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Reeves
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15/7/2019, 10:30
Olá! Decidi começar um "diário" aqui como uma última tentativa de conseguir concluir o reboot.

Não lembro muito bem quando conheci o fórum, mas creio que foi entre dezembro e janeiro. Antes disso, em setembro de 2018 havia entrado em um vídeo no YouTube com algum título relacionado a "NoFap". Sinceramente só cliquei pra dar risada de alguém que praticava isso, mas aquele vídeo foi um tapa na minha cara, e dali mesmo já maratonei todos os vídeos que encontrava no Youtube sobre o assunto. Então, veio aquela sensação, que é a de identificação que eu perdi vários anos da minha vida, e que o Dr. Google havia errado quando disse que masturbação é apenas você conhecendo o seu corpo.

Bom, desde que conheci o fórum, me viciei em ler as histórias de sucesso hahah! Daí eu realmente decidi iniciar o reboot e concluir em 2019. Já estamos em julho, e eu apenas fracassei, o máximo que consegui passar foi 15 dias sem PMO. Já tinha lido várias histórias de pessoas que demoraram 2 anos ou mais pra concluir o reboot, e esse é o meu maior medo. Tenho 20 anos e não quero mais perder tempo, acho que comecei PMO por volta dos 12 anos. Antes dessa idade, mais ou menos, eu lembro que apesar de uma timidez que sempre tive, eu era até bem extrovertido e falava com todos da minha turma na escola, fazia piadas, conseguia deixar as pessoas do meu círculo sempre sorrindo. Mas então, com o agravo da PMO, a timidez que eu sempre tive voltou com força, e eu não tinha mais vontade de interagir com ninguém, apenas vivia assistindo a vida passar. Eu tinha uma banda com os amigos da escola, a gente tocava em alguns eventos da própria escola e alguns outros, mas eu nunca estava lá, digo, realmente presente sentindo como eu deveria sentir aqueles momentos, pois eu apenas tocava meio que sem vontade. Enfim, eu não tinha disposição, meu ensino médio todo se resumiu a jogos online, PMO, e apenas uma namorada, que eu mesmo terminei com menos de 1 mês por não ter vontade alguma. Tenho 20 anos, ainda sou virgem e tento esconder isso ao máximo das pessoas, pelo forte julgamento social que te massacra se ainda for um cara virgem com 20 anos. Sou até "boa pinta", algumas mulheres puxam assunto comigo, algumas pessoas perguntam por que eu não tenho namorada se sou um cara "bonito". Eu particularmente não tô tão preocupado/desesperado em perder a virgindade; meu desespero atualmente está em conseguir me dedicar o máximo que eu puder em meus projetos financeiros. E pra esse "máximo que eu puder" preciso largar a P, e por isso escrevo aqui hoje. Depois de tantas orações de joelho, tantas recaídas de 7 em 7 dias, decidi dar mais esse passo aqui no fórum e também ter um diário. Sim, minha vida está bem melhor, como citei ali, sempre tô recaindo entre 6 ou 7 dias, e isso resulta em 2 ou 3 M por semana, que é bem menos que ano passado (geralmente 4 ou 3 por dia). Comecei vários projetos esse ano, em paralelo ao meu triste curso de direito. Esse ano consegui fazer o meu próprio dinheiro na internet através da minha nova paixão: marketing digital. Comecei a ler mais, minhas notas melhoraram, senti que tô mais confiante, comecei a fazer exercícios diariamente, entre outros vários conhecidos benefícios. Eu também criei uma página no instagram (acordandoalphas) dedicada ao assunto, consegui 1000 pessoas seguindo em 1 semana, pois sei que tem muita, mas muita gente precisando de ajuda, a pornografia é o mal do século. Por enquanto, a página tá parada, já que tô me dedicando a outros projetos, e também não me sinto bem em me apresentar como autoridade diante das pessoas, sendo que eu mesmo ainda preciso de ajuda.

