Pensamentos confusos

Hoje me encontro em 1 mês e 12 dias em nofap,mas estou tendo pensamentos estranhos,como eu fosse inferior,eu invejo outros homens e me sinto incapaz as vezes!continuo na fé

Fala, big jump
Estamos quase na mesma fase do reboot, e também estou com os pensamentos bem confusos, depressivo e umas crises de ansiedade nos últimos dias. Acredito serem sintomas de abstinência. Sei que voltar pra PMO não vai resolver, então prossigamos com o reboot

Com certeza irmão,essa luta é para os fortes e a recompensa TB;tmj

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Você está no lugar certo para lutar contra o vício. Estamos aqui para te ajudar a se livrar da PMO.

Quinto dia hoje muito estressado dor de cabeça e vontade de me masturbar vc já é um vencedor com esse tempo todo já parabéns irmão siga em frente abraço

Big jump escreveu:Hoje me encontro em 1 mês e 12 dias em nofap,mas estou tendo pensamentos estranhos,como eu fosse inferior,eu invejo outros homens e me sinto incapaz as vezes!continuo na fé

Parabens meu irmão continu firme! Deixe esses pensamentos estranhos passarem, não se detenha neles!

Boa tarde ,escrevo hoje já mas alegre pois tenho feito coisas que renovam o meu ser como,fazer exercícios,comer melhor,ser mas social,e pensar positivamente"é dificil"mas é possível.agradeço a Deus e TB a pessoas que passam seu conhecimento adiante pra ajudarem outras pessoas.a jornada é longa e a vitória é certa!tmj

Força guerreiro, lembre sempre dos motivos que fizeram você começar essa nova fase na sua vida. Estou no comecinho do meu reboot, por enquanto não estou sofrendo tanto mas sei que sofrerei. Estamos juntos nessa caminhada!

Boa Big foca nas coisas que te voce gosta que sucesso. Força!

Boa noite, quero cada dia me melhorar mas ,ser mais sociável,correr atrás dos meus objetivos.Nao devemos ficar ligando,pra o turbilhão de pensamentos negativos,vamos focar nas coisas boa,naquilo que nos alegre e nos faz nos sentirmos bem.
Chega de depressão, ansiedade.Vamos optar por uma vida melhor,vamos botar pra quebrar,chega de sermos controlados por algum vício,por pessoas ou seja lá o que for.Podemos chegar a qualquer lugar, não se limite.se veja como um ser humano que merece ser feliz

Muito motivacional essas poucas palavras muito objetivas.

Fiz um vídeo sobre nofap no YouTube vejam lá pfv!
https://youtu.be/7c-obBDLR2s

Big jump escreveu:Fiz um vídeo sobre nofap no YouTube vejam lá pfv!
https://youtu.be/7c-obBDLR2s

Vi o vídeo! Muita coragem meu amigo! É um exemplo pra nos!

Deixei meu link e comentário para ajudar a disseminar o video!

Parabéns pelo vídeo . Muita coragem mesmo. Força, foco e fé nesse momento. Vamos vencer a PMO. Os pensamentos muitas vezes são fortes e tentam tomar conta , mas como você disse , temos que canalizar em.outras atividades que nos façam bem. Eu por exemplo tenho me dedicado a atividades físicas, ouvir música, caminhar ... Deus abençoe a todos .

Enviado pelo Topic'it

Boa noite escrevo hoje satisfeito com o meu dia pois hoje me empurrei quando quis recoar e fiz coisas que meu medo me impede de fazer,fobia social,medo de ser rejeitado,medo de falhar hoje eu superei,quero cada dia continuar assim,que eu melhore1#a cada dia mas melhore.é isso ai meus manos não desistam a vitória é certa.

Boa noite,mais um dia se passando acordei meio quebrado pelas maconhas que fumei,mas assim que levantei da cama as 12:57,não quiz me sentir um fracassado,fui fiz o melhor almoço que podia pra mim,depois fiz minhas atividades da escola e jaera.Tem coisas na sua vida aumentao sua ansiedade? depressão? insegurança?, então tira da sua vida pois aí fica menos um peso pra você carregar.Assim quero fazer com a maconha já foi essa época de muleque ficar chapado,hoje fico lerdo quando fumo,fobia social, desconexão do corpo,medo etc.entao tá na hora de mudar minha bagagem pra eu levar só oque me faz caminha pro meu objetivo,o resto tem que jogar fora.tmj irmãos na luta!

Big jump escreveu:Boa noite,mais um dia se passando acordei meio quebrado pelas maconhas que fumei,mas assim que levantei da cama as 12:57,não quiz me sentir um fracassado,fui fiz o melhor almoço que podia pra mim,depois fiz minhas atividades da escola e jaera.Tem coisas na sua vida aumentao sua ansiedade? depressão? insegurança?, então tira da sua vida pois aí fica menos um peso pra você carregar.Assim quero fazer com a maconha já foi essa época de muleque ficar chapado,hoje fico lerdo quando fumo,fobia social, desconexão do corpo,medo etc.entao tá na hora de mudar minha bagagem pra eu levar só oque me faz caminha pro meu objetivo,o resto tem que jogar fora.tmj irmãos na luta!

