devido aos danos causados ao cerebro por anos e mais anos de PMO

Mas estou otimista , acredito que para todo mal sempre há cura , tenho fé que vou superar todos esses problemas , talvez em 90dias , talvez em 180 talvez demore mais nao sei ,
nao importa quanto tempo demorar , dessa vez vou me manter focado e perseverando ate superar de vez tudo isso

que Deus nos abençoe e fortaleça a todos nós
abs

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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 14/1/2019, 01:20
Samurai Texugo escreveu:
"porem apartir da segunda semana apartir do dia 8 ou 9 comecei a sentir um "baque" fisico e mental
que foi aumentando dia a dia , acredito que seja os primeiros sintomas de abstinencia ...
teve alguns dias que me senti acabado , parece que eu era um velho de 80 anos que tinha sido atropelado
teve um dia ae que eu tava tao fadigado que fui pra academia e cheguei sair no meio do treino , pois realmente senti
uma fadiga inexplicavel , detalhe que a fadiga meio que surge do nada , tipo eu to bem ae do nada fico cansadao e mau humorado
porem eu estava ciente que devia ser efeito do reboot e procurei encarar com calma e resiliencia ."

"outro detalhe tbm que percebi nesses dias de reboot é que eu estou meio deprê tbm , estava bem forte apartir da segunda semana ,
e sinto que esta suavemente melhor agora no dia 17
mas nao deprê do tipo ficar triste ,melancolico  ou com pensamentos tristes...  é uma deprê do tipo ficar sem animo nenhum , mal humorado ,irritado com tudo ,
sem querer falar com ninguem , ficar a maior parte do tempo calado , e nao ver graça em nada .
mas tbm tenho consciencia ue faz parte do processo e estou suportando com  força de vontade tbm
acho que seja o meu cerebro sentindo falta daquela enchorrada de dopamina a qual estava acostumado a ganhar de forma facil... "

.


Cara, primeiramente parabéns pela evolução! Cada dia que passa vc está mais próximo para o sucesso!

Sobre as consequências, é assim mesmo! O corpo viciado tem essas reações... é impressionante! Mas o pensamento positivo e a meditação que está fazendo é excelente para não cair nessa armadilha que o cérebro está pregando na gente!

Continue assim parceiro! BORAAA!


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Tentativa Atual: Primeira

Objetivo: 90 dias hardmode
Dias = 10 (   ) 20 (   ) 30 (   ) 40 (   ) 50 (   ) 60 (   ) 70 (   ) 80 (   ) 90 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA PMO (   )

Média de ereções matinais: 1
Flatline: No momento, nenhuma
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*Não me recordo da última vez que tive isso na vida e tenho quase certeza que nunca tive.
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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 14/1/2019, 17:54
Boa tarde companheiros ,
hoje pela primeira vez desde o inicio do reboot me senti mentalmente/psicologicamente um pouco perturbado , a começar já de madrugada
no meio da madrugada acordei umas 2 vezes tendo uns pensamentos de imagens pornagraficas bem fortes , tentei me controlar respirando fundo
depois voltei a dormir e novamente acordei denovo com os mesmos pensamentos , como ja estava proximo da hora de eu levantar acabei ficando acordado mesmo
com a mente meio aturdida , queria parar aqueles pensamentos mas nao conseguia , depois levantei e segui a rotina normal ...

a hora que fui pra academia ( vou logo de manha cedo ) já estando no meio dos exercicios novamente voltaram os pensamentos e imagens de P ,
diga-se de passagem que era imagens  sobre P bem hard-core e perturbadoras , genero ao qual eu lamentavelmente confesso que vinha consumindo com muita frequencia . No
confesso que me deu um sentimento muito ruim e estranho ao mesmo tempo , alguma coisa como culpa misturada com angustia , pois ao mesmo tempo
que sentia uma vontade forte de assistir novamente , tambem me sentia um degenerado e pervertido por estar sentindo desejo de consumir uma coisa
tao degradante e nojenta quanto esses generos e subgeneros de P hardcore

A bem da verdade , no fundo no fundo eu nem gosto deste tipo de sexo violento ,na vida real ,com mulheres reais sempre fui um cara mais romantico , sempre gostei de
tratar bem as mulheres durante o sexo , de falar umas coisas no ouvidinho para elas se sentirem bem ,massagem, de fazer um chamego cafuné e tal ... de ver elas sentirem prazer...
mesmo quando nao tinha nenhum interesse em manter relacionamento ou ver a menina denovo apos o sexo sempre foi meu estilo tratar bem as mulheres ,
é da minha personalidade mesmo sabe ?!

