Diário do Tendel - Saindo da Matrix!

Boa tarde galera! Hoje venho relator uma coisa, quando comecei no fórum decidi postar tudo que aconteceu comigo, tanto coisas boas como coisas ruins, então aqui vai mais um relato da minha jornada, espero que isso não desanime ninguém, pois depois de pensar por algum tempo tirei uma conclusão, e vou colocar no fim do relato. Ontem o dia foi normal não prestei atenção nos sintomas, nem nos bons nem nos ruins, apenas deixei o dia correr, a noite eu fui numa festa, a semanas inteira minha mente vem criando muitas expectativas, "Vai la, vai ser a prova que o reboot funcionou", "Você vai ficar excitado quando ver as garotas dançando com roupas provocantes", então chegando na festa bateu um mal estar, e eu fiquei me perguntando "o que ouve?" eu via as garotas mais desejadas dançando com roupas curtas e não sentia nada, nada mesmo, eu estava assexuado mais uma vez, desanimei e bateu uma tristeza, porém como o Reboot me ensinou a lidar com isso, conforme foi passando o tempo fui ficando melhor e mais confiante, chegando no final da festa tive um principio de ereção quando vi uma garota dançando na minha frente, e novamente eu me perguntei "o que esta acontecendo?". Quando eu cheguei em casa eu recebi uma notificação de uma garota muito bonita por sinal, e advinha... Tive uma ereção...
Com tudo isso eu vejo o quando nosso cérebro é "estranho" e maravilhoso ao mesmo tempo. Uma coisa que eu havia notado é que quando eu me masturbava no meu quarto (Antes de começar o reboot é claro) quando eu me masturbava no quarto eu era precoce, porém quando me masturbava na sala ou no banheiro eu conseguia segurar mais a ejaculação, então eu tirei uma conclusão, meu cérebro esta tendo ereções em locais em que eu sou familiarizado, em locais estranhos ele é incapaz de mandar sinais para uma ereção, e isso significa que eu ainda estou em Flatline, meu cérebro ainda esta se modificando, e apesar de tudo, isso me deixa feliz, pois se mesmo na Flatline eu estou tendo ereções fortes eventualmente, imagina quando eu sair 100% da Flatline...
Agora vou pesquisar sobre alimentos que podem ajudar meu cérebro na neuro plasticidade, uma coisa que eu notei é que atividades e locais novos ajudam bastante.
Se se eu achar uma pesquisa legal sobre o assunto eu faço o teste e depois relato para vocês.

Boa tarde galera! Hoje acordei com um depressão muito forte, sem animo sem energia pra nada, sem ereção matinal, sem ereção espontânea. A tarde deitei na cama sem fazer nada, mas como tava ficando muito ruim os sintomas eu resolvi fazer 4 rounds de wim hof, 35 flexões e depois tomei um banho gelado, depois disso eu fiquei melhor, porem agora eu to com os sentimentos amortecidos, não sinto nada por ninguém, parece que virei um robô, sem sentimentos. Flatline talvez, acredito que sim.

Boa tarde hoje descobri mais uma coisa que eu não sabia e vou relatar aqui. Lendo sobre a importância do zinco no homem, achei umas coisa curiosas que estão ligadas ao excesso de ejaculações, como eu já relatei eu costumava masturbar de 3 a 5 vezes todos os dias. Eu acabei descobrindo que cada ejaculação tem em média 5mg de zinco, sabendo disso eu pesquisei o que causava a falta de zinco no organismo do homem, e fiquei impressionado, pois muitos dos sintomas eu já tive:

Enquanto uma deficiência moderada pode ser assintomática, os sintomas de uma deficiência severa e prolongada são:

Falta de apetite (Eu não sentia fome)
Letargia; (Eu era muito parado)
Diarreia; (Uma ou duas vezes por semana, eu achava que era por conta da lactose)
Crescimento e maturação sexual prejudicados (hipogonadismo e hipospermia);
Danos a cabelo, pele e unhas (Meu cabelo caia, tinha feridas na pele sem motivo aparente);
Desenvolvimento cognitivo prejudicado com danos nos nervos e ;
Fígado aumentado (hepatomegalia);
Doenças imunes;
Susceptibilidade a infecções; (Pelo menos uma vez por ano eu tinha infecções, urina, acne, etc.)
Anemia ferropriva; (No ultimo exame que eu fiz, por volta do dia 15 do reboot, eu tava com começo de anemia)
Degeneração da retina e cegueira noturna; (Eu tinha e tenho dificuldade de enxergar a noite, estou melhorando já)
Paladar e olfato menos sensíveis; (Não sentia cheiro e nem gosto dos alimentos)
Regeneração mais lenta; (Qualquer mordida de inseto levava semanas para cicatrizar)
Em homens mais velhos causa inflamação da próstata (Prostatite).