Amigo para de fumar maconha, ela vai aumentar sua ansiedade e outros problemas. Para um viciado em PMO a maconha é muito ruim. Tome uma decisão pela sua saúde metal e física.

Tudo de bom.

Enviado pelo Topic'it

Tmj

Maconha é um lixo. Largue isso o quanto antes, só faz mal.

Escrevo aqui mais uma vez como forma de esclarecer pra mim mesmo que dias ruins teremos mas dia bons temos que lutar pra ter.lutar contra sentimento de negação ,inferioridade e auto-sabotagem.temos que ir de contra a tudo que nos faz mal.não merecemos uma vida miserável, escrava,automática,alienada.Temos que virar homem de verdade,assumir responsabilidades,riscos e enfrentar a vida.
Tô cansado de entregar a minha vida na mão dos outros,só sou feliz se rirem pra mim,me tratarem bem,acharem que eu sou o máximo.Chega de achar que sou o centro da antenção,tenho que fazer a minha vida enquanto eu olho pras "dificuldades"o tempo passa e cada dia vou me tornando um acomodado a sofrer.Chega disso pra mim e pra todos nós!

Big jump escreveu:Escrevo aqui mais uma vez como forma de esclarecer pra mim mesmo que dias ruins teremos mas dia bons temos que lutar pra ter.lutar contra sentimento de negação ,inferioridade e auto-sabotagem.temos que ir de contra a tudo que nos faz mal.não merecemos uma vida miserável, escrava,automática,alienada.Temos que virar homem de verdade,assumir responsabilidades,riscos e enfrentar a vida.
Tô cansado de entregar a minha vida na mão dos outros,só sou feliz se rirem pra mim,me tratarem bem,acharem que eu sou o máximo.Chega de achar que sou o centro da antenção,tenho que fazer a minha vida enquanto eu olho pras "dificuldades"o tempo passa e cada dia vou me tornando um acomodado a sofrer.Chega disso pra mim e pra todos nós!

Salve Big jump! Tem 6 palavras que mataram mais sonhos do que qualquer outra coisa no mundo, mais do que fracasso, incompetência, azar ou incapacidade! Preste atenção que acho que as palavras estão te atingindo com força ! " O que as pessoas vão pensar?", a unica coisa que realmente importa é o que você pensa de si mesmo! Se acredita que vai conseguir, conseguira! Se acredita que vai vencer, vencera! Tome as rédeas da sua vida, não deixe nas mãos dos outros!

Isso ai mano,mas vou aprendendo e vivendo!

Big jump escreveu:Escrevo aqui mais uma vez como forma de esclarecer pra mim mesmo que dias ruins teremos mas dia bons temos que lutar pra ter.lutar contra sentimento de negação ,inferioridade e auto-sabotagem.temos que ir de contra a tudo que nos faz mal.não merecemos uma vida miserável, escrava,automática,alienada.Temos que virar homem de verdade,assumir responsabilidades,riscos e enfrentar a vida.
Tô cansado de entregar a minha vida na mão dos outros,só sou feliz se rirem pra mim,me tratarem bem,acharem que eu sou o máximo.Chega de achar que sou o centro da antenção,tenho que fazer a minha vida enquanto eu olho pras "dificuldades"o tempo passa e cada dia vou me tornando um acomodado a sofrer.Chega disso pra mim e pra todos nós!

Isso são palavras de campeão.

Não podemos ser escravos de nada, temos que estar no controle de nossas vidas.

Hoje completo 2 meses em nofap gostaria, de dizer que é inegável a melhora da minha pessoa em relação a quando tinha contato com pornografia e masturbação.
Mas acho que não é suficiente pra dizer que é o bastante ainda n sinto muito libido a hocd ataca as vezes forte e ainda não estou focado o tanto que preciso.pois ainda não tirei mala hábitos da minha vida como:fumar maconha,acessar muito YouTube e redes sociais.
Me alertando,quero dizer pra vocês,cada vez que algo estiver te prejudicando lançe fora.Nao deixe coisas externas atrapalhar o seu desenvolvimento.
Tenho 22 anos e quero mudar,pra poder curtir essa vida com saúde e prosperidade.
Então vamos lá

Big jump escreveu:Escrevo aqui mais uma vez como forma de esclarecer pra mim mesmo que dias ruins teremos mas dia bons temos que lutar pra ter.lutar contra sentimento de negação ,inferioridade e auto-sabotagem.temos que ir de contra a tudo que nos faz mal.não merecemos uma vida miserável, escrava,automática,alienada.Temos que virar homem de verdade,assumir responsabilidades,riscos e enfrentar a vida.
Tô cansado de entregar a minha vida na mão dos outros,só sou feliz se rirem pra mim,me tratarem bem,acharem que eu sou o máximo.Chega de achar que sou o centro da antenção,tenho que fazer a minha vida enquanto eu olho pras "dificuldades"o tempo passa e cada dia vou me tornando um acomodado a sofrer.Chega disso pra mim e pra todos nós!

Eu entendo muito bem oque vc está falando pois já me senti assim. E concordo quando vc diz que temos que virar homem, isso é muito necessário