Simplismente nao consigo entender como fui gostar e me viciar neste tipo de P , que quando estou "sobrio" acho uma coisa completamente degradante e diferente da minha
conduta moral e mesmo das minhas preferencias , a impressao que se tem neste tipo de P é que a unica intençao do ator é fazer a mulher sofrer sentir dor e ser humilhada .

È um sentimento muito conflitante que sinto no momento , quero realmente me libertar dessa praga , sinto agora nesse periodo de abstinencia o quanto isso tem
influenciado e distorcido minha personalidade , me afastando de quem eu sou de verdade .

Fico pensando tambem o quanto desses maniacos e doentes e psicopatas sexuais soltos ae no mundo , nao agem dessa forma talvez por influencia da P ,
bom graças a Deus esse tipo de coisa nunca passou pela minha cabeça mas enfim...

bom voltei da academia me sentindo bem melhor apos os exercicios , fui trabalhar , no trabalho fiquei mais tranquilo embora que com uma oscilaçao de humor bem
acentuada , cheguei em casa a pouco , pratiquei meditaçao por uns 20 minutos e estou me sentindo bem melhor agora , mais calmo e com o humor estavel
ouvindo uma musica suave para relaxar a mente , afinal Ludwig Van Beethoven é remedio para quase todos os males rsrsrs

detalhe tambem que ainda estou sentindo uma certa fadiga fisica tambem , nao muito forte , porem da pra notar ue estou diferente
durante o dia da uns "picos" de fadiga , depois passa , e fica só uma leve sensaçao de cansaço




Igor_xP escreveu:
Cara, primeiramente parabéns pela evolução! Cada dia que passa vc está mais próximo para o sucesso!

Sobre as consequências, é assim mesmo! O corpo viciado tem essas reações... é impressionante! Mas o pensamento positivo e a meditação que está fazendo é excelente para não cair nessa armadilha que o cérebro está pregando na gente!

Continue assim parceiro! BORAAA!


Fala igor , obrigado meu velho , pelo apoio

realmente , estou percebendo que essas sao as piores armadilhas , uma vez que o desconforto fisico e mental sao constantes durante o dia , ou dias
voce acaba ficando quase que toda hora tentado a recorrer a alguma recompensa de prazer rapida ,  felizmente estou de sobreaviso já e estou me precavendo

de fato o exercicio e a meditaçao estao sendo indispensaveis para gerar alivio , se nao tivesse eles , acho que ja teria recaido...

È isso parceiro , Deus a Força Maior esta ao nosso lado e quer nossa vitoria ,

obrigado , abs

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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 15/1/2019, 21:39
dia 19
bom é isso ae , mais um dia , hoje nao pude ir na academia pela manha entao deixei para ir no final da tarde ,
durante o dia senti um mal estar emocional surreal , fisicamente me senti normal ate , mas mentalmente foi terrivel
fiquei , hora angustiado , hora irritado , hora sem emoçao nenhuma tipo como um zumbi semi morto , ate uma colega no trablaho
me perguntou se eu estava bem , ae disfarcei respondendo que apenas esta um pouco irritado devido a ter dormido muito pouco e
estar cansado... tive vontade de me M quando cheguei em casa , para dar uma relaxada na tensao , mas logo percebi que
estava tentando me auto sabotar e me controlei

hoje percebi como esse processo de vicio e auto sabotagem é sutil e bota agente no piloto automatico ,
no final da tarde sentei no meu pc para dar uma olhada nos emails e derrepente me bateu u pensamento

"poxa só vou dar uma olhada rapida naquele site xxx(um determinado site que eu frequentava muito) para ver os ultimos updates ,
nao vou assistir nem me M ,apenas vou dar "uma olhada"
e lá já estava eu digitando o endereço do site , mas que para meu alivio foi bloqueado pelo nosso amigo "k9"
foi quando eu voltei em mim e percebi a merda que estava quase fazendo , mas tudo isso foi muito rapido coisa de 3 seegundos
nao foi nem pensado racionalmente , foi automatico mesmo sabe , eu lembrei e ja fui tentar acessar o site na hora.

por isso reforço aqui o alerta aos companheiros , quem nao tem , trate de instalar os bloqueadores o quanto antes , a coisa é muito rapida ,
uando vem nao da nem tempo de pensar , voce já fez a merda ...
vicio as vezes é sutil , voce pensa quem nao tem vontade e a vontade bate uando vc acha que esta no controle
todo cuidado é pouco .