Fiquei impressionado, eu tava me matando e não sabia.
Uma coisa que eu notei é que para mim, depois do dia 55 do Reboot, ficar sem pornografia foi fácil, difícil foi ficar sem masturbação, agora depois de mais de 100 dias, ta difícil ficar sem sexo, porém eu não fiz ainda porque (Primeiro não to com coragem de me encontrar com a garota que eu gosto, pois quero sair 100% da Flatline, segundo quero evitar recaídas, pois se eu ficar com ela do jeito que eu to, um Round não vai ser o bastante, e eu tenho medo de acabar tento muitos orgasmos e acabar caindo em Flatline novamente.)

Fontes: https://pt.wikipedia.org/wiki/Defici%C3%AAncia_de_zinco
https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-nutricionais/minerais/zinco
https://www.somostodosum.com.br/clube/artigos/autoconhecimento/a-importancia-do-zinco-e-do-selenio-28501.html

Isso a globo não mostra. rs

Nosso esperma gera vida, com certeza isso não sai de graça e um excesso de ejaculação 5x, 6x todo santo dia deve ser ruim para o organismo mesmo, no sentido de perder nutrientes. Já tive fases assim e nem esperma acho que saía mais, só líquido pré ejaculatório mesmo e as vezes nem isso nos orgasmos. Isso não é normal.

Tem gente que alega gasto de energia espiritual também, mas aí já não sei...

Rumo à Zion.

DarkSlayer escreveu:Isso a globo não mostra. rs

Nosso esperma gera vida, com certeza isso não sai de graça e um excesso de ejaculação 5x, 6x todo santo dia deve ser ruim para o organismo mesmo, no sentido de perder nutrientes. Já tive fases assim e nem esperma acho que saía mais, só líquido pré ejaculatório mesmo e as vezes nem isso nos orgasmos. Isso não é normal.

Tem gente que alega gasto de energia espiritual também, mas aí já não sei...

Rumo à Zion.

Acredito que sim, pois quando eu tinha essa rotina, eu estava sempre com medo, me sentindo culpado, eu tinha pavor da morte. Depois do dia 30 ou até antes, eu comecei a ficar mais tranquilo e sem medo e pavor, a culpa também não existe mais, as vezes eu me sinto culpado por ter demorado tanto para alavancar meu Reboot, era pra mim já estar 100% curado, e teria me poupado de muito sofrimento!
Alguma coisa realmente acontece, pois quando temos relação com a parceira mesmo apos o orgasmo nos sentimos muito bem, porém na PMO ou MO acontece ao contrario, mesmo quando eu não me importava com minha rotina de PMO me sentia muito culpado e batia uma depressão.

Boa tarde! Ontem fui em uma festa e tive ereções espontâneas, durante toda a festa! Outra coisa curiosa que aconteceu foi que, uma garota que nunca me deu moral, ficou em cima de mim a festa inteira, puxando assunto, me olhando e sorrindo, teve outra garota que pulou nas minhas costas e depois ficou puxando assunto também. É muito estranho, antes elas me ignoravam... Se esse fosse meu foco eu teria feito sexo com alguma delas, pois elas estavam muito a fim, não posso falar que foi por conta do Reboot, mas não deixa de ser suspeito.
A noite deitado na cama tive ereções espontâneas fortes e duradouras.

