Desistir não é uma opção: O diário de um novo pupilo

Olá, me chamo WTDuck e tenho 19 anos. Alguns meses atrás levei uma amiga sensacional pra casa (moro sozinho) porém passei pela constrangedora situação na qual não conseguimos transar porque eu estava broxa. Eu estava levemente alcoolizado e doente, mas mesmo assim isso me afetou muito. Sério, é uma sensação horrível. No passado namorei por mais de um ano e isso nunca tinha acontecido comigo, em qualquer que fosse a circunstância. Acredito que tenha sido consequência da PMO, uma vez que aumentei a frequência de modo considerável desde que passei a morar sozinho. Desde a vez que broxei, tentei passar um tempo sem PMO, e só então me dei conta do quão difícil é parar com esse hábito. Resolvi então entrar nesse fórum e conto com a ajuda de vocês!

[edit] Resolvi fazer desse tópico um diário. Vou manter vcs atualizados!

WTDuck escreveu:Olá, me chamo WTDuck e tenho 19 anos. Alguns meses atrás levei uma amiga sensacional pra casa (moro sozinho) porém passei pela constrangedora situação na qual não conseguimos transar porque eu estava broxa. Eu estava levemente alcoolizado e doente, mas mesmo assim isso me afetou muito. Sério, é uma sensação horrível. No passado namorei por mais de um ano e isso nunca tinha acontecido comigo, em qualquer que fosse a circunstância. Acredito que tenha sido consequência da PMO, uma vez que aumentei a frequência de modo considerável desde que passei a morar sozinho. Desde a vez que broxei, tentei passar um tempo sem PMO, e só então me dei conta do quão difícil é parar com esse hábito. Resolvi então entrar nesse fórum e conto com a ajuda de vocês!

Eae irmão,pois é o consumo excessivo de PMO causa da disfunção mesmo,mas há solução irmão,com o reboot de uns 90 dias provavelmente suas ereções voltaram normalmente,é um desafio fazer o reboot mas não é impossível,pois há muitos que já conseguiram.

13 Passos Iniciais

Excluir todo porno
Destrua todo o pornô físico (DVDs, revistas)
Instale um bloqueador de pornografia na Internet e coloque-o nas configurações mais restritas. Coloque uma senha que você não tenha memorizado, anote-a e coloque-a em um local difícil de recuperar.
Tente limitar o tempo do computador, e se você tiver um gatilho ou uma necessidade séria, desligue o computador e faça uma atividade predefinida e agora você será sua atividade de substituição de pornografia. Escolha algo positivo e saudável: xadrez, exercício, coma uma salada, estude uma língua etc.
Pare de se masturbar enquanto puder ficar de pé. Se você deve se masturbar, faça sem pornografia.
Atualize continuamente seu diário com suas percepções de experiências.
Se você usar pornografia novamente, não desista.
Faça o que for preciso para ficar longe do pornô e pare de se masturbar pelo maior tempo possível.
Resista ao desejo de “testar” a si mesmo com pornografia. Isso pode mandá-lo de volta para ele.
NÃO!!! OUÇA SEU CÉREBRO! Se você vai reiniciar, então faça e ignore todas as racionalizações. Depois de dois meses ou mais, você pode pensar o que quiser, na medida em que "Realmente funciona?" Ou "Devo continuar?"

http://vicioempornografiacomoparar.com/vicio/ Nesse link tem os principais informações sobre o vicio e esse é outro site gringo com MUITO material https://www.yourbrainonporn.com/ PS:ele tem tradução para portugues,é só colocar lá

Valeu pela força, Powerranger! Vou me esforçar bastante e manter updates por aqui

Sexta-feira, 22 de setembro, 00:22

Deus é sempre mais. No dia seguinte do qual eu resolvi entrar nessa, uma amiga manda mensagem... pedindo remember! Eu fiquei com ela numa festa a muitos meses, mas nunca que eu ia esperar uma mensagem dessas agora. Com sorte me relaciono mais profundamente com ela (se é que vcs me entendem) e assim eu nunca mais penso em PMO...