bom estava me sentindo bem deprê o dia inteiro , ate que fui pra academia a tarde , treinei e transpirei bastante e sai me sentindo realmente muito melhor
os exercicios fisicos estao sendo uma verdadeira terapia pra mim

bom pra resumir essas primeiras semanas , primeiro mes esta sendo bem tenso pra mim , a alteraçao de humor e falta de animo esta sendo bem forte e desconfortavel ,
meu pai e minha mae ja me disseram que estao me achando muito abatido esses ultimos dias ...
nao comentei com eles do meu problema de PMO ,alias nao comentei com ngm , só aqui no forum mesmo , afinal é um assunto extramamente constrangedor de se falar com
a mae né rsrsrs

mas tudo bem , sigo confiante que toda gloria tem seu preço , e quem quer ser feliz tem ue estar disposta a sofrer de vez em quando tbm e eu estou disposto
a pagar o preço

Que Deus nos de Força Perseverança e Coragem .

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Re: Diario do Samurai - atravessando o vale das sombras

em 15/1/2019, 23:40
Samurai Texugo escreveu:dia 19
bom é isso ae , mais um dia , hoje nao pude ir na academia pela manha entao deixei para ir no final da tarde ,
durante o dia senti um mal estar emocional surreal , fisicamente me senti normal ate , mas mentalmente foi terrivel
fiquei , hora angustiado , hora irritado , hora sem emoçao nenhuma tipo como um zumbi semi morto , ate uma colega no trablaho
me perguntou se eu estava bem , ae disfarcei respondendo que apenas esta um pouco irritado devido a ter dormido muito pouco e
estar cansado... tive vontade de me M quando cheguei em casa , para dar uma relaxada na tensao , mas logo percebi que
estava tentando me auto sabotar e me controlei

hoje percebi como esse processo de vicio e auto sabotagem é sutil e bota agente no piloto automatico ,
no final da tarde sentei no meu pc para dar uma olhada nos emails e derrepente me bateu u pensamento

"poxa só vou dar uma olhada rapida naquele site xxx(um determinado site que eu frequentava muito) para ver os ultimos updates ,
nao vou assistir nem me M ,apenas vou dar "uma olhada"
e lá já estava eu digitando o endereço do site , mas que para meu alivio foi bloqueado pelo nosso amigo "k9"
foi quando eu voltei em mim e percebi a merda que estava quase fazendo , mas tudo isso foi muito rapido coisa de 3 seegundos
nao foi nem pensado racionalmente , foi automatico mesmo sabe , eu lembrei e ja fui tentar acessar o site na hora.

por isso reforço aqui o alerta aos companheiros , quem nao tem , trate de instalar os bloqueadores o quanto antes , a coisa é muito rapida ,
uando vem nao da nem tempo de pensar , voce já fez a merda ...
vicio as vezes é sutil , voce pensa quem nao tem vontade e a vontade bate uando vc acha que esta no controle
todo cuidado é pouco .

bom estava me sentindo bem deprê o dia inteiro , ate que fui pra academia a tarde , treinei e transpirei bastante e sai me sentindo realmente muito melhor
os exercicios fisicos estao sendo uma verdadeira terapia pra mim

bom pra resumir essas primeiras semanas , primeiro mes esta sendo bem tenso pra mim , a alteraçao de humor e falta de animo esta sendo bem forte e desconfortavel ,
meu pai e minha mae ja me disseram que estao me achando muito abatido esses ultimos dias ...
nao comentei com eles do meu problema de PMO ,alias nao comentei com ngm , só aqui no forum mesmo , afinal é um assunto extramamente constrangedor de se falar com
a mae né rsrsrs

mas tudo bem , sigo confiante que toda gloria tem seu preço , e quem quer ser feliz tem ue estar disposta a sofrer de vez em quando tbm e eu estou disposto
a pagar o preço

Que Deus nos de Força Perseverança e Coragem .

Fala Samurai!

Esses dias mais tensos vão surgir mesmo, teve uns 3 dias durante o meu reboot que eu fiquei muito mal mesmo, bateu uma deprê enorme, mas logo passou...

A academia ajuda bastante no processo, procure ir com uma boa frequência!

Eu também não compartilhei com ninguém sobre a PMO, medo das pessoas não compreendem o problema. Mas vamos seguir em frente!

Continue na luta!

Forte abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0 - ok
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (   ) 60 (   ) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA ER (X)
CURA PMO (X)
S/Flatline (   )
1ª relação real após início do reboot com sucesso (meta após 45 dias de reboot) (   )
Ereções matinais diárias 100% (X)
Concentração estabilizada (X)
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (X)
Libido normalizada (60%)
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