Diario Power Ranger
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- Lucas A
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Data de inscrição : 17/02/2018
Dia 9 e 10
11/7/2019, 13:20
Tommy Shelby:vlw pelo apoio irmão,vamos juntos contruir uma nova vida,um grande abraço
Ontem acabou a internet por isso não postei,foi um dia incrível,fui pescar e de noite fui em um estabelimento comercial e parece que tem uma menina me dando bola toda vez que vou lá comprar algo hashashashas,aeee poha kk.
Estou mt sentindo muuito confiante e feliz,ontem tive uma crise de felicidade antes de dormir hashashsahas,um grande abraço a todos
Ontem acabou a internet por isso não postei,foi um dia incrível,fui pescar e de noite fui em um estabelimento comercial e parece que tem uma menina me dando bola toda vez que vou lá comprar algo hashashashas,aeee poha kk.
Estou mt sentindo muuito confiante e feliz,ontem tive uma crise de felicidade antes de dormir hashashsahas,um grande abraço a todos
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diario Power Ranger
11/7/2019, 17:24
Bom estou vindo aqui de tarde denovo para dizer que estou muito feliz e confiante,hoje já estudei umas 4 horas líquidas,o que é muito mesmo,estou estudando para um concurso público,estudando para minha profissão e trabando todo dia para melhorar todas as áreas da minha vida.
A vida nível 10 me aguarda,quando lembro de como minha vida era sem graça e repetitiva,cheia de tristeza quando ainda não tinha começado o reboot,essa é minha principal motivação.Lembro todo o dia como era ruim viver daquela maneira,sem realizar sonho nenhum.
"Para mim a vida não é uma vela breve,mas uma tocha esplêndida que tenho em maõs e quero faze-la queimar da forma mais brilhante possível até a hora de entrega-la as gerações futuras"George Bernanrd Shaw.
Um grande abraço a todos
A vida nível 10 me aguarda,quando lembro de como minha vida era sem graça e repetitiva,cheia de tristeza quando ainda não tinha começado o reboot,essa é minha principal motivação.Lembro todo o dia como era ruim viver daquela maneira,sem realizar sonho nenhum.
"Para mim a vida não é uma vela breve,mas uma tocha esplêndida que tenho em maõs e quero faze-la queimar da forma mais brilhante possível até a hora de entrega-la as gerações futuras"George Bernanrd Shaw.
Um grande abraço a todos
- Soldado Doss
- Mensagens : 225
Data de inscrição : 21/02/2019
Re: Diario Power Ranger
11/7/2019, 21:03
Eai Power, vejo que evoluiu muito, parabéns pelos 10 dias. Continue trabalhando duro para o futuro que queres, motivação e felicidade estourando longe da PMO.
Bora vencer!
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- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Dia 11
12/7/2019, 17:12
SoldadoDoss:agradeço a mensagem irmão,tamo junto.
Eae galera,11 dias longe dessa desgraça.Olha,os dias estão meio desfocados e estou me sentindo meio abatido,sei lá kk.O que quero dizer é que sinto que não estou me empenhando 100% para manter os meus hábitos que comecei e estou começando á perde-los,não estou perdendo eles ainda pq só hoje que eu realmente fui bem mal neles,tive que sair para outra cidade e acabou atrasando as coisas,porém eu decidi ir pq eu não estava me sentindo tão bem de manhâ e ficar em casa sozinho não é muito recomendável.Eu continuo me sentindo muito confiante de que não quero mais voltar para meu vicio em PMO,e me sentia confiante para ficar sozinho hj,mas decidi que a situação não era muito adequada.
Ontem aconteceu algo que me deu orgulho kk,eu estava no banho e depois de tomar banho eu tinha acabado de pensar em quanto a minha vida está melhor e em quanto ela era ruim antes.Do nada veio uma racionalização assim "mas e se você usasse PMO de forma uma forma saudável",primeiro eu estranhei aquele pensamento pq eu ainda não tinha vindo nenhuma racionalização desse tipo,dai pensei quase de forma imediata,praticamente uma afirmação pré definida "Eu sou um viciado em pornografia e masturbação,passei 8 meses tentando parar,minha vida era um inferno por causa desse vicio,para algumas pessoas pode ser até possível ter uma vida saudável fazendo uso de PMO,porém eu sou um viciado,um VICIADO,e não tem como eu manter uma vida saudável fazendo uso da PMO".