Enfim, apenas escrevi o texto de forma livre com lembranças aleatórias, e possivelmente com erros ortográficos. Por isso, peço desculpas aos leitores mais exigentes. É isso, conto com a ajuda de vocês! E também vou ajudar todos no que eu souber.
vihu
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15/7/2019, 11:28
E ai, reeves, vim imediatamente ver seu diário, pois inicialmente se pareceu um pouco com o meu, no mais que bacana que agora vai se dedicar ao fórum também, posso dizer que vai fazer muita diferença responsabilizar-se em relatar aqui suas experiências do processo, já que pelo menos para mim tem sido um divisor de águas. O nome que dei ao processo foi o principal motivo talvez (última tentativa), sou um pouco orgulhos, e a última coisa que quero é vir aqui e dizer que essa nunca foi minha última tentativa.

Abraço e bom reboot.

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Reeves
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15/7/2019, 11:42
vihu escreveu:E ai, reeves, vim imediatamente ver seu diário, pois inicialmente se pareceu um pouco com o meu, no mais que bacana que agora vai se dedicar ao fórum também, posso dizer que vai fazer muita diferença responsabilizar-se em relatar aqui suas experiências do processo, já que pelo menos para mim tem sido um divisor de águas. O nome que dei ao processo foi o principal motivo talvez (última tentativa), sou um pouco orgulhos, e a última coisa que quero é vir aqui e dizer que essa nunca foi minha última tentativa.

Abraço e bom reboot.

Obrigado Vihu! A propósito, como faço pra colocar esse contador igual o seu?
vihu
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15/7/2019, 12:13
Tem um tutorial muito bem feito aqui: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias

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Wozel
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15/7/2019, 15:45
Fala, Reeves
O mais importante já foi feito: reconhecer que tem um problema e buscar solucioná-lo

Como disse o amigo No Slave num outro diário: deve estar preparado mentalmente para falhar, pois nenhum ser humano é perfeito.

Apesar da sensação de uma vida jogada fora por conta da pornografia, ainda somos jovens e temos o privilégio de poder correr atrás e construir a vida dos nossos sonhos.

No mais, o fato de ter diminuído a frequência de M já é uma evolução

Te desejo sucesso no reboot

_______________________________________
Randy
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15/7/2019, 20:11
Já instalou os bloqueadores?

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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15/7/2019, 23:50
Sair da Matrix.

Nenhum homem bem sucedido nessa vida chegou lá perdendo horas e horas todo dia com pornografia.

Sorte.

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Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.


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16/7/2019, 07:29
E ae meu parceiro Reeves, feliz em ler seu relato e ver o quao centrado vc eh. Mto foda se dar conta de um vicio qdo ja se esta atolado ate o pescoco, mas a questao eh q vc ja melhorou mto e com ctz vai sair dessa mto em breve. Minha dica pra ti eh pelo menos nos primeiros 90 dias, nunca fique sozinho, mantenha-se sempre sempre sempre ocupado e so va pra cama pra dormir. So de ter alguem do lado eh 90% de sucesso.
Boa sorte,
SilvioSantos

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16/7/2019, 09:50
Wozel escreveu:Fala, Reeves
O mais importante já foi feito: reconhecer que tem um problema e buscar solucioná-lo

Como disse o amigo No Slave num outro diário: deve estar preparado mentalmente para falhar, pois nenhum ser humano é perfeito.

Apesar da sensação de uma vida jogada fora por conta da pornografia, ainda somos jovens e temos o privilégio de poder correr atrás e construir a vida dos nossos sonhos.

No mais, o fato de ter diminuído a frequência de M já é uma evolução

Te desejo sucesso no reboot
Muito Obrigado Wozel! Realmente o preparo mental para falhas é essencial. Comecei a perceber isso depois das primeiras recaídas, pois eu ficava meio paranoico e profundamente triste. Hoje eu já amadureci mais esse lado e sempre tento me acalmar falando pra mim mesmo que é só o começo, que eu tô bem melhor que alguns anos atrás. Isso me conforta e me ajuda a não ficar "louco".

