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InTheEnd
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 20/7/2019, 22:28
TheMan escreveu:
InTheEnd escreveu:Galera, venho aqui dizer que recai e recai feio, mas estou mais forte e enfrentarei ainda com mais força esse vício. Venho também dizer que acho que por causa da HOCD me deu uma vontade louca de me masturbar introduzindo algo no ânus, no caso foi o dedo kkkk, e depois que ejaculei fiquei com um medo e um pânico absurdo de realmente ser gay ou bisexual, mas aí eu lembrei que sempre quando saio na rua não sinto nenhum tesão em homens apenas em mulheres, e também lembrei que a P pode te levar a ter perversões sexuais ou gostos que não corresponde ao que você é, então fiquei mais tranquilo, eu realmente sei que sou hetero, meu eu interior sabe disso, mas as vezes bate uma crise de pânico enorme... Enfim força no Reboot

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Opa, InTheEnd. Tudo bom?

Li o teu relato e vi que você pratica Jiu Jitsu. Pratiquei o esporte durante uns meses da minha vida, mas foi o suficiente para eu pensar em um dia voltar. É muito massa!

Cara, vamos por partes. Primeiro que recaídas acontecem, certo? Infelizmente, devemos aceitar o fato de pensar em como podemos evitar que isso acontecesse novamente. E seguimos em frente.

E em segundo lugar, você me falou que tem poucos amigos... na minha época de adolescência, eu era assim também. O que me ajudou foi aprender a tocar piano e a fazer algumas aulinhas de teatro: como eu ia para as aulas no meu tempo livre, acabei conhecendo e, aos poucos, me enturmando com outras pessoas que atendiam as mesmas classes que eu. Acho que procurar ocupar esse tempo livre com Hobbys e coisas que você tenha o interesse em aprender pode ajudar a manter a tua mente ocupada. Ou dar aquela estudada para dar um "up" as notas e desenvolver algumas habilidades em relação a isso.

Foco nessa nova etapa do Reboot, hein? Recaídas estão proibidas daqui para frente, jovem.  [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif[/smiley]

Uma pergunta: o teu nome faz referência àquela música do Linkin Park? Curiosidade minha.

Forte abraço!
Eae TheMan, primeiramente eu não vou recair eu prometo a você e segundamente tem sim a ver com a música do Linkin park, acho ela MT boa kkkk, mas n sou MT fã de linkin park mas gosto bastante dessa música

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Powerranger
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em 21/7/2019, 10:51
Tu vai conseguir vencer esse vicio irmão,acredite em si mesmo,você merece ser feliz e ser livre dessa porcaria.Lembre-se toda vez que a PMO surgir na sua mente,de tudo de mal que ela já te fez,assim fortalecerá sua motivação para lutar.Um grande abraço,tamo junto
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InTheEnd
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em 25/7/2019, 12:41
Powerranger escreveu:Tu vai conseguir vencer esse vicio irmão,acredite em si mesmo,você merece ser feliz e ser livre dessa porcaria.Lembre-se toda vez que a PMO surgir na sua mente,de tudo de mal que ela já te fez,assim fortalecerá sua motivação para lutar.Um grande abraço,tamo junto
Acabo de completar 5 dias de reboot, penso que eh um grande avanço mas ao mesmo tempo ando muito triste e deprimido por umas coisas que aconteceram... Enfim, fé no reboot

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Zyzz
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 26/7/2019, 12:18
Hey Inthe,

Esse desanimo é passageiro, continue nesse pique que as coisas vão melhorar.


Um grande abraço.
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InTheEnd
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em 27/7/2019, 22:50
Olá galera, venho dizer que hoje no oitavo dia eu recorri a PMO, e não estou tão triste, pelo contrário estou motivado a continuar tentando, acho que fraquejei hoje pois a vontade veio e eu não fiz o mínimo esforço para conter, eu simplesmente aceitei aquelas ideias, como se a PMO não tivesse feito nenhum estrago na minha vida(o que eh uma mentira) acho que talvez seria bom eu voltar a minha comunhão com Deus para me fortalecer nessas horas...

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InTheEnd
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em 14/8/2019, 06:25
Estive fora do fórum por um tempo e ainda tem algumas recaídas, principalmente porque descobri uma falha em um bloqueador q uso no celular, e agora tô meio perdido não sabendo como bloquear a P no celular, mas pensei em fazer um controle de uso, eu so posso usar durante 1 hora durante o dia, depois eu bloqueio com o coldTurkey pelo resto do dia...

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RosseauStrong
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em 14/8/2019, 07:29
Lamento pelas recaídas, meu rapaz! Devo dizer que estava semelhante a você.