Depois dessa maravilhosa afirmação kk,lembrei de como era ruim a minha vida no ciclo vicioso da PMO,lembrei de todo o tempo que eu ficava vendo,no mínimo era 2 horas por dias,me masturbando até 5 vezes normalmente,vendo os videos mais bizarros possíveis,então enquanto eu lembrava disso eu consegui afimar mais uma vez, o quanto eu sou viciado em PMO.
Bom,sinto que depois de ontem e hoje preciso dar uma analisada nos meus hábitos saudáveis que eu comecei,na verdade preciso refletir mais sobre a importância deles para a minha vida,pq assim reforço a minha determinação para faze-los e consigo aderir a esse novo comportamento.Vou citar aqui uma reflexão do Dalai Lama sobre mudança de comportamentos
Dalai Lama Falando agora kk"Nesse caso(para a mudança de comportamento" faço o seguinte:em primeiro lugar,o aprendizado do valor positivo das práticas em questão,em segundo,o fortalecimento da determinação,e finalmente,a tentativa de implementar as práticas".
Logo após,ele diz que no início implementar comportamentos positivos é difícil.porém,de forma gradativa,conforme implantamos comportamentos positivos,os comportamentos negativos se reduzem automaticamente".
A vida é assim,cheia de altos e baixos,quero poder encarar os dois kk.Um grande abraço a todos
Eae galera,11 dias longe dessa desgraça.Olha,os dias estão meio desfocados e estou me sentindo meio abatido,sei lá kk.O que quero dizer é que sinto que não estou me empenhando 100% para manter os meus hábitos que comecei e estou começando á perde-los,não estou perdendo eles ainda pq só hoje que eu realmente fui bem mal neles,tive que sair para outra cidade e acabou atrasando as coisas,porém eu decidi ir pq eu não estava me sentindo tão bem de manhâ e ficar em casa sozinho não é muito recomendável.Eu continuo me sentindo muito confiante de que não quero mais voltar para meu vicio em PMO,e me sentia confiante para ficar sozinho hj,mas decidi que a situação não era muito adequada.
Ontem aconteceu algo que me deu orgulho kk,eu estava no banho e depois de tomar banho eu tinha acabado de pensar em quanto a minha vida está melhor e em quanto ela era ruim antes.Do nada veio uma racionalização assim "mas e se você usasse PMO de forma uma forma saudável",primeiro eu estranhei aquele pensamento pq eu ainda não tinha vindo nenhuma racionalização desse tipo,dai pensei quase de forma imediata,praticamente uma afirmação pré definida "Eu sou um viciado em pornografia e masturbação,passei 8 meses tentando parar,minha vida era um inferno por causa desse vicio,para algumas pessoas pode ser até possível ter uma vida saudável fazendo uso de PMO,porém eu sou um viciado,um VICIADO,e não tem como eu manter uma vida saudável fazendo uso da PMO".
Depois dessa maravilhosa afirmação kk,lembrei de como era ruim a minha vida no ciclo vicioso da PMO,lembrei de todo o tempo que eu ficava vendo,no mínimo era 2 horas por dias,me masturbando até 5 vezes normalmente,vendo os videos mais bizarros possíveis,então enquanto eu lembrava disso eu consegui afimar mais uma vez, o quanto eu sou viciado em PMO.
Bom,sinto que depois de ontem e hoje preciso dar uma analisada nos meus hábitos saudáveis que eu comecei,na verdade preciso refletir mais sobre a importância deles para a minha vida,pq assim reforço a minha determinação para faze-los e consigo aderir a esse novo comportamento.Vou citar aqui uma reflexão do Dalai Lama sobre mudança de comportamentos
Dalai Lama Falando agora kk"Nesse caso(para a mudança de comportamento" faço o seguinte:em primeiro lugar,o aprendizado do valor positivo das práticas em questão,em segundo,o fortalecimento da determinação,e finalmente,a tentativa de implementar as práticas".
Logo após,ele diz que no início implementar comportamentos positivos é difícil.porém,de forma gradativa,conforme implantamos comportamentos positivos,os comportamentos negativos se reduzem automaticamente".
A vida é assim,cheia de altos e baixos,quero poder encarar os dois kk.Um grande abraço a todos
- Seeker
- Mensagens : 1061
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Re: Diario Power Ranger
13/7/2019, 16:46
Salve, Power!
Mano, o que te fez exatamente passar a sentir-se abatido de uma hora para outra? Houve algo que você preferiu não relatar? De toda sorte, espero que consigas identificar o problema e superá-lo!
