Re: Diario de um viciado em crise

17/9/2019, 12:28

Fala galera! Fiquei alguns dias ausentes, fiquei bem doente, diarreia, dor muscular, cansaço, praticamente só fiz dormir ontem rs.

Acredito que tenha sido o resultado de intoxicação alimentar com overtraining, mas hoje já estou um pouco melhor. É o caso agora de dar um passo pra atras e dar uma aliviada na rotina de treino, aumentar o descanso e turbinar a alimentação, vou colocar algumas atividades mais leves no lugar. No mais sigo firme no reebot!

19/9/2019, 10:13

Kusmin escreveu:Fala galera! Fiquei alguns dias ausentes, fiquei bem doente, diarreia, dor muscular, cansaço, praticamente só fiz dormir ontem rs.

Acredito que tenha sido o resultado de intoxicação alimentar com overtraining, mas hoje já estou um pouco melhor. É o caso agora de dar um passo pra atras e dar uma aliviada na rotina de treino, aumentar o descanso e turbinar a alimentação, vou colocar algumas atividades mais leves no lugar. No mais sigo firme no reebot!

Fala, mano!

Espero que esteja melhor!

Parabéns pela firmeza no reboot!

Abraço!

19/9/2019, 18:17

Seeker escreveu:

Kusmin escreveu:Fala galera! Fiquei alguns dias ausentes, fiquei bem doente, diarreia, dor muscular, cansaço, praticamente só fiz dormir ontem rs.

Acredito que tenha sido o resultado de intoxicação alimentar com overtraining, mas hoje já estou um pouco melhor. É o caso agora de dar um passo pra atras e dar uma aliviada na rotina de treino, aumentar o descanso e turbinar a alimentação, vou colocar algumas atividades mais leves no lugar. No mais sigo firme no reebot!

Fala, mano!

Espero que esteja melhor!

Parabéns pela firmeza no reboot!

Abraço!

Obrigado por ter passado aqui mano! Já estou bem melhor, e voltei a ativa nos esportes rs! Consigo ficar muito tempo longe não, mas to pegando leve essa semana!

20/9/2019, 08:42

Uma reflexão que meditei ontem e acabei meditando hoje de manha tbm, muito bonita, e de uma profundidade que me atingiu:

Sonhador da Montanha - Oriah, ancião índio americano

Não me interessa o que você faz para ganhar a vida.
Quero saber o que você deseja ardentemente, se ousa sonhar em atender aquilo pelo qual seu coração anseia.
Não me interessa saber a sua idade.
Quero saber se você se arriscará a parecer um tolo por amor, por sonhos, pela aventura de estar vivo.
Não me interessa saber que planetas estão em quadratura com a sua lua.
Quero saber se tocou o âmago de sua dor, se as traições da vida o abriram ou se você se tornou murcho e fechado por medo da própria dor!
Quero saber se pode suportar a dor, minha ou sua, sem procurar escondê-la, reprimi-la ou narcotizá-la.
Quero saber se você pode aceitar alegria, minha ou sua; se pode dançar com abandono e deixar que o êxtase o domine até a ponta dos dedos das mãos ou dos pés, sem nos dizer para termos cautela, sermos realistas, ou nos lembrarmos das limitações de sermos humanos.
Não me interessa se a história que me conta é a verdade.
Quero saber se consegue desapontar outra pessoa para ser autêntico consigo mesmo, se pode suportar a acusação de traição e não trair a sua alma.
Quero saber se você pode ver beleza mesmo que ela não seja tão bonita todos os dias, e se pode buscar a origem de sua vida na presença de Deus.
Quero saber se você pode viver com o fracasso, seu e meu, e ainda, à margem de um lago, gritar para a lua prateada: ‘Posso!’
Não me interessa onde você mora ou quanto dinheiro tem.
Quero saber se pode levantar-se após uma noite de sofrimento e desespero, cansado, ferido até os ossos, e fazer o que tem de ser feito pelos filhos.
Não me interessa saber quem você é e como veio parar até aqui.
Quero saber se você ficará comigo no centro do incêndio e não se acovardará.
Não me interessa saber onde, o quê, ou com quem você estudou.
Quero saber o que o sustenta a partir de dentro, quando tudo o mais desmorona.
Quero saber se consegue ficar sozinho consigo mesmo e se, realmente, gosta da sua companhia mesmo nos momentos vazios da vida!

