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Escalando uma montanha  Empty Escalando uma montanha

em 13/8/2019, 15:19
Saudações a todos os membros do fórum tanto homens quanto mulheres.


Podem me chamar de Return, pois quero retornar a quem eu era antes de ter caído na armadilha do vício em P. E pessoal ... eu preciso escalar essa montanha.
Eu acredito que passei a ver P e praticar PMO mais ou menos nos meus 14 anos, e desde então eu não consegui largar totalmente deste mal. No máximo eu fazia 2 vezes por 1 ou 2 dias, e conseguia ficar sem por 2 dias seguidos mas nada muito longe deste limite. Cheguei a conclusão de que este vício trouxe INÚMEROS PROBLEMAS pessoais, sociais e acadêmicos em minha vida pelo fato de ter desenvolvido maior ansiedade, nervosismo, timidez, problemas de memória e voz fraca, esquecimento precoce, HOCD (um dos meus piores sintomas), desânimo e procrastinação.  
Muitas coisas ruins aconteceram comigo este ano que me fizeram refletir sobre minhas ações. Cheguei a descobrir este fórum, o site e o método do Reboot e pensei: "Poxa, muitas coisas relatadas aqui realmente acontecem comigo" então eu estudei muito o assunto e resolvi mudar minha vida até o fim deste ano de 2019. Este é o meu motivo para criar este relatório. Quero deixar registrado todos os benefícios e mudanças que eu passarei por todos estes meses sem PMO.
...
Estou a duas semanas sem PMO antes de ter criado este relatório, então irei frisar algumas melhorias que eu senti durante este tempo:


  • Mais vigor e energia;
  • Mulheres reais se tornaram mais atraentes, mesmo as que não são o meu tipo;
  • Diminuição drástica do HOCD;
  • Criatividade, memória e fala melhoraram;
  • Prazer por socializar com pessoas na academia e na faculdade;
  • Aumento drástico de sonhos eróticos.


Primeiro preciso conseguir escalar o topo desta montanha e depois ajudar aos outros alpinistas que estão sozinhos Exclamation
Kusmin
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 13/8/2019, 17:14
Bem vindo Return ! Esta fazendo outras atividades no lugar da PMO? Quais?

Bom reboot!

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Der Metzgermeister
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 13/8/2019, 17:41
Bem vindo Return! Eu estou no Reboit a um pouco mais de tempo que você e também estou notando as mesmas melhorias que você!

Enviado pelo Topic'it

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ilCapo
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 13/8/2019, 20:37
Fala Return! Que você possa return ao seu eu verdadeiro. Bem vindo ao Fórum, parceiro.

Legal compartilhar um pouco da sua experiência, e achei interessante a sua postura em reconhecer que primeiro você se recupera, e então você ajuda os outros (pelo menos assim que eu entendi). Adotarei essa percepção para mim também, se assim você permitir ahaaha

Continue postando no Fórum, e leia o e-book. Estar informado e consciente do vício em PMO é primordial para mantermos a constância.

Abraço!

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Return
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 14/8/2019, 11:20
Kusmin escreveu:Bem vindo Return ! Esta fazendo outras atividades no lugar da PMO? Quais?

Bom reboot!

Bom dia, Kusmin, e obrigado pelo feedback aqui!

Então, eu resolvi criar este tópico pois ontem eu havia tido uma recaída com M (sem P), mas mesmo assim quero resetar tudo.
Sobre sua pergunta eu estava e estou ainda tentando ocupar meu tempo com estudos paralelos a minha faculdade, academia, hobby (eu gosto de desenhar)e jogos para desestressar (não sou viciado em games online, menos mal). Acredito que quando eu alcançar um estágio ficará mais fácil, no entanto no momento é isso. Laughing
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 14/8/2019, 11:39
ilCapo escreveu:Fala Return! Que você possa return ao seu eu verdadeiro. Bem vindo ao Fórum, parceiro.

Legal compartilhar um pouco da sua experiência, e achei interessante a sua postura em reconhecer que primeiro você se recupera, e então você ajuda os outros (pelo menos assim que eu entendi). Adotarei essa percepção para mim também, se assim você permitir ahaaha

Continue postando no Fórum, e leia o e-book. Estar informado e consciente do vício em PMO é primordial para mantermos a constância.