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16/7/2019, 09:54
Randy escreveu:Já instalou os bloqueadores?
Então Randy, isso é bem complicado pra mim. Primeiro que consumo pornografia na maioria das vezes pelo celular (android), e na época procurei bloqueadores para android, mas não achei algo que realmente me parasse. Então tento concluir sem bloqueadores, pois sei vários meios de burlar ou consumir pornografia.

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16/7/2019, 09:56
DarkSlayer escreveu:Sair da Matrix.

Nenhum homem bem sucedido nessa vida chegou lá perdendo horas e horas todo dia com pornografia.

Sorte.
Exatamente Dark! Gosto muito de empreendedorismo/investimentos, e também gosto de criar. Esse é um dos principais motivos que me move a acabar com esse vício. Sinto que tenho capacidade de construir muita coisa, mas a P tá atrasando minha vida.

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16/7/2019, 09:57
SilvioSantos escreveu:E ae meu parceiro Reeves, feliz em ler seu relato e ver o quao centrado vc eh. Mto foda se dar conta de um vicio qdo ja se esta atolado ate o pescoco, mas a questao eh q vc ja melhorou mto e com ctz vai sair dessa mto em breve. Minha dica pra ti eh pelo menos nos primeiros 90 dias, nunca fique sozinho, mantenha-se sempre sempre sempre ocupado e so va pra cama pra dormir. So de ter alguem do lado eh 90% de sucesso.
Boa sorte,
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Obrigado Silvio! Vou fazer isso sim.

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16/7/2019, 10:58
Reeves escreveu:Olá! Decidi começar um "diário" aqui como uma última tentativa de conseguir concluir o reboot.

Não lembro muito bem quando conheci o fórum, mas creio que foi entre dezembro e janeiro. Antes disso, em setembro de 2018 havia entrado em um vídeo no YouTube com algum título relacionado a "NoFap". Sinceramente só cliquei pra dar risada de alguém que praticava isso, mas aquele vídeo foi um tapa na minha cara, e dali mesmo já maratonei todos os vídeos que encontrava no Youtube sobre o assunto. Então, veio aquela sensação, que é a de identificação que eu perdi vários anos da minha vida, e que o Dr. Google havia errado quando disse que masturbação é apenas você conhecendo o seu corpo.

Bom, desde que conheci o fórum,  me viciei em ler as histórias de sucesso hahah! Daí eu realmente decidi iniciar o reboot e concluir em 2019. Já estamos em julho, e eu apenas fracassei, o máximo que consegui passar foi 15 dias sem PMO. Já tinha lido várias histórias de pessoas que demoraram 2 anos ou mais pra concluir o reboot, e esse é o meu maior medo. Tenho 20 anos e não quero mais perder tempo, acho que comecei PMO por volta dos 12 anos. Antes dessa idade, mais ou menos, eu lembro que apesar de uma timidez que sempre tive, eu era até bem extrovertido e falava com todos da minha turma na escola, fazia piadas, conseguia deixar as pessoas do meu círculo sempre sorrindo. Mas então, com o agravo da PMO, a timidez que eu sempre tive voltou com força, e eu não tinha mais vontade de interagir com ninguém, apenas vivia assistindo a vida passar. Eu tinha uma banda com os amigos da escola, a gente tocava em alguns eventos da própria escola e alguns outros, mas eu nunca estava lá, digo, realmente presente sentindo como eu deveria sentir aqueles momentos, pois eu apenas tocava meio que sem vontade. Enfim, eu não tinha disposição, meu ensino médio todo se resumiu a jogos online, PMO, e apenas uma namorada, que eu mesmo terminei com menos de 1 mês por não ter vontade alguma. Tenho 20 anos, ainda sou virgem e tento esconder isso ao máximo das pessoas, pelo forte julgamento social que te massacra se ainda for um cara virgem com 20 anos. Sou até "boa pinta", algumas mulheres puxam assunto comigo, algumas pessoas perguntam por que eu não tenho namorada se sou um cara "bonito". Eu particularmente não tô tão preocupado/desesperado em perder a virgindade; meu desespero atualmente está em conseguir me dedicar o máximo que eu puder em meus projetos financeiros. E pra esse "máximo que eu puder" preciso largar a P, e por isso escrevo aqui hoje. Depois de tantas orações de joelho, tantas recaídas de 7 em 7 dias, decidi dar mais esse passo aqui no fórum e também ter um diário. Sim, minha vida está bem melhor, como citei ali, sempre tô recaindo entre 6 ou 7 dias, e isso resulta em 2 ou 3 M por semana, que é bem menos que ano passado (geralmente 4 ou 3 por dia). Comecei vários projetos esse ano, em paralelo ao meu triste curso de direito. Esse ano consegui fazer o meu próprio dinheiro na internet através da minha nova paixão: marketing digital. Comecei a ler mais, minhas notas melhoraram, senti que tô mais confiante, comecei a fazer exercícios diariamente, entre outros vários conhecidos benefícios. Eu também criei uma página no instagram (acordandoalphas) dedicada ao assunto, consegui 1000 pessoas seguindo em 1 semana, pois sei que tem muita, mas muita gente precisando de ajuda, a pornografia é o mal do século. Por enquanto, a página tá parada, já que tô me dedicando a outros projetos, e também não me sinto bem em me apresentar como autoridade diante das pessoas, sendo que eu mesmo ainda preciso de ajuda.

