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mclovinbr
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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Diário do pecador: A jornada contra a PMO

em 20/3/2019, 02:25
Olá amigos que lutam contra PMO e seus males, vou contar a minha história para vocês.

Como tudo começou


Tudo começou em meados dos meus 14 anos de idade, quando descobri uma fita cassete em cima de um guarda roupa no quarto dos meus pais. Quando descobri me saltou aos olhos e fiquei vislumbrado e logo me vi envolvido com aquilo.

Lembro que essa descoberta não quis reter somente para mim, convidava meus amigos para assistir junto comigo. Foram muitas tardes me intoxicando com aquele material e meus amigos também íamos para o quarto da minha mãe e cada um ia para um canto vendo o filme e se masturbando. Hoje eu me envergonho amargamente sobre isso.

Meu envolvimento foi só aumentando e pelo fato de estar embebido pela pornografia acabei fazendo o famoso "troca troca" com dois amigos meus que estavam nessa fase de descoberta no quarto. Creio que foram experiências somente pela a curiosidade dos atos que víamos, pois vivo uma vida normal e esse acontecimento não influenciou posteriormente.

Adolescência


MInha adolescência foi praticamente normal, conseguia várias garotas com até uma certa facilidade (creio que era mais pelo o estilo skatista rs), era algo na moda bons tempos do Charlie Brown JR quando estourou nas rádios e a influência do pop punk também. Infelizmente eu não parei de me masturbar, chegava a me masturbar diversas vezes no mesmo dia.
Relativamente eu vive uma vida dentro da igreja, fui muito cedo pra igreja e sempre era o "certinho" da turma.

Pelo fato de ser pró-ativo, me deram alguns afazares na igreja e sempre considerava ser útil de alguma forma para as pessoas, amava ajudá-las de alguma forma. Eu fui crescendo, mas o peso da culpa e da vida dupla sempre me assombrou, tenho a sensação que não sou eu em totalidade.

Juventude


Os anos se passaram e não abandonei a igreja, cada vez mais me aprofundei e dediquei tempo e estudos eu sempre gostei de estudar e achava prazer nessas coisas, porém chega uma hora que o estudo e a certa pressão da igreja me frustava muito e não conseguia responder ao que me era pedido.

Dei uma afastada algumas vezes, mas sempre voltava para a igreja, namorei poucas vezes e sempre me achava incapaz e não sabia como lidar muito com as mulheres. Mesmo escrevendo poemas e muitas pessoas me dizendo que tenho potencial acabado não acreditando nisso. E levo uma vida sem muita novidade, amarga e sem alegria, sabe?
Há muito tempo que ninguém desperta algo dentro de mim nem um mínimo de interesse.

Creio que seja uma das consequências da pornografia ter me tornado insensível.

Fase adulta


Hoje com 30 anos de idade, sinto uma grande culpa me sinto um impostor, as vezes até uma certa dualidade eu defendendo a verdade acima de tudo, mas sou o maior dos mentirosos! Afinal eu estou querendo enganar a quem? Para mim não dá mais viver uma vida dupla e sem sentido, tenho perdido o interesse em contato social, não tenho mais paciência com as pessoas, uma grande desatenção tudo por culpa dessa maldita PMO.

Até pouco tempo me mantinha no que acredito sobre a castidade antes do casamento, mas devido a uma forte pulsão pela pornografia acabei utilizando o Tinder e marcando um encontro com uma moça e perdi minha virgindade. Falar que não foi bom é uma mentira, mas depois a culpa me assolou por dentro. Confesso essas coisas com extrema vergonha, não sou bom para lidar com essas coisas.

Depois do ato sexual fomos ficando num período que não estava na igreja tinha dado uma afastada e nesse período eu conheci mais uma armadilha os famosos "nudes", desde então, tem sido a minha maior obsessão.

O que me dá mais excitação é criar perfis falsos no Instagram e  trocar nudes com desconhecidas e até mesmo no Whatsapp e também jogos virtuais sexuais, mas logo depois a culpa, vergonha, o sentimento de se sentir sujo e imoral bate a porta.