Boa tarde galera! Quero relatar uma coisa que provavelmente vai acontecer com vocês ou talvez já tenha acontecido, eu estou num ponto do Reboot onde se tem a falsa sensação da pornografia não ser um vicio, mas como eu sei que é armadilha eu não dou atenção pra esses pensamentos, é apenas a mente querendo que a gente volte para PMO, mas como o consciente e o subconsciente sabem que é mentira eu estou conseguindo resistir, outra coisa que aconteceu foi que eu tava na frente do computador com os pensamentos longe da realidade e quase acabei colocando aquela letrinha famosa de um site na busca do google, porém consegui voltar a realidade antes de fazer, como eu decidi não usar bloqueadores eu tenho que estar sempre atento.
Minhas ereções estão voltando ao normal, como já relatei antes eu conseguia ter uma ereção apenas pensando em coisas reais que eu já fiz com alguma garota, eu não precisava nem pensar em P para ter uma ereção, isso aos poucos esta voltando.
Uma coisa que eu vi um Youtuber muito famoso de Nofap falando que depois de 90 dias "VOCÊ PERDE O INTERESSE DE CORRER ATRAS DE MULHERES, e NÃO SE SENTE TÃO ATRAÍDO POR MULHERES", isso é uma mentira no meu caso cada dia me sinto mais atraído pelas mulheres reais, mas como já relatei eu não estou procurando por sexo, pois meu foco é reconquistar a garota que eu gosto.
Minha dica é não dê muito ouvidos a esses youtuber super sensacionalistas, foi por culpa de um deles que eu acabei caindo numa flatline sem saber o que era, pois ele fala da flatline de uma forma mascarada e enganosa, claro pra ele não é legal o publico ficar sabendo da flatline pois isso doeria no "bolso" dele , se é que vocês me entendem.
Eu indico o Astrum Homini e o Ebook do site, foi vendo os videos dele e lendo o ebook que aprendi sobre a flatline, ele sempre esta falando essa parte sombria para ninguém passar por problemas como eu passei.

Boa tarde galera! Eu completei 4 meses de Reboot e nem reparei, eu parei de contar os dias para seguir natural sem aquela fissura, "eu tenho que melhorar, eu tenho que melhorar", parei de contar no dia 105. Eu não tenho muito mais o que falar sobre meu Reboot, só posso falar que estou melhorando cada dia mais, as vezes bate uma tristeza profunda, que dura algum tempo, desesperança e angustia também.
Uma coisa que eu achei legal falar é sobre, DE psicológica, não sei vocês mais eu sentia muito medo quando alguém falava de DE psicologia, pois algo psicológico parece ser pior que algo físico.
Eu posso estar falando besteira, mas ao meu ver essa de DE psicologia é algo a ser analisado melhor, pois no meu passado eu fazia coisas que eu não me orgulho, ter relações com garota comprometida por exemplo, e mesmo estando nervoso eu tinha ereção normalmente. Uma coisa que eu notei é que o medo e o panico que anula uma ereção, já o nervosismo, timidez, ansiedade etc, posso estar errado mas nunca me causou problemas, exemplo quando temos uma ereção espontânea em um lugar inapropriado, ficamos nervosos, tímidos e ansiosos e mesmo assim a ereção se mantem, posso estar falando besteira mas foi o que eu reparei.

Meus parabéns, Tendel! Continue sempre vigilante, disciplinado e aguerrido. O Reboot implica em verdadeira mudança de vida, não há jeito. Valha-se de todas as armas que puder e encare o inimigo sem qualquer piedade. O futuro lhe será promissor.

Grande abraço!

Justiceiro do Sertão escreveu: Meus parabéns, Tendel! Continue sempre vigilante, disciplinado e aguerrido. O Reboot implica em verdadeira mudança de vida, não há jeito. Valha-se de todas as armas que puder e encare o inimigo sem qualquer piedade. O futuro lhe será promissor.

Grande abraço!

Obrigado pelas palavras, Realmente basta um deslise para colocar tudo a perder, sempre vigilante! Abraço, e sucesso para nós!

Bom dia galera, quanto tempo! Voltei depois de um bom tempo afastado, mas tenho boas noticias não recai, apenas dei um tempo para acabar com obsessão, simplesmente me esquecer tudo, e recomeçar no 0. Estou fazendo um teste, e logo vou postar umas curiosidades e uns testes que estou fazendo. Uma coisa que tenho para falar é que as ereções voltaram, agora eu consigo ter relações normalmente, porém adianto que não cheguei no máximo ainda, porém tenho picos onde a ereção chega nos 200% chega ficar impossível de movimentar o pênis. galera sigam firmes vale muito a pena!