Enfim, apenas escrevi o texto de forma livre com lembranças aleatórias, e possivelmente com erros ortográficos. Por isso, peço desculpas aos leitores mais exigentes. É isso, conto com a ajuda de vocês! E também vou ajudar todos no que eu souber.


E aí, Reeves! Tudo bom? Ter uma foto do Keanu Reeves como avatar já te faz ser uma pessoa extremamente fodástica, hehe.

A sua história se parece um pouco com a minha. Especialmente na questão da pressão social que tive para perder a minha virgindade. Lembro que o meu primo me forçava a querer a transar com as meninas, somente para eu perder o título de virgem e ele dizer que conseguiu me colocar no "caminho certo". O resultado disso foi uma experiência terrível com uma garota, a qual não foi bom para ela, e muito menos para mim.

Eu acredito que focar nisso aqui é uma das melhores coisas que você pode fazer. A medidas que os dias forem passando, você verá o quanto de energia e motivação será adquirida. Marketing Digital é uma ferramenta de sucesso na atualidade, e se você gastar suas energias focando nessa área, com certeza você colherá bons frutos no futuro.

Sucesso e não deixe a vontade de ver pornografia te vencer!

Qualquer coisa, pode falar que estamos aqui para ajudar.

Forte abraço!

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16/7/2019, 13:12
Também sou do tipo que está tentando concluir o reboot sem bloqueador, já tentei e sempre terá uma falha, eu consumia pelo celular, iPhone, mt difícil de achar um controle de me parar, mas nesse reboot que faço de 65 dias decidi aprimorar o auto controle, está tudo lá, mas não vou atrás, não me testo, nem sei como é entrar num site obsceno, algumas coisas aparecem no Twitter e Facebook mas eu já corto e passo longe, aprendi a segurar a minha mente e a comandar ela e não o contrário. Sucesso no teu reboot, meu diária tá aí também caso queira ler minha história, muito semelhante à sua


www.comoparar.com/t9205-diario-do-xxxtentacion


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Embora a vida seja complicada, ela só piora se você quiser.
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16/7/2019, 19:53
TheMan escreveu:
Reeves escreveu:Olá! Decidi começar um "diário" aqui como uma última tentativa de conseguir concluir o reboot.

Não lembro muito bem quando conheci o fórum, mas creio que foi entre dezembro e janeiro. Antes disso, em setembro de 2018 havia entrado em um vídeo no YouTube com algum título relacionado a "NoFap". Sinceramente só cliquei pra dar risada de alguém que praticava isso, mas aquele vídeo foi um tapa na minha cara, e dali mesmo já maratonei todos os vídeos que encontrava no Youtube sobre o assunto. Então, veio aquela sensação, que é a de identificação que eu perdi vários anos da minha vida, e que o Dr. Google havia errado quando disse que masturbação é apenas você conhecendo o seu corpo.