O que me deixa mais pra baixo é que pessoas confiam em mim, me veem como referência em coisas relacionadas a Bíblia e eu não estou nem um pouco perto de ser isso. Estudei teologia, sou praticamente um teólogo formado com um livro escrito mas afundado em pornografia e caminhando cada dia mais solitário. Sinto que sou uma desonra e um farsante, um impostor Sad

Além disso, minha família passa por um momento conturbado onde minha mãe por motivos familiares não mora conosco e cada vez que vem nos visitar é uma tortura ver ela partir. Eu fico bem pra baixo e acabo me masturbando pra aliviar a tensão.

Eu já tentei várias coisas, mas eu confesso que preciso de ajuda! Sinto que estou perdido dentro de mim mesmo e não encontro saída.
Desde já agradeço a vocês ter encontrado um fórum desse  foi um bálsamo!

Espero me libertar para poder ajudar pessoas que como eu estão presas a isso.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 20/3/2019, 02:57
Amigo mclovinbr, bem vindo a jornada. É um caminho longo, mas tem seus benefícios. Completei 17 dias na minha jornada e entendo perfeitamente o que você está sentindo.
Meu conselho nesse momento que eu te dou é: Se perdoe. Como você disse, por causa do vício você se sente sujo, imoral e pecador. Posso citar o exemplo da mulher adúltera. Quando o Cristo disse: Nem eu te condeno. Vá e não peque mais. Aqui vemos que Deus nos ama de verdade. Não nos julga pelo erro, mas aconselha a não mais repetí-lo.
Então, pare de se sentir culpado por não ser o que você realmente é. Só de você estar aqui começando a jornada já te faz um vencedor.
Procure seguir as instruções da moderação e de um passo por vez. Morra para o passado. O você de antes já não existe. As tentações, os hábitos vão sempre querer te puxar de volta, mas não importa. Caia quantas vezes for necessário, mas sempre avance rumo ao final do processo (que acaba sendo um recomeço no final). Vou acompanhar sua jornada.

Sucesso!
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em 20/3/2019, 08:01
Amigo estou nessa jornada! Vamos a luta! Vivendo cada dia de uma vez. Trará benefícios incríveis!

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 20/3/2019, 08:23
felipe edvaldo escreveu:Amigo estou nessa jornada! Vamos a luta! Vivendo cada dia de uma vez. Trará benefícios incríveis!

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Tenho certeza que sim! Bom dia para nós.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 20/3/2019, 08:24
007Cigano escreveu:Amigo mclovinbr, bem vindo a jornada. É um caminho longo, mas tem seus benefícios. Completei 17 dias na minha jornada e entendo perfeitamente o que você está sentindo.
Meu conselho nesse momento que eu te dou é: Se perdoe. Como você disse, por causa do vício você se sente sujo, imoral e pecador. Posso citar o exemplo da mulher adúltera. Quando o Cristo disse: Nem eu te condeno. Vá e não peque mais. Aqui vemos que Deus nos ama de verdade. Não nos julga pelo erro, mas aconselha a não mais repetí-lo.
Então, pare de se sentir culpado por não ser o que você realmente é. Só de você estar aqui começando a jornada já te faz um vencedor.
Procure seguir as instruções da moderação e de um passo por vez. Morra para o passado. O você de antes já não existe. As tentações, os hábitos vão sempre querer te puxar de volta, mas não importa. Caia quantas vezes for necessário, mas sempre avance rumo ao final do processo (que acaba sendo um recomeço no final). Vou acompanhar sua jornada.

Sucesso!

Muito obrigado pela recepção calorosa e palavras de incentivo. E tão bom saber que existem pessoas que sofrem do mesmo problema e estão dispostas em ajudar umas às outras.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 20/3/2019, 23:51
Diário do pecador: #2

Hoje tive alguns gatilhos de tentacao, o pensamento maligno de desejar mulheres veio a tona, mas graças a Deus eu consegui me controlar.

Uma garota que trocou algumas fotos comigo me chamou hoje no WhatsApp não respondi ela e deletei seu número e bloqueie o contato dela, pois eu sei que isso me levaria a masturbação sem consumir o ato em si.