Dando uma olhada no fórum notei que outros abandonaram seus diários, poxa espero que não tenham recaído, Coronel, Bolovo, entre outros! Oro a Deus que se eles recaíram que eles tenham forças para voltar, pois de um jeito ou de outro eles me ajudaram. Vou até relatar um fato curioso, á um tempo atras recebi uma noticia que me deixou muito triste, recebi essa noticia na época da pior fase da minha Flatline, e isso fez com que eu ficasse "cego", rapidamente abri o instagram e fui até um vídeo e já estava pronto para recair, provavelmente eu iria ir para PMO no mesmo dia... Porém, no exato momento recebi uma mensagem da garota que eu gosto, e olhei tinha uma notificação do fórum abri e era um membro que me inspirou a criar o diário comentando pela primeira vez no meu diário, rapidamente voltei a si. Nossa existência é muito complexa e acontecem coisas que não tem como explicar, "Coincidência" acredito que coincidências não tem significado, mas quando a "Coincidência" acontece de forma organizada e tem um significado isso deixa de ser coincidência e passa ser uma sincronicidade.
Coisas assim me deram forças para seguir até hoje sem PMO, cada vez que tenho um desejo muito forte, eu lembro das sincronicidades, e isso me da a força para resistir.
Gostaria de que os que estão sem forças sentissem 1% do que eu sinto agora, é inexplicável!

Fala meu amigo Tendel!

Cara, que bom te ver por aqui! São tantas pessoas que vem e vão, que passam pelo Fórum e deixam suas histórias, seu diários, sua companhia.. a gente até se perde no meio disso tudo.
Seu diário e seus relatos foram e ainda são grandes inspirações pra mim, dada a tremenda semelhança da nossa situação. Sério, é inacreditável a semelhança. Seus posts do dia 13/10 ao dia 23/10 são EXATAMENTE o que eu estou vivendo agora. E é engraçado que isso foi há 60 dias atrás, ou seja, mais ou menos quando o seu contador estava igual ao meu atualmente. É sinistro demais...

Sigo firme no Reboot mas, como disse, vivendo altos e baixos psicologicamente falando. Fisicamente eu sei que estou bem, melhor a cada dia, mas a mente da gente é foda.
Se eu fosse falar dos meus últimos relatos, eles seriam iguais aos seus. Picos de animo, PMO à espreita, vontade de se testar, várias meninas interagindo, nosso amigão morrendo em momentos que deveria estar acordado (nas baladas, por exemplo), e por aí vai... Eu ainda estou chocado em como tudo é tão semelhante hahaha

No mais, que maravilhoso que você está bem e tudo deu certo nesse tempo, que você está firme e colhendo frutos cada vez melhores! Isso me deixa muito feliz por você e, claro, um pouquinho por mim que estou tão próximo disso, um dia de cada vez em alcançar um degrau acima de onde estou pra chegar nesse lugar melhor..

E se possível não suma tanto! Rs..
Conte mais dos seus relatos vividos durante o Reboot! Eles são importantíssimos pra gente que está passando por períodos assim

Abração e se cuida meu velho!

Bolovo escreveu:Fala meu amigo Tendel!

Cara, que bom te ver por aqui! São tantas pessoas que vem e vão, que passam pelo Fórum e deixam suas histórias, seu diários, sua companhia.. a gente até se perde no meio disso tudo.
Seu diário e seus relatos foram e ainda são grandes inspirações pra mim, dada a tremenda semelhança da nossa situação. Sério, é inacreditável a semelhança. Seus posts do dia 13/10 ao dia 23/10 são EXATAMENTE o que eu estou vivendo agora. E é engraçado que isso foi há 60 dias atrás, ou seja, mais ou menos quando o seu contador estava igual ao meu atualmente. É sinistro demais...

Sigo firme no Reboot mas, como disse, vivendo altos e baixos psicologicamente falando. Fisicamente eu sei que estou bem, melhor a cada dia, mas a mente da gente é foda.
Se eu fosse falar dos meus últimos relatos, eles seriam iguais aos seus. Picos de animo, PMO à espreita, vontade de se testar, várias meninas interagindo, nosso amigão morrendo em momentos que deveria estar acordado (nas baladas, por exemplo), e por aí vai... Eu ainda estou chocado em como tudo é tão semelhante hahaha

No mais, que maravilhoso que você está bem e tudo deu certo nesse tempo, que você está firme e colhendo frutos cada vez melhores! Isso me deixa muito feliz por você e, claro, um pouquinho por mim que estou tão próximo disso, um dia de cada vez em alcançar um degrau acima de onde estou pra chegar nesse lugar melhor..

E se possível não suma tanto! Rs..
Conte mais dos seus relatos vividos durante o Reboot! Eles são importantíssimos pra gente que está passando por períodos assim

Abração e se cuida meu velho!

Salve Bolovo, quanto tempo amigo, achei que você tinha desaparecido! Fico feliz que não recaiu!
Realmente essas coincidências fazem a gente pensar, mas dão aquela força necessária!