Bom, desde que conheci o fórum,  me viciei em ler as histórias de sucesso hahah! Daí eu realmente decidi iniciar o reboot e concluir em 2019. Já estamos em julho, e eu apenas fracassei, o máximo que consegui passar foi 15 dias sem PMO. Já tinha lido várias histórias de pessoas que demoraram 2 anos ou mais pra concluir o reboot, e esse é o meu maior medo. Tenho 20 anos e não quero mais perder tempo, acho que comecei PMO por volta dos 12 anos. Antes dessa idade, mais ou menos, eu lembro que apesar de uma timidez que sempre tive, eu era até bem extrovertido e falava com todos da minha turma na escola, fazia piadas, conseguia deixar as pessoas do meu círculo sempre sorrindo. Mas então, com o agravo da PMO, a timidez que eu sempre tive voltou com força, e eu não tinha mais vontade de interagir com ninguém, apenas vivia assistindo a vida passar. Eu tinha uma banda com os amigos da escola, a gente tocava em alguns eventos da própria escola e alguns outros, mas eu nunca estava lá, digo, realmente presente sentindo como eu deveria sentir aqueles momentos, pois eu apenas tocava meio que sem vontade. Enfim, eu não tinha disposição, meu ensino médio todo se resumiu a jogos online, PMO, e apenas uma namorada, que eu mesmo terminei com menos de 1 mês por não ter vontade alguma. Tenho 20 anos, ainda sou virgem e tento esconder isso ao máximo das pessoas, pelo forte julgamento social que te massacra se ainda for um cara virgem com 20 anos. Sou até "boa pinta", algumas mulheres puxam assunto comigo, algumas pessoas perguntam por que eu não tenho namorada se sou um cara "bonito". Eu particularmente não tô tão preocupado/desesperado em perder a virgindade; meu desespero atualmente está em conseguir me dedicar o máximo que eu puder em meus projetos financeiros. E pra esse "máximo que eu puder" preciso largar a P, e por isso escrevo aqui hoje. Depois de tantas orações de joelho, tantas recaídas de 7 em 7 dias, decidi dar mais esse passo aqui no fórum e também ter um diário. Sim, minha vida está bem melhor, como citei ali, sempre tô recaindo entre 6 ou 7 dias, e isso resulta em 2 ou 3 M por semana, que é bem menos que ano passado (geralmente 4 ou 3 por dia). Comecei vários projetos esse ano, em paralelo ao meu triste curso de direito. Esse ano consegui fazer o meu próprio dinheiro na internet através da minha nova paixão: marketing digital. Comecei a ler mais, minhas notas melhoraram, senti que tô mais confiante, comecei a fazer exercícios diariamente, entre outros vários conhecidos benefícios. Eu também criei uma página no instagram (acordandoalphas) dedicada ao assunto, consegui 1000 pessoas seguindo em 1 semana, pois sei que tem muita, mas muita gente precisando de ajuda, a pornografia é o mal do século. Por enquanto, a página tá parada, já que tô me dedicando a outros projetos, e também não me sinto bem em me apresentar como autoridade diante das pessoas, sendo que eu mesmo ainda preciso de ajuda.

Enfim, apenas escrevi o texto de forma livre com lembranças aleatórias, e possivelmente com erros ortográficos. Por isso, peço desculpas aos leitores mais exigentes. É isso, conto com a ajuda de vocês! E também vou ajudar todos no que eu souber.


E aí, Reeves! Tudo bom? Ter uma foto do Keanu Reeves como avatar já te faz ser uma pessoa extremamente fodástica, hehe.