Hoje mesmo me senti melhor, mais disposto e mais concentrado.

Não posso retroceder sei que os dias que virão serão pesados, mas com fé em Deus vou conseguir.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 21/3/2019, 07:21
Olá, mclovinbr!

Seja bem-vindo ao fórum!

Inicialmente, quero te parabenizar por escolher mudar o rumo da sua vida e se libertar do vício da PMO!

Recomendo que siga as orientações básicas para que o seu reboot seja bem-sucedido, a saber:


1- Esteja atento às Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições. A colaboração de todos é essencial para o bom funcionamento deste fórum!

2 - Estude o novo Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar?
Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

3 - Instale os bloqueadores:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

4 – Inicie um Contador de Dias para acompanharmos, juntos, o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

5- Atualize sempre que possível o seu diário! Lembre-se: quanto mais você compartilha e interage, maior será a motivação para manter o reboot e a força para superar os momentos difíceis! Esse é um conselho que vale ouro, acredite: faz toda a diferença!

Conte conosco!

Abraço!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 (  )   30 ( )  60 (  )  90 (  )








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em 21/3/2019, 23:17
Diário do pecador: #3

Hoje foi mais complicado, senti vários gatilhos mas até então tô resistindo.

Muito trabalho tem me mantido ocupado sem tempo pra pensar em PMO. Descobri que uma das causas dos gatilhos e a instabilidade emocional da minha família, vou começar levar essas questões amanhã ao psicólogo.

Estou muito cansado hoje, no mais é isso!

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 21/3/2019, 23:17
Diário do pecador: #3

Hoje foi mais complicado, senti vários gatilhos mas até então tô resistindo.

Muito trabalho tem me mantido ocupado sem tempo pra pensar em PMO. Descobri que uma das causas dos gatilhos e a instabilidade emocional da minha família, vou começar levar essas questões amanhã ao psicólogo.

Estou muito cansado hoje, no mais é isso!

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 21/3/2019, 23:49
Olá boa noite, seja bem vindo ao fórum. Vai descobrir que esse lugar e de essêncial importância para quem quer se livrar da PMO.
Aqui e um lugar de aprendizagem, lembro dos primeiras dicas que recebi aqui no começo de maio nhã jornada foram de muito valor para minha vitória até aqui. Um irmão já te mandou instruções recomendo que leia vai ser de grande importância para sua vitória.
Sobre sua história, e 90% parecida com a minha, passei por muito do que vc passou e uma vida dupla mesmo em relação a igreja mas somos pecadores e a Igreja de grande ajuda para vencer esse pecado. No meu caso quando resolvi começar o Reboot para me livrar desse vício além do fórum tbm busquei ajuda com algumas pessoas da igreja , 3 pessoas, cada uma me ajudou de uma forma. Mas a experiência que ganhamos no fórum no começo do Reboot e o que mas ajuda. Já te adianto que as primeiras 3 ou 4 semanas são as mais difícil, mas tenha fé e parte para luta, você vai vencer. Lei outros diários aqui vai te fazer enter mas sobre a PMO.
Sobre a castidade como vc pelo que falou gosta de estudar recomendo um livro (Os Castos e os Gastos - Thiago Marcon)

Abraço
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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 22/3/2019, 09:48
Soldado PHN escreveu:Olá boa noite, seja bem vindo ao fórum. Vai descobrir que esse lugar e de essêncial importância para quem quer se livrar da PMO.
Aqui e um lugar de aprendizagem, lembro dos primeiras dicas que recebi aqui no começo de maio nhã jornada foram de muito valor para minha vitória até aqui. Um irmão já te mandou instruções recomendo que leia vai ser de grande importância para sua vitória.
Sobre sua história, e 90% parecida com a minha, passei por muito do que vc passou e uma vida dupla mesmo em relação a igreja mas somos pecadores e a Igreja  de grande ajuda para vencer esse pecado. No meu caso quando resolvi começar o Reboot para me livrar desse vício além do fórum tbm busquei ajuda com algumas pessoas da igreja  , 3 pessoas, cada uma me ajudou de uma forma. Mas a experiência que ganhamos no fórum no começo do Reboot e o que mas ajuda. Já te adianto que as primeiras 3 ou 4 semanas são as mais difícil, mas tenha fé e parte para luta, você vai vencer. Lei outros diários aqui vai te fazer enter mas sobre a PMO.
Sobre a castidade como vc pelo que falou gosta de estudar recomendo um livro (Os Castos e os Gastos - Thiago Marcon)