Meu computador não está bloqueado, apenas o celular. Pois, teve uma formatação no PC.

O que realmente desejo bloquear, é minha mente e, isso, é oque deves fazer, meu camarada! Não adianta sair bloqueando toda tecnologia se não tem uma mente estruturável para combater o desejos do vício.

Bem, estarei acompanhando sua jornada, meu boinador. Um forte abraço!

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Torne sua mente saudável, santificada, alegre e agradável por Deus
Quando ver uma moça elegante, olhe somente em seus olhos! Não a torne um objeto.

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InTheEnd
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em 15/8/2019, 18:14
RosseauStrong escreveu:Lamento pelas recaídas, meu rapaz! Devo dizer que estava semelhante a você.

Meu computador não está bloqueado, apenas o celular. Pois, teve uma formatação no PC.

O que realmente desejo bloquear, é minha mente e, isso, é oque deves fazer, meu camarada! Não adianta sair bloqueando toda tecnologia se não tem uma mente estruturável para combater o desejos do vício.

Bem, estarei acompanhando sua jornada, meu boinador. Um forte abraço!

Obrigado, temos que continuar lutando mesmo que não haja esperança

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RosseauStrong
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em 15/8/2019, 22:08
InTheEnd escreveu:
RosseauStrong escreveu:Lamento pelas recaídas, meu rapaz! Devo dizer que estava semelhante a você.

Meu computador não está bloqueado, apenas o celular. Pois, teve uma formatação no PC.

O que realmente desejo bloquear, é minha mente e, isso, é oque deves fazer, meu camarada! Não adianta sair bloqueando toda tecnologia se não tem uma mente estruturável para combater o desejos do vício.

Bem, estarei acompanhando sua jornada, meu boinador. Um forte abraço!

Obrigado, temos que continuar lutando mesmo que não haja esperança

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É através da luta que alcançamos um Reboot saudável! Um grande abraço. 

Atualize seu diário, quero ver como anda sua rotina, estamos juntos.

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Kusmin
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em 16/8/2019, 10:21
Enquanto você lutar pelo que quer InTheEnd haverá esperança. Tenha foco!

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Meu diario

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em 17/8/2019, 21:17
Espero por novas notícias, meu amigo! Um forte abraço, creio que esteja tudo bem.

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InTheEnd
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em 18/8/2019, 07:59
Olá galera, estou há 2 dias sem PMO, porém ainda estou totalmente sem bloqueadores no celular, o appLock não funcionou comigo, e preciso de outro

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InTheEnd
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em 18/8/2019, 07:59
Kusmin escreveu:Enquanto você lutar pelo que quer InTheEnd haverá esperança. Tenha foco!
Sim, a esperança sempre existirá.

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InTheEnd
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 18/8/2019, 08:00
RosseauStrong escreveu:Espero por novas notícias, meu amigo! Um forte abraço, creio que esteja tudo bem.
Oi amigo, esta indo tudo bem aqui, porém ainda preciso ver meus bloqueadores do celular e focar mais nas atividades Extranet!

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RosseauStrong
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em 18/8/2019, 08:34
Perfeito, InTheEnd.

Fiquei feliz que tudo anda exatamente como pensei.

Agora a respeito dos bloqueadores. Existe uma seção de bloqueios logo abaixo no indice do Fórum! Para facilitar, colocarei o link aqui para você ir diretamente para lá.

Ferramentas e Bloqueadoreshttp://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Como diz no E-book -> Você deve procurar atividades produtivas que façam desconectar os desejos pela PMO.

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InTheEnd
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 15/9/2019, 16:18
Eu voltei, e dessa vez é pra ficar!
Eu tenho andado tendo muitas recaídas e pensando se realmente vale a pena fazer o Reboot... Mas tomei minha decisão, vou lutar contra este vício, uma coisa que aprendi neste tempo, é que a motivação é apenas 1% do que precisamos para vencer esta maldição, digo 1% pois ela que faz com que tenhamos os 99% que seriam a disciplina. Além disso, aprendi que sentimentos são passageiros, tudo passa... Inclusive a vontade de recorrer a PMO, então não devemos dar bola a esses sentimentos, apenas deixá-los passar...
E por último, queria dizer que finalmente achei a combinação certa de bloqueadores que eu mesmo não consigo burlar.
De resto é isso, quero um dia vencer este vício e poder inspirar pessoas a começar esta jornada contra a P, que literalmente destrói a vida de uma pessoa, eu pessoalmente me inspiro no Toguro, acho ele uma lenda, quem sabe não possa ser uma lenda um dia e vencer este mal...