A sua história se parece um pouco com a minha. Especialmente na questão da pressão social que tive para perder a minha virgindade. Lembro que o meu primo me forçava a querer a transar com as meninas, somente para eu perder o título de virgem e ele dizer que conseguiu me colocar no "caminho certo". O resultado disso foi uma experiência terrível com uma garota, a qual não foi bom para ela, e muito menos para mim.

Eu acredito que focar nisso aqui é uma das melhores coisas que você pode fazer. A medidas que os dias forem passando, você verá o quanto de energia e motivação será adquirida. Marketing Digital é uma ferramenta de sucesso na atualidade, e se você gastar suas energias focando nessa área, com certeza você colherá bons frutos no futuro.

Sucesso e não deixe a vontade de ver pornografia te vencer!

Qualquer coisa, pode falar que estamos aqui para ajudar.

Forte abraço!
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16/7/2019, 19:55
XXXtentacion escreveu:Também sou do tipo que está tentando concluir o reboot sem bloqueador, já tentei e sempre terá uma falha, eu consumia pelo celular, iPhone, mt difícil de achar um controle de me parar, mas nesse reboot que faço de 65 dias decidi aprimorar o auto controle, está tudo lá, mas não vou atrás, não me testo, nem sei como é entrar num site obsceno, algumas coisas aparecem no Twitter e Facebook mas eu já corto e passo longe, aprendi a segurar a minha mente e a comandar ela e não o contrário. Sucesso no teu reboot, meu diária tá aí também caso queira ler minha história, muito semelhante à sua


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Valeu cara! Vou ler sim.

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16/7/2019, 21:07
Reeves escreveu:
Randy escreveu:Já instalou os bloqueadores?
Então Randy, isso é bem complicado pra mim. Primeiro que consumo pornografia na maioria das vezes pelo celular (android), e na época procurei bloqueadores para android, mas não achei algo que realmente me parasse. Então tento concluir sem bloqueadores, pois sei vários meios de burlar ou consumir pornografia.

Eu uso o Qustodio no android e funciona perfeitamente depois de eu me livrar da senha. Acho muito difícil prosseguir no reboot sem isso.

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17/7/2019, 10:51
Randy escreveu:
Reeves escreveu:
Randy escreveu:Já instalou os bloqueadores?
Então Randy, isso é bem complicado pra mim. Primeiro que consumo pornografia na maioria das vezes pelo celular (android), e na época procurei bloqueadores para android, mas não achei algo que realmente me parasse. Então tento concluir sem bloqueadores, pois sei vários meios de burlar ou consumir pornografia.

Eu uso o Qustodio no android e funciona perfeitamente depois de eu me livrar da senha. Acho muito difícil prosseguir no reboot sem isso.
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Vlw Randy! Vou baixar

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DarkSlayer
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Mais uma tentativa Empty Re: Mais uma tentativa

17/7/2019, 16:37
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Reeves
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Mais uma tentativa Empty Relatório 3º dia

19/7/2019, 10:07
Relatório 3º dia

Nenhum efeito que eu já não tenha sentido graças às tentativas fracassadas. Ontem foi um dia com algumas frustrações e fiquei bem estressado, mas tomei consciência que grande parte das minhas recaídas foram por causa disso, eu queria aliviar o estresse na M. Provavelmente esse estresse se deu também por abstinência, provavelmente foi um agravante, já que existem as oscilações no humor. Ontem também vi pornografia involuntariamente, pois fui apagar alguns arquivos de whatsapp e em alguns grupos que eu tava (já saí) a galera enviava muita figurinha/imagem pornográfica; mas apaguei bem rapidamente sem olhar para as imagens em si. Hoje acordei cedo e disposto, com uma paz espiritual bem legal, acredito que vai ser um dia mais calmo. Também fiquei observando minha família no café, e por algum motivo me emocionei internamente, pensando que eu quero atingir o que eles e o que Deus espera de mim. O fórum tem me ajudado bastante, tô cultivando o hábito de todos os dias entrar aqui e ler histórias/relatos de alguém, que me motiva muito a continuar. É isso! Vou seguir firme!

(repostei aqui, pois havia colocado errado como tópico.)