20/9/2019, 21:33

Vai vencer, Kusmin! Vai vencer! Bela reflexão e siga lutando. Meu abraço.

21/9/2019, 11:39

Justiceiro do Sertão escreveu: Vai vencer, Kusmin! Vai vencer! Bela reflexão e siga lutando. Meu abraço.

Salve Justiceiro sempre bom te-lo por aqui!

Sinto que depois de ter completo as 8 semanas, já na 9 semana que o meu reboot esta completo, vou completar as 13 semanas, pra firmar os 90 dias. Usar essas 4 próximas semanas pra ir me preparando e refletindo sobre o próximo passo a dar na minha vida.

Vendo de modo retrospectiva o processo que passei, vejo como foi importante a desconstrução do habito da pornografia e de jogar, e em paralelo a construção de novos hábitos. E como antes tinha uma relação invertida com a tecnologia, era o escravo dela, em vez de fazer dela meu escravo como faço hoje.

É uma ferramento poderosa a tecnologia, aproxima as pessoas, facilita nossa vida, mas é apenas uma ferramenta. Não pode-se fazer de uma ferramenta a nossa vida! Redes sociais, como YouTube, Whatsapp, Facebook, estão ai para ser usadas mas com cuidado, minha mãe ja dizia quando moleque não converse com estranhos na rua. E com quantos estranhos hoje conversamos nas redes sociais, sem o menor pudor ou cuidado, quantos estranhos valorizamos mais do que as pessoas reais que fazem parte da nossa vida! Quantos seguimos atores, jogadores, celebridades ficamos acompanhando a vida dessas pessoas e esquecemos de viver nossa própria vida? Não, ta errado! Quando ver essas pessoas veja a lutas delas, vejam quanto sofreram e lutaram para chegar ate ali, use como combustível e inspiração, mas nunca, jamais se compare a elas, cada um tem sua historia, sua luta e suas conquistas!

A unica comparação que deve fazer é com você mesmo. Hoje estou melhor que ontem ? O que aprendi hoje ? Quais são minhas metas ? Hoje estou mais perto ou mais longe de alcança-las ? O que devo fazer para alcança-las ?

Lembre-se você vale a pena, a vida vale a pena, não desperdice seu tempo, é a coisa mais preciosa que temos. Usamos nosso tempo como se fossemos bilionários, e tivéssemos todo o tempo do mundo, sem nenhum cuidado ou esmero. Valorize o seu tempo, e garanto que o tempo vai te valorizar de volta! Vai te permite colher coisas maravilhosas, uma vida plena e extraordinária!

21/9/2019, 17:47

Kusmin escreveu:

Justiceiro do Sertão escreveu: Vai vencer, Kusmin! Vai vencer! Bela reflexão e siga lutando. Meu abraço.

Salve Justiceiro sempre bom te-lo por aqui!

Sinto que depois de ter completo as 8 semanas, já na 9 semana que o meu reboot esta completo, vou completar as 13 semanas, pra firmar os 90 dias. Usar essas 4 próximas semanas pra ir me preparando e refletindo sobre o próximo passo a dar na minha vida.

Vendo de modo retrospectiva o processo que passei, vejo como foi importante a desconstrução do habito da pornografia e de jogar, e em paralelo a construção de novos hábitos. E como antes tinha uma relação invertida com a tecnologia, era o escravo dela, em vez de fazer dela meu escravo como faço hoje.