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Master_DW
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 15/9/2019, 16:55
InTheEnd escreveu:Olá galera sou de Ribeirão preto, sp, sou um mega viciado em PMO, tenho 16 anos e venho tendo graves crises de ansiedade pois estou achando que estou com HOCD. Vou dividir este meu diário em vários tópicos para ficar mais organizado e vocês entenderem melhor
    Minha história:
Já tive depressão, ansiedade grave, ataques de pânico... Etc
    Acho que fico em pânico e ansioso por tudo, tive vários traumas na infância e uso até o famoso Rivotril as vezes quando estou muito em pânico, e sinto como se por mais que eu me livre do vício, eu ainda vou estar ansioso com outras coisas e isso me deixa totalmente desmotivado e triste.
    Minha rotina:
 Durante a semana eu vou a escola na parte da manhã, de tarde eu não faço absolutamente nada, fico no quarto vendo YouTube e depois vou para o jiu jitsu as 17:00 que termina às 18:30. Sábado e domingo também não costumo sair muito, no máximo ir em algum restaurante ou sei lá...
  Como vocês podem ver, eu não sou muito de sair, eu queria sair mais, moro em condomínio mas não tenho muitos amigos, geralmente saio sempre com a mesma pessoa
       Como a pornografia afeta minha vida
  -HOCD(que faz eu ter dúvidas sobre eu ser gay ou não)
  - Nervosismo com garotas, vai parecer bizarro o que eu vou falar agora, mas tenho 16 anos e nunca cheguei nem a dar um selinho em uma menina.
   - Ansiedade no geral
   - Queda de libido
   - Procura por gêneros porno mais pesados (BDSM, rape, hentai, spanking)
   - Pensamentos de que a vida é muito complicada e complexa
   - Perda de fé em Deus
   - Notas caíram na escola
Sugestões:
 Agora digam vocês galera, o que eu devo fazer? Quais bloqueadores eu baixo para o meu celular? Qual deve ser a minha rotina no dia a dia? (montem para mim uma ou me dêem sugestões) Devo meditar? Quando o HOCD vai embora?
  Obrigado galera, esse foi meu diário, espero que vocês possam me ajudar.

Fala, meu amigo!! Nada diferente de um Rebooter aqui do fórum. Hocd eu nunca tive, porém tive uns questionamentos durante meu reboot, mas como sou seguro de minha sexualidade( hétero), não foi um problema lidar com isso. O ideal é você começar o reboot o quão antes e inciar umas atividades de religação atrelado com o jiu-jitsu para poder passar o tempo, tais como: Estudo, academia, socialização e etc... O Hocd vai embora com o tempo, porém como nunca tive não posso te dar muitas dicas sobre isso. O mais importante é você ter em sua mente que você é hétero, no caso se você for, né?

Para o celular use o AppLock com uma senha muito foda, e esconda, e baixe o Spin( navegador que bloqueia os conteúdos adultos).

Porém vou ser sincero com você, se você estiver focado, não precisará de bloqueadores.

Cara e sobre o Hocd, todos nós em nossas vidas já tivemos questionamentos, basta você ter segurança de sua sexualidade!!

Faço jiu-jitsu também, estou fazendo academia e estudando, como atividades de religação. Recomendo!!

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t8521-estilo-de-vida-diario-de-um-homem


Objetivos iniciais:
1 dia
3 dias
7 dias
10 dias

Objetivos de médio prazo:
14 dias
21 dias ( Meu recorde)

Objetivos de longo prazo:
30 dias
60 dias
90 dias

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InTheEnd
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 8/10/2019, 12:10
Volto depois de 22 dias de Reboot e uma recaída... Preciso focar mais... Me dêem dicas de o que fazer quando a vontade bater por favor..

Enviado pelo Topic'it
Tiago Mendes
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Diário InTheEnd - Página 2 Empty Re: Diário InTheEnd

em 10/10/2019, 16:58
Procure focar nos benefícios do reboot. Pense que quanto mais dias estiver sem pornografia, mais benefícios você vai sentir: maior disposição, mente mais limpa, mais facilidade de interação, etc.

Vi no seu relato que você não costuma sair muito de casa. Isso não é um problema. Saiba que muitas vezes até mesmo na rua você pode encontrar gatilhos para se masturbar e ver pornografia.

Em casa mesmo você pode se ocupar com atividades que te afastem da pornografia: estudar, ajudar nas tarefas de casa, cuidar mais da sua alimentação, praticar exercícios físicos, orar/meditar, ler livros que te agregue conhecimentos...

Crie uma rotina com novos hábitos para que seu corpo e mente se adequem a uma nova realidade, sem PMO!

_______________________________________


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(1º reboot concluído em 2018)
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