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Randy
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Mais uma tentativa Empty Re: Mais uma tentativa

19/7/2019, 18:42
Reeves escreveu:Relatório 3º dia

Nenhum efeito que eu já não tenha sentido graças às tentativas fracassadas. Ontem foi um dia com algumas frustrações e fiquei bem estressado, mas tomei consciência que grande parte das minhas recaídas foram por causa disso, eu queria aliviar o estresse na M. Provavelmente esse estresse se deu também por abstinência, provavelmente foi um agravante, já que existem as oscilações no humor. Ontem também vi pornografia involuntariamente, pois fui apagar alguns arquivos de whatsapp e em alguns grupos que eu tava (já saí) a galera enviava muita figurinha/imagem pornográfica; mas apaguei bem rapidamente sem olhar para as imagens em si.  Hoje acordei cedo e disposto, com uma paz espiritual bem legal, acredito que vai ser um dia mais calmo. Também fiquei observando minha família no café, e por algum motivo me emocionei internamente, pensando que eu quero atingir o que eles e o que Deus espera de mim. O fórum tem me ajudado bastante, tô cultivando o hábito de todos os dias entrar aqui e ler histórias/relatos de alguém, que me motiva muito a continuar. É isso! Vou seguir firme!

(repostei aqui, pois havia colocado errado como tópico.)

Problemas e estresses na vida todos teremos e precisamos lidar com isso diariamente de maneira a não atrapalhar o reboot.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Mais uma tentativa Empty Re: Mais uma tentativa

19/7/2019, 19:17
Reeves escreveu:Relatório 3º dia

Nenhum efeito que eu já não tenha sentido graças às tentativas fracassadas. Ontem foi um dia com algumas frustrações e fiquei bem estressado, mas tomei consciência que grande parte das minhas recaídas foram por causa disso, eu queria aliviar o estresse na M. Provavelmente esse estresse se deu também por abstinência, provavelmente foi um agravante, já que existem as oscilações no humor. Ontem também vi pornografia involuntariamente, pois fui apagar alguns arquivos de whatsapp e em alguns grupos que eu tava (já saí) a galera enviava muita figurinha/imagem pornográfica; mas apaguei bem rapidamente sem olhar para as imagens em si.  Hoje acordei cedo e disposto, com uma paz espiritual bem legal, acredito que vai ser um dia mais calmo. Também fiquei observando minha família no café, e por algum motivo me emocionei internamente, pensando que eu quero atingir o que eles e o que Deus espera de mim. O fórum tem me ajudado bastante, tô cultivando o hábito de todos os dias entrar aqui e ler histórias/relatos de alguém, que me motiva muito a continuar. É isso! Vou seguir firme!

(repostei aqui, pois havia colocado errado como tópico.)

Força por aí, Reeves! Meus votos no sentido de que se consolide num Reboot devido à sua força de vontade. Mangas arregaçadas e entrega total!

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Mais uma tentativa Empty Re: Mais uma tentativa

19/7/2019, 22:12
Reeves escreveu:Relatório 3º dia

Nenhum efeito que eu já não tenha sentido graças às tentativas fracassadas. Ontem foi um dia com algumas frustrações e fiquei bem estressado, mas tomei consciência que grande parte das minhas recaídas foram por causa disso, eu queria aliviar o estresse na M. Provavelmente esse estresse se deu também por abstinência, provavelmente foi um agravante, já que existem as oscilações no humor. Ontem também vi pornografia involuntariamente, pois fui apagar alguns arquivos de whatsapp e em alguns grupos que eu tava (já saí) a galera enviava muita figurinha/imagem pornográfica; mas apaguei bem rapidamente sem olhar para as imagens em si.  Hoje acordei cedo e disposto, com uma paz espiritual bem legal, acredito que vai ser um dia mais calmo. Também fiquei observando minha família no café, e por algum motivo me emocionei internamente, pensando que eu quero atingir o que eles e o que Deus espera de mim. O fórum tem me ajudado bastante, tô cultivando o hábito de todos os dias entrar aqui e ler histórias/relatos de alguém, que me motiva muito a continuar. É isso! Vou seguir firme!