É uma ferramento poderosa a tecnologia, aproxima as pessoas, facilita nossa vida, mas é apenas uma ferramenta. Não pode-se fazer de uma ferramenta a nossa vida! Redes sociais, como YouTube, Whatsapp, Facebook, estão ai para ser usadas mas com cuidado, minha mãe ja dizia quando moleque não converse com estranhos na rua. E com quantos estranhos hoje conversamos nas redes sociais, sem o menor pudor ou cuidado, quantos estranhos valorizamos mais do que as pessoas reais que fazem parte da nossa vida! Quantos seguimos atores, jogadores, celebridades ficamos acompanhando a vida dessas pessoas e esquecemos de viver nossa própria vida? Não, ta errado! Quando ver essas pessoas veja a lutas delas, vejam quanto sofreram e lutaram para chegar ate ali, use como combustível e inspiração, mas nunca, jamais se compare a elas, cada um tem sua historia, sua luta e suas conquistas!

A unica comparação que deve fazer é com você mesmo. Hoje estou melhor que ontem ? O que aprendi hoje ? Quais são minhas metas ? Hoje estou mais perto ou mais longe de alcança-las ? O que devo fazer para alcança-las ?

Lembre-se você vale a pena, a vida vale a pena, não desperdice seu tempo, é a coisa mais preciosa que temos. Usamos nosso tempo como se fossemos bilionários, e tivéssemos todo o tempo do mundo, sem nenhum cuidado ou esmero. Valorize o seu tempo, e garanto que o tempo vai te valorizar de volta! Vai te permite colher coisas maravilhosas, uma vida plena e extraordinária!

Isso mesmo Kusmin,
Valemos a pena como pessoas. Existimos e o Reboot é esse processo necessário.

Feche todas as arestas para consolidar o seu processo.

Dizer para a tecnologia quem é mesmo o dono de quem.

22/9/2019, 00:12

Boa Kusmin! Fico feliz que você evoluiu com o Reboot. Quando falamos de Reboot muitos acham que se trata apenas de abandonar a pornografia, mas é muito mais que isso... abandonar a pornografia é apenas o pontapé inicial. Como eu falei com uma amiga, na realidade a gente tava viciado num conjunto de coisas que acabam nos dando um "prazer" imediato e artificial. Era PMO em conjunto com outras coisas ligadas ou não com a pornografia... Games, redes sociais, alimentação, etc...

22/9/2019, 15:49

Grande Kusmin!

Suas reflexões e seu trajeto são excepcionais! Me ajudam a refletir bastante e ter um modelo de caminho a perseguir... Cada um com seus desafios, mas é reconfortante ter membros aqui que sirvam de inspiração pra gente que ainda tá engatinhando nesse processo
Eu via de longe historias como a sua e de outros que já haviam passado até mais de 6 meses em Reboot, mas é diferente fazer parte desse meio e interagir com essas pessoas. Passa uma certa esperança de que a gente também é capaz de alcançar a vitória!

Parabéns pela marca e conte com meu apoio, estarei te acompanhando! Força!

23/9/2019, 10:03

Continue firme no propósito e parabéns pela coragem amigo. Siga firme e vamos vencer.

23/9/2019, 19:04

Urso Polar: Salve amigo, com certeza, fechar todas as portas para a PMO!

Tendel: Salve Tendel! É cara, hoje somos viciados em uma infinidade de coisas, verdade o reboot vai muito alem da PMO (pelo menos no meu caso e acredito que para muitos outros), é uma mudança de padrão de vida.

Bolovo: Salve Bolovo! Todos somos capazes meu caro, as pessoas que tem hoje 6 meses ou 1 ano ou mais estiveram na situação que hoje e tiveram determinação e coragem para começar! Você é capaz, acredite!

coronel: Salve Coronel, me manterei firme e resiliente, parabéns pra ti tbm tamo junto!

23/9/2019, 19:25

Dando uma atualizada no diário rs.....

Durante o fim de semana, tive uma discussão com a namorada, e antes de discorrer um pouco sobre a situação em si:

Muitos aqui sabem, estou em um relacionamento a distancia, sou mineiro, mas estou estudando na Paraíba e minha namorada ficou em Minas. Esse ano por conta de inúmeros fatores, inclusive por minha faculdade estar com um calendário louco (3 períodos em um ano rs), não foi possível nos encontrarmos, sendo assim estamos desde Janeiro sem nos vermos pessoalmente. Vou falar, não é fácil mas de certa forma já me acostumei, sai de casa aos 18 anos pra estudar, então pra mim é relativamente tranquilo lidar ficar distante das pessoas que gosto durante um largo período de tempo, contudo pra ela é mais difícil lidar com essa situação, tento ver pelo lado dela, e acabou que ele deu uma afastada no nosso relacionamento.