Abraço!

Obrigado pelo reconhecimento e feedback, ilCapo!

Eu gostaria de perguntar como e onde que eu posso conseguir estes contadores, assim como o seu no final do seu tópico de resposta Question Question Question
Preciso de ajuda para isso.
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 14/8/2019, 11:41
Der Metzgermeister escreveu:Bem vindo Return! Eu estou no Reboit a um pouco mais de tempo que você e também estou notando as mesmas melhorias que você!

Enviado pelo Topic'it

Estas melhoras são incríveis não é? Provavelmente deve ser a força motriz que motiva aos aflitos a continuarem a seguir essa árdua jornada. Surprised
ilCapo
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 14/8/2019, 21:21
Return escreveu:
ilCapo escreveu:Fala Return! Que você possa return ao seu eu verdadeiro. Bem vindo ao Fórum, parceiro.

Legal compartilhar um pouco da sua experiência, e achei interessante a sua postura em reconhecer que primeiro você se recupera, e então você ajuda os outros (pelo menos assim que eu entendi). Adotarei essa percepção para mim também, se assim você permitir ahaaha

Continue postando no Fórum, e leia o e-book. Estar informado e consciente do vício em PMO é primordial para mantermos a constância.

Abraço!

Obrigado pelo reconhecimento e feedback, ilCapo!

Eu gostaria de perguntar como e onde que eu posso conseguir estes contadores, assim como o seu no final do seu tópico de resposta Question Question Question
Preciso de ajuda para isso.

Sobre os contadores, dê um clique em cima do meu, e você será redirecionado a página desse contador. Experimente e diga depois se funcionou. Lá, você configura o dia que vc caiu, edita no nome do jeito que você quiser (por exemplo, você vê que no meu tem "Sem PMO" e "desde", você seleciona os textos em 2 diferentes quadrinhos. E depois um link é gerado ao final da página, que você colará na aba assinatura do seu perfil.

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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 15/8/2019, 13:10
ilCapo escreveu:
Return escreveu:
ilCapo escreveu:Fala Return! Que você possa return ao seu eu verdadeiro. Bem vindo ao Fórum, parceiro.

Legal compartilhar um pouco da sua experiência, e achei interessante a sua postura em reconhecer que primeiro você se recupera, e então você ajuda os outros (pelo menos assim que eu entendi). Adotarei essa percepção para mim também, se assim você permitir ahaaha

Continue postando no Fórum, e leia o e-book. Estar informado e consciente do vício em PMO é primordial para mantermos a constância.

Abraço!

Obrigado pelo reconhecimento e feedback, ilCapo!

Eu gostaria de perguntar como e onde que eu posso conseguir estes contadores, assim como o seu no final do seu tópico de resposta Question Question Question
Preciso de ajuda para isso.

Sobre os contadores, dê um clique em cima do meu, e você será redirecionado a página desse contador. Experimente e diga depois se funcionou. Lá, você configura o dia que vc caiu, edita no nome do jeito que você quiser (por exemplo, você vê que no meu tem "Sem PMO" e "desde", você seleciona os textos em 2 diferentes quadrinhos. E depois um link é gerado ao final da página, que você colará na aba assinatura do seu perfil.

Muito obrigado, iICapo!

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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 15/8/2019, 13:27
Bom, eu resolvi reiniciar o contador do 0 para que o meu tópico e relatório fiquem mais organizados e sincronizados.
Tecnicamente eu estou a 16 ou 17 dias sem P (qualquer contato com pornô). Acredito que ficar sem M é muito mais difícil no meu caso, o efeito caçador me pegou e eu dei uma recaída em M .... Este é o motivo do reinicio e da criação deste tópico em geral se eu não havia deixado bem claro no início. Um detalhe que esqueci de mencionar, estou com 21 anos.