Hey mr. Seu relato e o do Bolovo é muito parecido com o meu. A diferença é que recai a uma semana e estou agora no meu sexto dia de reboot.

De qualquer forma, é muito bom ler seu diário porque me inspira e me dá forças. Vá em frente amigo. Não tenha medo. Se se sentir excitado com alguma garota, vai fundo pois seu amigão não vai falhar. Você já saiu da FlatLine. É só ir com coragem que tudo vai dar certo!

Abraço!

Guigoleta escreveu:Hey mr. Seu relato e o do Bolovo é muito parecido com o meu. A diferença é que recai a uma semana e estou agora no meu sexto dia de reboot.

De qualquer forma, é muito bom ler seu diário porque me inspira e me dá forças. Vá em frente amigo. Não tenha medo. Se se sentir excitado com alguma garota, vai fundo pois seu amigão não vai falhar. Você já saiu da FlatLine. É só ir com coragem que tudo vai dar certo!

Abraço!

Que bom que te inspiro de alguma forma, mas tenha em mente que se eu consegui você consegue também, não importa a quantidade de dias, pois sempre tem que ter o dia 0, eu também passei pelo sexto dia, varias e varias vezes até conseguir essa sequencia sem pornografia! O que eu falo é que não sou diferente de você, você vai notar que depois que chega nos primeiros 21 dias tudo fica mais fácil! Forte abraço!

Boa noite galera! Eu não ando postando muito pois estou fazendo um teste, comigo mesmo, adianto que tive evolução notável. E quanto ao vicio, ainda tenho flashbacks, porém muito distantes na mente!

Parabéns, Tendel, pelos 173 dias limpo!

Que Deus continue abençoando imensamente sua trajetória!

Abração!

5&4 escreveu:Parabéns, Tendel, pelos 173 dias limpo!

Que Deus continue abençoando imensamente sua trajetória!

Abração!

Obrigado e igualmente! Quase 180 dias, depois dos 90 passou rápido!
Abraço!

Boa tarde galera! Ontem tive em uma festa de amigos, e foi uma das melhores sensações que eu tive desde que comecei com o Reboot, no começo por algum motivo me senti bastante estranho, mas depois me soltei! E teve uns acontecimentos curiosos, uma garota me viu de longe e venho correndo me abraçar, foi meio embaraçoso pois ela estava acompanhada da irmã e dois rapazes, e um deles não gostou muito da atitude e ficou me encarando um bom tempo após ela ficar conversando comigo e deixar ele de lado, apos isso ela ficava me olhando, puxando assunto e sorrindo para mim, uma outra garota me viu e acenou também com um sorriso e falou alguma coisa mas não entendi por causa do barulho da musica, e por ultimo uma garota estava vindo em minha direção, e quando passou por mim deu um sorriso envergonhado e ficou vermelha, o estranho é que eu não sou do perfil bonitão, pelo contrario na escola sofri muito bulling, apesar de eu ter mudado bastante apos o Reboot, não acho normal estas coisas estarem acontecendo, na rua as garotas me olham fixamente, é estranho pois antes me olhavam com cara de poucos amigos, até mesmo as namoradas dos meus amigos me tratam com mais respeito, educação e até brincam comigo (Não estou falando que elas estão dando em cima de mim, o que eu quero dizer é que elas estão me tratando melhor).
Novamente não posso falar que é devido ao Reboot, e esse não é o foco do fórum, eu não tenho porque mentir, não ganho nada por estar falando isso e não estou querendo contar vantagem pois vocês não me conhecem e não teria motivo para mim fazer isso. Acredito que seja algo não físico, e nem tudo podemos medir com a ciência, e já que não podemos medir não podemos confirmar, e fica apenas como um fato curioso que acontece com alguns durante o processo do Reboot.
Estou fascinado em pesquisar sobre, Deus, física quântica, sincronicidades, energia sexual, vicio em PMO, e isso me fez ver o mundo de um jeito diferente.
Abraço a todos!

Acho que o Reboot tem dessas coisas.
Quando a gente passa pelo processo tudo muda, a gente ganha confiança, mudanças dentro da gente acontece especialmente no nosso cérebro e isso passa para fora.
Estou começando a pouco tempo mas agora ja sinto algumas mudanças principalmente na questao da socializaçao.
No seu caso que já é um sucesso acredito que voce ja esteja a pleno vapor!
Muito feliz por voce, pela sua historia!
Quero chegar nesta marca!