Já tenho minha passagem comprada para o dia 12/12, sendo que no dia 14/12 é formatura da minha irmã, tinha combinado com minha namorada de irmos juntos naturalmente. E alem disso tínhamos combinado de fazer uma viagem de bate e volta em Campos do Jordão em dezembro só não tínhamos a data ainda... Aconteceu que esse bate e volta caiu justamente na data que chegava rs! Acabemos discutindo a respeito, ela vai na viagem, eu vou na festa da minha irmã, chegamos a beira de terminar por isso, mas entramos em concesso!

Dessa historia toda o que quero dizer, é que em outros momentos antes do reboot, era um prato cheio para entrar em PMO, e jogo o dia inteiro, a noite inteira sem pensar nas consequências, acabou com minha vida sem dó, e seria um caminho sem volta pois estou no fim do período e tenho provas importantes todos os dias, sendo importante estudar, me preparar e estar bem física, mental e emocionalmente. Estou conseguindo lidar muito bem com isso, consegui conversar com ela, expondo o que queria, resolver do melhor modo, me manter emocionalmente equilibrado em tudo. Pra mim antes ter um desentendimento, uma discussão ou brigar com alguém que gosto, que amo era o fim do mundo, me abalava muito, perdia o chão. Percebo o quanto minha auto estima era "frágil", por qualquer coisa se estilhaçava como um cristal que entra em contato com o chão. Muito se fala em auto estima alta e baixa, eu acreditava que minha auto estima era baixa mas na verdade não era, sempre tive uma auto estima "boa" o problema é que essa era "frágil", qualquer coisa virava uma montanha russa de emoções rs.

Começando mais uma semana e decisiva tenho prova a semana toda, estou muito ferrado em duas matérias (acabei me ferrando muito no inicio do período e do reboot rs) preciso literalmente de um milagre, mas estou estudando e fazendo tudo o que é humanamente possível para conseguir e vou conseguir !

23/9/2019, 19:44

Kusmin escreveu:Dando uma atualizada no diário rs.....

Durante o fim de semana, tive uma discussão com a namorada, e antes de discorrer um pouco sobre a situação em si:

Muitos aqui sabem, estou em um relacionamento a distancia, sou mineiro, mas estou estudando na Paraíba e minha namorada ficou em Minas. Esse ano por conta de inúmeros fatores, inclusive por minha faculdade estar com um calendário louco (3 períodos em um ano rs), não foi possível nos encontrarmos, sendo assim estamos desde Janeiro sem nos vermos pessoalmente. Vou falar, não é fácil mas de certa forma já me acostumei, sai de casa aos 18 anos pra estudar, então pra mim é relativamente tranquilo lidar ficar distante das pessoas que gosto durante um largo período de tempo, contudo pra ela é mais difícil lidar com essa situação, tento ver pelo lado dela, e acabou que ele deu uma afastada no nosso relacionamento.

Já tenho minha passagem comprada para o dia 12/12, sendo que no dia 14/12 é formatura da minha irmã, tinha combinado com minha namorada de irmos juntos naturalmente. E alem disso tínhamos combinado de fazer uma viagem de bate e volta em Campos do Jordão em dezembro só não tínhamos a data ainda... Aconteceu que esse bate e volta caiu justamente na data que chegava rs! Acabemos discutindo a respeito, ela vai na viagem, eu vou na festa da minha irmã, chegamos a beira de terminar por isso, mas entramos em concesso!

