Compartilhe
Ir em baixo
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Meu diário Reboot

em 14/8/2019, 20:59
Bom, eu sou um viciado em pornografia, tudo começou quanto tinha 12/13 anos. Hoje com 33 anos não consigo parar, já tentei várias vezes mas sem sucesso😔.
Hoje tenho dificuldade de me relacionar com as pessoas, perdi todos amigos, brigo com todo mundo, não tenho ânimo pra nada, sem foco, sem propósito, sem metas, me sinto um parasita...
Virei um cara promisco, sexualizando tudo, não posso ver uma mulher..
Alem da pornografia, fiquei viciado em bebidas.. e quando bebo saio porai atrás de prostitutas... Sou casado, infeil... nada que eu começo eu consigo concluir, baixa auto estima, Hoje eu estava com uma energia sexual enlouquecedora, buscando mulheres em apps de relacionamento, facebook, não tenho vontade de ter relações com minha esposa, escravo desse vício desgraçado, eu me sinto um merda
São enumeras consequências trágicas que a pornografia me trouxe. Quero me ligar liberta.... 😔

Enviado pelo Topic'it
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 14/8/2019, 21:04
Estou 5 dias sem porno.. e acho que estou com crises de abstinência...

Enviado pelo Topic'it
Tiago Mendes
Moderador
Moderador
Mensagens : 1650
Data de inscrição : 31/07/2016
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 15/8/2019, 11:24
Seja bem-vindo ao fórum. Você já leu o guia introdutório e instalou bloqueadores?

Vá postando aqui sua rotina para que possamos te acompanhar. Bom reboot!

_______________________________________


Meu Diário
Minha História de Sucesso
(1º reboot concluído em 2018)
Soldado PHN
Moderador
Moderador
Mensagens : 164
Data de inscrição : 29/11/2018
Idade : 31
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 16/8/2019, 11:20
Fala ftaveira,
Irmão nos primeiros dias acontece essas crises de abstinência mesmo. Faça alguma atividade que libere dopamina corrida ou caminhada e uma opção.
Eu estava em uma situação muito parecida com a sua no ano passado, quando cheguei ao fundo do posso me descidi parar com a PMO. Se vc se decidiu vc consegue, de indico a se abrir com alguém sobre isso ajuda muito. Mas não qualquer pessoa.
avatar
Mensagens : 28
Data de inscrição : 28/06/2019
Idade : 33
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 16/8/2019, 18:04
Seja bem vindo meu amigo
Me identifico muito com vc, tbm sou casado tenho 33 anos e passo por situações bem parecidas com as quais vc passa.
Pra nós só nos resta uma opção: Lutar contra esse vício maldito
Fácil não é, aliás é muito difícil, diria que é quase impossível de vencer. Mais me apego no “quase” ,se é quase, então não é impossível.
Tbm estou na luta contra o vício, contra depressao. Dias melhores, outros piores, mais estou na guerra. Não deixe de lutar, por vc, pelo seu casamento, pela sua família.

Estou na torcida por vc
Kusmin
Mensagens : 272
Data de inscrição : 23/07/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 16/8/2019, 19:29
Salve ftaveira2019 ! Essas crises de abstinência são normais, principalmente no inicio. Exercício físico, meditação, banho frio são algumas das formas saudáveis de lidar com isso. Aproveita o tempo do reboot para o aperfeiçoamento pessoal, o NoFap alem de ser uma ferramento contra a PMO é tambem um estilo de vida.

Bom reboot! Estarei te acompanhando!

_______________________________________
Meu diario
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 17/8/2019, 12:09
Zuera escreveu:Seja bem vindo meu amigo
Me identifico muito com vc, tbm sou casado tenho 33 anos e passo por situações bem parecidas com as quais vc passa.
Pra nós só nos resta uma opção: Lutar contra esse vício maldito
Fácil não é, aliás é muito difícil, diria que é quase impossível de vencer. Mais me apego no “quase” ,se é quase, então não é impossível.
Tbm estou na luta contra o vício, contra depressao. Dias melhores, outros piores, mais estou na guerra. Não deixe de lutar, por vc, pelo seu casamento, pela sua família.

Estou na torcida por vc
Obrigado pelas palavras

Enviado pelo Topic'it
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 17/8/2019, 12:11
Hoje completo 8 dias sem PMO. Estou me sentindo muito bem...

Enviado pelo Topic'it
nikov
Mensagens : 24
Data de inscrição : 27/08/2017
Idade : 29
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 17/8/2019, 22:57
Força, irmão. Você vai vencer. Estou na torcida.

_______________________________________
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 18/8/2019, 05:39
nikov escreveu:Força, irmão. Você vai vencer. Estou na torcida.

Obrigado meu amigo

Enviado pelo Topic'it
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 18/8/2019, 05:45
9° dias sem PMO.. estou bem animado..😁

Enviado pelo Topic'it
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 21/8/2019, 21:51
Infelizmente ontem tive uma recaída... Triste mas não vou desistir.... Vou continuar lutando... Hoje começo o dia 1 do meu Reboot....

Enviado pelo Topic'it
Soldado PHN
Moderador
Moderador
Mensagens : 164
Data de inscrição : 29/11/2018
Idade : 31
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 21/8/2019, 22:34
Fala ftaveira, recaídas acontecem. Você consegue! isso aí continue firme lutando. Análise oq te fez cair o gatilho primário. As primeiras semanas são as mais difícil precisa de muita dedicação e foco. Eu li sua história e confio que vc consegue.
Abraço
avatar
Mensagens : 9
Data de inscrição : 14/08/2019
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 21/8/2019, 22:37
Obrigado meu amigo... Eu preciso me ocupar, trabalho a noite fico durante o dia sozinho em casa... Então vou me ocupar fazendo alguma coisa.... São essas horas sozinho que me fazem recair....

Enviado pelo Topic'it
Soldado PHN
Moderador
Moderador
Mensagens : 164
Data de inscrição : 29/11/2018
Idade : 31
Ver perfil do usuário

Meu diário Reboot Empty Re: Meu diário Reboot

em 22/8/2019, 08:17
No começo começo do Reboot e muito complicado ficar sozinho, no começo nosso pior gatilho e nossa própria companhia, tente arrumar alguma atividade para não ficar sozinho em casa. Isso vai te ajudar no começo. Depois de um tempo fica tranquilo ficar sozinho.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum