Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

Bom dia amigos!

Graças a Deus a M não foi uma pedra de tropeço. Eu segui sem P.
Meu reboot não é hard mode. Sou casado, então viver sem O é orgasmo. E eu tb acredito que neste primeiro momento eu consigo me livrar do vício neste modo mais soft. Caso contrário, irei tentar o modo hard.
Obrigado a todos pela ajuda! 9 dias!!!

Aí, meu amigo Humberto!

Mete bronca nesse reboot e veja o método que melhor se encaixa naquilo que necessita.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Gugu23 escreveu:Aí, meu amigo Humberto!

Mete bronca nesse reboot e veja o método que melhor se encaixa naquilo que necessita.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Obrigado mestre! 10 dias! Parece até mentira!

Boa tarde!

Eu tenho observado que as coisas ficam mais fáceis se eu consigo me manter saciado com minha parceira.
O problema é quando fico mais de 3 dias sem sexo. Aí a mente começa a querer buscar a P.

Fala Humberto, acompanhando aqui a partir de agora! Parabens por superar a marca de 10 dias.. Esse efeito caçador é brabo mesmo pós sexo.. mas sabendo da existência dele fica mais fácil de controlar! Foca sua energia apenas na sua esposa e quando ela não quiser faz suas atividades manuais, consertar algo, coisas que te distraem e dao prazer!

abs e boa sorte

Obrigado pelo apoio!

Hoje está sendo um dia pesado, pq to 4 dias sem transar. Mas, felizmente, a diarista está aqui hoje e eu não vou ter como recorrer a M.
Espero que a mulher esteja mais boazinha hoje pra me ajudar. rs

Uma coisa curiosa que aconteceu, foi que eu comentei sobre essa questão da P com o meu terapeuta e encaminhei o ebook pra ele. O cara ficou fascinado com a qualidade técnica do ebook e disse que vamos conversar mto sobre isso na próxima sessão. Fiquei animado de ver um cara com conhecimento técnico me apoiando nessa questão e falando bem do ebook.

Fala amigos, boa tarde!

Hoje é meu aniversário! \o/
Feliz em completar mais um ano de vida e decidido em me manter afastado da P.
Meu terapeuta comprou "meu barulho" e está me ajudando a me livrar do vício. Me escutando e me dando dicas de como lidar com tudo isso. Está sendo bem legal da parte dele.
15 dias sem pornografia é um feito que nunca imaginei. Incrível!

Fala, meu amigo Humberto!

Parabéns pra ti, meio atrasado, mas...



Fico feliz que tenha achado um terapeuta bom, na maioria dos casos os profissionais acham que ver pornografia e praticar masturbação é normal, então você tem um grande aliado para vencer esse vício.

Um abraço, meu amigo! Continue atualizando seu Diário! Some não!

Valeu!

hahahaha obrigado!

Rapaz, o meu terapeuta ta me ajudando muito mesmo!
Uma dica que ele me deu, foi seguir mais devagar em busca dos 90 dias. Começar com 3 dias sem M e "me permitir" 1 M. Em seguida ficar 4 dias sem "me permitir" mais 1 M. E assim sucessivamente. Ele disse que isso diminui a frustração de não conseguir.
Mas, da P eu sigo livre. Graças a Deus! E ele ressaltar isso: tirar a P de vez. Apenas o ritmo da M ser diminuído de forma mais gradativa.

Muito Bom Humberto, parabéns velho, amanhã tenho consulta com um vamos ver se me ajuda

Resetei feio ontem/hoje
=(
38 dias sem P. Vamos ao zero novamente

humberto.rodrigues escreveu:Resetei feio ontem/hoje
=(
38 dias sem P. Vamos ao zero novamente

Fala Humberto.
Sei como é a sensação de recair. E a força descomunal que se exige para recomeçar. Mas é isso aí mano... Não há outro caminho. A única opção é sair vencedor dessa luta!
Desiste não.

Torcendo por aqui.
Abração.

Acompanhando seu relato, brother.
Realmente a falsa sensação de segurança pode nos fazer baixar a guarda,
mas hoje eu acredito que o fato de cair uma vez não indica que o progresso tenha sido em vão,
mas  sim o pós queda é o que conta. É importante manter o foco mesmo após cair pq se desanimar é só ladeira abaixo.
Eu tenho muita dificuldade em conseguir sair do que eu chamo de "modo zumbi", quando a gente se acostuma tanto
com as quedas, que vai calando a voz da razão que nos faz voltar ao eixo.
Mas é isso, continuar e não desistir. Tmj!

É bem ruim mesmo. Parece que uma força maior toma conta da gente.
Pior ainda vai ser relatar ao meu terapeuta, que tem me acompanhado, que falhei.
Mas tô aí. De pé novamente, nessa luta diaria!

Olá, amigo!

Puxa, fico chateado com essa sua recaída, mas é bom saber que já está empenhado novamente na luta contra esse vício. Lembre-se sempre de tudo que a PMO tirou e tira de você e canalize esse incentivo na luta contra ela. Estarei aqui para lhe ajudar no que for necessário.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Fala, meu amigo! Como tá indo esse reboot aí? Some não! Um abraço!

Olá amigos!

Eu praticamente desisti de seguir o desafio. Por isso sumi esse tempo todo.
Porém, hoje fazem 11 dias que estou sem PM. Orgasmo só no sexo com a mulher.
Porém, nesses 11 dias estou passando por um desafio que quero compartilhar e ouvir a opinião de vocês. Tem um infeliz de um vizinho que eu fico observando pela janela. Eu só comecei a perceber ele exatamente no dia anterior à minha última M. Desde então, fico o tempo todo olhando pra janela dele pra ver se flagro algo. Confesso que além de nudez, já flagrei M dele.
Tá difícil de me controlar em olhar. Será que estou resetando por isso? Não tenho excitação nem faço M por ver. Só a adrenalina e curiosidade que me conduzem. Enfim, o que acham? Eu sei que deveria simplesmente não olhar, mas é difícil controlar.

Ontem eu fui dormir 1:30 da manhã. Novamente observando o vizinho. Que derrota irmãos.
Não há M. Mas observar causa algo em mim que ainda não sei explicar.
Flagrei M novamente ????
Hoje cedo, observei ele arrumando uma mala. Será que é só uma visita e está indo embora? Talvez seja um ajuda pra mim

Olá amigos.
No dia 15/03 eu resetei. Foram 12 dias em PM.
Hoje completo 5 dias sem PM. Difícil de lidar, pq tb estou esses dias sem O.
Sobre o vizinho que comentei acima, ele sumiu. Acredito que era realmente uma visita e isto foi bom pra mim.