Parece idiotice, mas estou a horas sem PMO e já me sinto muito melhor! Ter encontrado esse fórum foi uma benção

Salve, WTDuck! Seja bem-vindo!

Irei acompanhar teu diário!

Abraço!

Valeu irmão. Hoje não tenho muito a acrescentar, por enquanto tudo tranquilo. Talvez seja meio psicológico, mas já estou sentindo maior motivação pra estudar. A menos que ocorra algo diferente até lá, devo voltar a postar segunda a noite.

Seeker escreveu:Salve, WTDuck! Seja bem-vindo!

Irei acompanhar teu diário!

Abraço!

Seja bem vindo!

estarei acompanhando!

Bem vindo WTDuck!

Bom reboot!

Primeiramente, obrigado Soldado Eterno e Kusmin. Estamos juntos nessa!
Falei que ia voltar na segunda e aqui estamos. Ontem e hoje não pratiquei atividades físicas e notei que as minhas vontades aumentaram um pouco... Tive ereções espontâneas do nada e não costumava ter isso. Apesar de tudo, me sinto bem. Por enquanto estou administrando as minhas vontades com relativa facilidade, acho que eu ter tido outras ocupações na mente me ajudaram bastante. Lembram-se da garota que pediu remember? Vou encontrá-la hoje a noite, depois da aula. Moro sozinho e se tudo der certo ainda nessa semana levo ela pra dormir em casa... Não vou mentir, agora que me abdiquei da PMO, a vontade de fazer sexo aumentou. Ela não é muito bonita, dou uns 6,5-7/10, mas é bem gente boa e a acho atraente.
Aproveitando aqui, vou deixar uma pergunta: vcs costumam ter polução noturna? Ainda não tive desde que comecei a luta, porém já na primeira noite tive um sonho erótico...

WTDuck escreveu:Primeiramente, obrigado Soldado Eterno e Kusmin. Estamos juntos nessa!
Falei que ia voltar na segunda e aqui estamos. Ontem e hoje não pratiquei atividades físicas e notei que as minhas vontades aumentaram um pouco... Tive ereções espontâneas do nada e não costumava ter isso. Apesar de tudo, me sinto bem. Por enquanto estou administrando as minhas vontades com relativa facilidade, acho que eu ter tido outras ocupações na mente me ajudaram bastante. Lembram-se da garota que pediu remember? Vou encontrá-la hoje a noite, depois da aula. Moro sozinho e se tudo der certo ainda nessa semana levo ela pra dormir em casa... Não vou mentir, agora que me abdiquei da PMO, a vontade de fazer sexo aumentou. Ela não é muito bonita, dou uns 6,5-7/10, mas é bem gente boa e a acho atraente.
Aproveitando aqui, vou deixar uma pergunta: vcs costumam ter polução noturna? Ainda não tive desde que comecei a luta, porém já na primeira noite tive um sonho erótico...

Vejo que tá indo bem kkk continue firme na luta.

Polução Noturno é quando organismo elimina o excesso de esperma que está retido, bom depende de cada um a polução, mas não se preocupe, é algo natural.

Enviado pelo Topic'it

Fala galera. Estou sumido a uns dias, então vou atualizar vocês com tudo que eu achar pertinente. Talvez eu saia um pouco do assunto mas eu realmente acredito que todas as experiências relatadas estão associadas ao fim da PMO. Afinal, todos nós queremos no livrar desse mal e eu estou sendo muito abençoado de já estar sentindo muitos benefícios com o meu reboot. Acho legal compartilhar isso com vcs.

Após 5 dias sem PMO, devo dizer que minha tensão sexual era grande. Nesse meio tempo já tive 2 sonhos eróticos, embora eu não tenha chegado a gozar.

Sou uma pessoa bem sociável, mas acho que, realmente, ficar sem PMO aguça ainda mais o desenvolvimento social. Na noite de terça pra quarta fui num rolê. No final da festa, comecei a puxar papo com uma garota. Tinha um dos olhos mais bonitos que eu já vi por sinal, eram claros, mas meio cinzentos. Bem gatinha. Enfim, confiei na minha lábia e no meu perfume (não sou feio mas também não da pra apostar todas as fichas na minha beleza kkkkk) e mandei bala. A garota inicialmente disse que não tava afim de ficar com ninguém, mas mandei bem no papo (fiz ela rir bastante, etc) até que ela pediu meu Instagram, dizendo que a gente poderia ficar em outra festa, mas que naquela ela não estava afim de ficar com ninguém. Quem me conhece sabe que eu não costumo ser insistente com garotas, mas ela tava me dando tanta moral, e eu estava com tanta vontade (tenho muita convicção que isso é consequência da falta de PMO) que eu não quis largar o osso. Troquei mais umas ideias. Fiz ela rir mais. Quando eu fui ver, estava beijando ela. Não sei se foi por conta da expectativa pós esforço, mas o beijo foi muito bom. E a história não parou por aí não, continuamos conversando, beijando e rindo bastante... enfim, resumindo, ela dormiu em casa, transamos, e o mais importante, eu não broxei, como já tinha acontecido em outra ocasião (ver tópico inicial). Acordei no dia seguinte muito feliz e percebi o quanto esses poucos dias de reboot já estão fazendo valer a pena. A garota é da minha faculdade, então possivelmente ainda teremos mais aventuras juntos no futuro.

Bom, escrevi demais hoje, mas eu fiquei realmente feliz com essa história e acredito que isso possa incentivar outros membros do fórum a se manterem firmes e fortes. Tamo junto!

To a muito tempo sem fazer atualizações então vamos la!

Alguns dias atrás tive muita vontade de ver pornografia, foi num dia que eu procrastinei pra caramba, não fiz atividades físicas, enfim. Mantenham-se ocupados galera! Uma mente vazia é morada pro diabo.

Felizmente resolvi acessar o fórum e graças às várias histórias inspiradoras daqui, me mantive firme e forte. Meus agradecimentos a todos os membros daqui, vocês não fazem ideia da força que estão me dando.

Abraços!

WTDuck escreveu:To a muito tempo sem fazer atualizações então vamos la!

Alguns dias atrás tive muita vontade de ver pornografia, foi num dia que eu procrastinei pra caramba, não fiz atividades físicas, enfim. Mantenham-se ocupados galera! Uma mente vazia é morada pro diabo.

Felizmente resolvi acessar o fórum e graças às várias histórias inspiradoras daqui, me mantive firme e forte. Meus agradecimentos a todos os membros daqui, vocês não fazem ideia da força que estão me dando.

Abraços!

Opa, Bro!!! É muito importante manter a disciplina em todas as áreas da vida, assim o reboot vira só mais um objetivo. Se você não é disciplinado em tudo, não vai ser nisso.

Enviado pelo Topic'it

falou tudo Ramon... e falando em disciplina... hoje decaí parcialmente com M.
Pelo menos não teve pornografia envolvida, ufa. Mas e ai, devo resetar a contagem?

detalhes sobre o recaimento: me masturbei com umas nudes que eu tinha no celular. Eu estou doente e fiquei esses dias em casa, sem atividade física. Isso me fez perder o foco. Já apaguei as fotos e volto a ativa com tudo nas atividades físicas ainda nesse fds. Também devo tentar arranjar passatempos melhores do que estudo para fazer dentro de casa (ler livros, por exemplo). Fiquei bem chateado com o decaimento porém sei que essas duas semanas sem M não foram em vão: sinto que progredi muito! Estou obstinado a tentar ir cada vez mais longe sem PMO

WTDuck escreveu:falou tudo Ramon... e falando em disciplina... hoje decaí parcialmente [smiley]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_sad.gif[/smiley] com M.
Pelo menos não teve pornografia envolvida, ufa. Mas e ai, devo resetar a contagem?

Cara, pra mim o reboot é total, não dá pra ficar negociando com ele.

Enviado pelo Topic'it

Salve WTDuck! Acredito que deve resetar o contador sim, ate como disse foram com nudes pelo celular, ou seja estimulo visual e P. Tem alguns usuários que fazem um contador para a M, e a P separado, se achar interessante no seu caso.

Abraço