Dia 15 de Agosto de 2019.
16 dias sem contato com P e 1 dia sem contato com M, algumas observações
:


  • Desânimo em relação a algumas atividades cotidianas e sobre mim mesmo;
  • Pouquíssimas melhorias na autoestima;
  • Depois dessa recaída de 2 dias atrás senti meu vigor e energia diminuindo, é bem notável como a M mesmo sem P afeta todo o nosso humor de maneira maléfica;
  • As pessoas ainda não notaram grande diferença em mim, talvez isso se de pelo fato de envolver o vigor e carisma da pessoa em si;
  • Devido a isso também não notei mulheres se aproximando de mim ou tentando mais contato (diariamente vou a academia e faculdade), acredito que este possível benefício venha a ser notado com mais tempo de reboot e mudanças em geral;
  • Humor bem imprevisível no dia a dia.



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Escalando uma montanha  Empty Sequenciando

em 16/8/2019, 20:56
Estou aqui novamente.

Já se fazem quase 3 dias desde o reinicio do contador a respeito da recaída de M.
Conforme as horas vão passando eu sinto que a vontade de fazer o ato aumenta aos poucos ... Mas nada incontrolável,tudo sob controle. Infelizmente a parte mais difícil para mim é acabar me pegando fantasiando em minha mente com mulheres, no entanto acredito que isso vai diminuir com o tempo no reboot.
O fato é: notei uma diminuição considerável do HOCD em minha vida diária e isso é muito bom.
Ultimamente eu venho sentindo mais confiança e vontade de socializar (ou estar conversando com as pessoas, principalmente meus amigos da faculdade). Minha meta agora é terminar esse mês sem nenhum contato com PMO.
Logo mais volto com mais atualizações sobre mim mesmo Exclamation

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Der Metzgermeister
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 16/8/2019, 21:05
Return escreveu:Estou aqui novamente.

Já se fazem quase 3 dias desde o reinicio do contador a respeito da recaída de M.
Conforme as horas vão passando eu sinto que a vontade de fazer o ato aumenta aos poucos ... Mas nada incontrolável,tudo sob controle. Infelizmente a parte mais difícil para mim é acabar me pegando fantasiando em minha mente com mulheres, no entanto acredito que isso vai diminuir com o tempo no reboot.
O fato é: notei uma diminuição considerável do HOCD em minha vida diária e isso é muito bom.
Ultimamente eu venho sentindo mais confiança e vontade de socializar (ou estar conversando com as pessoas, principalmente meus amigos da faculdade). Minha meta agora é terminar esse mês sem nenhum contato com PMO.
Logo mais volto com mais atualizações sobre mim mesmo [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_exclaim.gif[/smiley]
Nos primeiros dias a vontade de se masturbar é maior, mas conforme o tempo for passando sua vontade vai diminuir e quando tiver vai saber lidar com isso de forma mais eficiente. As fantasias vão diminuir com o tempo, principalmente se você compreender os gatilhos e tentar aplicar alguma técnica que ajude elas passarem.

Enviado pelo Topic'it

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Felipe Castro
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 16/8/2019, 22:53
Olá Return! Vi seus relatos e sua experiência, passei por muita coisa que você também passou, estarei acompanhando, parabéns pelos dias sem PMO, pra gente cada dia é uma vitória, abraço!

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Só por hoje eu venci.

Randy
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

em 18/8/2019, 21:12
Return escreveu:Estou aqui novamente.

Já se fazem quase 3 dias desde o reinicio do contador a respeito da recaída de M.
Conforme as horas vão passando eu sinto que a vontade de fazer o ato aumenta aos poucos ... Mas nada incontrolável,tudo sob controle. Infelizmente a parte mais difícil para mim é acabar me pegando fantasiando em minha mente com mulheres, no entanto acredito que isso vai diminuir com o tempo no reboot.
O fato é: notei uma diminuição considerável do HOCD em minha vida diária e isso é muito bom.
Ultimamente eu venho sentindo mais confiança e vontade de socializar (ou estar conversando com as pessoas, principalmente meus amigos da faculdade). Minha meta agora é terminar esse mês sem nenhum contato com PMO.
Logo mais volto com mais atualizações sobre mim mesmo Exclamation

O HOCD é tormento na vida de quem passa por isso. Talvez demore várias semanas ou meses até você se livrar disso, mas é possível.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

Return
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Escalando uma montanha  Empty Sequenciando 2

em 19/8/2019, 14:24
Bom dia a todos novamente.