Dessa historia toda o que quero dizer, é que em outros momentos antes do reboot, era um prato cheio para entrar em PMO, e jogo o dia inteiro, a noite inteira sem pensar nas consequências, acabou com minha vida sem dó, e seria um caminho sem volta pois estou no fim do período e tenho provas importantes todos os dias, sendo importante estudar, me preparar e estar bem física, mental e emocionalmente. Estou conseguindo lidar muito bem com isso, consegui conversar com ela, expondo o que queria, resolver do melhor modo, me manter emocionalmente equilibrado em tudo. Pra mim antes ter um desentendimento, uma discussão ou brigar com alguém que gosto, que amo era o fim do mundo, me abalava muito, perdia o chão. Percebo o quanto minha auto estima era "frágil", por qualquer coisa se estilhaçava como um cristal que entra em contato com o chão. Muito se fala em auto estima alta e baixa, eu acreditava que minha auto estima era baixa mas na verdade não era, sempre tive uma auto estima "boa" o problema é que essa era "frágil", qualquer coisa virava uma montanha russa de emoções rs.

Começando mais uma semana e decisiva tenho prova a semana toda, estou muito ferrado em duas matérias (acabei me ferrando muito no inicio do período e do reboot rs) preciso literalmente de um milagre, mas estou estudando e fazendo tudo o que é humanamente possível para conseguir e vou conseguir !

Parabéns pela atitude Kusmin e sucesso na suas provas!

Enviado pelo Topic'it

25/9/2019, 00:50

Olá meu amigo, Kusmin.

O início do meu relacionamento foi à distância, eu com certeza sei o quanto essa situação que estás passando, é complicada. Continuem firmes pois você está longe para adquirir uma carreira para o futuro de vocês. Fique em paz, pois o amor tudo separa. O tempo passa rápido, num piscar de olhos você estará voltando pra sua cidade formado.

Em relação a brigas de relacionamento, assim como com você, esses momentos eram o ápice pra eu cair em PMO antigamente, fico feliz que você também vem conseguindo vencer isso! Parabéns!!

Boa sorte nas suas provas! Você parece ser um cara bem esforçado, vai conseguir se sair bem nas disciplinas que estão mais complicadas.

Grande abraço.

25/9/2019, 12:15

É muito louco isso né, porque sem fazer o reboot e se aprofundar nesse vício a gente vive uma bolha, como se não existisse problemas no mundo. Porém a realidade é bem diferente e temos muitos problemas, mas é aquilo que chamamos de amadurecer. O bom é lembrar que nada é fixo, você está hoje morando longe mas daqui um tempo deve voltar e seu relacionamento vai se estabelece, o reboot ajuda muito a enfrentar qualquer problema. abçs.

25/9/2019, 16:03

Bom você estar direcionando o stress para outro lugar. Relacionamentos servem para auto descoberta; nunca sabemos como está cabeça do outro e nem se estamos preparados para sempre estar no centro dos desejos do outro.

Parabéns pelo Reboot

Enviado pelo Topic'it

25/9/2019, 17:03

Der Metzgermeister: Obrigado mano, Tamo junto!

rmotta: Salve meu amigo! Só que tem ou ja teve um relacionamento distante sabe como é ne rs. Obrigado irmão! Graças a Deus nos resolvemos.

Rafael ABU: Salve Rafael ! O vicio nos leva a desconectar das pessoas, viver como você bem disse em uma bolha!

Alexandretj: Salve Alexandretj! Tentando direcionar da forma mais positiva possível. Cada pessoa tem sua razoes, sentimentos e sua historia quem somos nos pra julgar ne

25/9/2019, 17:25

Salve Galera precisava muito compartilhar com vocês. Quem acompanha meu diário viu como passei vários dias no inicio do reboot tentando problemas pra estudar, com crise de ansiedade, abstinência, de concentração, e comecei o período de reboot praticamente junto com o período da faculdade, isso foi muito problemático pra mim no inicio, fui muito mal nas primeiras provas pelos problemas citados acima (zerei duas provas, isso nunca me acontecido antes).

Bom não gosto de arrumar desculpa, tive meus problemas, mas precisava passar ... Aceitei que tinha ido mal, o que passou, passou, precisava me concentrar e estudar para as próximas, estudei muito com muito empenho e esforço. Precisava ( tirar 19 em 20) em física, tinha tirado 2 na primeira prova e 0 na segunda, ia repor a primeira, e fazer a terceira prova. Bom fiz a terceira prova quarta-feira passada e tirei 9, tinha dado um passo. Hoje fui fazer reposição da segunda prova, não consegui estudar tanto quanto que queria porque tive duas provas ontem tbm, estudei ontem a noite e hoje pela amanha, me esforcei ao máximo...