(repostei aqui, pois havia colocado errado como tópico.)

Isso aí, Reeves!

No começo é bastante complicado nós conseguirmos engajar mesmo. Os pensamentos são bastantes recorrentes, mas você verá que, com o tempo, eles irão diminuindo e você se tornará mais resistente.
Ao menos você já consegue identificar a causa que te levava a praticar M. Agora você já sabe onde se deve trabalhar para diminuir a tentação. No entanto, ao resistir, você está indo muito bem!

Forte abraço!

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Mais uma tentativa Empty Relatório 5ºdia

20/7/2019, 11:17
Relatório 5ºdia

Antes, queria agradecer as respostas por aqui, pois me ajuda muito.

Bom, não há muito o que contar, mas meio que me conforta/liberta escrever aqui.

Ontem e hoje acordei bem, e mais cedo ainda. Tô trabalhando em um projeto que exige que eu crie e escreva bastante rápido. Sinto que meus pensamentos estão mais"fluidos".
Também tô conseguindo responder as pessoas mais rapidamente com respostas precisas na ponta da língua.

Uma dica - que eu também tô tentando seguir - é a do Padre Paulo Ricardo. Pra quem ainda não conhece o padre, recomendo bastante pesquisar no youtube e acessar o curso gratuito dele sobre a P. No curso ele compara perfeitamente a questão científica com a espiritual. Mesmo que você seja ateu ou de outra religião, vale muito a pena assistir tudo. Enfim, voltando, a dica é sobre algo que me atrapalhava muito e eu ainda não tinha percebido: Ficar olhando mulheres na rua. É muito importante evitar essa prática, pois fora as concessões virtuais, as presencias também são bem fortes. Então, quando vejo que vem uma mulher atraente se aproximando, já afasto os olhos e tento ao máximo não dar aquela conferida. Tô seguindo isso, e acho que tem ajudado. Espero que possa ajudar alguém aí também.

Por hoje, acho que é só isso. E obrigado novamente a todos que comentam por aqui.  Very Happy

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Mais uma tentativa Empty Re: Mais uma tentativa

20/7/2019, 11:35
Reeves escreveu:Relatório 5ºdia

Antes, queria agradecer as respostas por aqui, pois me ajuda muito.

Bom, não há muito o que contar, mas meio que me conforta/liberta escrever aqui.

Ontem e hoje acordei bem, e mais cedo ainda. Tô trabalhando em um projeto que exige que eu crie e escreva bastante rápido. Sinto que meus pensamentos estão mais"fluidos".
Também tô conseguindo responder as pessoas mais rapidamente com respostas precisas na ponta da língua.

Uma dica - que eu também tô tentando seguir - é a do Padre Paulo Ricardo. Pra quem ainda não conhece o padre, recomendo bastante pesquisar no youtube e acessar o curso gratuito dele sobre a P. No curso ele compara perfeitamente a questão científica com a espiritual. Mesmo que você seja ateu ou de outra religião, vale muito a pena assistir tudo. Enfim, voltando, a dica é sobre algo que me atrapalhava muito e eu ainda não tinha percebido: Ficar olhando mulheres na rua. É muito importante evitar essa prática, pois fora as concessões virtuais, as presencias também são bem fortes. Então, quando vejo que vem uma mulher atraente se aproximando, já afasto os olhos e tento ao máximo não dar aquela conferida. Tô seguindo isso, e acho que tem ajudado. Espero que possa ajudar alguém aí também.

Por hoje, acho que é só isso. E obrigado novamente a todos que comentam por aqui.  Very Happy

Opa, Reeves. Tudo bem?

De fato eu não conhecia esse Padre. Não sou a pessoa mais religiosa do mundo, mas irei conferir o canal dele no youtube para ver se consegue me ajudar de alguma forma.

Até lá, seguimos forte nesse Reboot.

Forte abraço!

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