Venho dizer que ainda estou limpo, durante esse tempo de ausência consegui suprimir esses desejos malévolos de cair na PMO. A cada dia que passa fica mais difícil porém os benefícios que o reboot está me trazendo só tende a me deixar mais animado.
Meus dias estão sendo comuns, a rotina de faculdade, academia, estudar a tarde, praticar meu hobbie (desenho), e etc. As vezes bate a vontade de cair em tentações e os sonhos eróticos estão aumentando também, no entanto estou notando melhorias quanto a isso.
Espero não cair durante esse mês e o próximo Laughing
E ah, o HOCD diminuiu consideravelmente! Isso é um sucesso que me anima.

Já são quase 6 dias limpo, aos poucos a montanha está sendo escalada Rolling Eyes

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Return
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Escalando uma montanha  Empty Sequenciando 3

em 20/8/2019, 11:01
Más notícias. Exclamation

Pois é pessoal, eu acabei caindo e pratiquei M noite passada ...
Infelizmente não fui forte o suficiente, no entanto tenho algumas dúvidas a serem tratadas com os senhores. Pratiquei M mesmo tentando evitar isso, porém estou sem P a mais de 20 dias, devo reiniciar o contador por completo ou mantenho ele?
Acredito que seja melhor reiniciar né? Para a pressão causar impacto na minha jornada e minha consciência.

...


Isso tudo certamente me deixa muito abalado e deprimido, o desânimo me alcança no dia de hoje mesmo eu sabendo que preciso resolver tarefas como Artigo (ou tcc na faculdade) e vários outros trabalhos e estudos. Por outro lado neste quase 1 mês de luta eu já estou me sentindo mais disposto a enfrentar situações de sociais entre elas conversar com pessoas conhecidas ou não e até mesmo minha voz ficou um pouco mais firme.

...
Bom pessoal, eu quero me liberar por completo dessa maldição por que a cada recaída que eu tenho isso se torna mais pessoal ...
Mad

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Felipe Castro
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Escalando uma montanha  Empty Re: Escalando uma montanha

Ontem à(s) 19:45
Return escreveu:Más notícias.  Exclamation

Pois é pessoal, eu acabei caindo e pratiquei M noite passada ...
Infelizmente não fui forte o suficiente, no entanto tenho algumas dúvidas a serem tratadas com os senhores. Pratiquei M mesmo tentando evitar isso, porém estou sem P a mais de 20 dias, devo reiniciar o contador por completo ou mantenho ele?
Acredito que seja melhor reiniciar né? Para a pressão causar impacto na minha jornada e minha consciência.
...


Isso tudo certamente me deixa muito abalado e deprimido, o desânimo me alcança no dia de hoje mesmo eu sabendo que preciso resolver tarefas como Artigo (ou tcc na faculdade) e vários outros trabalhos e estudos. Por outro lado neste quase 1 mês de luta eu já estou me sentindo mais disposto a enfrentar situações de sociais entre elas conversar com pessoas conhecidas ou não e até mesmo minha voz ficou um pouco mais firme.
...
Bom pessoal, eu quero me liberar por completo dessa maldição por que a cada recaída que eu tenho isso se torna mais pessoal ...
Mad

Olá Return, não tenho conhecimento suficiente para dizer se deve reiniciar, porém o que vejo é que a grande maioria acaba colocando dois contadores, 1 de dias sem P, e outro de dias sem MO, em todo o caso, foque em entender os gatilhos que o levaram a praticar MO, o pq desse gatilho ter aparecido e o que você pode fazer em uma situação parecida caso aconteça novamente. Em todo caso, como você mesmo disse, você se sente mais disposto e mais confiante socialmente falando, evidenciando como o reboot pode ser forte em nossas vidas. De qualquer forma, considere-se um vitorioso por não ter caído em P. Abraço!

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Só por hoje eu venci.

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