Ao receber a prova, percebo que ela era muito semelhante a que tinha feito antes, contudo não tinha estudado baseado nela! Mas por outros lugares comecei a ficar ansioso, lembrava que tinha vários atalhos que facilitavam a resolução, depois de uns 15 mins em desespero interno, respirei, me acalmei e comecei fazer... Comecei pela segunda que tinha alguma ideia, desenrolei algumas derivas, circuitos e fiz ja senti que estava certo, ganhei confiança, e continue fazendo fui desenrolando vários algebrismos chatos rs, vi que vários colegas de sala tinham saído, ficando só eu e mais um colega.

Terminei minha prova e fui entregar ao professor, ele perguntou como foi e de quantos pontos precisava, falei a verdade que não tinha estudado pela prova anterior, que precisava de 10 pontos e achava que não tinha conseguido. Nisso ele foi corrigindo minha prova, vi o primeiro certo, veio o segundo, no terceiro teve um arredondamento que fiz mas ele ia considerar, por fim, tava tudo certo! Tirei os 10 que precisava, muito alivio, mais uma batalha vencida ! O esforço e tudo que passei valeram a pena!

Amanha preciso operar mais um milagre na prova de EDO. Bora!

25/9/2019, 23:15

Grande Kusmin!!!

Que vitória meu amigo!!

Eu me relacionei muito com esse último relato seu. Período passado ainda estava imerso em PMO, estava nu fundo do poço com a faculdade também, precisei de alguns milagres também! Lembro que a disciplina era Expressão Gráfica e eu precisava de 7,5 pra passar mas eu havia perdido tantas aulas, não fiz os exercícios, estava simplesmente boiando na disciplina, até que parei e decidi que ia dar o melhor pra conseguir o máximo que pudesse. Não queria desistir sem antes tentar! Fiquei a semana inteira aprendendo as matéria de um período inteiro, dormindo pouco e não fazendo mais nada. No dia da prova felizmente eu sabia fazer tudo que fora pedido, resultado a nota que precisava foi alcançada!!
Quando nos esforçarmos e vamos à luta, colhemos bons frutos!

Parabéns por não desistir!

P.S.: qual curso vc faz? Engenharia? Ontem fiz prova de Física III sobre eletrostática, vi que comentou sobre circuitos e derivadas, tudo que caiu na minha prova também hahah

26/9/2019, 15:31

quem quer dá um jeito ne kk espero conseguir dar um jeito nesse periodo tbm kk mas assim muito bacana seu empenho, o vicio faz gastar muito tempo desnecessários e controle faz a gente conseguir coisas imaginaveis k

26/9/2019, 19:36

rmotta escreveu:Grande Kusmin!!!

Que vitória meu amigo!!

Eu me relacionei muito com esse último relato seu. Período passado ainda estava imerso em PMO, estava nu fundo do poço com a faculdade também, precisei de alguns milagres também! Lembro que a disciplina era Expressão Gráfica e eu precisava de 7,5 pra passar mas eu havia perdido tantas aulas, não fiz os exercícios, estava simplesmente boiando na disciplina, até que parei e decidi que ia dar o melhor pra conseguir o máximo que pudesse. Não queria desistir sem antes tentar! Fiquei a semana inteira aprendendo as matéria de um período inteiro, dormindo pouco e não fazendo mais nada. No dia da prova felizmente eu sabia fazer tudo que fora pedido, resultado a nota que precisava foi alcançada!!
Quando nos esforçarmos e vamos à luta, colhemos bons frutos!

Parabéns por não desistir!

P.S.: qual curso vc faz? Engenharia? Ontem fiz prova de Física III sobre eletrostática, vi que comentou sobre circuitos e derivadas, tudo que caiu na minha prova também hahah

Fala meu amigo motta!

Imagino a alegria que deve ter sentido ao conseguir irmão, não tem prazer maior do que conseguirmos as coisas pelo nosso esforço.