MascaradeFerro escreveu:Acho que o Reboot tem dessas coisas.
Quando a gente passa pelo processo tudo muda, a gente ganha confiança, mudanças dentro da gente acontece especialmente no nosso cérebro e isso passa para fora.
Estou começando a pouco tempo mas agora ja sinto algumas mudanças principalmente na questao da socializaçao.
No seu caso que já é um sucesso acredito que voce ja esteja a pleno vapor!
Muito feliz por voce, pela sua historia!
Quero chegar nesta marca!

Vai chegar, eu também cai varias vezes até acertar, não é impossível! Essa atração misteriosa que me ajuda a seguir, pois um dos motivos do meu vício foi eu me achar inferior por não receber atenção das garotas! Hoje eu converso com elas e tiro sorrisos, como já relatei meu foco é apenas uma garota e estou lutando para voltar com ela, mas se meu foco fosse pegar mulheres eu já teria tido sucesso!

Boa noite galera! Hoje consegui acabar mais um trabalho, fico impressionado com a facilidade que eu tenho em fazer meus trabalhos, antes eu não rendia!
Outro fato curioso foi quando eu tava tomando banho, eu fiquei com uma ereção de uns 50%, quase todo o banho chegando as vezes á 100%, outra coisa que aconteceu foi que durante o banho eu fiquei sentindo uma sensação boa abaixo do umbigo, muito parecido com um orgasmo, não sei explicar, mas de alguma forma me aliviou a tenção sexual que a ereção tava me causando no banho, e agora eu to com a mesma sensação, é difícil de explicar, não achei nada, apenas um Youtuber relatou algo parecido mas não soube explicar do que se tratava, senti isso quando sai da Flatline na primeira vez, porém dessa vez foi mais forte, cheguei achar que eu tinha ejaculado durante o banho, porém não saiu nada e a ereção manteve nem aquele liquido que sai antes de ejacular não saiu, admito que gostei da sensação!

Boa tarde galera completei os 180 dias de Reboot! Ainda não estou contente comigo mesmo, preciso usar o Reboot pra mudar minha vida ainda mais, 2019 chegando ao fim e muita coisa aconteceu. O 2018 foi um dos melhores ano da minha vida, pois foi o ano que eu conheci a garota mais especial da minha vida, que foi a responsável pelo meu Reboot. E 2019 foi o ano que me deu muitas tristezas, foi o ano que "perdi" a garota que eu amo, por conta do Flatline, melhor dizendo por conta do vicio, foi o ano que me fez abrir os olhos e ver que se eu não tivesse achado aquele DVD no guarda, roupa minha vida seria totalmente diferente.
Uma coisa que eu notei é que o vicio em PMO mata o amor, nos torna indiferentes ao amor, para o viciado o amor é apenas sexo, eu quando era viciado pensava apenas em usar as garotas, traição adultério seria algo normal, tudo isso mudou quando conheci a garota, e eu descobri o que é o amor de verdade.
Oro pra que em 2020 eu consiga dar a vida dos sonhos para garota que eu gosto, e não to falando de dinheiro, fama, mídia ou bens materiais, e sim de coisas que o dinheiro não compra. Uma coisa que aprendi com Deus foi que devemos casar para fazer a outra pessoa feliz, esse é o segredo da felicidade, pois a maioria quer casar para ser feliz, o certo é casar para fazer a parceira ou o parceiro feliz, sem egoismo.
Eu sei que não estou 100% ainda, quando eu chegar na minha melhor forma vou saber, porém hoje sou uma pessoa 1000 vezes melhor, graças ao reboot, á menina que eu gosto e principalmente a Deus!

Boa tarde galera! Hoje vou relatar outro sintoma de abstinência que eu presenciei e não achei que tinha relação com o Reboot, se trata de uma vontade de movimentar as pernas quase que incontrolável principalmente quando estou em repouso, deitado ou sentado, um mal estar nas pernas que some quando movimento elas. Apos pesquisar achei uma relação com o Reboot, pois esta ligado aos níveis de dopamina no cérebro, acredito que por a área do meu cérebro responsável pela dopamina ser super estimulada por anos de PMO, agora sem esse super estimulo o cérebro entende que a dopamina esta baixa dai vem esses sintomas de pernas inquietas, no forum do nofap.com e reddit achei alguns relatos sobre o assunto.
Agora como estou parado estou experimentando esses sintomas, porém se eu forçar uma ereção, ver alguma garota ou ter uma ereção os sintomas somem!