Abraço

Muito obrigado! Gostei do seu avatar! Deus Vult haha

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 23/3/2019, 12:17
Diário do pecador: #4

Ontem foi um dia difícil quase caiu na M por sorte e força de vontade eu resisti.

O fórum tem me ajudado de uma forma que eu não consigo explicar, acho que pelo fato de ter um censo de prestar contas para os colegas tem feito colocar minha cabeça no lugar.

Final de semana sempre é mais complicado para mim, são os dias que eu mais cometia PMO.

Hoje tenho uma reunião de negócio, um chá de panela e depois vou a igreja. O lado bom e que o dia será cheio. Temo mais pelo domingo.

Bom final de semana a todos.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Diáro do pecador: #5

em 24/3/2019, 15:13
Amigos, infelizmente eu não consegui me manter no Reboot e acabei cometendo PMO ontem e hoje pela parte da manhã. Tudo começou com uma conversa com uma garota no Whatsapp que troquei algumas fotos anteriormente. To pensando em falar com ela sobre ou a gente parar de falar sobre assuntos sexuais ou excluir o contato dela.

Tenho pensado em trocar de número para dar uma limpa também. Infelizmente nos viciados sempre encontramos brechas e encontrei uma nos Contatos do Google. Estou com vergonha mas de certa forma eu tenho provado que tem como sair disso. O fórum tem me ajudado bastante. Creio que foi um deslize.

Vamos vencer!!!

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 24/3/2019, 23:08
Força aí irmão, ergue a cabeça. Já passei por isso inúmeras vezes até encontrar fechar todas as brechas que me levam a cair na PMO. Cara se vc que sair mesmo da PMO exclusivo o número da menina ou bloqueia troca de número sei la. A luta tem que ser seria. No meu caso o meu Reboot só deu certo quando exclui Instagram, exclui várias garotas do WhatsApp, e limitei meu fiquei as 3 primeiras semanas sem Facebook, fui bastante radical para conseguir vencer.
Seja radical contra a PMO e vai vencer
Abraço irmão
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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 25/3/2019, 14:49
Força, campeão!

Entendo bem a situação que tem passado e saiba que é possível vencer tudo isso! Fácil não vai ser, pois teremos que enfrentar a nós mesmos, os nossos medos, nossas angustias e apatias. Mas a saída da zona de conforto já é um grande passo nessa caminhada.

Continue perseverando e implementando o Programa Revert, e os resultados virão naturalmente. Um forte abraço!

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 25/3/2019, 23:10
Infelizmente cai hoje de novo. Meu dia foi um lixo, tudo no serviço desandou e fiquei a maioria do tempo hoje atoa.

Situações familiares me irritaram bastante hoje.

Tem dias que queria morar sozinho longe da família mas não posso por enquanto.

Me masturbei porque queria aliviar a tensão do dia. Nem pensei em meditação e outras coisas somente nisso.

Bom às vezes sinto muita vergonha de confessar os erros. Mas como muito rebooters disseram as duas primeiras semanas são bastante complicadas.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 26/3/2019, 08:06
Eu também fugia das tensões se aliviando na PMO, mas agora preciso encarar meus dias com dignidade. Reveja as brechas; vá ressignificando sua vida; mentalize aonde a PMO está ajudando nos seus problemas.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 26/3/2019, 08:54
Alexandretj escreveu:Eu também fugia das tensões se aliviando na PMO, mas agora preciso encarar meus dias com dignidade. Reveja as brechas; vá ressignificando sua vida; mentalize aonde a PMO está ajudando nos seus problemas.