Parabéns pelos 11 dias! Segue a luta...
Abraço!
Mano, o que te fez exatamente passar a sentir-se abatido de uma hora para outra? Houve algo que você preferiu não relatar? De toda sorte, espero que consigas identificar o problema e superá-lo!
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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker
1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)
2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)
3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)
Meta 1: 90 dias / Submetas: 10 ( X ) 30 ( X ) 60 ( X ) 90 ( )
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diario Power Ranger
13/7/2019, 19:23
Seeker:eae irmão,então foi uma série de coisas,eu estava bem focado nos objetivos mas comecei a afrouxar o laço,dai acabei passando uns 3 dias fazendo as coisas meio nas coxas,surgiram vários imprevistos e acabei deixando mais coisas importantes de lado,dai acabei ficando meio abalado,porém hoje já estou conseguindo voltar ao normal.Também fiquei meio doente sábado e isso acabou afetando a semana,mas eu estou em um desafio de ficar sem reclamar 21 dias,por isso não dei muita atenção ás situações ruins.
Eu tirei esse desafio do livro "Pare de reclamar e foque nas coisas boas",é um livro maravilhoso,acabei de ler ele hoje,recomendo demais você ler,tem no LeLivros de graça.
Outro desafio que estou tendo é conseguir manter os hábitos saudáveis iniciados,começar para mim é mais fácil do que manter kk,mas dessa vez será diferente.Obrigado pelo apoio irmão,Deus abençoe,um grande abraço
Eu tirei esse desafio do livro "Pare de reclamar e foque nas coisas boas",é um livro maravilhoso,acabei de ler ele hoje,recomendo demais você ler,tem no LeLivros de graça.
Outro desafio que estou tendo é conseguir manter os hábitos saudáveis iniciados,começar para mim é mais fácil do que manter kk,mas dessa vez será diferente.Obrigado pelo apoio irmão,Deus abençoe,um grande abraço
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Dia 12
13/7/2019, 19:24
Estou voltando ao normal,rendi bastante hj,amanhâ que me aguarde kk,um grande abraço
- RousseauStrong
- Mensagens : 2804
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Re: Diario Power Ranger
13/7/2019, 23:33
Powerranger escreveu:
Ontem aconteceu algo que me deu orgulho kk,eu estava no banho e depois de tomar banho eu tinha acabado de pensar em quanto a minha vida está melhor e em quanto ela era ruim antes.Do nada veio uma racionalização assim "mas e se você usasse PMO de forma uma forma saudável",primeiro eu estranhei aquele pensamento pq eu ainda não tinha vindo nenhuma racionalização desse tipo,dai pensei quase de forma imediata,praticamente uma afirmação pré definida "Eu sou um viciado em pornografia e masturbação,passei 8 meses tentando parar,minha vida era um inferno por causa desse vicio,para algumas pessoas pode ser até possível ter uma vida saudável fazendo uso de PMO,porém eu sou um viciado,um VICIADO,e não tem como eu manter uma vida saudável fazendo uso da PMO".
Você soube quebrar muito bem as racionalizações do cérebro. A mente fará de tudo para te jogar ao vício novamente, meu boinador, principalmente quando estas sozinho ou no banheiro, ela procurará os pontos mais fracos para jogá-lo a um ciclo de recaídas. Pois, como o cérebro está sobrecarregado de dopamina devido ao nível de abstinência fará de tudo para retornar ao estado primitivo.
Parabéns por usar um bloqueio eficiente, você quebrou a armadilha mental utilizando os questionamentos, perfeito.
Powerranger escreveu:Depois dessa maravilhosa afirmação kk,lembrei de como era ruim a minha vida no ciclo vicioso da PMO,lembrei de todo o tempo que eu ficava vendo,no mínimo era 2 horas por dias,me masturbando até 5 vezes normalmente,vendo os videos mais bizarros possíveis,então enquanto eu lembrava disso eu consegui afimar mais uma vez, o quanto eu sou viciado em PMO.
Bom,sinto que depois de ontem e hoje preciso dar uma analisada nos meus hábitos saudáveis que eu comecei,na verdade preciso refletir mais sobre a importância deles para a minha vida,pq assim reforço a minha determinação para faze-los e consigo aderir a esse novo comportamento.Vou citar aqui uma reflexão do Dalai Lama sobre mudança de comportamentos
Reflexões sobre a vida e o vício nos trazem convicções que nossa vida é melhor longe da pornografia. Eu, praticamente, já estou cansado de ficar nesse jogo de recaídas. Estamos muito tempo no método e ficar caindo feito um mané, mesmo sabendo todos os processos.
