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Introdução - minha jornada Empty Introdução - minha jornada

em 12/8/2019, 14:41
Olá comunidade,

Sou o callmegod, e através da comunidade PUA me inscrevi neste fórum porque me interessei pelo Nofap e principalmente em parar com a pornografia.
Sempre me masturbei desde muito novo, e como não podia deixar de ser sempre assistia pornografia, foram anos assim, até que finalmente, hoje com 18 anos decidi parar.

Estou à 21 dias sem masturbação e sem assistir pornografia. Pretendo continua até aos 90 dias para completar o reboot. Tive minha primeira vez onde não consegui me excitar o suficiente para ter o pénis duro mas ainda rolou penetração, e percebi que apesar de estar nervoso o excesso de masturbação e pornografia ao longo dos anos também pode ter contribuido.

No inicio do Nofap, até provavelmente ao 14º dia, me sentia um animal, cheio de libido, por volta de à 2-3-4 dias talvez, sinto minha libido a baixar, não sinto a euforia inicial, provavelmente estou passando pela flatline ou prestes a entrar (quem souber mais sobre a flatline por favor fale um pouco a respeito).
Ultimamente não tenho sentido vontade de me masturbar nem assistir pornografia devido à baixa no libido, contrastando aos primeiros dias em que custava a adormecer com a vontade de ter uma ejaculação.

Também ainda não tive polução noturna e também não pratico edging.
Algum comentário ou sugestão que queiram partilhar sintam-se livres.

Cumprimentos.
RosseauStrong
Mensagens : 1501
Data de inscrição : 16/08/2017
Localização : Grécia Antiga
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Introdução - minha jornada Empty Re: Introdução - minha jornada

em 17/8/2019, 21:48
Cumprimentos, callmegod.

Primeiramente boas-vindas ao Fórum! Quero já parabenizá-lo por passar 21 dias longe da PMO, essa meta já é significa no que tange sua recuperação no Reboot.

Como já participa de algumas comunidades de desenvolvimento, aqui temos algumas recomendações que você deve atribuir para seguir esta jornada, são elas.


  • Adicionar um contador de dias.

  • Fazer download do E-book Vicio em Pornografia Como Parar? E realizar a leitura do mesmo.

  • Praticar uma atividade produtiva: seja conhecer alguma moça, socializar com a rapazeada, praticar um esporte, tocar um instrumento musical, andar de bicicleta, correr.

  • Ativar os bloqueadores nos meios tecnologicos na qual você possui - existe uma seção justamente para ajudar os demais membros a ativar os bloqueios.

  • Participar do Fórum no minimo 3 vezes por semana para analisarmos seu progresso.


No mais, estarei acompanhando de seu trajeto, procure participar nos diários da comunidade para ter boas visitas no seu diário. Um forte abraço!

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Se eu não mudar hoje, amanhã vou continuar a mesma coisascratch


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