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Exatamente, tive essa recaída também porque parei de ler o livro e não ocupei a mente com coisas boas.

Mas vamos avante!

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Diario Pecador: #6

em 28/3/2019, 13:38
Olá amigos fiquei dois dias sem dar notícia estava exausto, hoje de madrugada e de manhã tive um deslize e me sinto muito culpado. Vindo para o trabalho estava lendo o livro e li exatamente sobre o capítulo que trata sobre a culpa da PMO, confesso que senti um alívio e tive mais esperanças.

Vou tentar a partir de hoje não me culpar e sentir tão derrotado. Eu acredito que vou conseguir preciso me esforçar mais e colocar na cabeça que isso está destruindo minha vida.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 30/3/2019, 16:15
Olá a todos!

Seguindo conselho dos meus amigos eu deletei meu Instagram que era a maior de tentação para cair em PMO, depois de passar quase o dia todo fazendo PMO. Ontem não trabalhei porque tive um mal estar. Acredito que agora eu vou conseguir resistir mais, pois o Instagram era a maior fonte de tentação na internet pra mim. Expliquei para os amigos mais próximos o porque eu deletei minha conta, o bom que são cristãos e me compreenderam...

Espero vencer essa semana! Grande abraço a todos e um ótimo final de semana.
Ah hoje eu tenho um show pra ir vai ser bom, tem muito tempo que não vou a nenhum show.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 1/4/2019, 23:38
Boa noite meus amigos.

Sigo firme 3 dias sem PMO para mim isso é um marco. Semana passada não tive muito sucesso até aqui tá tudo certo.

Tô encarando isso dia após dia. Tenho ajudado outros amigos indicando o fórum e os materiais.

Hoje depois de muito tempo resolvi pegar no violão e percebi o quanto fazia falta isso vou tentar tocar todos os dias para me distrair.

Enviado pelo Topic'it

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty DIÁRIO PECADOR #0

em 7/4/2019, 15:11
Não estava levando o Reboot com seriedade e tive recaídas diversas vezes. Essa semana desde quinta-feira vem acontecendo. Então eu decidi fazer tudo o que eu posso para me livrar disso. Como disse anteriormente, deletei meu Instagram e já me ajudou bastante. Sexta-feira fui ao psicológo e percebi que não tenho feito coisas para mim, mas sempre para os outros.

Devo descobrir coisas parar ocupar minha mente e ter satisfação pessoal.

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Re: DIÁRIO PECADOR #0

em 7/4/2019, 22:53
Muito bem irmão, recomeçar e preciso. Leve a sério o Reboot e vai conseguir vencer a PMO, eu tbm deletei meu Instagram era motivo de quedas, twitter tbm, Facebook deixei por um mês. Uma dica faz uma lista de tudo na internet de mídias sociais e entretenimento que te leva a cair e fica pelo menos 30 dias sem.
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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Diario do Pecador: recaída

em 15/4/2019, 02:34
Resisti bravamente durante uma semana mas tive uma recaída no domingo, estive sonhando com cenas eróticas e isso ficou martelando em minha cabeça hoje quase o dia todo. Covardemente cedi. Durante muito tempo eu não resistia tanto. Eu sei que poderia ter vencido isso.

Acredito que tenho que adotar estratégias nos finais de semana, sábado é mais tranquilo geralmente saio e vou a igreja, agora domingo  é bem tedioso e fico bastante tempo sozinho em casa. Alguém pode me dar dicas do que fazer?

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DIÁRIO PECADOR #0 Empty Recaida

em 15/4/2019, 02:41
Resisti bravamente durante uma semana mas tive uma recaída no domingo, estive sonhando com cenas eróticas e isso ficou martelando em minha cabeça hoje quase o dia todo. Covardemente cedi. Durante muito tempo eu não resistia tanto. Eu sei que poderia ter vencido isso.

Acredito que tenho que adotar estratégias nos finais de semana, sábado é mais tranquilo geralmente saio e vou a igreja, agora domingo  é bem tedioso e fico bastante tempo sozinho em casa. Alguém pode me dar dicas do que fazer?

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