É necessário atribuir novas atividades e dizer um NÃO bem grande para nossa imaginação no sentido de que nossos objetivos serão alcançados a partir do momento que nos afastarmos completamente deste vício maléfico.
A frase do Dalai Lama reflete claramente no que desejo dizer, camarada Power.
Obrigado pela participação no meu diário, estamos juntos, parceiro.
- Lucas A
- Mensagens : 2061
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Re: Diario Power Ranger
14/7/2019, 14:24
Rosseau Boinador:eae irmão,esse dia eu fiquei orgulhoso de mim mesmo kk,quebrei as racionalizações da PMO no meio kk,acho que descobri o bloqueio mental.
Com certeza irmão,temos que criar uma vida saudável para que a PMO não entre mais nela e nada de esperar tantos dias para começar as mudanças,temos que começar no agora pois mudanças positivas geram mais mudanças positivas.
Agradeço a participação irmão,um grande abraço
Com certeza irmão,temos que criar uma vida saudável para que a PMO não entre mais nela e nada de esperar tantos dias para começar as mudanças,temos que começar no agora pois mudanças positivas geram mais mudanças positivas.
Agradeço a participação irmão,um grande abraço
- Lucas A
- Mensagens : 2061
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Dia 13
14/7/2019, 18:51
Consegui voltar com os hábitos saudáveis,hoje dediquei uns 30 minutos para minhas orações que planejei fazer.To firme e forte e feliz
- Soldado Doss
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Re: Diario Power Ranger
14/7/2019, 21:16
Boa Power, esta conseguindo ativar o bloqueio mental e esta implementando hábitos saudáveis, é isso ai cara.
Continue firme longe desse maldito vicio.
Forte abraço!
Continue firme longe desse maldito vicio.
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- Stark
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Idade : 25
Localização : Malibu - California
Re: Diario Power Ranger
14/7/2019, 23:26
Que bom que está firme Power!
Tem como me enviar aquela senha denovo? Tenho que tampas umas brechas aqui.
Abrçs.
Tem como me enviar aquela senha denovo? Tenho que tampas umas brechas aqui.
Abrçs.
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Diário
Parte I >http://www.comoparar.com/t3592-stark-going-beyond
Parte II >http://www.comoparar.com/t6475-diario-de-um-vingador
- Vysk
- Mensagens : 2726
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Idade : 21
Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 01:50
Isso man continue firme!
Att.
Vysk
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Att.
Vysk
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- Lucas A
- Mensagens : 2061
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Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 09:11
SoldadoDoss:Obrigado irmão,temos que busca novas atividades assim os hábitos negativos já vão embora automaticamente kk,um grande abraço
Stark:Eu troquei de email,agora é powerrangerfacanaveira2@gmail.com,mande um email lá que eu te mando as senhas,assim que tu mandar o email me manda uma mensagem aqui no forum para eu ficar sabendo.Um grande abraço Starkão.
Vysk:vlw irmão,continuo firme.
Stark:Eu troquei de email,agora é powerrangerfacanaveira2@gmail.com,mande um email lá que eu te mando as senhas,assim que tu mandar o email me manda uma mensagem aqui no forum para eu ficar sabendo.Um grande abraço Starkão.
Vysk:vlw irmão,continuo firme.
- Seeker
- Mensagens : 1061
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Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 09:16
Powerranger escreveu:Consegui voltar com os hábitos saudáveis,hoje dediquei uns 30 minutos para minhas orações que planejei fazer.To firme e forte e feliz
Boa, Power! Força para manter a pegada!
Aquele abraço, mano!
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- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 10:59
Seeker:vlw irmão,tamo junto,força para construir a vida dos nossos sonhos,vamo junto
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 11:01
Galera to passando aqui pq do nada eu sinto um poder imenso nas minhas mãos,nas minhas ações,sinto que posso fazer tudo,posso mudar tudo para melhor e ter uma vida incrível;Acho que eu já tive 2 vezes esta explosão de felicidade kk,rumo aos meus objetivos.Um grande abraço a todos
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
14 Dias
15/7/2019, 17:20
2 Semanas completas sem essa porcaria de PMO,me sinto em uma nova vida literalmente,é incrível como me sinto feliz agora e tudo esta mais agradável kk.Passei por situações difíceis também,mas já consegui supera-las de forma saudável e sem uso da minha droga PMO.