Faço Ciência da Computação, foi Física II, mas o assunto de Física II é o de Física III Neutral

rs. Ate hoje não sei pq tem física no meu curso kkkk, ta cursando o que meu amigo?

26/9/2019, 19:36

Rafael ABU escreveu:quem quer dá um jeito ne kk espero conseguir dar um jeito nesse periodo tbm kk mas assim muito bacana seu empenho, o vicio faz gastar muito tempo desnecessários e controle faz a gente conseguir coisas imaginaveis k

Na hora que precisamos fazemos das tripas coração ne kkkk

26/9/2019, 20:00

As vezes ganhamos, as vezes perdemos, a vida mais parece um campeonato, quando perdemos ai é que devemos nos empenhar mais, aprender mais, lutar mais, pois nesse campeonato temos que fazer a maior pontuação! Não precisamos ser invencíveis ! Não precisamos ser perfeitos ! Mas precisamos sim, lutar, trabalhar, disciplinar, dar tudo que tivermos e um pouco mais! Vai doer! Vai sofrer! Vai chorar e a vida vai te colocar de joelhos ! Mas você tem que se levantar o chão é para aqueles que desistiram, mas você não desiste! Pra você tudo é desafio, não existe obstáculos para a vitoria.

O campo da derrota não esta povoado pelos que fracassaram, mas daqueles que desistiram antes da VITORIA! A vitoria é a opção de não desistir e a derrota é a opção de desistir antes da Vitoria! Qual deles vai escolher ??? Então levante-se de novo, agora com maior força, com maior vigor, com maior sabedoria rumo a vitoria!

26/9/2019, 21:24

Intensas saudações, caro Kusmin! É assim que se vence, é assim que se chega aonde se deseja. Tudo de bom a você agora e sempre!

27/9/2019, 10:41

Justiceiro do Sertão escreveu: Intensas saudações, caro Kusmin! É assim que se vence, é assim que se chega aonde se deseja. Tudo de bom a você agora e sempre!

Obrigado justiceiro, estamos juntos meu irmão.

Queria muito compartilhar esse texto:

"...A vergonha de se mostrar pode emergir por medo de ser desinteressante aos olhos dos outros ou ate mesmo de ser rejeitado e excluído.

É importante identificar aquele seu 'eu' de quem tem vergonha e tenta esconder dos outros: aquele que não quer ser, mas lá no fundo acredita que é. Esse 'eu' é sua sombra.

Todos tem uma sombra

Alguns reconhecem que ter defeitos é inerente ao ser humano e não ficam reféns dela. Outros acham que é preciso escondê-la, então se fecham ou vestem uma mascara. Isso nada mais é do que uma tentativa de impedir que acessem sua Sombra.

No entanto, o que poucos percebem é que sua sombra conecta as pessoas. É mais facil se interessar verdadeiramente por outra pessoa ao perceber que ela também é humana, com defeitos e qualidades."

Te pergunto, e pense bem antes de responder, você tende a se interessar e participar mais de uma atividade coordenada por qual dessas pessoas ?

Primeiro, a que tenta demonstrar saber tudo e ser conhecedora da verdade.

Segundo, a que se mostra simples, que não sabe tudo e se dispõe a aprender aquilo que não sabe.

Todos somos humano temos defeitos e qualidades, dar-se conta que todos, inclusive aqueles que mais admiramos, tem uma Sombra, nos ajudar a aceitar a nossa. Ao reduzir o peso de temos que esconder nossos defeitos, nossa energia se canaliza para as qualidade e oportunidades que temos a frente.

Por isso, muitas vezes pergunto se contaram para suas parceiras o que passam no NoFap, ou para os amigos ou para os familiares, se tem alguém que pode conversar e ser autentico sem medo. Pois quando compartilhamos nossa sombra com outras pessoas, nos conectamos a elas e tiramos de nos mesmos o peso de carrega-la sozinha, claro que isso tem o risco de desapontarmos a outras pessoas, de sermos chamados de traidores ou coisa pior, mas a recompensa é sermos autênticos com nos mesmos e com nossa alma. Alem de ser um passo importante rumo ao desenvolvimento pessoal e de nos livrarmos do vicio.