Os principais objetivos dessa semana serão intensificar as atividades de religação,cumprir o planejamento de estudos,acordar cedo,me manter focado no objetivo e ficar 21 dias sem PMO.
Galera,eu realmente não quero mais voltar para aquela vida,era tão sem graça,tão repetitiva,tão triste.Deixei de ser mediocre para buscar a vida mais incrível e feliz que eu possa ter e que eu mereço,obrigado Deus por me proporcionar forças para conseguir buscar uma vida mais feliz e também agradeço a todos aqui do forum por me apoiarem sempre.
Um grande abraço a todos.
Os principais objetivos dessa semana serão intensificar as atividades de religação,cumprir o planejamento de estudos,acordar cedo,me manter focado no objetivo e ficar 21 dias sem PMO.
Galera,eu realmente não quero mais voltar para aquela vida,era tão sem graça,tão repetitiva,tão triste.Deixei de ser mediocre para buscar a vida mais incrível e feliz que eu possa ter e que eu mereço,obrigado Deus por me proporcionar forças para conseguir buscar uma vida mais feliz e também agradeço a todos aqui do forum por me apoiarem sempre.
Um grande abraço a todos.
- Soldado Doss
- Mensagens : 225
Data de inscrição : 21/02/2019
Re: Diario Power Ranger
15/7/2019, 21:29
BOA POWER! 2 semanas sem essa merda, estou feliz por ti, uma vida cheia de alegria nos espera. Já senti essa explosão de felicidade que você comentou, realmente e uma das melhores sensações que eu já senti.
Continua aprimorando as atividades de religação e seu bloqueio mental.
Chega dessa vida sem alegria com PMO, bora vencer!
Forte abraço!
Continua aprimorando as atividades de religação e seu bloqueio mental.
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Forte abraço!
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- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diario Power Ranger
16/7/2019, 16:47
SoldadoDoss:agradeço o apoio irmão,só felicidade pra nois,um grande abraço
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Dia 15
16/7/2019, 16:56
Bom,ontem eu fiz uma conquista incrível,que faz muiiiiiiiiito tempo que eu não conseguia,consegui fazer todas as atividades que eu tinha planejado,aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.Ontem tbm fiquei 1 dia sem procrastinar tbm aeeeeeeeeeeeEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE e me alinhei com meus objetivos logo depois de acordar.
Bom,é isso,eu quero melhorar mais,sei que posso ir muito mais longe,vou lidar com uma oportunidade de cada vez,pois é assim que eu encaro os problemas agora,são oportunidades para evoluir.Um grande abraço a todos.
Bom,é isso,eu quero melhorar mais,sei que posso ir muito mais longe,vou lidar com uma oportunidade de cada vez,pois é assim que eu encaro os problemas agora,são oportunidades para evoluir.Um grande abraço a todos.
- detetive
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Data de inscrição : 16/12/2016
Re: Diario Power Ranger
16/7/2019, 18:06
As pequenas vitórias são as mais importantes. Vai nessa força que chega lá. FORÇA soldado!
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Maior recorde de todos: 115 DIAS
Nunca é tarde para ser o que você deveria ter sido.
Minha saga e história:
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- Soldado Doss
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Data de inscrição : 21/02/2019
Re: Diario Power Ranger
16/7/2019, 20:55
Boaaaaaaa mano, da pra sentir tua felicidade nos teus posts, continue assim que vai ser sucesso.
Forte abraço!
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- Vysk
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Re: Diario Power Ranger
17/7/2019, 02:06
Parabéns mano! Continue firme!
Att.
Vysk
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Att.
Vysk
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- Lucas A
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Re: Diario Power Ranger
17/7/2019, 16:29
Detetive:Obrigado pelo apoio cara e bem vindo ao meu diário,vamos juntos buscar a melhor vida possível,um grande abraço.
SoldadoDoss:Muito obrigado pelo apoio irmão,nunca me senti mais feliz do que esses dias kk,vamos em busca da vida incrível e da felicidade genuína,um grande abraço
Vysk:Obrigado irmão,vamos juntos construir a vida dos nossos sonhos,um grande abraço
SoldadoDoss:Muito obrigado pelo apoio irmão,nunca me senti mais feliz do que esses dias kk,vamos em busca da vida incrível e da felicidade genuína,um grande abraço
Vysk:Obrigado irmão,vamos juntos construir a vida dos nossos sonhos,um grande abraço
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